سایت تفریحی و سرگرمی چفچفک



سایت سرگرمی چفچفک :مسئولان برونئی تصمیم دارند تا قوانین اسلامی را بر کنندگان و همجنسگرایان از هفته آینده اعمال کنند.

این مجازات رجم (سنگسار) کاران و همجنسگرایان در مقابل مردم است. همینطور قرار است دست راست ان برای نخستین سرقت قطع و در صورت تکرار، پای چپ آنها نیز قطع و بریده شود.

برونئی قصد اعمال این مجازات را در سال ۲۰۱۳ میلادی داشت که به دلیل جزئیات عملی و مخالفت گروه های حقوقی، اجرای آن به تأخیر افتاد، با اشاره به اینکه چنین مجازاتی فقط روی مسلمانان اجرا خواهد شد.

در سال ۲۰۱۵ میلادی نیز برونئی جشن های میلاد مسیح (ع) را به دلیل "اهمیّت دادن به مسلمانان" ممنوع اعلام کرد.

در همین راستا، جرج کلونی بازیگر سرشناس هالیوود، خواستار تحریم نه هتل لوکس سلطان برونئی حسن بلکیا شده تا به قوانین جدید سلطنت او در جنوب شرقی آسیا واکنش نشان داده باشد. کلونی گفته: قرار است از سوم آوریل، مردم برونای، سنگسار شهروندانی را که ثابت شود همجنس گرا هستند، آغاز کنند.

بنا به گزارش دیلی میل انگلستان، این نخستین بار نیست که هتل های سلطان برونئی تحریم می شود، اوپرا وینفری و الِن دی جنرس، در سال ۲۰۱۴ میلادی، به دلیل اقدامات برونئی علیه همجنسگرایان دعوت مشابهی برای بایکوت هتل های سلطنت برونئی به عمل آورده بودند. از زمان آغاز اجرای احکام شرعی با دستور سلطنتی از سال ۲۰۱۴، قوانین جدید به آرامی در زندگی مردم برونئی وارد شده است.

تابناک باتو | مجله اینترنتی tabnakbato : بخش اخبار داغ و جالب از مجله اینترنتی چفچفک


سایت تفریحی چفچفک : یک عامل منفی مهم‌تر، جامعه و شرایط آن است. خردسال یا نوجوان که بودیم، فیلم‌ ها و سریال‌ هایی که نگاه می‌کردیم محدود بودند و اصولا همه همسلان ما، فقط همان فیلم‌ های و سریال‌ های دو شبکه تلویزیون را می‌دیدند و روز بعد در مدرسه با هم مرور می‌کردند.

اما حالا دیگر هر یک از ما علایق متفاوتی داریم و به ندرت می‌توانیم دوست یا همکاری پیدا کنیم که بتوانیم با او در مورد نکات جالب تازه‌ ترین فیلم یا سریالی که دیده‌ایم، گپی بزنیم.

جالب‌تر آنکه نگاه پیرامون ما، عموما به کسانی که ژرف‌تر دنیا های تخیلی کتاب‌ ها، فیلم‌ ها و سریال‌ ها را مطالعه می‌کنند، کاملا منفی است و از این طور کارها تعبیر به ولنگاری و بیکاری می‌کنند و با زبان بی‌زبانی به آدم می‌فهمانند که چنین عاداتی زیبنده آدم بالغی که برای خود کار و خانواده‌ای دارد، نیست!

پس دیگر تصورش هم برای ما باید دشوار باشد که عاشقان سینه‌ چاک خارجی مانگاها، انیمه‌ها، ویدئوگیم‌ ها و فیلم‌ها را با خودمان مقایسه کنیم! تعدادی از این افراد دیگر واقعا در این دنیا، حل شده‌اند.

در ژاپن به چنین افرادی Otaku گفته می‌شود، آنها با شوق بسیار کتاب‌های و مجله‌ های کامیک را گردآوری می‌کنند و در رویدادهای وابسته به آن شرکت می‌کنند و حتی گاه در مراسمی، پوشش و سر و وضعی شبیه شخصیت‌های مشهور تخیلی برای خود به هم می‌زننند.

کازپلی Cosplay که گاهی کوزپلی و کاسپلی نیز خوانده می‌شود، به عمل پوشیدن لباس به جهت شبیه شدن به شخصیت‌ های مانگا، انیمه، فیلم یا بازی‌های ویدئویی گفته می‌شود.

در این مطلب، تعدادی از عکس‌ های کازپلی‌ های اخیر را به مرور می‌کنیم.

نخست با هم عکس‌ هایی از یک خانواده می‌بینیم که خودشان اعتراف دارند که کلی nerd هستند. آنها در کامیک کان سالانه سالت لیک سیتی، خودشان را در هیأت شخصیت‌های تازه‌ترین قسمت فیلم جنگ ستارگان در آورده بودند و حتی دختر یک ساله‌شان را هم شرکت داده بودند.


سایت تفریحی چفچفک :عکس نوشته گریه دار برای پروفایل ، عکس های متن دار و غمگین راجع به گریه ، جملات کوتاه به همراه عکس نوشته های غمناک و جدید در مورد گریه کردن، عکس نوشته های طعنه دار با موضوع گریه دار

عکس نوشته گریه دار برای پروفایل

عکس نوشته گریه دار جدایی

عکس نوشته گریه دار برای

عکس نوشته گریه دار غمگین

عکس نوشته گریه دار

عکس نوشته گریه دار برای پروفایل

عکس نوشته گریه دار برای

عکس نوشته گریه دار تنهایی

عکس نوشته گریه دار برای

عکس نوشته بسیار غمگین و گریه دار


سایت سرگرمی چفچفک :عکس نوشته درباره فوت پدر بزرگ برای پروفایل ، عکس های متن دار و غمگین راجع به از دست دادن بابابزرگم ، جملات کوتاه به همراه عکس نوشته های تامل برانگیز و جدید در مورد خاطرات پدربزرپ ، عکس نوشته های متنوع زیبا با موضوع مرگ پدربزرگم

عکس نوشته مرگ پدر بزرگ

عکس نوشته و متن زیبای غم از دست دادن پدربزرگ

عکس های متن دار دوست داشتن بابابزرگ و تنهایی

در غم از دست دادن بهترین باباجون دنیا

عکس نوشته های غمگین برای تسلیت فوت پدربزرگ 98 جدید

جملات قصار و ناب با مضون پدربزرگ آسمانی شده


عکس نوشته های مرگ پدربزرگ

عکس نوشته و تکست های غمگین و دخترونه برای تسلیت فوت پدربزرگ


رژلب‌های آن زمان از ات له شده تهیه می‌شد

مجله اینترنتی چفچفک :اسیدکربنیک قرمز رنگ که از اتی همانند قرمزدانه مکزیکی  و شپشک بدست می‌آمد برای ساخت وسایل آرایشی در مصر باستان کاربرد داشت. به این صورت که ات را جوشانده و له می‌کردند تا از رنگ قرمزشان برای ساخت وسایل آرایشی همچون ماتیک استفاده کنند.

فرعون‌ها از برده‌های خود به عنوان مگس‌کُش استفاده می‌کردند

ما امروزه با استفاده از قرص ضد پشه یا اسپری مگس‌کش از شر این ات مزاحم و آزاردهنده خلاص می‌شویم. اما بد نیست بدانید که در مصر باستان، فرعونی موسوم به پپی دوم به برده‌های خود دستور می‌داده بدنشان را عسل‌اندود کنند تا مگس‌ ها و پشه‌ ها به او جذب شده و این ات را از پادشاه دور نگه دارند.

مردم مصر، آرامگاه‌های خود را همچون خانه دکور می‌کردند و حتی غذا هم در آنجا می‌گذاشتند

مصریان باستان به شدت به زندگی پس از مرگ معتقد بودند. تصورشان این بود که انسان پس از مردن به تمامی وسایل و تجهیزات قبل از مومیایی شدنش نیاز دارد. به همین خاطر، قبرهای بزرگی با همه وسایل و تجیهزات می‌ساختند و انواع وسایل آرایشی، بهداشتی و غذا در آنجا می‌گذاشتند و حتی برده‌های متوفی را نیز با جسد در قبر می‌گذاشتند تا در زندگی پس از مرگ همچنان به اربابش خدمت کند.

فرعون‌های مصر اغلب به چاقی مفرط مبتلا بودند

در همه عکس‌ها و تصاویری که از مصر باستان موجود است، فرعون‌ ها مردانی فیت و خوش اندام تصویر شده‌اند. اما دانشمندان با تحلیل تصاویر اشعه اکس از مومیایی‌ها، اعلام کرده‌اند که این عکس‌ ها صحت ندارند و در واقعیت، اشراف‌زادگان مصری و به‌ خصوص فرعونیان بسیار چاق بودند و از سلامت جسمانی برخوردار نبودند. دلیل اصلی چاقی مفرط این افراد نیز رژیم غذایی سرشار از چربی‌های مضر، کربوهیدرات و الکل بوده است.

مراجعه به متخصص پروکتولوژی (متخصص رکتوم، روده و مقعد) در آن زمان زیاد بوده است

تقریبا همه می‌دانیم که مصری‌ها در طب و پزشکی بسیار توانا بودند و متخصصان زیادی در حوزه‌ های مختلف پزشکی همچون دندانپزشکی، چشم‌پزشکی و جراحی داشتند. اما پروکتولوژیست‌ ها بیشترین مراجعان را در زمان باستان داشتند. دلیلش هم این است که در آن زمان بیشتر وقت مردم به خوردن و آشامیدن صرف می‌شده است. به هیمن خاطر اغلب آنها به تنقیه برای تخلیه روده نیاز داشتند. جالب است بدانید که پروکتولوژیست‌ها بعضا کار دندانپزشکی‌ هم می‌کردند و وضعیت سیستم گوارش فرعون‌ ها را تحت نظر داشتند تا توصیه‌های پزشکی لازم را به آنها ارائه دهند.

در مصر باستان مردها هم آرایش می‌کردند

در آن دوره تاریخی علاوه بر زن‌ها، مردها هم آرایش می‌کردند. این کار سه دلیل داشت: ۱- آرایش از پوست آنها در برابر تابش مضر خورشید محافظت می‌کرد. ۲- آنها معتقد بودند که خدایانی به نام Ra و Horus با مردانی که آرایش می‌کردند مهربان‌ تر رفتار می‌کنند. ۳- آرایش جنبه درمانی داشت.

کودکان تا قبل از دوران نوجوانی لباس نمی‌پوشیدند

در مصر باستان کودکان نه کفش می‌پوشیدند نه لباس. بعلاوه، والدین سر فرزندان خود را با تیغ می‌تراشیدند و فقط یک بافت باریک و بلند در پشت سر باقی می‌گذاشتند تا سر کودک شپش نگیرد. دختران و پسرانِ فقط دستبند، پابند و گردنبند می‌پوشیدند.

مصری‌ها ازدواج آزمایشی داشتند

در مصر باستان ازدواج زوجین در هیچ دفتر یا سندی ثبت نمی‌شد و زن و شوهر کاملا ساده زندگی مشترک خود را آغاز می‌کردند. با این وجود آنها قراردادی مبنی بر توافقات مالی برای طلاق می‌نوشتند و امضا می‌کردند. برخی از این قراردادها با عنوان «اعتبارنامه ازدواج» شناخته می‌شدند. بنابراین، وقتی زوجین با هم کنار نمی‌آمدند یا یکی از آنها مشکل باروری داشت، آنها بدون هیچ مشکلی می‌توانستند از هم جدا شوند.

روزیاتو - امروز را زندگی کن rooziato : بخش سرگرمی از سایت تفریحی چفچفک


مجله اینترنتی چفچفک : ریحانه پارسا متولد اسفند 1377 در تهران، بازیگر است

دانش آموخته (دیپلمه) رشته نمایش از هنرستان سوره در سال 95 است، بجز بازیگری در عکاسی نیز فعالیت تخصصی دارد، و می گوید در زندگی همیشه بلند پرواز بودم

عکس های ریحانه پارسا

بیوگرافی ریحانه پارسا بازیگر نقش لیلا در سریال پدر + زندگی شخصی

خانواده و شروع فعالیت

پدر شغل آزاد و مادر خانه دار است، بچه اول خانواد و دو خواهر کوچکتر از خود دارد

خانوم پارسا فعالیت حرفه ای خود را از تئاتر و کارهای دانشجویی هنرستان سوره شروع کرد، می گوید اینقد بلند پرواز بودم که یک روزی می دانستم موقعیتی برای دیده شدنم پیش خواهد آمد

شروع و شهرت

اولین و حرفه ای ترین تجربه رسمی او در تلویزیون با سریال پدر در سال 97 با نقش لیلا شروع شد، وی از طریق دستیار کارگردان به پروژه معرفی شد

او در نقش لیلا در این سریال به شهرت عجیبی رسید

عکس بیوگرافی ریحانه پارسا

عکس های ریحانه پارسا + بیوگرافی کامل

نحوه انتخاب برای سریال پدر

برای نقش لیلا در سریال پدر حدود 250 نفر که حتی برخی از آنها بازیگران شناخته شده بودند تست دادند اما در نهایت من پذیرفته شدم و خیلی خوشحالم

خداروشکر توانایی های من به چشم کارگردان و نویسنده آمد

سیل پیشنهاد بازیگری

تجربه فوق العاده درخشان خانوم پارسا در سریال پدر باعث شد سیلی از پیشنهادات برای بازیگری او به راه بیفتد و می گوید بیشتر برایش جذابه سینما رو هم تجربه کند

اما فعلا تصمیم دارد وارد تئاتر شود و تجربه اندوزی کند

بازیگر نقش لیلا در سریال پدر

ریحانه پارسا بازیگر نقش لیلا در سریال پدر

بیوگرافی ریحانه پارسا و همسرش + زندگی شخصی بازیگری

بلند پروازی در زندگی

همیشه در زندگی بلند پرواز بودم و فکر می‌ کنم از همین رو چنین موقعیتی برایم پیش آمد؛ البته برنامه خودم هم بود

با اتمام مدرسه و حین تحصیل در دانشگاه، تصمیم گرفتم کار تئاتر را به صورت حرفه‌ ای شروع کنم و تصور می‌ کردم بعد از چند سال چنین اتفاقی برایم می‌ افتد

پدر سکوی پرش من است

درخشش دو بازیگر جوان

لیلای سریال پدر یک دختر امروزی است که به خاطر برخی اتفاقاتی که در دانشگاه می‌ افتد با پسری به نام حامد تهرانی آشنا می‌ شود و کل سریال جریان رابطه این دو نفر است

نقش حامد را سینا مهراد بازی می‌ کند

عکس بازیگر نقش لیلا در سریال پدر

بازیگر نقش لیلا در سریال پدر کیست + بیوگرافی و عکس جدید

ازدواج

ریحانه پارسا 19 ساله هنوز ازدواج نکرده و مجرد می باشد، می گوید هنوز خیلی سنم کمه برای این حرفا مگر اینکه اتفاقی مثل سریال پدر بیفتد !


تنها و خونه نشین

بشدت تو زندگی عادی ام آدم تنها و خونه نشینی هستم

در طول روز کار خواصی ام نمی کنم و سعی می کنم دورم خلوت باشه تا توی آرامش باشم، بیشتر اوقات می نویسم و امیدوارم روزی اتفاقی در نوشتن هم برایم بیفتد

فتوکده | پرتال جامع هنرمندان و سبک زندگی photokade : بخش بیوگرافی از سایت تفریحی چفچفک


سایت تفریحی چفچفک :ولخرجی های گاه و بیگاه سلبریتی ها مسأله ی عجیبی نیست و شاید هر کس دیگری هم که ثروت آن ها را داشته باشد ترجیح بدهد از هر چیزی بهترینش را داشته باشد؛ مثل عمارت های عظیم و مجلل، ماشین های لوکس، لباس های پر زرق و برق و جواهرات و غذاهای گران قیمت. اما گاهی ولخرجی های سلبریتی ها شکل خنده دار و بی معنی ای پیدا می کند و آن ها پول بسیار زیادی صرف را چیزهای عجیبی می کنند. در ادامه به چند مورد از عجیب ترین ولخرجی های سلبریتی ها ثروتمند دنیا می پردازیم.

۱- کیتی پری

پری برای تولد ۳۵ سالگی نامزد سابقش، راسل برند در سال ۲۰۱۰، یک بلیت سفر با فضا پیمای کمپانی ورجین گلکتیک خرید که ۲۰۰ هزار دلار قیمت آن شد. از آنجایی که این زوج بعدها از هم جدا شدند معلوم نیست در نهایت چه اتفاقی برای آن بلیت افتاد.

۲- اشتون کوچر

کوچر هم یک بلیت سفر با فضاپیمای ورجین گلکتیک برای خودش خریداری کرد. او در سال ۲۰۱۲ برای این سفر فضایی ثبت نام کرد تا پانصدمین مسافر این فضاپیما باشد.

۳- ماریا کری

کری و همسر سابقش نیک کنون، در خانه ی خود یک اتاق پر از شکلات و آبنبات برای بچه هایشان درست کرده بودند.

۴- نیکلاس کیج

در سال ۲۰۰۷ در جریان مزایده ی جمجمه ی دایناسوری که متعلق به کشور مغولستان بود میان کیج و لئوناردو دیکاپریو بر سر تصاحب آن رقابتی در گرفته بود که در نهایت کیج با پیشنهاد مبلغ ۲۷۶ هزار دلار صاحب جمجمه ی ۶۷ میلیون ساله ی تیرانوساروس باتار شد. با این حال، در سال ۲۰۱۵، بعد از آنکه معلوم شد جمجمه توسط قاچاقچی ها از مغولستان سرقت شده بود، کیج مجبور به بازگرداندن آن شد.

۵- پاریس هیلتون

پاریس هیلتون در سال ۲۰۰۹ ویلایی به قیمت ۳۲۵ هزار دلار برای سگ هایش خریداری کرد. این ویلای ۲ طبقه با حدود ۲۸ متر مربع وسعت، یک ایوان، چلچراغی با کریستال های مشکی و مبلمان طراحی شده دارد.

۶- سلین دیون

سلین دیون از سال ۲۰۰۲ به مدت ۳ سال در هتل سزار پالاس شهر لاس وگاس ست داشت. به خواست دیون یک دستگاه رطوبت ساز هوا به ارزش ۲ میلیون دلار در محل اجراهای او نصب شد تا از تارهای صوتی او در برابر آب و هوای سخت و بیابانی لاس وگاس محافظت شود. این دستگاه هنگامی که دیون مشغول اجرا بود، بر بالای صحنه قرار می گرفت.

۷- کلی رولند

کلی رولند، بازیگر و خواننده ی امریکایی در مهمانی بیبی شاور بلو آیوی، دختر بیانسه و جی زی، خوانندگان مشهور، یک وان حمام نوزاد هدیه داد که با کریستال های سواروسکی تزئین شده بود (بیبی شاور مهمانی نه ای است که برای نخستین فرزند هر خانواده ای توسط دوستان مادر نوزاد برگزار می شود). این وان ۵،۲۰۰ دلاری تنها یکی از هدایای گران قیمت این مهمانی بود.

۸- تامارا اکلستون

تامارا اکلستون، مدل بریتانیایی، یک وان حمام کریستالی به ارزش ۱/۵ میلیون دلار دارد. خود کریستال حدود ۸۰۰ هزار دلار قیمت داشت و چند صد هزار دلاری هم هزینه ی جمع آوری کریستال ها، ساخت وان و آماده سازی کف خانه ی اکلستون شد.

۹- دونالد ترامپ

دونالد ترامپ یک جت ۱۰۰ میلیون دلاری دارد که بسیاری از امکانات آن از طلا ساخته شده اند، مثل سینک دستشویی جت که روکشی از جنس طلا دارد.

۱۰- جورج لوکاس

جورج لوکاس، کارگردان امریکایی مجموعه فیلم های جنگ ستارگان، ملک عظیم و سر سبز خود در کالیفرنیا را به مبلغ ۱۰۰ میلیون دلار خریداری کرد. او برای محافظت از سرمایه اش، دوازده آتش نشان تمام وقت و تعدادی داوطلب استخدام و چند ماشین آتشنشانی اجاره کرده است.

۱۱- جاستین بیبر

بیبر در سال ۲۰۱۱ برای جشن هالووین یک دندان مصنوعی سفارشی از جنس طلا به قیمت ۵ هزار دلار خریداری کرد.

۱۲- بیانسه

بیانسه در اجرایی که در مراسم اهدای جوایز BET در سال ۲۰۰۷ داشت، شلواری از طلا به تن کرده بود که ۱۰۰ هزار دلار قیمت داشت.

۱۳- ویکتوریا بکام

ویکتوریا بکام در سال ۲۰۱۱ یک گوشی آیفون با روکشی از طلا به قیمت ۳۵،۹۹۸ دلار خریداری کرد. این تلفن دست ساز از ۱۵۰ گرم طلای ۲۴ عیار ساخته شده بود.

۱۴- لیدی گاگا

لیدی گاگا در سال ۲۰۱۰ یک دستگاه تشخیص میدان الکترومغناطیسی به مبلغ ۵۰ هزار دلار خریداری کرد تا در جریان تورهای کنسرتش، ارواح را از خود دور نگه دارد!

۱۵- بونو

بونو، موزیسین مشهور ایرلندی، در سال ۲۰۰۳ برای شرکت در یک مراسم خیریه به ایتالیا سفر کرده بود که متوجه شد کلاه محبوبش را در لندن جا گذاشته است. بونو با پرداخت ۱۵۰۰ دلار ترتیبی داد تا کلاهش را فوراً با هواپیما بفرستند. او علاوه بر بلیت هواپیمایی که کلاهش خریداری کرد، برای تاکسی، بیمه و انعام هم هزینه کرده بود.

۱۶- اپرا وینفری

وینفری علاقه ی زیادی به حمام کردن دارد. او یک وان حمام دست ساز از جنس مرمر و اونیکس دارد که مطابق با فرم بدن او طراحی شده است.

۱۷- مایک تایسون

مایک تایسون، بوکسور مشهور و بازنشسته ی امریکایی، یک وان حمام از جنس طلای ۲۴ عیار به قیمت ۲/۲ میلیون دلار و ۳ ببر بنگال دارد. این ولخرجی های عجیب و غریب احتمالا در ورشکستگی چند سال پیش تایسون نقش داشتند.

۱۸- جانی دپ

در جریان درگیری قانونی جانی دپ با یکی از مدیران مالی سابقش، اسناد قانونی از سبک زندگی ولخرجانه ی جانی دپ پرده برداشتند. دپ هر ماه فقط ۳۰ هزار دلار را صرف خرید شراب هایی از سراسر دنیا برای مصرف شخصی اش می کند.

جانی دپ علاوه بر کشتی تفریحی ۱۸ میلیون دلاری اش که بعدها آن را به جی. کی. رولینگ، نویسنده ی مجموعه کتاب های هری پاتر فروخت، ۱۴ خانه در اقصی نقاط دنیا، ۴۵ ماشین لوکس و ۷۰ گیتار کلکسیونی دارد.

روزیاتو - امروز را زندگی کن rooziato : آخرین مطالب سایت از سایت سرگرمی چفچفک


سایت سرگرمی چفچفک :اخیرا لیستی در شبکه‌ های اجتماعی منتشر شده است که نشان دهنده ۱۰۰ کلیدواژه پر جست وجوی ایرانیان در دائره المعارف اینترنتی ویکی پدیا در سال ۲۰۱۸ میلادی است. این لیست نشان می دهد که اکثریت کاربران ایرانی استفاده کننده از این منبع غیر رسمی، به دنبال یافتن اطلاعات بر روی چه کلیدواژه هایی بودند و چند بار این کلیدواژه توسط کاربران ایرانی ویکی پدیا گرد، مورد استفاده قرار گرفته است.

همانطور که پیش بینی می شد [با عرض معذرت] و باورش هم خیلی در جامعه امروز ایران سخت نبود، بیست و شش مقاله پر بیننده ایرانیان در ویکی پدیا در سال ۲۰۱۸ میلادی از ۱۰۰ مقاله، مربوط به مسائل جنسی از خود یی تا وگرافی است و مشاهده مطالبی درباره سلبریتی های سینما و موسیقی و چهره های مطرح ایران و جهان در این عرصه از کیم کارداشیان (ملکه سلفی اینستاگرام) تا هومن سیدی، جایگاه بعد را به خود اختصاص داده اند.

قریب به ۲ میلیون بازدید ایرانیان در ویکی پدیا ۲۰۱۸ میلادی مربوط به کلید واژه آمیزش جنسی است. پنجاه درصد ۱۰ کلید واژه پربیننده ایرانیان در این سایت در سال میلادی قبل، مرتبط با مقولات جنسی بوده و این نشان می دهد که جذابیت دریافت اطلاعات از این رسانه که درگاهی تخصصی نیز در زمینه آموزش مسائل جنسی به شمار نمی رود، میان بخشی از کاربران ایرانی این درگاه بسیار است. اگر چه افراد آزاد هستند تا در اینترنت در هر موضوعی که علاقمند هستند در هر سایتی به دنبال اطلاعات بوده و از آن استفاده کنند و طبق قانون، نسبت به اشتراک گذاری آن اقدام کنند و مقوله ای شخصی است، اما از نگاه جامعه شناسی و روانشناسی و سایبر سایکولوژی، می توان از این آمارها، تحلیل های خوبی برداشت کرد که بحران جنسی، یکی از آنهاست.


با توجه به اینکه در فرهنگ خانواده‌های ایرانی محدودیت‌هایی برای مطرح کردن یا صحبت درباره مسائل جنسی وجود داشته، حالا شاهد نسلی هستیم که تشکیل خانواده داده و با توجه به اینکه مطرح کردن این مسائل در آن زمان برایش تابو بوده باید مسائل لازم در این زمینه را به فرزند خود نیز آموزش دهد. با این وجود خانواده‌ها چطور می‌توانند این فرهنگ را نهادینه کرده و مسائل جنسی را به فرزندانشان آموزش دهند؟


«مصادیق بحران جنسی در ایران را می‌توان در دگرباشی جنسی، انحرافات جنسی، عدم ء جنسی افراد در بستر خانواده، تمایل به رابطه جنسی انتزاعی و فانتزی تحتِ تاثیر محیط سایبری و اینترنتی و… دید که در سال‌های اخیر به وجود آمده است.»

عضو هیات علمی دانشگاه فردوسی مشهد معتقد است که جامعه ما دارد به گونه‌ای تغییر می‌کند که الگوهای جدیدی از رفتار و رابطه در آن در حال ظهور بوده که اقتضای تغییرات جدید هستند. وقتی جامعه تغییر می‌کند، نمی‌توان توقع داشت که الگوهای پیشین رفتار در شکل جدید جامعه تداوم داشته باشند، بنابراین جامعه شروع به تغییرکردن کرده و شکل جدیدی از رفتارها به وجود می‌آیند.

جای سوال است که رفتارهایی که در حال افزایش پیدا کردن است نشانه بحران است یا ما با شکل جدیدی از جامعه و تعریف جدیدی از جامعه و روابط روبه‌رو هستیم که شکل غالب در آینده خواهد بود و یک چیز طبیعی بوده و در کل جامعه اتفاق خواهد افتاد؟ که متأسفانه پاسخ دقیقی برای آن نداریم.

مهدی نقویان، در آخرین ساخته‌اش «پول‌و» از مدخل یک پرونده امنیتی به مساله روسپیگری سازمان‌ یافته پرداخته است که به بحران جنسی دامن می زند

در حوزه مسائل جنسی با توجه به تابو بودن آنها، کارهای پژوهشی اساسی انجام نمی‌شود و در این زمینه با خلاء شناختی مواجه هستیم. با این وجود به نظر می‌رسد بسیاری از مسائلی که از آن‌ها تحت عنوان اختلال نام می‌بریم، الگوهای رفتاری آینده جامعه هستند، به همان شکلی که در حال حاضر در بسیاری از کشورهای دیگر وجود دارند. به عنوان مثال هم‌خانگی یا ازدواج سفید در بسیاری از کشورها وجود دارد و حدود ۳۰ تا ۴۰ درصد خانواده‌ها به این شکل زندگی می‌کنند و در جامعه نیز به عنوان یک شکل از خانوده پذیرفته شده است اما در آمارهای رسمی ذکر می‌شود.

لذا به نظر می‌رسد برخی از موارد، روندهای طبیعی تغییرهای اجتماعی است که جامعه ما با آن مواجه است و جلو می‌رود، اما در حال حاضر و در وضعیت فعلی غیرطبیعی تلقی می‌شوند و ما پاره‌ای از آن‌ها را تحت عنوان نشانه‌های بحران جنسی در نظر می‌گیریم؛ اما برخی از این‌ها مانند مراجعه به سایت‌های غیراخلاقی، نشانه نوعی اختلالات مزمن شخصیتی و اجتماعی هستند. در آمارها داریم که میزان مراجعه ایرانی‌ها به این سایت‌ها بسیار بالاست و در تحقیقات ما نیز مشخص شد بیش از ۶۰ درصد جوانان به سایت‌های غیر اخلاقی مراجعه می‌کنند.

بسیاری از دانش‌آموزان نسل جدید (متولدین دهه ۸۰) با مفاهیم نو و تازه‌ای آشنا شدند که تا پیش‌ازاین نه در مدرسه و نه در خانه درباره آن صحبت نشده است. انتقال بیماری‌های مقاربتی به وسیله تعدد روابط و رابطه جنسی محافظت‌نشده، خشونت و سوء استفاده جنسی و مواردی از این دست، دانش‌آموزان را در وضعیتی قرار داده که میان داده‌های دنیای مجازی با آنچه در دنیای واقعی مثل مدرسه و خانه می‌گذرد، دچار تعارض و دوگانگی و در نهایت، خودسانسوری شوند.

امروز دانش‌آموزانی که در مقاطع مختلف تحصیلی (به‌خصوص مقاطع اول و دوم متوسطه) تحصیل می‌کنند از خود می‌پرسند چه نیازی است وقتی همه چیز را می‌دانیم، به سراغ معلم، پدر و مادر برویم و از آنها بپرسیم که سلامت و بهداشت جنسی یعنی چه؟!

آنچه در شبکه‌های اجتماعی اتفاق می‌افتد، اعجاب‌برانگیز است. تا همین چند سال پیش، کسی تصورش را نمی‌کرد، فروش ابزارآلات جنسی در ایران به‌صورت زیرزمینی اتفاق بیفتد. حالا کانال‌هایی در شبکه‌های اجتماعی فعال هستند که تفاوتی نمی‌کند مخاطبشان چه کسی باشد. زن خانه‌دار، کارمند ساده یک ارگان دولتی، خانم مدیرعامل یک شرکت موادغذایی یا دختر و پسر دانش‌آموز مقطع متوسطه.

وارد یکی از کانال‌ ها که می‌شوید با کامنت‌هایی از این‌دست مواجه می‌شوید که مثلا این چیه گذاشتین؟ به چه دردی می‌خوره؟ اسباب بازیه یا چی؟! از بین این همه سؤال، یکی که عکس پروفایلش نشان می‌دهد، سن و سال زیادی ندارد، پرسیده است: «اینا رو تو فیلمای استفاده می‌کنن؟» و بعد، بلافاصله فرد دیگری جواب داده است: «نه؛ اینها برای استفاده افراد معمولی که مشکلات جنسی دارند هم کاربرد دارد.»

بحران جنسی را باید به کلکسیون بحران‌هایی که ایرانیان در عصر ۱۴۰۰ با آن روبرو هستند اضافه کرد و برای آن باید فکر راهگشا کرد . . .فراموش نکنیم که بیش از هفتاد درصد طلاق ها در ایران به خاطر نیتی جنسی ناشی از عدم آشنایی زوجین به این موضوعات است که باید آموزش صحیح آن به عموم در دستور کار نهادهای مربوطه قرار بگیرد.


مجله اینترنتی چفچفک :بعضی ها معتقدند که سن چیزی جز یک عدد نیست و اگر واقعاً علاقه ای بین طرفین یک رابطه ی عاطفی وجود داشته باشد سن اهمیتی ندارد. هیچ معیار و چارچوب دقیق و ثابتی وجود ندارد که بر اساس آن بگوییم یک رابطه ی خوب واقعاٌ چگونه رابطه ای است،اما از قرار معلوم دانشمندان توانسته اند یکی از عوامل تعیین کننده ی موفقیت یا عدم موفقیت روابط عاطفی را پیدا کنند. دانشمندان امریکایی طی تحقیقات خود با محاسبات ریاضی به تفاوت سنی ای رسیده اند که می تواند احتمال برخورداری از یک رابطه ی عاطفی طولانی مدت و موفق را بالا ببرد. بر این اساس می خواهیم ببنیم بهترین اختلاف سنی برای روابط عاطفی و ازدواج چقدر است.

در این پژوهش ۳ هزار نفر شرکت کردند که همه ی آن ها دست کم یک بار ازدواج کرده بودند. دانشمندان به وجود رابطه ی جالبی پی بردند:هر چه اختلاف سنی بیشتر می شد، ریسک طلاق بالاتر می رفت. البته درست است که نمی توان در این مورد با قطعیت صحبت کرد و قطعاً استثنائاتی هم وجود دارد، اما نتایج این تحقیق دست کم می تواند برای مشکلاتی که زوج ها در مراحل مختلف زندگی با آن ها مواجه می شوند توضیحی ارائه دهد. علت این مسأله تفاوت زیادی است که بین علائق و اهداف هر یک از زوجین وجود دارد.

جزئیات آماری این تحقیق نشان می دهد که ریسک طلاق در مورد زوج هایی که بیشتر از ۵ سال اختلاف سنی دارند ۱۸ درصد است. اگر تفاوت سنی ۱۰ سال باشد، این ریسک به میزان چشمگیری، یعنی ۳۰ درصد می رسد. در مورد زوج هایی هم که ۲۰ سال یا بیشتر اختلاف سنی دارند، پیش بینی ها اصلاً امیدوار کننده نیست چون ریسک طلاق در مورد آن ها ۹۵ درصد است.

این محققان نه فقط پارامتر سن، بلکه داشتن فرزند از ازدواج قبلی، داشتن فرزند مشترک، دوران نامزدی، مخارج عروسی، تحصیل و عوامل زیاد دیگری را هم در نظر گرفتند. اگر اختلاف سطح تحصیلات زوجین خیلی زیاد باشد، ریسک طلاق به ۴۳ درصد می رسد.


این دانشمندان بهترین اختلاف سنی برای زوجین را هم پیدا کردند. به گفته ی آن ها، بهترین تفاوت سنی، یک سال است (در حقیقت، کسانی که همسن هستند و کسانی که از یک تا سه سال اختلاف دارند هم در این دسته قرار می گیرند). این ها زوج هایی هستند که بیشترین احتمال تداوم رابطه را دارند و احتمال طلاق در آن ها کمتر از ۳ درصد است.

به احتمال زیاد علت این مسأله آن است که زوج هایی که اختلاف سنی زیادی دارند، اهداف و ارزش های زندگی شان واقعاً با هم متفاوت است. دید آن ها به دنیا با یکدیگر بسیار متفاوت بوده و احتمال اینکه علائق و رویاهایشان شبیه به هم باشد بسیار پایین است.

همانطور که قبلاً ذکر شد، استثنائاتی هم وجود دارد. آمار و ارقام، تعیین کننده ی نهایی نیستند، بلکه فقط تعدادی داده هستند که از مستعد بودن حکایت دارند، اما این به معنای آن نیست که این مسأله در مورد همه ی زوج های دنیا صدق می کند.

بنابراین اگر با کسی در رابطه هستید که از شما بزرگ تر یا کوچک تر است، نگران نباشید. احساسات، احترام متقابل و احساس راحتی مهم ترین وجوه یک رابطه ی عاطفی هستند. اگر رابطه ی شما این ویژگی ها را دارد، با خیال راحت می توانید آن را ادامه دهید.

اما اگر به دنبال یک شریک عاطفی هستید و روابط قبلی تان شکست خوردند و البته احتمال می دهید که مسأله ی اختلاف سن در مشکلات عاطفی تان نقش داشته، سعی کنید این آمار و ارقام و تفاوت سنی را در نظر بگیرید و با کسی هم سن و سال خودتان وارد رابطه شوید، شاید این بار شادی زندگی تان را پیدا کنید.

روزیاتو - امروز را زندگی کن rooziato :بخش اخبار داغ و جالب از سایت تفریحی چفچفک


سایت سرگرمی چفچفک :بسیاری از چهره های مشهور دنیا برای دستیابی به موفقیت سخت تلاش کردند و از گذشته رویای حضور در برابر دوربین ها و شهرت فراوان را داشتند. اما در میان چهره های مشهور افرادی هم وجود دارند که به لطف یک اتفاق مسیر زندگی آن ها تغییر کرد و در نهایت به شهرت و موفقیت دست پیدا کردند. البته این به معنای آن نیست که این افراد از استعدادهای خودشان بی خبر بودند اما شانس به آن ها رو کرد و متوجه شدند واقعا چه کاری می خواهند در زندگی شان انجام دهند.در ادامه به ماجرای ۱۰ چهره ی مشهوری می پردازیم که بر حسب تصادف کشف شدند و توانستند پا در مسیر شهرت بگذارند.

۱- جنیفر لارنس

جنیفر لارنس ۱۴ ساله وقتی برای گذران تعطیلات تابستانی به همراه خانواده اش در شهر نیویورک مشغول قدم زدن بود، توجه یک کستینگ ایجینت به او جلب شد (کار کستینگ ایجنت انتخاب بازیگر و پیشنهاد او به کارگردان ها یا استودیوهای فیلمسازی است). او به سمت خانواده ی جنیفر رفت،از آن ها اجازه گرفت از دختر نوجوان شان عکس بگیرد و شماره تلفنش را به جنیفر داد. روز بعد آن ایجینت با جنیفر تماس گرفت و از او دعوت کرد تا در اولین تست بازیگری زندگی اش شرکت کند.

۲- جانی دپ


جانی دپ در جوانی یک یاغی تمام عیار بود. او مطمئن بود که روزی به یک ستاره ی راک تبدیل خواهد شد. دپ به همراه گروه موسیقی اش به نام The Kids در کافه ها موسیقی اجرا می کرد و حتی درس و مدرسه را رها کرد تا تمام وقتش را به موسیقی اختصاص دهد. با این حال، لوری آن آلیسون، همسر اول دپ ،او را به نیکولاس کیج معرفی کرد. کیج دپ را بازیگر خوش آتیه ای دید، به همین خاطر این جوان یاغی را تشویق کرد که با یک کستینگ ایجنت ملاقات کند.

۳- الکسیس بلدل

الکسیس در کودکی دختر بسیار خجالتی و منزوی ای بود. او برای آنکه به عدم اعتماد به نفسش غلبه کند عضو یک گروه تئاتر محلی شد. در جریان یکی از اجراهای الکسیس در یک مرکز خرید کوچک، توجه یک مادلینگ ایجنت به این بازیگر جوان جلب شد (کار مادلینگ ایجنت انتخاب مدل برای کار در صنعت مد است). آن ایجنت از الکسیس دعوت کرد که به نیویورک نقل مکان و کار در حوزه ی مد را شروع کند. ستاره ی آینده ی سریال پرطرفدار Gilmore Girls، پیشنهاد ایجنت را قبول کرد.

۴- جاستین بیبر

بیبر کودکی کاملا معمولی ای داشت تا آنکه بعدها اتفاقی مسیر زندگی او را به کلی تغییر داد. مادر جاستین او را به تنهایی بزرگ می کرد. او برای آنکه بتواند هزینه های زندگی خود و پسرش را تأمین کند مجبور بود علاوه بر شغل تمام وقتش کارهای دیگری هم انجام دهد. جاستین در ۱۲ سالگی در یک برنامه ی استعدادیابی محلی شرکت کرد. مادر بیبر که به پسرش خیلی افتخار می کرد از اجرای او فیلم گرفت و ویدئوی آن را در یوتیوب گذاشت. تهیه کننده ای به نام اسکوتر براون با دیدن این ویدئو به این نتیجه رسید که این پسر روزی به چنان شهرتی می رسد که همه جا صحبت از او خواهد شد.

۵- چنینگ تیتوم

چنینگ تیتوم در گذشته در کار رقصندگی بود و البته این تنها شغلی نبود که او تجربه کرد. تیتوم مدتی هم به عنوان بدنساز، دستیار در یک کلینیک دامپزشکی و فروشنده مشغول به کار بود. اما یک اتفاق برای همیشه به تغییر شغل های چنینگ پایان داد. تیتوم یک روز در حال قدم زدن در ساحل میامی بود که یک مادلینگ ایجنت به سمت او رفت و از او دعوت کرد که وارد کار در صنعت سرگرمی شود.

۶- الن پومپئو

الن پومپئو بیشتر شهرتش را از بازی در سریال پرطرفدار Grey’s Anatomy کسب کرده است. در دهه ی ۹۰ او به عنوان پیشخدمت در یک کافه مشغول به کار بود تا آنکه یک روز در کافه توجه یک عکاس مد به او جلب شد. چیزی نگذشت که الن با آن عکاس وارد رابطه ی عاطفی شد و بعد از آن به نیویورک نقل مکان کرد تا وارد دنیای صنعت سرگرمی شود. پومپئو ابتدا در آگهی های تبلیغاتی بازی می کرد و بعد از آن در تست بازیگری سریال Law & Order شرکت کرد.

۷- مل گیبسون

خواهر مل گیبسون رزومه ی او را مخفیانه برای یک استودیوی بازیگری فرستاد و اگر او این کار را نمی کرد به احتمال زیاد گیبسون حالا نه یک بازیگر موفق، بلکه یک رومه نگار مشهور بود. با این حال، دست تقدیر به کمک گیبسون آمد و مسئول انتخاب بازیگر استودیو از او دعوت کرد که تست بازیگری بدهد. گیبسون تصمیم گرفت به شم خواهرش اعتماد کند و کار در موسسه ی ملی هنرهای نمایشی در سیدنی را شروع کرد.

۸- پاملا اندرسون

پاملا اندرسون ۲۱ ساله دختری معمولی از شهر ونکوور و یک مربی بدنسازی بود. در جریان یک مسابقه ی ورزشی، واکنش احساسی او برای تیم مورد علاقه اش سوژه ی دوربین ها شد و وقتی تصویر او از تلویزیون محلی پخش شد مسئول روابط عمومی یک شرکت مشروب سازی او را به طور اتفاقی دید. پاملا پیشنهاد اولین قرارداد مدلینگش را از این شرکت دریافت کرد.

۹- چارلیز ترون

چارلیز ترون جوان به دلیل مشکلی که برای کارت بانکی اش پیش آمده بود به بانک مراجعه کرد و وقتی بر سر یکی از کارکنان بانک فریاد کشید، یک کستینگ ایجینت که در آنجا شاهد ماجرا بود تحت تأثیر عصبانیت ترون قرار گرفت. چارلیز ترون که قصد داشت تبدیل به یک رقصنده ی باله ی مشهور شود از افریقای جنوبی به نیویورک نقل مکان کرده بود اما به خاطر آسیب یک پایش مجبور شده بود از رویایش دست بکشد. چارلیز وقتی با آن ایجنت آشنا شد بی پول شده بود، به همین خاطر قبول کرد که کار بازیگری را امتحان کند.

۱۰- سارا میشل گلر

سارا میشل گلر کارش را خیلی زودتر از بقیه ی چهره های این فهرست شروع کرد. سارا تنها ۴ سال داشت که یک اتفاق سرنوشت او را تعیین کرد. او همراه مادرش در یک رستوران مشغول غذا خوردن بود که مدیر رستوران به سمت مادرش رفت و به او پیشنهاد حضور دخترش در آگهی تبلیغاتی آن رستوران را داد. برخلاف بسیاری از ستاره های کم سن و سال، سارا موفق شد کار در صنعت سرگرمی را ادامه دهد و حتی تبدیل به یکی از نوجوان های مشهور دهه ی ۲۰۰۰ میلادی شد.

روزیاتو - امروز را زندگی کن rooziato : بخش سلبریتی ها از مجله اینترنتی چفچفک


سایت سرگرمی چفچفک :وقتی کسی میگه شبیه یکی از سلبریتی ها هستی حس خوبی بهت دست میده اما تا حالا فکر کردید که وقتی این حرف به سلبریتی ها گفته میشه چه احساسی دارن؟ بعضی از سلبریتی ها شباهت عجیبی به همدیگه دارن به طوری که شاید فکر کنید دوقلو هستن. فقط باید مراقب باشید که وقتی میخواید باهاشون عکس بگیرید اونارو با همدیگه اشتباه نگیرید. بعضیاشون از شباهتی که با هم دارن آگاه هستن و البته خیلی هم از این بابت خوشحال هستن.

در ادامه سلبریتی هایی که به اندازه دوقلوها به هم شبیه هستند رو با هم ببینیم.

خاویر باردم و جفری دین مورگان

تام هاردی و لوگان مارشال گرین

هیت لجر و جوزف گوردون لویت

هنری کاویل و مت بومر

نیکلاس کیج و مردی از دوران جنگ داخلی آمریکا

جیم پرسلی و مارگو رابی

هلن میرن و جنیفر لارنس

کتی پری و زوئی دشانل

مینکا کلی و لایتن میستر

تریسی مورگان و داگ ایی فرش

ناتالی پورتمن و کایرا نایتلی

تابناک باتو | مجله اینترنتی tabnakbato : بخش اخبار داغ و جالب از مجله اینترنتی چفچفک


مجله اینترنتی چفچفک : دختری زیبا رو در فلوریدا به دلیل حسادت و تعصب شوهرش راهی بیمارستان شد.

طبق اطلاعات منتشر شده، قربانی ملیسا گنتز ۲۲ ساله پس از این که یک عکس زیبا و تا حدودی نامناسب از خود در صفحه اینستاگرامش به انتشار گذاشت مورد ضرب و شتم نامزدش قرار گرفت.

وی همچنین در ادامه افزود: زمانی که نامزدش برتزا ۲۵ ساله عکس او را در اینستاگرام دید به خانه او رفت و با کوباندن پی در پی سرش به در، لگد زدن به صورتش، کندن موهایش او را راهی بیمارستان کرد.

این پسر میلیونر که صاحب چندین فروشگاه زنجیره ای است و از سن ۱۵ سالگی مشغول به کار شده به دلیل حسادت و تعصب زیادی که برای ملیسا داشت زمانی که متوجه شد عکس های او مورد تشویق جمعیت زیادی قرار گرفته این بلا را سر او آورد.

اکنون برتزا با قرار وثیقه ۶۰۰۰۰ دلاری از زندان آزاد شده تا دادگاه او به زودی برگزار شود.

رکنا - اخبار حوادث ایران و جهان rokna : بخش اخبار داغ و جالب از سایت سرگرمی چفچفک


عمل جراحی تحت عنوان «تگزاس» در میان سلبریتی‌ های عرب به شکل گسترده‌ای رواج یافته است. این سلبریتی‌ ها که در میان مخاطبان رسانه‌ های عربی دنبال کنندگان فراوان دارند، همواره به دنبال جدیدترین عمل‌ های جراحی زیبایی هستند تا به چهره‌ هایی بی نقص و ایده آل برسند.

جراحی زیبایی تگزاس به معنای برجسته کردن چانه و عریض نمودن آن و کشیدن پوست اطراف چانه برای زاویه دادن به صورت است. به آن تگزاس می‌گویند، زیرا اینگونه گفته می‌شود که بومیان تگزاس از چانه‌هایی برآمده و صورت‌ هایی زاویه دار برخوردارند. در این گزارش چند نمونه از این عمل جراحی زیبایی را خواهید دید.

حلیمه بولند؛ مجری کویتی با چانه تگزاسی

حلیمه بولند به تازگی با شکل و ظاهری جدید در رسانه‌ های عربی ظاهر شده. چانه او برجسته شده و کاملا توجهات را به خود جلب می‌کند. طرفداران حلیمه بولند بر این باورند که این عمل جراحی نه تنها او را زیباتر نکرده بلکه چهره او را مصنوعی‌تر نشان می‌دهد.

الیسا؛ خواننده لبنانی با چانه جدید

الیسا خواننده معروف لبنانی که به او "خواننده احساس" هم می‌گویند، به تازگی در دیدار با وزیر رسانه‌های لبنان آقای "ملحم ریاشی" از چهره‌ی جدید خود رونمایی کرده است.
در تصاویر جدید الیسا، چانه او توجه مخاطبان را جلب می‌کند؛ از این روی نام او نیز در فهرست سلبریتی‌ هایی قرار می‌گیرد که جراحی چانه انجام داده اند.

نادین نجیم؛ زیبایی طبیعی قربانی عمل جراحی


ستاره لبنانی "نادین نجیم" هم از این عمل جراحی زیبایی بی نصیب نمانده و عکس‌ های از خود را با چانه جدید منتشر کرده است. کاربران می‌گویند نادین نجیم زیبایی طبیعی خود را قربانی عمل‌ های جراحی متعدد از جمله عمل جراحی تگزاس نموده است.

سلبریتی‌های عرب در جستجوی تناسب

نجوی کرم، لیلی عبدالله، امل العوضی، سهیره عبدالعزیز، فوز الفهد و دیگران، از جمله سلبریتی‌ های عربی هستند که عمل جراحی چانه و فک انجام داده اند. به نظر می‌رسد با گذشت زمان بر تعداد این افراد افزوده شود و رسانه‌های عربی پر از سلبریتی‌های زن با چانه‌های تگزاسی شوند. شما در این باره چه فکر می‌کنید؟ نظر شما درباره این عمل جراحی زیبایی چیست؟ آیا شما هم دوست دارید تا چنین جراحی را روی چانه خود انجام دهید؟

تابناک باتو | مجله اینترنتی tabnakbato : بخش سلبریتی ها ازسایت تفریحی چفچفک 


مجله اینترنتی چفچفک : فیلم سینمایی «آینه بغل» سال گذشته در اواخر پاییز که به فصل مرده اکران بین سینماداران مشهور است، به نمایش درآمد و گیشه سینماها را پرپول کرد. در همان روزها، حضور جواد عزتی بازیگر نقش اصلی این فیلم بار دیگر باعث جلب توجه رسانه‌ها شد و لقب پول‌سازترین بازیگر سال سینمای ایران را برای او رقم زد.

بازیگری که اگر روزگاری به‌ عنوان یکی از نقش‌ های فرعی، آثار طنز تلویزیونی به حساب می‌آمد، کم‌کم در حرفه هنری‌ اش پیله شکافت و رشد کرد و در نتیجه بازیگری شد که کارنامه‌ای رنگارنگ از نقش‌ های متفاوت را ترسیم کرد. تابستان امسال دو فیلم مهم «تنگه ابوقریب» و «هزارپا» با بازی جواد عزتی در سینماها اکران شدند. دو فیلم و دو نقش کاملا متفاوت از جواد عزتی که بهانه‌ ای است برای بازخوانی کارنامه این بازیگر 36 ساله، از نقطه شروعش در تلویزیون با تله‌ فیلم تا تئاتر و سینما.

جواد عزتی، بازیگری را با اجرای تئاترهای خیابانی شروع کرده است و تقریبا هیچ بوستانی در تهران نیست که در آن تئاتر خیابانی اجرا نکرده باشد، ولی اولین فعالیت جدی او در حوزه تصویر، مجموعه «قصه‌های شبانه» سعید آقا خانی در سال 81 بود. چند سال بعد هم با ایفای نقش کوتاه یک پیک موتوری، در مجموعه «من یک مستاجرم» بود که جوان تازه‌کار آن روزها دیده شد و همین باعث شد که پایش به آثار مختلف تلویزیونی باز شود. مسیر عزتی در تلویزیون به‌عنوان یک کمدین در آثار مختلف طنزی چون باغ مظفر، قرارگاه مسی، گنج مظفر، قهوه تلخ، لطفا دور نزنیم و. ادامه پیدا کرد.

جواد عزتی در فیلم سینمایی «طلا و مس» نقش یک طلبه جوان را بازی کرد و تصویر تازه‌ای از یک طلبه‌ شوخ‌ طبع و متفاوت با آنچه پیش از این دیده بودیم، ارائه داد. شاید از همین نقش بود که عزتی، به ناگزیری‌اش برای شکستن نقش‌های کلیشه‌ای که از او می‌خواستند، مطمئن شد و در سینما، آثاری مانند «فرشته‌ها با هم می‌آیند» و نقش کوتاه و متفاوتی در فیلم «شیار 143» را بازی کرد.

اما مهم‌ترین سریال طنز عزتی تا آن روز، «قهوه تلخ» بود. سریالی در شبکه نمایش خانگی به کارگردانی مهران مدیری که در آن جواد عزتی نقش پیرمرد خمیده‌ای به نام «بابا اتی» را بازی می‌کرد. هم مردم و هم اهالی سینما طنازی عزتی در نقش بابا اتی را یکی از بهترین نقش‌آفرینی‌ های طنز در آن قالب می‌دانند. جواد عزتی توانسته بود در نقشی که آکسان‌های مختلف و سختی داشت، به قالبی بدیع از ترکیب واقعیت یک پیرمرد و فانتزی‌های آن شخصیت برسد و یک نقش ماندگار خلق کند. این‌طور بود که او در میان آن همه ستاره بزرگ طنز که در سریال قهوه تلخ حضور داشتند، بابا اتی را به یکی از پرطرفدارترین شخصیت‌ ها در میان مردم تبدیل کرد.

با نگاهی به آثار حرفه‌ای و کارنامه هنری سال‌ های ابتدایی دهه 90 جواد عزتی، حد میانه‌ای از طنز و جدیت را در نقش‌های او می‌بینیم. اما مهم‌ترین روزهای کارنامه بازیگری عزتی سال 96 بود، جایی که او توانست با انتخاب‌های مناسب در نقش‌ های طنز، در ترکیب فیلم‌های پرفروش آن سال حاضر شود. عنوان پول‌سازترین بازیگر آثار طنز سینمای ایران، سال‌ ها در انحصار رضا عطاران بود و ناگاه به جواد عزتی رسید و او بود که با حضور در «هزارپا»، «آینه بغل» و «اکسیدان» مسیر پرفروش فیلم «در مدت معلوم» را ادامه داد و به یک سوپراستار گیشه تبدیل شد. در میان این همه اما همچنان جواد عزتی با هوشمندی وارد پروژه‌های جدید می‌شد.

او که به قله گیشه و فیلم‌ های بفروش رسیده بود، مانند بسیاری دیگر از بازیگران طنز رو به اضمحلال نگذاشت و با ورودش به پروژه‌های جدی، دوباره وجه جدی بازیگری‌ اش را به منصه ظهور گذاشت. نقش‌آفرینی عزتی در «ماجرای نیمروز»، حضور کوتاه اما به‌شدت تاثیرگذارش در «لاتاری» و بازی او در «تنگه ابوقریب» نشان از یک بازیگر تمام‌عیار داشت که نه در کلیشه آثار طنز بی‌مایه اسیر می‌شود و نه در دام آثار روشنفکری بدون مخاطب می‌افتد. وسواس جواد عزتی برای انتخاب نقش و توانایی او در بازیگری، باعث حضورش در آثاری شد که می‌توانستند هم گیشه و مخاطب را راضی کنند و هم اینکه به‌عنوان یک بازیگر توانا و قابل احترام او را به سینما معرفی کنند.

جواد عزتی نمونه رشد هوشمندانه یک بازیگر است. کسی که اولین حضور جدی‌اش در نقش یک پیک موتوری در یک سریال بود، حالا با گذشت حدود 15سال به یکی از مهم‌ترین بازیگران سینما و تلویزیون تبدیل شده، بازیگری که هم در آثار طنز حضور موفقی داشته و هم در آثار جدی.

سینمای ایران کم به خود بازیگران و استعدادهای جدی در طنز و درام و اکشن ندیده، بازیگرانی که بعد از درخشش در یک اثر سینمایی یا تلویزیونی به یک چهره پرطرفدار تبدیل می‌شوند و در برابر خود پیشنهادهای مختلفی می‌بینند. موفق گذر کردن از این گلوگاه اما انگار یکی از مهم‌ترین مراحل برای هر بازیگری است. بسیاری از بازیگران پراستعداد اما تازه‌کار سینما، با انتخاب‌های نادرست خود یا ورود به حواشی مختلف، راه رشد خود را می‌بندند اما جواد عزتی در این مورد هم کاملا باهوش عمل کرده است. مگر چند بازیگر در سینمای ایران داریم که در هر دو ژانر طنز و جدی اینقدر خوب ظاهر شده باشند.

مجله اینترنتی برترین ها | پورتال خبری و سبک زندگی  bartarinha : بخش اخبار داغ و جالب از مجله اینترنتی چفچفک


سایت سرگرمی چفچفک : بلیک مک فارلند هنرمندی خلاق و خوش ذوق است که از لاستیک های استفاده شده و کهنه برای ساختن مجسمه های زیبا و شگفت انگیز انواع حیوانات استفاده می کند. برای هر کدام از این مجسمه ها که تکمیل آن بیش از ۱ ماه زمان برده است حدود ۱۰۰ الی ۴۰۰ لاستیک استفاده کرده است. با هم نگاهی به آثار هنری و زیبای این هنرمند خلاق بیندازیم.

یوزپلنگ آمریکایی

مجسمه های لاستیکی

پاندا

مجسمه های لاستیکی

خرس

مجسمه های لاستیکی

خرس

مجسمه های لاستیکی

نیم تنه بدن انسان

مجسمه های لاستیکی

ه سرچکشی

مجسمه های لاستیکی

میمون

مجسمه های لاستیکی

گلدان

مجسمه های لاستیکی

پلنگ خالدار امریکایی

مجسمه های لاستیکی

خرس و یوزپلنگ

مجسمه های لاستیکی

اسب توسن و گورکن

مجسمه های لاستیکی

هنرمند مجسمه ساز همراه با یکی از مجسمه ها

مجسمه های لاستیکی

مجسمه های لاستیکی


اگر شب ها مشکل کم خوابی دارید یا دچار استرس و اضطراب هستید مدیتیشن حمام صوت می تواند باعث کاهش استرس و برقراری آرامش تان شود.با مجله اینترنتی چفچفک همراه باشید.

مدیتیشن حمام صوتی چیست؟

یک روش درمانی است که از صدا برای درمان استفاده می کند. مدیتیشن حمام صوت از قدیم الایام توسط مصری ها، بومیان استرالیا و فیلسوفان یونانی استفاده میشده و امروزه این سبک مدیتیشن در دنیا شهرت بالایی پیدا کرده است. جلسات حمام صوتی که در آن از آواز و صدای ناقوس گرفته تا صدای ضربه به ظروف استفاده می شود می تواند در درمان بیماری های ذهنی و جسمی بسیار موثر و مفید باشد.

در حمام صوتی چه اتفاقی می افتد؟

در جلسات حمام صوتی باید از مت یوگا استفاده کنید و خودتان را برای غوطه ور شدن در انواع صداها آماده کنید. هر جلسه ۶۰ دقیقه زمان می برد. در حمام صوت باید روی زمین کاملا ریلکس دراز بکشید در حالی که فرد درمانگر با ابزارهای خاصی به نام دیجرید و گانگ صداهای مختلفی ایجاد می کند.

ذهن در اثر ارتعاشات صداها کاملا ریلکس می شود و تنش ها را دور می ریزد. باید به خودتان اجازه ریلکس شدن بدهید و اجازه دهید اصوات ذهن تان را هدایت کند.

تجربه هر فرد با فرد دیگر در حمام صوت متفاوت است و کمک می کند تمام تمرکز را روی خودتان قرار دهید.

بسته به تجربیات شما از زندگی هر جلسه با جلسات دیگر کاملا متفاوت است و هر جلسه تاثیرات کاملا متفاوتی روی ذهن تان دارد.

فواید حمام صوتی

کاهش حس اضطراب و استرس
تقویت مدیریت استرس
کاهش مشکلات خواب و تنظیم الگوی خواب
کمک به کاهش فشار خون
تقویت تمرکز و حافظه
تقویت روحیه و احساس شادی
آرامش ذهن
تقویت گردش خون
متعادل کردن چاکراها و انرژی بدن

تقویت سیستم ایمنی بدن

امروزه مردم با افزایش آگاهی از اهمیت سلامت ذهن از روش های مختلفی برای آرامش ذهن و جسم استفاده می کنند. اگر از آن دسته افرادی هستید که دوست دارید چیزهای جدیدی را تجربه کنید شاید دوست داشته باشید مدیتیشن حمام صوتی را امتحان کنید.

بدونیم - خیلی چیزها برای دونستن هست bedunim : بخش سلامت از سایت تفریحی چفچفک


به گزارش سایت سرگرمی چفچفک بازیگر زن معروف به عرصه مدلینگ بازگشت . این بازیگر زن جذاب و زیبا با مدلینگ کار خود را آغاز کرده بود اما بخاطر شغل دومش حرفه مدلینگ را رها کرده بود.به گزارش ایران ناز دو ژوان معروف‌ترین مدل کشور چین که حرفه مدلینگ را به خاطر بازیگری ترک کرده بود بار دیگر به این حرفه بازگشت

دو ژوان که از او به عنوان اولین مدل بین‌المللی کشور چین یاد می‌شود، پس از 7 سال با حضور در یک فشن‌شو در شهر شانگهای به عرصه مدلینگ بازگشت.

ژوان اولین مدل کشور چین است که توانسته برای تمامی غول‌ های برندنیگ دنیا کار مدلینگ انجام بدهد. او مدلینگ را سال 2005 آغاز کرد، زمانی که هنوز هیچ دختری در چین فکر نمی‌کرد لباس‌های شنل، لویی ویتون، گوچی، دولچه‌ وگابانا و برندهای دیگر را به عنوان مدل بر تن کند.

زیباترین مدل خانم به عرصه مدلینگ بازگشت (عکس)

عکس دو ژوان مدل چینی

ژوان علیرغم محبوبیتی که در زمینه مدلینگ داشت، در سال 2012 پا به بازیگری گذاشت و دیگر هرگز در زمینه مدلینگ فعالیت نکرد. البته حضور ژوان در فرش قرمزها همچنان مورد توجه علاقه‌مندان این مدل و بازیگر قرار می‌گرفت.

زیباترین مدل خانم به عرصه مدلینگ بازگشت (عکس)

این مدل چینی که یک ماه دیگر 36 ساله می‌شود، پس از حدود 7 سال تصمیم گرفته بازیگری را کنار بگذارد و به حرفه اولیه خودش برگردد. او ماه گذشته در یک فشن‌شو به عنوان مدل حضور یافت تا طلسم دور بودنش از این حرفه را بشکند.

ایران ناز: سایت سرگرمی، تفریحی، جالب، خواندنی، عکس، اس ام .irannaz : بخش دنیای مد از  سایت تفریحی چفچفک


مجله اینترنتی چفچفک :اگر تاکنون از خود پرسیده اید که چرا اکثر سلبریتی های مرد در حال گذاشتن ریش و سبیل و دست کشیدن از اصلاح کامل صورت خود هستند، شاید سورپرایز نشوید اگر بگوییم که آن ها این کار را برای داشتن ظاهری مردانه تر و به اصطلاح جذاب تر انجام می دهند. اما این موضوع فراتر از یک تفکر شخصی است و جنبه علمی دارد. بر اساس مطالعه ای که توسط مجله رسمی انجمن تکامل و رفتار انسانی صورت گرفته است، نحوه ریش و سبیل گذاشتن مردان تاثیر زیادی در دیدگاه جامعه نسبت به آنان دارد. با این وجود، چنین ادعایی بدین معنا نیست که داشتن انواع مختلف ریش و سبیل نشان دهنده ویژگی های یکسانی است.

دکتر کریستوفر اولدستون-مور، استاد دانشگاه ایالتی رایت در ایمیلی به رومه نیویورک تایمز در این باره چنین نوشته است:” من از خودم می پرسم که آیا تاثیرات مثبت ریش و سبیل داشتن باعث ترجیح فرهنگی داشتن ریش و سبیل در روزگار کنونی شده است یا خیر و شاید این باور که مردان دارای محاسن بالغ تر، قابل اطمینان تر و مصمم تر هستند به این دلیل است که خودمان این روزها چنین ویژگی هایی را به داشتن ریش و سبیل نسبت می دهیم. هر گاه مردانگی بازتعریف شده، شیوه آرایش ریش و سبیل نیز بر همان اساس تغییر یافته است”.

انواع مختلف ریش و سبیل و ویژگی های شخصیتی منتسب به آن ها

ته ریش: نی که عکس های مردان ته ریش (۱۰ روز اصلاح نکردن) را دیده بودند آن ها را جذاب ترین مردان می دانستند؛ مردانی که ن دوست داشتند وقت خود را با آن ها گذرانده اما از تعهد کامل به آن ها اطمینان وجود نداشت؛ یعنی ن آن ها را مردانی کمتر وفادار می دانستند.


ریش کامل و بلند: مردانی که ریش کامل و بلند داشتند توسط ن، مردانی سالم و بهتر بگوییم سالم ترین مردان با کامل ترین ویژگی های مردانه دیده می شوند که بهترین مهارت های پدری را دارند. همچنین ن شرکت کننده در تحقیقات، مردان دارای ریش و سبیل بلند را بهترین گزینه ها برای داشتن رایطه طولانی مدت می دانستند زیرا بر اساس این تحقیق، ریش و سبیل بلند «نشان دهنده قابلیت های مردانه آن ها برای مبارزه به منظور بدست آوردن منابع حیاتی» بود.

علاوه بر این، مردان دارای ریش و سبیل بلند بخشنده ترین، صادق ترین، زحمت کش ترین و با اعتماد به نفس ترین مردان شناخته می شدند. در این میان چنین مردانی با ویژگی های منفی مانند داشتن رفتارهای ضد اجتماعی از قبیل پرخاشگری و تمایل به داشتن برتری و سلطه در مقیاس فردی و اجتماعی تعریف می شدند.

نتیجه مطالعات در زمینه ریش و سبیل


بر اساس مطالعاتی که در این زمینه انجام گرفته، مردان در انتخاب دوستان هم جنس خود بیشتر به سمت مردان دارای ریش و سبیل بلند و ضخیم متمایل می شوند تا مردانی که هیکل متناسب تر و به اصطلاح ورزشکاری دارند. همچنین این مطالعات نشان داد که هر دو جنس در انتخاب مردان برای دوستی یا ازدواج همواره به ایده آل هایی که در مردان دارای ریش و سبیل دارند دست نمی یابند و در نهایت مجبور می شوند کمی از خواسته های خود کوتاه بیایند. علاوه بر این مطالعه دیگری که توسط همین انجمن صورت گرفته نشان می دهد که در جوامع پرجمعیت که درآمد کمتری در انتظار مردان است، تعداد افراد دارای ریش و سبیل نیز بیشتر خواهد بود.

شاید در چنین جوامعی به دلیل وجود رقابت بیشتر برای پیدا کردن همسر یا دوست از جنس مخالف (زن)، مردان سعی دارند با گذاشتن ریش و سبیل ویژگی های ظاهری مردانه خود را بهبود بخشند و بدین ترتیب شانس بیشتری برای برنده شدن در این رقابت داشته باشند. در طرف دیگر، در جوامع کم جمعیت که رقابت کمتری برای دوست و همسریابی وجود داشته و درآمد نیز نسبتاً بیشتر است، مردان تمایل بیشتری به خلاص شدن از موهای صورت و اصلاح کامل ریش و سبیل دارند.

دکتر بارنابی دیکسون در این باره چنین می گوید:” وقتی که رقابت در محیط اجتماعی کاهش یافته و نیاز به تسلط داشتن از اهمیت کمتری برخوردار است، مردان از طریق کوتاه کردن ریش و سبیل به طور کامل یا دستکم کوتاه کردن آن، از شدت سیگنال های ظاهر مردانه خود بکاهند”. دیکسون می افزاید که محبوبیت یک سبک ریش و سبیل خاص متفاوت است و بستگی به این موضوع دارد که چه تعداد افراد دارای ظاهری مشابه در جامعه وجود داشته باشند.

در واقع اگر مردان بیشتری در آن اجتماع محاسن بلند و کلفت داشته باشند، ن آن جامعه کمتر آن را به عنوان یک عامل و ویژگی جذاب می بینند در حالی که اگر تعداد افراد دارای چنین ظاهری کمتر باشد جذابیت مردانه آن ها در نگاه ن بسیار بیشتر خواهد بود. به عبارت ساده، زمانی که ریش و سبیل دار بودن در جامعه عادی و معمول شود بسیار کمتر از زمانی که این ویژگی نادر باشد، جذاب خواهد بود و شاید به همین دلیل باشد که مد و استایل مربوط به محاسن صورت همواره در طول زمان در حال نوسان بوده است.

نظر شما چیست؟!!!

روزیاتو - امروز را زندگی کن rooziato : بخش روانشناسی از سایت تفریحی چفچفک


در این گزارش از مجله اینترنتی چفچفک تصاویر وعده های غذایی برخی خطوط هوایی را به انتخاب سایت insider خواهید دید. وعده های غذایی ناامید کننده با ظاهری نه چندان دلچسب که باعث آزردگی مسافران شده اند.


خطوط هوایی کانادا 2014 میلادی

صبحانه خطوط هوایی صافی افغانستان سال2012 میلادی

صبحانه رویال برونئی 2009 میلادی

خطوط هوایی اجین 2011میلادی

خطوط هوایی آمریکا 2014 میلادی

خطوط هوایی اتریش 2015 میلادی

خطوط هوایی لوفت هانزا 2013 میلادی

خطوط هوایی آمریکا 2013 میلادی

خطوط هوایی مای 2010 میلادی

تابناک باتو | مجله اینترنتی tabnakbato : بخش سرگرمی از سایت تفریحی چفچفک


سایت تفریحی چفچفک : جشنواره Toyohashi Gion در مرکز ژاپن، در نزدیکی میکوا خلیج، که در طی آن مردان محلی از آتش سوزی دستی به عنوان بخشی از آیین شینتو استفاده می کنند، قدمت این جشنواره سنتی به بیش از 350 سال می‌رسد.

فرادید: Faradeed : بخش اخبار داغ و جالب از سایت سرگرمی چفچفک


پوست در شب خود را بازسازی می‌کند و شب‌ ها سرعت روی دادن این پروسه نسبت به روز بیشتر است. به همین دلیل است که کمبود خواب نیز موجب خراب شدن پوست می‌شود.با مجله اینترنتی چفچفک همراه باشید.

برای مراقبت از پوست، برنامه‌ای ویژه و روزانه داشتن بسیار ضروری است. اکثر افراد هنگام صبح وقت کافی برای پرداختن به سلامت پوست ندارند. اما هنگام شب، پوست وقت دارد خود را بازسازی و ترمیم کند. بسیاری از کارهای روزمره سلامت پوست ما را به‌خطر می‌اندازند چرا که پوست همواره در معرض اشعه‌های ماوراء بنفش و آلودگی‌های محیطی قرار می‌گیرد. بنابراین لازم است شب، به‌عنوان زمانی برای احیای پوست در نظر گرفته شود. اما پوست ما در شب چه تغییراتی می‌کند؟

پوست در شب خود را بازسازی می‌کند و شب‌ ها سرعت روی دادن این پروسه نسبت به روز بیشتر است. به همین دلیل است که کمبود خواب نیز موجب خراب شدن پوست می‌شود. با توجه به این نکته، لازم است در طول شب مواد غذایی لازم به سلول‌ ها برسد تا بهتر و بیشتر بتوانند بازسازی شود. دو ماده اصلی برای این کار، ویتامین سی و ویتامین‌ ای هستند.

پوست در شب باید تمیز شود. اینکه در طول شب از اشعه‌های مضر خورشید در امانید برای داشتن پوستی سالم کافی نیست. اگر پوست قبل از خواب تمیز نشود، تمام آلودگی‌ها جذب آن شده و بشدت به آن آسیب می‌رسد. برای اینکه پوستتان کاملاً تمیز شود بهتر است به جای مواد شیمیایی، از مواد طبیعی مثل اوت میل استفاده کنید.

شب‌ها پوست رطوبت خود را از دست می‌دهد. در طول روز پوست برای محافظت از خود چرب‌ تر و مرطوب‌تر می‌ماند، اما شب‌ ها این رطوبت طبیعی بافت پوست به مقدار قابل توجهی کاهش می‌یابد. علاوه بر این بدن به طور کلی در هنگام خواب آب دریافت نمی‌کند. بنابراین پوست شما بیشتر در معرض خشکی و انواع دیگر آسیب‌ های پوستی خواهد بود. از استفاده از مرطوب‌کننده‌ ها غافل نشوید. کرم‌های حاوی انواع قارچ‌ها و آلوئه ورا از بهترین گزینه‌ ها هستند.

دمای پوست شب‌ ها بالا می‌رود و ماهیتی اسیدی‌تر پیدا می‌کند. این اسیدی شدن منجر به خشکی پوست می‌شود که در نهایت افزایش چین و چروک و افتادگی پوست را در پی خواهد داشت. برای مبارزه با خشکی ناشی از بالا رفتن دمای پوست از مرطوب‌کننده‌ های حاوی روغن‌ های گیاهی استفاده کنید.

در طول شب، انواع محصولات مراقبتی پوست بهتر جذب آن خواهند شد. پوست شما در حالتی آرامتر، امن‌تر و تمیزتر است و به همین دلیل مواد مغذی بهتر به آن خواهد رسید. انواع کرم‌ها و ماسک‌های حاوی ویتامین‌ ای و سی و آنتی اکسیدان‌ها را شب‌ها به کار ببرید. کرم‌های حاوی عصاره خیار و سیب را به‌عنوان کرم شب به شما پیشنهاد می‌کنیم. همچنین کرم‌های روشن‌کننده پوست بهتر است شب‌ها استفاده شوند زیرا در غیر این صورت، تأثیر اشعه‌های آفتاب مانع از اثرگذاری کرم خواهد شد.

بیتوته پورتال جامع شامل خبر، سرگرمی، روانشناسی، beytoote : بخش آرایش و زیبایی از سایت تفریحی چفچفک


سایت سرگرمی چفچفک : اشتباه نکنید صحبت از طالع بینی نیست، بلکه تحقیقات علمی هستند که نشان می دهند فصل یا ماهی که در آن متولد می شویم بر روی ویژگی های شخصیتی و وضعیت سلامتی ما تأثیر می گذارد. عواملی مانند مواد غذایی مصرفی مادرتان زمانی که شما را باردار بوده (برای مثال، هندوانه در تابستان یا انار در پاییز) و محیط زندگی او در طی این مدت، می تواند تأثیر گذار باشد. با این وجود، ویژگی های مشترکی هم در میان متولدین یک فصل وجود دارد که دانشمندان هنوز نتوانسته اند توضیحی برای آن ها پیدا کنند. اما می خواهیم ببینیم علم چه نظری درباره ی متولدین تابستان دارد.

۱- احتمالا درشت هیکل و قد بلند هستید

درمورد نقش ژنتیک در ویژگی های ظاهری ما تردیدی وجود ندارد اما تحقیقی نشان داده است نوزادانی که در ماه های تابستان متولد می شوند احتمال آنکه وزن آن ها در زمان تولد بیشتر از نوزادان بقیه ی فصول سال باشد بالاتر است. شاید تصور کنید این ویژگی کار به دنیا آوردن بچه را دشوار می کند اما در هر صورت بهتر از آن است که بچه لاغر و ضعیف به دنیا بیاید. به علاوه تحقیق ذکر شده بیان می کند احتمال بلند قد بودن متولدین تابستان بیشتر است. هنوز به طور دقیق مشخص نیست که آیا این مسأله ناشی نور آفتاب زیادی است که در تابستان وجود دارد یا خیر، اما تحقیقات نشان داده است که نوزادان متولد ماه های ژوئن و ژوئیه (اواسط خرداد تا اواسط مرداد) بیشترین متوسط قد را دارند.

۲- ساعت بدن تان دقیق تر کار می کند


احتمالا شما از آن دسته افرادی هستید که هر روز بدون کوک کردن ساعت، در زمان مشخصی بیدار می شوند. این همان چیزی است که به آن ساعت بدن یا ساعت بیولوژیکی گفته می شود. پژوهشی نشان می دهد احتمالا ساعت بدن متولدین تابستان در مقایسه با سایرین بهتر کار می کند. با آزمایش بر روی موش ها بررسی شد نوری که موش ها در تابستان یا زمستان با آن رشد پیدا کردند تا چه اندازه بر عملکرد بهتر ساعت بدن آن ها تأثیر دارد. نتایج این پژوهش نشان می دهد موش هایی که در نور تابستان متولد شدند و پرورش پیدا کردند ساعت بدن آن ها بهتر کار می کرد و در مقایسه با موش های متولد زمستان از الگوهای رفتاری منظم تری برخوردار بدند. در مجموع، فصلی که در آن متولد می شویم روی مغز ما تأثیر گذار است.

۳- احتمال بروز افسردگی فصلی در شما کمتر است

محیط زمستانی نه تنها بر روی ساعت بدن تان تأثیر می گذارد بلکه شما را در برابر اختلالات عصبی و روانی آسیب پذیرتر می کند. اختلال عاطفی فصلی یا همان افسردگی فصلی نوعی اختلال است که بر اثر تغییرات آب و هوایی و کم شدن نور روز، منجر به افسردگی (و حتی گاهی افسردگی شدید) می شود. تحقیقات نشان می دهد احتمال بروز افسردگی فصلی در متولدین تابستان کمتر از متولدین زمستان است. تئوری مطرح شده در این مورد بیان می کند که نوع و میزان نور خورشید در تابستان به گونه ای است که باعث می شود متولدین این فصل تغییرات محیط شان را بهتر از متولدین زمستان مدیریت کنند.

۴- بیشتر از سایرین دچار نوسانات خلقی می شوید

اگرچه هنوز توضیح دقیقی درباره ی این مسأله ارائه نشده اما تحقیقی نشان می دهد احتمال بروز نوسانات خلقی در متولدین تابستان بیشتر از سایرین است. طبق این پژوهش، فصلی که در آن متولد می شویم روی ساختار عصبی بدن از جمله سطح دوپامین و سروتونین تأثیر می گذارد. این دو ماده ی شیمیایی در مغز به تعیین میزان شادی و غم کمک می کنند. این تحقیق نشان می دهد احتمالا بروز نوسانات خلقی در متولدین تابستان بیشتر است ، یعنی تولد در تابستان با ویژگی ای همراه است که روی سطح دوپامین و سروتونین در مغز تأثیر می گذارد. البته این مسأله به معنای آن نیست که احتمال ابتلا به اختلالات روانی مثل دوقطبی یا اسکیزوفرنی در متولدین تابستان بیشتر است اما ممکن است این افراد صبح ها کمی بداخلاق باشند.

۵- مثبت اندیش هستید

تحقیق فوق الذکر یافته ی دیگری هم داشت: متولدین تابستان در مجموع مثبت اندیش تر از سایرین هستند و گاهی این مثبت اندیشی شکل افراطی دارد. این مسأله هم وجه مثبت دارد و هم وجه منفی. مثبت اندیشی احساس شادی بیشتری به ما می بخشد اما افراط در آن ممکن است باعث غفلت از خطرات و مشکلات مسیر پیش رو یا کوچک شمردن آن ها شود.

۶- احتمال ابتلا به بیماری های قلبی و دیابت در شما بیشتر است

خطر ابتلا به بیماری های مهمی مثل دیابت و بیماری قلبی در متولدین تابستان بیشتر است. اما این فصل تابستان نیست که باعث می شود از سلامت کامل برخوردار نباشید. در حقیقت این مسأله مربوط به دریافت مواد مغذی مناسبی است که در سلامتی تأثیر گذار هستند. اگر نوزادی در مراحل اولیه ی رشد خود به مواد مغذی مناسب و غذاهای سالم دسترسی داشته باشد (در زمانی از سال که اصطلاحا به آن فصل برداشت می گویند)، احتمال بیشتری وجود دارد که تبدیل به فرد سالمی شود. نوزادانی که در ماه های کم محصول سال به دنیا می آیند، احتمال آنکه در آینده به بیماری قلبی و دیابت دچار شوند بیشتر است.

۷- احتمال آنکه تبدیل به شخص مشهوری شوید کمتر است

طی تحقیق دانشگاه کنتیکت امریکا بر روی ۳۰۰ چهره ی مشهور در حوزه های مختلف از جمله ت، سینما، موسیقی، ورزش و غیره مشاهده شد چهره های مشهور بیشتر متولد ماه های ژانویه و فوریه (اواسط دی تا اواسط اسفند) هستند، نه ماه های تابستان.

روزیاتو - امروز را زندگی کن rooziato : بخش سرگرمی از سایت تفریحی چفچفک


سایت سرگرمی چفچفک : بر اساس طب سنتی چینی، ناهنجاری های مزمن مربوط به خواب به دلیل عدم توازنی است که در نتیجه اختلال در جریان انرژی در بدن ایجاد می شود. وقتی که فرد در شرایط بدنی خوبی قرار دارد، انرژی موسوم به ژی (Qi) به راحتی در بدن جریان پیدا می کند اما وقتی که از لحاظ جسمی با مشکلی مواجه باشید، در یکی از حرکت نیروی مذکور در یکی از اندام های داخلی بدن متوقف شده و به همین دلیل است که به صورت متوالی در ساعت خاصی از شب از خواب بیدار می شوید. در ادامه این مطلب می خواهیم شما را با دلایل بیدار شدن در یک ساعت خاص از شب بر اساس طب سنتی چینی آشنا کنیم.

ساعت بدنی دوره ای چینی چیست؟

مفهوم ساعت ارگان های درونی بدن در طب چینی بر این فرض استوار است که نیروی ژی در ۱۲ قطعه دایره ای در بدن که با ارگان های داخلی در ارتباط است جریان دارد. هر سیکل کامل از این دیاره ۲۴ ساعت طول کشیده و هر یک از اندام های داخلی بدن ۲ ساعت وقت دارد که با نیروی ژی درمان شود.

در طول شب، نیروی ژی به درون بدن منتقل می شود تا بدن برای فعالیت های روز بعد شارژ گردد. از این رو اگر شما همواره در ساعت خاصی از شب بیدار می شوید به احتمال فراوان در یکی از اندام های داخلی شما مشکل عدم تعادلی وجود دارد زیرا انرژی ژی نمی تواند در آن جریان یابد و همین موضوع باعث اختلال خواب و بیدار شدن شما می شود.

۲۱ تا ۲۳ شب: تیروئید

در اولین مراحل خواب، سیستم درون ریز بدن خود را متوازن کرده و رگ ها فعال تر می شوند. این بدان معناست که هر مشکلی مربوط به سلامتی سیستم ایمنی، تیروئید، غده های آدرنال یا متابولیسم می تواند شامل بیدار شدن شما شود. مشکل در به خواب رفتن در چنین ساعاتی می تواند نشانه استرس بیش از حد یا نگرانی فراوان در طول روز باشد.

برای بهبود کیفیت خواب در چنین شرایطی می توانید به مدیتیشن روی بیاورید، در رختخواب یوگا کار کنید یا تمرینات کششی ماهیچه ای و ریلکسیشن انجام دهید.

۲۳ تا ۱ شب: کیسه صفرا

کیسه صفرا مسئول تولید مایع صفرا (زردآب) است که برای هضم و شکستن چربی هایی که در طول روز مصرف کرده اید بسیار ضروری است. بیدار شدن مکرر در چنین ساعتی از شب می تواند نشانه این باشد که شما به سنگ صفرا مبتلا هستید یا باید میزان چربی که مصرف می کنید را کاهش دهید و روغن های سالم تری مصرف نمایید.

علاوه بر این، کیسه صفرا به شدت تحت تاثیر ناامیدی روحی، اعتماد به نفس پایین، تند مزاجی و احساس پیشمانی است. از این رو برای این که در این ساعت از شب بتوانید دوباره به خواب بروید باید اعتماد به نفس خود را بالا برده و ناراحتی هایی که از دیگران دارید را فراموش نمایید.

۱ تا ۳ صبح : کبد

در این زمان از شب، بدن خود را تمیز می کند و ترکیبات زاید از خون و دیگر بافت ها پاک می شود. به همین دلیل بیدار شدن مکرر در این ساعت از شب می تواند نشان دهنده این موضوع باشد که کبد شما با مواد آلوده و سمی زیادی درگیر شده است. برای این که به کبدتان کمک کنید کارکرد طبیعی خود را داشته باشد سعی کنید آب بیشتری بخورید و مصرف الکل و کافئین خود را کاهش دهید.

بیدار شدن در این زمان از شب، همچنین، می تواند در نتیجه احساسات منفی مانند خشم، درماندگی، احساس گناه و عصبانیت رخ دهد که باید آن ها را حل نمایید تا بتوانید به سیکل طبیعی خواب خود برگردید.

۳ تا ۵ صبح : ریه ها

ریه ها اولین اندام هایی هستند که از طریق جمع آوری اکسیژن، نیروی ژی را در خود به جریان می اندازند و سپس آن را به منظور آمادگی داشتن برای یک روز جدید به دیگر اندام های درونی بدن منتقل می کنند. اگر به طور مرتب بین ساعت های ۳ تا ۵ صبح از خواب بیدار می شوید و نشانه هایی مانند عطسه، سرفه و یا گرفتگی بینی دارید، ممکن است مشکل مربوط به خلط بیش از حد یا رژیم غذایی نامناسب باشد.

ریه ها همواره با احساسات منفی مانند غم و اندوه مرتبط هستند از این رو بیدار شدن مکرر در چنین زمان هایی می تواند نشان دهنده این باشد که شما باید از دست این احساسات منفی خلاص شوید. در این مورد انجام تکنیک های خاص نفس کشیدن می تواند راهگشا باشد.

۵ تا ۷ صبح: روده بزرگ

در این موقع از صبح، جریان انرژی در روده بزرگ شما متمرکز است که فضولات را از بدن شما خارج می کند. اگر در این اندام بدن عدم تعادلی وجود داشته باشد ممکن است دچار یبوست، افزایش وزن و یا پیری زودرس شوید. برای این که به عملکرد مناسب روده بزرگ خود کمک کنید و خواب بهتری در این ساعت از صبح زود داشته باشید باید ماهیچه های خود را بکشید و به فعالیت وادارید، مقدار زیادی آب بنوشید و بعد از خواب بیدار شدن به دستشویی بروید

. بیدار شدن مکرر در این ساعت از شبانه روز با مشکلات روحی مانند احساس درماندگی و گیر افتادن، احساسات تدافعی و صبور نبودن در زندگی مرتبط است. از این رو بیدار شدن مکرر در این ساعت می تواند نشانه این باشد که زمان خلاص شدن از این همه فکر و استرس و سختگیری که بار روحی مضاعفی را به شما تحمیل کرده فرا رسیده است.

روزیاتو - امروز را زندگی کن rooziato : بخش سلامت از سایت تفریحی چفچفک


"پارکور" برای اولین بار در دهه ۸۰ میلادی وارد مصر شد. اما ن و دختران تنها ۶ ماه است که به طور حرفه‌ای وارد این ورزش شده‌اند. یک مربی مصری تلاش می‌کند با تمرینان فشرده، اولین تیم ن پارکور مصر را آماده کند.همراه مجله اینترنتی چفچفک باشید.

گروهی از ن مصری در پارکی در حومه قاهره هر هفته در حال انجام ورزش "پارکور" هستد.

از آنجائی که انجام "پارکور" در جوامع سنتی با محدودیت‌ هایی روبرو است، روی آوردن ن و دختران مصری به این ورزش کمی عجیب و دور از انتظار است اما آن ها با سرسختی به تلاش خود ادامه می دهند.

"زینب هلال" یکی از فعالان ورزش پارکور است. او می‌گوید طبیعی است که مردم در ابتدا این موضوع را قبول نمی‌کنند چرا که از این فعالیت ورزشی تا پیش از این آگاه نبودند. او می‌گوید: برای جامعه مصر این موضوع پذیرفته نشده است که دختران بتوانند به تنهایی در خیابان‌ ها ورزش کنند.

محمد عمران، سرمربی این دختران نیز می‌گوید اکنون ن بیشتری هر روز به محل تمرین می‌آیند تا "پارکور" را یاد بگیرند و باید به مردم مصر درباره آن اطلاع رسانی کرد. 

فرارو: Fararu : بخش اخبار داغ و جالب از سایت تفریحی چفچفک


مجله اینترنتی چفچفک : کودکی به نام Jare پنج ساله از نیجریه لقب زیباترین کودک دنیا را از آن خود کرده است. یک عکاس به نام Mofa Bamuyiwa عکس هایی از او را در اینستاگرام ش به اشتراک گذاشت و طولی نکشید که چشمان حیرت زده و پوست درخشان و نرم جیر افراد زیادی را متوجه او کرد. موهای او بسیار زیبا و شگفت انگیزند.

عکاس درباره ی او نوشت: بله او انسان است اما فرشته هم هست؛ می توانستم کاری کنم که او بخندد و یا تبسم کند اما او را به حال طبیعی اش گذاشتم تا بتوانیم او را از چشمهایش ببینیم.

تصویر این کودک نیجریه ای با استقبال کاربران روبرو شده است.

چهره ی شگفت انگیز زیباترین کودک دنیا

چهره ی شگفت انگیز زیباترین کودک جهان

تابناک باتو | مجله اینترنتی tabnakbato : بخش اخبار داغ و جالب از سایت سرگرمی چفچفک


گاهی برای رهاشدن از زخم های زندگی باید بخشید و گذشت

میدانم که بخشیدن کسانی که از آنها زخم خورده ایم، سخت ترین کار دنیاست

ولی،تا زمانی که هر صبح چشمان خود را با کینه بازکنیم

و آدمهای، خاطرات تلخ را زنده نگه داریم و در ذهن خود هر روز محاکمه شان کنیم

رنگ آرامش را نخواهیم دید !!

گاه، چشم ها را ، باید بست و از کنار تمام بد بودنها گذشت.

مردی درحالی‌ که به قصرها و خانه‌های زیبا می‌نگریست به دوستش گفت:

«وقتی این همه اموال را تقسیم می‌کردند ما کجا بودیم.»

دوست او دستش را گرفت و به بیمارستان برد و گفت: « وقتی این بیماری‌ها را تقسیم می‌کردند ما کجا بودیم ! »

انسان زمانی که پیر میشه تازه میفهمه نعمت واقعی همون سلامتی، خانواده، عشق، شادی، باهم بودن، انرژی جوانی و .

"همین چیزای ساده بوده که همیشه داشته ولی هرگز بهشون اهمیت نداده و دنبال نداشته ها بوده "

آدم‌ها زندگی می‌کنند… انسان‌ها زیبا زندگی می‌کنند !

آدم‌ها می‌شنوند… انسان‌ها گوش می‌دهند

آدم‌هامی‌بینند… انسان‌ها عاشقانه نگاه می‌کنند !

آدم‌هادر فکر خودشان هستند…

انسان‌ها به دیگران هم فکر می‌کنند

آدم‌هامی‌خواهند شاد باشند انسان‌ها می‌خواهند شاد کنند !

آدم‌ها،اسم اشرف مخلوقات را دارند…

انسان‌ها اعمال اشرف مخلوقات را انجام می‌دهند !

آدم‌ها انتخاب کرده‌اند که آدم بمانند…

انسان‌ها تغییر کردن را پذیرفته‌اند، تا انسان شدند !

آدم‌هامی‌توانند انسان شوند… انسان‌ها در ابتدا آدم بودند !

آدم‌ها انسان ها .

آدم‌ه ‌اند… انسان‌ها " انسان !

اما .

آدم‌هاو انسان‌ها هر دو انتخاب دارند .

اینکه آدم باشند یا انسان، انتخاب با خودشان است .

نیاز نیست انسان بزرگی باشید،

انسان بودن خود نهایتِ بزرگی ست.

اگر از چیزهای کوچک لذت ببرید.

اگر از موفقیت های کوچک خوشحالی کنید

اگر در لحظه باشید واز همه کس وهمه چیز راضی باشید.

به موفقیت های بزرگ‌ خواهید رسید

لذت بردن فقط ماشین لوکس وخانه ویلایی وحساب بانکی نیست.

مهم احساس شما در این لذت است

شاید در ماشین مدل بالایی باشید ولی احساستان خوب نباشد ولی درحال قدم زدن باشید وآن قدر آگاهی شما بالا رفته باشید که از راه رفتن خود ودیدن جهان اطراف زیبایتان احساستان عالی می شود ونا خودآگاه قدر دان وشاکر باشید.

واین احساس وارتعاش را در همه حال حفظ کنید

شک نکنید که در ماشین مدل بالا خواهید نشست

(این احساس وآگاهی ،شما را به موفقیت می رساند)

بیتوته پورتال جامع شامل خبر، سرگرمی، روانشناسی، شویی، مد beytoote :بخش سرگرمی از سایت تفریحی چفچفک


سایت سرگرمی چفچفک : هزاران نفر از مردم تایلند در جشنواره تاتو و خالکوبی که در استان ناخون پاتوم در غرب بانکوک برگزار شد شرکت کردند.

یکی از محبوبترین زمان های سال در تقویم تایلندی، فستیوال تاتو است که در ماه مارس برگزار می شود.

در این فستیوال هزاران نفر در معبد وات بنگ فرا جمع می شوند و جیغ و فریاد می کشند و طرح تاتو تایلندی را بر روی بدن خالکوبی می کنند.
این کار توسط راهبان بودایی انجام می شود و هدف از خالکوبی روی بدن محافظت در برابر ارواح شیطانی و بدبختی است!

راهبان بودایی خالکوبی را به وسیله یک چوب بامبوی نازک به طول دو فوت انجام می دهند که درد بسیاری دارد.
بسیاری از مردم معتقدند که استفاده از یک چوب بامبو بهداشتی نیست، زیرا تنها قبل از اینکه مورد استفاده قرار گیرد با الکل ضدعفونی می شود.
کسانی که روی بدنشان خالکوبی می شود باید از مجموعه ای از قوانین پیروی کنند. اعتقاد بر این است افرادی که قوانین را بشکنند بعدها از عواقب آن را رنج خواهند برد.

فرارو: Fararu : بخش سرگرمی از مجله اینترنتی چفچفک


سایت سرگرمی چفچفک : جهان پیرامون ما پُر از انواع انرژی هاست. این انرژی‌ ها می‌توانند مثبت یا منفی باشند و بر زندگی ما و اطرافیانمان اثر بگذارند.


انرژی‌ های منفی می‌توانند به دلایل مختلف رخ دهند از جمله بروز اتفاقات تلخ. این انرژی اگر منفی باشد می‌تواند اعتماد بنفس شما را نابود کند، رویاهایتان را محو کند، ارزش شما را سبُک و توانایی‌ های‌تان را سرکوب کند.

هر کسی برای دور کردن انرژی منفی راهکار و راه حلی دارد، در این گزارش قصد داریم به شیوه و سبک خاص مردم بالی برای دور کردن انرژی‌ های منفی بپردازیم.

حمام گِل، برای خوش شانسی و دور کردن انرژی منفی

پس از یک روز از آرامشی که به مناسبت روز سکوت سراسر جزیره بالی در اندونزی را در خود فرو برده بود، صد‌ها تن در آداب و رسوم تطهیر ویژه، بدن‌ های خود را با گِل و لای آغشتند. این رسم پس از شصت سال توقف، از نو احیا شده است. آن‌ها بر این باورند حمام گِل که به آن مِبوگ_بوگان Mebuug-buugan گفته می‌شود، روح را تطهیر می‌کند و بدشانسی و انرژی منفی را دور می‌سازد.

در این سنّت ن، مردان و کودکان گِرد هم می‌آیند و لباس های سنّتی (دامن سنتی:سارونگ) به تن کرده و هِدبند‌های سنّتی و گِل خاک رس از جنگل‌ های روستای کیدونگانان خارج از شهر دنپاسار بر سر می‌نهند، و بدن‌های خود را به عنوان بخشی از سنّت رهایی از گناهان روغن مالی می‌کنند.

گِل اندود کردن بدن، پس از جشنواره نییپی جزیره بالی صورت می‌گیرد که هندو و غیرهندو و توریست‌ ها در خانه‌ها و یا اماکن اقامت خود به تأمّل می‌پردازند و همه‌ی سفر‌های هوایی متوقف می‌شود، نور‌ها خاموش و خدمات اینترنتی قطع می‌گردد. پس از پایان سکوت و تأمل شرکت کنندگان به نزدیک‌ترین ساحل می‌روند تا گل و لای را از تن شسته و ارواح خبیثه را از خود دور کنند.

در گذشته، شرکت کنندگان کاملاً عریان بودند، اما در نیمه قرن بیستم، بودن باعث دردسر و آزار و اذیت شد، جشن‌ ها شش دهه متوقف شد، ولی از سه سال پیش دوباره احیا شده و شکل اجرای آداب و رسوم دستخوش تغییر و برگزاری آن منوط به پوشاندن بدن شده است.

برداشت شما از این سنّت مردم جزیره بالی چیست؟ شما برای دور کردن انرژی‌های منفی در خانه و یا در میان اطرافیانتان چه راهکار‌های خلاقانه و مؤثّری پیشنهاد می‌دهید؟!


سایت سرگرمی چفچفک : باستان شناسان کوزه بزرگی از تخم مرغ‌ ها به نام «تخم مرغ صد ساله» را در چین یافته اند که قدمت آن به ۲۵۰۰ سال پیش بازمی گردد.

این کوزه شامل بیست عدد تخم مرغ است که در منطقه کاوشگری در شهر «شانگ شینگ» شرق چین یافته شده است، به علاوه مجموعه‌ای از لیوان‌های سفالی، بشقاب و وسایل طبخ و آشپزی نیز در این مقبره یافت شده است.

صاحب نظران تخم مرغ‌ ها را در ظرف سفالین با درپوش محکمی قرار داده و قصد دارند مطالعات بیشتری روی آن‌ها انجام دهند.


گفتنی است، تخم مرغ صد ساله نام یکی از خوراکی‌های آشپزخانه چین است. برای تهیه آن، تخم پرندگان را در مخلوطی از خاک رس، خاکستر، نمک، آهک زنده و یا پوسته برنج قرار می‌دهند تا چند هفته یا چندماه بماند. با این روش، رنگ زرده‌ی تخم مرغ سبز تیره یا خاکستری می‌شود، و به خاطر وجود سولفید هیدروژن و آمونیاک قوام کِرم مانند و بو و طعم قوی پیدا می‌کند. سفیده‌ آن هم تبدیل به ژله‌ای به رنگ قهوه‌ای تیره و ژله شفاف با طعم شور می‌شود.

مجله اینترنتی برترین ها | پورتال خبری و سبک زندگی bartarinha : بخش آخرین مطالب سایت از مجله اینترنتی چفچفک


سایت سرگرمی چفچفک : مریم معصومی درباره عکس جنجالی اش و حضور یک زن در آن توضیحاتی را منتشر کرد

عکس جنجالی مریم معصومی

چند روز پیش مریم معصومی بازیگر کشورمان عکسی از خودش را منتشر کرد که حاشیه های زیادی به همراه داشت.

چرا که عده ای معتقد بودند زنی نیمه در پشت این بازیگر دیده می شود!!

این بازیگر 31 ساله برای اینکه ثابت کند زنی که در عکس حضور داره نیست, مجبور شد عکس های دیگری را به همراه توضیحات زیر را در صفحه شخصی اش قرار دهد.

مریم معصومی نوشت:

*****

انتهای سالن شخصی با لباس نارنجی ست و شال و از پرسنل مطب دامپزشکی،
این توضیح رو بعد از ساعتها کامنتهای عجیب زیر این پست اضافه کردم،

(در عکس بعدی حضور این فرد کاملا مشخصه که لباس داره)
با تشکر از شما


عکس که در ابتدا منتشر شده و حواشی زیادی به همراه داشت

پیرو عکس قبلی کاملا مشخصه که اون فرد لباس بافت نارنجی گلبهی به تن داره
و در حال رفتن به اون اتاقه،

متاسفم برای بیکاران مجازی بخصوص پیج های کثیف


عکسی که مریم معصومی برای ثابت کردن اشتباه مردم آن را منتشر کرد

سیمرغ | جامع ترین پورتال ایرانی، سلامت، سبک زندگی، سرگرمی، فرهنگی : بخش سلبریتی ها از مجله اینترنتی چفچفک


سایت سرگرمی چفچفک :کیت میدلتون دوشس کمبریج یکی از زیباترین سلبریتی ها ست که از تناسب اندام و استایل ایده آل برخورداراست، به خصوص پس از به دنیا آوردن فرزندانش او همچنان زیبایی و تناسب اندامش را حفظ کرده است. اغلب او پس از مدت کوتاهی از به دنیا آوردن فرزندانش با شور و نشاط به زندگی عادی باز می گردد. اما راز تناسب اندام و خوش استایلی او در چیست؟! تناسب اندام کیت میدلتون به ویژه پس از زایمان مرهون رژیم (دوکان) است. در این رژیم غذایی می توان با سرعت بیشتری وزن کم کرد. اسم این رژیم را به نام مبتکرش (پیر دوکان) نامگذاری کرده اند.

آب سبزیجات و گیاهان، معجون های لاغری و تناسب اندام

پیپا میدلتون خواهر کیت که او را در دوران بارداری همراهی می کرد می گوید که هر سه روز یکبار آب سبزیجات و گیاهان را در رژیم غذایی کیت گنجانده بود. او صبح ها آب سبزیجات می نوشید و گاهی کیت آن را با آبمیوه هایی که از میوه های مختلف گرفته بود، مخلوط می کرد.

نوشیدنی های مغذی

کیت میدلتون دوست دارد تا نوشیدنی های مفید و مغذی را در خانه اش با مخلوط کن درست کند. او تبحّر خاصی در تهیه اسموتی های میوه و آبمیوه های متنوع دارد. این نوشیدنی ها باعث می شود تناسب اندام او بدون اضافه وزن باقی بماند.

خوردن تولیدات تازه و ارگانیک

میزان تأثیر مواد تازه ارگانیک روی سلامتی انسان، بر هیچ کسی پوشیده نیست. به همین دلیل کیت میدلتون تمایل زیادی به گنجاندن این مواد در رژیم غذایی خود دارد. او مواد غذایی محلی و ارگانیک و تازه را ترجیح می دهد.

ورزش منظم

علاوه بر رژیم غذایی دوکان، ورزش کردن بخش مهمی از زندگی کیت میدلتون به شمار می رود. کیت میدلتون در روز به تنیس، شنا و دوچرخه سواری می پردازد. همینطور او در طول دوران بارداری اش برخی تمارین خاص از جمله یوگا را تحت نظر مربی انجام میداد.

تابناک باتو | مجله اینترنتی tabnakbato : بخش اخبار داغ و جالب از مجله اینترنتی چفچفک


دراین پست از سایت سرگرمی چفچفک جذاب ترین و خوش اندام ترین زن کشور چین رابه شما معرفی میکنیم، نام این زن زیبا که در حرفه بازیگری و مدلینگ همدست دارد، خانم فن بینگ بینگ است، وی بر عکس ظاهر جوانی که دارد 36 ساله است. وی هم چنین، خواننده و تهیه کننده اهل کشور چین نیز می باشد، او زیباترین زن در تمام چین است. فن بینگ بینگ متولد سال 1981 است. او فیلمهای زیادی بازی کرده مانند فیلمهای حادثه شین جوکو و شائولین.

عکس زیباترین زن کشور چین

از دیگر فیلمهای مطرح او می‌توانیم، مردان ایکس روزهای گذشته آینده و نبرد فرماندهان را نام ببریم. فن بینگ بینگ در سال های 1998-1999 با سری tv my princess در قاره کهن و پهناور وپیشتاز آسیا به شهرت رسید. درسال 2003 او درفیلم تلفن همراه، که بزرگ ترین فیلم چینی درسال بود، به یک ستاره تبدیل شد، ودر فیلم صد گل، صد گل جایزه نقدی دریافت کرد.

وی در جشنواره های مختلف جوایز گوناگونی را کسب کرده و همچنین او در فیلمهای غربی هم نقش های خوبی را بازی کرده است. او از سال 2006 تا 2013 بعنوان مشهور ترین شخصیت چین در رده اول جای داشته است و همچنین فن بینگ بینگ یکی از بهترین بازیگران زن درجهان به شمار می‌رود.

فن بینگ بینگ در مراسم جشنواره فیلم کن درسال 2013 با استفاده از لباس سفارشی « لویی ویتون »، به گزارش سایت تفریحی چفچفک شرکت کرد و این نخستین بار بود که خانه مد و لباس فرانسه یک لباس ویژه برای یک بازیگر زن آسیایی ساخته بود.

در ادامه عکسهای این زن زیبای چین که هم در آسیا و هم در جهان در زیبایی اش رتبه دارد و زبانزد است را میبینیم.

عکس های زیباترین دختر کشور چین چه کسی است

زیباترین زن کشور چین چه کسی است

عکس های اینستاگرامی فن بینگ بینگ

خوش اندام ترین و جذاب ترین زن کشور چین | عکس زیباترین دختر چین


در این مطلب از سایت سرگرمی چفچفک به الکس مورگان زیباترین زن فوتبالیست جهان میپردازیم. الکس مورگان، بازیکن تیم ملی فوتبال ن آمریکا در طول چند سال گذشته همواره به عنوان زیباترین فوتبالیست زن جهان شناخته شده است.


این مهاجم ۲۹ ساله آمریکایی در بسیاری از تیم‌های باشگاهی در آمریکا توپ زده است اما از سال ۲۰۱۷ به صورت قرضی در تیم لیون فرانسه حضور دارد.


وی در المپیک ۲۰۱۲ لندن به همراه تیم ملی  آمریکا توانست با شکست ۱-۲ ژاپن، عنوان قهرمانی را از آن خود کنند و مدال طلای المپیک را به دست بیاورد. در این المپیک و در بازی نیمه نهایی با کانادا و در حالیکه نتیجه ۲–۲ مساوی بود، در دقیقه ۱۲۳ گنی کرد و تیم آمریکا به فینال صعود کرد.



او در جام جهانی فوتبال ن در سال ۲۰۱۱ جوانترین بازیکن تیم بود.



پس از ۱۵۹ بازی ملی، مورگان یکصدمین گل ملی خود را در تاریخ ۴ام آوریل ۲۰۱۹ در بازی در برابر استرالیا به ثمر رساند.



الکس مورگان سال گذشته جهت بازدید در باشگاه بارسلونا حضور یافت و بصورت افتخاری لباس این باشگاه را از دستان بارتمئو دریافت کرد.

قطار وبگردی، خبرگردی » اشتراک لینک » ghatar : بخش اخبار داغ و جالب از مجله اینترنتی چفچفک


در این مطلب به چندین نمونه مدل های جدید و فان کیک تولد مخصوص دختر یا پسر میپردازیم. راه بهتری برای گفتن «تو ویژه ای» بهتر از خلق یک کیک ویژه برای تولد دختر یا پسرتان وجود ندارد. با در نظر گرفتن علاقه کودکتان یکی را برای تولد او انتخاب کنید. و همراه سایت سرگرمی چفچفک باشید.

کیک دمپایی:

این کیک منحصر به فرد به شکل دمپایی می باشد. برای جالب تر شدن آن می توانید این دمپایی را به سایز پای کودکتان تهیه کنید، به این ترتیب که اثر دمپایی کودکتان را روی مقوایی ایجاد کنید.

می توانید برای تهیه آن از کیکهای مستطیلی که حداقل 18 تا 20 سانتی متر طول دارد استفاده کنید بعد با استفاده از طرح دمپایی کودکتان به آن شکل دهید و آن را تزئین کنید.

کیکی به شکل بستنی:

با استفاده از خلاقیتان یک کیک مربع به دو مثلث بستنی قیفی تبدیل می شود. اجازه دهید کودکتان در تزئین کیکهای فنجانی به شما کمک کند، با استفاده از شکلات مایع و خرده شکلات و توت فرنگی و گیلاس.

برای ایجاد رنگ صورتی می توانید از رنگ قرمز خوراکی استفاده کنید. همچنین می توانید این کیک تولد را به صورت کیک بستنی تهیه کنید تا با شکل آن هم هماهنگ باشد و برای فصل تابستان هم مناسب باشد.

کیکی به شکل میمون:

برای تزئین این کیک زیبا در قسمت موهای میمون می توانید از کورن فلکس کاکائویی استفاده کنید و در قسمت بالای آن هم یک پوست موز قرار دهید که هم تزئین است و هم بامزه.

اما قبل از قرار دادن آن در بالای سر میمون به آن کمی آبلیمو زده تا موقع سرو آن قهوه ای نشود. برای قسمت گوش آن می‌توانید یک کیک فنجانی تهیه کنید و آنرا دو نیم کنید و برای گوشهای استفاده کنید.

کیک ورزشی ALL-Star:

یک کیک استاندارد 33×23×5 سانتی متری به راحتی به یک پیراهن ورزشی تبدیل می شود. برای ایجاد جنبه شخصی در کیک، می توانید برای شماره کیک از سن کودکتان استفاده کنید.

برای ایجاد رنگ دلخواهتان از رنگهای خوراکی استفاده کنید و برای تزئین آن از آب نبات.در یک بشقاب گود ترکیبی زا خامه و رنگ خوراکی و شکر به قطر نیم سانتیمتر بریزید و اجازه دهید تا شکل گیرد سپس با قالب ستاره ای به آنها شکل دهید.

کیکهای فنجانی:

ترکیب شیرنی و خامه به طور انکار ناپذیری خوشمزه است مخصوصاً وقتی که به شکل کیک فنجانی باشد. می توانید به تعداد کودکان در جشن تولد، کیک فنجانی تهیه کنید و آنها را با کودکتان تزئین کنید در ادامه مدلهای دیگری از کیک کودکان را مشاهده کنید با چفچفک همراه باشید

ایران ناز: سایت سرگرمی، تفریحی، جالب، خواندنی، عکس، اس ام اس، پزشکی irannaz : بخش آشپزی از مجله اینترنتی چفچفک


مراسم «یکشنبه نخل» یا (عید شعانین) روز یکشنبه در کلیسای گریگور مقدس در تهران برگزار شد. «یکشنبه نخل» نماد ورود حضرت عیسی (ع) به اورشلیم است. عید شعانین هر سال یکشنبه قبل از عید پاک برگزار می شود و مسیحیان در کشورهای مختلف جهان، این روز را گرامی می دارند. با سایت سرگرمی چفچفک همراه باشید.

تابناک باتو | مجله اینترنتی tabnakbato  مراسم یکشنبه نخل در کلیسای گریگور تهران : بخش اخبار داغ و جالب از مجله اینترنتی چفچفک


سایت سرگرمی چفچفک : وقتی از دانشگاه فارغ التحصیل شدم، دریافتم که مردم انتظارات بالایی از من دارند. من مجبور بودم ازدواج کنم، بچه دار شوم و یک شغل خود با درآمد بالا پیدا کنم؛ و بعد متوجه شدم این اتفاقی است که برای بسیاری از دختران اطرافم رخ می‌هد. آن‌ها را تحت فشار می‌گذارند تا از آن چه که واقعا دوست دارند باشند،دست بکشند.

حبیبه نوروز، یک عکاس ۲۹ ساله‌ی اهل بنگلادش است که در یکی از نمایشگاه‌ های خود به موضوع ن و فشارهایی که آن‌ها از سوی جامعه برای جذاب‌تر بودن، متحمل می‌شوند، پرداخته است.

او به BBC World می گوید: «ما به عنوان زن همواره تشویق شده‌ ایم که زیبایی خود را به نمایش بگذاریم.»

مطلب پیشنهادی : جذاب ترین و خوش اندام ترین زن کشور چین

«برای قابل دسترس کردن چنین زیبایی‌ای ما از فردیت، و داستان‌ ها و زخم‌ هایمان دست کشیده‌ایم. ما حتی برای خودمان هم غریبه‌ ایم. هویت‌های ما همواره محو شده است.»

ن در عکس‌ های حبیبه، درخشان و رنگانگ هستند، اما چهره‌هایشان به طور کامل پوشیده شده است، که نشان می‌دهد هرچند این ن تلاش بسیار زیادی کرده اند تا از بیرون زیبا جلوه کنند، اما درون آن‌ها به چشم هیچ کسی نمی‌آید.

حبیبه می خواهد توجهات را به این مسئله جلب کند که ن بنگلادش تا چه حد باید از خود بگذرند تا دیگران را شاد کنند.

حبیبه به بی بی سی گفت، این مجموعه‌ی عکس حاصل «یک تجربه‌ی تلخ شخصی است».

«وقتی از دانشگاه فارغ التحصیل شدم، دریافتم که مردم انتظارات بالایی از من دارند. من مجبور بودم ازدواج کنم، بچه دار شوم و یک شغل خوب با درآمد بالا پیدا کنم. و بعد متوجه شدم این اتفاقی است که برای بسیاری از دختران اطرافم رخ می هد. آنها را تحت فشار می گذارند تا از آن چه که واقعا دوست دارند باشند، دست بکشند.

حبیبه در نخستین سال اشتغال به حرفه‌ی عکاسی فهمید، اصلا مهم نیست چقدر کار کند، انگار هرگز کافی نیست.

«اگر زن هستید و تلاش می کنید خودتان را ثابت کنید، باید دو برابر مردان کار کنید.»

«به نظرم آمد که دارم آن چه که واقعا هستم را از دست می‌دهم. بنابراین شروع کردم به خوشحال کردن خودم و صادق بودن با خودم.»

مطلب پیشنهادی : سلبریتی های ثروتمند که جت شخصی دارند

تقریبا بعد از 6 سال کار کردن به عنوان عکاس، حبیبه نخستین مجموعه عکس خود با عنوان «محو شده» را به نمایش گذاشت.

او می گوید: «من این مجموعه را به عنوان راهی برای کنار زدن آن همه انتظارات و نادیده گرفتن انتظارات مردم از خودم تولید کردم.»

وقتی حبیبه نمایشگاه خود را برای نخستین بار در سال 2016 در داکا، پایتخت بنگلادش، به معرض عموم گذاشت، کنجکاوی بسیاری برانگیخته شد. بسیاری از ن در جهان هنر پیام او را درک می کنند اما او می گوید، درک پیام نمایشگاهش برای صاحبان گالری ها که مرد هستند، بسیار سخت است و او باید این پیام را برای آن ها شرح دهد.

او می گوید: «ن با این کارها ارتباط خوبی برقرار می کنند چون این انتظارات را تجربه کرده‌اند. اما برای مردان طبیعتا سخت است.»


حبیبه می گوید: «امیدوارم ن بنگلادش قوی باشند و دوستان را از دشمنان تمیز دهند.»

فرادید | Faradeed تصاویر ن بی چهره ی بنگلادشی : بخش اخبار داغ و جالب از مجله اینترنتی چفچفک


خدیجه شریفی کوتاه قدترین دختر ایرانی شناخته میشود با وجود دشواری ها در کارگاه عروسک سازی مشغول به کار است و در عین حال در کارهای خانه به خانوده نیز کمک میکند. در زیر عکس هایی از این خانم هنرمند را تماشا نمایید:با سایت سرگرمی چفچفک همراه باشید.

ایران ناز: سایت سرگرمی، تفریحی، جالب، خواندنی، عکس، اس ام اس، پزشکی irannaz : بخش اخبار داغ و جالب از مجله اینترنتی چفچفک 


پلیس زیبای زن روسیه ای به نام « آنا خرامتسووا» از شهر یکاترینبورگ، عنوان زیباترین عضو گارد ملی روسیه The Rosgvardy Beauty را از آن خود کرد. در این مسابقه ی عمومی، ن نیروهای مسلح با ارسال عکس هایشان شرکت کردند.با سایت سرگرمی چفچفک همراه باشید.

تحریریه رومه گارد ملی روسیه روز جمعه نوشت: بنا به نتایج رأی گیری عمومی، پلیسی به نام آنا خرامتسووا از مدیریت گارد ملی از استان سِوِردْلوفسک ناحیه فدرال اورال، لقب زیباترین عضو گارد ملی را به دست آورد و این در حالی است که ۵۷ هزار تن به او رأی دادند.

این مسابقه که داوطلبان و کارمندان گارد ملی از همه مناطق روسیه شرکت داشتند در دو مرحله انجام شد: در مرحله اول از شرکت کنندگان خواسته شد تا درباره تجارب و دستاوردهای کاری شان به شکل جذابی صحبت کنند و تصاویر و کلیپ های خلاقانه و ترکیبی از علاقه مندی هایشان را به مسابقه بفرستند. در مرحله دوم سایت رسمی گارد ملی، موارد ارسالی را منتشر و در طول چند ماه رأی گیری اینترنتی صورت گرفت.

مدیریت گارد ملی گفت: علاوه بر عکس آنا، عکس های ۱۲ تن از شرکت کنندگان که به فینال راه یافته اند نیز در تقویم سالانه گارد ملی ۲۰۲۰ منتشر خواهد شد.

سرپوش سایت خبری شامل اخبار،اخبار روز ایران و جهان،اخبار ی sarpoosh : بخش سرگرمی از مجله اینترنتی چفچفک


موسسه پخش دانشجو ، موسسه ای با سابقه در تولید و پخش کتاب با سابقه ای بالغ بر ۱۵ سال در 17 اسفند ماه ماه ۱۳۹۷ با جمعی از جوانان صمیمی و پر انرژی و پر ایده ، فعالیت در عرصه اینترنت را با راه اندازی وبسایت و اپلیکیشن فروشگاه ، آغاز کرده تا به رویای ارسال کتاب به تمام نقاط کشور مخصوصا دورترین و محروم ترین شهر ها و روستاهای کشور برسد. در این فروشگاه سعی گردیده است با جمع آوری بیش از 40 هزار عنوان کتاب در بیش از 20 دسته بندی مختلف و با همکاری بیش از دویست ناشر ممتاز و برتر کشور ، تجربه خرید را برای مشتریان شیرین تر و جذاب تر نماید.

از امتیاز های ویژه این فروشگاه آنلاین کتاب میتوان به تخفیف های متعدد در مناسبتهای مختلف و تخفیف همیشگی پنج درصد از هر خرید در خرید های بعدی مشتریان اشاره کرد.

درضمن برنامه ی اندروید فروشگاه نیز با عنوان پخش کتاب دانشجو از طریق برنامه بازار و گوگل پلی قابل دانلود و نصب میباشد.

موسسه پخش دانشجو daneshjoobook : بخش اخبار داغ و جالب از مجله اینترنتی چفچفک


شقایق دلشاد متولد 20 خرداد 1367 در تهران، مدل و بازیگر است. از بچگی عاشق بازیگری بودم و خیلی دوست داشتم بازیگر بشم و به همین علت دنبال این حرفه رفتم، مدل تبلیغاتی اسلامی و باحجاب هم هستم وتبلیغات بسیاری را هم انجام دادم.با سایت سرگرمی چفچفک همراه باشید.

مخالفت خانواده

مادرم به شدت مذهبی و سختگیره. حتی یادمه وقتی سماجت به خرج دادم بابت بازیگری یک روز چنان سیلی ای بهم زد که چند ساعت گوشم زنگ میزد ولی باز هم کار خودم را کردم، البته الان که وارد شدم و دیدند که تمام آداب و قواعد رفتاری را حفظ کردم دیگر مشکلی با این قضیه ندارند.

شقایق دلشاد بازیگر سرشناس ایرانی که این روزها در سریال شهرزاد نقش آفرینی میکند در دوبی به سر میبرد و تصویر های خوشگذرانی های او را در ادامه میبینید. بانو دلشاد که او را با بازی در سریال پر مخاطب شهرزاد می شناسیم, در کشور امارات متحده عربی ,مشغول گشت و گذار و تفریح در شهر دبی می‌باشد. 

بازیگری که جدیداً پا به عرصه هنر گذاشته و در مدت کمی که در این عرصه فعالیت میکند محبوبیت زیادی را به دست آورده است.

تیپ خفن شقایق دلشاد بازیگر شهرزاد در دوبی

تصویر های شقایق دلشاد,تیپ دیدنی شقایق دلشاد 

 به گزارش چفچفک شهر توریستی و بسیار زیبای شهر دبی در کشور امارات متحده عربی قراردارد که محل تفریح و گشت گذار افراد سرشناس و سلبرتی ها می‌باشد.بانو دلشاد دربازی پرسپولیس و الاهلی عربستان نیز در ورزشگاه حضور داشت.

تیپ خفن شقایق دلشاد بازیگر شهرزاد در دوبی

این بازیگر در نقش پرستار در سریال شهرزاد ایفای نقش کرده هست.وی اضافه بر بازیگری در حرفه مدلینگ نیز فعالیت دارد و در سال 1367 در استان تهران به جهان امده هست.

تیپ خفن شقایق دلشاد بازیگر شهرزاد در دوبی

در کارنامه بازیگری وی , بازی در سریال کیمیا و سریال عاشقانه و نمایش خانگی شهرزاد و فیلم سینمایی دختر افغان به چشم میخورد.

تیپ خفن شقایق دلشاد بازیگر شهرزاد در دوبی

تیپ خفن شقایق دلشاد بازیگر شهرزاد در دوبی

تصویر های شقایق دلشاد،

تیپ خفن شقایق دلشاد بازیگر شهرزاد در دوبی

شقایق دلشاد بازیگر سرشناس ایرانی،

تیپ خفن شقایق دلشاد بازیگر شهرزاد در دوبی

سریال شهرزاد شقایق دلشاد

تیپ خفن شقایق دلشاد بازیگر شهرزاد در دوبی

تصویر های شقایق دلشاد،

 


عکس پروفایل شاد عاشقانه جدید 98 با متن زیبا

گاهی
مجبوریم از یک روز شروع کنیم
به فراموش کردن
به روی دلمان
به روی خاطراتمان
و به روی زندگیمان نیاوریم
که اصلا کسی را داشتیم
که اصلا کسی را دوست داشتیم

دل را سر شوقی

اگرم هست

تو آنی …

عشقت نهایتی ندارد

من هر روز دوست داشتنت

را تمرین می‌ کنم

برای بیشتر عاشقت بودن

تو را فراسوی انتظار می‌ خواهم

آن سوتر از خودم

و آنقدر دوستت دارم

که دیگر نمی‌ دانم از ما دو تن

کدامیک غایب است

عکس پروفایل شاد 2018


آدم بزرگ‌ ها هم قد می‌ کشند

با شنیدنِ «دوستت‌ دارم‌» ها

با بوسه‌ ها

با آغوش‌ ها …

من می‌ خواهم با تو قد بکشم

عجب جایی به داد من رسیدی

تا من دنیا رو تنهایی نگردم

تو تنها آدمی هستی که هیچ وقت

باهاش احساس تنهایی نکردم

دوست داشتنت بهانه بود

من تو را برای

نفس‌ کشیدن می‌ خواستم

برای زنده ماندن

عکس پروفایل خاص عاشقانه

رو به هر راهی که می‌ روم

رو به راه توام

رو به راه سرزمین آغوش تو

رو به راه چشم‌ های تو

من حال دلم همیشه

با تو رو به راه است

و از این فاصله

تنها کاری که از من برمی‌ آید

دوست داشتن توست

زیاد دوست داشتن توست …

یک روز با تو

آن قدر خوشبخت می‌ شوم

که تنها گلایه‌ ام از خدا

نبودن گل‌ های نرگس در فصل تابستان است

عکس نوشته شاد عاشقانه برای پروفایل

بیشترین عشق جهان را

به سوی تو می‌ آورم

چرا که هیچ چیز در کنار من

از تو عظیم‌ تر نبوده است

تو نباشی کنار من یعنی

دردهایی غریب در راهند

بی تو اینجا میان تنهایی

دست‌ هایم پناه می‌ خواهند

مرا ببوس

و بعد به آغوشت بگیر

باور کن زور بازوهای تو

به سختی‌ ها می‌ رسد

عکس پروفایل شاد عاشقانه خفن

به تو که می‌ رسم مکث می‌ کنم؛

انگار در زیبایی‌ ات

چیزی جا گذاشته‌ ام

مثلاً در صدایت آرامش

یا در چشم هایت زندگی

بی‌ تو از هرکسِ دیگر دلم آشوب‌ تر است

پس بمان که عشقِ تو

برای من خوب‌ تر است

بوی مطبوع گل و

منظره‌ ای رو به بهار

پنجره پشت خودش

یک من‌ و‌ تو کم دارد

عکس پروفایل شاد عاشقانه دونفری

نه طبق مد دوستت دارم

نه به حکم سنت

همه چیز بنا بر فطرت است

خوب‌ ها دوست‌ داشتنی‌ اند

مثل تو

طوری کنارت می‌ مانم

طوری برایت خاطره می‌ سازم

که حتی اگر بخواهی هم

نتوانی ترکم کنی

آخر من فکر می‌کنم هیچ رفتنی

حریف خاطره‌ ها نمی‌ شود

«دوستت دارم»

و این تنها کارى‌ ست

که شنبه و جمعه، هفته و ماه و سال نمى‌ شناسد

عکس پروفایل شاد با متن زیبا

آغوش تو هم‌چون

موسیقی بی کلام است

روی هر نت آن می‌ توان

تا قیامت شعرهای عاشقانه سرود

برای دنیا شاید یک نفر باشی
اما برای من تمام دنیایی…

فتوکده | پرتال جامع هنرمندان و سبک زندگی : سایت سرگرمی چفچفک


پویان مختاری متولد 8 مهر 1369 در ایذه، خواننده است. پویان مختاری فارغ التحصیل فوق دیپلم نقشه کشی صنعتی از دانشگاه اهواز است، پویان مختاری بختیاری هفت لنگ و سرقلی می باشد مدتی در اصفهان زندگی می کرد و الان ساکن ترکیه می باشد. با سایت سرگرمی  چفچفک همراه باشید.

شروع موسیقی

از همان دوران بچگی عرق خاصی به موسیقی بختیاری داشت و فعالیت اش را از یک بیت 40 ثانیه ای شروع کرد و پخش ناخواسته آهنگ و تحسین شنودندگان باعث ادامه کارش شد

 عکس پویان مختاری و همسرش نیلی افشار

اولین خواننده

از نخستین کسانی بودم که موسیقی قومی را با سبک متفاوت شروع کردم و هدفم این بود که فرهنگ و زبان بختیاری را به گوش همه مردم برسانم

عکس های پویان مختاری خواننده


مهاجرت به اصفهان

بعد از انصراف از دانشگاه به علت ورشکستگی پدر مجبور به مهاجرت به اصفهان شدیم در اون شرایط سختی های زیادی مواجه شدیم و غریبی را به معنای تمام حس کردم

شعر و شاعری

شاعر همه شعرهایی که می خوانم خودم هستم و نمی توانم شعر کسی را بخوانم به همین خاطر دقت زیادی در نوشتن اشعار و کلمات دارم

عکس همسر پویان مختاری


سبک فعالیت

سبکی که من می خوانم را نه می توان رپ نامید و نه پاپ، نمیدانم چه عنوانی را باید روی آن گذاشت اما استایل و استانداردهای رپ و پاپ متفاوت است

داراب افسر بختیاری شاعر بنام بختیاری اشعاری با ریتم ضرب دارد که می توان گفت شاید این نوع ریتم خوانش از گذشته در بختیاری بوده است

مهاجرت به ترکیه

پویان در فروردین 97 با انتشار متنی کوتاه نوشت : هیچوقت دوست نداشتم اینو بنویسم، خداحافظ ایران … خسته شده بودم واقعا خیلی تلاش کردم اما نشد

او به کشور ترکیه مهاجرت کرده است

ازدواج

پویان مختاری در ترکیه با دختری بنام نیلی افشار زندگی مشترکی دارد

عکس بیوگرافی پویان مختاری

از خوانندگی تا شرط بندی !

جناب مختاری در حالی که در ایران و بخصوص بین بختیاری ها به شهرت زیادی دست پیدا کرده بود، بعد از مهاجرت به ترکیه به مانند چهرهای نه چندان محبوب و به اصطلاح شاخ های اینستاگرام شروع به راه اندازی سایت های شرط بندی ورزشی کرده است

او در حال حاضر از موسیقی فاصله گرفته و تبلیغ سایت های غیر قانونی خود در امر شرطی بندی می کند

عکس پویان مختاری و مادرش

فتوکده | پرتال جامع هنرمندان و سبک زندگی : سایت تفریحی چفچفک


باکس گل شادیچی

گل یکی از نمادهای محبت و عشق است که انسان ها به وسیله آن میزان عشق و ارادتی که به یکدیگر دارند را بیان می کنند. مخصوصا برای خانم ها گل هدیه گرفتن احساس خوشایندی دارد. یکی از محصولاتی که در گل علاوه بر زیبایی ، میزان عمر آن را نیز افزایش می دهد ، باکس گل است. برای انتخاب بهترین باکس گل ، بایستی شاخص های مختلفی را مد نظر قرار دهید. قیمت باکس گل ، کیفیت باکس گل ، و زمان بندی ارسال باکس گل سه شاخص مهمی است که هر خریداری گلی را به چالش می کشد.

در این مقاله قصد داریم درباره مجموعه شادیچی کمی صحبت کنیم ، و بعد از آن سه شاخصی که درباره باکس گل معرفی کردیم را در باکس گل شادیچی ، بررسی کنیم. هم چنین شما می توانید برای کسب اطلاعات بیشتر با کارشناسان ما تماس حاصل فرمایید تا پاسخگوی سوالات و ابهامات شما باشند هم چنین می توانید به وب سایت شادیچی مراجعه نمایید و از محصولات آماده ما دیدن فرمایید.

قیمت باکس گل شادیچی

یکی از مهم ترین فاکتور هایی که در هر محصولی قابل بررسی است ، قیمت است. باکس گل نیز از این مسئله مستثنی نیست و یکی از چالش هایی که شاید هر خریدار گلی را درگیر خود می کند ، قیمت است. قیمت باکس گل به عوامل گوناگونی بستگی دارد : جنس گل ، جنس باکس گل ، طرح گل ، رنگبندی گل و طرحی که روی باکس گل برای چینش گل ها به کار رفته است.

یکی از مزیت های باکس گل شادیچی ، این است که محصولات باکس گل ارائه شده توسط آن ، از بهترین قیمت های موجود در بازار برخوردار است. برای کسب اطلاعات بیشتر درباره قیمت های باکس گل شادیچی می توانید به وب سایت ما مراجعه کنید تا به صحت ادعای ما پی ببرید. هم چنین می توانید در جشنواره های متعددی که وب سایت شادیچی برگزار می کند ، شرکت کرده و برای خرید انواع باکس گل ، از کد های تخفیف موجود استفاده نمایید.

کیفیت باکس گل شادیچی

قیمت یکی از مهمترین فاکتور های باکس گل اما همه چیز نیست ! به شما اکیدا پیشنهاد می کنم که در خرید گل به هیچ وجه کیفیت کار را فدای قیمت پایین آن نکنید زیرا بعدا از این خرید ناآگاهانه خود پشیمان خواهید شد و مجبور می شود که مجددا اقدام به خرید کنید و این موضوع بر خلاف چیزی که فکر می کردید ، هزینه خرید شما را افزایش خواهد داد.

کیفیت باکس گل به عوامل متعددی بستگی دارد که در ادامه به شرح تک تک آن ها می پردازیم. اولین عامل و شاید بتوان گفت مهم ترین عامل در کیفیت باکس گل ، جنس گل هایی است که در آن کار شده است. صرف نظر از این که قصد خرید چه گلی دارید ، اما در بین هر نوع گلی که انتخاب کنید ژن ها متفاوتی وجود دارد که بعضی از آن ها دارای مرغوبیت بیشتر و طول عمر بیشتری هستند ولی بعضی از آن ها به سادگی و در زمان کوتاهی پژمرده خواهند شد. به شما پیشنهاد می کنیم برای این که خاطری آسوده داشته باشید ، از باکس های گل آماده شادیچی استفاده کنید و یا اگر می خواهید طرح اختصاصی خود را پیاده سازی کنید با متخصصین ما در این حوزه تماس بگیرید تا شما را در طرح نهاییتان راهنمایی کنند.

عامل مهم دیگری که در کیفیت باکس گل مطرح است ، کیفیت جعبه و باکسی است که استفاده شده است. طرح ، جنس و میزان خلاقیتی که در باکس گل به کار رفته است ، یکی از عوامل مهمی است که بایستی مد نظر داشته باشید. البته عوامل دیگری نیز در کیفیت باکس گل مطرح هستند که برای طولانی نشدن مطلب از شرح آن ها صرف نظر می کنیم. برای م و راهنمایی منتظر صدای گرم شما هستیم

باکس گل { تضمین قیمت و کیفیت } - خرید باکس گل را با شادیچی تجربه کنید shadichi :بخش اخبار داغ و جالب از مجله اینترنتی چفچفک


دانلود آهنگ از پارسیا موزیک

اگر شما هم مانند بسیاری از مردم علاقه مند به موسیقی و دانلود آهنگ در سبک های مختلف هستید اما نمی دانید چگونه بروز ترین ها را در اسرع وقت و با بالاترین سرعت دانلود کنید، منبعی به شما معرفی می کنیم که این خدمات را به صورت رایگان در اختیار شما قرار می دهد.

https://backority.ir/images/808531.jpg

هر روز و در هر لحظه مارکت موسیقی کشور، آثار زیادی را به خود دیده و در واقع تمامی این موزیک ها با بالاترین کیفیت و با کاور اصلی و متن آهنگ قابل دریافت خواهند بود.

 

آثار جدید خواننده های پاپ، سنتی، کلاسیک، راک و تمامی سبک های محبوب که شنوندگان زیادی دارند.

دریافت بروز ترین موزیک ها در اسرع وقت

موسیقی ها با بالاترین کیفیت (320 Kbps) و 128 در دسترس شما قرار می گیرند، جدید ترین آلبوم ها، تک آهنگ ها و موزیک ویدیو ها را پس از انتشار بلافاصله دانلود کنید.

ضمن این که دیگر نیازی نیست برای دسترسی به سبک های مختلف و جدید ترین آهنگ ها ساعت ها وب سایت های زیادی را زیر و رو کنید، تمام آن ها به صورت یکجا در دسترس شما خواهد بود.

با جستجوی نام خواننده، اثر و متن آهنگ می توانید به آهنگ مورد علاقه خود برسید، آن را به صورت آنلاین پخش کرده و سپس دانلود نمائید. 

https://backority.ir/images/979112.jpg

دانلود آهنگ خواننده های ایرانی

شما می توانید آهنگ های جدید را با لینک مستقیم و همراه با کاور اصلی و کیفیت ارجینال از سایت پارسیا موزیک دانلود کنید، در کنار تمامی این امکانات تبلیغات آزار دهنده که در بیشتر سایت ها به وفور یافت می شود نیز مشاهده نخواهد شد.

از طرفی نیز موزیک های ویژه، پربازدید ترین های هفته، ماه و سال نیز به تفکیک لیست شده اند. آثار پاپ پس از انتشار توسط خواننده در اسرع وقت قابل دانلود خواهد بود.

دانلود آهنگ جدید / پارسیا موزیک parsiamusic : بخش آهنگ و فیلم از مجله اینترنتی چفچفک


سایت تفریحی چفچفک :یک هنرمند، گربه ها را به غول هایی دوست داشتنی تبدیل کرده است که قلبتان را تسخیر می کنند. بدیهی است که چنین گربه‌ های غول پیکری که در واقعیت بتوانند باعث ایجاد ترافیک بشوند و یا بر روی یک کشتی کروز غول پیکر لم بدهند وجود ندارند. اما تصورات افراد مرزی نمی‌شناسد و می‌توانند هر چه را می‌خواهند به واقعیت تبدیل کنند، فقط کافی است کمی فتوشاپ بدانند و کمی خلاقیت را چاشنی کارشان کنند تا عجیب‌ ترین خیالات و تصورات خود را همانند تصاویری واقعی پیاده سازی کنند. "فرانزدیتا موفیدین" یکی از این هنرمندان است که گربه‌های غول پیکر را در تصاویر خود به واقعیت تبدیل کرده است.

در ادامه با سایت سرگرمی چفچفک همراه باشید تا به این دنیای باور نکردنی و شیرین از گربه‌ های غول پیکر قدم بگذاریم.

هر کسی که بعد یک سال کار سخت به تعطیلات می‌رود، مثل:

فقط یه ذره از من بلندتره

وای ببخشید. حواسم نبود!

تا حالا فکر کردی کیه که پنجره‌ها رو تمیز میکنه!

کتزیلا در شهر!

حس هر کس وقتی که تو ترافیک گیر میکنه.

دوست دارم اینجا بخوابم. مشکلیه؟!

هیچ وقت واسه یه چرت کوچولو دیر نیست.

اینو اگه به نامزدم بدم، بهم افتخار میکنه!

یکی منو بیاره پایین!

وقت ناهاره

حالا شد. اینجوری دیوار چین کامل تره!

سلام. من اینجام

حس صبح شنبه

کی گفته من تنبلم؛ فقط از اینکه کاری نکنم لذت می‌برم!

عجب هوایی. عجب منظره ای.

پلیس اول: من که جرات ندارم از خواب بیدارش کنم. این همه تو ترافیک بودن یه کم دیگه هم روش!

پلیس دوم: موافقم!

وقتی که واسه رسیدن سر کار عجله داری

فقط یه گربه است که از آفتاب و هوای خوب لذت میبره.

گربه های بسیار بزرگ در خیابان های شهر

مجله اینترنتی برترین ها | پورتال خبری و سبک زندگی bartarinha : بخش سرگرمی از سایت تفریحی چفچفک


سلام دوستان می خواستم سایتی فوق العاده در زمینه موزیک ایرانی رو بهتون معرفی کنم. سایت SAMFUNI را می توان یکی از کامل ترین سایت ها در زمینه موزیک ایرانی دانست. از بروز بودن گرفته تا ظاهر بسیار مدرن و رابط کاربری عالی ، همه از خصوصیا این سایت هستند. بیایید دقیق تر به این سایت نگاهی بیندازیم.

آشنایی با وبسایت سمفونی

این سایت به چند بخش تقسیم می شود. اولین بخش دانلود آهنگ است که در آن شاهد تمامی تک ترک های منتشر شده دنیای موزیک ایران هستید. در این بخش شما می تونید به صورت آنلاین آهنگ مورد علاقه خود را گوش بدید و با هر کیفیتی که دوست دارید اونو دانلود کنید. همچنین شما می تونید به آهنگ مورد علاقتون نمره بدید و متن آهنگو نیز می تونید در پایین مشاهده کنید.



در بخش بعدی دانلود آلبوم را داریم که در آن شاهد آرشیوی بزرگ از البوم های جدید و قدیمی هستید. در این بخش هم شما می تونید به صورا آنلاین تمامی آهنگ های داخل یک آلبوم را گوش بدهید و همچنین میتونید که اون آلبوم رو در هر کیفیتی که دوست دارید یکجا دانلود کنید و امکان دانلود هر کدام از آهنگ های البوم به صورت جداگانه نیز وجود دارد. تو صفحه هر آلبوم شما می تونید نمره بدید و آلبوم مد نظرتون را با دیگران به اشتراک بذارید. البته تو این بخش شما شاهد البوم هایی نیز خواهید بود که به صورت قانونی قرار گرفته اند و شما با پرداخت مبلغی بسیار کم می تونید اون رو دانلود کنید.



بخش دیگری که از نظر بنده بسیار جذاب بود، موزیک ویدیو بود که واقعا با سایت های دیگه قابل مقایسه نبود و خیلی راحت حتی با اینترنت سرعت پایین نیز می تونستم ویدیو ها رو تماشا کنم. تو این بخشم شما می تونید موزیک ویدیو ها رو با کیفیت های 1080، 720، 480 دانلود کنید.تو صفحه هر ویدیو می تونید اون رو به اشتراک بزارید و همچنین رای بدید.

وبسایتی رایگان برای دانلود آهنگ samfuni : بخش آهنگ و فیلم از مجله اینترنتی چفچفک


داشتن پرده تصویری زبرا در زیبایی منزل شما بسیار تاثیر دارد. چرا که داشتن چنین پرده ای سبب می شود فضای خانه شما غرق در جذابیت و لاکچری بودن شود. پرده زبرا با ترکیبی از تورهای بی نظیر و تصویر بی همتا می تواند برای خانه یا محیط کار شما پیام آور شیک و شکیل بودن باشد. اگر دکوراسیون داخلی شما احساس می کند که عنصری کم دارد. ما به شما می گوییم آن عنصر چیست! عنصر جادویی پرده تصویری زبرا است، چرا که در دنیای زیبای پرده های امروزی این پرده بی نظیر و بی همتا است که می تواند به یک باره دکوراسیون شما را جذاب تر از قبل کند.

 

تور و تصویر در نبرد با هم در پرده زبرا

در واقع شما با داشتن پرده زبرا تصویری نه‌ تنها تصویری از یک طبیعت بکر را به خانه خود دعوت می‌کنید بلکه ظرافت تور لطافت آن را نیز در خانه خود احساس خواهید کرد و اگر تمایل زیادی با پرده های توری دارید می توانید با انتخاب پرده زبرا، هر دو پدیدع را به یکباره در خانه خود داشته باشید به همین دلیل است که این پرده در بین افراد با سلیقه بسیار محبوب شده است.

 

سلطه پرده تصویری زبرا بر خورشید

از ویژگی‌های دیگر پرده‌ زبرا این است که قابلیت باز و بسته شدن بسیار راحتی دارد به گونه‌ ای که شما برای باز کردن پنجره نیاز صندلی و نردبان ندارید تا پرده را کنار بگذارید تا پنجره را باز کنید! بلکه به راحتی می توانید پرده زبرا را به صورت رولی بالا و پایین بیاورید حتی می توانید با استفاده از ریموت این پرده را باز و بسته کنید به گونه ای که شما روی کاناپه لم داده و یا روی تخت خواب خود در حال استراحت هستید. آن گاه پرده تصویری زبرا را به دلخواه خود جا به جا می کنید تا نور ورودی به محیط اتاق شما تنظیم شود.

 

در گذشته، خورشید بود که تصمیم می‌گرفت تا چه زمان و چقدر فضای منزل شما را گرم و سوزان کند اما با کمک پرده تصویری زبرا این شما هستید که می توانید با کمک کنترل از راه دور مقدار نور ورودی به خانه خود را تنظیم کنید. خورشید از وجود پرده زبرا بسیار به ستوه آمده است چرا که ممکن است قلمرو و نقش آن را نیز به خطر بیندازد.

چرا پرده تصویری زبرا انتخاب همگان است؟

تصاویر نقش بسته بر روی پرده تصویری زبرا می تواند زیبایی شاهکارانه بسیاری را برای خانه شما به ارمغان بیاورد. همچنین قیمت مقرون به صرفه و قابلیت باز و بسته شدن بسیار راحتیآن از دیگر ویژگی هایی است که سبب شده است پرده زبرا بین افراد باسلیقه به عنوان پرده محبوب انتخاب شود.


مجله اینترنتی چفچفک : یک جایی از زندگی می‌ فهمیم که ما و کسانی که با آن‌ ها بزرگ شدیم (اگرچه هنوز خیلی جوان هستند) ۳۰، ۴۰ و حتی ۵۰ ساله شده ایم؛ بنابراین حالا دلایل دیگری برای شادی یا ناراحتی داریم. اگر هنوز نمی‌ دانید جوان هستید یا نه، 11 نشانه که در حال پیر شدن هستید در تصاویر زیر به شما کمک می‌کند بفهمید.

آهنگ‌ های روز را دیگر دوست ندارید



فیلم‌ های قدیمی به نظرتان بهتر از فیلم‌ های جدید هستند

وقتی مهمانی می‌گیرید، همسایه‌ ها متوجه نمی‌شوند

وسط مهمانی احساس خستگی می‌کنید و می‌خواهید به خانه برگردید

آهنگ مورد علاقه‌ تان متعلق به ۲۰ سال پیش است

حتی وقتی روی یک صندلی نشسته اید آسیب می‌بینید

وقتی خانه بزرگ فیلم «تنها در خانه» را می‌بینید، به این فکر می‌کنید که رهن آن چقدر است

کسانی که می‌شناسید به فکر بچه‌ دار شدن هستند

خودتان تصمیم می‌گیرید نظافت کنید و گاهی کارتان را به خاطر نظافت عقب می‌اندازید

در جا‌های عجیب خوابتان می‌برد

علاقه خاصی به یک فروشگاه موادغذایی دارید



فکر می‌کنید پیر شدید یا هنوز خیلی با آن فاصله دارید؟

مجله اینترنتی برترین ها | پورتال خبری و سبک زندگی bartarinha :بخش سرگرمی از سایت سرگرمی چفچفک

شاخص های که نشان می‌ دهند در حال پیر شدن هستید


سایت سرگرمی چفچفک : مریم معصومی درباره عکس جنجالی اش و حضور یک زن در آن توضیحاتی را منتشر کرد

عکس جنجالی مریم معصومی

چند روز پیش مریم معصومی بازیگر کشورمان عکسی از خودش را منتشر کرد که حاشیه های زیادی به همراه داشت.

چرا که عده ای معتقد بودند زنی نیمه در پشت این بازیگر دیده می شود!!

این بازیگر 31 ساله برای اینکه ثابت کند زنی که در عکس حضور داره نیست, مجبور شد عکس های دیگری را به همراه توضیحات زیر را در صفحه شخصی اش قرار دهد.

مریم معصومی نوشت:

*****

انتهای سالن شخصی با لباس نارنجی ست و شال و از پرسنل مطب دامپزشکی،
این توضیح رو بعد از ساعتها کامنتهای عجیب زیر این پست اضافه کردم،

(در عکس بعدی حضور این فرد کاملا مشخصه که لباس داره)
با تشکر از شما


عکس که در ابتدا منتشر شده و حواشی زیادی به همراه داشت

پیرو عکس قبلی کاملا مشخصه که اون فرد لباس بافت نارنجی گلبهی به تن داره
و در حال رفتن به اون اتاقه،

متاسفم برای بیکاران مجازی بخصوص پیج های کثیف


عکسی که مریم معصومی برای ثابت کردن اشتباه مردم آن را منتشر کرد

سیمرغ | جامع ترین پورتال ایرانی، سلامت، سبک زندگی، سرگرمی، فرهنگی : بخش سلبریتی ها از مجله اینترنتی چفچفک


داشتن پرده تصویری زبرا در زیبایی منزل شما بسیار تاثیر دارد. چرا که داشتن چنین پرده ای سبب می شود فضای خانه شما غرق در جذابیت و لاکچری بودن شود. پرده زبرا با ترکیبی از تورهای بی نظیر و تصویر بی همتا می تواند برای خانه یا محیط کار شما پیام آور شیک و شکیل بودن باشد. اگر دکوراسیون داخلی شما احساس می کند که عنصری کم دارد. ما به شما می گوییم آن عنصر چیست! عنصر جادویی پرده تصویری زبرا است، چرا که در دنیای زیبای پرده های امروزی این پرده بی نظیر و بی همتا است که می تواند به یک باره دکوراسیون شما را جذاب تر از قبل کند.

 

تور و تصویر در نبرد با هم در پرده زبرا

در واقع شما با داشتن پرده زبرا تصویری نه‌ تنها تصویری از یک طبیعت بکر را به خانه خود دعوت می‌کنید بلکه ظرافت تور لطافت آن را نیز در خانه خود احساس خواهید کرد و اگر تمایل زیادی با پرده های توری دارید می توانید با انتخاب پرده زبرا، هر دو پدیدع را به یکباره در خانه خود داشته باشید به همین دلیل است که این پرده در بین افراد با سلیقه بسیار محبوب شده است.

 

سلطه پرده تصویری زبرا بر خورشید

از ویژگی‌های دیگر پرده‌ زبرا این است که قابلیت باز و بسته شدن بسیار راحتی دارد به گونه‌ ای که شما برای باز کردن پنجره نیاز صندلی و نردبان ندارید تا پرده را کنار بگذارید تا پنجره را باز کنید! بلکه به راحتی می توانید پرده زبرا را به صورت رولی بالا و پایین بیاورید حتی می توانید با استفاده از ریموت این پرده را باز و بسته کنید به گونه ای که شما روی کاناپه لم داده و یا روی تخت خواب خود در حال استراحت هستید. آن گاه پرده تصویری زبرا را به دلخواه خود جا به جا می کنید تا نور ورودی به محیط اتاق شما تنظیم شود.

 

در گذشته، خورشید بود که تصمیم می‌گرفت تا چه زمان و چقدر فضای منزل شما را گرم و سوزان کند اما با کمک پرده تصویری زبرا این شما هستید که می توانید با کمک کنترل از راه دور مقدار نور ورودی به خانه خود را تنظیم کنید. خورشید از وجود پرده زبرا بسیار به ستوه آمده است چرا که ممکن است قلمرو و نقش آن را نیز به خطر بیندازد.

چرا پرده تصویری زبرا انتخاب همگان است؟

تصاویر نقش بسته بر روی پرده تصویری زبرا می تواند زیبایی شاهکارانه بسیاری را برای خانه شما به ارمغان بیاورد. همچنین قیمت مقرون به صرفه و قابلیت باز و بسته شدن بسیار راحتیآن از دیگر ویژگی هایی است که سبب شده است پرده زبرا بین افراد باسلیقه به عنوان پرده محبوب انتخاب شود.


به گزارش مجله اینترنتی چفچفک به نقل از پایگاه اینترنتی دیلی میل، اهالی یک روستا در جزیره بالی اندونزی برای جذب گردشگر دست به اقدامی عجیب می‌زنند. اهالی روستای ترونیان در شمال جزیره بالی در اندونزی از سنتی قدیمی پیروی می‌کنند که این سنت امروزه باعث جذب شمار زیادی از گردشگران به این روستا شده است.

این مطلب رو بخونید : خارج کردن مردگان از گور در اندونزی

آنچه باعث جذب گردشگران به این روستا شده است، قبرستان قدیمی این روستاست که ۱۱۰۰ سال از پایه‌گذاری آن می‌گذرد. اهالی این روستای کوهستانی که پوشش جنگلی دارد، مردگان خود را به این قبرستان آورده و بدون آنکه آن‌ها را در خاک قرار دهند، گوشه‌ ای رها می‌کنند. برخی از روستاییان که احترام بیشتری برای مردگان خود قائل هستند، اتاقکی از گیاه بامبو برایشان می‌سازند تا طعمه حیوانات نشوند و اسکلت بدن آن‌ ها سالم باقی بماند. همچنین در مواردی برای مردگان شمع روشن می‌کنند.

مردم روستای ترونیان معتقدند این سنت نوعی احترام به مردگانشان است؛ فقط افراد متاهل به این شیوه تشییع می‌شوند. کودکان و افراد مجرد زیر خاک دفن می‌شوند. همچنین قانون سختگیرانه دیگری وجود دارد که فقط مرد‌ها اجساد را به گورستان می‌برند و پس از تمیز کردن آن‌ ها با آب باران و پارچه پیچ کردن، اجازه حضور ن را می‌دهند. هنگام ورود اجساد به گورستان نیز ن اجازه حضور ندارند. روستائیان معتقدند اگر هنگام ورود جسد به قبرستان زنی حضور داشته باشد زله و آتشفشان رخ می‌دهد.

هنگامی که گوشت اجساد فاسد شده و از بین می‌رود، اسکلت‌ ها به مکان دیگری از قبرستان انتقال داده می‌شود. گاهی اوقات نیز، اجساد بدون تغییر مکان در محل خود باقی می‌مانند. اما در نهایت، پس از باقی ماندن اسکلت، جمجمه جدا شده و به محل دیگری منتقل می‌شود. این سنت از سال ۱۳۴۰ میلادی در این جزیره اجرا می‌شود.

آنچه درباره این قبرستان بسیار جالب است وجود انبوه درختان تارو مینان (Taru Menyan) است که به واسطه بوی خوشایندی که از این درختان ساطع می‌شود بوی گوشت فاسد شده اجساد به مشام نمی‌رسد. همچنین رایحه این درختان بوی اجساد را خنثی می‌کند.

گردشگران برای سفر به این روستا و بازدید از گورستان باید مسیر سه ساعته را با قایق بپیمایند.

YJC: خبرگزاری باشگاه خبرنگاران | آخرین اخبار ایران و جهان : بخش سرگرمی از سایت تفریحی چفچفک


دانشمندان هشدار می دهند که استفاده از ماری جوانا در دوران بارداری می تواند خطرناک باشد ، اما برخی از خانم ها با تهوع شدید و عدم اشتها در دوران بارداری ، آن را امتحان می کنند.

جنیفر شروع ناخوشایندی از بارداری داشت. مادر 28 ساله یک دختر 5 ماهه در این باره می گوید: "من واقعاً گریزی غذایی شدید و تهوع واقعاً شدید داشتم." "من اصلاً نمی خوردم."

به گفته وی ، وی به جای کاهش وزن خود را از دست می داد و حتی نمی تواند ویتامین های بارداری یا قرص های آهن را که برای مقابله با کم خونی لازم بود ، کم کند. (NPR فقط از اولین نام خود برای محافظت از حریم خصوصی خود استفاده می کند.)

و با اولین ملاقات قبل از تولد خود که هنوز چند هفته از آن فاصله نگرفت ، وی نگران شد که از دریافت مواد مغذی کافی برای حمایت از بارداری استفاده نمی کند. جنیفر می گوید: "من اساساً در این فضا بودم ، جایی که احساس می کردم می خواهم یک مادر تازه باشم و از فرزندم مراقبت کنم و قادر به انجام این کار نبودم."

این در شرایطی است که همسرش یک چای یخ با CBD و THC ، دو ماده اصلی موجود در حشیش خریداری کرده است. او می گوید: "من هرگز کاربر ماری جوانا نبوده ام." "من هیچ مخالفی با آن ندارم ، اما من خودم به آن اهمیت نمی دهم."

اما آن روز ، او چند قطره از نوشیدنی را گرفت. او می گوید تهوع او از بین رفته است و او توانسته است اولین وعده غذایی کامل خود را در روزها بخورد. او ادامه داد چند هفته دیگر در اینجا و آنجا که قادر به خوردن غذا نبود ، چند جرعه بخورد.

جنیفر در بین بیش از 100 زن است که در مورد استفاده از حشیش در دوران بارداری به NPR نوشت. بیشتر آنها از این حالت برای تهوع شدید ، استفراغ و کاهش وزن استفاده می کردند ، در بعضی موارد آنقدر بد بودند که مجبور شدند در بیمارستان بستری شوند.

مطالعات نشان می دهد که تعداد فزاینده ای از ن باردار در ایالات متحده از این دارو استفاده می کنند. و افرادی که حالت تهوع و استفراغ شدید دارند بیشتر احتمال دارد.

اما سازمان غذا و داروی آمریکا اخیراً بیانیه ای صادر کرده است که در آن "به شدت" به ن توصیه کرده است که هنگام بارداری یا شیردهی از مصرف حشیش به هر شکلی - از جمله CBD - استفاده نکنید ، زیرا ممکن است "خطرات جدی" ایجاد کند.

شاید نیاز است بدانید:

FDA به تحقیقاتی اشاره کرد که نشان می دهد THC ، مؤلفه اصلی روانی فعال حشیش ، از جفت عبور می کند و می تواند بر رشد مغز جنین تأثیر بگذارد. همچنین شواهدی وجود دارد که می توان آن را از طریق شیر مادر منتقل کرد. این آژانس همچنین به شواهدی اشاره کرد که قرار گرفتن در معرض بارداری در دوران بارداری ، خطر ابتلا به زایمان زودرس را افزایش می دهد.

دکتر Torri Metz ، به عنوان استادیار ن و زایمان و زایمان در دانشگاه یوتا ، که طی سالهای متمادی ، در زمینه استفاده از ماری جوانا در دوران بارداری استفاده می کند ، می گوید: او می گوید: "شما می توانید نتیجه هایی پیدا کنید که می گوید ماری جوانا تاثیری در نتایج بارداری ندارد و می توانید مطالعات دیگری را نیز پیدا کنید که می گوید این کار را انجام می دهد."

هنوز هم این تحقیقات به برخی نگرانی های جدی اشاره دارد. در حالی که مطالعات اولیه در مورد استفاده از شاهدانه با زایمان زودرس و وزن کم هنگام تولد قطعی نبوده است ، اما کارهای اخیر پیوندی را نشان داده اند. دانیل کورسی ، اپیدمیولوژیک در انستیتوی تحقیقات بیمارستان اتاوا ، توضیح می دهد که مطالعات اولیه عوامل مخدوش خاصی داشته است. نی که در دوران بارداری از حشیش استفاده می کردند ، تمایل به جوانی بیشتری داشتند و از موادی مانند تنباکو ، الکل و سایر داروها استفاده می کردند که همه این موارد می تواند عواقب نامطلوبی هنگام تولد داشته باشد.

اما کورسی و همکارانش اخیراً مطالعهای را منتشر کردند که عامل آن عوامل مخدوش بود. آنها در طی سالهای 2012 تا 2017 اطلاعاتی در مورد بیش از 600000 حاملگی و تولد در یک بیمارستان انتاریو را بررسی کردند.

محققان نی که از حشیش استفاده می کردند را با کسانی که نداشتند و در سنین مشابه ، زمینه های اقتصادی اقتصادی و مصرف الکل و دخانیات مشابه قرار داشتند ، مقایسه کردند. آنها دریافتند که در حالی که نی که از حشیش استفاده نمی کنند ، زایمان زودرس 6.1 درصد دارند ، میزان زایمان زودرس برای نی که در دوران بارداری از این دارو استفاده کرده اند 12 درصد بود.

بنابراین ، در حالی که خطر کلی زودرس در بین نی که حشیش استفاده می کردند ، متوسط ​​بود ، اما برای نی که از کانابیس استفاده نمی کردند ، دو برابر بیشتر بود.

متز می گوید که محققان هنوز هنگام شروع اثرات نامطلوب ، فرکانس استفاده یا غلظت دارو را کاهش ندادند. اما ، او می گوید ، "مطمئناً هیچ نوع استفاده ای وجود ندارد که کسی بتواند بگوید آن را ایمن است."

شواهدی وجود دارد مبنی بر اینکه قرار گرفتن در معرض حشیش قبل از تولد می تواند تأثیر طولانی مدت بر رشد جنین داشته باشد.

نورا ولکوف ، مدیر انستیتوی ملی سوء مصرف مواد می گوید: "نگرانی من در مورد استفاده از ماری جوانا در دوران بارداری این است که در رشد مغز در دوران بارداری اختلال ایجاد می کند." "و این دوره آسیب پذیری فوق العاده ای است."

او می گوید مطالعات انجام شده در حیوانات آزمایشگاهی نشان می دهد که قرار گرفتن در معرض حشیش قبل از تولد می تواند مغز جنین را تغییر دهد. این بیماری بر رشد قشر جلوی مغز ، که برای تصمیم گیری مهم است ، تأثیر می گذارد و بخش هایی از مغز را که در حساسیت ما به پاداش ها نقش دارند ، تأثیر می گذارد.

با این حال ، اذعان می کند ترجمه یافته های مطالعات حیوانی به انسان دشوار است. به عنوان مثال ، سطح حشیش که حیوانات آزمایشگاهی در معرض آن قرار دارند ممکن است با قرار گرفتن در معرض زندگی واقعی در ن باردار مطابقت نداشته باشد.

و هنگامی که می توان خطرات واقعی را درک کرد ، هنوز شکاف هایی در تحقیق وجود دارد. به عنوان مثال ، ن باردار چه مقدار ماری جوانا استفاده می کنند؟ Volkow می گوید: "ما در واقع اقدامات خوبی از نوع مواجهه هایی که برخی از این ن باردار در معرض آن هستند انجام نمی دهیم."

سطح THC و CBD در محصولات مختلف بسیار متفاوت است و ن ممکن است در چه کالایی از آنها استفاده کنند و چند مرتبه متفاوت باشند.

جالب است بدانید که:

Volkow خاطرنشان می کند ، آنچه که این عکس را پیچیده تر می کند این است که تحقیقات در مورد حشیش و تأثیرات سلامتی آن محدود است ، زیرا هنوز به عنوان یک داروی برنامه ای 1 از نظر فدرال طبقه بندی می شود.

نکته ای که محققان و مسئولان بهداشت عمومی را نگران می کند این است که بازار کانابیس با کمی نظم در حال رشد است.

"چه کسی در بسیاری از ایالت هایی که اقدام به فروش آنها می کند ، کنترل کیفیت این محصولات را کنترل می کند؟" از ولکوف می پرسد. "در بسیاری از موارد اختلاف زیادی بین آنچه که محصول ادعا می کند به مشتری ارائه می داد و آنچه در واقع شامل آن بود ، بود."

مشاوره FDA به گزارش آلودگی محصولات CBD با THC ، سموم دفع آفات ، فات سنگین ، باکتریها و قارچ اشاره می کند.

با تمام این سؤالات بی پاسخ ، "ما به اندازه کافی می دانیم که بگوییم باید محتاط عمل کنیم". "چرا خطر می کنید؟"

برای متز ، وقتی که م بیماران خود را انجام می دهد ، از طریق داده های موجود با آنها صحبت می کند. متز می گوید: "در نهایت همیشه انتخاب زن است که با بدن و در دوران بارداری چه می کند." "اما من فکر می کنم که حداقل باید مشاوره ارائه دهیم تا آنها بتوانند یک تصمیم آگاهانه بگیرند."

جنیفر با یادآوری نگرانی درباره اینکه چگونه این دارو می تواند بر سلامتی و رشد کودک او تأثیر بگذارد. او می خواست اطلاعات بیشتری کسب کند ، بنابراین به کتابهایی در مورد رشد کودک پرداخت که هیچ گونه اطلاعاتی در مورد شاهدانه نداشت. او همچنین به صورت آنلاین به نظر می رسید ، اما نتوانست نتیجه قطعی پیدا کند.

او می گوید: "من ناامید شدم که واقعاً نتوانستم هیچ گونه اطلاعاتی پیدا کنم."

با این وجود ، در سه ماهه اول شروع به استفاده از حشیش در سه ماهه اول احتیاط کرد ، و فقط مقدار کمی از آن را استفاده کرد.

او می گوید: "من در نهایت به این نتیجه رسیدم که عدم تغذیه به مراتب بدتر از مقدار کمی ماری جوانا است که من مصرف می کنم."

و به محض اینکه حالت تهوع از بین رفت ، او متوقف شد.

منبع:npr


یک سیستم متحرک برقی و مستقل ، افراد را به دور یک سیستم از مسیرهای هوشمند منتقل خواهد کرد.

استفانو بوئری مفهوم جنگل سیتی را به مکزیک برد ، با 557 هکتار جدید (1،376ac) Smart Forest City Cancun برای جمع آوری 400ha (988ac) فضای سبز ، 7،500،000 گیاه و 2.3 درخت در هر ساکن.

علاوه بر پارک های عمومی و باغ های خصوصی ، فضای سبز در پشت بام ها و نمای های سبز نیز به نمایش در خواهد آمد و به این شهر کمک می کند تا سالانه 116000 تن دی اکسید کربن جذب کند.

این شهر برای توسعه دهنده Grupo کریم طراحی شده است و دارای ورودی از مهندسی پاسخگو به آب و هوا Transsolar است که کاملاً از نظر غذایی و انرژی از نظر خودکفا باشد.

این محاصره با حلقه ای از پانل های خورشیدی برای تأمین انرژی و مزارع کشاورزی آبیاری برای رشد مواد غذایی احاطه می شود.

قرار است قبل از توزیع از طریق کانال های قابل کنترل و لوله های زیر آب ، در یک حوضه در حاشیه شهر با امکانات آب شیرین کن جمع شود ، در حالی که از باغ های آبی اطراف شهر تا حدودی برای مقابله با سیلاب استفاده می شود.

یک سیستم تحرک برقی و مستقل که توسط Mobility in Chain پیشنهاد شده است ، به افراد اجازه می دهد وسایل نقلیه خود را در حاشیه شهر ترک کنند و در اطراف سیستم داخلی مسیرهای هوشمند حمل و نقل شوند و میزان انتشار حمل و نقل را به حداقل برساند.

هدف همچنین اجرای اقتصادی کاملاً دایره ای در سطح شهر است که ضایعات به حداقل رسیده و از منابع به طور مداوم استفاده مجدد می شود.

مرکزی برای تحقیقات پیشرفته برای بررسی مسائل مربوط به پایداری و آینده کره زمین ساخته خواهد شد.

ساخت شهر جنگلی لیوژو Stefano Boeri Architetti در چین از سال 2017 آغاز شد و قرار است سال آینده به اتمام برسد.

Smart Forest City Cancun در جنوب شهر کرانک واقع شده است: Stefano Boeri Architetti


این شهر 116،000 تن (105،000 تن) دی اکسید کربن در سال جذب می کند اعتبار: تصویر بزرگ


Smart Forest City Cancun اعتبار 557 هکتاری (1،376ac) را پوشش می دهد: تصویر بزرگ


قرار است آب در حوضه ای در حاشیه شهر که از طریق کانال های قابل کنترل و لوله های زیر آب توزیع می شود جمع شود اعتبار: Stefano Boeri Architetti


برای تأمین اعتبار انرژی ، شهر با حلقه ای از پنل های خورشیدی احاطه خواهد شد:Stefano Boeri Architetti

منبع:leisuremanagement


 

بازگشایی مدارس نزدیک است و حالا بسیاری از والدین به فکر خریدن کیف مدرسه برای فرزندان خود هستند.

نمونه هایی از جدیدترین و زیباترین مدل کیف های مدرسه ای پسران

کیف مدرسه 

کیف مدرسه پسرانه 

مدل کیف پسرانه

عکس کیف مدرسه ای پسرانه

مدل های جدید کیف مدرسه پسرانه

 

مدل کیف مدرسه

منبع : تکناز


 

آلودگی شدید هوای برخی شهرها از جمله تهران و کرج باعث شد تا این طرح های مفهومی به تصویر کشیده شوند.

کاریکاتور آلودگی هوا

طرح کارتونی آلودگی هوا

طرح آلودگی هوا

کاریکاتور آلودگی هوا

تعطیلی مدارس آلودگی هوا

 

کاریکاتورهای آلودگی هوا

 

کاریکاتور باحال

 


دو دوست به نامهای رامین و روزبه در دو روستای مختلف زندگی می کنند. فاصله این دو روستا از هم، 36 کیلومتر است. روزی این دو تصمیم می گیرند با هم ملاقات کنند. هر دو سوار دوچرخه هایشان می شوند و به سمت هم حرکت می کنند. آنها قصد دارند در نیمه راه به هم برسند. فرض می کنیم هر دو دقیقا با سرعت یکسان و ثابت 6 کیلومتر بر ساعت به سمت دیگری در حرکت است.

 

رامین، یک کبوتر دارد که دقیقا همزمان با حرکت خودش، به سوی روزبه و با سرعت ثابت 18 کیلومتر بر ساعت پرواز می کند. کبوتر به محض اینکه به روزبه می رسد بلافاصله (بدون کاهش در سرعت) به سمت رامین باز می گردد و به همین ترتیب مرتباً بین این دو، پرواز می کند.
آیا می توانید بگویید وقتی رامین و روزبه به هم می رسند، کبوتر چه مسافتی را پرواز کرده است؟

پاسخ تست هوش ‘پرواز کبوتر’

رامین و روزبه در میانه راه به هم می رسند (کیلومتر 18) پس 3 ساعت زمان لازم است که این دو به هم برسند. یعنی کبوتر نیز در مجموع سه ساعت پرواز کرده (با سرعت 18km/h) پس، 18×3=54 کیلومتر پرواز کرده است.

 

منبع آی هوش


دانلود آهنگ جدید میثم ابراهیمی به نام روشن کن

Meysam EbrahimiRoshan Kon

دانلود آهنگبا کیفیت 128

دانلود آهنگبا کیفیت 320

 



برگرفته شده از http://chefchefak.blog.ir/سایت تفریحی و سرگرمی

متن آهنگ میثم ابراهیمی - روشن کن

 

متن ترانه میثم ابراهیمی به نام روشن کن

ای امون از اون روزی که
برسه دستای خالیمونم پر بشه
دوباره باز به عشق تو
باغچه خونمونم گل بده
روشن کن شمعا رو بیا برام جمع کن منه خرابو بیا رومو کم کن دیگه به هر حال پر رو میخوامت
تو قلبت یه ریزه برام جا واکن همون گوشه کنارا یه نگاه کن تهش این دیوونه یجوری میاد بهت
بیا آرومم کن بیا منو جمع کن بیا این منه سرگردونو بازم تو کمک کن بیا
بیا ببین حالم چشه ببین این آدم چشه منی که نذاشتم چشای خوشگلت قرمز بشه
بگو در گوشم بگو دوست داری چی بپوشم بگو
همیشه پیشم بمون نذار دوتا شه حرفامون
روشن کن شمعا رو بیا برام جمع کن منه خرابو بیا رومو کم کن دیگه به هر حال پر رو میخوامت
تو قلبت یه ریزه برام جا واکن همون گوشه کنارا یه نگاه کن تهش این دیوونه یجوری میاد بهت
بیا آرومم کن بیا منو جمع کن بیا این منه سرگردونو بازم تو کمک کن بیا
بیا ببین حالم چشه ببین این آدم چشه منی که نذاشتم چشای خوشگلت قرمز بشه

 

ای امون از اون روزی که
برسه دستای خالیمونم پر بشه
دوباره باز به عشق تو
باغچه خونمونم گل بده
روشن کن شمعا رو بیا برام جمع کن منه خرابو بیا رومو کم کن دیگه به هر حال پر رو میخوامت
تو قلبت یه ریزه برام جا واکن همون گوشه کنارا یه نگاه کن تهش این دیوونه یجوری میاد بهت
بیا آرومم کن بیا منو جمع کن بیا این منه سرگردونو بازم تو کمک کن بیا
بیا ببین حالم چشه ببین این آدم چشه منی که نذاشتم چشای خوشگلت قرمز بشه
بگو در گوشم بگو دوست داری چی بپوشم بگو
همیشه پیشم بمون نذار دوتا شه حرفامون
روشن کن شمعا رو بیا برام جمع کن منه خرابو بیا رومو کم کن دیگه به هر حال پر رو میخوامت
تو قلبت یه ریزه برام جا واکن همون گوشه کنارا یه نگاه کن تهش این دیوونه یجوری میاد بهت
بیا آرومم کن بیا منو جمع کن بیا این منه سرگردونو بازم تو کمک کن بیا
بیا ببین حالم چشه ببین این آدم چشه منی که نذاشتم چشای خوشگلت قرمز بشه


شاید برای شما نیز عجیب باشد که بدانید طلا در کامپیوتر یا لب تاپی که استفاده می کنید کابرد دارد و شاید قطعه های همین کامپیوتری که در دست شماست در آن از طلا استفاده شده باشد. انتقال سریع و دقیق اطلاعات دیجیتال از طریق کامپیوتر و از یک جزء به دیگری، نیاز به یک هادی کارآمد و قابل اعتماد دارد. طلا این نیازها را بهتر از هر ف دیگر برآورده می سازد. اهمیت کیفیت بالا و عملکرد قابل اعتماد، قیمت طلا را توجیه می کند.

این را نیز باید بدانیم که به طورکلی طلای سفید به صورت آلیاژی از نیکل و پالادیم تهیه می‌شود. آلیاژ طلا- نیکل با وجود سختی تولید، ارزان‌تر از آلیاژ طلا-پالادیم است. در جواهرسازی به طور عمده از آلیاژ طلا- نیکل استفاده می‌شود و با پوششی از ف رودیم جلای آن را افزایش می‌دهند. برای افزایش مقاومت آن از نقره استفاده می‌شود. طلای سفید با عیار بالا نسبت به نقره در برابر خوردگی پایداری بیشتری دارد.

 

طبق تحقیقات انجام شده در سال ۲۰۱۱م مصرف طلا در صنایع جواهرسازی جهان حدود ۱۹۷۵ تن بوده که ارزش آن حدود ۱۰۰میلیارد دلار برآورد شده است. این میزان حدود ۴۳ درصد از کل طلای تولید شده در جهان بوده است. در مقابل صنایع الکترونیک و سایر صنایع بیش از ۱۰ درصد از کل مصرف جهانی طلا را به خود اختصاص داده‌اند. در این سال ۴۶ درصد باقیمانده تولید طلا در جهان صرف سرمایه‌گذاری‌های دولتی و خصوصی شده است.

 

طلا در صنایع زیادی استفاده می شود . مهمترین کاربرد صنعتی طلا در ساخت لوازم الکترونیکی است. دستگاه های الکترونیکی Solid state ، از ولتاژهای بسیار پایین و جریان هایی استفاده می کنند که به راحتی با خوردگی یا کدر شدن، در نقاط تماس قطع می شوند. طلا هادی بسیار کارآمدی است که می تواند این جریان های کوچک را حمل کرده و عاری از خوردگی باقی نگه دارد. قطعات الکترونیکی ساخته شده با طلا، بسیار قابل اعتماد هستند. طلا در اتصال دهنده ها، سوئیچ و رله (نیروگر) هم بساوی، اتصالات لحیم شده، سیم های اتصال دهنده و تسمه های مدار استفاده می شود.

 

آیا می دانید که در تلفن همراه شما نیز طلا به کار رفته است؟ مقدار کمی طلا تقریبا در هر دستگاه پیچیده الکترونیکی استفاده می شود. این دستگاه ها شامل: تلفن های همراه، ماشین حساب ها، کمک های دیجیتال شخصی، دستگاه های سامانه موقعیت یابی جهانی و سایر دستگاه های کوچک الکترونیکی، هستند. اکثر لوازم خانگی بزرگ الکترونیکی مانند تلویزیون نیز حاوی طلا است.

 

دستگاه های الکترونیکی حالت جامد مدرن از قبیل کامپیوترها نیاز به کنکتورها، کنتاکت های سوئیچ، اتصالات لحیم کاری شده و سایر اجزای معینی دارند که بایستی کاملا عاری از هر گونه لایه و فیلم کدر و تیره با مقاومت زیاد باشند و دیگر آنکه به جهت عمر دستگاه بایستی از نظر شیمیایی و متالوژیکی پایدار باقی بمانند. در سیستم های الکترونیکی نظامی و شهری پیچیده، به صورت روزافزونی از طلا برای مطمئن شدن از عملیات وابسته تحت یک محدوده ی وسیع از شرایط عملی استفاده می شود.

 

از طلا در ساخت دیودها، ترانزیستورها و بعضی قطعات الکترونیکی که می بایستی دارای مقاومت شیمیایی و حرارتی در موقع ساخت باشند استفاده می شود. آلیاژهای طلا از دیرباز در تجهیزات الکتریکی معینی به کار برده شده اند از جمله می توان به اجزای ویژه ای از دستگاه پتانسیومترها و در جاهایی که تولید مجدد، دوبله کردن و دوباره خوانی از دیدگاه صنعت الکترونیک دربلند مدت امری اساسی می باشد، اشاره کرد.

 

سیم هایی از آلیاژ ( طلا- پالادیم ) در ترموکوپل ها مورد استفاده قرار می گیرند به ویژه آنهایی که برای اندازه گیری دماهای بالا در بعضی از فرآیندهای صنعتی و موتورهای هواپیما، مورد استفاده واقع می شوند

 

 دنیای مدرن  با فناورهای پیشرفته به گونه ای با طلا  نسبت نزدیک دارد. طلا به‌دلیل هدایت الکتریکی بالا و مقاومت در برابر اکسید شدن، اهمیت ویژه‌ای در ساخت تجهیزات الکترونیکی و کامپیوتری دارد.

 

آلیاژهای لحیم کاری سخت ( زردجوش ) که حاوی طلا می باشند، در ارتباط با صنعت هوافضا به ویژه در مونتاژ بعصی از موتورهای توربینی جهت نظامی و نیز موتورهای راکت با عملکرد بالا، مهم می باشند. طلا به عنوان یک بازتاب کننده تشعشعات مادون قرمز در ادوات گرمادهی تابشی و نیز ادوات خشک نمودن و پنجره های عایق حرارتی مورد استفاده در ساختمان های بزرگ و فضاپیماهایی از قبیل شاتل فضایی که به طلا به عنوان حفاظت کننده و seal کننده ای برای سیستم خنثی کننده ی فشار آئرودینامیک (propulsion) حیاتی اش در مقابل مشکلات ناشی از شکنندگی هیدروژن می نگرد و تکیه دارد، مورد استفاده قرار می گیرد.

 

یکی از چالش های استفاده از طلا در مقادیر بسیار کوچک در دستگاه های بسیار کوچک، کاهش این ف در جامعه است. هر سال نزدیک به یک میلیارد تلفن همراه تولید می شود و بیشتر آنها شامل طلایی به ارزش حدود ۵۰ سنت است. طول عمر متوسط آنها زیر ۲ سال بوده و تعداد بسیار کمی از آنها در حال حاضر بازیافت شده اند. اگر چه مقدار طلا در هر دستگاه کم است، اما تعداد زیاد آنها به معنای مقدار زیادی از طلای بازیافت نشده می باشد.

 

همچنین باید دانیم که طلا را به شکل مایع های آلی فی ارگانومتالیک برای تزیین شیشه و چینی استفاده کرده و از برگ طلا برای تزیین داخل و خارج ساختمان ها استفاده می کنند. آلیاژهای طلا را در دیسک های پاره شونده در تجهیزات فرآیند شیمیایی استفاده می شود و در قالب های اکستروژن با سوراخ های زیاد برای ایجاد فیلامان های فی، پلاستیکی و منسوجات کاربرد دارد.

 

ایران یکی از کشورهایی است که معادن طلای ارزشمندی دارد بنابراین اگر بتواند با استفاده از فناوری های نوین آنها  را از معادن به شکل کاملا حرفه ای و پر عیار استخراج کند طبعا در بازارهای جهانی با توجه به کاربردی بودن این ف در صنعت الکترونیک مشتریان زیادی خواهد داشت.


 پیامبر صلی الله علیه و آله و سلم :
اَلصَّدَقَةُ بِعَشرَةٍ وَ القَرضُ بِثَمانِیَةَ عَشرَ وَ صِلَةُ الاِخوانِ بِعِشرینَ وَ صِلَةُ الرَّحِمِ بِاَربَعَةٍ وَ عِشرینَ؛
صدقه دادن، ده حسنه، قرض دادن، هجده حسنه، رابطه با برادران [دینى‏]، بیست حسنه و صله رحم، بیست و چهار حسنه دارد.
کافى(ط-الاسلامیه) ج4، ص10

امام على علیه السلام :
کَفِّروا ذُنوبَکُم وَ تَحَبَّبوا اِلى‏ رَبِّکُم بِالصَّدَقَةِ وَ صِلَةِ الرَّحِمِ؛  
با صدقه و صله رحم، گناهان خود را پاک کنید و خود را محبوب پروردگارتان گردانید.
تصنیف غررالحکم و دررالکلم ص 395 ، ح 9152

 

پیامبر صلی الله علیه و آله و سلم :
اَلضّیافَةُ اَوَّلُ یَومٍ وَ الثانى وَ الثالثُ وَ ما بَعدَ ذلِکَ فَاِنَّها صَدَقَةٌ تُصَدّق بِها عَلَیهِ؛
میهمانى یک روز و دو روز و سه روز است، بعد از آن هر چه به او دهى صدقه محسوب مى ‏شود.
کافى(ط-الاسلامیه) ج 6، ص 283، ح 2

 

پیامبر صلی الله علیه و آله و سلم :
 اَلا اُخبِرُکُم بِاَفضَلَ مِن دَرَجَةِ الصّیامِ وَ الصَّلاةِ وَ الصَّدَقَةِ؟ صَلاحُ ذاتِ البَینِ، فَاِنَّ فَسادَ ذاتِ البَینِ هِىَ الحالِقَةُ؛
 آیا به چیزى با فضیلت ‏تر از نماز و روزه و صدقه (زکات) آگاهتان نکنم؟ و آن اصلاح میان مردم است، زیرا تیره شدن رابطه بین مردم ریشه ‏کن کننده دین است.
 نهج الفصاحه ص 240 ، ح 458

 

امام باقر علیه السلام:
 اَلبِرُّ وَ الصَّدَقَةُ یَنفیانِ الفَقرَ وَ یَزیدانِ فِى العُمرِ وَ یَدفَعانِ عَن صاحِبِهِما سَبعینَ میتَةَ سوءٍ ؛
 کار خیر و صدقه، فقر را مى‏ بَرند، بر عمر مى‏ افزایند و هفتاد مرگ بد را از صاحب خود دور مى‏ کنند.
من لا یحضره الفقیه ج 2 ، ص 66 ، ح 1729

 

 امام صادق علیه السلام :
صَدَقَةٌ یُحِبُّهَا اللّه‏ُ: إِصلاحٌ بَینَ النّاسِ إِذا تَفاسَدوا، وَتَقارُبٌ بَینَهُم إِذا تَباعَدوا؛ 
صدقه اى که خداوند آن را دوست دارد عبارت است از: اصلاح میان مردم هرگاه رابطه‏شان تیره شد و نزدیک کردن آنها به یکدیگر هرگاه از هم دور شدند.
کافى(ط-الاسلامیه) ج2، ص209، ح1

 

امام صادق علیه السلام :
 ثَلاثَةٌ اُقسِمُ بِاللّه‏ِ أَنَّهَا الحَقُّ ما نَقَصَ مالٌ مِن صَدَقَةٍ و َلا زَکاةٍ وَ لا ظُلِمَ أَحَدٌ بِظَلامَةٍ فَقَدَرَ أَن یُکافِئَ بِها فَکَظَمَها إِلاّ أَبدَ لَهُ اللّه‏ُ مَکانَها عِزّا و َلا فَتَحَ عَبدٌ عَلى نَفسِهِ بابَ مَسأَلَةٍ إِلاّ فُتِحَ عَلَیهِ بابُ فَقرٍ؛  
 به خدا قسم سه چیز حق است: هیچ ثروتى بر اثر پرداخت صدقه و زکات کم نشد، در حق هیچ کس ستمى نشد که بتواند تلافى کند، اما خویشتندارى نمود مگر این که خداوند بجاى آن به او عزت بخشید و هیچ بنده ‏اى درِ خواهشى را به روى خود نگشود مگر این که درى از فقر به رویش باز شد.
 بحارالأنوار(ط-بیروت) ج 75، ص209، ح79

 

پیامبر صلی الله علیه و آله و سلم :
 إنَّ الصَّدَقَة َلتُطفِئُ غَضَبَ الرَّبِّ؛
 صدقه، خشم پروردگار را فرو می‌نشاند.
نهج الفصاحه ص 283 ، ح 646

رسول اکرم صلى ‏الله ‏علیه ‏و ‏آله :
 دخلت الجنّة فرأیت على بابها: الصّدقة بعشرة و القرض بثمانیة عشر فقلت یا جبریل کیف صارت الصّدقة بعشرة و القرض بثمانیة عشر قال لأنّ الصّدقة تقع فی ید الغنیّ و الفقیر و القرض لا یقع إلّا فی ید من یحتاج إلیه.
 وارد بهشت شدم، دیدم بر در آن نوشته است (ثواب) صدقه ده برابر است و قرض هجده برابر. گفتم: اى جبرئیل چرا صدقه ده برابر و قرض هجده برابر است؟ گفت: زیرا صدقه به دست نیازمند و بى ‏نیاز مى ‏رسد اما قرض جز به دست کسى که به آن نیاز دارد، نمى ‏رسد.
نهج الفصاحه ص 480 ، ح 1557

 

 امام صادق علیه السلام :
مَنْ تَصَدَّقَ فى یَوْمٍ اَو لَیْلَةٍ اِنْ کَانَ یَوْمٌ فَیَوْمٌ وَ اِنْ کانَ لَیْلَةٌ فَلَیْلٌ دَفَعَ اللّه‏ُ عَزَّوَجَلَّ عَنْهُ الْهَمَّ وَ السَّبُعَ وَ میتَةَ السُّوءِ؛
 هر کس در روز و یا شب صدقه بدهد ـ اگر روز است روز و اگر شب است، شب ـ خداوند از او غم و اندوه، درنده و مرگ بد را دور مى‏ کند.
 ثواب الأعمال ص 140

 

پیامبر صلی الله علیه و آله و سلم :
أُمِرْتُ أَنْ آخُذَ الصَّدَقَةَ مِنْ أَغْنِیَائِکُمْ فَأَرُدَّهَا فِی فَقُرَائِکُم‏ 
من مأمورم که صدقه (و زکات) را از ثروتمندانتان بگیرم و به فقرایتان بدهم.
 مستدرک الوسائل و مستنبط المسیل ج 7، ص 105 ، ح 7762

 

 پیامبر صلى‏لله‏ علیه ‏و ‏آله :
اَ لا اُخْبِرُکُمْ بِشَىْ‏ءٍ اِنْ اَنـْتُمْ فَعَلْتُموهُ تَباعَدَ الشَّیْطانُ مِنْـکُمْ کَما تَباعَدَ الْمَشْرِقُ مِنَ الْمَغْرِبِ؟ قالوا: بَلى، قالَ: اَلصَّوْمُ یُسَوِّدُ وَجْهَهُ وَ الصَّدَقَةُ تَـکْسِرُ ظَهْرَهُ وَ الْحُبُّ فِى اللّه‏ِ وَ الْمُوازَرَةُ عَلَى الْعَمَلِ الصّالِحِ یَقْطَعُ دابِرَهُ وَ الاِسْتِغْفارُ یَقْطَعُ وَ تینَهُ ؛
 آیا شما را از چیزى خبر ندهم که اگر به آن عمل کنید، شیطان از شما دور شود، چندان که مشرق از مغرب دور است؟ عرض کردند: چرا. فرمودند: روزه روى شیطان را سیاه مى‏ کند، صدقه پشت او را مى ‏شکند، دوست داشتن براى خدا و همیارى در کار نیک، ریشه او را مى ‏کند و استغفار شاه رگش را مى ‏زند.
کافی(ط-الاسلامیه) ج 4 ، ص 62 ، ح 2 {شبیه این حدیث در مکارم الاخلاق ص 138}

 

 

امام صادق علیه السلام :
صدقه درهم افضل من صیام یوم؛
 یک درهم صدقه دادن از یک روز روزه مستحبى برتر و والاتر است.
من لا یحضره الفقیه ج 2 ، ص 84 ، ح 1794 – ثواب الاعمال ص 82

 

 امام علی علیه السلام :
 إستَنزلوا الرِّزقَ بِالصَّدَقَةِ
 با صدقه دادن، روزی خود را فرود آورید
کافی(ط-الاسلامیه) ج 4 ، ص 3 ، ح 5 – تحف العقول ص 60 – من لا یحضره الفقیه ج 2 ، ص 66 ، ح1730

 

 

احادیثی گهربار درباره صدقه دادن
پیامبر صلی الله علیه و آله و سلم :
الصَّدَقَةُ تَدْفَعُ الْبَلَاءَ وَ هِیَ أَنْجَحُ دَوَاءً وَ تَدْفَعُ الْقَضَاءَ وَ قَدْ أُبْرِمَ إِبْرَاماً وَ لَا یَذْهَبُ بِالْأَدْوَاءِ إِلَّا الدُّعَاءُ وَ الصَّدَقَة
صدقه بلا را برطرف مى‏ کند و مؤثرترینِ داروست. همچنین، قضاى حتمى را برمى‏ گرداند و درد و بیمارى‏ ها را چیزى جز دعا و صدقه از بین نمى ‏برد.
بحارالأنوار(ط-بیروت) ج 93، ص 137، ح 71

 

 

 

پیامبر صلی الله علیه و آله و سلم :
اَلصَّدَقَةُ عَلى‏ وَجهِها و َاصطِناعُ المَعروفِ وَ بِرُّ الوالِدَینِ وَصِلَةُ الرَّحِمِ تُحَوِّلُ الشِّقاءَ سَعادَةً و َتَزیدُ فِى العُمرِ وَ تَقى مَصارِ عَ السُّوءِ؛

 

صدقه بجا، نیکوکارى، نیکى به پدر و مادر و صله رحم، بدبختى را به خوش‏بختى تبدیل و عمر را زیاد و از پیشامدهاى بد جلوگیرى مى‏کند.
نهج الفصاحه ص 549 ، ح 1869

منبع : تکناز


زندگی کردن هنر می‌خواهد و به نظر بعضی (اکثرا؟) سخت است.

برای همین باید برای آن آماده بود و فنون زندگی را آموخت. اما حقیقتا برای گرفتن مدرک در رشته هنر زندگی چه درس‌هایی را باید یادگرفت؟!

 

یکی از راه‌های یادگیری دروس زندگی خواندن کتاب‌های اندیشمندان بزرگ است. یک کتاب ساده اما پر مغز در این میان کتاب شازده کوچولو است که بهترین ترجمه کتاب شازده کوچولو با ترجمه احمد شاملو می‌باشد.

 

این کتاب به هر کسی که می‌خواهد زندگی کند توصیه می‌شود. به هر حال قبل از اینکه به مطالعه آن کتاب بپردازید در اینجا مهم‌ترین دروس زندگی را با هم مرور می‌کنیم. این موارد ممکن است همه درس‌ها را در بر نگیرند اما مطمئنا جز مهم‌ترین‌ها هستند. شما هم اگر درسی به نظرتان مهم آمد به این لیست اضافه کنید.

1- مفید باشید

برای اینکه حس کنید موفقید، از خود خلاقیت به خرج داده و یک کار مفید انجام دهید، یک چیز مفید بسازید و دنیا را جای بهتری کنید.

 

2- مراقب افکارتان باشید

افکار شما مانند بومرنگ عمل می‌کنند. پس مراقب باشید که به چه فکر می‌کنید و به چه چیزی نه. اگر می‌خواهید هنر زندگی را بیاموزید حتما درصد بیشتری از ذهن خود را از افکار مثبت پر کنید. جا آنقدرها برای منفی بودن هست.

 

3- مراقب کلام خود باشید

مطمئنا مردم (و جهان) شما را با آنچه می‌گویید می‌شناسند نه با آنچه می‌خورید. یاد بگیرید خوب صحبت کنید و کاری کنید که مردم از زبان شما در امان باشند.

 

4- آهسته و پیوسته بروید

مسیر موفقیت از قدم‌های کوچکی تشکیل شده است که هر روز به سمت آن بر می‌دارید. گفته شده که: «سنگ بزرگ نشان نزدن است». پس نیازی نیست که حتما اهداف بزرگی در نظر بگیرید همین که امروز تصمیم بگیرید فلان تغییر کوچک را در خود ایجاد کنید بعد از چند ماه نتیجه آن کاملا مشخص می‌شود.

5- برای آموختن هیچوقت دیر نیست

اینکه فکر کنید الان سن شما زیاد شده است و دیگر از آن گذشته که بروید و مثلا برنامه نویسی یاد بگیرید، فکر درستی نیست. بدانید که این افکار نشان از ایده‌آل گرایی دارد و زندگی و دنیا هیچوقت ایده‌آل نبوده که این بار دومش باشد.

 

6- اعتبار مهم‌تر از پول است

یک تاجر موفق و باتجربه به خوبی می‌داند که اعتباری که کسب می‌کند بسیار مهم‌تر از پول است. چرا که بدون اعتبار نمی‌توان یک کسب‌وکار موفق و بلند مدت داشت. زندگی هم یک تجارت است و سرمایه آن زمان. پس بیشتر روی دادن زمان و گرفتن اعتبار کار کنید تا کسب پول.

 

7- خود را بشناس

گفته شده سر در یکی از ساختمان‌های یونان قدیم نوشته شده بود: «خودت را بشناس». شما برای استفاده از هر ابزاری باید آن ابزار را بشناسید و با توجه به کارایی آن از آن استفاده کنید. اگر شما و توانایی‌هایتان ابزاری برای رسیدن به موفقیت باشند، چه بهتر است که اول خودتان را بشناسید و بعد با کسی که هستید دوست باشید.

پائولو کوئلیو در کتاب کیمیاگر داستان مردی را روایت می‌کند که به دنبال یافتن گنجی زادگاهش را ترک می‌کند. او در مسیرش با ماجراهای زیادی درگیر شده و سرانجام گنجی که هیچکس نمی‌داند چیست را پیدا می‌کند. آن گنج چیست؟ بهتر است خودتان این کتاب را مطالعه کنید تا به گنج بزرگ نهفته در آن پی ببرید.

8- از ترس نترسید

ترسیدن طبیعی است. اگر ترس نبود نیاکان ما نمی‌توانستند زنده بمانند و ما حتی به دنیا بیاییم. اما باید ترس را کنترل کرد. برای پیشروی در مسیر زندگی به هیچ وجه نگذارید که ترس شما را بترساند.

 

9- هیچ وقت دست از تلاش بر ندارید

ضرب المثل است که: «اگر شکست نمی‌خورید پس تلاش هم نمی‌کنید». مگر می‌شود آدم در رسیدن به موفقیت شکست نخورد؟! چند بار یک بچه را دیده‌اید که برای اینکه بتواند راه برود دست از تلاش برداشته؟! اگر کودک دست از تلاش بردارد هیچ وقت راه رفتن را یاد نخواهد گرفت.

 

10- بخشنده باشید

وقتی چیزی را به کسی می‌بخشید، دو فایده می‌رسانید یکی به خودتان یکی به شخصی که به او بخشیده‌اید. موفقیت با داشتن حال خوب امکان پذیر است نه با کرختی و سستی. پس با بخشندگی حال خوب را به خود و اطرافیانتان هدیه بدهید.

 

11- شما سازنده دنیا خود هستید

نه کس دیگر! افکار شماست که دنیای شما را می‌سازد. پس بدانید که چقدر توانایی دارید. شما قادر هستید که تنها با افکارتان تغییرات مثبت در خود و محیطتان ایجاد کنید.

12- کتاب بخوانید

برای یادگیری چه چیزی بهتر از کتاب خواندن وجود دارد؟! با کتاب به ذهن و فکر اندیشمندان بزرگ راه پیدا می‌کنیم و دنیا را از نگاه آنان می‌بینیم. در جایی وقتی از متفکر و روانشناس مشهور کانادایی جوردن پترسون می‌پرسند که توصیه شما به کسانی که در دهه 20 زندگی خود هستند چیست؟ جواب می‌دهد بروید کتابخانه دانشگاهتان و کتاب‌های آدم‌ها بزرگ را بخوانید.

 

13- شما مسئول بهشت یا جهنم کردن زندگیتان هستید

درست است که بدبختی‌ها و ناگواری‌های زندگی دست شما نیست اما این شمایید که به آن‌ها پاسخ می‌دهید. پس بدانید که با پاسخ صحیح از اتفاقات ناگوار جهنم نسازید.

 

14- متشکر باشید

به قلب و ذهن خود یاد دهید که شکرگزار و ممنون باشد. هر روز آنچه را دارید به یاد آورده و مرور کنید و بدانید که هیچ قدرتی بالاتر از قلب پر از شکرگزاری نیست.

 

15- از اشتباهات خود عبرت بگیرید

بارها این جمله خوانده‌اید و شنیده‌اید. اما چقدر به آن توجه کرده‌اید. چند بار دوباره آن را مرور کرده و آن را به خاطر آورده‌اید. عبرت گرفتن از اشتباهات یکی از آن درس‌هایی است که باید بارها و بارها مرور کرد تا آن را خوب فرا گرفت. بدانید که هیچکدام از اختراعات بشری بدون صدها و هزاران بار اشتباه به نتیجه نرسیده‌اند.

 

16- هیچ وقت دست از جستجو بر ندارید

اگر آنقدر خوش شانس بوده‌اید که مسیر خود را یافته و فهمیده‌اید که چه می‌خواهید چه بهتر! پس به مسیرتان ادامه دهید. اما اگر هنوز در حال اکتشاف هستید، دست برندارید و به جستجو ادامه دهید. از یاد نبرید که رمز رسیدن مداومت و ممارست است.

منبع : تکناز

 


مواد لازم:

 

بادمجان= 4 عدد
گوشت= 200 گرم
پیاز= 1عدد متوسط

پنیر پیتزا= 100گرم
جعفری= 2 قاشق غذا خوری
رب گوجه= 2 قاشق غذا خوری
نمک و فلفل و ادویه= به اندازه کافی
گوجه فرنگی حلقه شده= 2عدد

طرز تهیه:

هر بادمجان را از بلندی به4 قسمت تقسیم می کنبم به طوری که 4 ورقه نازک از بادمجان داشته باشیم و با حرارت ملایم سرخ می کنیم.
پیاز را ریز خرد می کنیم کمی تفت می دهیم گوشت و ادویه و نمک و فلفل را اضافه می کنیم کمی که سرخ شده رب گوجه و سپس جعفری ریز خرد شده را اضافه می‌کنیم میگذاریم تا مواد خوب پخته و سرخ شود
2ورقه از بادمجان را به صورت بعلاوه می گذاریم، مقداری گوشت وسط آن می ریزیم کمی از پنیر روی آن می گذاریم ابتدا ورقه زیری بادمجان و بعد ورقه رویی بادمجان را روی گوشت می آوریم یک خلال دندان وسط بادمجان می زنیم و یک حلقه گوجه فرنگی وسط خلال فرو می کنیم
تمام بادمجان ها را به همین شکل درست می کنیم ظرفی را که می خواهیم خوراک را سرو کنیم چرب می کنیم بادمجان ها را در آن می چینیم و به مدت 15 تا 20 دقیقه با حرارت 160درجه در فر می گذاریم، تا پنیر ها آب شود و گوجه فرنگی ها پخته شود.
می توانیم این خوراک را روی گاز هم درست کنیم.


"ورم ملتحمه" یا ژنکتیویت (conjunctivitis)اصطلاحی است که برای توصیف التهاب ملتحمه ی چشم استفاده می شود و شایع ترین علت قرمزی چشم است.سفیدی چشم با پرده نازکی به نام ملتحمه پوشیده شده است
 
که ترشحات مخاطی را برای پوشاندن و نرم کردن سطح چشم تولید می کند. این پرده به طور طبیعی حاوی عروق ظریفی است که با بررسی دقیق قابل مشاهده اند و در صورت تحریک یا التهاب ملتحمه، عروق خونی آن مشخص تر می‌شوند و چشم، قرمز به نظر می رسد.

عوامل گوناگونی می توانند سبب التهاب ملتحمه شوند که شایع ترین آنها عبارتند از: عفونت ها و تحریکات محیطی.
 
از آنجا که ملتحمه بافت ساده ای است به همه محرک ها به یک گونه پاسخ می دهد و قرمز می شود. ویروس ها شایع ترین علت ورم ملتحمه عفونی هستند. برخی ویروس ها که سبب سرماخوردگی و علائمی مثل گلودرد و آب ریزش بینی می شوند نیز می توانند سبب ورم ملتحمه با علایم قرمزی و ترشح آبکی از هر دو چشم شوند. برخی دیگر ممکن است تنها یک چشم را عفونی کنند.
 
ورم ملتحمه ویروسی تنها با ترشحات آبکی همراه است و یک تا دو هفته طول می کشد تا بهبود یابد.
 
عفونت های باکتریایی هم مثل استرپتوکوک و استافیکوکوک، نیز سبب قرمزی چشم می شوند که با میزان زیادی ترشح و چرک همراه است. در عفونت های حاد میزان ترشح چرک به حدی زیاد است که مشاوره ی فوری با چشم پزشک لازم می شود.
 
برخی از عفونت های باکتریایی مزمن ترند و ممکن است ترشح ناچیزی داشته باشند، در نتیجه هنگام صبح پوسته های خفیف و اندکی روی پلک ها ایجاد می شود.
 
نوعی ورم ملتحمه حاد و شدید در نوزادان تازه متولد شده دیده می شود که با احتمال درگیری سایر قسمت های بدن همراه است و در صورت بروز باید سریعاً به اورژانس چشم مراجعه شود.
 
ورم ملتحمه عفونی چشم اعم از باکتریایی یا ویروسی می تواند کاملاً واگیردار باشد. بنابراین باید از تماس با وسایلی که با اشک بیمار آلوده شده اند اجتناب کرد.
 
یک نوع ورم ملتحمه که باعث ترشح چشم می گردد، در اثر آلرژی ایجاد می شود. برخی از آلرژی ها مثل تب یونجه سبب خارش شدید چشم می شوند، در حالی که برخی دیگر ممکن است تنها قرمزی ایجاد کنند.
 
حتی علت ورم ملتحمه می تواند محرکات محیطی مثل دود یا گاز باشد.
 
چندین بیماری چشمی دیگر وجود دارند که باعث قرمزی چشم می شوند و در صورت عدم شناخت و درمان به موقع، می توانند به نابینایی منجر شوند و افتراق آنها از ورم ملتحمه بسیار حائز اهمیت است. به همین دلیل ارزیابی و معاینه دقیق چشم توسط چشم پزشک اامی است.

منبع : تکناز

 


یک پسر 25 ساله با یک اقدام عجیب تبدیل به عجیب ترین کاربر سایت معروف یوتیوب شده است.

 «بنجامین بنت» احتمالا عجیب‌ترین کاربر یوتیوب باشد. او در شش ماه گذشته خیلی ساکت و آرام و با لبخند جلوی دوربین می‌نشیند و به لنز خیره می‌شود. بنجامین تاکنون ۱۲۰ ساعت فیلم به همین شکل از خودش در یوتیوب بدون هیچ توضیحی منتشر کرده است.

 

فیلم های بنجامین بدون هیچ صدا و صوتی ساخته شده اند و برای بسیاری از کاربران این سوال پیش آمده که هدف این پسر از ساخت و انتشار این فیلم ها چیست ؟ با اینکه برخی فکر میکنند این حرکت بنجامین نوعی هنرنمایی است اما عده ای هم اعتقاد دارند که وی یک بیمار روانی است و دلیل مشخصی برای این کار وجود ندارد.

چند روز پیش در یک مصاحبه این سوال از بنجامین پرسیده شد و بنجامین جواب عجیب و غریبی به آن داد و گفت: « من نمی‌دانم چرا این کار را انجام می‌دهم. اما به نظرم چنین فیلمی در اینترنت وجود نداشت و لازم بود که این کار انجام شود و هیچ کس نبود که این کار را انجام دهد.»

 

بنجامین درباره واکنش مخاطبان فیلم‌هایش هم حرف‌های جالبی زد؛ او گفت که صندوق پیام هایش پر از سوالات کاربرانی که از وی دلیل کارش را پرسیده اند اما او این سوال را اصلا مناسب نمی‌داند و معتقد است می‌توان کارش را نوعی هنر اجرایی و یا به اصطلاح «performance art» دانست که وی علاقه زیادی به انجام آن دارد. بنجامین اعتقاد دارد کسانی که فیلمش را می‌بینند حتما این موضوع را درک می کنند و اگر فکر می‌کنند که آن را نمی‌فهمند، همین نفهمیدن آنها درک درستشان از این موضوع است.»

یکی از سوالات متداول کاربران از بنجامین است که آیا وی در این زمان به آب، غذا، توالت نیاز پیدا می‌کند؟ اما بنجامین دوست ندارد که رازهایش را فاش کند. همچنین می گوید که لبخند جزء اصلی این فیلم است و دوست دارد با همین لبخند به جهانیان شناسانده شود.

 

بنجامین زمان ضبط فیلم‌هایش به هیچ کدام از اتفاقاتی که در اطرافش می‌افتد واکنش نشان نمی دهد و هیچ چیزی نمی تواند پرش و یا تکانی به بدن او بدهد. ساخت این فیلم برای بنجامین انقدر مهم شده که حاضر است مانند یک کار تمام وقت در هفته انجام دهد به طوری که شاید تصمیم بگیرد هفته ای ۴۰ ساعت ساکت و آرام رو به لنز دوربین بنشیند.

 

بنجامین اغلب به پیامهایی که برایش می فرستند بی اعتناست اما می گوید بیشتر کاربران به حرکتش واکنش مثبت نشان دادند و به این فیلم ها علاقمندند و و اکثر ایمیل های دریافتی اش حاوی پیامهای مثبت و حمایتی بوده است.

 

حالا باید دید آقای عجیب تا چه زمانی به این کارش ادامه خواهد داد؟  آیا برنامه تازه ای برای ویدئوهایش دارد یا قرار است فقط ساکت و آرام در گوشه ای از اتاق به دوربین زل بزند؟

منبع : تکناز


اگر دانشجو هستید و مجبورید برای مدت زمان طولانی در شهر دیگری اقامت داشته باشید و به دنبال مکانی با امکانات بسیار مناسب هستید به شما پیشنهاد کنیم که سری به پانسیون دخترانه سعادت بزنید. پانسیون دخترانه سعادت یکی از بهترین پانسیون‌های دخترانه در کلان‌شهر تهران است که از امکانات فوق‌العاده‌ای برخوردار می‌باشد از این‌رو محیطی آرام و لذت‌بخش را برای افرادی که این پانسیون را برای اقامت انتخاب می‌کنند، فراهم می‌کند. در ادامه این مطلب شما را با این پانسیون دخترانه و امکانات فوق‌العاده آن آشنا خواهیم کرد.

 

پانسیون دخترانه سعادت، بهترین پانسیون دخترانه در تهران

همانطور که می‌دانید دانشجویان با مشکلات متعددی در خوابگاه‌ها به ویژه خوابگاه‌های دولتی دست و پنجه نرم می‌کنند از کمبود امکانات گرفته تا تعداد بالای دانشجویان و عدم آرامش و تمرکز برای مطالعه دروس. با وجود اینکه دوران خوابگاه برای تمامی دانشجوها، دوران طلایی و لذت‌بخشی است اما همه آن‌ها به خوبی با مشکلاتی که پشت سر گذاشته‌اند آشنایی دارند. درواقع شهریه خوابگاه‌های دولتی از خوابگاه‌های خصوصی و اقامتگاه‌ها خیلی کمتر است اما تعداد زیادی از دانشجویان در خوابگاه‌های دولتی جای می‌گیرند به گونه‌ای که اکثر خوابگاه‌های دولتی دارای اتاق‌های 6، 8 و 10 نفره هستند.

 

در کنار تراکم بالای دانشجویان در خوابگاه‌های دولتی، امکانات متناسب با این تراکم بالای دانشجویان نیست از این‌رو ممکن است دانشجویان این نوع خوابگاه‌ها کمی اذیت شوند.

 

علاوه‌بر این شرایط مطالعه دروس در خوابگاه‌های دولتی به دلیل ازدیاد دانشجویان فراهم نیست از این‌رو دانشجویان باید در طول فورجه‌ای که برای امتحانات به آن‌ها داده می‌شود دروس خود را مطالعه کنند. دانشجویان شب امتحانی نیز، شب‌های امتحان را در خوابگاه دولتی با کابوس پشت سر می‌گذارند.

 

در مقابل خوابگاه‌های خصوصی قرار دارند که امکانات آن‌ها کمی از امکانات خوابگاه‌های دولتی بهتر است اما طبیعتاً شهریه بیشتری از دانشجویان دریافت می‌کنند. در این نوع از خوابگاه تعداد دانشجویان نیز کمتر از خوابگاه دولتی است اما نمی‌توان گفت که بهترین مکان برای گذراندن دوره دانشجویی هستند.

 

اگر از بحث خوابگاه‌های دولتی و خصوصی بگذریم به اقامتگاه‌ها می‌رسیم. متاسفانه اگر اقامتگاه را برای گذراندن دوران دانشجویی خود انتخاب کنید باید در اتاق خود در کنار افرادی که شاید هم رشته شما نباشند یا اصلا دانشجو نباشند و سن آن‌ها بیشتر از شما باشد زندگی کنید. البته امکانات اقامتگاه نیز به همان اندازه‌ای که امکانات خوابگاه خصوصی مناسب است، خوب می‌باشد.

 

جدا از ماندن در خوابگاه و اقامتگاه، بهترین مکان برای گذراندن دوران دانشجویی پانسیون است. پانسیون‌ها از تراکم جمعیت کمتری برخوردار هستند و متناسب با تک تک دانشجویان از امکانات بی‌نظیری برخوردارند. از این‌رو بهترین محیط با نهایت آرامش و احساس رفاه را برای شما فراهم می‌کنند. یکی از بهترین پانسیون‌های دخترانه کلان‌شهر تهران، پانسیون دخترانه سعادت است که علاوه‌بر داشتن محیطی آرام، ایمن و ارائه امکانات عمومی متناسب با تمامی دانشجویان، امکانات فوق‌العاده دیگری نیز به دانشجویانی که در آن اقامت دارند، ارائه می‌کند و دوران دانشجویی را به یکی از بهترین دوران برای دختران دانشجو تبدیل می‌کند. در ادامه شما را با امکانات بی‌نظیر این پانسیون دخترانه آشنا خواهیم کرد.

 

امکانات پانسیون دخترانه سعادت

اتاق خواب دو تخته

اگر تمایل دارید که دوران دانشجویی خود را در اتاقی که کمترین تعداد جمعیت را دارد پشت سر بگذارید می‌توانید سری به اتاق خواب‌های دو تخته پانسیون دخترانه سعادت بزنید. در اتاق خواب‌های دو تخته این پانسیون، یک تخت دو طبقه به همراه پتو و ملحفه‌های نو، خوشخواب‌‌های طبی و فنری، میز آرایش، کمد آینه‌دار، سیستم تهویه و خوشبوکننده قرار داده شده است.

 

اتاق خواب چهار تخته

در این نوع از اتاق خواب‌های پانسیون دخترانه سعادت، دو عدد تخت دو طبقه به همراه سایر امکاناتی که در اتاق دو تخته نیز قرار دارد، موجود می‌باشد.

 

اتاق خواب میهمان چهار تخته

درصورتی که یکی از آشنایان شما به دیدن شما بیاید می‌تواند در پانسیون دخترانه سعادت در اتاق میهمان که از دو تخت دو طبقه و سایر امکاناتی که به آن‌ها اشاره کردیم برخوردار است، بماند.  

 

اتاق نشیمن

یکی از لذت‌بخش‌ترین بخش‌های پانسیون دخترانه سعادت، اتاق نشیمن آن است که می‌توانید با دوستان و هم‌اتاقی‌های خود در این اتاق بر روی مبلمانی شیک بنشینید و صحبت کنید و حتی تلویزیون تماشا کنید.

 

آشپزخانه

در آشپزخانه پانسیون سعادت نیز می‌توانید تمامی غذاهای مورد علاقه خود را با امکانات بی‌نظیری که برای شما فراهم شده است بپزید. از امکانات آشپزخانه این پانسیون می‌توان به یخچال، ماشین لباسشویی، میز ناهارخوری، گاز و هود، شیرآلات شیک و جدید، کابینت‌های MDF و ماکروفر اشاره کرد.

 

·        سرویس بهداشتی

از امکانات این بخش نیز می‌توان به سیستم تهویه و خوشبوکننده، سرویس‌های ایرانی و فرنگی و مایع دستشویی اشاره کرد. درضمن نظافت پانسیون به ویژه سرویس بهداشتی هر روز توسط نیروی ثابت انجام می‌شود.

 

دوربین‌های مداربسته

جالب است بدانید که این پانسیون از 32 دوربین مداربسته در تمامی بخش‌ها و محوطه برخوردار است از این‌رو شما دوران دانشجویی خود را در محیطی کاملا ایمن سپری خواهید کرد.

 

سالن VIP

سالن VIP یکی از فوق‌العاده‌ترین بخش‌های پانسیون دخترانه سعادت است که مخصوص ماساژ و آرایش می‌باشد. در این سالن از بهترین امکانات جهت ماساژ استفاده می‌شود و بهترین وسایل آرایشی نیز فراهم شده است.

 

باشگاه ورزشی فوق مجهز

و اما بهترین بخش این پانسیون، باشگاه ورزشی فوق مجهز است. در این بخش بهترین و استانداردترین وسایل و دستگاه‌های ورزشی برای دانشجویان فراهم شده است.

یکی از کلان‌شهرهایی که اکثر دانشجویان، کارمندان و کارآموزان برای ادامه تحصیل و کار به آن مهاجرت می‌کنند و در آن به دنبال خوابگاه، اقامتگاه یا پانسیون مناسب می‌گردند کلان‌شهر تهران است.

 

از این‌رو قصد داریم شما را با یکی از بهترین پانسیون‌های این کلان‌شهر، پانسیون دخترانه سعادت که در منطقه سعادت‌آباد قرار دارد آشنا کنیم. پانسیون دخترانه سعادت‌ از امکانات رفاهی مناسبی شامل: آشپزخانه، فضای نشیمن، اتاق خواب‌های 2 تخته و 4 تخته، اتاق خواب میهمان، کتابخانه، 32 دوربین مداربسته، سالن VIP، باشگاه ورزشی فوق مجهز با امکانات ورزشی فوق‌العاده و سرویس بهداشتی برخوردار است. لازم است اشاره کنیم که آشپزخانه این پانسیون دخترانه از امکاناتی شامل: یخچال، ماشین لباسشویی، میز ناهارخوری، گاز، هود و … برخوردار است که به راحتی می‌توانید در آن آشپزی کرده و غذا میل کنید. در اتاق نشیمن نیز می‌توانید به استراحت بپردازید، تلویزیون تماشا کنید و با استفاده از وسایل ورزشی که در این قسمت قرار گرفته است، ورزش کنید. برای مطالعه نیز می‌توانید از کتابخانه این پانسیون استفاده کنید. آدرس دقیق و راه‌های ارتباطی با این مجوعه به شرح زیر است:

 

آدرس: تهران، سعادت آباد، بالاتر از میدان کاج، خیابان علی اکبر(۱۲)، بعد از تقاطع اول (بین بهزاد و مجد)، پلاک ۷

شماره‌های تماس: 22068823-(021) – موبایل: 09363371128

منبع : تکناز

 

 


گاهی اوقات حتی اگر تصاویر خود را با بهترین دوربین ها هم ثبت کنید، باز هم بعضی از آنها نیاز به تغییراتی دارند؛ برای مثال تنظیم یا تغییر رنگ. فتوشاپ به عنوان یکی از غول های نرم افزاری در این زمینه میتواند بیشترین کمک را به شما بکند. در نتیجه‌ی تنظیم رنگ در فتوشاپ، تصویر بهتری به ثبت رساندید و لازم به ذکر است که تنظیم رنگ تصویر در فتوشاپ، بخشی از وظایف یک عکاس خوب باید باشد. امروز با ۳ روش تغییر و تنظیم رنگ عکس در فتوشاپ همراه انزل وب باشید.

نحوه تنظیم و تغییر رنگ پوست صورت و تصویر در فتوشاپ

How To Adjust Photo Color On Photoshop

در اینجا ۳ روش پیرامون اصلاح رنگ در فتوشاپ برای شما تدارک دیده ایم. با یادگیری این تنظیمات رنگ فتوشاپ و مباحث مربوط به همسان سازی رنگ ، تنظیم رنگ را به طور کامل یادگرفته و ازین پس میتوانید تصاویر خود را به بهترین نحو در فتوشاپ اصلاح کنید.

اصلاح رنگ در فتوشاپ با Hue

این روش بسیار ساده است اما میتوان گفت در میان این سه روش، از دقیق ترین ها است. در این روش میتوانید از طریق نوار Saturation میزان گرمای رنگ را مشخص کنید. همچنین از قسمت Hue میزان رنگ های در تصویر نیز قابل کنترل است. برای استفاده از این ابزار ابتدا بر روی تب adjustment کلیک کرده و سپس آی Hue/Saturation را انتخاب کنید.

البته شاید گاهی اوقات علاوه بر تنظیم فیلتر رنگ در فتوشاپ قصد حذف یک نور در تصویر را داشته باشید. قصد تنظیم یا اضافه کردن رنگ را ندارید بلکه میخواهید یک نور اضافی را در تصویر خود حذف کنید. برای اینکار میتوانید از ۷ روش ایجاد ، حذف و تنظیم نور در فتوشاپ استفاده کنید.

تنظیم رنگ صورت در فتوشاپ با Adobe

در واقع Adobe Camera Raw یک پلاگین تنظیم رنگ حرفه ای در فتوشاپ است که شما میتوانید به آن در منوی Filters > Adobe Camera Raw دسترسی داشته باشید. شما توسط آن میتوانید در رنگ تصویر خصوصا در تصاویر پرتره برای رنگ صورت را به طور کلی متحول کنید. برای استفاده از این ابزار و تنظیم رنگ پوست در فتوشاپ پیشنهاد میکنیم ابتدا لایه تصویر را به حالت Smart در بیاورید. اینکار را از طریق مسیر Filter > Convert For Smart Filters انجام دهید. سپس ابزار Adobe Camera Raw را باز کنید. همچنین میتوانید با فشار دادن کلید های Shift + CRTL + A افدام به باز کردن آن کنید.

همچنینین بخوانید:

آموزش ریست کردن انواع مودم ADSL

آموزش نصب Roblox در اندروید


همسان سازی رنگ در فتوشاپ با نمونه برداری از یک رنگ

این روش معمولا در زمانی بکار میرود که شما به دنبال یک رنگ خاص در Hue/Saturation هستید اما نمیتوانید دقیقا آن را پیدا کنید. همانند رنگ نارنجی که معمولا بر روی پوست مورد استفاده قرار میگیرد. برای استفاده از این روش، ابتدا تصویر خود را باز کرده و از ابزار Marquee (یا کلید M کیبورد) برای کشیدن کادر یا مربع در هر نقطه از تصویر استفاده کنید. سپس یک Solid Color ایجاد کرده و کادر مورد نظر را با رنگی که مد نظر دارید پر کنید. حالا یک لایه تنظیم Hue / Saturation درست کنید و حالا مقادیر را تغییر دهید تا رنگ دلخواه شما پدید آید. سپس میتوانید مربعی که ایجاد کرده بودید را حذف کنید.

در اینجا با استفاده از روشهای گفته شده در انزل وب، نتایج بالا بدست آمده. تصویر اول از سمت چپ تصویر عادی و بدون تغییرات است. اختلافات آن را با تصاویر سمت راست مقایسه کنید. اختلافات بسیار ظریف و جزئی است اما اگر با دقت نگاه کنید آنها را مشاهده خواهید کرد.

۳ روشی که گفته شد جهت اصلاح رنگ در فتوشاپ بوده است. اما شاید شما بخواهید به طور کلی یک رنگ را در فتوشاپ تغییر دهید. برای مثال قصد تغییر رنگ تیشرت خود را دارید. برای اینکار روش های این پست برای کمک به شما نیستند. اگر قصد تغییر رنگ عکس در هر نقطه از تصویر خود را دارید، حتما ۵ تا از بهترین سرویس های تغییر رنگ عکس آنلاین را مشاهده کنید.

نظرات و پیشنهادات شما؟

در مطلب امروز ۳ روش تغییر و تنظیم رنگ عکس در فتوشاپ را بررسی کردیم. بین نتایج چه تفاوت هایی می توانید مشاهده کنید؟ تکنیک های مورد علاقه دستکاری رنگ فتوشاپ شما کدام است؟ شما می توانید نظرات، پیشنهادات و تجربیات خود در زمینه تنظیم رنگ حرفه ای در فتوشاپ را در دیدگاه این پست با ما به اشتراک بگذارید.

منبع : انزل وب


دانلود آهنگ جدید حمید هیراد به نام گفتم بمان

Hamid HiraadGoftam Beman

دانلود آهنگبا کیفیت 128

دانلود آهنگبا کیفیت 320

 

متن ترانه حمید هیراد به نام گفتم بمان

به تو گفته بودم ز من بگذری
روم در پی عشق ویرانگری
گفتم تا بدانی
به تو گفتم تا بمانی
به تو گفته بودم که دستم بگیر کنار دلم باش و با من بمیر
گفتم تا بدانی به تو گفتم تا بمانی
گفته بودم که آرامشم میرود نقطه امن آسایشم میرود گفتم تا بدانی
گفته بودم نرو خواهشا میشود پیش من باشی سازشم میشود
گفتم تا بدانی به تو گفتم تا بمانی
تورا دیدمت بعد عمری سلام ببین اشک شوقی که ریزد مدام
ماندن یا نماندن به پای تو ماندم یا نماندم
آمدی جانم به قربانت ولی حالا چرا بی وفا حالا که من افتاده ام از پا چرا
افتاده ام از پا چرا
گفته بودم که آرامشم میرود نقطه امن آسایشم میرود گفتم تا بدانی
گفته بودم نرو خواهشا میشود پیش من باشی سازشم میشود
گفتم تا بدانی به تو گفتم تا بمانی


این که چند سال از عمر شما گذشته است مربوط به مفهوم فیزیک زمان است. منظور از زمان ، تاریخی که تقویم روی دیوار نشان می ‎دهد و یا زمانی که ساعت مچی ‎تان نشان می‎ دهد نیست. زمان یک مفهوم ساخته شده توسط انسان است که به منظور اندازه گیری نحوه حرکت در فضا مورد استفاده قرار می‎ گیرد. تحقیقات به عمل آمده توسط محققان نشان می‎ دهد که سن و سال دار ترین انسان های دنیا چه وجه اشتراکاتی با یکدیگر دارند.

عمر طولانی

زیست شناسی سن

به عبارتی ساده پیری به کاهش روند بازسازی سلول های بدن، بازسازی غیر طبیعی و توقف آن گفته می‎ شود.

بدن، از سلول های زیادی تشکیل شده است و به مجموعه سلول ها، بافت گفته می ‎شود و مجموعه ای از بافت ها، عضلات و اعضای بدن را تشکیل می ‎دهند و در دوره جوانی ، ارگان های بدن نیازی به کار کردن با حداکثر توان فرد را ندارند اما بعد از سن 30 سالگی رفته رفته توانایی عضلات کاهش یافته و نیاز به صرف انرژی بیشتری توسط فرد می ‎باشد.

از مقطعی به بعد، هرچه مراقبت شخص از خود کمتر شود، شرایط برای سلول های بدن نامطلوب شده و نیاز به صرف انرژی بیشتری برای انجام کارهای مختلف می‎ باشد.

این که کدام سلول ها و بافت ها در صورت عدم مراقبت های لازم تحت تاثیر قرار می‎ گیرند ، در افراد مختلف متفاوت است و ممکن است شخصی در سن 45 سالگی دچار حمله قلبی شود، در حالی که شخصی دیگر تنها دچار ضعف عضلانی و یا درد مفاصل شود و متخصصانی که بر روی سن انسان ها مطالعه می ‎کنند معتقدند که متغیر های مختلفی وجود دارند که به این ناسازگاری ها کمک می‎ کنند و آن ها را افزایش خواهند داد.

شاخص های سلامت عمومی سن

چند مورد از این شاخص ها از این قرارند :

- ژنتیک و یا صفات ارثی

- محیطی که فرد در آن زندگی می ‎کند

- فرهنگ هایی که فرد با آن ها بزرگ شده

- غذاهایی که فرد میل می ‎کند و مقدار آن‎ ها

- میزان فعالیت جسمی

- میزان خواب

- بیماری‎ ها و جراحات گذشته فرد

- همچنین، سیگار کشیدن ، مصرف مواد مخدر و قرار گرفتن در معرض سموم مزمن نیز در این لیست قرار دارند .

سن ذهنی و مغزی

سلول های بدن تنها سلول هایی نیستند که تغییرمی ‎کنند و با افزایش سن ، در مغز نیز تغییرات خاصی ایجاد خواهد شد که عبارتند از :

- بخش هایی از مغز که عمدتا مربوط به یادگیری و کارهای پیچیده ذهنی هستند کوچک می ‎شوند و این تغیرات مربوط به لوب جلویی مغز و هیپوکامپوس است.

- ارتباط نورون ها در بخش های خاصی از مغز که عمدتا مربوط به ترشح هورمون ها است کاهش می ‎یابد.

- جریان خون کاهش پیدا می ‎کند.

- احتمال به وجود آمدن التهابات مختلف افزایش پیدا می ‎یابد.

- اتصالات سیناپسی کاهش می ‎یابند که باعث نازک شدن خط الراس بیرونی مغز می‎ شود.

- میلین و یا دسته های عصبی مغز کوچک می ‎شوند.

این تغییرات با علائم خاصی نمود پیدا می ‎کنند :

- مشکل داشتن در یادآوری نام ها، اعداد و یافتن کلمات صحیح

- مشکل داشتن در انجام وظایف پیچیده

- دشوار شدن حفظ تمرکز بر روی موضوعات مختلف

- صرف وقت بیشتر برای خاطر سپردن اطلاعات جدید

هیچ یک از این ویژگی ها به این معنی نیست که افراد مسن قادر به یادگیری مهارت ها ، زبان و یا واژگان جدید نخواهند بود و در کل افزایش سن به معنای تغییر توانایی یادگیری فرد نیست.

بیشتر موارد ذکر شده در بالا ، در اثر کاهش میزان جریان خون به مغز اتفاق می افتد. مغز انسان برای انجام فعالیت های دقیق خود به 20% از خون بدن نیازمند است که با انجام ورزش مناسب و یادگیری مهارت ها و چیز های جدید ، می ‎توانید از کاهش پیدا کردن ارتباط قسمت های مختلف مغز جلوگیری کنید و آن را قوی نگه دارید.

8 عادت مشترک بین افرادی که عمری طولانی داشته اند :

1. داشتن تحرک کافی

بارها و بارها در بخش های مختلف در چفچفک  گفته ایم که انجام فعالیت هایی مثل پیاده روی ، بلند کردن وزنه های سبک و یا متوسط، خم شدن و ایجاد کشش در اندام های بدن باعث به کار گیری مناسب از مفاصل، کشیدگی مناسب عضلات، پمپاژ قلب و ایجاد جریان خون مناسب در قسمت های مختلف بدن از جمله مغز می‎ شود.

2. شناخت اهداف روزانه

دانستن جواب این سوال که هر روز صبح برای انجام چه کاری از خواب بیدار می ‎شوید و هدف شما از زندگی کردن چیست. داشتن شغل مناسب و تشکیل خانواده یک هدف بسیار آسان و قابل دسترس است. لازم است که برای بعد از دستیابی به این اهداف نیز برنامه ریزی و هدفی برای خود تعیین کنید که هدف های بعدی برای برخی از افراد ممکن است نوه دار شدن، باغبانی کردن و یا ساختن یک خانه درختی باشد و نکته مهم این است که همیشه به طور مداوم انگیزه ای برای تلاش کردن برای خود ایجاد کنید.

همچنینین بخوانید:

10 جمله ای که نباید به مادر شوهرتان بگویید

واکنش جالب معصومه ابتکار به ازدواج کودکان زیر ۱۳ سال

3. کاهش میزان استرس

استرس اجتناب ناپذیر است اما استرس مزمن کشنده است و اگر سطح استرس شما باعث ایجاد احساس افسردگی و اضطراب در شما می ‎شود ، لازم است به دنبال راه های مناسبی برای کنترل کردن آن باشید. گاهی رها کردن بسیاری از چیز های کوچک سبب به دست آوردن چیزهای بهتر و بزرگتری خواهد شد.

4. پرهیز از سیر شدن کامل

هنگام میل کردن غذا، بهتر است قبل از این که احساس سیری کنیم، دست از خوردن غذا بکشیم و نیمه سیر بمانیم.

5. اهمیت بیشتر به مصرف میوه و سبزیجات

بیشتر کسانی که طولانی ترین عمر را تجربه کرده اند، تمایل بیشتری به خوردن غذا های گیاهی داشتند. این افراد فقط 2 یا 3 وعده غذایی در هر ماه گوشت مصرف می ‎کردند و در رژیم غذایی خود حداقل میزان قند و غذا های فرآوری شده را داشتند.

6. زندگی در جایی که به آن علاقه مند هستید

بسیار مهم است مکانی را پیدا کنید که با اعتقادات، علایق و اخلاق شما مطابقت داشته باشد و از حضور در آن مکان احساس رضایت داشته باشید و برای مثال زندگی در یک شهر شلوغ برای هرکسی دلچسب نیست پس در مکانی زندگی کنید که برای شما مملوء از آرامش باشد.

 


اگر رمز وای فای مودم تان را فراموش کرده اید اصلا نگران نباشید و به راحتی می توانید رمز wi-fi را ریست و بازگردانی کنید. ممکن است شما بر روی مودم وای فای خود پسورد قرار دهید اما دیگر آن رمز عبور را به خاطر نمی‌آورید تا در دستگاه وارد کنید. در چنین مواقع باید چه اقدامی کرد؟

اغلب افرادی که مودم بی‌سیم دارند بر روی آن رمز و یا همان پسورد قرار می‌دهند تا اینترنت آن‌ها توسط افراد دیگر مورد استفاده قرار نگیرد. در این صورت شما اگر یک بار رمز را از طریق گوشی و یا لپ‌تاپ وارد کنید، دیگر در آن ذخیره خواهد شد و در مواقع بعدی به صورت خودکار متصل خواهد شد و اگر پسورد را بر روی دستگاه نیز ذخیره نکرده باشید، می‌توانید هر بار رمز را دوباره وارد کنید.

همچنینین بخوانید:

راهکارهای ساده و عملی برای مقابله با هک وای فای

راهکارهایی برای بهبود عملکرد وای فای


پسورد را از طریق لپ‌تاپ بازیابی کنید
اگر شما پیش‌تر از طریق لپ‌تاپ به مودم متصل شده باشید و رمز عبور نیز بر روی آن ذخیره شده باشد (به‌صورت پیش فرض پسورد ذخیره می‌شود)، می‌توانید از طریق لپ‌تاپ به رمز مودم بی سیم پی ببرید. این قابلیت هم در کامپیوتر‌های بر پایه ویندوز و هم در لپ‌تاپ‌های بر پایه مک وجود دارد. البته شما از طریق اسمارت فون خود نیز می‌توانید چنین کاری را انجام دهید اما می‌بایست دستگاه اندرویدی شما روت شده باشد و یا اگر از آی‌فون یا آی‌پد استفاده می‌کنید، آن را جیلبریک کرده باشید.

برای بازیابی پسورد مودم از طریق ویندوز وارد کنترل پنل شوید و سپس به بخش شبکه و اینترنت بروید (میانبر:‌ با فشار دادن همزمان دکمه ویندوز و حرف R وارد پنجره Run شوید و سپس ncpa.cpl را تایپ کنید). حال بر روی شبکه‌ وای‌فای‌ای که به آن متصل هستید راست کلیک کرده و گزینه Status را انتخاب کنید. اکنون وارد قسمت Wireless Properties شوید و در سربرگ Security تیک گزینه Show characters را فعال کنید. حال شما می‌توانید رمز عبور مودم بی سیم خود را مشاهده نمایید.

اما اگر شما از کاربران مک هستید، می‌بایست ابتدا اپلیکیشن Keychain Access را اجرا کنید که با میانبر Command+Space نیز قابل اجراست. حال طبقه بندی Passwords را انتخاب و به دنبال شبکه وای‌فای خود بگردید که به صورت AirPort network password شناخته می‌شود. حال بر روی شبکه مورد نظر راست کلیک کرده و گزینه Copy password to clipboard را کلیک کنید.

 

علاوه بر این شما می‌توانید بر روی شبکه مذکور راست کلیک کرده و گزینه Get Info را انتخاب نمایید و سپس از طریق Show password شما می‌بایست نام کاربری و رمز عبور پسورد مک خود را وارد کنید تا بتوانید به اطلاعات این بخش که پسورد وای فای نیز در آن قرار دارد، دسترسی داشته باشید. البته توجه کنید که برای دسترسی به این بخش می‌بایست از طریق حساب administrator وارد سیستم شده باشید.

 

بازیابی پسورد از طریق تنظیمات مودم
شما همچنین می‌توانید از طریق تنظیمات خود مودم وارد عمل شوید و رمز عبور را بازیابی کنی. البته برای این کار می‌بایست دستگاه شما به مودم متصل باشد (چه از طریق کابل و چه از طریق وای فای)، اگر هیچ کدام از دستگاه‌های شما از طریق وای‌فای نمی‌توانند به مودم متصل شوند (چون رمز را فراموش کرده‌اید) بهتر است که از طریق کابل شبکه که Ethernet نامیده می‌شود وارد عمل شده و مودم و کامپیوتر را به یکدیگر متصل کنید.

 

حال می‌بایست مرورگر خود را اجرا و آی‌پی مودم را وارد نمایید (اغلب آی‌پی پیشفرض مودم‌ها 192.168.1.1 و یا 192.168.1.2 است). حال اگر شما از آن دسته از افرادی باشید که رمز خود مودم را تغییر نمی‌دهند، به سادگی می‌توانید با وارد کردن واژه admin در قسمت نام کاربری و پسورد وارد تنظیمات مودم بی سیم شوید (اگر این پسورد کارساز نبود دست به دامان اینترنت شوید و با یک جستجو پسورد پیش فرض مودم خود را پیدا کنید).

بعد از وارد شدن به بخش تنظیمات مودم، حال وارد قسمت Wi-Fi شوید و از طریق بخش Network Password می‌توانید پسورد شبکه بی‌ سیم خود را مشاهده کنید و یا حتی آن را تغییر دهید.

 

اگر شما پسورد خود را عوض نکرده‌اید بهتر است که به سراغ برچسب نصب شده بر روی مودم بروید زیرا اغلب روتر‌های جدید (مخصوصا روتر‌هایی که توسط ارایه دهندگان اینترنتی عرضه شده‌اند) به صورت پیش فرض دارای یک پسورد خاص هستند که به صورت برچسب بر روی آن‌ها چسبیده است.

مودم خود را به صورت دستی ریست کنید
اگر شما بعد از اجرای مراحل فوق الذکر همچنان نتوانستید رمز عبور دستگاه خود را پیدا کنید بهتر است که کمی خشن‌تر عمل کنید و مودم را به تنظیمات کارخانه باز گردانید. شما در این مرحله نیاز دارید که به مودم دسترسی داشته باشید. در بخش پشتی اغلب مودم‌ ها یک سوراخ ریز وجود دارد که زیر آن نوشته است Reset که می‌بایست دکمه موجود در آن سوراخ را از طریق یک جسم نوک تیر فشار دهید.

 

البته توجه کنید که در اغلب موارد لازم است این دکمه را حدود 10 ثانیه فشار دهید تا عمل ریست انجام شود و بعد از این مدت روتر رستارت خواهد شد و با تنظیمات پیش فرض به کار خود ادامه می‌دهد که در واقع در این صورت شما می‌بایست وارد بخش تنظیمات مودم شوید و اطلاعات مختلف نظیر نام کاربری و پسورد سرویسی که از آن اینترنت را خریداری کرده‌اید و اطلاعات دیگر را وارد کنید (در بالا آموزش ورود به بخش تنظیمات مودم ارایه شده بود).

 

توجه کنید که اگر اطلاعاتی نظیر نام کاربری، پسورد و… را که برای راه اندازی مودم لازم است، نداشتید، با ارایه دهنده سرویس خود تماس بگیرد و اطلاعات مذکور را به دست آورید. حال نیز شما می‌توانید با وارد شدن به قسمت Wi-Fi یک رمز عبور برای آن قرار دهید تا امنیتش حفظ شود و از طریق همان رمز نیز بتوانید با سایر دستگاه‌های خود به مودم متصل شوید.

 

منبع : سماتک


همین حالا، روی این کره خاکی آدم هایی زندگی می کنند که به برخی از نادرترین و عجیب ترین بیماری ها مبتلایند و عاجز و درمانده به دنبال درمانی برای آنها می گردند. در این قسمت از چفچفک قصد داریم که 12 مورد از عجیب و غریب ترین بیماری ها را به شما معرفی کنیم که تحمل آن ها اصلا کار راحتی برای فرد نمی باشد.

عجیب ترین بیماری ها

موضوع جالب اینجاست که بیماران مبتلا به این بیماری ها هرگز از مشکلات فیزیکی رنج نمی برند . در واقع سخت است که به آن ها بفهمانیم که مشکل آن ها اصلا واقعی نیست و ساخته ذهن خودشان می باشد و بنابراین درمانی برای آن وجود ندارد .

12 مورد از عجیب و غریب ترین بیماری های موجود در دنیا

1. توهم انگلی

این بیماری نیز کاملا ساخته ذهن فرد است و افراد در این بیماری بدون هیچ مشکل واقعی احساساتی از قبیل خارش و درد و دیگر علائم انگل را دارند. آن ها احساس می کنند که انگل در زیر پوست آنان در حال رشد می باشد و گاهی اوقات به علت خاراندن بی مورد و بیش از حد دچار عفونت نیز می شوند. علت این بیماری مصرف داروهای مضر است .

2. سندروم گرگ نمایی

لیکانتروپی یکی دیگر از نام های این سندروم می باشد که البته اصلا ماهیت و وجود واقعی ندارد. بیماران مبتلا به این سندروم به شدت اظهار دارند که در حال تبدیل شدن به گرگ می باشند و در واقع اکثر این بیماران به دلیل مصرف داروها و غذا های بیش از حد مضر برای ذهن به این توهم دچار می شوند و کاملا باور دارند که در حال تبدیل شدن به حیوان هستند و به همین دلیل صدا و رفتار آنان شبیه حیوانات می شود، در حالی که جسمشان کاملا یک انسان باقی می ماند .

3. هیستری توده ای

حتما با نام هیستری آشنا هستید و این نام را بیشتر در اخبار شنیده اید. مثلا این که در فلان کشور در مدرسه ای ناگهان تعدادی از افراد رفتار و عجیب و غریب از خود نشان داده اند و شروع به گاز گرفتن یکدیگر کرده اند و این افراد تصور داشتند که هر چقدر بیشتر یکدیگر را گاز بگیرند ، راحت تر با مشکلات کنار می آیند .

این موضوع می تواند در هر جای دنیا اتفاق بیافتد که کاملا ذهنی و خود ساخته است و در این بیماری افراد به یکباره تصمیم می گیرند که عادات غلط و عجیب را از یکدیگر تقلید کنند و آن را به دیگران نیز منتقل کنند .

4. سندروم خود بیمار پنداری

افراد مبتلا به این سندروم باور دارند که مریض هستند اما واقعا بیمار نیستند . آن ها برای اثبات حرف خودشان سعی دارند که خود را مریض کنند مثلا اقدام به خوردن سم می کنند ، نمک زیاد می خورند یا داروهای نا مرتبطی را مصرف می کنند و البته که آن ها بیمار هستند اما نه آن گونه که خودشان تصور می کنند.

این بیماری ریشه در کودکی این افراد دارند و تحقیقات اینگونه نشان می دهد که بیشتر این افراد در کودکی دچار بیماری هایی بوده اند و خانواده از آنان مراقبت کافی را نداشته و توجه لازم را به آنان نمی کردند و در نتیجه این افراد با کمبود توجه شدید روبرو هستند.

5. لوکورا

این بیماری کاملا رفتار عجیب و غریبی را از فرد بروز می دهد و در واقع این رفتار تا جایی ناشناخته می شود که دیگر قادر نخواهیم بود هیچ یک از جملات این بیماران را بفهمیم . از طرفی مشکلات جسمی مثل سرگیجه ، تنگی نفس نیز برای این افراد به وجود می آید و آن ها حالاتی شبیه به جنون را از خود بروز می دهند و یکی از علت های این اتفاق تعادل نداشتن مواد مغذی در بدن است که می تواند عملکرد مغزی آن ها را مختل کند .

6. تمایل به نوشیدن خون

گروهی از افراد در دنیا هستند که واقعا فکر می کنند خون آشام می باشند . این افراد به شدت به نور آفتاب حساسیت دارند ، رنگ پریده می باشند و فکر می کنند که نوشیدن خون می توانند آرامش پیدا کنند .

خوشبختانه به لطف پیشرفت تکنولوژی می توان این افراد را قبل از اقدام به کار خاصی شناسایی کرد و تحت درمان قرار داد. بیماری انها به گونه ای است که به دلیل تفکرات ذهنی روی جسم انان نیز تاثیر می گذارد و کم کم دچار کم خونی می شوند.

7. تایجین کیوفوشو

این سندروم را می توان سندروم بی اعتماد بنفسی شدید نیز دانست . بیماران مبتلا به این سندروم به شدت از داشتن ظاهر و اندام کنونی خود احساس خجالت و شرمندگی دارند و آن ها از صدا ، بو و قیافه خود کاملا ناراضی هستند و ترس دارند که آن را به دیگران نشان دهند .

زمانی که باید با دیگران تعامل داشته باشند، دچار حالت هایی مثل افزایش ضربان قلب، تنگی نفس، عرق شدید و ترش کردن می شوند و این اتفاق در بین مردم ژاپن شایع تر از دیگر قسمت های دنیا است .

8. مورژلونز

مورژلونز یک بیماری ذهنی است که در آن بیمار بدون هیچ علتی احساس خارش زیادی می کند . در واقع او در تمام نقاط بدن خود احساس سوزش دارد و اظهار می کند که یک دسته مورچه زیر پوست او زندگی می کنند و سعی دارد که با خارش از دست آن ها خلاصی پیدا کند.

بیمار یکسره در حال خاراندن خود می باشد و برای جلوگیری از ابتلا به عفونت باید هر چه سریع تر تحت درمان قرار بگیرد . این بیماری در صورت شدید شدن تا جایی پیش می رود که فرد زخم های به وجود آمده با خارش را بدتر می کنند و به شدت با آن ها ور می رود تا مورچه ها را بیرون بیاورد .

همچنینین بخوانید:

دلایل بیدار شدن در یک ساعت خاص از شب

دلایل مختلف بروز یبوست آشنا شوید

9. همولاکریا

در بیماری همولاکریا ، فرد به جای اشک از چشم هایش خون جاری می شود . اولین بار دختری 15 ساله ای به نام کالوینو اینمان اهل راک وود در تنسی آمریکا وقتی در حال گریه کردن بود ، به آیینه نگاه کرد و مشاهده کرد از چشم هایش به جای اشک ، خون می آید .

او وحشت زده شد و فکر کرد درحال مرگ است . پزشکان با سی تی اسکن، ام.آر.آی و دستگاه تصویربرداری فراصوت چشمان او را بررسی نمودند اما همه آزمایش ها کاملا عادی بود. دلایل این بیماری نادر، آسیب شدید یا ضربه جدی به سر ، تومور غدد اشکی ، عفونت باکتریایی چشم است.

10 . هیرسوتیسم

نوعی اختلال به نام هیرسوتیسم یا نا به جا رویی مو وجود دارد که در آن صورت خانم ها پر از موی نازک می شود. علت بروز این اختلال پس از سن بلوغ افزایش سطح هورمون های آندروژن (هورمون های جنسی مردان) می باشد. در گذشته، خانواده های دختران مبتلا به این بیماری را که صورت پر مو و ریش داری داشتند به سیرک ها می فروختند اما امروزه از راه های هورمون درمانی این اختلال را درمان می کنند.

منبع: نمناک

 


یکی از دغدغه های دوستان وبمستر و ادمین سایت ها بالا بردن پیج اتوریتی و قدرت دامنشونه و بالا اومدن صفحه و مطالبشون توی گوگله

وبلاگ چفچفک جزو سه وبلاگ برتر سیستم وبلاگ دهی بلاگ با پیج اتوریتی ٥٤ و دومین بر این مبناست!

مثبت ده هزار مطلب در تمام زمینه های تفریحی و سرگرمی در وبلاگ منتشر شده که بهترین مکان برای گرفتن لینک برای هر دامین در هر زمینه و کیوورد و عنوانی هست

دلیل کاهش نرخ هزینه ها ملاکه بر بی کیفیتی نبوده و افزایش تعداد لینک های وبلاگ به هیچ عنوان ربطی به اینکه تاثیر کمتری بر دامین شما داشته باشه نداره و برای نتیجه گرفتن نیاز هست که تبلیغات متنی حداقل ٣ ماه پایدار باشه در سایت لینک دهنده

نکته قابل توجه ثبت کردن دامنه های اتوریتی دار منقضی شده هست که با بک اپ و بالا بردن تعداد مطالب سایت به ظاهر سایت رو ایده ال نشون میدن و خیلی از دوستان با تکیه بر اینکه اتوریتی دامنه بالا هست و با اندک قیمتی شروع به فروش بک لینک میکنن!

پیشنهاد ما : توجه به آپدیت روزانه و ماهانه ارشیو سایت داشته باشید!

توجه به میزان ایندکس صفحات سایت داشته باشید

پیشنهاد ما به شما سه وبلاگ خوب در سیستم وبلاگ دهی بلاگ به ترتیب:

سایت و مجله تفریحی و سرگرمی چفچفک

http://chefchefak.blog.ir/ با پیج اتوریتی ٥٤ |تبلیغ متنی ماهانه ٢٠ هزار تومان و سه ماهه ٥٠ هزار تومان

بیوگرافی و زندگی نامه بیوکده

http://biokade.blog.ir/ با پیج اتوریتی ٤٨ |تبلیغ ماهانه ١٢ هزار تومان و سه ماه ٢٥ هزار تومان

جاز موزیک سایت دانلود آهنگ

http://jazzmusic.blog.ir/ با پیج اتوریتی ٤٨| تبلیغ ماهانه ١٥ هزار تومان و سه ماهه ٣٠ هزار تومان

تبلیغ متنی هم زمان در سه وبلاگ ماهانه ٤٠ هزار تومان و سه ماهه ١٠٠ هزار تومان

رپورتاژ به صورت هم زمان در سه وبلاگ به صورت دائم با سه لینک فالو ٧٠ هزار تومان

تماس از طریق تلگرام:mehtii68 

شماره پیامک ما: ٠٩١٧٦٠٠٤٩٤٤


ایسنا: رئیس پلیس امنیت اقتصادی پایتخت از دستگیری یکی از دلالان سکه و ارز با گردش حساب بانکی 12تریلیون و 552 میلیارد ریالی خبر داد. 

سرهنگ نعمت اله علیپور دراین باره گفت:پس از دستگیری سلطان سکه، شناسایی همدستان وی نیز در دستور کار قرار گرفت و در این راستا شخصی به هویت ج. ح مورد شناسایی واقع و در تحقیقات تکمیلی مشخص شد که این فرد با همکاری "وحید مظلومین" معروف به «سلطان سکه»، سکه و ارزها را از بازار جمع آوری کرده و موجب افزایش قیمت سکه شده بود. 

علیپور با اشاره به اینکه این فرد مالک یک باب مغازه طلافروشی در بازار تهران بود، گفت:این فرد در زمان آشفتگی بازار تحت پوشش خرید و فروش طلا، اقدام به معاملات طلای آب شده کرده بود و مجموع گردش حساب های بانکی این فرد در بازه زمانی سال های 93 تا 97 بالغ بر 12 تریلیون ریال بوده است. 

وی با بیان اینکه متهم از سال 96 تا کنون متواری است، افزود:در ساعت 11 صبح روز بیست و هفتم مهرماه این سوداگر بازار سکه و ارز در مخفیگاهش دستگیر و به پلیس امنیت اقتصادی منتقل شد. 

به گفته رئیس پلیس امنیت اقتصادی پایتخت پس از دستگیری این فرد و با دستور مقام قضائی بالغ بر 830 میلیارد ریال از حساب بانکی وی توقیف شد و در حال حاضر نیز متهم با دستور دادسرای عمومی و انقلاب تهران با قرار وثیقه در اختیار پلیس کارآگاهان پلیس امنیت اقتصادی قرار دارد تا دیگر جرائم احتمالی اش کشف و ضبط شود.

انتهای پیام/م


همه چای های گرم به طور طبیعی آرامش بخش هستند.چای به مرطوب نگه داشتنه شدن کمک می کند، که زمانی که بیمار هستید مهم است.چای های پیشنهاد شده در طب سنتی مثل چای سبز و سفید پر از آنتی اکسیدان هایی هستند که به حفاظت بدن شما از سموم مضر در محیط کمک می کنند و این آنتی اکسیدان ها به شما کمک می کنند تا زمانی که بیمار هستید، سالم بمانید.

چنانچه در این بخش از سلامت چفچفک  خواهیم گفت انواع مختلف چای گیاهی مزایای خودشان را دارند برخی از آنها حاوی عصاره ژله مانندی هستند که مو را حل می کند. این ژل موجب تسکین می شود و حساسیت گلو را از بین می برد و انواع دیگر چای های گیاهی ضد باکتری، ضد قارچ، ضد التهاب، یا به عنوان ضد انعقاد هستند.

چای نیز می تواند با تعدادی از مواد دیگر ترکیب شده و تاثیراتش را افزایش دهد:

مرکبات از جمله لیمو و پرتقال، ویتامین C را به نوشیدنی شما اضافه می کند.

عسل ضد باکتری است و ممکن است به تنظیم سیستم ایمنی شما کمک کند.

سرکه سیب برای هضم و سلامت کلی خوب است.

جوش شیرین می تواند به کشتن باکتری ها و مخمرها در زمانی که گلو درد دارید، کمک کند.

بیایید نگاهی به برخی از بهترین چای ها برای گلودرد داشته باشیم.

چای های گیاهی مناسب برای درمان گلودرد

طرز تهیه چای گیاهی برای درمان گلودرد

1. نارون :

مورد تایید FDA است و به عنوان یک ماده ایمن مورد تایید قرار گرفته است. گاهی اوقات به شکل قرص فروخته می شود اما پوست درخت می تواند برای درست کردن جوشانده درست شود.

طرز تهیه:

12-16 اونس آب، 2 قاشق سوپ خوری پوست یا پودر نارون ،یک قاشق چای خوری عسل و 2 قاشق چای خوری چای سبز را به صورت اختیاری تهیه کنید.

آب را بگذارید تا به جوش آید و سپس با شعله خیلی کم مواد اولیه را اضافه کنید و بگذارید 5 دقیقه بماند.

پوست درخت و برگ های چای را بردارید و از نوشیدن چای لذت ببرید!

2.چای ریشه شیرین بیان برای درمان گلودرد:

شما می توانید چای ریشه شیرین بیان را در مقادیر کم بنوشید و یا آن را قرقره کنید، اما نوشیدن بیش از حدش می تواند اثرات جانبی منفی داشته باشد.

طرز تهیه

مقداری آب ،2 قاشق سوپ خوری خرد شده یا رنده شیرین بیان ،یک قاشق چایخوری دارچین و مقدلری پوست پرتقال را به صورت اختیاری تهیه کنید.

بگذارید تا آب به جوش آید و سپس شعله را خیلی کم کنید و مواد اولیه را اضافه کنید و بگذارید 5 دقیقه بماند.

 

درمان گلودرد با چای ریشه شیرین بیان 

3.چای ریشه گل ختمی برای درمان گلودرد:

اگر مبتلا به گلو درد و سرفه شدید هستید، چای ریشه گل ختمی می تواند یک ترکیب موثر برایتان باشد.

مقداری آب ، 2 قاشق سوپ خوری تکه و یا رنده ریشه گل ختمی و 2 قاشق چای خوری نعناع را به صورت اختیاری تهیه کنید.

بگذارید تا آب به جوش آید و سپس درجه را خیلی کم کنید و مواد اولیه را اضافه کنید و بگذارید 5 دقیقه بماند.و از نوشیدنی لذت ببرید.

4. چای لیمو عسل برای بهبود گلودرد:

مرکبات از قبیل لیمو و پرتقال بهترین راه برای افزودن ویتامین C به رژیم غذایی هستند آن ها همچنین غنی از آنتی اکسیدان می باشند و زنجبیل خاصیت ضد التهابی دارد که به آرامش و تسکین گلو درد کمک می کند ؛ عسل ضد باکتری است و به تنظیم سیستم ایمنی کمک می کند.

همچنینین بخوانید:

اختلاف سنی بالا زوجین و مشکل روابط جنسی

در خرید لوازم آرایش محتاط باشید

طرز تهیه

مقداری آب، 2 قاشق چای خوری چای سبز ،2 قاشق چای خوری ریشه زنجبیل خرد شده و 1/2 لیمو و یا حدود 1 قاشق سوپ خوری آب لیمو و 1 قاشق سوپ خوری عسل را مهیا کنید.

بگذارید تا آب به جوش آید و سپس صعله را خیلی کم کنید و مواد اولیه را اضافه کنید و بگذارید 3 دقیقه بماند. حرارت را خاموش کرده و مواد را در یک فنجان دیگر بریزید.

یک برش لیمو برای چاشنی آن عالی می شود و لذت ببرید!

5. چای نعناع فلفلی برای درمان گلودرد:

این یک گیاه پر از شاخ و برگ است که در اروپا و خاور میانه رشد می کند. برگ های گیاه نعناع فلفلی برای تهیه دمنوش به کار می رود.جز اصلی در طعم نعناع، منتول است و برای تسکین درد معده و تسکین دادن ماهیچه های دردناک بسیار عالی است.

مواد لازم

مقداری آب ، 4-6 گرم نعناع خرد شده و یا 2 کیسه چای نعاع ،2 قاشق چای خوری زنجبیل خرد شده ، 1/4 لیمو یا 1/2 قاشق سوپ خوری آبش و 1 قاشق سوپ خوری عسل را تهیه کنید.

دستورالعمل

درپوش آب را بگذارید تا به جوش آید و سپس درجه را خیلی کم کنید و مواد اولیه را اضافه کنید و بگذارید 5 دقیقه بماند.

حرارت را خاموش کرده و مواد را به یک فنجان منتقل کنید ؛ یک برش لیمو برای چاشنی اش عالی می شود و لذت ببرید!

6. درمان گلودرد با چای ریشه زنجبیل:

آنتی اکسیدان ها به زنجبیل به از بین بردن سموم محیطی کمک می کنند تا بدن شما بتواند تمام انرژی خود را برای مبارزه با عفونت متمرکز کند.چای زنجبیل با لیمو ترش، ریشه زنجبیل، و عسل در اطرافش ؛ تمام مواد اولیه بر روی یک پس زمینه سفید رنگ چیده شده اند.

مقداری آب ، 2 قاشق چای خوری چای سبز (اختیاری) ، 2 قاشق چای خوری ریشه زنجبیل خرد شده ، 1/2 لیمو و یا حدود 1 قاشق سوپ خوری آب لیمو و 1 قاشق سوپ خوری عسل را مهیا کنید.

ابتدا بگذارید تا آب به جوش آید و سپس زیر شعله را خیلی کم کنید و مواد اولیه را اضافه کنید و بگذارید 3 دقیقه بماند و مواد را به یک فنجان منتقل کنید.

چای ریشه زنجبیل برای درمان گلودرد 

7.چای دارچین برای بهبود و درمان گلودرد :

دارچین به تازگی به خاطر خواص ضد التهابی اش به سمت جامعه پزشکی جلب شده است.جز فعال در رنگ زردش، کورکومین نام دارد و در تعدادی از مکمل های ضد التهاب مورد استفاده قرار می گیرد؛ چندین روش برای افزایش جذب بیشترش وجود دارد. تعدادی از مکمل های کورکومین از چربی های ویژه ای به نام فسفولیپیدها برای کمک به حمل کورکومین به خون استفاده می کنند.

یک قاشق سوپ خوری ریشه زرد چوبه و 1/2 قاشق چای خوری فلفل سیاه را در 8 اونس آب ترکیب کنید.

زرد چوبه و فلفل سیاه را به مدت 5 دقیقه حرارت دهید و مواد را در یک فنجان بریزید.

کمی عسل برای بهبود مزه اش اضافه کنید و سپس آنرا بنوشید و لذت ببرید.

8. چای سبز برای درمان گلودرد:

چای سبز یک چای سنتی است که از گل کاملیا می آید این یک چای غیر اکسید شده است و طعم ملایمی دارد و سبز است.هیچ اثر مستقیمی از چای سبز بر روی گلو درد وجود ندارد، اما چای گرم بر روی گلوی درد دار آرامش بخش است و مهم تر اینکه چای سبز نیز پر از آنتی اکسیدان است و به رفع چرک گلو و التهابات آن کمک می کند.آنتی اکسیدان به حذف ترکیباتی به نام رادیکال های آزاد کمک می کند که در بدن جمع می شوند ؛ این رادیکال های آزاد در بدن تولید می شوند، اما از محیط مانند اگزوز خودرو، دود سیگار و دیگر اشکال آلودگی حاصل می شوند.داشتن آنتی اکسیدان ها به هنگام بیماری به بدن شما اجازه می دهد تا بجای برخورد با آسیب سلولی ناشی از رادیکال های آزاد، بر مبارزه با عفونت ها تمرکز کند.

چای سبز در دمای آب حدود 175 C و یا ℉ 80 برای 2-3 دقیقه، بهترین نوع دم کردنش است.

درمان و بهبود گلودرد با چای سبز 

9. چای بابونه برای درمان گلودرد:

بابونه یک گیاه اروپایی است در واقع فایده مستقیمی از نوشیدن چای بابونه برای گلو درد وجود ندارد، اما چای آرامش بخشی است که برای نوشیدن قبل از خواب عالی می باشد. کافئین اش می تواند به آرام کردن اعصاب کمک کند. تصور می شود که بابونه به روش مشابهی برای بسیاری از داروهای ضد اضطراب با عمل کردن به عنوان یک لیگاند بنزودیازپین کار می کند با این حال، تحقیقات درباره چای بابونه هنوز محدود است.

سایر چای های مفید برای گلودرد :

چای های دیگری که در حین تحقیق این مقاله مطرح کرده ایم، شامل موارد زیر است:

  • گندنای کوهی
  • گیلاس
  • اکالیپتوس
  • زغال اخته
  • رازیانه
  • گل داودی

زمانی که قصد چک کردن گوشی تلفن همراه همسر خود را دارید ، احتمالا به دنبال چیزی هستید و هیچ گاه بدون هدفی این کار را انجام نمی دهید . در حقیقت مطالعات نشان می دهد که 34 درصد از خانم ها و 62 درصد از آقایان هر چند وقت یک بار گوشی همسر خود را چک می کنند یا تمایل

به انجام این کار دارند و دلیل این کار نیز حسادت نیست. شاید دلایل روانشناسانه عمیق تری برای این کار وجود دارد که باعث می شود همسرتان گوشی شما را چک کند که در این بخش از چفچفک به چند مورد از آن ها اشاره خواهیم کرد .

رازی از درون فردی که گوشی همسرش را چک می کند

8. همسر شما اعتماد به نفس کمی دارد

البته که این کار می تواند از بی اعتماد به نفسی فرد باشد اما می تواند علتی کاملا متفاوت نیز داشته باشد. در بیشتر موارد زمانی که همسر به پیام ها، ایمیل ها و دیگر موارد تلفن نگاه می کند، احتمالا از این می ترسد که خودش برای شما کافی نباشد و به همین دلیل با این کار به دنبال اعتبار می گردد.

این افراد در طول رابطه احساس می کنند که طرف مقابلشان لایق فرد بهتری از آنها است و حتما یکی را پیدا خواهد کرد و به همین دلیل سعی دارند که از این موضوع سر در بیاورند .

7. همسر شما از رابطه تان راضی نیست

در یک رابطه سالم هر دو طرف باید بدون قید و شرط به یکدیگر اعتماد داشته باشند و به حقوق شخصی هم ، فضای خصوصی احترام بگذارند اما اگر در این رابطه یکی از طرفین اقدام به گشتن گوشی طرف مقابل کند حتما سوالی و مسئله ای از رابطه در ذهن او وجود دارد .

شاید او از عملکرد درست شما دررابطه مطمئن نیست یا این که هنوز کاملا تصمیم نگرفته که می خواهد با شما باشد یا خیر . قطعا واضح است که شما و همسرتان تفاوت هایی در رفتار و ارزش گزاری ها در رابطه دارید پس حتما در این مورد با او صحبت کنید و در صدد حل مسائل به وجود آمده در ذهن خود بپردازید .

6. احتمالا همسر شما حس می کند که به او خیانت کرده اید

یک کنجکاوی مخرب در زندگی شخصی فرد، ممکن است به افکار ریشه دار فرد متقابل مرتبط باشد و به عبارت دیگر، به موضوعی شک داشته باشد که احتمالا این کار را انجام خواهد داد .

5. اعتماد کافی به شما ندارد

اعتماد کردن لازمه یک رابطه سالم می باشد و زمانی که بتوانید بدون هیچ درخواست یا قید و شرطی به طرف مقابل خود اعتماد کنید ، یعنی این که تجربه خوبی از این کار در گذشته داشته اید و اگر همر شما احساس کند که به او دروغ می گویید، احتمالا تجربه دروغ یا خیانت را در گذشته داشته است .

بعد از چنین تجربه مخربی ، معمولا شخص به شدت حساس می شود و هر حرفی حتی بدون منظور می تواند به عنوان یک هشدار برای او تلقی شود و در چنین مواردی ممکن است که فرد دچار پارانوئید شود و این اقدامات را چندین بار انجام دهد .

4. همسر شما توانایی تعیین حد و مرز صحیح را ندارد

در هر رابطه ای باید بین افراد حد و مرزهای صحیحی ایجاد شود و خشونت به خرج دادن اصلا کار صحیحی نخواهد بود . همسرتان نیز باید این موضوع را متوجه باشد پس باید اول رابطه مشخص کنید که تا چه حد نیاز به حریم شخصی دارید و دوست ندارید که کسی به آن کند و شریک شما نیز باید به این حریم پایبند باشد .

همچنینین بخوانید:

زیباترین جاذبه های گردشگری فیلیپین

مجموعه گنجعلی خان از جاذبه‌های تاریخی و دیدنی شهر کرمان

ناتوانی در تعیین نکردن حد و مرز در رابطه با حریم شخصی باعث می شود که فرد به طور مداوم در حال چک کردن گوشی شما باشد و احتمالا احساس راحتی با این فرد در طولانی مدت نخواهید داشت . قانون رابطه ها این گونه می گوید که اگر افراد نتوانند به همین موضوعات ساده توجه کنند ، احتمال خشونت عاطفی در آن ها افزایش پیدا می کند .

3. همسر شما از صحبت شفاف و راحت با شما می ترسد

اگر احساس کردید که همسر شما مدتی است که سکوت کرده و بعد به بررسی تلفن همراه می پردازد ، به این معناست که نمی تواند احساسات واقعی اش را کاملا صادقانه و شفاف با شما بیان کند و احتمالا ترجیح می دهد که از شما پنهان کند.

اگر خودتان با این مشکل مواجه هستید، می توانید این موضوع را مستقیما با او در میان بگذارید و اگر همسر شما برای حفظ رابطه علاقمند باشد ، هرگز از صحبت شفاف با شما اجتناب نمی کند و پاسخ روشنی به شما خواهد داد.

2. همسر شما به توجه نیاز دارد

چند لحظه ای را در یک مکان خلوت بنشینید و ببینید که آخرین بار کی با او صحبت کنید . آیا رابطه تان به گرمی همیشه است یا فاصله ای بین شما افتاده ؟ اگر اخیرا صحبت دو نفره خوبی با یکدیگر نداشته اید ، احتمالا دلیل این رفتار از همسر شما بی توجهی تان نسبت به او است .

در بعضی از موارد زمانی که فرد به دلیل کمبود های موجود در رابطه دیگر نتواند به رابطه اش افتخار کند ، احتمالا کارهایی مثل چک کردن تلفن همراه را انجام می دهد و در این حالت نسبت به حریم شخصی شما کنجکاو می شود .

1. همسر شما برای ادامه رابطه آمادگی ندارد

اگر همسر شما یواشکی اقدام به گشتن تلفن همراهتان می کند، احتمالا هنوز به اندازه کافی بالغ نشده تا بتواند یک رابطه جدی را آغاز کند و او فقط قصد سرک کشیدن دارد و هیچ کدام از کارهایش بر مبنای حسادت نیست و در واقع فقط تمایل دارد که از تمام امور شما با خبر باشد .

پس باید در مورد رابطه خود کری کنید و کاملا جدی با او صحبت کنید یا برنامه ریزی دوباره با او داشته باشید .

 

 

 

 


برخی از بزرگ ترین شهرهای جهان دیگر وجود خارجی ندارند و از بین رفته اند و در حال حاضر صدها شهر در سراسر جهان در حال نابودی هستند که این نابودی یا به خاطر جنگ یا به دلیل اتفاقات طبیعی است که در این بخش از چفچفک  بزرگ ترین شهرهای ناپدید شده را برای شما ارائه می دهیم .

20 شهر ناپدید شده دنیا با ماجراهایی متفاوت

1. تیکال، گواتمالا :

تیکال شاید بزرگ ترین شهر ایالت ای مایا باشد . شش معبد باشکوه از هزار سال پیش در این شهر چشم اندازمی باشد و بر فراز سایبان جنگل های بارانی بالا می روند و یک شگفتی را رقم می زنند اما کل شهر اکنون توسط جنگل احاطه و بلعیده شده است و اثری از آن وجود ندارد .

2. تیسفون، عراق

تیسفون پایتخت امپراتوری پارتیان باستانی بوده است و در نزدیکی رودخانه دجله واقع شده و از بغداد امروزی چندان دور نیست . یک سالن گنبدی عظیم دارد و هنوز بزرگ ترین طاق ساخت آجری دنیا در آنجا است .

اتاق تاج و تخت پشت آن 30 متر ارتفاع و 48 متر طول داشت که واقعاً برای یک پادشاه مناسب بود که اکنون اثری از آن باقی نمانده است.

3. زیمبابوه بزرگ، زیمبابوه:

در مرکز زیمبابوه بزرگ، کاخی قرار گرفته بود که توسط یک دیوار گرانیت با حدود 5 متر ارتفاع محصور شده بود و زمانی که این شهر، یک شهر سنگی بود قطب بزرگ تجارت طلا، عاج و احشام را تشکیل می داد ولی امروزه ویرانه هایش بر فراز دره ای وسیع و بزرگ پراکنده است و دیگر چیزی از آن باقی نمانده است .

4. موهن جودارو، پاکستان :

تمدنی که در دره سند رشد کرد و موهن جودارو را ساخت تقریبا به 2600 سال قبل از میلاد بر می گردد. معروف بود که مردمان این شهر استادان اولیه برنامه ریزی شهری و مهندسی عمران بودند. امروزه خانه ها، مغازه ها، زمین ها و خیابان ها ، همه و همه در معرض فرسایش قرار دارند .

5. مسجد شهر بجرات، بنگلادش:

ژنرال ترک در قرن پانزدهم در محل تلاقی رودخانه های گانگ و برهماپوترا، دستور به ساخت شهری داد که پر از کاخ ها، مساجد و مقبره ها (از جمله خودش) بود.

این شهر 360 مسجد داشت و پاسگاه جهان اسلام بود که اندکی پس از مرگ بنیانگذارش ویران شد و سال ها تحت پوشش گیاهی قرار گرفت و اکنون تا حدی بازسازی شده است .

6. ویجایا ناگارا، هند:

احتمالاً تا به حال این اسم را نشنیده اید اما در سال 1500 بعد از میلاد مسیح، جمعیتش دو برابر جمعیت پاریس بود و مرکز بزرگ ترین امپراطوری در جنوب هند بود.

این شهر که در اطراف مجموعه ای از مکان های مقدس از جمله معبد باشکوه ویروپاکشا ( که هنوز پابرجاست ) ساخته شده بود، امروز مناطق معبدی و مقبره هایش به طور یکسان توسط هندو ها و غیرهندو ها مورد احترام هستند.

 

7. مسا وردا، کلورادو، آمریکا:

پارک ملی مسا وردا شامل بیش از 600 اقامتگاه سنگی است که ساکنینش از قرون هفتم تا چهاردهم بعد از میلاد در اینجا زندگی می کردند . این سازه ها به طور عمده از ماسه سنگ، چوب و ملات تحت فشار صخره ها ساخته شده اند که معروف ترین این کاخ صخره ها- حدود 100 نفر را در خود جای می داد و افراد با نردبان هایی می توانستند به آن دسترسی پیدا کنند.

8. آنی، ترکیه:

پایتخت باشکوه پادشاهی ارمنی در قرن دهم، آنی به "شهر 1001 کلیسا" معروف است.

بسیاری از قسمت های این شهر امروز در جای خود باقی مانده اند واطرفشان را گیاهان و سر سبزی ها احاطه کرده است. تصور این که این ویرانه های برانگیخته زمانی بخشی از یک شهر را تشکیل می دادند – کمی عجیب است .

9. تبس، مصر :

از حدود سال 2040 تا 1070 پیش از میلاد، تبس پایتخت مصر و شهر اختصاص داده شده به آمون، خدای بزرگ خورشید بود. حتی امروزه شکوه آن بی نظیر است، بعضی از معابد مانند معبد اقصر، معابد کارناک و معبد رامسس دوم، برخی از بزرگ ترین دستاورد های معماری هستند که می تواند در جهان وجود داشته باشد .

10. کارتاژ، تونس:

کارتاژ که به وسیله رومیان غارت شد و از نو ساخته شد، به یک بندر بزرگ تبدیل شد و از لحاظ اندازه به رتبه دوم روم رسید. بعداً توسط وندال ها و سپس اعراب گرفته شد اما بخش عمده ای از ویرانه های جوی که امروزه باقیمانده اند اصالتا رومی هستند به ویژه آمفی تئاتر و حمام های آنتونین

.همچنینین بخوانید:

جاذبه قلعه های قرون وسطائی اروپا

داروهای طبیعی برای درمان آکنه

11. پرسپولیس (تخت جمشید)، ایران:

شهر باشکوهی که توسط داریوش اول در 518 قبل مسیح بنا شد و یک قرن طول کشید تا ساخته شد.

این شهر دروازه های عظیمی دارد و این حس را القا می کند که :یک تراس عظیم روبروی شما قرار دارد و در هر قسمت از این مجموعه حکاکی های پیچیده ای از برده ها، پادشاهان، مقامات و نمایندگان از سراسر امپراتوری فارسی قرار دارد .

12. افسوس، ترکیه:

افسوس یک بندر بر روی رودخانه کایستر بود که به یکی از بزرگ ترین شهرهای مدیترانه در دوران کلاسیک تبدیل شده بود . معبد آرتمیس - یک شگفتی از دنیای باستان است و کتابخانه کلسوس در این شهر هنوز پابرجاست و مقبره ای پر زرق و برق که برای یک سناتور مهم می باشد .

13. پالنکه، مکزیک:

پالنکه یکی از شهرهای مهم مایا با اندازه متوسط بود که در قرن هفتم در دوران اوج خود قرار داشت. جذابیتش در کیفیت معماری و مجسمه سازی آن نهفته است و به احتمال 90 درصد این شهر این روز ها زیر جنگل دفن شده است .

14. شهر پومپئی و هرکولانیوم، ایتالیا:

هنگامی که کوه وسوویوس در سال 79 بعد از میلاد فوران کرد، شهر پومپئی زیر یک موج خاکستر پوشانده شد و بسیاری از ساکنانش زنده، با حیوانات و اموال خود زیر خاک دفن شدند. در نزدیکی اش مردم آن جا را تخلیه کردند اما آن ها نیز در زیر خاکستر مدفون شدند؛ در اینجا بسیاری از چیزها حتی مواد غذایی دست نخورده باقی مانده است.

15. پترا، اردن :

پترا در قرن چهارم میلادی تحت فرمانروای روم در پایتخت نباتیان و یک کلید تجاری مهم برای ابریشم و ادویه جات ترکیبی بود که آسیا را با عربستان و غرب به هم پیوند داده بود اما این شهر سقوط کرد و تا سال 1812 کشف نشده باقی مانده بود.

مقبره های آن - به ویژه خزانه داری ( از شهرت ایندیانا جونز) و صومعه - بیشتر از همه سحر آمیز هستند و همه آنها حکاکی های چهره را در خود دارند .

16. انگکور، کامبوج :

یکی از بزرگ ترین دیدنی های جهان، مجموعه آنگور است که شامل پایتخت های مختلف امپراتوری خمر است که از قرن نهم تا پانزدهم میلادی رونق داشت .

این شهر بیش از 400 کیلومتر مربع امتداد دارد و بنا های برجسته و بی نظیرش آنگکور وات، یک معبد هندو با برج های مخروطی ، مجسمه های تزئین شده از چهره های انسانی و نقش برجسته های حک شده از افسانه های هندو می باشد .

17. لا سیوداد پردیدا، کلمبیا :

به معنای واقعی کلمه "شهر گمشده" ، سیوداد پریدیدا حداقل شش قرن از ماچو پیچو قدیمی تر است و قلب تمدن تایرونا بود که مزارع و دهکده های ماهیگیری اش در طول سواحل کلمبیا واقع شده بود .

در سال 1972 توسط شکارچیان گنج کشف شد و رفت و آمد تورها از سال 2005 در آن آغاز شد.

18. ماچو پیچو، پرو :

در بخش گردشگری نمناک قبلا هم گفتیم که ماچو پیچو در کوه های پرو توسط اینکاها حدود سال 1450 ساخته شد و تنها یک قرن بعد رها شد ، ماچو پیچو ( "قله قدیمی" ) در سال 1911 توسط مورخ آمریکایی به نام هیرام بینگام که در واقع به دنبال شهر گمشده دیگری به نام ویلکابامبا بود، کشف شد .

19. چیچن ایتزا ، مکزیک :

یکی از مراکز بزرگ شهری تمدن مایا - تولتک است که تقریباً از سال 900 - 1400 میلادی وجود داشت، اهرام و رصدخانه های چیچن ایتزا به عنوان بناهای تاریخی برای مردمی که بر نجوم تسلط دارند، زنده می ماند .

20. شانگدو، مغولستان :

شانگدو جایی است که در آن کوبلا خان حکم ساخت یک گنبد بی نظیر را صادر کرد و تابستان خود را در آنجا می گذراند. هنگامی که مارکو پولو در سال 1275 از آنجا بازدید کرد، او یک کاخ مرمر بسیار زیبا را توصیف کرد ، اتاق هایی که همه آن ها با چهره های مردان و جانوران و پرندگان نقاشی شده اند ." امروز تنها اندکی از این پایتخت بزرگ باقی مانده است .

 


ترشیجات در بین خانواده های ایرانی طرفداران زیادی دارند بنابراین اکثر خانم های ایرانی به صورت سنتی انواع ترشیجات را تهیه می کنند تا در فصل زمستان به مصرف برسانند . ترشیجات هم مانند سایر مواد غذایی دارای خواص مفید و مضر می باشند که در این بخش از سلامت چفچفک به بیان فواید ترشیجات پرداخته ایم .

فواید مصرف ترشی و ترشیجات در طب سنتی و مدرن

کاهش قند خون

سرکه برای تهیه ترشیجات به کار می رود . سرکه به خصوص سرکه سیب قند خون را کاهش می دهد و بعد از صرف غذا سبب کند کردن جذب کربوهیدرات ها شده و از افزایش قند خون جلوگیری می کند.

خواص تغذیه ای فراوان

یکی از مواد مفیدی که در تهیه ترشی بکار می روند ، از سبزیجات و میوه جات هستند که خواص تغذیه ای فراوانی دارند. در تهیه ترشیجات از حرارت استفاده نمی شود بنابراین خواص تغذیه ای آنها حفظ می شود. طعم ترش ترشیجات می تواند در اثر اسید تولیدشده در طی تخمیر باشد . فرآیند تخمیر در اثر فعالیت باکتری های لاکتوباسیل می باشد که سبب تولید ویتامین های گروه ب که بر سلامتی دستگاه گوارش نقش زیادی دارند ، می شود.

کاهش ترکیبات ضد تغذیه ای

همانطور که در بخش سلامت نمناک گفته ایم فرایند تخمیر در تهیه ترشی موجب کاهش ترکیبات ضد تغذیه ای ، کاهش 87 درصدی نیترات طبیعی موجود در کلم و 70 درصدی اسید اگزالیک چغندر و شکسته شدن فیتات ها می شود . این فرایند به افزایش جذب مواد معنی ، نرمال شدن سطح اسید معده ، جذب پروتئین و آهن کمک می کند و سبب رشد فلور طبیعی می شود.

متعادل کردن میزان اسید معده

ترشی جات جزو مهمترین غذاهای تخمیر شده هستند . غذاهای تخمیر شده با متعادل کردن میزان اسید معده و باکتری های روده به دستگاه گوارش بدن کمک می کنند و باعث می شوند روده مواد مغذی بیشتری را جذب کند . تخمیر طبیعی مواد غذایی، مواد مغذی را حفظ می کند و غذا را به شکل قابل هضم تر می شکند .

همچنینین بخوانید:

بابیلوس قدیمی‌ترین نقطه باستانی جهان

بهترین عکسها از دیوار چین

ترشی خاصیت گنایی دارد . در فرآیند عمل آمدن ترشی و تخمیر آن مواد جدیدی مانند آنتی اکسیدان به وجود می آیند که می توانند برای بدن مفید باشند از برخی سرطان ها جلوگیری کنند.

کاهش چربی خون

مصرف ترشیجات به مقدار بسیار کم در کاهش چربی خون موثر است . 

خواص انواع ترشیجات

خواص ترشی بادمجان

بادمجان حاوی پتاسیم و فسفات است و یک محرک خوب برای کبد و روده می باشد و زخم معده را کاهش می دهد . این ترشی به فرآیند هضم کمک می کند و برای درمان بیماری های قلبی عروقی، چاقی، کلسترول بالا و یبوست مفید می باشد.

 

خواص ترشی هویج

هویج حاوی مقدار زیادی کاروتنوئید استکه سبب کاهش خطر بیماری های قلبی شده و فشار خون بالا، کلسترول بالا ، کبد و مشکلات پوستی و چین و چروک را برطرف می کند.

خواص ترشی کلم

کلم یک ماده مقوی و سرشار از مواد معدن، پتاسیم و ویتامین A، B6 و C است که به هضم مواد غذایی کمک فراوانی می کند.

 

خواص ترشی خیار

خیار سرشار از ویتامین A، B و C ، اوره، پپتیداز، پروتئاز است که به معده برای هضم مواد غذایی کمک می کند و مشکلات پوستی، تورم و چین و چروک را به علت آبرسان و خنک کننده بودن درمان می کند.

ترشیجات آماده نخرید

ترشی های آماده که به صورت کارخانه ای و باز در مغازه ها موجود هستند ، دارای مواد نگهدارنده و رنگ های خوراکی می باشد . خواص این ترشی ها به اندازه خواص ترشی تازه نمی باشد و ممکن است آلوده به قارچ باشند پس بهتر است خودتان در خانه ترشی درست کنید.

توصیه های مفید در تهیه ترشیجات

در بخش آشپزخانه نمناک توضیحات کاملی در این مورد دادیم که به طور مختصر مفید میتوان گفت :

  • برای جلوگیری از کپک زدگی ترشی، سرکه را نجوشانید زیرا اسید سرکه در مجاورت حرارت ضعیف می شود و احتمال کپک زدگی ترشی افزایش می یابد وبهتر است از سرکه سیب، خرما و انگور استفاده کنید.
  • ترشی را درون ظرفی شیشه ای بریزید و برای تغییر رنگ بهتر یک تا دو روز در معرض آفتاب بگذارید.
  • اگر آب شورهای باز و فله ای، کدر و شیری رنگ بود آنها را مصرف نکنید زیرا مشکوک به کپک و باکتری می باشد و می تواند شما را بیمار کند.
  • آب ترشیجات را دور نریزید
  • پس از تمام شدن محتویات ترشی، آب ترشیجات را دور نریزید بلکه در سالاد کاهو، سیب زمینی یا پاستا به جای آبلیمو آب ترشی بریزید.
  • می توانید با همان آب ترشی دیگری نیز تولید کنید.
  • گوشت را برای نرم شدن در آب ترشی بخوابانید زیرا اسید موجود در آب ترشی، به نرم شدن گوشت کمک می کند.
  • در تهیه نان چاودار، از آب ترشی استفاده کنید.
  • برای رفع آفتاب سوختگی کمی آب ترشی روی پوست بمالید.

دانلود رمان ویدیا برای موبایل و کامپیوتر

دانلود رمان ویدیا برای موبایل و کامپیوتر

رمان ویدیا

دانلود رمان ویدیا اثر فریده بانو با فرمت های pdf ، اندروید، آیفون و جاوا با ویرایش و لینک مستقیم رایگان

داستان این رمان درباره ی دختری است که با یک خان زاده ازدواج می کند، اما در شب عروسی بنا به دلایلی خانواده ی داماد او را به یک زن نادرست متهم می کنند و…

خلاصه رمان ویدیا

با صدای هل هله ی آدینه سر خدمتکار خانه، عصبی از خواب بیدار شدم.
از اتاق بیرون اومدم و از نرده های طبقه بالا آویزون شدم.
با صدای خواب آلود گفتم:
آدینه چه خبره اول صبحی بابا بذار بخوابم.
صدای مهربون آدینه بلند شد:
خواب چیه خانوم جان باید هل هله کنی.
از پله ها پایین رفتم.
باز چی شده؟ مامان اینا کجا هستن؟
آدینه سری ت داد:
من نمی دونم پسر عمارت خان چی در تو دیده که به تو علاقه مند شده.
یهو چشم هام باز شد. تو چی گفتی؟!

خنده ی ریزی کرد:
چیه خواب از سرت پرید خانوم جان؟
پشت چشمی نازک کردم، نخیر کی گفته، فقط برام سوال شد همین.
آدینه سری ت داد گفت:
من این موها رو توی آسیاب سفید نکردم خانوم جان، از برق تو چشم هات می شه فهمید که خانم جان دل باخته پسر عمارت خان شده.
خندیدم و سرم رو پایین انداختم.
حالا بگو چی شده؟
اول برو دست و صورتت رو بشور بعد بیا تا بهت بگم.
پامو رو زمین کوبیدم، اذیت نکن آدینه…
_همینه که هست اگه نمی خوای بدونی اصراری نیست.
رفتم سمت سرویس بهداشتی، صدای خنده ی آدینه بلند شد.
وارد سرویس بهداشتی شدم، آب رو باز کردم و صورتم رو شستم.
نگاهی به چهره ام که توی آینه افتاده بود انداختم.
از چهره خودم راضی بودم، از…

دانلود نسخه پی دی اف

دانلود نسخه اندروید


دانلود رمان لبخند خورشید برای موبایل و کامپیوتر
رمان لبخند خورشید

دانلود رمان لبخند خورشید اثر عاطفه منجزی با فرمت های pdf ، اندروید، آیفون و جاوا با ویرایش و لینک مستقیم رایگان

مهتاب خبرنگار است، ولی عواطف بسیار زیاد و انسان دوستانه اش او را همیشه درگیر کمک به افراد نیازمند کرده است.
به همین دلیل برای کمک به زینب و فرزند خردسالش که به شدت مورد آزار و اذیت شوهرش قرار دارند، سیاوش با سماجت آریا زند که یک وکیل زبده ولی مخالف با ن است را وادار می کند که از او دفاع کند و برای نجات زینب قرار می شود که…

خلاصه رمان لبخند خورشید

_وای نه، نه… خاموش نشو، وااای… نه!
محکم کوبید روی فرمان و با حرص گفت:
_لگن بی خاصیت، همیشه سر بزنگاه قالم می ذاره!
پیاده شد و کاپوت ماشین را بالا زد.
سرش را برد پایین و در تاریکی شب زل زد به دل و روده ی روغنی و دود گرفته ی ماشین.

دو ساعت بعد مثل موش آب کشیده وارد حیاط شد.
بی توجه به باران ریز و تندی که به سر و صورتش می بارید، کنار حوض کوچک ایستاد.
شیر آب را باز کرد و با حوصله گل های ماسیده به اطراف کفش کهنه و رنگو رو رفته اش را پاک کرد.
تازه کفش هایش تمیز شده بود که صدای تیز و خشمگین آذر از جلوی در هال بلند شد:
_دختر! مگه عقل تو سرت نیست؟
وقت دیگه ای نبود که زیر بارون وایسادی کفش هاتو برق می ندازی!
مهتاب مثل همیشه تبسمی گرم چاشنی حرف هایش کرد و با ملایمت جواب داد:
_سلام. چرا الکی حرص می خوری؟ تموم شد، اومدم.
جلوی در، کفش هایش را جفت کرد روی پادری ایستاد و پالتوی خیسش را به جا رختی آویزان کرد…


همه خانم ها به رنگ کردن موهایشان علاقه دارند و دوست دارند با این کار در چهره شان تنوع ایجاد کنند اما مشکلی که وجود دارد این است که پس از گذشت مدتی رنگ موها تغییر کرده و شفافیت و زیبایی خود را از دست میدهند. فرقی ندارد موهایتان را خودتان در خانه رنگ کرده باشید یا

توسط آرایشگر با کلی هزینه به هر حال باید ترفندهای ثابت ماندن رنگ مو را بدانید، برای ثابت ماندن رنگ مو راهکارهایی وجود دارد که در این بخش از دنیای مد چفچفک  آن ها را با شما در میان میگذاریم.

روش های ثابت نگه داشتن رنگ مو

- اولین راهی که برای حفظ زیبایی رنگ مو میتوانید انجام دهید این است که رنگ موهایتان را هر چند وقت یکبار تمدید کنید، بهترین زمان برای تمدید رنگ موها هر 6 هفته یکبار است فقط اگر موهایتان رنگ شرابی یا قرمز دارد باید زودتر آن را تمدید کنید مثلا هر 4 هفته یکبار.

- کمتر استخر بروید و هنگام رفتن به استخر از کلاه های مخصوص استفاده کنید زیرا آب کلر دار رنگ موهایتان را داغون میکند، سعی کنید آب کلر دار با موهایتان در تماس نباشد.

روش های ثابت ماندن رنگ مو

- از تافت، ژل و اسپر های حالت دهنده کمتر استفاده کنید فقط در مواقع ضروری و جشن های خاص.

ترفند های رنگ کردن مو

همچنینین بخوانید:

استاتوس های طنز و خنده دار فیسبوک

تصاویر جذاب و دیدنی روز
موهای چرب بهتر رنگ میشوند پس حداقل تا یک روز قبل از رنگ کردن مو به موهایتان شامپو نزنید.

  • از شامپوهایی که تثبیت کننده رنگ مو هستند استفاده کنید، این شامپو ها برای مراقبت از مو و ثابت ماندن رنگ مو هستند.

  • به موهایتان هر روز شامپو نزنید زیرا این کار باعث میشود رنگ موی شما کدر شود و زیبایی اولیه را نداشته باشد تقریبا یک روز در میان موهایتان را بشویید.
  • موهایتان را با آب داغ آبکشی نکنید زیرا آب داغ هم رنگ مو هایتان را خراب میکند و هم باعث ریزش موها میشود.

برای جبران بعضی از اشتباهاتی که در نماز رخ می دهد دو سجده به جا آورده می شود که سَجده سَهو گفته می شود. سجده سهو بایستی بلافاصله بعد از سلام نماز انجام شود و پس از سجده دوم آن لازم است سلام و تشهد بجا آورده شود. ناگفته نماند ذکر سجده سهو متفاوت از سجده های دیگر نماز می باشد.

در بین فقها درباره اینکه چه چیزهایی باعث واجب شدن سجده سهو می شود اختلاف نظر وجود دارد. فراموش کردن یک سجده ، حرف زدن غیر عمدی در نماز و گفتن غیر عمدی سلام نماز در زمانی که نباید گفت سجده سهو واجب می کند که در ادامه به طور کامل توضیح خواهیم داد.

به طور کلی می توان گفت برای نقصان و زیادی غیر عمدی در نماز سجده سهو واجب می باشد با ما در این بخش از دین و مذهب چفچفک همراه باشید تا اطلاعات کاملی در این باره کسب کنید.

همچنینین بخوانید:

مانکن‌هایی برای فریب داعش

عارف لرستانی و نفس کشیدن به عشق کرمانشاه

موارد وجوب سجده سهو به شرح زیر است:

1- فراموش کردن یک سجده

2- حرف زدن به طور غیر عمدی در بین نماز

3- شک کردن به اینکه نماز 4 رکعتی را پنج رکعت خوانده یا چهار رکعت

نکته:دو حالت دیگر نیز وجود دارد که احتیاط واجب آن است سجده سهو انجام شود.

اول- زمانی که نباید نماز را سلام گفت ، مثلاً یک نماز چهار رکعتی بخوانید ولی در رکعت دوم به طور غیر عمدی سلام بدهید.

دوم- دوم مورد این است که تشهد خواندن را از یاد ببرید.

ادای اصوات درد هنگام سجده سهو

زمانی که حرفی به هنگام سرفه و آه کشیدن از دهان خارج می شود سجده سهو واجب نیست اما چنانچه به عنوان مثال آه یا آخ به صورت غیر عمدی گفته شود بایستی سجده سهو به جا آورده شود.

چنانچه نمازگزار اشتباها خیال کند که آیا نمازش به اتمام رسیده است یا نه و بلافاصله حرف بزند واجب است که دو سجده سهو به جا بیاورد.

چنانچه چیزی را اشتباه بخواند و مجدد شکل صحیح آن را تکرار کند برای بازخوانی آن واجب نیست که سجده سهو انجام دهد.

اگر به طور غیر عمدی در نماز مدتی حرف زده شود و همه آن یک بار حساب شود پس از سلام نماز دو سجده سهو برای تمام آن کافی می باشد.

چنانچه به طور غیر عمدی تسبیحات اربعه گفته نشده و یا نه؟ احتیاط مستحب این است که دو سجده سهو پس از نماز به جا آورده شود.

اگر در جایی از نماز که نباید سلام گفته شود به طور غیر عمدی بگویید:«السلام علینا وعلی عبادالله الصالحین» و یا گفته شود:«السلام علیکم ورحمة الله وبرکاته» بایستی دو سجده سهو به جا آورده شود اما چنانچه کمی از این دو سلام گفته شود و یا بگویید:«السّلام علیک أیّها النّبی و رحمة الله و برکاته» احتیاط مستحب آن می باشد که دو سجده سهو انجام شود.

نکته:چنانچه از روی عمد پس از سلام نماز سجده سهو به جا آورده نشود معصیت محسوب می شود و ضروری است هرچه سریعتر آن را انجام داده ولی چنانچه به طور غیر عمد سجده را به جا نیاوردید هر آن یادتان آمد بایستی سریعا آن را انجام داده و نیازی نیست که نماز را مجدد بخوانید.

سجده سهو به چه صورت انجام می شود؟

پس از این که سلام نماز گفته شد باید با هدف و نیت سجده سهو پیشانی خود را مهر به طور صحیح قرار داده و یکی از سه ذکر زیر را بخوانید:

1- «بِسْمِ اللهِ وَبِاللهِ وَصَلَّی اللهُ عَلَی مُحَمَّد وَآلِهِ »

2- « بِسْمِ اللهِ وَبِاللهِ اللّهُمَّ صَلِّ عَلی مُحَمَّد وَآلِ مُحَمَّد »

3- « بِسْمِ اللهِ وَبِاللهِ السَّلامُ عَلَیْک أَیُّهَا النَّبی وَرَحْمَةُ اللهِ وَبَرَکاتُه »

بهتر آن است که ذکر شماره 3 را بگویید و سپس بشینید و مجدد به سجده بروید و باز یکی از ذکرهایی که گفته شد را خوانده و بعد از سجده برخیزید و شروع به خواندن تشهد و سلام بکنید.

حکم به جای آوردن سجده سهو

چنانچه از روی عمد پس از سلام نماز سجده سهو به جا آورده نشود معصیت محسوب می شود و ضروری است هرچه سریعتر آن را انجام داده ولی چنانچه به طور غیر عمد سجده را به جا نیاوردید هر آن یادتان آمد بایستی سریعا آن را انجام داده و نیازی نیست که نماز را مجدد بخوانید.

 

شرایط طهارت و وضو در سجده سهو

برای بسیاری از افراد جای سوال است که آیا به هنگام سجده سهو وضو داشتن و طهارت لازم می باشد یا نه؟ در این مورد نظرات و دیدگاه های مختلفی از سوی مراجع تقلید عنوان شده است که در ادامه به چند مورد از آنها اشاره شده است.

برخی از مراجع من جمله آیات عظام مکارم شیرازی ،صافی آیت الله ای وضو را در بجا آوردن سجده سهو لازم و ضروری دانسته اند ولی مراجع دیگری همچون آیات عظام بهجت ، خمینی و گلپایگانی بنا بر احتیاط آن را واجب می دانند و بعضی دیگر نیز از جمله آیات عظام سیستانی ، خوئی تبریزی و نوری همدانی را واجب و ضروری نمی دانند.

حکم رو به قبله بودن در سجده سهو از دیدگاه فقها

آیت الله صافی گلپایگانی:

از دیدگاه صافی گلپایگانی تمامی مواردی که در سجده نماز همچون ستر ، طهارت ، استقبال قبله و . واجب است نیز ضروری می باشد.

آیت الله العظمی مکارم شیرازی:

به اعتقاد مکارم شیرازی سجده سهو بایستی با داشتن طهارت و وضو و رو به قبله انجام شود و قرارگیری پیشانی روی چیزی که در نماز خوانده می شود مجاز است.

 


اولین فیلم بلند سینمایی حمید بهرامیان با عنوان ملاقات با جادوگر مقابل دوربین رفت و با پیوستن دو بازیگر جدید لیست بازیگران این فیلم تکمیل شد.

علیرضا خمسه و نسیم ادبی دو بازیگر جدید ملاقات با جادوگر هستند که به زودی در این فیلم و در کنار بازیگران سرشناس مقابل دوربین خواهند رفت.

لیست بازیگران فیلم ملاقات با جادوگر تکمیل شد

حمید بهرامیان بازیگر سریال از یاد رفته اولین فیلم سینمایی اش را به تهیه کنندگی حمید اعتباریان مقابل دوربین برد و با پیوستن دو بازیگر جدید لیست بازیگران این فیلم سینمایی تکمیل شد.

حمید و بهرام بهرامیان کارگردان و بازیگر ملاقات با جادوگر

تصویربرداری ملاقات با جادوگر در تهران و جنوب کشور انجام میشود و بهرام بهرامیان کارگردان مشهور کشورمان هم در تجربه ای متفاوت دراین فیلم سنیمایی ایفای نقش میکند.

نسیم ادبی بازیگر جدید ملاقات با جادوگر

بازیگران فیلم ملاقات با جادوگر عبارتند از : علیرضا خمسه، نسیم ادبی ،مانی حقیقی، امیرمهدی ژوله ،هستی مهدوی و بهرام بهرامیان در فیلم ملاقات با جادوگر ایفای نقش کرده اند.

در خلاصه داستان ملاقات با جادوگر آمده است:جناب سرهنگ برادری کن ما رو بگیر، من از خجالتت در میام!

گریم امیرمهدی ژوله در فیلم ملاقات با جادوگر

ملاقات با جادوگر اثری کمدی است که نویسندگی آن را امیرمهدی ژوله برعهده داشته است و با گریمی متفاوت در این فیلم سینمایی ایفای نقش میکند.

 

 

عوامل فیلم ملاقات با جادوگر در بندرعباس

عوامل ساخت فیلم ملاقات با جادوگر عبارتند از:کارگردان:حمید بهرامیان، تهیه کننده:حمید اعتباریان، نویسنده:امیرمهدی ژوله،مجری طرح و مدیر تولید:حسن مصطفوی ، مدیر فیلمبرداری محمدرضاسکوت، مدیر صدابرداری :نظام کیایی، طراح صحنه و لباس:مجید لیلاجی، طراح چهره پردازی:علی بهرامی فر، برنامه ریز و سرپرست گروه کارگردانی :رضا سخایی، دستیار اول کارگردان:سعید آهنج، عکاس:احمدرضا شجاعی، منشی صحنه:آتوسا شاه سیاه، دستیار تولید :محمدرضا دلنوازی، مدیر تدارکات:مجید لعل سنجیان، مشاور رسانه ای :منصوره بسمل، سرمایه گذاران:سید جواد حسینی و حمید اعتباریان.

 


بسیاری از خانم ها به لباس پوشیدن خود در بیرون از منزل اهمیت می دهند و هنگامی که به خانه می آیند هر لباسی را به تن می کنند. خوب لباس پوشیدن در خانه را نیز نباید بی اهمیت دانست زیرا خوب لباس پوشیدن در منزل احترام به خودتان است و این کار باعث می شود وضعیت خلق و خویتان التیام پیدا کند و شادتر باشید.

شما با خوب لباس پوشیدن در منزل و اهمیت به خودتان به اطرافیان تان می فهمانید که باید به شما احترام بگذارند و اهمیت دهند و دیگر دغدغه این را ندارید که مهمانی ناخوانده داشته باشید و در برابر او شه به نظر برسید . انتخاب لباس خانم ها برای منزل دارای اصول و قواعدی است که در این بخش از دنیای مد چفچفک  بدان پرداخته ایم.

همچنینین بخوانید:

مردی که صورتش سوراخ است

ن خیانتکار /چرا زن ها خیانت می کنند؟

لباس های کهنه نپوشید

کشوی لباستان را بررسی کنید و لباس های کهنه ، پاره ، رنگ و رو رفته خود را دور بیاندازید اما یک دست لباس کهنه برای پوشیدن در زمان کار با سفیدکننده برای خود نگه دارید. شما باید برای خودتان ارزش قائل شوید و در خانه لباس های نو و جذاب بپوشید.

همیشه لباس خواب نپوشید

در طول روز در خانه لباس های ساتن و گیپور خواب را نپوشید بلکه طوری لباس بپوشید که احساس راحتی کنید.

 

لباس زیر مناسب به تن کنید

لباس های زیرتان باید زیبا و با یکدیگر ست باشند پس لباس های زیری که خراب شده و کش و قزن هایش خراب گشته و درزهایشان باز شده را دور بریزید.

لباس های راحت بپوشید

لباسی که در خانه می پوشید باید راحت باشد تا بتوانید آزادانه حرکت کنید پس بهتر است لباس های تنگ و سفت و پلاستیکی را کنار بگذارید و لباس هایی که چروک می شوند، را نپوشید.

لباس های شما باید اندازه تنتان باشد

لباس خانه شما باید راحت باشد اما نباید به سراغ لباس های خیلی گشاد بروید و لباسی را انتخاب کنید که برایتان بزرگ باشد پس لباس های اندازه تنتان را بخرید و هرگز به سراغ لباس گشاد نروید مخصوصا اگر اضافه وزن دارید.

لباس های همرنگ نپوشید

بهترین نوع لباس در خانه بلوز و شلوارهای ست خانگی با ترکیبی از رنگ های شاد و زنده است. لباس هایی را انتخاب نمایید که همرنگ نباشند و رنگ هایی که بیرون از خانه کمتر می پوشید را برای لباستان در نظر بگیرید.

جنس لباستان باید مناسب باشد

لباس های خانگی به این دلیل که مدت زمان بیشتری پوشیده می شوند باید راحت باشند پس لباس های چسبان پلاستیکی مانند لگینگ و تاپ های تنگ انتخاب نکنید بلکه لباس خانگی نخی را انتخاب کنید.

لباس های خانگی مدت بیشتری در تن ما هستند پس نیاز به شستشو بیشتری دارند بنابراین جنسی را برای لباس خانگی خود انتخاب کنید که با شستشو کهنه و بی رنگ و رو نشود .

لباس های خیلی باز و پوشیده انتخاب نکنید

لباس های خانگی که انتخاب می کنید باید نه خیلی باز و نه خیلی پوشیده باشند و بهتر است در روزهای سرد لباس کاملا پوشیده و در روزهای گرم لباس خیلی باز نپوشید بلکه لباس هایی را انتخاب نمایید که فقط یک بخش از بدن را نشان دهند مثلا لباس هایی که از پشت روی کمر باز هستند و بلوزهایی که روی شانه شان سوراخ است برای خانه مناسبند. دقت کنید درخانه تاپ بندی و شلوارک کوتاه نپوشید و تاپ را با شلوار و شلوارک را با تی شرت معمولی بپوشید.

لباس مناسب با اندامتان را به تن کنید

اگر فکر می کنید هنگام انتخاب لباس خانگی راحتید و لازم نیست به اندامتان توجه کنید سخت در اشتباه هستید زیرا برای انتخاب همه لباس ها باید اندامتان را در نظر بگیرید. اگر بالاتنه بلند و پاهای کوتاهی دارید، تونیک نپوشید. اگر در قسمت شکم چاق هستید ، تاپ های کوتاه نپوشید.اگر می خواهید لاغرتر و باریک تر به نظر برسید لباس هایی را انتخاب کنید که تیره باشند زیرا لباس های رنگ روشن شما را حجیم تر نشان می دهند.

دمپایی و یا صندل بپوشید

برای محافظت از پوست کف پایتان و زیباتر شدن اندامتان در خانه صندل بپوشید. خانم های قد کوتاه با پوشیدن صندل با کمی لژ یا پاشنه می توانند بلندتر و کشیده تر به نظر برسند.

لباس هایتان باید تنوع داشته باشند

لباس های خانگی شما نیز باید تنوع داشته باشد و در خانه بهتر است لباس های یک شکل مانند همیشه گشاد یا تنگ، همیشه دخترانه یا اسپرت، همیشه باز یا بسته نپوشید ، بلکه چند دست لباس در چند سبک مختلف مثل یک بلوز و دامن، یک تی شرت و شلوار گشاد راحت، یک تاپ و شلوار برمودا، یک تی شرت و شلوارک جین، یک پیراهن نخی تا روی زانو، یک تونیک با لگینگ انتخاب نمایید و بپوشید.

لباس هایتان را طبقه بندی کنید

لباس هایی که در کشوی خود دارید را بررسی کنید و لباس هایی را که می توانید با هم ست کنید را جداگانه تا کنید. پیراهن ها و لباس های یک سبک و مدل را هم جداگانه تا کنید. سپس از لباس هایی مانده که چیزی برای ست کردن ندارند، عکس بگیرید تا هنگام خرید تکه مناسب برای ست کردن با آن لباس را خریداری نمایید.

به موها و ناخن هایتان رسیدگی کنید

اگر در خانه به موها و ناخن هایتان رسیدگی کنید و چند تل، گیره یا کش مو همرنگ با لباس خانگیتان بخرید و یا لاک همرنگ لباس خانگی خود را بزنید ، زیباتر و جذاب تر به نظر خواهید رسید.

آرایش ملایم داشته باشید

برای جذاب به نظر رسیدن در خانه ، در طول روز کمی آرایش کنید و حتما پوست خود را مرطوب نگه داشته و از یک ریمل ساده و رژ لب ملایم استفاده کنید تا پوست تان شاداب تر ، چشمان تان زیباتر و چهره تان گیراتر به نظر برسد.

همیشه خوشبو باشید

شما در خانه نیز نباید بوی عرق بدهید پس بهتر است مرتب حمام کنید و برای خوشبوتر بودن از مام رولت ضد تعریقی که بوی ملایمی دارد و یا عطرهای خوشبو استفاده کنید.

از انتخاب لباس های کاملا ساده خودداری کنید.

لباس هایی را بخرید که کمی زرق و برق داشته باشند تا جذاب تر و زیباتر به نظر برسید و روحیه تان با نشاط تر شود.

پیشنهاد هایی برای لباس پوشیدن در خانه

شومیز، تاپ و تی شرت

شما بهتر است در کشوی لباس تان شومیز، تاپ و تی شرت داشته باشید تا هر وقت می خواهید تیپ اسپرت بزنید تی شرت و تاپ و اگر می خواهید یک تیپ نیمه رسمی زیبا برای داخل خانه داشته باشید ، سراغ شومیز بروید.

شلوار، شلوارک، دامن

شلوار، شلوارک و دامن نیز از لباسهایی ضروری برای خانم ها هستند . شلوارک جین آبی کم رنگ را بایک شومیز سفید بپوشید تا زیبا و جذاب شوید . شما می توانید در خانه انواع دامن های کوتاه یا بلند را با لباس های مناسب ست کنید .

پیراهن ها و لباس های سرهمی 

پیراهن ها و لباس های سرهمی نیز پیشنهاد دیگر ما برای لباس پوشیدن در خانه هستند . می توانید در خانه انواع پیراهن های بلند یا کوتاه با جنس های سبک و راحت بپوشید و استایل متفاوت داشته باشید و یا از لباس های سرهمی که شما را جذاب تر نشان می دهد ، استفاده نمایید.

 


  • آرد گندم 2 پیمانه
  • شکر 1 پیمانه
  • روغن 1 پیمانه
  • گلاب نیم پیمانه
  • پودر هل 1/2 ق چ
  • پودر زعفران 1/2 ق چ

طرز تهیه حلوای خوشمزه

برای درست کردن حلوا ابتدا باید شهد حلوا را درست کنیم و برای این کار شکر را به همراه یک پیمانه آب روی حرارت قرار میدهیم تا شکر در اثر گرما آب شود.

بعد از اینکه شکر را هم زدید و در آب حل شد در مرحله آخر گلاب ، پودر هل و زعفران را نیز اضافه کرده و مخلوط میکنیم و بعد از روی حرارت بر میداریم.تا عطر گلاب در اثر حرارت از بین نرود.

 آموزش حلوای ساده در منزل با نکات آن

در مرحله بعد آرد را با یک صافی ریز 2 الی 3 بار الک میکنیم تا آرد سبک شود و هنگام پخت گوله گوله نشود.آرد الک شده را در یک تابه به همراه روغن میریزیم و با حرارت ملایم رو به بالا تفت میدهیم . آرد و روغن را کاملا مخلوط میکنیم تا یکدست شود.روی حرارت مدام مواد را هم میزنیم تا به رنگ دلخواه در بیاید و هر چقد بیشتر روی حرارت هم بزنیم حلوا تیره تر و قهوه ای تر میشود.

بعد از اینکه رنگ دلخواه حلوا را بدست آوردید شعله را خاموش کنید و آب و شکر مخلوط شده را در چند مرحله کم کم به حلوا اضافه کنید.دقت کنید هنگام اضافه کردن شهد باید حلوا را مدام و سریع هم بزنید تا شهد کاملا به خورد حلوا برود و در وسط تابه جمع شود.سپس تابه را مانند گهواره تکان دهید تا حلوا ها از دو طرف ضربه بخورند.

یعنی از دو طرف دسته های تابه را گرفته و مدام به چپ و راست تکان دهید. حلوای آماده شده را تا وقتی که داغ است در ظرف مورد نظر بریزید و با خلال پسته ، خلال بادام ، پودر نارگیل تزیین و به طرح های دلخواه در بیاورید.

همچنینین بخوانید:

کارهایی که باید برای زیباترین عروس شدن انجام دهید

رژگونه زدن و زیرسازی آرایش برای صورت های بیضی

نکات تکمیلی در مورد حلوای ساده

حلوای ساده جزو دسرهای ایرانی میباشد
زمان آماده سازی مواد اولیه و مایحتاج آن حدودا 15دقیقه
و زمان پخت و انتظار آن در حدود 2 ساعت میباشد .
حلوای ساده را می توانید در وعده میان وعده - دسر - سرو کنید .
همچنین میتوان در ماه رمضان به عنوان افطار - میل کرد .
توجه نمایید مقدار مواد اولیه و دستور تهیه برای 15 نفر مناسب میباشد .

 


سایت فدراسیون فوتبال بحرین توسط یک هکر ایرانی مورد نفوذ قرار گرفت و سرود ملی ایران در صفحه اول سایت برای پخش قرار گرفت.

به گزارش اقتصادنیوز به نقل از ایلنا؛ هفته گذشته تیم ملی فوتبال ایران در هفته سوم مرحله مقدماتی جام جهانی 2022 قطر به مصاف بحرین رفت و میهمان این تیم بود.

در ابتدای این بازی و هنگام پخش سرود ملی کشورمان شاهد توهین تماشاگران و بازیکنان بحرینی بودیم که این اتفاق بازتاب گسترده‌ای داشت و واکنش‌های زیادی به همراه داشت.

همچنینین بخوانید:

خورده شدن تمساح توسط مار پیتون همراه با تصاویر

دانلود قسمت نهم سریال ایرانی مانکن|کیفیت عالی

در همین راستا ساعتی پیش یک گروه هکر ایرانی اقدام به نفوذ به سایت رسمی فدراسیون فوتبال بحرین کردند و با انتشار پیامی در صفحه اصلی این سایت سرود ملی ایران را به انتشار گذاشتند.

گفتنی است این سایت بعد از دقایقی از دسترس خارج شد.


کره زمین مامن و خانه ای بسیار بزرگ و عظیم است که در آن انسان ها و حیوانات متعددی در حال زندگی و گذران زمان هستند که هر یک از آنها دارای حقوق خاص خود هستند. با این حال در میان حیوانات، می توان به حیوانات کشنده، سمی، اهلی، دوستدار انسان ها، عاطفی و. اشاره کرد که در دنیایی دورتر از محل زندگی ما انسان ها در طبیعت زندگی می کنند!

در میان کشنده ترین حیوانات که حتی شنیدن نام آن نیز کمی وحشتناک است، " مارها " هستند که این حیوانات خزنده دارای گونه های مختلف و البته سمی و غیر سمی هستند که گونه های سمی آنها می توانند در مدت زمان اندکی بعد از نیش زدن هر حیوانی، سیستم عصبی و دفاعی آنرا تحت تاثیر خود قرار دهند و آنرا فورا از پای در آورند!

همچنینین بخوانید:

اسامی فرزندان هنرمندان سینمای ایران

معرفی برترین برنامه های قطب نما آیفون و اندروید

با این حال این ترس و وحشت ریشه در ذهنیت ما دارند و این دلیل بر آن شده است که ما به هیچ وجه در چند متری این حیوانات خزنه نیز قرار نگیریم و علت آن هم آسیب دیدنمان می باشد. از این رو این حیوانات بسیار قدرتمند هستند و نزدیک شدن به آنها اقدام کاملا اشتباهی می باشد.

اما اخیرا تصاویر عجیبی از حیات وحش و خورده شدن یک تمساح غولپیکر توسط مار پیتون سیاه رنگ در رسانه های مختلفی منتشر شد که توانست با بازدید و واکنش های گوناگونی روبرو شود. جزئیات بیشتر را در ادامه این مطلب از بخش سرگرمی چفچفک خواهیم گفت.

تمساح غولپیکری از استرالیا اخیرا زمانیکه به دام یک مار پیتون سیاه رنگ افتاد، با اتفاق تلخی روبرو شد. همان گونه که در تصاویر مشاهده می کنید، مار پیتون سیاه رنگ، تمساح را وارد باتلاق می کند و با ترفند خود شروع به بلعیدن تمساح می کند که چنین اتفاقی شاید بسیار کم رخ دهد و هر شخصی موفق به مشاهده چنین چیزی نشود.

 

عکاس این صحنه آقای مارتین مولر معروف است که این تصاویر را در صفحه مجازی خود به اشتراک گذاشت که خودش بسیار شوکه شده بود و خورده شدن حیوانی همانند تمساح توسط یک مار پیتون چیزی خارج از تصور می باش


یکی از حقوق فرزند بر پدر و مادر و در واقع نخستین احسان و نیکی والدین نسبت به کودک، پس از تولد آن است که نام نیکو و مناسبی برای فرزند انتخاب نمایند.

اهمیت انتخاب اسم نیکو برای فرزند تا جایی است که امام رضا علیه السلام فرمود:نخستین امری که پدر به وسیله آن به فرزندش احسان و نیکی می نماید، آن است که نام نیکو و زیبایی برای او انتخاب کند. پس البته باید هر یک از شما نام فرزندش را نیکو قرار دهد.

اسامی خاصی که هنرمندان برای فرزندانشان انتخاب میکنند

انتخاب نام برای فرزند یکی از مهم ترین وظایف پدر و مادر است که باید با توجه به معیارهایی صورت بگیرد،هم آوا بودن نام با نام پدر و مادر یا نام خانوادگی یکی از معیارهایی است که والدین امروزی در انتخاب نام فرزند به آن توجه زیادی دارند اما نباید از معنای اسامی غافل شد زیرا مهم ترین ملاک در انتخاب اسامی فرزندان باید توجه به معنای اسامی باشد.

همچنینین بخوانید:

6 عکس آکواریوم بسیار عجیب یخی در ژاپن

دانلود آهنگ جدید امین قباد به نام دوتاییا


هنرمندان یکی از محبوب ترین اقشار جامعه اند که در بسیاری از زمینه ها الگوی هوادارانشان در زندگی هستند و به همین بهانه در ادامه به چند نمونه از اسامی فرزندان هنرمندان اشاره میکنیم.

بارانا ، بن سان و شایمین دختر و پسر بنیامین بهادری

 

 

بنیامین بهادری در کنار خانواده اش

بنیامین بهادری خواننده جوان کشورمان سه فرزند به نام های بارانا، بن سان و شایمین دارد.بارانا اولین فرزند بنیامین بهادری است که در 9 اردیبهشت سال 1390 به دنیا آمد و بن سان پسر بنیامین بهادری خواننده مشهور کشورمان در 27 مهر 1396 به دنیا آمد و شایمین فرزند سوم آقای خواننده 11 آذر 1397 متولد شد.

شاهرخ استخری و دخترانش پناه و نبات

شاهرخ استخری و دخترانش پناه و نبات 

شاهرخ استخری یکی دیگر از هنرمندان کشورمان است که اسامی خاصی را برای فرزندانش انتخاب کرده است. پناه دختر اول شاهرخ استخری است که 17 مرداد سال 92 به دنیا آمد و بازیگر کشورمان برای دومین بار 10 آبان 1397 صاحب دختری به نام نبات شد.

محسن کیایی و دخترش رز

رز دختر محسن کیایی بازیگر کشورمان

محسن کیایی بازیگر و نویسنده کشورمان یکی دیگر از هنرمندانی است که به تازگی پدر شده و دخترش اردیبهشت ماه سال 97 متولد شد و آقای بازیگر نام رُز را برای دخترش انتخاب کرد.

نیوشا ضیغمی و دخترش لنا

نیوشا ضیغمی و همسرش در کنار دخترش لنا

نیوشا ضیغمی بازیگر سینمای کشورمان آخرین روزهای اردیبهشت ماه سال 97 برای اولین بار مادر شد و نام لنا را برای دخترش انتخاب کرد.

سام درخشانی و دخترش برکه

عکسی از سام درخشانی و دخترش برکه

22 آذرماه 96 سام درخشانی بازیگر سینما و تلویزیون کشورمان خبر تولد دخترش را به صورت رسمی اعلام کرد و از انتخاب نام برکه برای دخترش خبر داد.

سامیار و ساتین پسر و دختر شیلا خداداد

 

عکسی از شیلا خداداد و دختر و پسرش

1 فروردین ماه 1396 شیلا خداداد بازیگر سریال مسافری از هند خبر تولد دومین فرزندش را با انتشار عکسی از دخترش اعلام کرد . شیلا خداداد که در 27 آبان ماه 1392 برای اولین بار حس مادر شدن را تجربه کرده بود نام دختر تازه متولد شده اش را ساتین گذاشت نا با نام پسرش سامیار و نام خانوادگی همسرش سرکارات هم خوانی داشته باشد.

تیارا و ویانا دختران رضا صادقی

تیارا و ویانا دختران رضا صادقی خواننده کشورمان

رضا صادقی سلطان مشکی پوش و خواننده موسیقی پاپ کشورمان در شبهای قدر امسال (1396) برای بار دوم پدر شد و نام دخترش را ویانا گذاشت تا با نام دختر اولش تیارا هم خوانی داشته باشد. تیارا اولین فرزند رضا صادقی است که در بهمن سال 1392 به دنیا آمده است.

سوفیا دختر یکتا ناصر و منوچهر هادی

عکسی از یکتا ناصر و دخترش سوفیا

22 آذرماه 1395 یکتا ناصر و منوچهر هادی زوج سرشناس سینما و تلویزیون کشورمان برای اولین بار طعم مادر و پدر شدن را چشیدند. این زوج هنری مشهور نام دخترشان را سوفیا گذاشتند.

مهرسام و مهراز پسران روناک یونسی

مهرسام و مهراز دو پسر روناک یونسی

روناک یونسی خجسته معروف سریال رستگاران برای دومین بار طعم شیرین مادر بودن را در شهریورماه 97 چشید. این هنرمند کشورمان که همسر محسن میری مدلینگ مشهور است و در کشور کانادا زندگی میکند نام دومین پسر خود را مهراز گذاشت تا با نام اولین پسرش و نام خانوادگی همسرش میری هم خوانی داشته باشد. مهرسام اولین پسر روناک یونسی است که سه سال پیش به دنیا آمد.

نیل و محمد کیا مهر دختر و پسر نیما کرمی

عکسی از نیل و محمدکیامهر دختر و پسر نیما کرمی

نیما کرمی مجری رادیو و تلویزیون همسر زینب زارع دیگر مجری کشورمان است و این زوج هنرمند در شب یلدای سال 1392 صاحب دختری شدند که نام او را نیل گذاشتند و برای بار دوم در 18 مرداد 1397 صاحب پسری به نام محمد کیا مهر شدند.

لیانا دختر مهناز افشار

مهناز افشار و دخترش لیانا

خرداد ماه سال 1394 مهناز افشار بازیگر سرشناس سینمای کشورمان برای اولین بار مادر شد. لیانا نامی است که مهناز افشار برای دخترش انتخاب کرده است.

حنا و آروین دختر و پسر مجید صالحی

حنا و آروین دوقلوهای مجید صالحی

مجید صالحی بازیگر و کارگردان کشورمان 26 خرداد 1393 برای اولین بار پدر شد و خداوند به او دختر و پسری عطا کرد که نام آنها را حنا و آروین گذاشت.

 


دانلود آهنگ جدید امین قباد به نام دوتاییا

Amin GhobadDotaeeia

دانلود آهنگبا کیفیت 128

دانلود آهنگبا کیفیت 320

 

متن ترانه امین قباد به نام دوتاییا

میبینمت و دلم میریزه
انگاری دستته نبضم باز
یه حالت خاصی تو چشماته
که منو میبره تا پرواز
به دنیا میگم که سرم پره موجته معجزه یعنی تو
به جز تو و عشقتو هیچی نمیخوام چون همه چیمی تو
من محو تو شدم و چشات نباشن کی میمیره برات
به هرکی که دورته بگو این دیوونه میمونه باهات
من محو تو شدم و چشات نباشن کی میمیره برات
به هرکی که دورته بگو این دیوونه میمونه باهات
من عاشق روز و شبای با توام دیوونه ی دوتاییای با توام
الان که اینجا پیشمی آروم ترم باید از این دوتاییا بیرون نرم
من بهترین خودمم کنار تو این خوبه که دوباره من دوباره تو
تو بهترین خودتی کنار من میپیچه عطرت توی لحظه های من
من محو تو شدم و چشات نباشن کی میمیره برات
به هرکی که دورته بگو این دیوونه میمونه باهات
من محو تو شدم و چشات نباشن کی میمیره برات
به هرکی که دورته بگو این دیوونه میمونه باهات


رابطه بین عروس و مادرشوهراز پیچیده ترین روابط است . همیشه رابطه بین عروس و مادر شوهر بد نیست و آنها می توانند با هم رابطه خوبی داشته باشند به این شرط که در صحبت کردن با یکدیگر از جملاتی که رابطه راخراب می کند استفاده نکنند.

دانستن جملاتی که رابطه عروس و مادرشوهر را خراب می کند برای عروس ها بسیار کارساز و مفید خواهد بود بنابراین در این بخش از چفچفک به بیان جملاتی که رابطه عروس را با مادر شوهر دچار اختلال می کند، می پردازیم.

عروس خانم ها این جملات را هرگز به مادر شوهرتان نگویید

با خانواده خودم راحت ترم

این منطقی است که شما به مادر و پدر خودتان بیشتر علاقه مندید و با آنها راحت ترید. اگر همیشه روزهای تعطیل یا عید نزد خانواده خود بروید و عکس های پدر و مادرتان در خانه خود بگذارید اما خانواده همسرتان را نا دیده بگیرید آنها از شما ناراحت می شوند.

پس به جای این کارها بپذیرید که دو خانواده با هم وصلت کرده اند و پدر و مادر همسرتان نیز در زندگی شما نقش دارند پس گاهی هم با توافق همسرتان تعطیلات را نزد خانواده او بگذرانید و یا بگذارید که همسرتان گاهی به تنهایی ساعاتی را کنار خانواده خود باشد و گاهی نیز بچه ها را پیش آنها بگذارید.

سهم ارث من چقدر می شود

هیچ گاه نباید بحث ارث را پیش بکشید و از مادر همسرتان بخواهید سهم ارثتان را بدهد زیرا شما حقی بر دارایی مادرشوهرتان ندارید. پس اجازه دهید گفتگوهای مربوط به ارث بین شوهرتان، خواهر و برادرهایش و پدر و مادرش باشدو هرگز در این کار دخالت نکنید زیرا سبب ناراحتی خانواده شوهرتان می شود.

با نظرات ی شما مخالفم

اگر به یک شام خانوادگی در خانه مادر همسرتان دعوت شده اید و در آنجا بحث ت داغ است ، اگر با نظر آنها مخالف نیز هستید خونسرد باشید و نظری ندهید.

زیرا بحث بر سر ت، مذهب و موضوعات حساس دیگر باعث می شوند که شام خانوادگی تبدیل به صحنه جنگ شود و اگر شما با خانواده همسرتان وارد دعوا و مشاجره شوید، هیچکس برنده نمی شود.

رابطه عروس و مادر شوهر چگونه باید باشد؟ 

بایدها و نبایدهای رابطه عروس و مادر شوهر

مقصر کارهای همسرم شما هستید

برخی از خانم ها مادرشوهرهای خود را مسئول عیوب شوهرانشان می دانند.اگر شما همیشه مادر شوهرتان را مسئول رفتارهای بد شوهرتان بدانید و به او بگویید که اگر همسرم این کار را انجام می دهد به خاطر این است که شما مهارت های لازم را به او آموزش نداده اید.

با این کارتان شما مادر شوهرتان را بر مسائل خود وارد می کنید و شوهرتان دیگر مسئولیت کارهایش را به عهده نمی گیرد. بهتر است این کار را نکنید و با همسرتان مسائلتان را حل کنید.

بین من و دخترت قضاوت کن

اگر بین شما و خواهر همسرتان مسئله ای به وجود آمده هیچ گاه از مادر همسرتان نخواهید که بین شما و دخترش قضاوت کند زیرا او مسلما طرف دخترش را می گیرد و عصبانی می شود پس این مسائل را خودتان به تنهایی با خواهر همسرتان حل کنید زیرا وقتی مادرشوهرتان را درگیر ماجرا می کنید در واقع از او می خواهید طرف یک نفر را بگیرد.

نمی توانید بچه ها را ببینید

اگر نگرانید که مادرشوهر و پدرشوهرتان تأثیر بدی بگذارند، مثلا اگر پیش فرزندانتان سیگار می کشند، آنها را از زندگی نوه هایشان حذف نکنید بلکه با شوهرتان از آنها بخواهید که این کار را نکنند ، اینگونه خواهید دید که آنها با شما همکاری می کنند.

 

ابطه عروس و مادر شوهر اینگونه بهم می ریزد:

تنها باید همسرم با شما ارتباط برقرار کند

اگر همیشه شما از همسرتان بخواهید که با پدر و مادرش ارتباط برقرار کند و خودتان از آنها دوری کنید ، آنها را ناراحت خواهید نمود پس پشت پشت همسرتان قایم نشوید و از ارتباط برقرار کردن با آنها خودداری نکنید. شما هم باید با آنها ارتباط برقرار کنید تا شوهرتان از اینکه همیشه در وسط ماجرا باشد، احساس بیزاری نکند.

فرزندان شما نیز در رفتار با خانواده همسرتان از شما تبعیت می کنند پس اگر شما با پدرشوهر و مادرشوهرتان خوب رفتار کنید، آنها هم با مادر بزرگ و پدر بزرگ خود همینطور رفتار می کنند.

اگر به کمکی نیاز داشتید روی کمک من حساب کنید

اگر شما همیشه به مادر همسرتان بگویید که اگر به کمکی نیاز داشت شما به او کمک خواهید کرد و یا بگویید همیشه روی کمک شما حساب کند اما در وقت عمل به قول هایتان عمل نکنید و اصلا به او سری نزنید ، بیزاری ایجاد می کنید و این ت های درباز نتیجه مع می دهد پس بجای قول دادن زمانی را برای دیدن آنها تنظیم کنید. 

همچنینین بخوانید:

آموزش نصب Roblox در اندروید
واکنش جالب معصومه ابتکار به ازدواج کودکان زیر ۱۳ سال

نظر شما را نمی خواهم

اگر مادر همسر شما توصیه هایی را به شما نمود به جای اینکه خشمگین شوید ، فرض کنید که او نیتش خوب است و از او تشکر کنید و کار خودتان را بکنید.اما اگر مادر شوهرتان به تحمیل نظراتش ادامه داد از او تشکر کنید.

مثلا در مورد توصیه های او برای فرزندتان بگویید متشکرم اما تصمیم گرفتیم نظر پزشک اطفال را پیاده کنیم. اگر او همچنان به توصیه های خود تاکید کرد از شوهرتان کمک بگیرید و برای مادرشوهرتان توضیح دهید که برخی موضوعات قابل بحث نیستند و فقط بیان نظرات شما را آزار می دهد.

رابطه عروس و مادر شوهر چگونه خراب می شود؟

به علت مشغله وقتی برای دیدن شما نداریم

اگر مادر همسرتان علاقه مند به دیدار با شماست و دوست دارد بیشتر شما را ببیند اما تعهدات و مشغله های شما این اجازه را نمی دهد که به دیدار او بروید . اگر این حرف را که به علت مشغله نمی توانید او را بیشتر ببینید خودتان به او بگویید ، او از شما ناراحت خواهد شد .

نمناک پیشنهاد می کند در این مواقع با شوهرتان صحبت کنید تا او با مهربانی به مادرش بگوید که چند وقت یکبار می توانید او را ببینید تا او هم توقعاتش را درست کند و غافلگیر یا ناراحت نشود.

مثلا بگویید :«ما خیلی دوست داریم بیاییم شما را ببینیم، اما بهتر است بچه ها گاهی هم با دوستانمان دیدار کنند و برای خودمان هم وقت بگذاریم.» اگر او شما را با برنامه ای غافلگیر کرد، بگویید:«این تاریخ ما نمی توانیم بیاییم، ولی دفعه بعد که برنامه مان اجازه داد می توانیم بیاییم.»


Roblox  یک بازی چند نفره آنلاین (MMO) است که به شما امکان بازی کردن و به اشتراک گذاری بازی ها را می دهد. شما می توانید Roblox را در سیستم عامل های Windows, Mac OS X و iOS و Android نصب کنید. در این مقاله به شما آموزش می دهیم که چگونه Roblox را در پلتفرم های مختلف نصب کنید.

همچنینین بخوانید:

تهیه خوراک بادمجان تند


میزان افزایش حقوق کارمندان سال 99
 

Google Play Store

  1. Google Play Store را از طریق دستگاه اندروید خود باز کنید.
  2. در پنجره ی جستجو عبارت roblox را تایپ کنید.

  1. روی گزینه ی Doll Dismount یا Roblox ضربه بزنید.
  2. روی گزینه ی INSTALL ضربه بزنید. با این کار ROBLOX دانلود و نصب می شود.
  3. برنامه ROBLOX Mobile را باز کنید و سپس روی گزینه ی Games ضربه بزنید تا بازی مورد نظر خود را پیدا و بازی کنید.

 


خوراک بادمجان تند یک پیش غذای خوشمزه

 

مواد لازم برای تهیه خوراک بادمجان تند :

 بادمجان ۳ عدد 
 هویج رنده شده ٤ عدد 
 جعفری خرد شده  ۱ پیمانه
 سیر له شده  ٤ حبه
 آب لیموترش  ۲ عدد
 سس فلفل تند به مقدار لازم 
 نمک  به مقدار لازم
سرکه به مقدار لازم
رازیانه به مقدار لازم

 

طرز تهیه خوراک بادمجان تند :

بادمجان ها را سرخ کنید سپس هویج ها را رنده کنید و به بادمجان ها اضافه کنید جعفری خرد شده و سیر له شده را با آب لیموترش و سس فلفل تند و بعد از آن نمک، سرکه، رازیانه اضافه کنید و هم بزنید تا خوراک جا بیفتد.

منبع : بیوته


باشگاه خبرنگاران: در لایحه بودجه سال آینده مبلغ عیدی کارکنان حدود یک میلیون و 200 هزار تومان و افزایش حقوق آن ها به طور متوسط 15 درصد تعیین شده است.

دولت لایحه بودجه سال آینده را نیمه آذرماه به مجلس می برد و بر این اساس چندی پیش بخشنامه مربوط به پیش بینی بودجه را به دستگاه ها ابلاغ کرد. به تازگی نیز ضوابط مالی تنظیم لایحه بودجه اعلام شده است. 

بر این اساس مبلغ پاداش پایان سال (عیدی) در بودجه سال آینده حدود یک میلیون و 200 هزار تومان پیش بینی شده است. البته باید این مبلغ در نهایت به تصویب هیأت وزیران برسد.

همچنینین بخوانید:

واکنش جالب معصومه ابتکار به ازدواج کودکان زیر ۱۳ سال

 

جدیدترین تصاویر هوایی از کربلای معلا عراق

مبلغ عیدی کارکنان در سال گذشته حدود 932 هزارتومان و برای امسال حدود یک میلیون و 78 هزار تومان پیش بینی شده که باید در نهایت با تصویب هیأت دولت پرداخت شود. 

افزایش حقوق کارکنان در سال آینده نیز به طور متوسط 15 درصد است که البته این رقم نیز باید در مجلس مصوب شود. 

افزایش حقوق و دستمزد مشمولان قانون کار نیز 15 درصد تعیین شده که رقم قطعی آن به تصویب شورای عالی کار می رسد. 

اعداد و ارقام اعلام شده در ضوابط بودجه مبنایی است که تا دستگاه ها بتوانند بودجه خود را براساس آن تخمین زده و به سازمان برنامه و بودجه اعلام کنند تا بتواند بر مبنای آن اعداد و ارقام لایحه بودجه سال آینده را تعیین تکلیف کند. 

منبع : نمناک


ایرنا: همزمان با فرار رسیدن اربعین سینماهای سراسر کشور از ساعت 17 روز جمعه 26 مهرماه تعطیل خواهند شد.

سخنگوی شورای صنفی نمایش زمان تعطیلی سینماها به مناسب فرا رسیدن اربعین حسینی را تشریح کرد. 

غلامرضا فرجی درباره برنامه تعطیلی سینماها به مناسب اربعین حسینی (ع)، اظهار داشت:همزمان با فرار رسیدن اربعین سینماهای سراسر کشور از ساعت 17 روز جمعه 26 مهرماه تعطیل خواهند شد. 

همچنینین بخوانید:

 

مشهورترین فوتبالیست‌هایی که به همسرشان خیانت کردند

 

۱۲ تا از برترین برنامه قطب نما اندروید و آیفون


وی افزود:همچنین شنبه 27 مهرماه مصادف با بیستم ماه صفر سینماهای سراسر کشور به طور کامل تعطیل خواهد بود. 

سخنگوی شورای صنفی نمایش، خاطرنشان کرد:نمایش تمامی آثار در سینماهای سراسر کشور از روز یکشنبه 28 مهرماه به صورت عادی از سر گرفته خواهد شد.

منبع : نمناک

 


مشهورترین فوتبالیست‌هایی که به همسرشان خیانت کردند 

دنیای فوتبال برای بسیاری از بازیکنان شهرت به همراه دارد و این شهرت بعضا فساد آور است و زندگی خصوصی و خانواده بازیکنان را بهم می ریزد. 

بسیاری از فوتبالیست‌های سرشناس، الگویی برای نوجوانان و جوانان جوامع خود و حتی خارج از مرزهای کشورشان به شمار می‌روند، اما برخی از فوتبالیست‌ها ثابت کرده اند که حداقل در زندگی شخصی نمی‌توانند یک الگو باشند.

به گزارش تابناک ورزشی، دنیای فوتبال برای بسیاری از بازیکنان شهرت به همراه دارد و این شهرت بعضا فساد آور است و زندگی خصوصی و خانواده بازیکنان را بهم می ریزد. در این مطلب خیانت 9 فوتبالیست مشهور خارجی به همسران شان مرور شده است. امیداریم این فرهنگ غربی وارد فوتبال ایران نشده باشد.

جان تری؛ خیانت جان تری به همسرش تونی پول

مسئله جان تری در سال ۲۰۱۰ به یکی از بارزترین مسائل خیانت در دنیای فوتبال تبدیل شد. با وجود اعتراف به خیانت جان تری به همسرش تونی پول، او ادعا کرد که همه چیز بین آن‌ها تمام شده بود. با این حال، تری با ونسا پرونسل، همسر وین بریج، هم‌تیمی سابقش هم رابطه برقرار کرد. رومه سان در آن زمان تری را تهدید کرد که رابطه‌اش با زوج وین بریج را فاش می‌کند، اما تری در واکنش به این مسئله، از دادگاه حکمی گرفت که از رابطه‌اش چیزی در رسانه‌ها منتشر نشود. با این حال دادگاه، این خبر را اعلام کرد و جان تری از قهرمان ملی به یک خائن تبدیل شد.

رایان گیگز؛ خیانت رایان گیگز به همسرش استیسی کوک

رایان گیگز

یک مسئله خیانت دیگر در فوتبال، داستان میان رایان گیگز و ایموژن توماس بود، اما این تنها رسوایی اخلاقی‌ای نبود که گیگز به آن دچار شد. رایان گیگز تا سال ۲۰۰۷ و زمان ازدواجش با استیسی کوک، یک الگوی عالی به شمار می‌رفت اما توییتر، همه چیز را خراب کرد.

کاربری در توییتر با نام CTB، رابطه میان رایان گیگز و ایموژن توماس، مدل انگلیسی را فاش کرد و رایان گیگز برای جلوگیری از انتشار این خبر، از دادگاه حکم ممنوعیت انتشار اخبارش در رسانه‌ها را گرفت. پس از این اتفاق، رایان گیگز و همسرش به زندگی کنار یکدیگر ادامه دادند، اما پس از گمانه‌زنی درباره رابطه رایان گیگز با همسر برادرش، این زندگی مشترک چندان به طول نینجامید.

وین رونی؛ خیانت وین رونی به همسرش کالین مک لافلین

وین رونی

وین رونی در سال ۲۰۰۸ با کالین مک لافلین ازدواج کرد و این درحالی بود که رونی پیش‌تر اعتراف کرده بود در طی رابطه‌اش با کالین، مدام به سالن‌های ماساژ مراجعه می‌کرده است. هنگامی که کالین، کای رونی را از همسرش باردار بود، یک روسپی به نام جنیفر تامپسون ادعا کرد وین رونی باید بابت خدماتی که از او دریافت کرده، پول بپردازد. با این داستان، وین رونی تحت فشار کوهی از انتقادات قرار گرفت و توجه شدید رسانه‌ها به زندگی خصوصی او، روی عملکردش در زمین نیز تاثیر داشت.

تیری آنری؛ خیانت تیری آنری به همسرش کلر مری

ستاره سابق آرسنال در ابتدای قرن ۲۱ با کلر مری، مدل انگلیسی ازدواج کرد، اما این ازدواج که به شیرینی آغاز شده بود، در نهایت به کام هر دو تلخ شد. مدتی پس از پیوستن آنری به بارسلونا، او و همسرش به خاطر "رفتار غیرمعقول" از یکدیگر جدا شدند و این خبر خیلی سریع در رومه‌های انگلیسی منتشر شد. رسانه‌ها نوشتند که آنری به احتمال فراوان با سیدی هیولت، یک آرایشگر میک آپ رابطه داشته و در نهایت آنری مجبور به پرداخت ۸میلیون پوند غرامت به همسر سابقش شد.

درنته؛ خیانت رویستون درنته به همسرش درنته

رویستون درنته، مدافع سابق رئال مادرید با یک مدل مشهور به نام مالنا گارسیا طرح دوستی ریخت اما ماجرا از آن‌جایی شروع شد که در آن زمان، همسرش درنته فرزند دومش را باردار بود. هنگامی که از این بازیکن هلندی در خصوص خیانتش و تعداد روابط جنسی‌اش سوال شد، او پاسخ داد منظورتان رابطه جنسی با همسرم است؟

فرانک ریبری؛ خیانت فرانک ریبری به همسرش وهیبه

Image result for ‫فرانک ریبری و همسرش‬‎

فرانک ریبری که یک الگوی خوب به شمار می‌رفت، در سال ۲۰۱۰ در کانون یک رسوایی قرار گرفت. به نظر می‌رسید که فرانک ریبری پس از اسلام آوردن، به همسرش وهیبه که دو فرزند نیز از او داشت، وفادار باشد، اما داستان طور دیگری رقم خورد. در سال ۲۰۱۰، فرانک ریبری به همراه کریم بنزما و سیدنی گووو، دو هم‌تیمی‌اش در تیم ملی فرانسه به داشتن رابطه جنسی با زاهیا دهار، دختر بدکاره ای که زیر سن قانونی بود، متهم شدند. جدا از جنبه بد اخلاقی، کار ریبری غیرقانونی نیز بوده است.

اشلی کول؛ خیانت اشلی کول به همسرش شریل

شهرت اشلی کول، ستاره سابق چلسی و تیم ملی انگلیس در سال ۲۰۰۸ یعنی هنگامی که رسانه‌ها او را به داشتن رابطه خارج از چارچوب ازدواج متهم کردند، خدشه دار شد. تا قبل از ۲۰۰۸، اشلی کول با همسرش شریل، زندگی خوبی داشت و از آن‌ها به عنوان یکی از زوج‌های موفق مشهور در انگلیس یاد می‌شد، اما رابطه اشلی کول با دو مدل به نام کورالی رابینسون و بروک هیلی و همچنین یک آرایشگر به نام امی والتون، باعث شد رابطه او و همسرش شکراب شود. وقتی در سال ۲۰۱۰ این ادعا‌ها دوباره مطرح شد، کول از شریل جدا شد و او به یکی از منفورترین افراد تیم ملی انگلیس بدل گشت.

پاتریس اورا؛ خیانت پاتریس به همسرش با یک مدل مشهور به نام کارلا هاو

اورا، مدافع سابق یوونتوس و منچستریونایتد در سال ۲۰۱۳ گرفتار یک رابطه خارج از چارچوب ازدواج شد و گفته شد که او با یک مدل مشهور به نام کارلا هاو، رابطه داشته است. پاتریس اورا به همراه هم‌تیمی‌اش اندرسون یک شب در یکی از هتل‌های پاریس حضور داشت و هنگامی که مست بود با هاو رابطه برقرار کرد. هاو پس از آن مدعی شد که پاتریس اورا به او نگفته بود که همسر داشته است.

اولیویه ژیرو؛ خیانت اولیویه ژیرو با مدلی به نام سلیا کی

اولیویه ژیرو در سال ۲۰۱۳، درست در شب پیش از بازی آرسنال و کریستال پالاس در یک هتل با مدلی به نام سلیا کی، رابطه برقرار کرد. تصاویر منتشر شده از ژیرو در آن هتل، باعث شد او مجبور به عذرخواهی از همسرش شود. ژیرو پس از آن اتفاق گفت: برخی از گفته‌های رسانه‌ها در آن مورد درست و برخی غلط بودند. او اظهار کرد با پشت سر گذاشتن این مسئله، فقط می‌خواهد روی فوتبالش تمرکز کند.

منبع: تابناک


واکنش جالب معصومه ابتکار به ازدواج کودکان زیر ۱۳ سال 

معصومه ابتکار معاون رییس جمهور در امور ن و خانواده درباره کودک همسری در برخی روستاها گفت: بخشی از این موضوع به قانون مربوط می‌شود و ما در این زمینه پیگیر هستیم تا ازدواج کودکان زیر ۱۳ سال به طور کامل ممنوع شود و امیدواریم در بعد فرهنگی نیز این فرهنگ‌سازی ایجاد شود که زیر ۱۳سال واقعا دوره کودکی است و به نفع بچه ها نیست که در این سن ازدواج کنند، چرا که هیچکدام از حقوق آنها تامین نمی شود و در عین حال برای آنها مشکلات فراوانی ایجاد می‌شود.

به گزارش سایت تفریحی چفچفک به نقل از سایت خبر «تابناک» به نقل از ایلنا، معصومه ابتکار (معاون رییس جمهور در امور ن و خانواده) در گفت‌وگو با ایلنا درباره سرانجام لایحه حمایت از کودکان و نوجوانان گفت: لایحه حمایت از کودکان و نوجوانان در کمیسیون حقوقی و قضایی در حال سپری شدن آخرین مراحل است. این لایحه یکبار به شورای نگهبان ارسال شده و اشکالاتی به آن وارد و اصلاحاتی انجام شد و فکر می کنم تنها یک بند آن مانده باشد که امیدواریم زودتر تصویب و به صورت قانون ابلاغ شود.

وی ادامه داد: ما نیازمند قانونی هستیم که از کودکان و نوجوانان به طور قاطع در برابر خشونت و سوءاستفاده حمایت کند. اورژانس اجتماعی نیز یکی از مراکزی است که از موفق ترین شبکه های مداخله در بحراناست و آمادگی این را دارد که در جهت اجرای این قانون گام بردارد و به خوبی می تواند با اجرای این قانون از کودکان حمایت کند‌.

وی همچنین درباره تحصیل ن روستایی گفت: یکی از برنامه های ما همکاری با وزارت آموزش و پرورش در این زمینه است. همچنین در این خصوص موافقت نامه ای با سازمان نهضت سوادآموزی داریم که طی این تفاهم نامه آموزش هایی به تسهیلگران ارائه شده است تا به ن روستایی و عشایری که از آموزش و تحصیل عقب مانده اند، بتوانند کمک کنند.

معاون رییس جمهور در امور ن و خانواده با بیان اینکه از سال ۹۴ تفاهم نامه با نهضت سوادآموزی در حال اجراست، گفت: با وزارت آموزش و پرورش نیز در ارتباط با کودکان بازمانده از تحصیل طرح هایی را اجرا می کنیم و همچنین در این خصوص نشستی با حضور وزیر کار و رفاه اجتماعی خواهیم داشت.این وزارتخانه اخیرا طرحی درباره شناسایی کودکان بازمانده از تحصیل در سراسر کشور ارائه کرده است.

وی با بیان اینکه ۳۸ درصد ن قبل از انقلاب بازمانده از تحصیل بودند، ادامه داد: در حال حاضر این آمار به ۴ درصد رسیده است، اما برای ما یک نفر نیز زیاد است و ما تلاش می کنیم که هیچ کودکی چه دختر و چه پسر از تحصیل محروم نماند.

ابتکار همچنین در این باره که ن روستایی نقش فعالی در تولید دارند، اما اغلب فعالیت های آنها بدون دستمزد است، گفت: امیدواریم که ساختارهای نادرست فرهنگی و اجتماعی روستا نیز اصلاح شود. معتقدم با توجه به اقداماتی که در حال انجام است و ایجاد صندوق های روستایی بتدریج فرهنگ روستا تغییر کرده و ن مشارکت بیشتری داشته باشند.

معاون رییس جمهور در امور ن و خانواده درباره توان افزایی اقتصادی ن گفت: ن تحصیلکرده در اکثر نقاط کشور از جمله در روستاها ۳تا ۴ برابر مردان بیکار هستند و توان افزایی اقتصادی ن چه ن سرپرست خانوار و چه دختران جوان فارغ التحصیل از مهمترین برنامه های ما است.

وی همچنین درباره کودک همسری در برخی روستاها گفت: بخشی از این موضوع به قانون مربوط می‌شود و ما در این زمینه پیگیر هستیم تا ازدواج کودکان زیر ۱۳ سال به طور کامل ممنوع شود و امیدواریم در بعد فرهنگی نیز این فرهنگ‌سازی ایجاد شود که زیر ۱۳سال واقعا دوره کودکی است و به نفع بچه ها نیست که در این سن ازدواج کنند، چرا که هیچکدام از حقوق آنها تامین نمی شود و در عین حال برای آنها مشکلات فراوانی ایجاد می‌شود.

وی ادامه داد: همه دستگاهها باید در این خصوص کمک کنند تا به جامعه تعاریف کودکی و مشکلات پزشکی ناشی از ازدواج در سنین کودکی آموزش داده شود.


دانلود قسمت نهم سریال ایرانی مانکن با کیفیت عالی 1080p Full HD

قسمت نهم سریال مانکن به کارگردانی حسین سهیلی زاده

دانلود قسمت نهم سریال مانکن, دانلود سریال مانکن قسمت نهم, قسمت 9 سریال مانکن

کارگردان: حسین سهیلی زاده | ژانر: اجتماعی، درام | سال تولید: 1397 | تاریخ انتشار: سال 1398

پخش از شبکه نمایش خانگی | تعداد قسمت ها: 26 اپیزود | کیفیت ویدئو: WEB-DL

فرمت: MP4 | حجم: متفاوت با هر کیفیت | تهیه کننده: ایرج محمدی

خلاصه داستان:
همیشه عشق های بزرگ و زیبا، دشمنان بزرگ و مخوف داشته اند، عاشق و معشوق می بایست با رنج های بسیاری برای دوام عشق شاعرانه شان روبرو شوند…

بازیگران:
محمدرضا فروتن، مریلا زارعی، نازنین بیاتی، امیرحسین آرمان، فرزاد فرزین، حسین پاکدل، بهشاد شریفیان، نفیسه روشن، علی فرهنگی، رابعه مدنی، پانته‌آ کی‌قبادی، بهزاد محسنی، بهزاد خلج، الهام پاوه نژاد، رضا توکلی، همایون ارشادی، لیندا کیانی، شبنم قلی خانی، محمد صادقی و عارفه معماریان

به زودی نسخه رایگان .


برخی از خانم ها نمی توانند بدون آرایش از خانه خارج شوند و به آرایش غلیظ وابسته هستند. این افراد با آرایش کردن می خواهند با خود واقعی شان فاصله عمیقی ایجاد کنند زیرا در بیشتر موارد تصویر مناسبی از خودشان ندارند. اما چرا بعضی از ن و دختران بیش از حد آرایش می کنند؟

علل آرایش بیش از حد ن و دختران چیست؟ در ادامه این مطلب از چفچفک به برخی ازدلیل آرایش ن می پردازیم:

علل آرایش کردن بیش از حد خانم ها 

برطرف نمودن خلاء های عاطفی

کسانی که آرایش های غلیظ با هدف زیباتر شدن می کنند ممکن است از سوی خانواده و همسر دچارکمبودهای عاطفی - احساسی، محبت، نداشتن توجه باشند . این خانم ها به همین دلیل خودشان را طوری نشان می دهند که توجه دیگران را به خود جلب کنند تا نشان دهند که وجود خارجی دارند. آرایش کردن اگر از اندازه اش خارج شود، اختلال روحی و روانی محسوب می شود.باید بدانید آرایش کردن بیش از حد به نوعی خودفروشی روانی است زیرا افرادی که آرایش بیش از حد دارند ، روح و جسم شان را به تفکرات دیگران می فروشند و عزت نفسی ندارند .

این خانم ها در دوران کودکی، نوجوانی و جوانی هیچ تعریف و تمجیدی از زیبایی اشان از طرف خانواده و همسر نشنیده اند و به همین خاطر دوست دارند خود را آرایش کنند تا همه از آنها تعریف و تمجید کنند.

 

 

آرایش به قصد رقابت:

در بین بسیاری از خانم ها رقابت و چشم و هم چشمی هایی وجود دارد . یکی از این چشم و هم چشمی ها بر سر زیباتر شدن است . برخی از خانم ها دوست دارند از دوست و افراد فامیل زیباتر باشند به همین دلیل همیشه آرایش غلیظ دارند و به عمل های جراحی زیبایی روی می آورند.

آرایش به قصد بالا بردن سن:

برخی از دختران جوان که دوست دارند از سن واقعیشان بزرگ تر به نظر برسند به آرایش های غلیظ روی می آورند . علت این کار در دختران جوان نشان دهنده تعت درونی آنها در حال و گذشته می باشد . این افراد دچار بحران هویت و نوعی از خود کم بینی هستند.

همچنینین بخوانید:

دانلود آهنگ جدید حمید صفت به نام شاه کش

عکس پروفایل شاد عاشقانه جدید 98 با متن زیبا

خود زشت انگاری :

خیلی از خانم ها تصور می کنند به اندازه کافی زیبا نیستند و به این علت به آرایش کردن های غلیظ وابسته هستند و با آرایش غلیظ می خواهند بگویند که از زشت بودن خود متاسف هستند.آنها از دیده شدن به صورت طبیعی می ترسند و دوست ندارند دیگران خود واقعی آنها را ببینند بنابراین افکار منفی زیادی نسبت به خود دارند و برای رهایی از این افکار به آرایش زیاد یا حتی عمل زیبایی رو می آورند.

 

کمبود اعتماد به نفس

بعضی از خانم ها با اینکه چهره خوب و مقبولی نیز دارند به آرایش کردن روی می آورند زیرا با آرایش کردن یک هویت جدید یافته و احساس رضایتمندی و خشنودی و رشد و تفاوت می کنند. علت آرایش بیش از حد این خانم ها اعتماد به نفس پایین آنها است . این خانم ها به علت عدم اعتماد بنفس با آرایش غلیظ احساس می کنند به آن زیبایی که دوست دارند ، رسیده اند.

الگو پذیری

برخی از خانم ها به این دلیل آرایش زیادی می کنند که از مادر و یا خواهر خود الگو گرفته اند .

 

جلب توجه

از گذشته تا کنون انسان ها برای بقای نسل و تولید مثل به دنبال راهی برای نزدیک شدن به جنس مخالفشان بوده اند که لازمه ی این امر از همان دوران جلب توجه بوده است . برخی از خانم ها به این دلیل آرایش می کنند که می خواهند توجه همه افراد به آنها جلب شود . بسیاری از دخترانی که به تازگی به سن بلوغ رسیده اند ، دوست دارند برای ثابت کردن خود و اعلام حضور به عنوان یک فرد بالغ آرایش کنند و تغییر چهره دهند تا زیبایی هایشان بیشتر دیده شود و دیگران را جذب خود نمایند. این افراد باید بدانند ممکن است از این راه توجه جنس مخالف را به خود جلب کنند اما جذب شدن مردان از این طریق دوام نخواهد داشت .

نگاه مردان به نی که آرایش میکنند

افراد جامعه نی را که بیش از حد آرایش می کنند را مورد قضاوت قرار می دهند. مردانی که می خواهند همسر خود را انتخاب نمایند نیز به این قضاوتهای اطرافیان توجه می کنند . اگر این آقایان بخواهند خانمی را که بیش از حد آرایش می کند و لباس نا مناسب با هنجار های جامعه میپوشد را انتخاب کنند ، مورد قضاوت نا معقول قرار میگیرد.

سخن آخر :

همانطور که گفتیم نی که آرایش غلیظ می کنند و حاضر نیستند بدون آرایش حتی تا سر کوچه خود بروند از درون، ذهن، روح و روان آسیب دیده اند و می خواهند با پوشاندن صورت خود مشکلات خود را پنهان کنند اما اگر مشکلات و مسائل بررسی نشده و حل نشود، به بخشی از شخصیت او تبدیل شده و قادر به سرکوب کردن آنها نخواهد بود و به مرور زمان سر باز کرده و خود را نشان خواهند داد پس بهتر است ابتدا مشکلات درونی خود را حل کنید.

اگر به دلیل های پیش پا افتاده زیاد آرایش می کنید ، این کار را ترک کنید و با اعتماد به نفس فراوان آنچه که هستید را بپذیرید زیرا ظاهر هر شخص تا حدی نشان دهنده درون اوست.


دانلود آهنگ جدید حمید صفت به نام شاه کش

Hamid Sefat – Shah Kosh

دانلود آهنگ با کیفیت 128

 

دانلود آهنگ با کیفیت320

 

همچنینین بخوانید:

دانلود نرم افزار عکس گرفتن از صفحه کامپیوتر

ن روستایی در کنیا قربانی و ختنه

متن آهنگ شاه کش حمید صفت

بگو هیشکی پشت عشقم بد نگه هرچند هرچی خاطره داریم از قبل پر پره
توی مردادیم اما امشب از همه ی شبای زندگیم سردتره
اگه تنت یخ زده این بار به جا بالا کف پایین شهرو برف زده
بابا منه تنها خوشگلم شب یلدائه برو
چرا شبه صبح نمیشه چرا هرچی بهت میگم تو دلت قرص نمیشه
تهش اینه اینه تو رفتی من رسیدم به تهش ته ته تلخی
پس سلامتی خود تلخی سلامتی بغض بعد بد مستی
اگه اگه تنت یخ زده بگو اگه دلت واسش مث من لک زده بگو بگو
با سوز بخون ننه سرما با سوز بخون بخون که هنوز تنهام
بخون حک بی امون فردا بخون که خفه شدم لای همه حرفا
بخون سلامتی همه مردا همه اونایی که جون دادن که فقط یه نفر نگه تنها
نخند تو تهش به منو همه جنگام سره من میبوسم اون طنابی که سر تو ببره منو ته دنیا
راستی میگن دیگه شبا تخت میخوابی تو ترک کردی من رفتم هر شب سراغ قرصای زهر ماریت حالا
اما بدون سخته دایی شاید هرچند وقت یه باری مارو بیاد یادش
بخنده بگه اون که فقط بود حرف خالی اما قرصاتو من میخورم که اگه بشه خوابتو ببینم گهگداری
ببین حالا که تو با ما قهری حالا که پیشت میزنن پشتم همه حرفی
ببین حال حال منو بدبینو سر تو منو خودم بد توی جنگیم
ببین تف توی تقویم تف بی تو به روزای بعدیم
با کارد کردی توی دلم همچین با حرفات که نتونیم هم نگاه هم شیم
چرا چرا بام خوب نمیشی چرا هرچی میگم بهت آروم نمیشی
چرا میبرنت تورو هرجا نرو حرف میزارن پشتت این نامردا
نرو نرو بیرون پره گرگه نرو بری چیزی بشه دیگه حمید مرده
نرو نرو مهربون دست خوش نرو بری به مولا میزنم با یه شاه کش خودمو


نسخه جدید نرم افزار فیلمبرداری از دسکتاپ Mirillis Action منتشر شد! (2.0.6)

 

نرم افزارهای زیادی برای فیلم برداری و عکس برداری از صفحه نمایش وجود دارند. اما بیشتر آنها نمیتوانند از بازی های در حال اجرا فیلم برداری کنند. و اگر هم بتوانند، کیفیت فیلم خروجی چندان مناسب نخواهد بود.

 

نرم افزار Mirillis Action برای فیلم برداری از محیط بازی ها بسیار مناسب است و میتوانید از بازی های خود به صورت حرفه ای فیلم برداری کنید و در شبکه های اجتماعی منتشر کنید

 

همچنین این نرم افزار قابلیت ضبط صدای زنده را در هنگام فیلم برداری را دارا میباشد که با این امکان میتوانید هنگام فیلم برداری توضیحاتی را بر روی فیلم ارائه دهید.

 

کیفیت فیلم برداری این نرم افزار به صورت HD میباشد که برای فیلم برداری از محیط بازی ها بسیار عالی است. همچنین قابلیت تهیه عکس محیط بازی با دسکتاپ را نیز دارا میباشد.

 

در ادامه مطلب میتوانید تصاویری از محیط نرم افزار و ویژگی های آن را ببینید و در صورت تمایل جدیدترین نسخه آن را از سایت سرزمین دانلود دریافت کنید.

 

همچنینین بخوانید:

این رفتارها همسرتان را از شما دور می کند

عکس نوشته گریه دار برای پروفایل


این مطلب مربوط به موضوع دانلود نرم افزار عکس گرفتن از صفحه کامپیوتر میباشد.

 

مهم ترین ویژگی های نرم افزار Mirillis Action:

- تهیه فیلم و عکس با کیفیت بالا از بازیهای در حال اجرا (HD)

- فیلم برداری از ویدیوهای در حال نمایش

- امکان تنظیم کیفیت صدا و تصویر فیلم خروجی

- امکان ذخیره فیلم با فرمت های مختلف

- امکان فیلم برداری از دسکتاپ و صفحه نمایش ویندوز

- دارای ویرایشگر جهت ادیت فیلم یا عکس های گرفته شده

- تنظیم تعداد فریم بر ثانیه برای فیلم برداری

- امکان ضبط صدای شما روی فیلم (از طریق میکروفن) در حال فیلم برداری

 

مهم ترین تغییرات نسخه 2.0.6 :

- بهبود عملکرد کلی نرم افزار

- رفع برخی مشکلات نسخه قبلی نرم افزار

 

راهنمای نصب و فعال سازی:


1. فایل دانلود شده را از حالت فشرده خارج کنید.

2. برنامه را نصب کرده و سپس اجرا نمایید.

3. از این اطلاعات برای رجیستر کردن برنامه استفاده کنید:

 


Serial : 7ft82-3KmcI-raMfL-A9puN-oRDz3-aZK7J

 

 

دانلود نرم افزار

منبع: سرزمین دانلود


بعضی از رفتارها وجود دارد که به سادگی باعث دوری شما و همسرتان می شود. در ادامه با 5 رفتاری که ناخودآگاه همسرتان را آزار می دهید آشنا شوید.

این رفتارها همسرتان را از شما دور می کند

روابط خوبی با همسرتان دارید و هرگز دوست ندارید باعث ناراحتی او شوید اما واقعیتی که باید بپذیریم این است که آدمیزاد جایزالخطاست و گاهی اوقات بدون این که بخواهد رفتاری نشان می دهد که باعث آزار دیگران می شود. در ادامه با 5 رفتاری که ناخودآگاه همسرتان را آزار می دهید آشنا شوید. 

 

بعد از تمیز کردن او تمیز می کنید

وقتی همسرتان ظرف ها را به اندازه شما تمیز نشسته است شما دوباره آن را می شوئید. با این رفتار او احساس می کند هیچ ارزشی برای کمک او قائل نیستید. گاهی اوقات لازم است بیخیال باشید. وقتی ظرف ها در جای خود قرار نگرفته اند هم می توانید بخوابید.

  

دائم از خودتان انتقاد می کنید

چه روز بدی داشته باشید یا دنبال تعریف و تمجید باشید برای همسرتان این که هر لحظه مشوق شما باشد آزار دهنده است. سعی کنید مثل او باشید. هر روز با گفتن چیزی که به آن افتخار می کنید عشق به خودتان را نشان دهید. به گفته روانشناسان وقتی خودتان را همانطور که هستید بپذیرید روابط بهتری هم خواهید داشت.

با موبایل تان مشغول می شوید

وقتی دائم با موبایل تان مشغول هستید و در فضاهای مجازی پرسه می زنید به همسرتان حس بی اهمیت بودن و نادیده گرفته شدن می دهید. کمتر شبکه های اجتماعی را چک کنید یا وقتی هر دو کنار هم هستید موبایل را خاموش کنید. شاید این کار کمی سخت باشد اما نتیجه خوبی در بر دارد.

  

هر وقت بخواهید شنونده خوبی می شوید

او درباره برنامه آخر هفته صحبت می کند و ناگهان بین حرف های او  به یاد قسمتی از فیلمی که چند لحظه پیش دیده اید به خنده می افتید. به جای این که به او احساس صحبت کردن با دیوار بدهید سعی کنید چیزهایی که می گوید را تکرار کنید تا به او نشان دهید که به حرفهایش گوش می دهید. 

همچنینین بخوانید:

وضعیت کیفیت هوای امروز تهران

عکس نوشته در مورد فوت پدربزرگ برای پروفایل

در جمع دوستان وسط حرف او می پرید

وقتی در جمع گروهی از دوستان تان هستید حرف همسرتان را قطع نکنید. این کار شما به او احساس تحقیر و نا امیدی می دهد.

  

منبع : bedunim

 


فارس:شاخص کیفیت هوا در حال حاضر بر روی عدد 77 قرار گرفته و هوای تهران سالم است. این شاخص طی 24 ساعت گذشته بر روی عدد 73 قرار داشت و هوا سالم بود. 

تهران از ابتدای سال 25 روز هوای پاک، 156 روز هوای سالم، 27 روز هوای ناسالم برای گروه های حساس و یک روز هوا ناسالم برای همه افراد داشت این در حالی است که در مدت مشابه سال پیش پایتخت 10 روز هوای پاک، 172 روز هوای سالم و 27 روز هوای ناسالم برای گروه های حساس داشت.

همچنینین بخوانید:

حال عمومی فریدون جیرانی در بیمارستان

دانلود رمان قرار نبود از هما پور اصفهانی

 همچنین بر اساس بررسی اطلاعات ایستگاه های ثابت سنجش صوت در تهران منطقه شهید گمنام، نیروی هوایی، میدان خراسان، بعثت، میدان نماز، کل منطقه 18، آذری، تهرانسر و همت دارای آلودگی صوتی خطرناک با شاخص بیش از 70 دارد.


تسنیم:پسر فریدون جیرانی با تکذیب اخباری مبنی بر نامساعد بودن حال پدر خود، گفت:به شایعات توجه نکنید، پدرم از ICU به بخش عمومی منتقل شده است.

روز دوشنبه خبری در رسانه ها منتشر شد که "فریدون جیرانی" کارگردان سینما و تلویزیون در بیمارستان بستری شده است و از شب گذشته هم از طریق رسانه ها خبر دیگری مبنی بر مساعد نبودن حال این نویسنده و کارگردان دست به دست شد. یاشار جیرانی پسر فریدون جیرانی در گفت وگویی با خبرنگار خبرگزاری تسنیممساعد نبودن حال پدرش را تکذیب کرد. 

همچنینین بخوانید:

ماجرای عشق مرد گوژپشت و زن زیبا
 

طرز تهیه درست کردن کوکی با بستنی


"حال پدرم رو به بهبودی است و اینکه از مراقبت های ویژه به بخش عمومی منتقل شده اند یعنی حالشان رو به بهبود است." 

او توضیح داد:خوشبختانه خطر سکته مغزی برای پدرم رفع شده و این مشکل برطرف شد؛ الان از ICU به بخش عمومی منتقل شدند و آرام آرام رو به بهبودند.

فرزند فریدون جیرانی تأکید کرد:اگر این روند بهبودی ادامه داشته باشد دو سه روز دیگر پدرم از بیمارستان مرخص خواهد شد. 

وی با اشاره به اینکه الان "فریدون جیرانی" هم آگاهی و هم هوشیاری دارد، خاطرنشان کرد:خوشبختانه حالشان خوب است، حرف می زنند و آگاهی دارند. یکسری مشکلات کوچک و عوارض خطر سکته مغزی است که در بلندمدت رفع خواهد شد.


ایسنا:مدیر حج و زیارت استان کرمانشاه از تمدید ثبت نام در سامانه سماح تا روز اربعین حسینی خبر داد.

حامد دارابی از ثبت نام 56 هزار و 730 کرمانشاهی متقاضی پیاده روی اربعین حسینی در سامانه سماح خبرداد و گفت:از زمان شروع ثبت نام در سامانه(اول شهریور) تاکنون بیشترین ثبت نام ها را طی هفته گذشته داشتیم. 

وی تصریح کرد:سال گذشته نزدیک به 40 هزار نفر از استان کرمانشاه در سامانه سماح ثبت نام کردند که تعداد ثبت نامی هایی که تا به امروز(24 مهر) و به فاصله سه روز مانده به اربعین داشته ایم، 17 هزار نفر بیشتر از کل ثبت نامی های سال گذشته است. 

مدیر حج و زیارت استان در ادامه بااشاره به آغاز موج بازگشت زوار اربعین به کشور، گفت:هرچه به روزهای منتهی به اربعین حسینی نزدیک می شویم، آمار ثبت نامی ها هم در سامانه سماح روند کاهشی پیدا می کند. 

همچنینین بخوانید:

رکوردزنی های لیونل مسی بالاتر از رونالدو

چهار مکان ترسناک در ایران


وی همچنین از تمدید مهلت ثبت نام در سامانه سماح خبرداد و گفت:براساس اعلام قبلی سازمان حج و زیارت قرار بر این بود ثبت نام در سامانه تا 72 ساعت پیش از اربعین باشد، اما باتوجه به استقبال مردم ثبت نام در این سامانه تا روز اربعین تمدید شده است. 

دارابی یادآور شد:درحال حاضر 18 دفتر زیارتی در استان کرمانشاه به کار ثبت نام متقاضیان پیاده روی اربعین در سامانه سماح می پردازند. 

وی خاطرنشان کرد:خوشبختانه در این مدت گزارشی از تخلف دفاتر زیارتی استان نداشته ایم.

 


رکوردزنی های لیونل مسی بالاتر از رونالدو

آنا:لیونل مسی با ارائه آمار گنی بهتر از کریستیانو رونالدو، بالاتر از این بازیکن قرار گرفت.

ورزش فوتبال بالغ بر 10 سال است که تحت تأثیر دو فوق ستاره قرار دارد و تمامی علاقه مندان به این ورزش، هر دو بازیکن را می شناسند. 

لیونل مسی و کریستیانو رونالدو با ارائه نمایش های خارق العاده در زمین فوتبال باعث جذاب شدن این ورزش شده اند و عملکرد آن ها همواره زیر ذره بین کارشناسان قرار گرفته است. یکی از مواردی که در زمان مقایسه این فوق ستاره ها بررسی می شود تعداد گل های زده آن ها در مجموع سال هایی است که بازی کرده اند.

همچنین ببینید: 

چهار مکان ترسناک در ایران 

ثبت عاشقانه‌ های مادرانه توسط عکاس رومانیایی

کریستین رونالدو در 973 بازی که برای تیم ملی پرتغال و تیم های باشگاهی مختلف انجام داده 700 گل زده است تا آمار 0,72 گل در هر بازی را داشته باشد و مسی در 828 بازی برای تیم ملی آرژانتین و تیم های باشگاهی، 672 گل وارد دروازه حریفان کرده است تا آمار 0.81 گل را در هر بازی ثبت کند. 

کریستیانو رونالدو 34 ساله است و لیونل مسی 32 سال دارد. با توجه به اینکه هر دو بازیکن از آمادگی فوق العاده ای برخوردارند نمی توان جوان تر بودن مسی را عاملی دانست که او بتواند بهتر از رونالدو عمل کند اما آمار گل های زده فوق ستاره آرژانتینی بهتر بوده و می توان گفت رونالدو در سایه مسی قرار دارد.

انتهای پیام/م


اگر به دنبال مدل های زیبای کیف برای فصل پاییزتان هستید، ما بهترین و جدیدترین مدل ها را به همراه برندشان به شما معرفی می کنیم.

مدل کیف مجلسی نه چرم دست دوز 

مدل کیف مجلسی نه چرم دست دوز 

مدل کیف مجلسی 

مدل کیف مجلسی 

مدل کیف مجلسی 2019 

مدل کیف مجلسی ۲۰۱۹ 

مدل کیف مجلسی ۹۸ 

مدل کیف مجلسی ۹۸ 

مدل کیف مجلسی 98 جدید

مدل کیف مجلسی ۹۸ جدید

مدل کیف مجلسی مدرن

مدل کیف مجلسی مدرن

مدل کیف مجلسی دستی 

مدل کیف مجلسی دستی 

مدل کیف مجلسی ۲۰۱۹ قرمز

مدل کیف مجلسی ۲۰۱۹ قرمز

مدل کیف نه مجلسی 2019 | 113 نمونه مدل کیف دخترانه و نه عید نوروز 98

مدل کیف نه مجلسی 2019 | 113 نمونه مدل کیف دخترانه و نه عید نوروز 98

مدل کیف نه مجلسی 2019 | 113 نمونه مدل کیف دخترانه و نه عید نوروز 98

مدلهای متنوع کیف مجلسی دخترانه و نه 2019،مدل کیف 2019

مدل کیف نه مجلسی 2019 | 113 نمونه مدل کیف دخترانه و نه عید نوروز 98

کیف مجلسی دخترانه رنگ سال 98 و 2019،نمونه مدل کیف مجلسی نه عید نوروز 98

مدل کیف نه مجلسی 2019 | 113 نمونه مدل کیف دخترانه و نه عید نوروز 98

مدل کیف نه و دخترانه عید نوروز 98 ،مدل کیف دستی نه مجلسی 2019

مدل کیف نه مجلسی 2019 | 113 نمونه مدل کیف دخترانه و نه عید نوروز 98

کیف نه مجلسی 2019،مدل کیف مجلسی دخترانه 98

مدل کیف نه مجلسی 2019 | 113 نمونه مدل کیف دخترانه و نه عید نوروز 98

مدل کیف نه مجلسی 2019 | 113 نمونه مدل کیف دخترانه و نه عید نوروز 98

مدل کیف نه مجلسی 2019 | 113 نمونه مدل کیف دخترانه و نه عید نوروز 98

مدل های کیف جدید نه شیک و زیبا 96-2017

مدل کیف

مدل های کیف جدید نه شیک و زیبا 96-2017

مدل های کیف جدید نه شیک و زیبا 96-2017

مدل کیف بازویی نه

مدل های کیف جدید نه شیک و زیبا 96-2017

مدل های کیف جدید نه شیک و زیبا 96-2017

انواع مدل های کیف نه

مدل های کیف جدید نه شیک و زیبا 96-2017

مدل های کیف جدید نه شیک و زیبا 96-2017

انواع مدل های کیف

مدل های کیف جدید نه شیک و زیبا 96-2017

مدل های کیف جدید نه شیک و زیبا 96-2017

مدل های جدید کیف

مدل های کیف جدید نه شیک و زیبا 96-2017

همچنینین بخوانید:

مدل های جدید و جالب کیف مدرسه برای پسران

لباس های راحتی نه در خانه چگونه باشد ؟

مدل های کیف جدید نه شیک و زیبا 96-2017

 کیف نه مجلسی جدیدی

 

مدل کیف های نه

مدل کیف شیک و جدید

مدل کیف های نه

مدل کیف دستی

مدل کیف های نه

مدل کیف شیک و جدید

مدل کیف های نه

مدل کیف نه جذاب

مدل کیف های نه

مدل کیف شیک و جدید

مدل کیف های نه

مدل کیف نه

منبع : تکناز 


تصاویری از ابتکار و خلاقیت در طرح و مدل موی این افراد حال انگیزه آنها از این مدل موهای عجیب و غریب چیست خدا می داند !  این افراد موهای خود را به شکل عنکبوت، مخروط‌های رنگارنگ، آناناس، مارمولک رنگارنگ، تصویر رابین ویلیامز، سومین چشم، موش، تصویر سالوادور دالی و توپ آرایش کرده اند.

عجیب ترین مدل موهای ن جهان

عجیب ترین مدل موهای ن جهان

عجیب ترین مدل موهای ن جهان

عجیب ترین مدل موهای ن جهان

همچنینین بخوانید:

مدل های محبوب آرایشی ن کشور‌های مختلف جهان

 

آشنایی با ضروری‌ ترین لوازم آرایش خانم‌ ها


عجیب ترین مدل موهای ن جهان

عجیب ترین مدل موهای ن جهان

عکس های عجیب ترین مدل موهای حیرت انگیز

مدل موی مارمولکی: این هم مویی است که صاحب آن تصمیم گرفته آن را شبیه کارمولک در آورد.

عکس های عجیب ترین مدل موهای حیرت انگیز

زندان پرندگان: اگر این فرد روزی به زندان بی‌افتد تحمل میله‌های زندان برای او سخت نخواهد بود چرا که هر روز به آن‌ها نگاه می‌کنند.

عکس های عجیب ترین مدل موهای حیرت انگیز

کله گوجه‌ای: این هم مدل موی جالب دیگریست. به نظر شما این فرد چه فکری می‌کرده که موهایش را به این شکل در آورده‌است؟

عکس های عجیب ترین مدل موهای حیرت انگیز

تصاویری از مدل موهای عجیب و غریب مردانه و نه 2019

 

تصاویری از مدل موهای عجیب و غریب مردانه و نه 2019

 

تصاویری از مدل موهای عجیب و غریب مردانه و نه 2019

 

تصاویری از مدل موهای عجیب و غریب مردانه و نه 2019

انواع مدل موی مردانه جالب و عجیب

تصاویری از مدل موهای عجیب و غریب مردانه و نه 2019

 

تصاویری از مدل موهای عجیب و غریب مردانه و نه 2019

امیدواریم از مدل موهای عجیب استفاده کرده باشید و در پایین از دیگر مدل موهای عجیب دیدن نمایید.

تصاویر عجیب

مدل موی عجیب


عکس های عجیب

عکس مدل موی عجیب


عکس های مدل موهای عجیب

مدل موی عجیب


عکس مدل مو عجیب

عکس از مدل موهای عجیب


عکس مدل موهای عجیب و غریب

مدل موهای عجیب و جالب


مدل موی عجیب و خنده دار

موهای عجیب و خنده دار


مدل موی عجیب و خنده دار

موهای عجیب و خنده دار


مدل موی عجیب و خنده دار

موهای عجیب و خنده دار


مدل موی عجیب و خنده دار

موهای عجیب و خنده دار


مدل موی عجیب و خنده دار

موهای عجیب و خنده دار


مدل موی عجیب و خنده دار

موهای عجیب و خنده دار

عجیب ترین مدل موهای دیدنی جهان (تصویری)

عجیب ترین مدل موهای دنیا

عجیب ترین مدل موهای دیدنی جهان (تصویری)

عجیب ترین مدل موهای دنیا

عجیب ترین مدل موهای دیدنی جهان (تصویری)

عجیب ترین مدل موهای دنیا

عجیب ترین مدل موهای دیدنی جهان (تصویری)

عجیب ترین مدل موهای دنیا

عجیب ترین مدل موهای دیدنی جهان (تصویری)

عجیب ترین مدل موهای دنیا

عجیب ترین مدل موهای دیدنی جهان (تصویری)

عجیب ترین مدل موهای دنیا

عجیب ترین مدل موهای دیدنی جهان (تصویری)

عجیب ترین مدل موهای دنیا

عجیب ترین مدل موهای دیدنی جهان (تصویری)

عجیب ترین مدل موهای دنیا

عجیب ترین مدل موهای دیدنی جهان (تصویری)

عجیب ترین مدل موهای دنیا

عجیب ترین مدل موهای دیدنی جهان (تصویری)

عجیب ترین مدل مو ی سر دنیا

 

منبع: تکناز


اسپانیا را چگونه توصیف کنیم؟
توصیف اسپانیا کمی سخت و در عین حال آسان است. این کشور نه چندان پهناور ولی زیبا ، شهرتش را مرهون مردم، فرهنگ، هنر و غذا ها و آداب و رسوم خاصش است. تور اسپانیا همیشه یک شگفتانه خاص برای کسانی که آن را به عنوان مقصد خود انتخاب می کنند، دارد.

 

عکس های زیبا از کشور اسپانیا

بناهای دیدنی کشور اسپانیا

اسپانیا

شهر بسالو در کاتالونیا قراردارد  جاذبه های تاریخی بسیاری دارد

مکان های تفریحی اسپانیا

مکان های تاریخی اسپانیا

مکان های تاریخی اسپانیا

مکان های تفریحی اسپانیا

مکان های تاریخی اسپانیا

غذاهای اسپانیایی
عکس غذای اسپانیایی پائلا یا Paella

در سفر به اسپانیا استراحت فراموش نشود!

اگر خسته اید، از استراحت خود لذت ببرید، اسپانیایی ها بیرون نمی روند مگر بعد از خواب نیمروز دلچسب!! این مردم علاقه شدیدی به خواب نیمروزی دارند شاید به همین دلیل باشد که در تمام شهرهای اسپانیا شب ها خیابان ها شلوغ تر از روز است.
شعار استراحت و خواب بعد از ظهر در اسپانیا

ال کلاسیکو جنگ فوتبال در اسپانیا

علاقه مندان به فوتبال در ال کلاسیکو که مصاف دو تیم رئال مادرید و بارسلونا است را هیچگاه از دست نخواهند داد. اما این فقط یک بازی نیست، ملت اسپانیا دیوانه وار فوتبال را دوست می دارند. تجربه یک هفته پرهیاهو برای علاقه مندان به این دو تیم در بازیهای ال کلاسیکو! شما طرفدار کدام تیم هستید؟
عکس تبلیغ مسابقه ال کلاسیکو رئال مادرید و بارسلونا اگر تورلیدر شما بخواهد اسپانیا را معرفی کند حتما این کشور را جایی برای همه می داند. این کشور که یکی از پیشروترین کشورهای دنیا در زمینه تولید علم در حوزه گردشگری و هتلداریست؛ حرف های بسیاری برای گفتن به گردشگرانش دارد. اسپانیایی ها معتقدند که گردشگر فقط کافی است بگوید چه می خواهد تا آنها بهترین را بر اساس میل و خواسته او آماده کنند، این هیچ معنایی جز آمادگی 100 درصدی اسپانیا برای رقم زدن سفری خاطر انگیز برای گردشگران نمی دهد.

همچنینین بخوانید:

کشور مای با منظره های زیبا و دیدنی

آبگرم خلیل آباد،دشت کویر و یخدان گلی چشم انتظارمسافران نوروزی
 

اسپانیا

شهرزیبا ساحلی

گردشگری اسپانیا,تور اسپانیا

دریا، ساحل، غذای خوب، طبیعت زیبا، امکانات فرهنگی چیزی است که گردشگران اسپانیا به ان توجه دارند

 
هر سال آلمانی‌های زیادی به اسپانیا سفر می‌کنند. مقصد بسیاری از گردشگران آلمانی جزیره مایورکا است. بسیاری از ثروتمندان آلمانی در دهه‌ها و سال‌های گذشته در این جزیره ویلاهای لوکسی نیز خریداری کرده‌اند. علاقه آلمانی‌ها به این جزیره به حدی است که برخی به شوخی جزیره مایورکا را ایالت هفدهم آلمان می‌دانند.

تور اسپانیا,جاهای دیدنی اسپانیا

 مقصد بسیاری از گردشگران آلمانی جزیره مایورکا است.

  تور اسپانیا,جاهای دیدنی اسپانیا

 

کاداکس

عکس های زیبا از کشور اسپانیا

عکس های کشور اسپانیا

عکس های زیبا از کشور اسپانیا

ساختمان های کشور اسپانیا

عکس های زیبا از کشور اسپانیا

دیدنی های اسپانیا

عکس های زیبا از کشور اسپانیا

اسپانیا

عکس های زیبا از کشور اسپانیا

کشور اسپانیا

عکس های زیبا از کشور اسپانیا

آثار تاریخی اسپانیا

عکس های زیبا از کشور اسپانیا

عکس های کشور اسپانیا

عکس های زیبا از کشور اسپانیا

عکس پرچم اسپانیا

تصاویری زیبا از طبیعت و مکان های دیدنی اسپانیا

تصاویری زیبا از طبیعت و مکان های دیدنی اسپانیا

تصاویری زیبا از طبیعت و مکان های دیدنی اسپانیا

تصاویری زیبا از طبیعت و مکان های دیدنی اسپانیا

تصاویری زیبا از طبیعت و مکان های دیدنی اسپانیا

تصاویری زیبا از طبیعت و مکان های دیدنی اسپانیا

تصاویری زیبا از طبیعت و مکان های دیدنی اسپانیا

تصاویری زیبا از طبیعت و مکان های دیدنی اسپانیا

تصاویری زیبا از طبیعت و مکان های دیدنی اسپانیا

تصاویری زیبا از طبیعت و مکان های دیدنی اسپانیا

تصاویری زیبا از طبیعت و مکان های دیدنی اسپانیا

تصاویری زیبا از طبیعت و مکان های دیدنی اسپانیا

تصاویری زیبا از طبیعت و مکان های دیدنی اسپانیا

تصاویری زیبا از طبیعت و مکان های دیدنی اسپانیا

تصاویری زیبا از طبیعت و مکان های دیدنی اسپانیا

تصاویری زیبا از طبیعت و مکان های دیدنی اسپانیا

 


اخبار گوناگون – خرچنگ 5.4 کیلوگرمی+تصاویر خرچنگ‌ها اندازه‌های مختلفی دارند اما در اینجا می‌توانید تصاویر یک خرچنگ 5.4 کیلوگرمی را مشاهده کنید. لازم است بدانید که خرچنگ‌ها از خانواده سخت پوستان هستند و شکمشان کاملاً در زیر بدنشان پنهان است.روی بدن از پوسته‌ای سخت پوشیده شده‌ است؛ همچنین آنها دارای یک جفت چنگال هستند.   …

خرچنگ‌ها اندازه‌های مختلفی دارند اما در اینجا می‌توانید تصاویر یک خرچنگ 5.4 کیلوگرمی را مشاهده کنید.

لازم است بدانید که خرچنگ‌ها از خانواده سخت پوستان هستند و شکمشان کاملاً در زیر بدنشان پنهان است.روی بدن از پوسته‌ای سخت پوشیده شده‌ است؛ همچنین آنها دارای یک جفت چنگال هستند.

 

اندازه خرچنگ‌ها بسیار متنوع است از خرچنگ نخودی که تنها چند میلی‌متر اندازه دارد تا خرچنگ عنکبوتی ژاپنی که طول پاهایش بیشتر از 4 متر است.

خرچنگ‌ها در تمام اقیانوس‌های جهان یافت می‌شوند اما برخی از آنها نیز در آب‌های شیرین و همچنین درون خشکی به ویژه در مناطق گرمسیری نیز زیست می‌کنند.

 


تایلند یکی از مقاصد گردشگری پرطرفدار در دنیا می باشد که در هر فصلی میزبان سیل عظیم توریست ها است. در این کشور مکان های عجیب زیادی وجود دارد که در این بین معابد نقش به سزایی دارند. یکی از عجیب ترین معابدی که در تایلند به چشم می خورد، معبد سفید وات رونگ خون” نامیده می شود.

این معبد سفید رنگ، ظاهری منحصر به فرد دارد. خوب است بدانید که طراح و سازنده این جاذبه، خودش به تنهایی و با هزینه شخصی خود این معبد را ساخته و هیچ گونه پولی را از کسی قبول نکرد تا خلوص نیت خود را نشان دهد. توریست هایی که قصد سفر به این کشور و بازدید از معبد سفید را دارند می توانند برای اطلاع از تور تایلند به سایت لحظه آخر مراجعه نمایند.

در اطراف معبد وات رونگ خون آبگیرهای فراوانی با ماهی های رنگارنگ وجود دارد که مورد توجه افراد قرار گرفته است. مجسمه های موجود در معبد که هر یک معنای خاصی دارند، جلوه ای بی نظیر به آن بخشیده اند. مهم ترین قسمت های این معبد سفید و براق سالن نیایش، سالن جسد سوزی و استراحتگاه آن می باشد.

 

 

توجه داشته باشید که عکسبرداری از این مکان غیرمجاز بوده و در صورت دیده شدن، برخورد صورت می گیرد. معبد سفید وات رونگ خون در فاصله 5 کیلومتری جنوب چیانگ رای در بانکوک واقع شده که آن را شمالی ترین نقطه تایلند می دانند. توجه داشته باشید که به هنگام ورود به معبد باید کفش های خود را دربیاورید. هزینه بازدید از این مکان زیبا و هنرمندانه حدود 50 بات می باشد.

منبع : تکناز

 


چند قدم به عقب برداشتم و داد زدم…
نمی خوام، هیچی نمی خوام.
چرا دست از سرم بر نمی دارید؟

همچنینین بخوانید:

 

دانلود رمان دیداری دوباره با لینک مستقیم و رایگان

دانلود رمان قرار نبود از هما پور اصفهانی

التماس می کنم ولم کنید…
گریه نمی کردم. این مدت آن قدر اشک ریخته بودم که دیگر نه توانی برای گریه کردن داشتم و نه اشکی برای ریختن.
پله ها را دو تا یکی بالا رفتم.
وارد اتاق شدم و در را قفل کردم. ساک دستی کوچکی را از داخل کمد بیرون کشیدم و روی تخت انداختم.
کسی سعی داشت در را باز کند. چند ضربه به در زد. داد زدم…
می خوام تنها باشم…
از داخل کمد، دو تا شلوار و سه تا پیراهن در آوردم و روی تخت پرت کردم.
_باز کن. فقط می خوام حرف بزنیم، یه چیزهایی هست که نمی دونی…
ایلیا بود. می توانستم حرص و خشمی که سعی در پنهان کردنش دارد را در صدایش بشنوم.
عاشقش بودم. دوستش داشتم. دلم از شنیدن صدایش ضعف می رفت اما حتی تحمل یک…

دانلود نسخه پی دی اف

دانلود نسخه اندروید


از سوی دیگر، این رویا میتواند دال بر این باشد که شما نیاز به ریل، و جلوگیری از کوره در رفتنتان دارید. این رویا که شما بستنی ترش یا با مزه­ای بد بخورید به معنی ناراحتی، ناامیدی و خیانت است. دیدن آب شدن بستنی در خوابتان نماد شکست در بدست آوردن علایق و آرزوهایتان است.

همچنینین بخوانید:

فال روزانه در روز 1 آبان 1398

فال عشق برای متولدین ماههای مختلف

شاید در خوابتان این موارد را تجربه کنید…

  • شما در حال خوردن بستنی هستید.
  • افراد زیادی بستنی میخورند.
  • بستنی شکلاتی.
  • بستنی میوه ای.
  • بستنی وانیلی.
  • بستنی با طعم قهوه.
  • کودکانی در حال خوردن بستنی.

تغییرات مثبتی رخ میدهد اگر…

  • شما مانع ازکنترل خارج شدن خلق و خویتان شوید.

تعبیر خواب بستنی
تعبیر خواب بستنی

تعبیر خواب بستنی

تعبیر خواب بستنی در حالی‌که در آن شما بستنی میخورید به معنی خوشحال­تر شدن شما با کودکانتان است. دیدن خودتان در حال خوردن بستنی همچنین می­تواند به این حقیقت اشاره کند که شما روابطی امن دارید. خواب یک بستنی مخروطی شکل را دیدن، میگوید که شما لحظاتی زیبا را با شخصی از جنس مخالف سپری خواهید کرد.

بستنی­‌هایی با طعم­های مختلف معانی متفاوتی هم در تعبیر خواب دارند. بستنی با طعم قهوه به معنی داشتن دوستانی بانفوذ است. بستنی شکلاتی یعنی شما طبعی حساس دارید. بستنی میوه­ای یعنی پرداخت بدهی­هایتان عقب افتاده است. بستنی وانیلی به معنی اوهام است.

رویاهایی درباره بستنی به میزان احساساتی بودن شما ربط دارد. معمولاً این خواب تجربه­ای لذت­بخش است که میتواند شما را به یاد ایّام کودکی­تان ودیگر لحظات فرح­بخش زندگی­تان بیندازد. خوردن بستنی در یک خواب نشانی قوی از لذت است، و اینکه شما می­توانید با چیزهای کوچک در زندگی نیز شاد باشید، چیزهایی به سادگی یک بستنی. خواب بستنی دیدن میتواند به اعتقاد به گذرا بودن همه چیز اشاره کند. بستنی میتواند نماد ناپایداری باشد، مخصوصاً اگر رویایتان لذت­بخش به نظر برسد.

سنّت غربی تعبیر خواب بیان میکند که خوردن بستنی به معنی این سات که در حال حاضر، شما از نتایج مثبت تلاش هایتان لذت خواهید برد. همچنین اگر کودکانی را در حال خوردن بستنی ببینید هم همین معنی را میدهد، و شانس نیز با شما همراه خواهد بود و موفقیت­هایی را از سر خواهید گذراند. اگر بستنی در خوابتان مزه­ی تلخ داشت، شاید شما از اتفاقی غیرمنتظره آزار ببینید، ولی مشکل پیش آمده در نهایت به خوبی رفع می­شود.


 این مطالعه نشان داد که اگر شما قبل از 40 سالگی دارای اضافه وزن باشید ، خطر ابتلا به سرطان های زیر با درصد های مختلف در شما افزایش میابد :

  • 70 درصد برای سرطان اندومتر
  • 58 درصد برای سرطان سلول کلیوی در مردان
  • 29 درصد برای سرطان کولون در مردان
  • 15 درصد برای تمام سرطان های مربوط به چاقی ( هر دو جنس )

پروفسور Tone Bjorge در بخش سلامت و مراقبت عمومی دانشگاه Bergen ، میگوید : " چاقی یک عامل خطر تایید شده برای چند سرطان میباشد. در این مطالعه ، ما بر روی درجه ، زمان و مدت اضافه وزن و چاقی و ارتباطشان با خطر سرطان متمرکز شده ایم. "این مقاله در مجله بین المللی اپیدمیولوژی منتشر شده است.

چاقی با گذشت زمان ، خطر ابتلا به سرطان را افزایش میدهد

در این مطالعه ، محققان افراد بالغ را قبل از اینکه در آنها سرطانی تشخیص داده شود در دو آزمایش یا بیشتر که حداقل سه سال فاصله داشتند ، مورد ارزیابی قرار دادند. این افراد بطور میانگین حدود 18 سال مورد بررسی قرار گرفتند.

شرکت کنندگان چاق (BMI بالای 30) در اولین و دومین آزمایش سلامت در مقایسه با شرکت کنندگان با BMI طبیعی بالاترین خطر را برای ابتلا به سرطان های مرتبط با چاقی داشتند.

Bjorge میگوید : " بعلاوه با گذشت زمان در افراد چاق خطر ابتلا به سرطان های مرتبط با چاقی 64 درصد در مردان و 48 درصد در ن افزایش یافت. "

از افزایش اضافه وزن اجتناب کنید

چاقی یک چالش جهانی بوده و با افزایش خطر ابتلا به چند نوع مختلف سرطان همراه میباشد. نتایج حاصل از این مطالعه نشان دادند که افراد بالغ دارای اضافه وزن و چاق دارای افزایش خطر ابتلا به سرطان های پس از یائسگی ، اندومتر ، سلول کلیوی و سرطان کولون میباشند.

Ton Bjorge میگوید : " پیام کلیدی ما این است که اجتناب از اضافه وزن ممکن است یک روش سلامت عمومی مهم برای کاهش خطر ابتلا به سرطان باشد. "


مکمل های بهداشتی مردانه : درمانی برای ریزش و تقویت مو

 قرص هیراکتیواتور (HAIR – ACTIVATOR)

ریزش مو یکی از مشکلاتی است که به جرأت می توان گفت بیشتر مردم دنیا با آن مواجه هستند.

عوامل زیادی مانند عوامل محیطی، ژنتیکی، هورمونی، برخی بیماری ها مانند اختلالات تیروئید، آنمی (کم خونی) و نوع تغذیه در ریزش مو دخیل هستند.

همچنینین بخوانید:

دفاع مهاجم پرسپولیس از جونیور!

 

مشهورترین فوتبالیست‌هایی که به همسرشان خیانت کردند

 

یکی از مکمل های غذایی مناسب برای موها، قرص هیر اکتیواتور است که مجموعه ای از مواد مورد نیاز رشد و تقویت مو را دارد. متیونین، سیستئین، ال – آرژئین، ویتامین C، ویتامین E، روی، مس، سلنیوم و بیوتین (ویتامین B7) مهم ترین ترکیب های این مکمل هستند.

مکمل های بهداشتی مردانه: سلامت قوای عمومی بدن

 ماکاویت ام مخصوص آقایان

MACAVIT M FOR MEN

این کپسول با ترکیب های متعدد ویتامینی و مواد آلی علاوه بر افزایش انرژی و کاهش خستگی های بدنی سیستم عمومی بدن را تقویت کرده و بر کیفیت فعالیت های جنسی مردانه تاثیر می گذارد.

کنترل و تعادل میزان طبیعی هورمون تستوسترون از ویژگی های مهم این محصول مردانه است.

متاسفانه در همه دنیا توجه به سلامت و زیبایی در بین آقایان و پسران جوان نسبت به ن و دختران همسن و سال شان اهمیت کمتری دارد و درست به همین علت میزان شیوع بیماری ها و ناراحتی های جسمی و روانی ناشی از کمبود ویتامین ها و مواد معدنی ضروری بدن در میان آقایان بیشتر به چشم می خورد. بیماری های پوستی، ریزش مو، انواع لک و خال های پوستی، ضعف عمومی بدن، ضعف سیستم ایمنی بدن و… از نمونه های شایع این بیماری ها هستند. این صفحه شامل محصول های بهداشتی و مکمل های تقویتی مخصوص آقایان است که می تواند ضعف ها و کمبودهای رژیم غذایی و محصول های مراقبت از پوست و مو را پوشش دهند. این صفحه را به دقت مطالعه کنید و با توجه به شرایط بدنی تان بهترین انتخاب را داشته باشید.

تقویت جسم و ذهن

مولتی کمپلکس آقایان

MULTI COMPLEX MEN

مولتی کمپلکس محصولی است ترکیبی شامل ۲۸ ویتامین نوع ماده معدنی و عناصر کمیاب طبیعی که علاوه بر بازسازی و ارتقای قوای جسمی بر کیفیت فعالیت های ذهنی هم تاثیری مثبت دارد. مصرف این محصول محدودیت سنی نداشته و برای نوجوانان و جوانان هم توصیه می شود.

بوی خوش و ماندگار

 اسپری ضد تعریق و خوشبوکننده بدن مردانه دیوایز

 بادی اسپلش ها محصول های نسبتا نوینی بین محصولات بهداشتی هستند که با وجود آب در ترکیب های خود، علاوه بر آبرسانی به پوست مانع از ایجاد تعریق در حجم زیاد می شود. بادی اسپلش شبیه اسپری بدن است که علاوه بر تمام ویژگی های اسپری بدن خاصیت های دیگری از جمله ضد تعریق بودن را دارد و رایحه ای قوی تر نسبت به اسپری های موجود در بازار دارد.

مکمل های بهداشتی مردانه : سلامت پوست

لوسیون افتر شیو BALM

 این لوسیون پس از اصلاح آقایان سوزش و قرمزی پوست بعد از اصلاح را از میان می برد.

مواد آنتی باکتریال طبیعی موجود در این لوسیون سطح پوست را ضدعفونی کرده و از ایجاد عفونت و جوش در فولیکول های مو پس از اصلاح جلوگیری می کند،

وجود عصاره گیاهان دریایی پوست را نرم و لطیف می کند.

جلوگیری از ایجاد لک و چروک از دیگر خواص این محصول ایرانی است.

مراقبت از پوست

کرم ضد آفتاب مردانه سینره SPF45

خیلی از آقایان فکر می کنند پوست شان حساس نیست و نیازی به محافظت ندارد.

اما برعکس به دلیل این که بیشتر در معرض نور خورشید قرار می گیرند، نیاز به مراقبت و رسیدگی دارد.

استفاده از ضد آفتاب ها برای همه افراد، تمام سنین و در همه فصول سال حتی در روزهای ابری ضروری است.

اشعه ماوراء بنفش خورشید حتی از شیشه های بسته هم به داخل اتاق یا ماشین نفوذ می کند.

این محصول ساختاری سبک داشته و روی پوست حالت چرب و براق ایجاد نمی کند. وجود مواد ضدالتهاب و ضد آلودگی با منشأ دریایی علاوه بر جلوگیری از ایجاد التهاب و مقابله با اثر آلودگی هوا و دیگر آلودگی های محیطی، به حذف مواد زائد از پوست کمک می کند.

درمان شوره و اعتماد به نفس

درمان شوره با مکمل مردانه

شامپو آلپسین A3 ضدشوره

ALPECINA3 ANTIDANDRUFF SHAMPOO

موی مردان به دلیل مجاورت مستقیم با نور خورشید و انواع آلودگی های محیطی مستعد بیماری های مختلف از جمله شوره سر خواهد بود

. این محصول با قابلیت هایی مانند شوره زدایی، درخشان کنندگی و حالت دهندگی مناسب مو به نوجوانان و جوانانی کمک می کند که دچار این مشکلات هستند تا اعتماد به نفس شان را پیدا کنند.

بهداشت دهان و دندان

مکمل های بهداشتی مردانه : خمیر دندان بنسر مردانه

مدل خاویار

توجه به بهداشت دهان و دندان بخش مهمی از حفظ سلامت و بهداشت مردانی است که در محیط کاری آلوده حضور دارند و ساعت های زیادی را به صحبت می گذرانند


خود آرامش دهد. اما نکته مهم این است که تلافی کردن خیانت به این شکل تنها شانس درمان و بهبود رابطه را از بین می‌برد و از این گذشته سلامت و بهداشت روانی خود فرد را با آسیب‌های جدی مواجه می‌کند. در حالی که روش‌های مختلفی برای درمان آسیب‌های خیانت وجود دارد. در این مطلب قصد داریم تا آثار مخرب این موضوع را بررسی کنیم. پیش از هر چیز پیشنهاد می‌کنیم مقاله را مطالعه کنید. برای اطلاع از درمان آسیب های خیانت کلیک کنید.

 

هدف از پاسخ خیانت با خیانت چیست؟

هدف از تلافی خیانت به وسیله خیانت متقابل، تسویه حساب کردن با همسر خطاکار است. در این مواقع انگیزه غالب زوج‌های خیانت دیده این است که با رفتارهای خود احساس تلخ قربانی شدن را در همسرش به وجود بیاورد و همان آسیبی را که خودش تجربه کرده به او نیز متحمل کند. در واقع همسر قربانی قصد دارد تا احساسش را به فرد خیانت‌کار بفهماند و درسی فراموش نشدنی به او بدهد.

فرزندان در مقابل خیانت‌های والدین خود بسیار آسیب می‌بینند و اهمیت خانواده در زندگی آن‌ها نادیده گرفته می‌شود. برای اطلاع بیشتر در زمینه اهمیت خانواده و نقش آن در زندگی فرزندان کلیک کنید.
 

نتیجه تلافی خیانت هسر و مقابل به مثل چیست؟

همچنین بسیاری از افراد تلافی جو امیدوارند که بعد از آموختن این درس به همسرشان بتوانند رابطه قبلی‌شان را از سر بگیرند. اما آنچه بعد از انتقام اتفاق می‌افتد، درست برعکس انتظاری است که داشتند. با خیانت در برابر خیانت نمی‌توان به تسویه حساب با همسر امیدوار بود. چرا که خیانت همسر قبلا اعتماد و احترام بین زوجین را خدشه دار کرده و پیوند عاطفی بین آن‌ها را کم رنگ نموده است.

به عبارت دیگر چیزی را که قبلا از بین رفته و از هم گسیخته شده، نمی‌توان دوباره از بین برد و زوجی که اول خیانت کرده نیز چیزی برای از دست دادن در رابطه عاطفی با شما ندارد. بنابراین خیانت متقابل هرگز تأثیری را که زوج خیانت دیده انتظار دارد، در طرف مقابل ایجاد نخواهد کرد. اما آیا زمانی که این مقاله را می‌خوانید از خیانت همسرتان مطمئن هستید؟ برای اطلاع از نشانه های خیانت همسر کلیک کنید.
 

پاسخ خیانت با خیانت | چرا نباید خیانت را با خیانت پاسخ داد؟

خیانت متقابل هرگز احساسات تلخی را که در شما ایجاد کرده در همسرتان ایجاد نمی‌کند، چه برسد به این که او را به درک واقعی این احساسات برساند. روابط فراشویی متقابل شما به جای ایجاد احساس گناه در همسر خیانت کار، بهانه خوبی به او می‌دهد تا احساساتتان را کاملا نادیده بگیرد و پیامدهای رفتارهای خودش را هم کوچک و ناچیز بنمایاند. پیشنهاد می‌کنیم برای درک بهتر این موضوع به مقاله روابط فراشویی مراجعه کنید.

خیانت متقابل بهانه خوبی برای همسر شماست که به راحتی خود را قانع کند، کاری که انجام داده است اشتباه نیست. برای پیشگیری از خیانت لازم است تا مشکلات و اختلافات میان خود و همسرتان را حل کنید. در این زمینه می‌توانید از مشاوره خانواده استفاده کنید.
 

زمانی که یکی از زوجین با خیانت همسر خود مواجه می‌شود، قبل از هر چیزی باید احساساتش را کنترل کند و هیچ تصمیم عجولانه‌ای نگیرد. با این که یک سری راه حل و روش‌های کلی برای برخورد صحیح و مقابله با خیانت همسر وجود دارد، اما چون راه حل درست برای برخورد با خیانت همسر برای هر فردی بر اساس تفاوت‌های شخصیتی و شرایط گوناگون متفاوت است، توصیه می‌کنیم از یک فرد متخصص در زمینه خانواده و مشاوره خیانت بهره‌مند شوید.

با کمک درمانگر علت و ریشه اصلی خیانت همسر را ریشه یابی کنید و با مشاوره درمانگر می‌توانید تصمیم درستی با توجه به شرایط مختص خودتان برای برخورد با خیانت همسرتان بگیرید. مرکز مشاوره هنر زندگی می تواند شما را در این زمینه راهنمایی نماید. برای اطلاع از نحوه برخورد با خیانت ن و برخورد با خیانت مردان کلیک کنید.
 

پاسخ خیانت با خیانت | سؤالات متداول

چگونه خیانت را کشف کنیم؟

سپری کردن مدت زمان طولانی در محیط کار، عدم تمایل به برقراری رابطه شویی، تغییر عادت‌ها و توجه زیاد به ظاهر می‌تواند از نشانه‌های خیانت همسر باشد؛ البته هیچ‌کدام از این‌ها نشانه قطعی برای خیانت نیستند ولازم است بررسی‌های بیشتری انجام دهید.

اعتماد بعد از خیانت چگونه به دست می‌آید؟

اولین گام اظهار پشیمانی از جانب فرد خیانت‌کار است. پس از آن لازم است تا نقاط ضعف رابطه و مشکلاتی که به وجود آورنده خیانت بوده‌اند را شناسایی کرده و به حل منطقی آن‌ها بپردازید.


این فیلم‌ها گا‌ها آن‌قدر احمقانه هستند که درنهایت حسابی مخاطب را می‌خندانند. از خنده‌دارترین فیلم‌های ترسناک تاریخ سینما نوشته ایم:

۱. جیغ ترسناک

عنوان اصلی: Scream

محصول: ۱۹۹۶

جیغ ترسناک  عنوان اصلی: Scream

در ژانر کمدی ترسناک اولین فیلمی که به ذهن ما می‌رسد «جیغ» Scream وس کریون Wes Craven است. فیلم داستان قاتل زنجیره‌ای را به تصویر می‌کشد که به دنبال نوجوان‌ها می‌رود. اکثر فیلم نشان می‌دهد زمانی که می‌خواهید از دست یک قاتل زنجیره‌ای فرار کنید چه کار‌هایی را باید انجام دهید و از انجام چه کار‌هایی بپرهیزید.

۲. مرده‌ی شریر ۲ ترسناک

عنوان اصلی: Evil Dead II

محصول: ۱۹۸۷

مرده‌ی شریر ۲ ترسناک  عنوان اصلی: Evil Dead

سم ریمی بار دیگر با «مرده‌ی شریر ۲» Evil Dead II سال ۱۹۸۷ ما را به خنده می‌اندازد. فیلم که بخشی ترسناک و بخشی کمدی است داستان اش ویلیامز Ash Williams را به تصویر می‌کشد. اش در کلبه‌ای دورافتاده در یک جنگل به جنگ با شیطان‌هایی ترسناک می‌رود. این فیلم دنباله‌ی مناسبی برای فیلم اصلی است و بیشتر از اینکه ترسناک باشد عجیب و خنده‌دار است.

۳. سرزمین زامبی‌ها ترسناک 

عنوان اصلی: Zombieland

محصول: ۲۰۱۹

سرزمین زامبی‌ها ترسناک   عنوان اصلی: Zombieland

قطعاً برگ برنده‌ی «سرزمین زامبی‌ها» Zombieland وودی هارلسون Woody Harrelson و بازی کوتاه بیل موری Bill Murray است که این فیلم را تبدیل به یک فیلم ترسناک واقعاً خنده‌دار کرده است. فیلم داستان چهار بازمانده‌ی ویروسی است که انسان‌ها را تبدیل به زامبی می‌کند. حتی باوجود چند صحنه‌ی خشن، هنگام تماشای «سرزمین زامبی‌ها» لبخند به لبان شما می‌آید.

۴. ترسناک

عنوان اصلی: Fright Night

محصول: ۱۹۸۵

ترسناک  عنوان اصلی: Fright Night

Fright Night داستان چارلی بروستر Charley Brewster طرفدار پروپاقرص فیلم‌های ترسناک را دنبال می‌کند که فکر می‌کند همسایه‌ی کناری‌اش خون‌آشام است. وقتی‌که هیچ‌کس حرفش را باور نمی‌کند چارلی مجبور می‌شود خودش دست به کار شود.

Fright Night علاوه بر این‌که یک داستان در مورد خون‌آشام‌ها باشد یک داستان کلاسیک نوجوانانه است که این خودش فیلم را خنده‌دار می‌کند. علاوه بر این لباس‌های بازیگران قطعاً شما را به خنده می‌اندازد.

۵. بدن جنیفر ترسناک

عنوان اصلی: Jennifer’s Body

محصول: ۲۰۰۹

بدن جنیفر ترسناک  عنوان اصلی: Jennifer’s Body

در «بدن جنیفر» Jennifer’s Body مگان فاکس Megan Fox در نقش دانش‌آموز محبوب دبیرستان، جنیفر Jennifer جلوی دوربین می‌رود. جنیفر توسط شیطان‌ها تسخیر شده و با توجه به نیازش به گوشت انسان، تمام پسر‌های دبیرستان را می‌خورد. این فیلم بیشتر از اینکه ترسناک باشد، بامزه است.

۶. عاج ترسناک

عنوان اصلی: Tusk

محصول: ۲۰۱۴

عاج ترسناک  عنوان اصلی: Tusk

فیلم‌نامه‌ی «عاج» Tusk چیزی فراتر از خنده‌دار است. فیلم در مورد فردی به نام جاستین لانگ Justin Long است که متوجه می‌شود در حال تبدیل شدن به یک گراز دریایی است. ایده‌ی فیلم آن‌قدر احمقانه است که به‌جای اینکه ترسناک باشد شما را به خنده می‌اندازد.

ببینید:

دیالوگ های زیبا و ماندگار فیلم ها

۷. فیلم شان میمیرد

عنوان اصلی: Shaun of the Dead

محصول: ۲۰۰۴

فیلم شان میمیرد  عنوان اصلی: Shaun of the Dead

«شان می‌میرد» Sean of the Dead سال ۲۰۰۴ داستان یک آدم ۳۰ ساله ناموفق به نام شان Shaun را دنبال می‌کند که هنگام حمله‌ی زامبی‌ها به شهر تصمیم می‌گیرد قهرمانانه عمل کند. «شان می‌میرد» درعین‌حالی که از چارچوب‌های ژانر زامبی خارج نمی‌شود، طنز زیادی را به همراه دارد.

۸. مردم گربه‌ای ترسناک

عنوان اصلی: Cat People

محصول: ۱۹۸۲

مردم گربه‌ای ترسناک  عنوان اصلی: Cat People

اگر می‌خواهید بدانید نسخه‌ی دهه‌ی ۸۰ میلادی «بازی تاج‌وتخت» Game of Thrones یک فیلم ترسناک چطور خواهد بود می‌توانید Cat People عجیب سال ۱۹۸۲ را ببیند. طلسم عجیب و تاریکی که بر روی خانواده‌ی گالیر Gallier افتاده است آن‌ها را به حیوانات مختلفی تبدیل می‌کند. تبدیل شدن به یک گربه از آن چیزی که تصور می‌کنید هم خنده‌دارتر است.

۹. مخلوقات

عنوان اصلی: Critters

محصول: ۱۹۸۶

مخلوقات  عنوان اصلی: Critters

«مخلوقات» Critters سال ۱۹۸۶ داستان موجودات پشمالوی عجیبی را دنبال می‌کند که از فضا بر روی مزرعه‌ای فرود آمده و خانواده‌ی براون Brown را اذیت می‌کنند. این خانواده‌ی مجبور می‌شوند از خودشان محافظت کنند. مشکل «مخلوقات» این است که به‌هیچ‌وجه نمی‌توانید موجودات عجیب آن را جدی بگیرید.

۱۰. ه در ونیز

عنوان اصلی: Shark in Venice

محصول: ۲۰۰۸

ه در ونیز  عنوان اصلی: Shark in Venice

«ه در ونیز» Shark in Venice سال ۲۰۰۸ به‌اندازه‌ی اسمش مسخره است. فیلم در مورد ه‌ای است که اهالی ونیز را درخطر انداخته است.

«ه در ونیز» آن‌قدر مسخره است که احتمالاً تا آخر فیلم به آن بخندید، البته اگر آن را تا آخر تماشا کنید.

۱۱. خزیدن

عنوان اصلی: Slither

محصول: ۲۰۰۶

خزیدن  عنوان اصلی: Slither

اول‌ازهمه «خزیدن» Slither انتخاب خنده‌داری برای نام یک فیلم سینمایی است. فیلم سال ۲۰۰۶ جیمز گان James Gunn داستان شهری را روایت می‌کند که در آن موجودات فضایی کشف شده‌اند که تهدیدی برای زندگی مردم کره‌ی زمین حساب می‌شوند.

بااینکه با توجه به داستان انتظار می‌رود فیلم ترسناک باشد، اما موجودات فضایی آن به شکل حون‌های قرمز بدون صدف حال‌بهم‌زنی هستند که به درون دهان و مغز افراد می‌خزند.

۱۲. خانه‌ی مومی

عنوان اصلی: House of Wax

محصول: ۲۰۰۵

خانه‌ی مومی  عنوان اصلی: House of Wax

بااینکه قرار بود «خانه‌ی مومی» House of Wax ۲۰۰۵ بازسازی ترسناک فیلم اصلی سال ۱۹۵۳ باشد، اثری شلوغ و سرگرم‌کننده از آب درآمد. پاریس هیلتون Paris Hilton، چاد مایکل موری Chad Michael Murray و الیشا کاتبرت Elisha Cuthbert در این فیلم به ایفای نقش پرداختند.

«خانه‌ی مومی» داستان گروهی نوجوان را دنبال می‌کند که داخل یک موزه‌ی مومی در یک شهر خالی و عجیب گیر می‌افتند. چهره‌های مومی فیلم بیشتر از اینکه ترسناک باشند مسخره به نظر می‌آیند. بازی افتضاح هیلتون هم مخاطب را به خنده می‌اندازد.

توجه نکرده اید شاید به:

دانلود فیلم

بهترین فیلم های ژانر وسترن تاریخ سینما

۱۳. کلبه‌ای در جنگل هیولایی

 عنوان اصلی: The Cabin in the Woods

محصول: ۲۰۱۱

کلبه‌ای در جنگل هیولایی   عنوان اصلی: The Cabin in the Woods

«کلبه‌ای در جنگل» The Cabin in the Woods داستان پنج دوست را دنبال می‌کند که برای گذراندن یک تعطیلات طولانی به کلبه‌ای دورافتاده در یک جنگل می‌روند. یک دلقک دیوانه، یک بالرین بدون چهره و یک خانواده‌ی زامبی خنده‌دارترین المان‌های این فیلم ترسناک هستند. «کلبه‌ای در جنگل» بیشتر از اینکه ترسناک باشد، سرگرم‌کننده است.

۱۴. مرا به دوزخ بکشان

عنوان اصلی: Drag Me to Hell

محصول: ۲۰۰۹

مرا به دوزخ بکشان  عنوان اصلی: Drag Me to Hell

کارگردان سم ریمی Sam Raimi همیشه به خنداندن و ترساندن هم‌زمان مخاطب شهرت دارد. فیلم سال ۲۰۰۹‌اش «مرا به دوزخ بکشان» Drag Me to Hell هم از این قاعده مستثنا نیست.

فیلم، داستان کریستین براون Christine Brown را دنبال می‌کند در پی تحت تأثیر قرار دادن رئیسش با درخواست تمدید مهلت پرداخت وام پیرزنی مخالفت می‌کند. پیرزنی که بعداً مشخص می‌شود جادوگر است. روایت گویی «مرا به دوزخ بکشان» فیلم را بسیار خنده‌دار کرده است.

و گزینه آخر

۱۵. شکارچیان روح 

عنوان اصلی: Ghostbusters

محصول: ۱۹۸۴

شکارچیان روح   عنوان اصلی: Ghostbusters

بااینکه می‌دانیم قرار نیست «شکارچیان روح» Ghostbusters سال ۱۹۸۴ فیلم ترسناکی باشد، اما چند صحنه‌ی بسیار وحشتناک دارد. بااین‌حال، جملات بیل موری Bill Murray فیلم را حسابی خنده‌دار کرده است.

جمع اوری شده توسط سایت تفریحی چفچفک


این کیف پول دیجیتالی، حاصل اولین سرمایه‌گذاری مشترک گروه اسنپ و آسان پرداخت است. «حامد منصوری»، مدیرعامل آسان پرداخت اعلام کرد یک سال پیش شرکت مشترکی بین آپ و اسنپ موسوم به «آسان ساز» تشکیل شد که این کیف پول، محصول همین شرکت است.

در مرحله اول این کیف پول در اختیار کاربران تاکسی اینترنتی «اسنپ» و پلتفرم سفارش غذای «اسنپ فود» خواهد بود و کاربران این دو پلتفرم می‌توانند هزینه خدمات را در اپلیکیشن اسنپ و آپ پرداخت کنند. «ژوبین علاقبند»، مدیرعامل اسنپ دلیل اصلی همکاری با آپ را یافتن «مناسب‌ترین راهکار پرداخت» عنوان کرد و گفت با راه‌اندازی کیف پول دیجیتال کاربران می‌توانند با استفاده از یک کیف پول یکپارچه، تمامی پرداخت‌های روزانه خود را مدیریت کنند. او در همین رابطه گفت:

 

«اسنپ به دنبال آن بود تا با همکاری با آپ، بهترین و مناسب‌ترین روش پرداخت را پیدا کند که هدف اصلی‌اش تسهیل استفاده‌ی کاربران از سرویس‌های اسنپ است. بیشتر از ۳۰ سرویس روی آپ ارائه می‌شود و زمانی که کیف پول شارژ شود، از داخل اپلیکیشن اسنپ هم به آن دسترسی وجود دارد. همین مسئله باعث می‌شود تا نیاز نباشد کاربر به شکل جداگانه کیف پول اسنپ را شارژ کند.»

«حامد منصوری»، مدیرعامل آسان‌پرداخت هم در این رویداد خبری اعلام کرد که کیف پول دیجیتال با تسهیل روش‌های پرداخت، تجربه بهتری را برای کاربران رقم می‌زند.

همچنین در این نشست اعلام شد کیف پول آپ به طور مستقیم به حساب بانکی مشتریان متصل می‌شود تا بتوانند پرداخت‌های خود را به شکل مستقیم انجام دهند. بنابراین می‌توان کیف پول دیجیتال را به حساب بانکی‌ متصل کرد و آن را به میزان سقف مشخص شده شارژ کرد. در نتیجه با کیف پول مشترک آپ و اسنپ، مدیریت هزینه‌های ماهانه به طور آسان و دقیق برای کاربران امکان‌پذیر می‌شود.

مدیرعامل اسنپ همچنین گفت که در آینده این کیف پول به تمام سرویس‌های اسنپ متصل خواهد شد و قرار است تجربه‌ی کامل‌تری را نیز در آینده ارائه دهد: «در آینده پرداخت مستقیم برای کاربران اسنپ فعال می‌شود تا بتوانند به محض تمام شدن سفر از ماشین پیاده شوند و هزینه به صورت خودکار از کیف‌پول آن‌ها کسر شود.»

در این میان او اعلام کرد که یک چهارم پرداخت‌های مسافران در اسنپ، اعتباری است اما در آینده، قرار است با همکاری آپ کد QR در اختیار رانندگان قرار گیرد که مسافران با اسکن آن، مبلغ را پرداخت کنند. مدیرعامل آپ در همین رابطه توضیح داد: «بحث QR قرار است جایگزین پرداخت نقدی شود. در QR ساز و کاری را ترتیب داده‌ایم تا راننده‌ای که در بانک حساب دارد، بتواند آنی مبلغ را دریافت کند.»


به هنگام این کار، اتومبیل‌های خودران و نیمه‌خودران قادر به ساخت مدل و نقشه‌ای سه‌بعدی از جهان پیرامون خواهند بود و در نتیجه، قادر به تشخیص فاصله خود از اجسام هستند.تا به اینجای کار پیچیدگی چندانی در کار نیست و درباره تکنولوژی لیداری صحبت می‌کنیم که بسیاری از کمپانی‌های تولیدکننده اتومبیل خودران به استفاده از آن روی آورده‌اند.

دو پروفسور در دانشگاه ایالتی کلرادو اما در پروژه‌ای جدید  به دنبال استفاده از همین تکنولوژی برای آشنایی با جهان هستند؛ فقط با این فرق که به جای آشنایی با جهان پیرامون خود، به دنبال آشنایی با تمام جهان هستند. این کار قرار است از طریق اسکن تمام سطح کره خاکی با لیدار انجام شود. و ناگفته نماند که دو پروفسور برای تحقق این مهم عجله نیز دارند.

لیدار

دکتر کریس فیشر، پروفسور باستان‌شناسی دانشگاه کلرادو می‌گوید: «زمین با چنان سرعتی در حال تغییر است که زمان محدودی برای ثبت این اسکن‌های سه‌بعدی و حفظشان برای نسل‌های بعدی داریم. این حقیقتاً بهترین هدیه‌ای است که می‌توانیم برای نسل‌های بعدی به یادگار بگذاریم».

فیشر با جغرافی‌دانی به نام استیو لایس وارد همکاری شده تا پروژه‌ای که خود آن را «آرشیو زمین - The Earth Archive» نامیده‌اند عملی شود. ایده کلی، همانطور که فیشر می‌گوید، استفاده از اسکن لیدار برای ساخت نقشه‌ای فرهنگی، زمین‌شناختی و محیطی از چیزهایی است که به خاطر تغییرات اقلیمی در معرض نابودی قرار دارند. آن‌ها معتقدند که این اطلاعات، برای دانشمندان آینده بسیار کارآمد خواهد بود.

باستان‌شناسی تقویت‌شده 

اکتشافات باستانی مرموز و بدون پاسخ

فیشر خود را این‌گونه معرفی می‌کند: «من باستان‌شناسی هستم که برای مدتی طولانی از تکنولوژی لیدار برای کشف مناطق و مناظر باستان‌شناختی استفاده کرده است».

اگرچه عموم مردم لیدار را با تعبیه آن در اتومبیل‌های خودران شناختند، موارد استفاده از این تکنولوژی به مراتب گسترده‌تر است. اما نتایج کار به همان اندازه تحسین‌برانگیز هستند. در تابستان سال ۲۰۱۶،‌ از لیدار برای ساخت نقشه‌ای از شهری گمشده و پنهان زیر پوشش‌های جنگلی کامبوج استفاده شد. سیستم لیداری که در این مورد استفاده شد، قادر به مشاهده اجسام «از میان» درختان و پوشش گیاهی و نقشه‌برداری از زمینِ زیر آن‌ها بود.

لیدار

فیشر هم برنامه‌ای مشابه دارد. با این همه، او اشاره می‌کند که وقتی مشغول بررسی اطلاعات جمع‌آوری شده برای کارش بود، به این نتیجه رسید که دیتایی که برای تحقیقات او بلااستفاده است، می‌تواند برای دیگران قابل استفاده باشد. او توضیح می‌دهد:

کار من چیزیست که به آن جنگل‌زدایی دیجیتال می‌گویند. پوشش گیاهی را آنقدر کنار می‌زنم تا اجسام باستان‌شناختی زیرین نمایان شوند. اما آن اطلاعاتی که به صورت دیجیتالی کنار می‌زنم، مرتبط با مسیر شغلی هزاران دانشمند دیگر است. وقتی متوجه این موضوع شدم، این را نیز فهمیدم که اطلاعات ثبت شده با لیدار، غایی‌ترین ابزار برای حفظ تاریخچه سطح زمین و هرچیز دیگری روی آن خواهد بود.

برخلاف اسکنرهای لیداری که در اتومبیل‌های خودران تعبیه می‌شوند، سیستم لیدار مورد استفاده از سوی باستان‌شناسان معمولاً کارایی بسیار گسترده‌ای دارد. برای مثال در مورد شهر گمشده کامبوجی، اسکن‌ها با استفاده از بالگردی انجام شد که سخت‌افزار لیدار زیرش قرار گرفته بود. در همین حال، وب‌سایت آرشیو زمین به استفاده از هواپیمایی اشاره دارد که «شبکه‌ای متراکم از پرتوهای مادون قرمز را به سمت زمین می‌فرستد».

با عبور هوایی از فراز مناطق، تنها ظرف چند ساعت می‌توان به پوششی دست یافت که بدون این سیستم نیازمند چندین دهه پژوهش زمینی می‌بود - و در نهایت هم دقت به مراتب کمتری می‌داشت. ضمناً نتیجه کار به مراتب کاربردی‌تر از تصاویر ساده است: اسکن‌ها رزولوشن بسیار بالایی دارند و ابری متراکم از نقاط مختلف در اختیار دانشمندان قرار می‌دهند و آن‌ها قادر به نقشه‌برداری سه‌بعدی اجسام از طریق این نقاط خواهند بود.

مثل یک گوگل ارث سه‌بعدی

پروژه آرشیو زمین سه فاز دارد. گام نخست، فراهم‌آوری نقشه‌ای از زمین در حالت کنونی‌اش است. محققان باور دارند که تنها راه برای اندازه‌گیری دقیق بحران تغییرات اقلیمی، دسترسی داشتن به دو آرشیو اطلاعاتی «قبل» و «بعد» است که می‌توانند مورد تحلیل قرار بگیرند. در حال حاضر، هیچ دیتای با کیفیتی از وضعیت «قبل» اقصی نقاط کره خاکی وجود ندارد. در نتیجه همین موضوع، محققان نمی‌توانند با قطعیت بگویند که چه چیزهایی در حال تغییرند و یا اینکه ابداعات‌شان تاثیری مثبت داشته یا خیر.

گام دوم ساخت مدلی مجازی و متن‌باز از سیاره زمین است که در اختیار تمام دانشمندان قرار می‌گیرد. به این مدل مجازی می‌توانید به چشم یک گوگل ارث سه‌بعدی نگاه کنید. باستان‌شناسان احتمالاً از این مدل در راستای جستجو برای مناطق کشف‌نشده و غیرمستند استفاده کنند. بوم‌شناسان احتمالاً از آن برای شناسایی ترکیب‌بندی جنگل‌ها استفاده کنند. جغرافی‌دانان در حوزه‌هایی نظیر آب‌شناسی، گسله‌ها و آشفتگی‌های جوی به استفاده از آن روی خواهند آورد. در مجموع همانطور که داشمندان می‌گویند «احتمالات بی‌شمار» است.

قدم نهایی نیز توسعه ابزارهای مبتنی بر هوش مصنوعی خواهد بود که می‌توانند اطلاعات لیدار را به روش‌هایی که هم‌اکنون برایمان قابل تصور نیست تحلیل کنند.

به بهترین شکل ممکن، با بیشترین سرعت ممکن

محققان خاطر نشان کرده‌اند که هم‌اکنون ۵۰ درصد از جنگل‌های بارانی جهان از بین رفته‌اند، هر سال ۱۸ میلیون جریب جنگل نابود می‌شود و بالا آمدن سطح آب دریاها، شهرها، کشورها و قاره‌ها را تهدید می‌کند. بنابر متون درج شده در وب‌سایت پروژه، «مگر اینکه مستنداتی ثبت شده از این نقاط داشته باشیم، هیچکس در آینده نخواهد دانست که ما وجود داشته‌ایم». بنابراین شروع پروسه اسکن، امری حیاتی و فوری است.

فیشر هنگام توصیف نقشه راه پروژه اشاره می‌کند که این کار باید «به بهترین شکل ممکن و با بیشترین سرعت ممکن» انجام شود. پروژه آرشیو زمین با جنگل‌های آمازون آغاز به کار می‌کند که گفته می‌شود هزینه‌ای ۱۵ میلیون دلاری خواهد داشت. با مساحتی معادل ۵.۵ میلیون کیلومتر مربع (بیشتر از نصف مساحت کانادا)، اسکن آمازون شروعی فوق‌العاده خواهد بود. اما این تنها بخش اندکی از مساحت ۱۴۸ میلیون کیلومتری زمین (بدون احتساب دریاها و اقیانوس‌ها) خواهد بود. البته باید اشاره کرد که لیدار قادر به نقشه‌برداری آب نیز خواهد بود و بسته به تصمیم مدیران پروژه، این کار هم ممکن است در آینده عملی شود.

فیشر به عنوان سخن پایانی می‌گوید:

مردم می‌توانند به دوستان و همسایه‌های خود بگویند. می‌توانند از علم و دانش به صورت کل حمایت کنند و اگر علاقه‌مند باشند، می‌توانند به نمایندگان خود فشار بیاورند که تدابیری برای بحران تغییرات اقلیمی در نظر بگیرند. ضمنا مردم می‌توانند به TheEarthArchive.com سر زده و حمایت مالی کنند. آرشیو زمین در حال حاضر نه حمایت سازمانی دارد و نه دولتی، بنابراین کار ما وابسته به حمایت‌های مالی مهربانانه است.


ماموت ها که شکل و اندازه ای فیل مانند داشتند، به مدتی نزدیک به ۹۰ هزار سال در زمان آخرین عصر یخبندان کره زمین، نیمکره ی شمالی سیاره ی ما را تحت تسلط خود داشتند، اما همه ی این ها پیش از آن بود که تغییرات آب و هوایی و انسان های شکارچی انقراض این موجودات را رقم بزنند.

دانشمندان در نقاط مختلفی از دنیا از اسپانیا گرفته تا سیبری، اسکلت ها و اجساد یخ زده ای از ماموت ها یافته اند. آن ها از این کشفیات به این نتیجه رسیدند که این موجودات تا حدود ۱۱ هزار سال قبل به طور کلی منقرض شده بودند.

اما تعدادی از ماموت ها بر روی دو جزیره ی کوچک و دورافتاده به زندگی خود ادامه دادند. این جزایر میان روسیه و آلاسکا قرار داشتند و به دلیل بالا آمدن آب دریا از سرزمین اصلی جدا شده بودند. به اعتقاد دانشمندان، یکی از این پناهگاه ها یعنی جزیره ورانگل، سنگرگاه آخرین ماموت های دنیا بوده. این موجودات عظیم الجثه قبل از آنکه به طور کامل منقرض شوند، به مدتی نزدیک به ۷ هزار سال بیشتر از همنوعان شان در آمریکای شمالی و اروپا، به زندگی ادامه دادند.

این بدان معنی است که گونه ی ماموت ها بسیار بیشتر از آنچه که پیش از این تصور می شد، تداوم داشته. وقتی زندگی آخرین ماموت کره زمین به پایان رسید، هرم بزرگ جیزه در مصر دیگر ساخته شده بود.

مطالب پیشنهادی

خرید اینترنتی کتانی مردانه اورجینال از دیجی‌کالا!

تماشای فیلم سینمایی جنایی «آنا» محصول 2019، در بازار

بهترین ته چین تهران رو از این سایت سفارش بده!

طبق تحقیق جدیدی که در نشریه ی Quaternary Science Reviews منتشر شده، ماموت های ساکن جزیره ورانگل به همان دلایلی از بین نرفتند که باعث مرگ ماموت های دیگر شده بودند. بلکه به گفته ی پژوهشگران این تحقیق، این ماموت های جدا افتاده، به جفتگیری با خویشان خود روی آوردند و این مسأله باعث تضعیف تنوع ژنتیکی آن ها شد. این ماموت های تضعیف شده دیگر توانایی سازگاری با وقایع  آب و هوایی غیر معمول را نداشتند، مسأله ای که احتمالاً علت نابودی ناگهانی و غیر منتظره ی این ماموت ها بوده.

جالب است بدانید: موجوداتی که همزمان با اهرام مصر می زیسته اند

انقراضی اسرار آمیز و «کاملاً ناگهانی»

جزیره ی ۷،۷۷۰ کیلومتر مربعی ورانگل در فاصله ی ۱۳۸ کیلومتری شمال شرقی چوکوتکا واقع در منطقه ی سیبری و در دریای چوکچی قرار دارد. این جزیره حدود ۱۰ هزار سال قبل از قاره ی آسیا جدا شده. گروهی از ماموت ها از قرار معلوم زیر بار انقراض جهانی گونه ی خود نرفتند و به زندگی خود ادامه دادند، تا حدود ۴ هزار سال قبل که سرانجام همگی به کلی منقرض شدند.

بررسی های انجام شده روی اسکلت های به دست آمده از جزیره ورانگل نشان داده انقراض این گروه از ماموت ها «کاملاً ناگهانی» و بدون هیچ نشانه ی هشدار دهنده ای رخ داده بود.

اما علت این نابودی ناگهانی روشن نبود.

پیشتر تحقیقی نشان داده بود ماموت های ساکن دیگر جزیره ی دور افتاده ی آن منطقه که جزیره سنت پل نام دارد، بر اثر عوامل زیست محیطی از میان رفته بودند. این جزیره در فاصله ی ۱،۶۰۹ کیلومتری جنوب جزیره ورانگل در قلب دریای برینگ واقع شده و تنها ۱۰۹ کیلومتر مربع مساحت دارد. دانشمندان با بررسی دی ان ای فسیلی و فسیل های گرده ها و هاگ ها پی بردند احتمالاً خشک شدن منابع آب شیرین جزیره ی کوچک سنت پل، ماموت های ساکن آن را از آب محروم ساخت و آن ها سرانجام ۵،۶۰۰ سال قبل منقرض شدند.

این اتفاق در ترکیبات استخوان های ماموت های جزیره سنت پل نمود پیدا کرده بود، به طوری که بعضی از عناصر استخوان های این موجودات، پیش از منقرض شدن آن ها، تحلیل رفته بود.

به دنبال سرنخ هایی در استخوان های ماموت ها

به همین دلیل محققان دست اندر کار در پژوهش جدیدتر تصمیم گرفتند در استخوان های ماموت های جزیره ورانگل به دنبال همان سرنخ ها بگردند تا معلوم شود که ماموت های این جزیره هم همان سرنوشت ماموت های جزیره سنت پل را داشتند یا نه.

آن ها کلاژن موجود در استخوان ها و دندان های ماموت های ۴ هزار ساله ی جزیره ورانگل را مورد تجزیه و تحلیل قرار دادند و نتایج آن را با استخوان های ماموت هایی که ۴۰ هزار سال قبل در دیگر نقاط دنیا مثل آلاسکا و سیبری از دنیا رفته بودند، مورد مقایسه قرار دادند.

این دانشمندان به دنبال نشانه هایی از افت کربن، نیتروژن و ایزوتوپ های گوگرد در استخوان های جزیره ورانگل بودند، چون کاهش در سطح این عناصر به معنای بروز تغییر در رژیم غذایی ماموت ها بر اثر تغییرات زیست محیطی بود.

نتایج بررسی ها نشان داد ترکیبات فسیل های جزیره ورانگل، برخلاف هم نوعان شان در سرزمین های اصلی، از ۱۰ هزار سال قبل که آب و هوای زمین گرم شد هیچ تغییری نکرده بود، یعنی از زمانی که عصر یخبندان پایان یافت و تقریباً همه ی دیگر ماموت های کره زمین منقرض شدند.

حتی هیچ اثر و نشانه ای در استخوان های ماموت های جزیره ورانگل وجود نداشت که از وارد آمدن فشار غذایی یا زیست محیطی درست قبل از انقراض این موجودات حکایت داشته باشد، یعنی این موجودات زمانی از میان رفتند که جزیره ی محل ست شان تحت تأثیر هیچ تغییر آب و هوایی ای نبود و از منظر بوم شناختی وضعیتی اگر نه مطلوب، اما نامتغیر داشت.

در حقیقت، به گفته ی این پژوهشگران، تحقیق آن ها نشان می دهد جزیره ورانگل شرایط زیست محیطی مناسب برای زندگی ماموت ها را شاید تا به امروز داشت.

پس اگر تغییرات زیست محیطی آن ها را از بین نبرد، علت نابودی آن ها چه بود؟

با توجه به اینکه بعید به نظر می رسید ماموت های جزیره ورانگل بر اثر تشنگی یا تغییرات آب و هوایی تلف شده باشند، محققان سراغ دیگر دلایل احتمالی انقراض این موجودات رفتند.

به گفته ی این محققان، بعید بود که شکار انسان ها در نابودی ناگهانی آن ها نقش داشته باشد، چون انسان ها فقط در یک نقطه از جزیره ورانگل ست داشتند و طبق شواهد باستان شناختی، از آنجا برای شکار داران دریایی و غاز ها استفاده می کردند. به علاوه قدمت این ستگاه به چند صد سال بعد از نابودی آخرین ماموت دنیا برمی گردد.

پیشتر آنالیز ژنتیکی بعضی از ماموت های جزیره ورانگل نشان داده بود این موجودات با خویشان خود جفتگیری داشتند و این مسأله باعث تضعیف شدید تنوع ژنتیکی آن ها شده بود.

تحقیق دیگری در سال ۲۰۱۷ نشان داد ماموت های این جزیره تا زمان انقراض شان، ۴۳ برابر کوچک تر از ماموت های سرزمین های اصلی شده بودند. دیگر نتیجه گیری این تحقیق آن بود که این ماموت ها دچار جهش های ژنتیکی مخربی شده بودند که توانایی نجات از بیماری ها، قحطی ها یا بلایای طبیعی ای را از آن ها گرفته بود که می توانستند جمعیت زیادی را یکباره از پا در آورند.

در نهایت، دانشمندان هنوز مطمئن نیستند دلیل قطعی انقراض این ماموت ها چه بود، اما وقوع یک بحران کوتاه مدت را محتمل ترین علت آن می دانند.

ببینید: زیباترین سرسره های پارک های آبی دنیا

به گفته ی این محققان، بعید نیست که این ماموت ها که به دلیل زوال ژنتیکی، دیگر تضعیف شده بودند بعد از چیزی مثل یک واقعه ی آب و هوایی غیر معمول تلف شده باشند.

یکی از احتمالاتی که این دانشمندان مطرح کرده اند بارش باران بر روی برف بوده که در اثر آن لایه ی غیر قابل نفوذی از یخ بر روی انبوه برف تشکیل شده و مانع از دسترسی ماموت ها به گیاهانی شده که برای ادامه ی زندگی به آن ها نیاز داشتند.

در سال ۲۰۰۳، بارش شدید باران بر روی برف به تلف شدن ۲۰ هزار رأس از گاومیش های جزیره بنکس در شمال کانادا انجامید و ۲۵ درصد از جمعیت آن ها را از بین برد. در طول یک قرن گذشته، هزاران گوزن شمالی در جزیره ورانگل امروزی بر اثر وقایع آب و هوایی مشابه از میان رفته اند.

به گفته ی محققان، چنین وقایعی می تواند برای موجودات زنده ویرانگر باشد و از قرار معلوم هم این اتفاقات زیاد رخ می دهند.

شاید بارش باران بر روی برف باعث مرگ ماموت ها هم شده بود.

منبع:روزیاتو


خبر اول هفته به شرکت پورشه و سخنان جالب مدیر مالی و IT این شرکت آقای "لوتز ماسکه" تعلق می گیرد.

شهرهای بزرگ به دنبال کاهش ترافیک هستند و تنها سرمایه گذاری در خودروسازی پاسخگوی آینده ما نخواهد بود. اگر شما به دنبال تکه ای از این کیک هستید باید در استارتاپ ها و راه حل های نوین حل ترافیک سرمایه گذاری کنید. در حال حاضر عموم مشتریان ما تا 4 دستگاه پورشه از ما می خرند اما در آینده نزدیک این رقم به 1 یا نهایت 2 دستگاه کاهش پیدا خواهد کرد.

در حال حاضر پورشه برنامه اشتراکی خود را در ایالات متحده آمریکا کلید زده است که امکان دسترسی به 22 مدل از این شرکت را با پرداخت رقم بسیار کمی فراهم می کند. این برنامه به زودی در اروپا و آسیا نیز آغاز خواهد شد. اگر قرار باشد تا 60 درصد مردم جهان در شهرها زندگی کنند. فروش خودروها روز به روز کاهش پیدا خواهد کرد. پورشه به دنبال حاشیه سود 15 درصدی است و با این وضعیت امکان حفظ این حاشیه سود را نخواهد داشت.

خبر دوم هفته نیز به شرکت رنو تعلق می گیرد. این شریک تجاری نیسان-میتسوبیشی با اخراج شبانه مدیرعامل آن آقای "تیری بولور" خبرساز شد. طبق گزارش فایننشال تایمز شریکت تجاری این شرکت یعنی نیسان حضور آقای تیری بولور در این گروه خودروسازی را پس از رسوایی مدیرعامل کل یعنی "کارلوس گون" و دستگیری آن تاب نیاورده است و او را کارلوس گون دوم می داند.

آقای بولور این اقدام هیئت مدیره را یک کودتا و در دست گرفتن قدرت توصیف کرده است. به طور کلی این شریک های بزرگ تجاری وضعیت چندان مطلوبی ندارند و در راس شرکت نیسان نیز چندین جا به جایی صورت گرفته است. همچنین با اعلام کاهش حاشیه سود شرکت رنو و کاهش فروش این شرکت در بازارهای مهم همچون آرژانتین و ترکیه رنو در شرایط سختی قرار گرفته است. در همین راستا احتمال پیدا شدن شریک تجاری جدید برای رنو یعنی FCA (فیات کرایسلر) افزایش یافته است.

اما این تنها خبر مرتبط با شرکت رنو در هفته گذشته نبود. این شرکت قصد دارد تا خودروی برقی بزرگ تری به نسبت رنو زویی برای رقابت با تسلا مدل 3 و فولکس واگن ID 3 تولید کند. رنو برنامه دارد تا سال 2022 میلادی 8 مدل تمام برقی را عرضه کند.

Hybrid Toyota Camry 2019

خبر بعدی به تویوتا و لکسوس تعلق می گیرد. این غول بزرگ صنعت خودروسازی قصد دارد میزان وارانتی باتری مدل های هیبریدی خود را به 10 سال و یا 240 هزار کیلومتر افزایش دهد. به علاوه بخش های مهم قوای محرکه برقی همچون موتور، تبدیل کننده و قسمت های الکترونیکی شامل 8 سال و یا 160 هزار کیلومتر وارانتی می شود.

تویوتا به عنوان رهبر بازار خودروهای هیبریدی در جهان شناخته می شود و بیش از 44 درصد بازار خودروهای هیبریدی ایالات متحده آمریکا در اختیار این شرکت است.

خبر چهارم نیز به تسلا و حضور جنجالی اش در پیست نوربرگ رینگ آلمان باز می می گردد. طبق گزارش ها پس از تست اولیه مدل S در ماه گذشته این شرکت با تغییراتی دوباره برای انجام آزمایشات قوای محرکه جدید خود موسوم به "Plaid" به این پیست مشهور بازگشته است. اما در همان تست های اولیه با تصادف مواجه شده است و در حال حاضر این شرکت تنها نمونه آبی رنگ مدل S  را برای تست و ثبت رکورد احتمالی در این پیست در اختیار دارد.

خودروسازی

کاهش فروش محصولات کیا و توقف فروش کیا اپتیما در بازار انگلستان نیز خبر جالب دیگری در هفته گذشته بود. با کاهش فروش خودروهای سدان در بازارهای مهم جهانی، کیا مجبور شد تا فروش تنها سدان خود را در بازار انگلستان متوقف کند و تنها مدل رده بالای خود یعنی استینگر که مجهز به یک موتور V6 است را در این بازار ادامه دهد.

در سال 2018 کیا تنها 14 هزار دستگاه از اپتیما را در سرتاسر اروپا به فروش رساند که کمتر از 10 درصد رقمیست که فولکس واگن توانسته در خصوص مدل محبوب خود یعنی پاسات به ثبت برساند. له عالوه فروش استینگر نیز جالب توجه نیست و تنها 3820 دستگاه از این خودرو در سرتاسر اروپا به فروش رسیده است.

خبر آخر هفته نیز تایید ادغام دو گروه بزرگ خودروسازی PSA (پژو-سیتروئن) و FCA (فیات کرایسلر) است. پیش از این در مطلبی به علاقه سرمایه گذاری پژو و سیتروئن در بازار آمریکای شمالی برایتان گفته بودیم که این شرکت به دنبال یک بازوی قوی در این بازار می گردد و احتملا FCA با توجه به حضور گسترده خود در این بازار بتواند نقش اساسی برای پژو و سیتروئن بازی کند.

این ادغام طبق خبر منتشر شده توسط رویترز بسیار نزدیک است و ارزش این ادغام به بیش از 40 میلیارد پوند خواهد رسید. FCA مالک برندهایی همچون فیات، جیپ، آلفارومئو، مازراتی، Ram، لانچیا، کرایسلر و بزرگ ترین سهام دار فراری است. PSA نیز شامل پژو، سیتروئن، DS و واکسهال/اوپل است.
همچنین احتمال می رود که جگوار لندرور نیز توسط PSA خریداری و به این اجماع بزرگ در خودروسازی جهان بپیوندد.

منبع:
insideevs ، motor1 ، autocar ، autocar ، autoevolution به نقل از دیجیاتو

چند ماه قبل ولادیمیر پوتین، رئیس جمهور روسیه این قانون را تأیید کرد. دولت کرملین در توجیه این قانون می گوید در شرایط اضطرار ملی یا تهدیدات خارجی مثل حملات سایبری، باید بتواند شبکه اینترنت کشور را از مابقی جهان جدا کند. برای دستیابی به این هدف، تمامی ارائه دهندگان خدمات اینترنتی (ISP) باید ترافیک خودشان را از طریق سرورهای ویژه تحت مدیریت رگولاتور مخابرات روسیه موسوم به Roskomnadzor مسیریابی کنند.

این سرورهای ویژه، نقش کلید قطع اضطراری یا Kill Switch را ایفا کرده و تمام ارتباطات خارج از کشور را قطع می کنند. پس از این کار، تمام ترافیک به شبکه اینترنت ملی روسیه هدایت می شود که شبیه یک اینترانت عمل می کند. این شبکه RuNet نام دارد.

مقامات روسیه چند سال است که روی برپایی شبکه RuNet و موماتش کار می کنند. در مراحل قبلی شاهد طرح قوانین برای اام شرکت های خارجی بودیم تا اطلاعات کاربران روس را به داخل این کشور منتقل کنند. با این حال متخصصین شبکه می گویند اینترنت ملی روسیه در نهایت شکست می خورد و سیستم DNS جهانی را پاشنه آشیل این طرح نامیده اند.

و جالتر اینکه: اعتیاد به اینترنت و راه درمان آن

دشواری های قطع اینترنت کل کشور، فقط باعث پیچیده تر شدن اقتصاد روسیه شده و زیرساخت های خدماتی نوین مثل بهداشت یا بانکداری را به عصر حجر بر می گرداند. اما داستان اصلی چیست؟

حاکمیت یا نظارت؟

کارشناسان حوزه ت، حقوق بشر و امنیت معتقدند اینترنت ملی روسیه فقط یک ترفند برای منحرف کردن افکار عمومی از ماجرای اصلی است.

هدف اصلی قانون فوق این است که ISP ها را به نصب تجهیزات وارسی بسته های داده وادار کنند و ترافیک داده کل شهروندان را از روترهای ویژه Rokomnadzor عبور دهند. مقامات رگولاتوری می توانند تمام این داده ها را بازرسی کرده بدون نیاز به حکم دادگاه، از اطلاعات شخصی شهروندان جاسوسی نمایند؛ کاری که چین با «فایروال بزرگ» انجام می دهد.

اینترنت ملی روسیه در واقع ادامه فعالیت های سیستم نظارتی SORM محسوب می شود. سیستم SORM حالتی غیر فعال داشت، یعنی دستگاه های اطلاعاتی روسیه می توانستند متادیتای ترافیک داده کاربران را از ISP ها دریافت کرده و مورد بازرسی قرار دهند. حالا با قانون جدید، این عملیات به شکل لحظه ای و فعالانه صورت می گیرد.

کارشناسان می گویند هدف قانون فوق هیچگاه استقلال اینترنتی و حفظ حاکمیت این کشور نبوده، بلکه فقط ابزاری برای قانونی ساختن نظارت جمعی به شمار می رود، بدون اینکه اعتراض بخش آگاه جامعه روسیه را برانگیزد. فعالان حقوق بشر هم معتقدند روسیه از تجربه کشور چین برای تصویب قانون جدید بهره گرفته است. همکاری چین و روسیه هم که داستان جدیدی نیست. روسیه پیش از این برای برپایی «فایروال بزرگ» به چین کمک کرده بود.

در نهایت، اینترنت ملی روسیه هنوز به طور کامل تست نشده و باید منتظر نتایج آن در دنیای واقعی باشیم. هیچ اطلاعاتی در مورد زمان بندی تست این شبکه وجود ندارد.

منبع:
ZDNet به نقل از دیجیاتو

ترش کردن معده

این شرایط می تواند در زندگی شما تاثیر بگذارد، یا که نیاز باشد که بعضی از غذاهای مورد علاقه تان را نخورید.سوزش سر دل یا ترش کردن معده، می تواند خوابتان را هم تحت تاثیر قرار دهد. در این بخش از سلامت توپ خانه نکاتی وجود دارد، که حتی با وجود درمان های پزشکی، باید از انجام آنها نیز اجتناب کنید.

معده ترش کرده

1.پرخوری نکنید:

وعده های غذایی بزرگ، شکم شما را بزرگ میکند و به اسفنکتر، مری پایین تر فشار وارد میکند که این موضوع میتواند منجر به ترش کردن معده شود. در عوض این راه حل را امتحان کنید:

هر روز به جای سه وعده غذایی بزرگ شش وعده غذایی کوچکتر داشته باشید. این کار کمک میکند تا معده تان را بیش از حد پر نکنید و از تولید بیش از اندازه اسید معده جلوگیری کنید. سه وعده غذایی کوچک و سه میان وعده هم میتواند گزینه خوبی باشد.

پرخوری

2.خیلی سریع غذا نخورید:

زمانی که ما خیلی سریع غذا میخوریم، هضم آن برای دستگاه گوارش سخت تر میشود که میزان ابتلا به ترش کردن معده را افزایش میدهد. برخی از راه های کمک به کاهش سرعت غذا خوردن :

  • بین هر لقمه قاشق یا چنگال تان را زمین بگذارید.
  • قبل از بلعیدن ، غذایتان را کاملا بجویید. برای جویدن هر لقمه حداقل تا بیست بشمارید.
  • لقمه های کوچک تر بردارید.

تند خوردن

3.غذا های که باعث ترش کردن میشود را نخورید:

دلایلی وجود دارد که چرا برخی از غذا ها موجب ترش کردن میشود:

1. وقتی معده اسید بسیار زیادی تولید میکند.

2.هنگامی که اسفنکتر تحتانی مری تحت فشار قرار میگیرد.

برخی از مواد غذایی که احتمال ترش کردن معده را افزایش میدهند ، عبارتند از :

  • غذا های سرخ شده
  • گوشت با چربی بالا
  • سس
  • فراورده های لبنی پر چرب
  • شکلات
  • نوشیدنی های مانند نوشابه ، قهوه، چای، شیر کاکائو
  • غذا های ادویه دار
  • مرکبات و آب میوه های مثل پرتقال و گریپ فروت و محصولات حاوی گوجه فرنگی

ادویه زیاد

4.بیرون غذا های خام نخورید:

مهم است که در رستوران ها غذا نخورید و تا حد ممکن این کار را در خانه انجام دهید. شما باید بدانید که حاوی چه مواد غذایی است و از نحوه آماده سازی آن مطلع باشید. زمانی که در رستوران هستید چه گزینه های را میتوانید انتخاب کنید:

  • گوشت سفید
  • گوشت لخم
  • ساندویچ بوقلمون
  • گوشت چرخ کرده یا غذا های کبابی
  • سبزیجات بخار پز شده
  • سیب زمینی پخته شده با سس سالاد کم چرب
  • دسر های سبک

غذا خوردن در رستوران های چینی ، مکزیکی یا ایتالیایی ممکن است سخت تر باشد زیرا حاوی ترکیباتی است که بیشتر باعث ترش کردن معده میشود.

عوارض پوشیدن لباسهای تنگ

5.بلافاصله بعد از غذا خوردن ، نخوابید:

دراز کشیدن با یک شکم پر میتواند فشار بیشتری را بر اسفنکتر تحتانی وارد کند و احتمال رفلکس معده را افزایش میدهد. راه های برای جلوگیری از این عملکرد:

  • حداقل دو الی سه ساعت بعد از غذا بخوابید.
  • از خوردن هله هوله در آخر شب اجتناب کنید.
  • اگر میخواهید که یک وعده غذایی بزرگ و کاملتر داشته باشید ناهار را به جای شام انتخاب کنید.

خوابیدن بعد غذا

6.سیگار نکشید:

اگر سیگار میکشید، باید آن را ترک کنید. سیگار کشیدن میتواند مشکلات زیادی را برای سلامتی شما ایجاد کند که یکی از آنها ترش کردن می باشد. این موضوع درباره افرادی که به رفلکس معده مبتلا هستند نیز صادق است.

چند دلیل برای این که چگونه سیگار کشیدن احتمال ترش کردن را افزایش میدهد عبارت است از :

کاهش تولید بزاق:

بزاق قلیایی است ، بنابراین در خنثی کردن اسید معده تاثیر گذار است. همچنین میتواند اثرات رفلکس معده و بازگشت آن را کاهش دهد.

سیگار کشیدن

تغییرات در اسید معده:

سیگار کشیدن میتواند تولید اسید معده را افزایش دهد.همچنین ممکن است حرکات نمک های صفراوی از روده به معده را گسترش دهد که این عمل اسید معده را مضر تر میکند.

آسیب به مری:

سیگار کشیدن ممکن است به طور مستقیم بر روی معده تاثیر بگذارد و حتی آسیب ناشی از آن بدتر از رفلکس اسید باشد.

ترک سیگار

7.لباس های که خیلی تنگ هستند نپوشید:

لباس های که به شدت تنگ هستند و اطراف شکم قرار میگیرند مانند کمربند های تنگ میتواند شکم را فشرده کند و غذا درون معده تحت فشار قرار بگیرد. این میتواند محتویات معده را به رفلاکس معده تبدیل کند.

8.بیش از حد استرس نداشته باشید:

یکی از علائم استرس در واقع ترش کردن معده می باشد. در طول زمان های استرس زا،روال های روتین مختل میشود و ممکن است که شما از وعده های غذایی، ورزش کردن دور بمانیدو همین موارد بر معده شما تاثیر میگذارد. مهم است که راه های برای کاهش استرس پیدا کنید.


و ناگهانی استفاده می‌شود. مصرف خودسرانه نه تنها شانس بارداری را کاهش نمی‌دهد بلکه با به هم ریختن هورمون‌های بدن زن باعث دگرگونی‌هایی در خلق، عملکرد جنسی و کارایی وی می‌شود. بنابراین از قرص اورژانسی هرگز نباید به عنوان یک داروی عادی برای پیشگیری از بارداری و کنترل تولد استفاده کرد. در ادامه عوارضی را که به دنبال مصرف این دارو احتمالا تجربه خواهید کرد را ذکر کرده ایم، اما شاید در بدن شما این عوارض به شکلی دیگر نمود پیدا کند. اگر پس از مصرف متوجه تغییراتی در خود شدید، تنها کافی است به مشاوره جنسی مراجعه نمایید تا موضوع بهتر بررسی و رفع شود.

 

نحوه عملکرد قرص اورژانسی

نحوه عملکرد قرص اورژانسی

قرص اورژانسی یک هورمون پروژسترون است که عمدتا با جلوگیری از تخمک گذاری در طول دوره قاعدگی فعالیت می‌کند. قرص اورژانسی با غلیظ کردن و سفت کردن مایع واژینال، از رسیدن اسپرم به تخمک جهت لقاح جلوگیری کرده و با پوشاندن دیواره رحم، مانع از لانه گزینی و رشد جنین می‌شود.

البته ممکن است قرص اورژانسی، بر افراد دارای وزن بیشتر از 74 کیلو گرم و یا کسانی که داروی دیگری در طی ماه گذشته مصرف کرده‌اند، تاثیری نداشته باشد.

 

عوارض جانبی قرص اورژانسی

پس از پژوهش‌های مختلف مشخص شد، پس از مصرف 1.5 میلی گرم قرص اورژانسی، بیشتر از 10% افراد عوارضی زیر را گزارش دادند:

_ کهیر

_ سرگیجه و سر درد

_ تهوع

_ درد شکمی و رحمی

_ تاخیر در قاعدگی و یا قاعدگی شدید

_ خونریزی رحمی

_خستگی

_ حساسیت ‌ها

و در حدود 1 الی 10 درصد شرکت کنندگان، عوارض جانبی دیگری چون اسهال، استفراغ و قاعدگی دردناک؛

به مدت 48 ساعت ظاهر شد. در صورت شدید شدن هر کدام از عوارض ذکر شده، لازم است که به پزشک مراجعه کنید. در صورت داشته درد شدید معده، به خصوص از 3 تا 5 هفته پس از مصرف، به پزشک مراجعه کنید.

قرص اورژانسی چرخه قاعدگی شما را برهم می‌زند، اما اگر بیش از 7 روز قاعدگی شما به تاخیر افتاد، با مراجعه به پزشک یا استفاده از تست‌های بارداری وضعیت خود را بررسی کنید.

 

عوارض قرص اورژانسی شرط احتیاط را بیشتر می کند

احتیاط های پیش از مصرف قرص اورژانسی

قرص اورژانسی فقط برای پیشگیری از بارداری است و اگر لقاح رخ داده باشد قرص اورژانسی هیچ تاثیری ندارد و باید از مصرف آن در زمان بارداری بپرهیزید. همچنین به دلیل عوارض لوونورژسترول از آن به عنوان روشی برای پیشگیری از بارداری نباید استفاده شود. برای اطلاع از دیگر روش‌های جلوگیری از بارداری بعد از رابطه کلیک کنید.

قرص اورژانسی تاثیری در جلوگیری از انتقال بیماری‌های مقاربتی مثل ایدز یا کلامیدیا ندارد.

در صورت داشتن هرگونه حساسیت و یا تداخل دارویی، قبل از مصرف، در این باره با پزشک م کرده و علائم آلرژیک خود را با او در میان بگذارید.

اگر این دارو را پزشک برای شما تجویز کرده است، هرگز دوز مصرفی خود را تغییر ندهید.

شما باید مطمئن شوید که این دارو، با تمام مواد یا داروهای مصرفی شما سازگار است.

مصرف مکرر این دارو برای جلوگیری از بارداری روشی نامطمئن و نامناسب است.

در صورت شیر دهی، برای کودک خطر آفرین می‌باشد، بنابراین قبل از مصرف با پزشک متخصص در ارتباط باشید.

 

تداخلات دارویی با قرص اورژانسی

عوارض قرص اورژانسی

تداخلات و اثر متقابل داروهای مختلف؛ ممکن است عملکرد قرص اورژانسی را تغییر داده یا باعث افزایش خطر جدی عوارض جانبی شود. سعی کنید فهرستی از تمام دارو‌ها و محصولاتی که استفاده می‌کنید تهیه کرده و با پزشک یا دارو ساز در اشتراک بگذارید.

برخی از داروها با کاهش مقدار هورمون‌های پیشگیری از بارداری در بدن، می‌تواند باعث کاهش اثر بخشی قرص اورژانسی در پیشگیری از بارداری شود. برخی از این دارو‌ها عبارت‌اند از:

_ مدافینیل

_ ریفامایسین‌ها مثل ریفامپین و ریفابوتین

_ داروهای مورد استفاده برای درمان تشنج مانند باربیتورات‌ها، کاربامازپین، فنیتوین، پریمیدون

_ دارو‌های HIV مانند نورویپارین و نلفینوویر


" این نانوذرات ، ژن ایجاد کننده سرطان را در سلولهای سرطانی جستجو می کنند و با استفاده از مقداری DNA اضافی که باعث اشتباه خوانده شدن ژن و توقف ساخت آن میشود ، ژن را ویرایش می کنند."

این روش مانند اضافه کردن چند حرف اضافه به یک کلمه است ، بنابراین کلمه در نوشتار تشخیص داده نمیشود. از آنجا که سرطان باید این ژن را تولید کند ، پس از ویرایش ژن سرطان می میرد.

وی افزود : "در مطالعه ما ، موشهای تحت درمان 100٪ زنده مانده و هیچ توموری نداشتند. موشها علائم بالینی دیگر مانند التهاب ناشی از درمان را نشان ندادند ، اما ممکن است تغییرات ژنی دیگری وجود داشته باشد که ما هنوز اندازه گیری نکرده ایم."

" با شناسایی ژن های مسئول ، سرطان های دیگر نیز میتوانند درمان شوند."

تقریباً تمام سرطان های گردن رحم در اثر عفونت ویروس پاپیلومای انسانی(HPV ) ایجاد می شوند و سالانه بیش از 250 زن در استرالیا در اثر این بیماری جان خود را از دست می دهند (منبع: سرطان استرالیا).

پروفسور مک میلان گفت : "عفونت دائم با HPV پرخطر مسئول  99.7 درصد موارد سرطان گردن رحم میباشد."بعد از عفونت ، HPV به انکوژن E6 و E7 ( ژن هایی که پتانسیل ایجاد سرطان را دارند ) در ژنوم انسان ملحق میشود که این امر باعث ایجاد سرطان گردن رحم میشود.

دانشمندان دانشگاه گریفیت در پنج سال آینده بر روی آزمایشات ژن درمانی انسانی کار میکنند.این مطالعه در مجله Molecular Therapy منتشر شده است.


به گزارش سایت تفریحی چفچفک برگرفته از مندل : توالی DNA یک ژن می‌تواند به شیوه های مختلفی تغییر یابد. جهش‌های ژنی بسته به اینکه کجا رخ دهند و اینکه عملکرد پروتئین‌های ضروری را تغییر دهند یا خیر دارای اثرات متفاوتی بر سلامت هستند.

همچنینین بخوانید:

مصرف دمنوش‌ها بهترین راه برای جلوگیری از سرماخوردگی است

مواد غذایی ممنوعه برای زخم معده/افزایش اسید معده

جهش بد معنی یا Missense

این نوع جهش تغییری در یک جفت باز DNA است و در پروتئینی که توسط یک ژن ساخته می‌شود منجر به جانشینی یک آمینو اسید به جای آمینو اسید دیگر می‌شود.

جهش بد معنی missense

 

جهش بی معنی یا Nonsense

یک جهش بی معنی نیز تغییر در یک جفت باز DNA است. اما به جای جایگزینی یک آمینو اسید با دیگری، توالی DNA  تغییر یافته قبل از کامل شدن پروتئین، پیامی مبنی بر توقف ساختِ آن به سلول ارسال می‌کند. این نوع جهش منجر به ساخت یک پروتئین کوتاه تر می‌شود که شاید عملکرد معیوبی داشته باشد و یا اصلا عملکردی نداشته باشد.

جهش بی معنی nonsense

 

درج یا اضافه شدن یا Insertion

این جهش با افزودن قطعه ای DNA، تعداد بازهای DNA را در یک ژن تغییر می‌دهد. در نتیجه پروتئین ساخته شده توسط این ژن به درستی عمل نمی‌کند.

insertion جهش درج یا اضافه شدن

 

 

حذف یا Deletion

این جهش تعداد بازهای DNA را با حذف قطعه ای از DNA تغییر می‌دهد. جهش‌های حذفی کوچک یک یا چند جفت باز را از ژن حذف می‌کنند، در حالیکه جهش‌های حذفی بزرگتر می‌تواند کل یک ژن یا چندین ژن مجاور را نیز حذف کنند. DNA حذف شده عملکرد پروتئین یا پروتئین‌های حاصله را تغییر می‌دهد.

جهش حذف deletion

 

مضاعف شدگی یا Duplication

این جهش شامل قطعه ای DNA است که به صورت غیر طبیعی یک یا چند بار کپی می‌شود. این نوع جهش، عملکرد پروتئین حاصله را تغییر می‌دهد.

Duplicatin یا مضاعف شدگی

 

جهش تغییر چارچوب یا Frame shift

این جهش‌ها وقتی رخ می‌دهند که افزودن یا حذف بازهای DNA چارچوب خواندن ژن را تغییر دهد. چارچوب یا قاب خوانش شامل گروه‌های سه تایی از بازهاست که هر یک برای یک آمینو اسید کد شده اند. جهش‌های تغییر چارچوب این گروه بندی را بین بازها و کدهای آمینو اسید‌ها تغییر می‌دهد. پروتئین حاصله معمولا فاقد عملکرد است. درج، حذف، مضاعف سازی همگی می‌توانند سبب جهش‌های تغییر چارچوب شوند.

Frameshift تغییر در چارچوب

 

گسترش تکرارها یا Repeat expansion

تکرار‌های نوکلئوتیدی توالی‌های کوتاه DNA هستند که چندین بار در یک ردیف تکرار می‌شوند. برای مثال یک تکرار سه نوکلئوتیدی از توالی‌های 3 جفت بازی، و یک تکرار تترانوکلئوتیدی از توالی‌های 4 جفت بازی ساخته شده اند. این جهش تعداد دفعات تکرارِ توالی‌های کوتاهِ DNA را افزایش می‌دهد. این نوع جهش می‌تواند سبب شود تا پروتئین حاصله عملکرد معیوبی داشته باشد.

Repeat expansion گسترش تکرارها

لطفا نظر خودتون رو راجب این مطلب با ما در میان بگذارید

منبع : مندل

 


به گزارش سایت تفریحی چفچفک برگرفته از نیمروز : تعبیر خواب احمق در خوابتان به اختلافی میان عقیده و امکان خسارت­هایی در آینده نزدیکتان باشد. اگر خودتان را احمق بیابید، تعبیراین است که شما توسط کسانی که از نزدیکانتان به حساب می­‌آیند تمسخر شده و مردود شمرده خواهید شد چرا که ایده­‌هایی غیرعادی که اخیراً داشته‌­اید، یا بخاطر تاثیر بدی که نقشه­‌های شما بر دیگران گذاشته است.

اگر خواب کودکانی احمق را ببینید، تعبیرش رویارویی شما با برخی تغییرات است که شما را از شادمانی دور می­کند و موجب رنجش­تان خواهد شد.

شاید در رویاهایتان تجربه کرده باشید…

همچنینین بخوانید:

پاسخ معما

فال مد

  • یک احمق ببینید.

  • یک احمق باشید.
  • کودکانی احمق.
  • تعداد زیادی از افراد احمق.

تغییرات مثبتی رخ خواهد داد اگر…

  • خودتان احمق درون خواب نبوده باشید.

  • کودکانی احمق دیده باشید.
تعبیر خواب احمق

تعبیر خواب احمق

اگر خواب یک احمق را دیده باشید، تعبیرش این است که شاید شما ریسک­هایی کنید که احتمالاً موجب شکستتان شوند و با خسارت هایی روبرویتان سازند. این فرد احمق نماد محرومیت در رویایتان است، چرا که او فردی متفاوت نسبت به سایر افراد است، و دیگران قادر به درکش نیستند، در حالی که او نیز دیگران را درک نمی­کند. این مورد، نمادی قدرتمند است که باید به شرایطی مشابه در زندگی­تان اشاره داشته باشد.

یک احمق در خوابتان همچنین میتواند به زندگی بدون دغدغه­ای اشاره کند، و به سخت نگرفتن. شما میتوانستید درباره یک تحمق خواب ببینید اگر در شرایطی هستید که فکر می­کنید خواسته­های زیادی از شما دارند. آن احمق در یک رویا، می­تواند شانسی غیرمنتظره را پیش­بینی نماید.

اگر خواب ببینید که خودتان احمقید، تعبیر این خواب راحت نبودن شما به دلیل وجود مخالفت هاست. خوابی درباره احمق­ها شاید نشان از جدل­ها و خسارت­هایی در آینده داشته باشد. دیدن خواب تعداد زیادی از احمق­ها، می­تواند نشان دهنده­ی امکان شکستی کوچک در نقشه هایتان باشد. که احتمالاً منجر به تحقیر و افسردگی شما شود.

احساساتی که شاید حین دیدن خواب یک احمق تجربه کنید.

لطفا نظر خودتون رو راجب این مطلب با ما در میان بگذارید

منبع : نیمروز


به گزارش سایت تفریحی چفچفک برگرفته از روزیاتو : سعیده اکبری: مراقب باشید: این ۱۰ علامت به شما نشان می‌دهد که شما درگیر یک رابطه عاطفی مسموم هستید.

اگر برایتان این سؤال پیش آمده که آیا در رابطه عاطفی و عاشقانه شما با همسرتان یک جای کار می‌لنگد و انگار یک چیزی درست سر جایش نیست، ما به شما کمک می‌کنیم تا با پرده‌برداری از این علائم در رابطه خود به سالم یا سمی بودن آن پی ببرید.

روابط عاطفی عاشقانه زیبا هستند اما گاهی به حجم خواسته‌های طرفین از یکدیگر اضافه می‌شود و برای هر کدام از زوجین سختی‌هایی را ایجاد می‌کند که واقعا برآورده کردن آن نیازها شاید از حد و توانشان فراتر باشد.

همه عاشق شدن را دوست دارند و همه درگیر روابط عاشقانه می‌شوند. عشق ما را به اوج شادی و شعف می‌برد و آنقدر بالا می‌برد که شاید دلمان نخواهد از آن ارتفاع پایین بیایم اما همان قلب عاشق می‌تواند برای ما سرخوشی‌های الکی ایجاد کند و ما را به ورطه یه رابطه مسموم و اشتباه بکشاند.

روابط همیشه هم عاشقانه و مملو از شمع و گل و پروانه نیستند؛ فراز و نشیب‌هایی دارند. در اینجا می‌خواهیم به شما علائمی را نشان دهیم که متوجه شوید دیگر همه چیز مثل قبل نیست و یک جای کار می‌لنگد. در ادامه، فهرستی از علائمی خواهید دید که به شما وجود یک رابطه مسموم را نشان می‌دهد.

عدم احساس امنیت

وقتی شریک احساسی‌تان شما را مدام در موقعیتی قرار می‌دهد که به وفاداری‌اش شک می‌کنید یا در آینده چنین رابطه عاشقانه‌‌ای دچار ابهام می‌شوید، بهتر است بار دیگر نگرش خود را نسبت به آن فرد یا کل رابطه ارزیابی کنید تا ببینید آیا ارزشش را دارد دچار این وضعیت شوید.

عدم ارتباط

فارغ از میزان عشق و جاذبه‌ای که در روابط عاشقانه شما است، وقتی رابطه تحلیل می‌رود و کم می‌شود تمام آن احساسات تند و آتشین روزها و ماه‌های اول فروکش می‌کند و تب تند روابط شما به ناگاه قطع می‌شود. اینجاست که سوء تفاهم‌ها به یک امر عادی مبدل می‌شود و هر دو طرف رابطه از لحاظ احساسی از هم فاصله می‌گیرند. این یک مشکل جدی است که در نهایت می‌تواند منجر به خاتمه یک رابطه عاشقانه و داغ شود.

 رابطه عاطفی مسموم

قدردانی نشدن و محترم نبودن

همه ما از این که ببینیم مورد توجه قرار گرفته‌ایم و محبت‌های ما جبران می‌شودلذت می‌بریم. در چنین حالتی، هم اعتماد به نفس ما بیشتر می‌شود و هم دلمان می‌خواهد توجه و عشق بیشتری از خودمان بروز دهیم. اما وقتی یک طرف رابطه عاشقانه به سختی تلاش می‌کند تا رابطه را بهتر کند اما با تمام اینها تمام زحماتش نادیده گرفته می‌شود و مورد قدردانی قرار نمی‌گیرد، وقتی برای دوست داشتن شما تلاشی از خود نشان نمی‌دهد، برای با شما بودن وقت نمی‌گذارد و مسائل مهم زندگی‌اش را با شما به اشتراک نمی‌گذارد، دیگر در این رابطه خبری از داد و ستد عاشقانه نخواهد بود و دچار افراط و تفریط می‌شوید. این یک علامت واضح است و به شما می‌گوید به مرور زمان رابطه شما به ورطه نابودی می‌کشد و هر دو طرف احساس خسته شدن و بی‌ارزش بودن را خواهید داشت.

عدم اعتماد

روابط شاد و موفق بر پایه اعتماد ایجاد می‌شوند. وقتی هر کدام از طرفین پارانوئید می‌شود و به اصطلاح دیوانه‌بازی در می‌آورد، روابط به تدریج به انتهای خود می‌رسد. بهتر است خود و شریک عاطفی‌تان را به خوبی ارزیابی کنید زیرا اگر این معضلات به مدت طولانی حل‌نشده باقی بمانند ممکن است منجر به اتمام یک رابطه عاشقانه شوند.

انرژی منفی

روابط احساسی همیشه گل و بلبل نیست که مدام لبخند روی صورت شما نقش ببندد. گاهی اوقات می‌شود که کمتر شادی می‌کنید اما اگر این حالت به وفور پیش می‌آید، دیگر رابطه شما یک رابطه مسموم است. باید جریان هوای انرژی مثبت و احساس خوشحالی و خوشبختی در سرتاسر رابطه شما حاکم باشد. در غیر این صورت، احتمالا شما در انتخاب شریک احساسی خود اشتباه کرده‌اید و هر دوی شما با هم ناسازگار خواهید بود. به شما توصیه می‌کنیم عمیقا در مورد تصمیماتی که می‌گیرید فکر کنید.

سوء استفاده فیزیکی

قطعا در هر رابطه‌ای اوج مسمومیت وجود دارد و نباید تحت هیچ شرایطی آن را قبول کرد. وقتی نوبت به سوء استفاده فیزیکی یا جنسی می‌رسد اصلا نباید تحمل کرد و ادامه این رابطه قطعا جز ضرر چیزی ندارد و بهبود نمی‌یابد. پس بهتر است  هر چه سریع‌تر به رابطه خاتمه داد زیرا زندگی فردی که مورد سوء استفاده جنسی قرار گرفته ممکن است به خطر بیفتد. اینها معامله را به هم می‌زنند. بهتر است زود تمامش کنید.

درام‌های غیرضروری

بحث و جدل‌های مکرر  و پارانویا یا دیوانه‌بازی‌های بی‌اساس می‌تواند منجر به افزایش استرس در رابطه شود و مثل دیگر بحث‌های معمولی زندگی که نگرانش می‌شوید، باید از چنین لحظات احساسی و درامی تا حدی که امکان دارد پرهیز کرد.

 رابطه عاطفی مسموم

عدم رشد

اگر هیچ رشدی را در روابط خود نمی‌بینید، بهتر است بی‌خیالش شوید زیرا احتمال دارد به تدریج بر رشد نهایی شما به عنوان یک فرد عاقل و بالغ تاثیر بگذارد. اگر کسی نمی‌خواهد برای بهتر کردن روابط قدمی بردارد، نیاز نیست شما هم وقت ارزشمند خود را با او تلف کنید.

یک‌طرفه بودن

روابط عاطفی متقابل رشد می‌کنند. بنابراین، وقتی هیچ داد و ستدی نیست، تلاش‌های شما بدون بازگشت است و شما تنها طرفی هستید که می‌خواهید رابطه را بهتر کنید، زحمات شما بی‌فایده خواهد بود. هیچ کس به تنهایی نمی‌تواند یک رابطه را حفظ کند. تمام این تلاش‌ها یک طرفه و خسته‌کننده خواهند بود و احتمال دارد هیچ آینده‌ای نداشته باشند.

بر پایه اولتیماتوم بودن

وقتی دیگر عشق در رابطه عاطفی ملاک اصلی نباشد و تهدیدها و اولتیماتوم‌ها تنها دلیل ادامه رابطه باشند، دیگر رابطه شما بی‌ثمر است و هر چه زودتر تمام شود به نفع هر دوی شما خواهد بود.

لطفا نظر خودتون رو راجب این مطلب با ما در میان بگذارید

منبع : روزیاتو

 


به گزارش سایت تفریحی چفچفک برگرفته از هنر زندگی :  شستن واژن مهمترین مسئله در سلامت و بهداشت بانوان است. دستگاه تناسلی نه به‌خاطر بافت و شرایط خاصی که دارد، بسیار حساس می‌باشد. اکثر بانوان از بوی بد پایین تنه خود گله می‌کنند و به دنبال راهکاری برای از بین بردن بوی بد آن هستند. البته توجه کنید که نباید دنبال معطر و خوش‌ بو بودن واژن باشید، اما باید تلاش کنید تا با رعایت بهداشت، واژن را متعادل نگه دارید.

شستن واژن

بسیاری از بانوان معتقدند که اگربرای شست‌وشو واژن خود از مواد بهداشتی و شوینده ها استفاده کنند، می‌توانند عوامل می را از بین برده و واژن را پاکیزه نگه دارند. در صورتی که این یک باورغلط واشتباه است و واژن می‌تواند خودش را تمیز نگه دارد. زیرا از ph بالایی برخوردار است که می‌تواند جلوی رشد باکتری و عفونت را بگیرد و اگر این تعادل را برهم بزنید، امکان رشد عفونت و ابتلا به بیماری واژینال را فراهم کرده اید. تغییر در تعادل ph واژن، می‌تواند باکتری های عفونی مانند عفونت مخمری را جایگزین باکتری های مفید کند.

همچنینین بخوانید:

برخی از ن باردار از علفهای هرز برای بیماری صبحگاهی استفاده می کنند

بهترین راه برای جلوگیری از ترش کردن معده چیست؟

انواع روش های شستشوی واژن

ترشحات واژن در حالت طبیعی، بوی متعادلی دارد. ولی با تغییر در چرخه، احتمال تشدید یا تضعیف بو را دارد. با این حال بسیاری از بانوان، فکر می‌کنند که باید برای شست‌وشو واژن اقداماتی را انجام دهند که در ادامه به آن ها می‌پردازیم

شست‌وشو با جوش شیرین

شست‌وشو با جوش شیرین و استفاده منظم از این ماده برای شستن واژن می‌تواند رطوبت واژن را کم کرده و خطر ابتلا به عفونت باکتریایی و مخمری واژن را کم کند. جوش شیرین مثل دئودورانت طبیعی عمل کرده  و بوی بد  و تیرگی واژن را برطرف می‌کند. همچنین شست‌وشو منظم با جوش شیرین، به خاطر داشتن خواص ضدعفونی کننده و خنثی کننده ph، سوزش، التهاب و خارش واژن را درمان می‌کند.

شستن واژن با استفاده از سرکه سیب

بعضی افراد، شستن واژن با سرکه سیب را یک راه مناسب برای درمان معرفی می‌کنند اما طبق تحقیقات انجام شده، سرکه سیب باکتری های خوب واژن را از بین می‌برد. به نظر می‌رسد این مورد گزینه خوبی برای شست‌وشوی واژن نیست.

شستن واژن با استفاده از گلاب

گلاب برای درمان خارش واژن موثر است و استفاده دو تا سه بار در روز به مقدار کم، می‌تواند بوی بد و خارش را از بین ببرد. با این کار شما از خواص آرام‌بخش گلاب هم سود خواهید برد.

شستن واژن با استفاده از ژل بهداشتی

استفاده هفتگی از ژل شست‌وشو مشکلی پیش نمی‌آورد. اما اگر به یک مصرف کلی و روزانه تبدیل شود ممکن است برایتان دردسر درست کند. اگر مرتب به حمام بروید و بهداشت را رعایت کنید نیازی به استفاده از ژل های بهداشتی ندارید.

برای آگاهی بیشتر در زمینه تاثیر بوی بدن در جذابیت جنسی کلیک کنید.
 

بهترین روش شستن واژن چیست؟

اگر واقعا فکرمی‌کنید که واژن تان بوی بدی می‌دهد، می‌توانید به آب و صابون بدون عطر اکتفا کرده و خیلی آهسته، واژن تان را شست‌وشو دهید. با این روش کمترین خطر جهت به همریختن PH (میزان باز یا اسیدی) واژن وجود دارد.
 

چگونه واژن خود را بشوریم؟

قدم اول

ابتدا یک لیف یا اسفنج را به همراه صابون ملایم، در آب گرم بگذارید. سعی کنید از صابون یا ژل هایی که بوی تندی دارند استفاده نکنید. این کار باعث از بین رفتن باکتری های مفید واژن شده و یا ممکن است به بافت نازک واژن آسیب برساند.

قدم دوم

اطراف کلیتوریس را بشورید و با استفاده از دست، لبه های کلیتوریس را کنار بزنید و به آرامی به وسیله یک لیف نرم، به شستن واژن بپردازید.

قدم سوم

بخش فرج را بشویید. (حواستان باشد که بخش بیکینی را هم به خوبی تمیز کنید.)

قدم چهارم

مقعد پرینئوم را بشویید. (این قسمت در جایی بین مقعد و واژن شما قرار دارد.)

قدم پنجم

و درآخر، ناحیه مجاور مقعد را بشویید.
 

نکاتی که لازم است رعایت شود

  •  بعد ازاین مراحل لیفتان را تمیز بشویید و مطمئن شوید که باکتری های موجود در مقعد، به واژنتان منتقل نمی‌شود.

  •  شستن واژن حداقل یک بار در روزانجام شود.
  •  ازشستن داخل واژن پرهیز کنید. این کارباعث  برهم خوردن تعادل ph در این ناحیه می‌شود.
  •  شستن واژن قبل از رابطه مانعی ندارد اما شست‌وشو واژن بعد از رابطه جنسی بسیار مهم است. توجه داشته باشید این کار مانع از بارداری نمی‌شود.
  •  شست‌وشوی ناحیه واژن به میزان زیاد و مستمر می‌تواند ph محیط واژن را به هم بزند و ایستم این ناحیه را مختل کند.
  •  پس از شست‌وشوی واژن حتما از دستمال های تمیز و بهداشتی استفاده کنید.
  • برای کسب اطلاعات بیشتر در زمینه عفونت واژن کلیک کنید. 

 

اشتباهات رایج در رابطه با شستن واژن

  • شست‌وشو مکرر

  • استفاده از حوله و دستکش
  • استفاده نادرست از دستمال توالت
  • استفاده از دوش واژینال
  • استفاده از شامپوی بدن برای شستن واژن
  • استفاده از اسپری خوش‌بو کننده
  • شستن واژن بعد از رابطه جنسی

لطفا نظر خودتون رو راجب این مطلب با ما در میان بگذارید

منبع : هنر زندگی


گزارش سایت تفریحی چفچفک برگرفته از دیجیاتو : پزشکان در طور تاریخ چطور درد را اندازه‌گیری کرده‌اند؟ وقتی این سوال را می‌پرسید مشخص می‌شود که نه آنقدرها خوب.

طی یک آزمایش معروف در اواخر دهه ۱۹۴۰، دو محقق مرد آمریکایی میزان درد زنی در حال زایمان را سنجیدند. هر زمان که بانوی بیچاره دچار انقباض عضلانی می‌شد، آن‌ها دستش را با یک دستگاه می‌سوزاندند و می‌پرسیدند که درد سوزش در قیاس با درد انقباض چقدر است. آزمایشی وحشتناک و بی‌فایده بود که سلامت و امنیت زن را به خطر می‌انداخت. اما این صرفاً یکی از مجموعه تلاش‌ها در راستای مقدارسنجی و اندازه‌گیری درد در افراد بوده است.

همچنینین بخوانید:

چندراه ساده برای لاغر شدن در سال جدید

تخم شربتی منبع فوق العاده کلسیم و آهن

اندازه‌گیری درد سخت‌ است چون علی‌رغم اینکه همه انسان‌ها تجربه‌اش می‌کنند، شدیداً ذهنی است - و همینطور به این خاطر که دقیقاً نمی‌دانیم چیست. فاکتورهای فیزیکی و روان‌شناختی که درد را رقم می‌زنند هنوز مرموز باقی مانده‌اند و حتی پیشرفت‌های اخیر در تصویربرداری مغز نیز کمکی نکرده است. در واقع تمایل به اندازه‌گیری درد به نظر یکی دغدغه‌های مدرن اروپا و ایالات متحده به نظر می‌رسد.

 

درد

«از قرون وسطی به بعد، مردم بیشتر به کشف دلایل بروز درد علاقه‌مند بودند تا اندازه‌گیری درد.» این‌ها صحبت‌های استفن مک‌مِیهِن، پروفسور روان‌شناسی در کالج کینگز لندن و مدیر کنسرسیوم Wellcome Trust Pain است:

رنه دکارت که به خاطر توصیف مکانیزم درد معروف است، توضیح نداد که چطور باید اندازه‌گیری‌اش کرد. و یونانی‌ها هم اصلاً درد را جزو احساساتی می‌دانستند که به نظرشان انسان قادر به درکش نیست. بنابراین نه، فکر می‌کنم اندازه‌گیری درد دغدغه‌ای مدرن است.

آزمایش نقاط درد با موی اسب

 

درد

مدرسه آلمانی «روان‌فیزیک» در قرن ۱۹ میلادی یکی از نخستین پژوهش‌ها برای اندازه‌گیری درد را ارائه کرد. هدف نهایی این مدرسه، بررسی ارتباط میان محرک‌ها و احساس بود و به متدی به نام Schmerzpunkte (یا نقاط درد) منجر شد که محققی به نام ماکسیمیلیان وان فری توسعه‌اش داد. او به صورت خاص موهایی با قطر مختلف را از دم یک اسب جدا و هرکدام را به صورت مجزا به یک تکه چوب متصل می‌کرد. سپس از این چوب برای فشردن مو به پوست یک نفر استفاده می‌شد.

مک‌میهن در این باره توضیح می‌دهد: «هرچه قطر مو بیشتر می‌بود، نیازمند فشار بیشتری هم بود تا خم شود. هرکدام به فشار متفاوتی برای خم شدن نیاز داشت. او از این موها برای سنجش حساسیت پوست استفاده کرد و هنوز هم می‌توانید پیدایشان کنید؛ اما امروز پلاستیکی هستند و نه از جنس موی اسب.»

با استفاده از این روش، وان فری مقدار فشار وارده، هنگامی که شخص شروع به احساس درد از یک موی خاص می‌کرد را اندازه‌ گرفت. او و دیگر افراد فعال در حوزه روان‌فیزیک ضمناً متدهای دیگری برای آزمایش حساسیت پوست توسعه دادند؛ مانند استفاده از میله‌های سرد و گرم. مک‌میهن می‌گوید تحقیقات آن‌ها «به توسعه تکنیک‌ها و روش‌های اندازه‌گیری بسیار متعددی منجر شد».

دالوریمیتر (Dolorimeter)

 

درد

یکی از گروه‌هایی که تحقیقاتش تحت تاثیر این آزمایش‌ها قرار گرفت، گروهی متشکل از جیمز هاردی، هلن گودل و هارولد وولف بود. در دهه ۱۹۴۰، آن‌ها خبر از ابداع دستگاه تازه‌ای برای اندازه‌گیری آستانه‌های درد به نام دالوریمیتر دادند. این دستگاه از حرارت برای ایجاد درد در سطوح مختلف استفاده می‌کرد و آنقدر داغ می‌شد که مردم را دچار سوختگی درجه دوم می‌کرد؛ و وقتی هاردی و محققی دیگر به نام کارل ژاور چند سال بعد آن را روی زنی در حال زایمان تست کردند، دقیقاً همین اتفاق افتاد.

هاردی و ژاور به نظر اهمیت چندانی به شکوه‌های زن حامله‌ای که دالوریمیتر روی او تست شد نمی‌دانند. در گزارش‌های آن‌ها آمده «یکی از بیماران به قدری رفتار خصمانه از خود نشان داد که اندازه‌گیری هرچه بیشتر کنار گذاشته شد. این شکست در اندازه‌گیری دقیق [درد] عمدتاً به خاطر عدم تمایل سوژه آزمایش به همکاری بود». این دو در تحقیقات خود هم تصویری از شمایل دست زن بخت‌برگشته، بعد از استفاده از دالوریمیتر در بالاترین سطح ممکن منتشر کردند.

پرسش‌نامه‌ها و ارزیابی‌های غیر کلامی

 

درد

درست مانند موهای اسب وان فری، امروز می‌توان ورژن‌های مدرن دالوریمیتر را پیدا کرد. اما از دهه ۱۹۵۰ به بعد،‌ پرسش‌نامه‌ها و مقیاس‌های درد به اصلی‌ترین روش مورد استفاده پزشکان برای اندازه‌گیری درد در بیماران‌شان تبدیل شده‌اند. پرسش‌نامه‌ها مجموعه‌ای از سوالات مختلف را برای بیمار مطرح می‌کنند تا مشخص شود چه احساسی دارند و مشکل می‌تواند از کجا باشد.

در متد مقیاس‌های درد هم از بیمار خواسته می‌شود که با تعیین یک نمره، اشاره به شخصیت‌های کارتونی با سطح استرس متفاوت یا اشاره مستقیم به نقاطی که «بیشترین درد» یا «کمترین درد» را دارند، سطح درد خود را شرح دهد.

مقیاس‌هایی برای نوزادان و کودکان و بزرگ‌سالانی که قادر به صحبت نیستند نیز وجود دارد و پزشکان به این طریق درد آن‌ها را اندازه می‌گیرند. برای مثال، مقیاس رفتاری FLACC به پزشکان کمک می‌کند که به دنبال علائم درد در کودکان دو ماهه الی هفت ساله باشند. از جمله این علائم می‌توان به قفل شدن فک، گریه شدید و مداوم، لگد انداختن و بی‌تابی کردن اشاره کرد.

 

درد

تفاوت بزرگی که میان موهای وای فری و دالوریمیتر از یک سو و پرسش‌نامه‌ها و مقیاس‌ها از سوی دیگر به وجود آمد اینست که پزشکان به جای ایجاد درد در سوژه‌های آزمایش خود برای تحقیق روی آن‌ها، حالا به پژوهش همان دردی می‌پردازند که بیمار از پیش تجربه می‌کند.

مک‌میهن در کار خود معمولاً از مقیاسی بصری با خطی مستقیم استفاده می‌کند و از بیمارانش می‌خواهد درد را مقدارسنجی کنند. با این همه او تاکید می‌کند که هیچ متد بی‌نقصی برای این کار وجود ندارد.

«نکته‌ای که باید متوجهش شد اینست که هیچ راه مشخصی برای اندازه‌گیری درد وجود ندارد.» او ادامه می‌دهد: «درد احساسی ذهنی است. می‌توانیم گزارش‌اش کنیم اما هیچ دستگاهی نداریم که قادر به ارزیابی‌اش باشد. این موضوع همیشه حقیقت داشته و امروز هم حقیقت دارد».

لطفا نظر خودتون رو راجب این مطلب با ما در میان بگذارید

منبع : دیجیاتو


به گزارش سایت تفریحی چفچفک برگرفته از دیجیاتو : طبق پژوهشی تازه، دویدن به هر میزانی، احتمال مرگ زودرس را به میزان قابل توجهی کاهش می دهد.

این پژوهش که توسط محققان دانشگاه ویکتوریای استرالیا انجام شده و نتایج آن در نشریه پزشکی ورزشی بریتانیا منتشر شده برپایه دیتای ۱۴ تحقیق قدیمی روی ۲۳۲ هزار بزرگسال بریتانیایی صورت گرفته است. در جریان این پژوهش ها که با هدف بررسی عادات افراد انجام شدند این شهروندان برای مدت ۵.۵ الی ۳۵ سال تحت نظر گرفته شدند.

همچنینین بخوانید:

مشهورترین فوتبالیست‌هایی که به همسرشان خیانت کردند

با مکمل های مردانه آشنا بشوید!

در طول این بازه مجموعا ۲۵۹۵۱ نفر از دنیا رفتند و محققان دریافتند که دویدن تا ۳۰ درصد احتمال مرگ ناشی از بیماری های قلبی و ۲۳ درصد شانس مرگ ناشی از سرطان را کاهش می دهد.

 

دویدن

براساس گزارشی که گاردین منتشر کرده است تیم تحقیق این نکته را هم بررسی نمودند که آیا مدت زمان یا تناوب دویدن افراد بر طول عمر آنها اثر می گذارد یا خیر اما متوجه شدند که هیچ ارتباطی میان این موارد وجود ندارد و این یعنی صرفا با ۵۰ دقیقه دویدن در هفته می توانید مدت زمان بیشتری عمر کنید.

تناوب یا مدت زمان دویدن تاثیری در این مساله ندارد

افرادی که کمتر از ۲.۵ ساعت در هفته می دویدند، یا کمتر از چهار مرتبه در هفته این فعالیت بدنی را انجام می دادند و یا با سرعت پایین یا متوسط می دویدند در مقایسه با افراد بدون تحرک شانس به مراتب کمتری برای مرگ زودرس داشتند.

مولفان این پژوهش در انتهای مقاله خود به مخاطبان پیشنهاد کرده اند که برای داشتن عمر طولانی تر به هر میزان که می توانند دویدن را در برنامه روزانه خود قرار دهند:

افزایش نرخ مشارکت در دویدن فارغ از شدت آن احتمالا باعث بهبود سلامت و طول عمر جمعیت می شود. هر میزان دویدن حتی اگر هفته ای یک مرتبه باشد بهتر از هرگز ندویدن است اما شدت بالای فعالیت دویدن وما باعث کاهش احتمال مرگ به خاطر بیماری های قلبی یا سرطان نمی شود.

لطفا نظر خودتون رو راجب این مطلب با ما در میان بگذارید

منبع : دیجیاتو


به گزارش سایت تفریحی چفچفک برگرفته از روزیاتو : سعیده اکبری: همیشه پرسش‌های زیادی در مورد آخرامان یا رستاخیز زامبی‌ ها، که به عقیده برخی از دانشمندان بالاخره روزی ناگزیر پیش می‌آید، ذهن مردم گوشه و کنار دنیا را به خود مشغول می‌کند.

ولی قبل از هر چیز خوب است بدانید فرضیه غالب در مورد این موجودات این است که زامبی‌ها یا مردگان متحرکی که در بسیاری از فیلم‌های هالیوودی چند دهه اخیر می‌بینیدکاملا خیالی هستند؛ موجوداتی که روح ندارند اما مغزشان فعال است!

داستان زامبی‌ها از این قرار است که جسدهای متحرک و آلوده‌ به ویروس ابتدا طعمه خود را گاز می‌گیرند و سپس با وارد کردن بزاق خود به بدن قربانیان‌شان آنها را همانند خود به یک زامبی وحشتناک و کریه‌المنظر مبدل می‌کنند. از نمونه فیلم‌هایی که زامبی در آن وجود دارد می‌توان به رزیدنت ایول، جنگ جهانی زد، ریک۳ و سریال جدید مردگان متحرک اشاره کرد. موضوع زامبی‌ها آنقدر خیالی و جذاب است که بازی‌هایرایانه‌ایترسناکی با محوریتزامبینیز طراحی و ساخته شده و اتفاقا از فروش بالایی برخوردار بوده است.

آخرامان زامبی‌ها چقدر طول می‌کشد؟

شاید شما هم جزو آن دسته از افرادی باشید که فکر کنید زامبی یک موجود افسانه‌ای زاییده خیال‌پردازی و تفکر نویسندگان هالیوودی است و اصلا چنین چیزی وجود ندارد که روزی یک ویروس یا بیماری مسری تعدادی از مردم را به زامبی تبدیل کند و آنها نیز در پی یافتن طعمه خود و گاز گرفتن آدم‌های دیگر و برای غلبه بر تشنگی و گرسنگی خود با قدم‌های کج و معوج، صورت کبود، چشم‌های زردرنگ و خونین و بدنی زخمی در کوچه و خیابان‌هایاین سو و آن سوی شهر پرسه زنند و به اولین انسانی که می‌رسند حمله کرده تا از گوشت و خونش تغذیه کنند.

همچنینین بخوانید:

خرید های عجیب و غریب میلیاردهای جهان

عکس های جالب و دیدنی روز

اگر یک درصد فرض کنید که این موضوع روزی با حقیقت پیوند بخورد، شاید اولین سؤالاتی که ذهن شما را مشغول کند این باشد که کدام پاساژ یا مرکز خرید را زودتر از بقیه غارت کنید؟ چه وسایلی برای آماده شدن لازم دارید؟ آیا آب و غذا و سلاح برای در امان ماندن از حمله زامبی‌ها و پیشگیری از آلوده شدن کافیست؟ به کجا پناه ببرید؟ چه زمانی آدم‌های خاص زندگی شما به زامبی تبدیل می‌شوند؟ آیا شما آنها را سریع قتل عام می‌کنید یا هنوز هم می‌خواهید زنده بمانند و امید دارید می‌توانید باز هم از آنها هدایای عید و تولد بگیرید؟ حالا که می‌خواهید خودتان را برای آخرامان زامبی‌ها آماده کنید، آیا می‌دانید این دوره وحشتناک چقدر طول می‌کشد؟

یک خبر بد برای طول این دوره و یک خبر خوب برای آمادگی شما در این دوره داریم: عصر زامبی‌ها و دوران حکمرانی آنها سه ماه و اندیطول می‌کشد؛ یعنی قبل از پاک‌سازی کامل و زنده ماندن نسل آدم‌های سالم. این خبر مطابق با تحقیقاتی است که توسط مجله پزشکی British Medical Journal در سال ۲۰۱۵ منتشر کرد.

آخرامان زامبی‌ها چقدر طول می‌کشد؟

بازه زمانی آخرامان زامبی‌ ها

در این گزارش با عنوان «عفونت‌های زامبی : علم شیوع، درمان و پیشگیری» از مدل اپیدمیولوژی محفظه SIR استفاده شده است.در این روش، شما می‌توانید طوطی‌وار با دوستان خود صحبت کنید؛ البته اگر فکر می‌کنید به شما شک کرده‌اند که خیلی هشیار نیستید و در حال تبدیل شدن هستید. مدل SIR موجودات زنده را به سه دسته در زمان آخرامان تقسیم می‌کند: افراد مستعد ابتلا، افراد آلوده و افراد بهبودیافته. این تحقیق ضمن تقسیم‌بندی مردم به این سه دسته‌ و فرض بر سرعت آلودگی موفق ۹۰ درصدی، برای هر جسدی که با حرکات نامنظم و کج راه می‌رود، در واقع نشان می‌دهد که در این سیاره طی ۱۰۰ روز فقط ۳۰۰ فرد پاک یا غیرآلوده باقی خواهد ماند.

در اینجا ذکر چند نکته ضروری است: اول این که گزارش اولیه احتمال جنگ و مبارزه انسان‌ها را در نظر نگرفته است. در این گزارش شانس ۱۰ درصدی برای هر بازمانده به منظور کشتن یک زامبی در هر روز تعیین شده است. آینده ترسناکی رقم خواهد خورد اما زنده‌ها تا سه سال بعد از این ماجرا زنده باقی می‌مانند و این طور گمان می‌رود که جمعیت کره زمین بعد از چند سال آرام آرام دوباره به حالت قبل بازمی‌گردد.

دوم این که کلیت ماجرای آخرامانی، زامبی‌ها و این فرضیات ترفندهایی برای بالا بردن آگاهی شما باشد تا هر چه زودتر خودتان را در برابر بلایای احتمالی آماده کنید.

لطفا نظر خودتون رو راجب این مطلب با ما در میان بگذارید

منبع : روزیاتو 


به گزارش سایت تفریحی چفچفک برگرفته از مندل : براساس تحقیقاتی که اخیرا در مجله اروپایی قلب و عروق منتشر شده است ، والدین مشتاق برای بچه دار شدن باید هر دو از مصرف الکل قبل از اقدام به بارداری برای محافظت فرزند خود در برابر نقایص قلبی مادرزادی خودداری کنند.

نوشیدن الکل سه ماه قبل از بارداری یا در سه ماهه اول بارداری در مقایسه با عدم مصرف آن، در صورت مصرف توسط پدران با افزایش 44 درصدی خطر ابتلا به بیماریهای قلبی مادرزادی و در صورت مصرف توسط مادرها با افزایش 16درصدی همراه بود. نوشیدن بیش از حد الکل ، با احتمال 52٪ بیشتر در ایجاد این نقص های تولد برای آقایان و 16٪ بیشتر برای خانم ها همراه بود.

دکتر Jiabi Qin ، از دانشکده بهداشت عمومی شیانگیا ، دانشگاه مرکزی جنوب ، چانگشا ، چین ، و نویسنده این مطالعه گفت : " نوشیدن زیاد مشروبات الکلی توسط والدین ممکن است یک رفتار پرخطر و خطرناک باشد که نه تنها احتمال تولد نوزادشان با نقص قلب را افزایش می دهد بلکه به سلامت آنها نیز آسیب می رساند."

دکتر Qin گفت : نتایج حاکی از آن است که وقتی زوجین در حال تلاش برای بچه دار شدن هستند ، مردان حداقل 6 ماه قبل از لقاح نباید الکل مصرف کنند در حالی که ن باید یک سال قبل مصرف الکل را متوقف کرده و در حین بارداری از مصرف آن خودداری کنند.

بیماریهای قلبی مادرزادی شایعترین نقایص در هنگام تولد میباشند که سالانه تقریباً 1.35 میلیون نوزاد به آن مبتلا می شوند. این شرایط می تواند احتمال ابتلا به بیماری قلبی عروقی در مراحل بعدی زندگی حتی بعد از عمل جراحی را افزایش دهد و عامل اصلی مرگ پیش از تولد میباشد. الکل یک تراتوژن شناخته شده است و با اختلال طیفی الکل جنینی (FASD ) مرتبط است. در حدود یک چهارم کودکان مبتلا به FASD دارای بیماری مادرزادی قلبی هستند که نشان می دهد الکل نیز ممکن است در این اختلالات نقش داشته باشد.

مطالعات قبلی که به بررسی ارتباط بین مصرف الکل و بیماریهای قلبی مادرزادی پرداخته اند ، بر مادران ، با نتایج غیرقطعی تمرکز داشته اند. این اولین متاآنالیز برای بررسی نقش مصرف مشروبات الکلی توسط پدران است.

محققان بهترین داده های منتشر شده بین سالهای 1991 تا 2019 را جمع آوری کردند که شامل 55 مطالعه با 41.747 نوزاد مبتلا به بیماری قلبی مادرزادی و 297.587 نوزاد بدون آن بیماری بود. تجزیه و تحلیل ها نشاندهنده یک رابطه دوز-پاسخ غیرخطی بین نوشیدن الکل توسط والدین و بیماری های قلبی مادرزادی بودند.

دکتر Qin  گفت : "با افزایش مصرف الکل توسط والدین ، ​​به تدریج خطر ابتلا به بیماری های قلبی مادرزادی را مشاهده کردیم. این رابطه در مقادیر کمتر از نظر آماری معنی دار نبود."

با توجه به نقص های خاص ، این مطالعه نشان داد که در مقایسه با پرهیز از مصرف الکل ، نوشیدن الکل توسط مادر با 20٪ خطر بیشتر ابتلا به تترالوژی فالوت ، ترکیبی از چهار ناهنجاری در ساختار قلب ، ارتباط داشت.

نویسندگان خاطرنشان کردند که این مطالعه یک مطالعه مشاهده ای بوده و رابطه علت و معلولی را اثبات نمی کند و همچنین اثبات نمی کند که نوشیدن الکل توسط پدر بیش از نوشیدن الکل توسط مادر برای قلب جنین مضر است. نمیتوان از این داده ها برای تعیین میزان بی خطر مصرف الکل استفاده کرد.

دکتر Qin  اظهار داشت : سازوکارهای اساسی که مصرف الکل توسط والدین و بیماریهای قلبی مادرزادی را مرتبط میسازند غیرقطعی میباشند و تحقیقات بیشتری را طلب می کنند. با اینکه تجزیه و تحلیل های ما محدودیت هایی دارند - به عنوان مثال نوع الکل ثبت نشده است ، اما نشان می دهند که زن و مردی که در حال برنامه ریزی برای تشکیل خانواده میباشند باید ازمصرف الکل خودداری کنند.

لطفا نظر خودتون رو راجب این مطلب با ما در میان بگذارید

منبع : مندل

 


به گزارش سایت تفریحی چفچفک برگرفته از هنر زندگی :  چه کسی در روابط سه نفره بیشترین آسیب را می بیند؟ نفر سوم رابطه همراه با موضوع خیانت مطرح می شود. مسأله خیانت پدیده رایجی است، آسیب های خیانت واضح است. مخصوصا برای قربانی این امر که مورد خیانت قرار گرفته است. ولی این مسئله می تواند از بعد دیگری هم مورد بررسی قرار گیرد. نفر سوم رابطه کیست؟ چرا راضی به نفر سوم بودن می شود؟ نفر سوم همیشه مورد غفلت قرار می گیرد و مرجع تمام خشم ها می باشد. با مطالعه مقاله دلایل خیانت همسر می توانید اطلاعات بیشتری کسب کنید.

همچنینین بخوانید:

رابطه جنسی مجازی یا چت

مرده زایی چیست؟

نفر سوم بودن در یک رابطه

نفر سوم بودن در یک رابطه

نفرسوم بودن به معنی این است که شما کسی هستید که وارد یک رابطه با فرد متاهل به صورت پنهانی شده اید. احتمالا خودتان از اول می دانستید که فرد مقابلتان در یک رابطه است. این رابطه می تواند ازدواج یا دوستی باشد. به هر حال آن فرد به صورت رسمی شخص دیگری را غیر از شما به عنوان شریکش به رسمیت می شناسد. اگر از اول نمی دانستید وارد چه رابطه ای می شوید، و ناگهان متوجه شده اید تمام مدت نفر سوم یک رابطه بوده اید، قطعا احساس خشم، عصبانیت، بازی خوردن، شکست و. می کنید. بهترین کار در این شرایط این است که هر چه سریع تر رابطه را قطع کنید. فردی که کاملا شما را بازی داده است، فرد قابل اعتمادی برای رابطه نیست.

 

مراحل نفر سوم رابطه شدن

وقتی شما وارد یک رابطه مخفیانه می شوید، ابتدا فکر نمی کنید که چیز خاصی قرار است اتفاق بیفتد. نهایتا یک ارتباط فیزیکی و نه بیشتر. از همان ابتدا شما حقیقت را می دانید. بنابراین نیازی نیست که کسی برایتان داستان ببافد یا دروغ بگوید. در ادامه مراحل این جریان آورده شده است:

1- اول از همه شما ممکن است به نفر سوم شدن فکر نکنید. فرد مقابل شما فرد جذاب و خوش برخوردی است که با شما دوستانه رفتار می کند. شما می دانید او در رابطه است و غیر قابل دسترس. صحبت ها ابتدا دوستانه بوده و ممکن است بسیار لذت بخش و فاقد غرض به نظر آید.

2- کم کم، شما دچار احساسات و هیجاناتی می شوید. از خودتان می پرسید که این هیجانات برای چیست؟

3- بعد از فهمیدن اینکه احساساتی به وجود آمده، سعی می کنید دلایل منطقی برایش پیدا کنید. سعی می کنید خودتان را قانع کنید. از مصاحبت با او، حرف هایش، رابطه عاشقانه با او، قول هایش لذت می برید. سراشیبی عاشق شدن شروع شده است.

4- بازی قایم باشک شروع می شود. شما سعی می کنید همه چیز را مخفی کنید. از دیگران و از شریک او. در واقع در این مرحله شما بین خود و شریک او رقابتی حس می کنید.

5- مرحله تصمیم. ناگهان این مرحله فرا می رسد. شما از خودتان می پرسید که چه کاری می کنید؟ متوجه می شوید که در این بین شما و فرد دیگری صدمه خواهد دید.

 

دلیل نفر سوم شدن

ممکن است افراد دلایل زیادی برای این کار داشته باشند. ریشه این عامل می تواند در گذشته دور و دوران بچگی باشد. احساس های ناامنی و نیاز های عاطفی برآورده نشده، احساسات وابستگی، بی ارزش سازی خود، لایق ندانستن خود برای یک رابطه عاطفی مناسب و بسیاری دلایل دیگر ممکن است دست به دست هم بدهند تا یک فرد را در چنین موقعیتی قرار دهند. شخصی که چنین رابطه ای را می پذیرد ممکن است خود دارای اختلالات روانی و یا مشکلاتی مربوط به خانواده و زندگی باشد. برای پیشگیری از خیانت و ادامه چنین روابطی کلیک کنید.

 

چالش های نفر سوم بودن

چالش های نفر سوم بودن

ممکن است شما به عنوان نفر سوم در رابطه، احساسات مثبتی را تجربه کنید. مورد عشق قرار گیرید. توجه دریافت کنید. احساس کنید منجی یک مرد که در آستانه فروپاشی بوده است، شده اید. احساس برنده بودن در یک رقابت با شریک واقعی او، می تواند شما را تشویق کند که در این رابطه بمانید.

اما نفر سوم بودن دائما خوب نیست. علاوه بر تمام احساسات مثبتی که گفته شد، شما دائما درگیر با احساس رقابت با یک فردی که حتی ممکن است به درستی او را نشناسید باشید. احساس ناامنی و اضطراب، حسادت و خشم شما را تهدید می کند. ممکن است از اینکه همیشه نفر دوم باشید ناراضی باشید. به هرحال فردی که با او در رابطه هستید، وظایفی در قبال همسر و فرزندان احتمالی اش دارد. شما همیشه باید کسی که دوست دارید را با فرد دیگری شریک باشید. نمی توانید عشق خود را راحت ابراز کنید و دائما باید پنهان کاری کنید و همچنین انتظاراتتان درباره ازدواج نیز برآورده نمی شود. 
 

دلایل آسیب زایی نفر سوم بودن

اصولا روابط مثلثی خوب تمام نمی شوند. یک روز شما از این پنهان کاری خسته می شوید یا ممکن است همسر فرد مقابل، بالاخره شما را پیدا کند و داستان با آبرو ریزی تمام شود. شما اولین هدف خشم همسر او خواهید بود. گذشته از این، فردی که به خاطر شما، تعهدش به همسرش را شکسته است؛ چگونه می تواند فرد قابل اعتمادی برای ادامه دادن رابطه باشد؟

ممکن است روزی تعهدش به شما را هم بشکند. فردی که شما با او وارد رابطه شده اید، فردی بوده که تعهدات خود را شکسته ولی همیشه شما هم در جایگاه اتهام خواهید بود. شما کسی بودید که به دعوت او بله گفته بودید. در نظر مردم و دیگران شما هم به همان میزان غیر قابل اعتماد و گناهکار جلوه خواهید کرد. در یک رابطه مثلثی همیشه باید در سایه باشید. همیشه اولویت دوم باشید. کم اهمیت تر پنداشته شوید. آثار شما باید دائما از زندگی او پاک شود تا کسی شک نکند. همه این مسائل باعث ایجاد احساس بد در شما خواهد شد و در طول زمان سلامت روان شما را به خطر خواهد انداخت. پس در این شرایط حتما برای درمان آسیب نفر سوم رابطه از متخصص کمک بگیرید.

 

تمام کردن یک رابطه مثلثی

تمام کردن یک رابطه مثلثی

1- حق دادن به خود مانعی بر جدایی است

ممکن است شما خود را حق به جانب بدانید، نفر سوم بودن را کاملا منطقی بپندارید و یا فکر کنید چون دیگران همیشه در حق شما بد کردهاند، شما هم میتوانید این کار را بکنید. ممکن است فکر کنید اگر هم من نباشم، فرد دیگری هست که این کار را بکند. اما سوال این است که چرا شما باید آن یک نفری باشید که در خراب کردن یک زندگی همکاری می کند؟ هر فردی ممکن است دلایل خود را برای خیانت کردن داشته باشد و حتما شما تعداد زیادی از آن ها را از شریکتان شنیده اید.

ولی به خاطر داشته باشید دلایل هر چقدر هم منطقی باشند به شریکتان اجازه نمی دهد که تعهد خود را بشکند. هر مشکلی در رابطه شویی ممکن است قابل حل باشد، اگر نه فرد می تواند از آن زندگی و رابطه خارج شود و به سمت رابطه بهتر پیش برود. نه اینکه به طور موازی هر دو رابطه را پیش ببرد. بهتر است خودتان را جای همسر او قرار دهید. چه احساسی به کسی که جای شماست پیدا می کنید؟ به او حق می دهید؟ سعی کنید با او در ذهنتان همدلی کنید. به خودتان بیندیشید؟ آیا لیاقت شما یک رابطه پنهانی است؟ آیا دوست دارید همیشه در سایه و اولویت دوم باشید؟ ببینید دوست دارید در چه رابطه ای با چه کیفیتی باشید؟

2- مسئولیت‌های خود را برای اتمام نفر سوم بودن در رابطه بپذیرید

مسئولیت کاری که تا به حال کرده اید را بپذیرید و نگذارید اشتباهی که کرده اید بیشتر از این ادامه پیدا کند. به هرحال شما تا به حال به خودتان و یک نفر دیگر صدمه زده اید. ممکن است از این بابت احساس گناه کنید. ولی بدانید نباید ادامه دهید. رابطه را قطع کنید. تمام راه های ارتباطی را ببندید. مشخص است که قطع رابطه عاطفی چقدر می تواند سخت باشد. ولی به نفع شما خواهد بود. نکته مهمی که باید خاطرتان باشد این است که اگر وارد چنین رابطه ای شده اید، حتما دلایل زمینه سازی بوده اند که شما را به این مسیر سوق داده اند و اگر این مسأله نه یک بار بلکه چندین بار برایتان پیش آمده است، در این حال بهتر است برای حل آن ها یک مشاوره خیانت دریافت کنید.

لطفا نظر خودتون رو راجب این مطلب با ما در میان بگذارید

منبع : هنر زندگی


به گزارش سایت تفریحی چفچفک برگرفته از نیمروز : برای سنگ کلیه چی بخوریم ؟ چه خوراکی هایی برای سنگ کلیه مفید هستند؟ مواد غذایی مفید برای درمان سنگ کلیه چیست؟ در ادامه بخوانید.

زمانی که کلیه‌های شما به خوبی کار نمی‌کنند و عملکرد مناسبی ندارند جمع شدن ضایعات ادراری می‌تواند منجر به سنگ کلیه شود. از آنجایی که کلیه‌ها به عنوان یک فیلتر در برابر سموم عمل می‌کنند، می‌توانند به دلایل مختلف ممکن است مسدود شوند.

همچنینین بخوانید:

چند روش طبیعی و بی خطر برای سقط جنین

بیماری های عجیب و غریبی که در واقعیت زندگی برخی افراد وجود دارند

به طور کلی گاهی نمک و سایر مواد معدنی در ادرار به هم چسبیده و سنگ کلیه را تشکیل می‌دهند. اندازه‌ی آن‌ها از یک کریستال شکر تا یک توپ پینگ‌پنگ متغیر است. اما معمولاً تا زمانی که باعث انسداد مجاری ادراری نشوند، فرد متوجه آن نخواهند شد. زمانی که این سنگ‌ها خرد شده و وارد حالب (مجاری متصل به مثانه) می‌شوند، درد بسیار زیادی ایجاد می‌کنند. سنگ کلیه، رسوبات سختی از مواد معدنی و نمک است که در داخل کلیه ها ایجاد می‌شود. 

چرا سنگ کلیه درست می شود؟

سنگ کلیه دارای علت های زیادی است و می‌توانند بر روی هر قسمت از دستگاه ادراری شما؛ از کلیه ها تا مثانه شما تاثیر بگذارند. اغلب، وقتی که ادرار متمرکز می‌شود، زمانی که مواد معدنی  به یکدیگر متبلور شده و با هم ترکیب شوند، سنگ کلیه تشکل می‌گردد.

هنگامی که سنگ شروع به جا به جایی می‌کند معمولا بیمار درد بسیاری شدیدی را ردر ناحیه کمر یا پهلو خود حس می‌کند. ممکن است خود در ادرار مشاهده کند و یا اینکه هنگام دفع ادرار درد داشته باشد.

انواع مختلفی از سنگ‌های کلیه وجود دارد. سنگ‌های می‌توانند ناشی از اگزالات و کلسیم، اوریک اسید، سیستین یا Struvite نیز باشند.

یکی از عوامل تشکیل دهنده سنگ کلیه برخی رژیم غذایی هستند. از همین رو باید در مصرف برخی خوراکی‌ها احتیاط کرد تا از به وجود آمدن سنگ کلیه جلوگیری شود و در عوض به مواد غذایی روی آورد که موجب دفع سریع سنگ کلیه می‌شوند.

برای سنگ کلیه چی بخوریم ؟

سبزیجات تازه

سبزیجات تازه بخاطر داشتن فیبر فراوان، بسیار می‌توانند به بدن شما برای دفع سنگ کلیه کمک کنند. نخود سبز، کدو تنبل و گل کلم، گوجه فرنگی و شلغم از جمله سبزیجات ایده آلی هستند که می‌توانید به منوی غذای روزانه خود اضافه کنید. تهیه سالادهای مقوی با این سبزی‌ها می‌توانند موجب درست کار کردن کلیه ها شوند. میزان کلروفیل بالای در برخی سبزیجات مانند جعفری بسیار برای بدن خاصیت دارد.

برای سنگ کلیه چی بخوریم

میوه‌های تازه

مصرف میوه‌های تازه به طور کلی برای سلامتی عمومی بدن ضروری است. یکی از روش‌های دفع سنگ کلیه نیز می‌تواند استفاده از میوه‌های تازه باشد. انگور، هلو، گلابی، لیمو و خربزه می‌توانند اسیدهایی که موجب تشکیل سنگ کلیه شده‌اند را تجزیه‌ کنند. هندوانه یکی از بهترین میوه‌ها برای سم زدایی بدن و دفع سنگ کلیه است. مخلوط کردن لیموی تازه در آب و نوشیدن آن قبل از هر وعده غذایی یکی دیگر از رو‌ش‌های موثر برای سم زدایی و دفع سنگ کلیه محسوب می‌شود.

برای سنگ کلیه چی بخوریم ؟ فیبر

مواد غذایی غنی از فیبر به سم زدایی بدن بسیار کمک می‌کنند و باعث می‌شود بدن شما از کلسیم، اگزالات و دیگر اسیدهای اضافی که در تشکیل سنگ کلیه موثر هستند خلاص شود. اگر می‌خواهید از سنگ کلیه نجات پیدا کنید و این مشکل را پیشگیری کنید بهتر است انتخاب وعده‌های صبحانه‌یتان جو و محصولات سبوس دار باشد.

گیاهان

گیاهان گوناگونی وجود دارند که می‌توانند به عملکرد صحیح کلیه‌ها کمک کنند. گیاهانی از قبیا گشنیز، گزنه، گیاه دارویی انگور خرس، بیتی راخ، کلاله ذرت، هفت کول یا برگ‌های تازه ریحان موجب تقویت کلیه‌ها می‌شوند و هنگامی که با آب خالص و عسل ترکیب می‌شوند بسیار خوش طعم هستند.

درمان‌های طبیعی و گیاهی همیشه یک راه موثر و امن هستند که با اطمینان می‌توانید از آنها استفاده کنید. طب گیاهی و سنتی از قدیم تاکنون جایگاه ویژه‌ای در درمان بسیاری از امراض داشته‌اند. شما نیز می‌توانید برای درمان سنگ‌های خفیف و کوچک کلیه از گیاهان و عرقیجات آنها نیز استفاده کنید.

لطفا نظر خودتون رو راجب این مطلب با ما در میان بگذارید

منبع : نیمروز


به گزارش سایت تفریحی چفچفک برگرفته از روزیاتو :همه ما در برهه‌هایی از زندگی خود دست به دامن خرافه و آرزوهای غیرمنطقی می‌شویم که چندان هم بد نیست زیرا امید داشتن به برآورده شدن یک رویا کمک می‌کند تا دستیابی به آن آسان‌تر شود.

اما گاهی برخی از این باورهای عجیب، شکل عمومی به خود می‌گیرند و به یک رسم و سنت در کشوری بدل می‌شوند. از جمله عجیب‌ترین و البته جالب‌ترین رسوم مردم جهان را در آغاز سال نو می‌توان دید. بیشتر ما هنگام تحویل سال آرزوهای بسیار زیادی برای ۳۶۵ روز بعدی خود و عزیزانمان داریم. اما فارغ از جشن گرفتن و شادی کردن، کارهایی هم می‌کنیم که تقریبا خرافات محسوب می‌شود.

به طور مثال در ایران می‌گوییم لحظه سال تحویل هر کاری کنی، تا آخر سال همان کار را خواهی کرد. یا اگر موقع تحویل سال پول در دستت بگیری، یعنی تا آخر سال جیبت پرپول خواهد شد و ….

همچنینین بخوانید:

جدید ترین مدلهای لباس شب نه و دخترانه

نکاتی برای انتخاب و مکان مناسب آبنما

​​​​​​

چنین باورهای جالبی را در دیگر کشورهای جهان هم می‌توان دید. مثلا دانمارکی‌ها قبل از شروع سال نو می‌روند جلوی در خانه دوستان خود و ظرف می‌شکنند. آنها باور دارند که این کار خوش‌شانسی برای صاحبخانه بدنبال خواهد داشت! هر چه دوستان بیشتری داشته باشید، ظرف‌های شکسته بیشتری در مقابل خانه‌تان خواهد بود و در نتیجه سالی پر از خوش‌شانسی را تجربه خواهید کرد.

با این مقدمه از شما دعوت می‌کنیم در ادامه مطلب با دیگر رسم‌های جالب مردم جهان در مورد خوش شانسی آشنا شوید.

خرافات مردم در مورد خوش شانسی

تقریبا می‌توان حدس زد این رسم برای کجای جهان است: مکزیک و آمریکای لاتین. مردم این منطقه از دنیا بسیار شاد، خوشگذران و پرانرژی هستند و یکی از جالب‌ترین رسومشان که مربوط به سال نوست، پوشیدن لباس زیر قرمز است.

نزدیک سال نو که می‌شود در همه فروشگاه‌های پوشاک پر است از لباس‌های زیر به رنگ‌های قرمز، سبز یا طلایی (زرد).

مردم لباس زیر قرمز را برای پیدا کردن عشق می‌پوشند. سبز یا طلایی را برای بدست آوردن ثروت و طلا و سفید را برای داشتن آرامش در سال جدید.

چمدان خود را پر از لباس کنید و اطراف خانه و کوچه خود راه بروید!

خرافات مردم در مورد خوش شانسی

از دیگر باورهای عجیب مردم جهان در مورد خوش شانسی باید به چمدان بستن اشاره کرد. در کلمبیا و دیگر کشورهای اسپانیولی‌زبان، مردم بر این باور هستند که اگر می‌خواهی در سال جدید زندگی دایم به سفر بروی و شاد باشی، باید روز سال تحویل یک چمدان لباس را برداری و نیمه شب، قبل از تحویل سال در گوشه‌وکنار خانه و کوچه و خیابان راه بروی.

نیمه شب ۱۲ حبه انگور بخورید

خرافات مردم در مورد خوش شانسی

در اسپانیا و پرتقال مردم  رسم دارند ۱۲ حبه انگور را نیمه شب می‌خورند تا به رسم ۱۲ ماه سال، برکت و شادابی بر زندگی آنها جاری شود.

جلوی در خانه دوستان خود تا می‌توانید ظرف بشکنید

دانمارکی‌ها هم رسم عجیبی دارند. آنها سال نو خود را با شکستن بشقاب جلوی خانه دوستانشان آغاز می کنند.  رسم اینگونه است که هر چه بشقاب‌های بیشتری در مقابل خانه شما شکسته شده باشد، یعنی دوستان بیشتری دارید و در نتیحه خوش شانس تر هستید.

البته مردم دانمارک رسم دیگری هم دارند. اینکه روی صندلی بایستید و نیمه شب پایین بپرید تا ارواح خبیثه و شیطانی را از خانه و زندگی خود دور کنید و با شانس بیشتری وارد سال جدید شوید.

آرزوهای خود را روی کاغذ بنویسید، بسوزانید و خاکسترش را بنوشید!

مردم روسیه رسم دارند آرزوهای خود را روی کاغذ می نویسند. وقتی ساعت ۱۲ نیمه شب شد، کاغذ را با شمع می سوزانند و خاکستر آن را داخل لیوان شامپاین خود می ریزند و می نوشند. اعتقاد دارند با این کار آرزوهایشان برآورده خواهد شد.

نیمه شب به دریا بروید و از روی ۷ موج بپرید!

خرافات مردم در مورد خوش شانسی

واقعا این رسم از همه سخت‌تر است. تصورش را بکنید که شب سال نوست و همه بهترین لباس‌هایشان را پوشیده‌اند و دور هم جمع شده‌اند. بعد تصمیم می‌گیرند برای خوش شانسی به نزدیک ترین دریا بروند و از روی ۷ موج بپرند!

در برزیل، مردم پس از نیمه شب به دریا می روند و از روی ۷ موج دریا می پرند و در هر پرش، آرزوی خود برای سال جدید را بیان می کنند. اعتقاد دارند با این کار رویاهای آنها محقق خواهد شد.

سوپ نودل سیاه بخورید تا عمرتان دراز و جیبتان پر پول باشد

خرافات مردم در مورد خوش شانسی

سوپ نودل سیاه را باید یک نفس بالا بروید زیرا اگر نودل‌ها را بجوید یا با دندان نصف کنید، انگار که رشته‌ی شانس و اقبال خود را قطع کرده‌اید.

در ژاپن مردم سال نوی خود را با خوردن سوپ نودل سوبا (نودلی که از آرد گندم سیاه تهیه می شود) آغاز می کنند. بلند بودن رشته ها نودل نمادی از بلندی زندگی و رونق و روزبهی است.

لطفا نظر خودتون رو راجب این مطلب با ما در میان بگذارید

منبع : روزیاتو


به گزارش سایت تفریحی چفچفک برگرفته از بیوته  : مرکز لرزه نگاری تبریز اعلام کرد : این زمین لرزه به بزرگی  5.9 (پنج ممیز نه دهم) و کانونش در بخش ترک شهرستان میانه در عمق 2 کیلومتری زمین است.

زله

این زمین لرزه در تبریز و شهرهای اطراف مانند هشترود، مهربان، اسکو بسیار محسوس بود و موجب وحشت مردم آن مناطق شد.هنوز از خسارتهای این زله خبری اعلام نشده است.

همچنینین بخوانید:

۵ دستاورد جدید نیروی زمینی ارتش رونمایی شد

جام جهانی والیبال| صعود ۳ پله‌ای ایران در روز شکست روس‌ها مقابل ژاپن + نتایج، برنامه و جدول

جزییات بیشتری از  زله 5.٩ ریشتری در ایران

این زمین لرزه در ساعت ٢:٢٠ بامداد جمعه در تبریز، اردبیل، رشت و طالقان نیز احساس شده است.

برنامه زله نگاری جهانی شدت این زمین لرزه را 5.٩ ریشتر اعلام کرده است.

سخنگوی اورژانس آذربایجان شرقی گفت:هشت گروه ارزیاب اورژانس در حال ارزیابی مناطق سراب، بستان آباد و میانه هستند.

گزارش مرکز لرزه نگاری کشور

  • بزرگی:5.9

  •  محل وقوع:استان آذربایجان شرقی - حوالی ترک
  •  تاریخ و زمان وقوع به وقت محلی:1398/08/17 02:17:03
  • طول جغرافیایی:47.64
  • عرض جغرافیایی:37.76
  • عمق زمین لرزه:8 کیلومتر

 نزدیک ترین شهرها:

  • 19 کیلومتری ترک (آذربایجان شرقی)

  • 22 کیلومتری سراب (آذربایجان شرقی)
  • 29 کیلومتری ترکمنچای (آذربایجان شرقی)

 نزدیکترین مراکز استان:

  • 79 کیلومتری اردبیل

  • 123 کیلومتری تبریز

نقشه منتشر شده از زله توسط سازمان جهانی لرزه نگاری (earthquake)

مرگز زله

نقشه مرکز زله

لطفا نظر خودتون رو راجب این مطلب با ما در میان بگذارید

منبع : بیوته


به گزارش سایت تفریحی چفچفک برگرفته از مندل : تشخیص سرطان در زمان بارداری شایع نیست.  تخمین زده می شود که این اتفاق حدود  1 در 1.000 تا 1 در 10،000 بارداری رخ میدهد.سرطان دوران بارداری شامل سرطان ی است که در هر زمان در دوران بارداری یا در سال اول پس از زایمان تشخیص داده می شود.

از آنجائیکه امروزه بیشتر ن دیرتر باردار میشوند ، ممکن است علت سرطان در دوران بارداری همین باشد.  خطر ابتلا به سرطان با افزایش سن ن افزایش میابد.بارداری باعث ایجاد سرطان نمی شود ، اما اگر از قبل دارای تعدادی از سلول های سرطان باشید ، تغییرات هورمونی بارداری ممکن است باعث رشد آنها شود.

اگر میخواهید در مورد سرطان در دوران بارداری ، گزینه های درمانی و آنچه میتوانید برای خود و فرزندتان انتظار داشته باشید بدانید.

سرطان و بارداری

همچنینین بخوانید:

خانمها آسپیرین بخورند!

روغن کانولا و پیشگیری از بیماری‌ها

تشخیص و درمان سرطان در دوران بارداری پیچیده است. هدف این است که در صورت امکان ، سرطان را درمان کنید و یا از انتشار آن در حین محافظت از سلامت کودک خود ممانعت کنید. تیم مراقبت سرطان و متخصص ن و زایمان برای ارائه بهترین خدمات برای شما و کودک شما باید هماهنگی لازم را انجام دهند.

هیچ مورد شناخته شده ای از سرطان وجود ندارد که در جنین گسترش یافته باشد ، اگرچه مواردی وجود دارند که در آن ها سرطان در جفت مشاهده شده است. در یک مطالعه معتبر که به مدت 18 سال  به بررسی کودکانی که در معرض شیمی درمانی در رحم بودند پرداخته است مشخص شد که در هیچکدام از کودکان سرطان یا ناهنجاریهای جدی دیگری پیدا نشد.

ممکن است برخی از درمانها تا زمان تولد نوزاد به تأخیر بیفتند. هدف این است که زایمان را تا حد ممکن به زمان کامل بارداری نزدیک نگه داریم. احتمال زنده ماندن جنین در ختم حاملگی بعید است.در مقایسه با نی که باردار نیستند و مبتلا به انواع مشابهی از سرطان میباشند ، هر دو گروه چشم انداز کلی یکسانی دارند.

گزینه های درمانی سرطان در دوران بارداری چیست؟

تهیه یک برنامه درمانی ، به شدت سرطان بستگی دارد. پزشکان شما موارد زیر را در نظر خواهند گرفت :

  • تعداد و اندازه تومورها
  • درجه تومور که نشان می دهد چقدر طول میکشد تا سرطان رشد کرده و پخش شود
  • نوع ویژه سرطان
  • مدت زمان باقیمانده از بارداری شما
  • سلامت عمومی شما
  • اولویت های شخصی                                   

جراحی

اولین خط درمانی برای سرطان جراحی است ، حتی اگر باردار باشید. این جراحی ممکن است به معنای حفظ و برداشت توده (لامپکتومی) یا ماستکتومی ( برداشتن ) همراه با حذف غدد لنفاوی باشد.جراحی سینه در مراحل اولیه سرطان در دوران بارداری بی خطر تلقی می شود ، اگرچه بیهوشی عمومی ممکن است خطراتی برای کودک ایجاد کند.

شیمی درمانی

شیمی درمانی در سه ماهه اول بارداری ، هنگامی که اندام های داخلی کودک در حال رشد هستند ، انجام نمیشود.  مطالعات نشان می دهند استفاده از برخی داروهای شیمی درمانی در سه ماهه دوم و سوم ایمن تر است ، اما معمولاً در سه هفته آخر بارداری تجویز نمی شوند.

استفاده از شیمی درمانی ممکن است به نوع خاص سرطان شما و میزان تهاجمی بودن آن بستگی داشته باشد. در برخی موارد ، انتظار تا زمان زایمان نیز گزینه ای برای درمان است.

پرتودرمانی

دوزهای بالا پرتودرمانی در هر زمانی حین بارداری میتوانند خطرات آسیب رسان به نوزاد را افزایش دهند. این خطرات شامل موارد زیر میباشند :

  • سقط
  • رشد کند جنین
  • نقایص تولد
  • سرطان دوران کودکی
    به همین دلیل ، پرتودرمانی معمولا تا بعد از تولد نوزاد به تعویق می افتد.                         

هورمون درمانی و هدف درمانی

هدف درمانی و هورمون درمانی برای استفاده حین بارداری ایمن نیستند. این درمان ها شامل موارد زیر میباشند:

  • داروهای مهار کننده  آروماتاز
  • داروی بواسیزوماب ( آواستین )
  • داروی اورولیموس ( افینیتور)
  • داروی لپاتینیب ( تیکرب)
  • داروی پالبوسیکلیب ( ایبرانس )
  • داروی تاموکسیفن
  • داروی تراستوزوماب ( هرسپتین )

ماستکتومی ( جراحی برداشتن سینه ) حین بارداری

صرف نظر از اینکه شما باردار هستید ، جراحی یک درمان اصلی برای سرطان است.

لامپکتومی ( جراحی برداشتن توده ) به همراه پرتودرمانی تجویز می شود ، اما برای پرتودرمانی باید تا پس از تولد نوزاد صبر کرد. اگر نزدیک به زایمان باشید و پرتو درمانی برای مدت طولانی به تعویق نیفتد ، این روش درمانی یک گزینه است.

به گزارش سایت تفریحی چفچفک برگرفته از هنر زندگی : در غیر این صورت ، ماستکتومی ( برداشتن سینه ) معمولاً گزینه بهتری است. هنگامی که شما ماستکتومی دارید ، جراح غدد لنفاوی زیر بغل شما را نیز بررسی می کند تا ببیند آیا سرطان شیوع پیدا کرده است یا خیر. این جراحی گاهی نیاز به استفاده از ردیاب های رادیواکتیو و رنگ دارد. بسته به طول دوره بارداری شما ، پزشک ممکن است برخلاف انجام این جراحی رای بدهد.

بیهوشی عمومی ممکن است خطراتی را برای کودک به همراه داشته باشد. متخصص ن و زایمان ، متخصص بیهوشی و جراح برای تصمیم گیری در مورد امن ترین زمان و روش انجام جراحی با یکدیگر همکاری خواهند کرد.

شیردهی و درمان سرطان

شیر دادن به شیرخوار بعد از لامپکتومی ( برداشتن توده ) امکان پذیر است ، اما بافت زخم و کاهش حجم شیرمی تواند در شیر دادن با آن سینه مشکل ایجاد کند. دیگر شما تحت تأثیر قرار نمی گیرد.اگر شما یک ماستکتومی ( برداشت سینه ) یک طرفه دارید ، می توانید از دیگر خود  شیر دهید.

شیمی درمانی ، درمان های هورمونی و درمان با داروهای هدفمند می توانند از طریق  شیر سینه به کودک شما منتقل شوند.اگر مایل به شیردهی هستید ، برای اطمینان از ایمنی شیر دادن با انکولوژیست و متخصص ن و زایمان خود صحبت کنید. همچنین ممکن است بخواهید با یک مشاور شیردهی صحبت کنید.

چشم انداز سرطان در دوران بارداری

دانستن اینکه در زمان بارداری دچار سرطان شده اید می تواند برای شما و خانواده تان استرس زا باشد. سعی کنید با یک درمانگر م کنید تا در این مسیر چالش برانگیز به شما کمک کند.

لطفا نظر خودتون رو راجب این مطلب با ما در میان بگذارید

منبع : مندل


به گزارش سایت تفریحی چفچفک برگرفته از هنر زندگی : تمایل دارید با اطرافیانتان صحبت کنید اما در باز کردن سر صحبت با آن‌ها مشکل دارید؟ چگونگی آغاز برقراری ارتباط کلامی با دیگران از جمله مهارت‌های ارتباطی است که هر شخصی نیاز دارد آن را یاد بگیرد. در این صورت می‌توانید ارتباطات و شخصیت خود را بهبود ببخشید. خیلی از افراد به ویژه آن‌هایی که کمی منزوی و خجالتی هستند نمی‌دانند چگونه سر صحبت را با دیگران باز کنند. در ادامه نکات مهمی را در این زمینه ذکر کرده‌ایم که کمک بسیار زیادی به شما می‌کنند.

همچنینین بخوانید:

شعر طنز ماه مبارک رمضانشعر طنز ماه مبارک رمضان

تصاویر جذاب و دیدنی روز4

باز کردن سر صحبت | اهمیت برقراری ارتباط مؤثر

یکی از مهارت‌های ارتباطی توانایی در باز کردن سر صحبت می‌باشد که به معنای آغاز ارتباط کلامی است، در بسیاری از شرایط این توانایی از اهمیت بالایی برخوردار است. افرادی که بتوانند به راحتی با دیگران صحبت کنند و ارتباط برقرار کنند، نسبت به کسانی که این توانایی را ندارند موفق‌تر هستند.

این موضوع به این دلیل از اهمیت بالایی برخوردار است که زمانی که افراد با یکدیگر صحبت می‌کنند تنها کلمات مبادله نمی‌شود بلکه فکر، عقیده، اندیشه و . بین افراد رد و بدل می‌شود و از اهمیت بالایی برخوردار است.

اگر بتوانید با دیگران به خوبی ارتباط برقرار کنید، در زمینه‌های شغلی، اجتماعی، تحصیلی و مهارت‌های ارتباطی پیشرفت چشمگیری خواهید داشت. این کار باعث می‌شود بتوانید با افراد مختلفی ارتباط برقرار کنید و از تجارب آن‌ها استفاده‌ی کافی ببرید. برای اطلاعات بیشتر در این زمینه می‌توانید مقاله مهارت های ارتباطی را مشاهده کنید.

 

باز کردن سر صحبت 

راهکارهایی وجود دارد که باعث می‌شود بتوانید به راحتی با دیگران ارتباط برقرار کنید و به خوبی سر صحبت را باز کنید. شاید در ابتدا این موضوع کمی نگران کننده باشد اما زمانی که از این ترفندها استفاده کنید به تدریج در این امر پیشرفت می‌کنید و سپس می‌توانید به راحتی سر صحبت را باز کنید و با دیگران ارتباط برقرار کنید. رعایت نکات زیر تنها در صورتی می‌توانند تأثیرگذار و موفقیت آمیز باشند که از مشاوره روانشناسی راهنمایی بگیرید.

1. توجه به خصوصیات ظاهری افراد

برای اینکه بتوانید با فردی صحبت کنید در ابتدا بهتر است به ویژگی‌های ظاهری فرد توجه کنید و دقت کنید که چه نوع لباسی پوشیده ‌یا چه وسایلی همراه خود دارد. سپس می‌توانید لبخند بزنید و در رابطه با لباس یا وسیله‌ای که همراهش است سوال بپرسید، مثلا می‌توانید بگویید مدل لباستان زیباست از کجا تهیه‌اش کردید؟

بهتر است در ابتدا از وی تعریف کنید و سپس سوال خود را بپرسید تا بتوانید یک گفتگوی موفقیت آمیز داشته‌باشید. همچنین توجه به زبان بدن افراد نیز تاثیر زیادی در گفتگوی موفقیت آمیز دارد. می‌توانید در ابتدا از چیزهای کوچک مثل سلام و احوال پرسی شروع کنید و به تدریج از طریق پرسیدن سوال و مسائل دیگر، سر صحبت را باز کنید. برای اطلاعات بیشتر در زمینه زبان بدن پیشنهاد می‌کنیم به مقاله ارتباطات غیر کلامی مراجعه کنید.

2. باز کردن سر صحبت : مثبت فکر کنید

انتظار نداشته باشید که همیشه بتوانید با دیگران به خوبی ارتباط برقرار کنید، زمانی که نتوانستید با کسی سر صحبت را باز کنید نگران نشوید و به این موضوع فکر کنید که به چه دلیلی نتوانستید یک گفتگوی موفقیت آمیز داشته باشید و اگر متوجه ایراد کارتان شدید سعی کنید آن را رفع کنید. بنابراین منفی بافی نکنید و به جای آن روی نکات مثبت تمرکز کنید.

3. سوالات باز بپرسید

برای اینکه بتوانید گفتگوی خوبی داشته باشید توصیه می‌شود از طرف مقابلتان سوالات باز بپرسید تا جواب‌های طولانی بگیرید. اگر سوالاتی بپرسید که جواب آن‌ها کوتاه باشد گفتگوی شما زودتر تمام می‌شود و دیگر موضوعی به ذهنتان نمی‌آید تا در مورد آن با طرف مقابلتان صحبت کنید.

به جای سوالاتی مثل (چطوری؟، امروز چطور بود؟، اسمت چیه؟ و .) بهتر است بگویید، (امروز چه کارهایی کردی؟، معنی اسمت چیه؟، آخر این هفته می‌خواهید چه کار کنید؟) و سوالات دیگر در این زمینه می‌تواند باعث شروع گفتگوی خوبی با طرف مقابلتان باشد.

4. باز کردن سر صحبت : آگاهی خود را بالا ببرید

یکی از رازهای موفقیت در هر گفتگویی آگاهی در زمینه‌های مختلف است. اگر در هر زمینه‌ای اطلاعات داشته باشید حتی اگر کم باشد می‌توانید با افراد مختلفی ارتباط برقرار کنید و با آن‌ها صحبت کنید، زیرا در این صورت موضوعات مشترک بین شما زیاد می‌شود و راحت‌تر می‌توانید با یکدیگر ارتباط برقرار کنید. اما اگر در زمینه‌های مختلف آگاهی نداشته باشید احتمال موفقیت شما در باز کردن سر صحبت با دیگران کمتر می‌شود.

5. سوالات متعدد و متنوع بپرسید

با پرسیدن سوالات متنوع و متعدد می‌توانید به بحث‌های کوتاه خاتمه دهید و وارد بحث‌های جذاب‌تر، طولانی‌تر و واقعی‌تر شوید. زیرا اگر سوالات متعدد بپرسید فرصت بیشتری پیدا می‌کنید تا بتوانید گفتگوی موفقیت آمیزی داشته باشید.

در این مرحله باید صبور باشید و فورا در اولین سوالات وارد بحث‌های طولانی‌تر نشوید زیرا می‌توانید با کمی صبر، زمانی که به سوالات مورد علاقه‌تان رسیدید آن‌ها را بسط دهید و گفتگوی بیشتری در آن زمینه داشته باشید.

6. باز کردن سر صحبت : خوش خلق باشید

بیشتر افراد تمایلی ندارند تا با کسانی که بداخلاق هستند ارتباط داشته باشند و سعی می‌کنند از آن‌ها فاصله بگیرند. اما اگر مهربان باشید می توانید به راحتی با دیگران ارتباط برقرار کنید و سر صحبت را باز کنید. بنابراین لبخند زدن را فراموش نکنید و زمانی که قصد صحبت با شخصی را دارید با علاوه بر لبخند زدن با وی ارتباط چشمی برقرار کنید تا راحت‌تر بتوانید گفتگویی را شروع کنید.

7. خودتان را برای سوالات طرف مقابلتان آماده کنید

اگر قصد دارید گفتگویی با فردی داشته باشید لازم است از قبل خودتان را برای سوالات احتمالی آماده کنید و زمان که از شما سوالی شد سعی کنید از جواب‌ها کوتاه خودداری کنید و جواب‌های طولانی‌تر و جذاب‌تری بدهید.

با این کار می‌توانید گفتگوی بهتری با طرف مقابلتان داشته باشید. این نکته را در نظر داشته‌باشید که سعی نکنید رشته‌ی صحبت با طرف مقابلتان را در دست بگیرید و در ابتدا اجازه دهید شخص مقابلتان صحبت خود را به اتمام برساند سپس شما صحبت کنید.

 

باز کردن سر صحبت | تمرین و تجربه

اگر در ابتدا گفتگوی خوبی نداشتید و راضی نبودید، نگران نباشید و هرگز عقب نشینی نکنید زیرا معمولا بیشتر افراد در ابتدا گفتگوی رضایت بخشی با دیگران ندارند و در باز کردن سر صحبت با دیگران شکست خوردند.

اما به تدریج با تمرین این مهارت را بدست آوردند و هم اکنون می‌توانند به راحتی با دیگران ارتباط برقرار کنند. بنابراین برای بالا بردن مهارت‌های اجتماعی نیاز به تمرین و کسب تجربه وجود دارد و این امر با گذشت زمان و صبوری کردن اتفاق می‌افتد. رعایت نکات ذکر شده تنها در صورتی می‌توانند تأثیرگذار و موفقیت آمیز باشند که از مشاوره روانشناسی راهنمایی بگیرید.

لطفا نظر خودتون رو راجب این مطلب با ما در میان بگذارید

منبع : هنر زندگی


به گزارش سایت تفریحی چفچفک برگرفته از تکناز : واشر سر سیلندر بین بلوک موتور که قطعاتی مانند میل لنگ و پیستون ها داخل آن قرار دارند و فضای بین سیلندر و سرسیلندر را آب بندی می کند تا از فرار گاز از محفظه احتراق، نشت آب از کانال های آب و نشت روغن از کانال های روغن جلوگیری کند.

واشر سرسیلندر

کار واشر سرسیلندر چیست؟

واشر سرسیلندر سه وظیفه اصلی دارد:

آب بندی سیلندر:

همانطور که در این بخش از سرگرمی چفچفک توضیح خواهیم داد وقتی موتور در حال کار کردن است، فشار سیلندر در موتور بنزینی به راحتی می تواند به 700 psi و در موتور دیزلی، تا 2 هزار psi برسد. واشر سرسیلندر سبب بهینه تر شدن حالت کارکرد سیلندر می شود . آب بندی واشر سرسیلندر با اهمیت است زیرا هر گونه نشتی گاز در دقت کار موتور تاثیر گذار بوده و موجب کاهش قدرت و راندمان موتور می گردد. واشرسر سیلندر باید بتواند فشار و حرارت زیاد ناشی از موتور را تحمل نماید.در صورتی که آب رادیاتور اندک باشد فشار زیادی به موتور و واتر پمپ وارد می شود و موجب سوختن واشر سر سیلندر می شود ، تعمیر واشر سر سیلندر هزینه هنگفتی را به همراه دارد.

کار واشر سر سیلندر چیست؟

وظایف اصلی واشر سرسیلندر 

همچنینین بخوانید:

رونمایی خودروی جدید و خفن بی ام و

​​خودروی یک میلیون دلاری با روکش طلا +عکس

هدایت مایعات :

داخل بلوک موتور و سرسیلندر مایع خنک کننده موتور و هم روغن موتور مورد نیاز هستند و مسیرهایی در واشر سرسیلندر وجود دارند که بین سر سیلندر و بلوک موتور در گردش باشند. در سرسیلندر، وظیفه مایع خنک کننده تنظیم دمای سوپاپ و شمع ها است.

حفظ و نگهداری مایعات از وظایف واشر سرسیلندر:

مسیرهای مخصوص مایع خنک کننده و روغن موتور تنها چند میلی متر با هم فاصله دارند. جلوگیری از ترکیب مایع خنک کننده و روغن موتور با هم یکی از وظایف اصل واشر سرسیلندر است. یکی دیگر از وظایف واشر سرسیلندر جلوگیری از نزدیک شدن گازهای احتراق به مسیرهای مخصوص مایع خنک کننده و روغن موتور است.

کار واشر سریلندر

وظیفه های واشر سرسیلندر و نشانه های سوختن آن  

نشانه های سوختن واشر سرسیلندر

1. کم شدن آب رادیاتور

2.مسدود شدن مجراهای عبور آب در موتور

3. خنک نشدن آب رادیاتور به علت رسوب و یا نقص در عملکرد پروانه.

4. نقص فنی در ترموستات.

5. نقص فنی در واتر پمپ و عدم گردش جریان آب در موتور.

6. پیچ خوردگی شلنگ های ورودی و خروجی رادیاتور.

7. رانندگی طولانی در ترافیک و فشار بر موتور در فصل گرما.

از دیگر علائم سوختن واشر سرسیلندر گرمای بیش از حد موتور، زدن جوش کاذب در رادیاتور، وجود آب در سرپیستون ها، مخلوط شدن آب و روغن، دیر روشن شدن موتور، بد کار کردن موتور، خروج بخار آب از اگزوز و رنگ روغن موتور تقریباً به صورت شیری رنگ خواهد بود و همچنین کم شدن قدرت و کشش موتور هستند.

نکته :در سوختن واشر سر سیلندر اول آب رادیاتور داغ می شود و حرارت افزایش می یابد و پس از چند دقیقه بعد از رسیدن آمپر به خط قرمز واشر شروع به صدمه دیدن می کند.

لطفا نظر خودتون رو راجب این مطلب با ما در میان بگذارید

منبع : تکناز


به گزارش سایت تفریحی چفچفک برگرفته از نیمروز : مصر همیشه برای کسانی که می‌خواهند از تاریخ باستان لذت ببرند یکی از مقاصد اولیه سفر بوده است، یک فرهنگ زیبا و غنی، و اماکن و افراد بی‌نظیر. بااین‌حال، همچنان یکی از آن مقاصدی است که بسیاری افراد آرزوی دیدن آن را دارند. در ادامه شما را با ۷ دلیل آشنا می‌کنیم که چرا هر کسی باید حداقل یک بار در زندگی از این کشور دیدن کند.

۱. تحسین فرهنگ باستان، زیبایی مصر و رود نیل

سفر به مصر: اماکن گردشگری و دلایل سفر به مصر

خوب، نکته واضح این است: اگر به فرهنگ باستان، تاریخ، و معماری علاقمند هستید، مصر یکی از بهترین کشورهایی است که می‌توانید از آن دیدن کنید. مصر یکی از منحصر به فردترین و غنی‌ترین تجربیات فرهنگی است که می‌توانید به دست آورید، در دنیا به سختی می‌توان کشوری را پیدا کرد که اماکن تاریخی به ازای هر متر مربع آن کشور از مصر بیشتر باشد.

خواه کتابخانه اسکندریه یا معبد اقصر یا دره پادشاهان، وقتی به آن‌جا برسید مبهوت انتخاب‌تان می‌شوید. اگر می‌خواهید اماکن دیدنی زیادی را ببینید و در عین حال از اکتشاف زیبایی طبیعی دو بدنه آبی مشهور ان لذت ببرید، می‌توانید یک تور دریایی با کشتی‌های کروز بر رود نیل را رزرو کنید.

همچنینین بخوانید:

آشنایی با استانبول

کاخ سلطنتی مادرید

۲. به سافاری صحرا بروید

سفر به مصر: اماکن گردشگری و دلایل سفر به مصر

در کنار جذابیت‌های تاریخی، مناطق دیدنی جذاب مصر گزینه‌های متعددی را به شما عرضه می‌کند. اگر نخستین سفرتان است، پس بهتر است یک موتور چهار چرخ اجاره کنید و روی شن‌های روان موتور سواری کنید، یا در بیابان غرب شتر سواری کنید. مصر سرزمینی چند بیابانی است و شما می‌توانید در برجسته ترین بیابان‌های دنیا مانند بیابان آبی، صحرای سینا، یا دریای ماسه‌ای بزرگ به شتر سواری بپردازید. این بهترین برای تجربه‌ی یک زندگی بکر و دست نخورده است.

۳. فرسنگ‌ها ساحل زیبا

سفر به مصر: اماکن گردشگری و دلایل سفر به مصر

مصر چیزی فراتر از بیابان است: مصر سواحل بسیار زیبایی نیز دارد. این کشور فرسنگ‌ها ساحل زیبا دارد که در هر جایی دیده می‌شود، مانند ساحل کلئوپاترا، ساحل غرام، ساحل هورقادا، و ساحل عجیبا. این سواحل مورد علاقه دوست داران ورزش‌های آبی نیز است، بنابراین اگر عاشق آب‌های آبی عمیق، موج‌های زیبا و سواحل شنی نرم و طلایی هستید، مصر قطعا مکان خوبی برای شما است.

اگر عاشق غواصی هستید، مصر، بهترین نقاط غواصی دنیا را در اختیار دارد. دریای سرخ مملو از ماهی‌های عجیب و غریب و مرجان است. همچنین ده‌ها فرصت غواصی برای شما وجود دارد.

۴. زندگی شبانه

جدا از زیبایی طبیعی و فرهنگ این کشور، زندگی شبانه مصر یکی از منحصر به فردترین زندگی‌های شبانه در دنیا است. غالبا نیویورک را شهری می‌نامند که هرگز نمی‌خوابد، ولی در قاهره، واقعا این گونه است. مغازه‌ها در تمام طول شبانه روز باز هستند و همیشه کاری برای انجام دادن وجود دارد. خیابان‌ها همیشه شلوغ هستند، و به این ترتیب پس از تاریک شدن هوا احساس امنیت بیشتری خواهید کرد. فرقی نمی‌کند بخواهید ساعت ۱ بامداد خوراکی بخورید، ساعت ۳ بامداد به خرید لباس بروید یا ساعت ۵ صبح به تره بار بروید، مصر تمام این فرصت‌ها را برای‌تان ممکن می‌سازد.

۵. از یکی از بازارهای مختلف مصر دیدن کنید

تا زمانی‌که از سوق‌های مختلف مصر دیدن نکنید تجربه مصر گردی‌تان کامل نخواهد شد. خان الخلیلی یکی از بزرگترین سوق‌های این کشور است و مکان عالی برای خرید عطرهای عجیب و غریب، مس و قطعات نقره، رخام گچی و ادویه‌ها است. ولی آماده‌ی یک خرید سخت باشید، تجار محلی متخصص این کار هستند و اگر در این بازی تبحر نداشته باشید، در نهایت خواهید دید که خریدهای زیادی انجام داده‌اید.

۶. در آمیختن با محلی‌ها

مصری‌ها به خاطر مهربانی و مهمان نوازی‌شان مشهور هستند و قطعا به محض ورود به آن‌جا متوجه این ماجرا خواهید شد. مصری‌ها بسیار به کشورشان می‌بالند و برای خوشامد گویی به شما و اطمینان از این‌که اوقات خوبی در این کشور سپری خواهید کرد هر کاری از دست‌شان بر بیاید انجام می‌دهند. اگر واقعا می‌خواهید با فرهنگ محلی آن‌ها آشنا شوید، از مراکز تفریحی و توریسی خارج شوید و با مردم تعامل کنید. شما به این ترتیب فرصت آن را خواهید یافت تا با خوش قلب‌ترین و مهربان‌ترین افراد دنیا آشنا شوید، چه کسی می‌داند، شاید فرصت آن را پیدا کنید تا وقتی در کنار آن‌ها هستید یک فنجان چای مصری نیز نوش جان کنید.

مصر سرزمین عجایب است و در فهرست مقاصد گردشگری در زمره‌ی مقاصدی که باید دید” قرار دارد. بنابراین، اگر تا به حال به این کشور سفر نکرده‌اید، حتما مقصد بعدی سفرتان را مصر بگذارید.

لطفا نظر خودتون رو راجب این مطلب با ما در میان بگذارید

منبع : نیمروز


به گزارش سایت تفریحی چفچفک برگرفته از هنر زندگی : راه های کاهش استرس آن هم بعد از یک روز پر تنش و استرس‌زا امری است که خیلی‌ها در جامعه امروزی به دنبال آن هستند. حدودی از استرس که به جدیت و پیگیری امور روزمره منجر شود، پیامدهای مثبتی برای انسان دارد. اما در صورتی که استرس بیش از حد باشد و کنترل نشود، جنبه‌ی بیماری پیدا کرده و مشکلات متعددی برای جسم و روان به وجود می‌آورد. استرس در افراد متفاوت است و میزان آن نیز بسته به هر شخص و در شرایط مختلف فرق می‌کند. بهترین راه برای مقابله با استرس، شناخت تکنیک هایی برای کنترل و کاهش آن است. در ادامه مقاله به بررسی کامل راه‌های کاهش استرس می‌پردازیم. اما همیشه این روش ها موثر نیستند و دریافت درمان استرس توسط متخصص ضرورت می‌یابد. با مشاوره کنترل استرس بهترین روش را انتخاب نمایید.

همچنینین بخوانید:

میوه خوشمزه وتصویه کننده خون

هرگز روی زغال کباب نکنید !!!

کاهش استرس | شناخت نشانه های استرس

در صورتی که هریک از علائم استرس و اضطراب را در خود دیدید با مشاور خود راجع به آن صحبت کنید.  نشانه های استرس با توجه به ویژگی‌ها و شرایط هر فرد متفاوت است. اما به طور کلی برخی از نشانه‌های استرس، در همه‌ی افراد یکسان است. برای کاهش استرس شناخت نشانه ها به شما کمک زیادی می کند، برخی از این نشانه‌ها عبارتند از:

- سردرد

- دست و پاهای عرق کرده

-معده درد و احساس تهوع

-حمله‌های عصبی

-خواب بیش از حد یا بدخوابی و بی خوابی

-عدم  تمرکز کردن

-رفتارهای وسواسی یا اجباری

-جامعه‌ گریزی و منزوی شدن

-خستگی دائم

-تحریک‌پذیری و عصبانیت زیاد

-چاقی یا لاغری بیش از حد

-احساس سردرگم بودن
 

پیامد های عدم توجه به کاهش استرس

استرس زیاد، عملکرد انسان را مختل می‎کند و اجازه نمی‌دهد که فرد بهره وری کامل در کار خود داشته باشد. همچنین بر نحوه تعامل فرد با دیگران تاثیر می‌گذارد و مشکل جدی در ارتباطات و زندگی اجتماعی فرد ایجاد می‌کند. از طرف دیگر ممکن است که استرس طولانی مدت به بیماری های قلبی، سکته مغزی، افسردگی، فشار خون، تضعیف سیستم ایمنی و غیره منجر شود. به همین دلیل باید استرس را جدی گرفت و برای کاهش استرس اقدام کرد. استرس پنهان (علائم استرس بروز پیدا نکرده و در ناخودآگاه مخفی می‌مانند) نیز فرد را در خطر ابتلا به بیماری های روان تنی قرار می‌دهد.
 

کاهش استرس | 9 روش عملی

برای کاهش استرس روش های متعددی وجود دارد که در جلسات مشاوره کنترل استرس، متخصص به شما کمک می کند تا مناسب ترین روش  را به درست ترین شکل انجام دهید. در ادامه برخی روش های عملی که توسط بسیاری از روانشناسان برای درمان اضطراب و استرس به کار می برند اشاره کرده ایم.

1- تنفس عمیق

تنفس یک فعالیت همیشگی است که به ندرت به آن توجه می‌شود. تنفس عمیق یکی از بهترین و قدرتمندترین راه‌های آرامش ذهن و روح است. وقتی که نفس عمیق می‌کشید و به آن تمرکز می‌شوید، می‌توانید استرس خود را کنترل کنید و آرامش خود را بازیابید. پس هنگامی که استرس به شما غلبه می‌کند، تنفس عمیق را فراموش نکنید. برای اطلاع بیشتر از تکنیک تنفسی برای کاهش استرس کلیک کنید.

2- خواب کافی و مناسب

خواب نامناسب بر همه‌ی جنبه‌های سلامت انسان تاثیر می‌گذارد. یک شب خواب ناکافی و نامناسب می‌تواند استرس زیادی در طول روز با خود به همراه داشته باشد. برای خواب، محیط مناسب و بدون صدایی انتخاب کنید. قبل از خواب از مصرف الکل و کافئین پرهیز کنید. برای خواب بهتر می‌توانید یک فنچان چای سبز یا شیر داغ بنوشید.

3- وقت گذراندن با خانواده و دوستان

حمایت دوستان و خانواده باعث می‌شود که راحت‌تر به شرایط استرس زا غلبه کنید. طبق تحقیقات هنگامی که افراد با دوستان و خانواده خود وقت می‌گذرانند، هورمون‌هایی در بدنشان ترشح می‌شود که به طور طبیعی ضد استرس هستند. همچنین در چنین شرایطی ذهن انسان از افکار استرس زا خالی می‌شود و به کاهش استرس کمک می‌کند.

4- خندیدن

حتما شنیده اید که می‌گویند خنده بر هر دردی دواست. در هنگام خندیدن استرس و اضطراب کاهش می‌یابد. در واقع خنده به کاهش عکس العمل های استرسی و تنش های عصبی کمک می‌کند. همچنین خنده در طولانی مدت باعث تقویت سیستم عصبی می‌شود. برای این کار می‌توانید به تماشای برنامه‌های طنز تلویزیونی بپردازید و یا با دوستان خود وقت بگذارنید.

5- گوش دادن به موسیقی

گوش دادن به موسیقی یکی از بهترین راه های کاهش استرس است. موسیقی های آرام بخش ذهن را آرام کرده و باعث منظم شدن ضربان قلب می‌شود، در نتیجه از استرس فرد می‌‌کاهد. یکی از بهترین موسیقی های آرام بخش صدای دریا و طبیعت است.

6- ورزش

ورزش میزان هورمون اندروفین را در مغز افزایش می‌دهد و خلق را بالا می‌برد. همچنین ورزش باعث افزایش سوخت و ساز بدن شده و به خواب بهتر کمک می‌کند. در صورتی که بدن احساس سرزندگی کند، ذهن نیز به آرامش می‌رسد. بسیاری از صاحبان نظر ورزش را راهی برای کاهش استرس معرفی می کنند.

7- مدیریت زمان و عقب نینداختن کارها

تاخیر در انجام کارها، یکی از دلایل ایجاد استرس است. به تعویق انداختن کارها باعث می‌شود که هیجانی رفتار کنید و همواره در تقلا برای انجام به موقع کارها باشید. برای جلوگیری از این امر یک لیست برای خود تهیه کنید و اولویت های خودتان را در آن مشخص کنید. با انجام به موقع کارها، استرس به میزان زیادی کاهش می‌یابد.

8- کاهش استرس | ذهن آگاهی

ذهن آگاهی تمرینی است که باعث می‌شود شما در لحظه حال قرار بگیرید. این تمرین افکار منفی را از بین می‌برد و استرس را تا حد زیادی کاهش می‌دهد. ذهن آگاهی روش های زیادی دارد که از انواع آن می‌توان به مدیتیشن و یوگا اشاره کرد. برای اطلاع بیشتر درباره کاهش استرس مبتنی بر ذهن آگاهی کلیک کنید.

9- کاهش استرس | قدرت نه گفتن

نه گفتن یک راه برای پیشگیری از استرس است. در برخی مواقع شما به خودتان می‌آیید و می‌بینید در شرایطی هستید که بیش از حد تحمل شماست. مثلا مسئولیتی بیش از توان‌‌تان قبول کرده‌اید. با نه گفتن به خواسته‌های دیگران و دوری از شرایط بیش از حد توان خود، از بروز استرس پیشگیری کنید.

لطفا نظر خودتون رو راجب این مطلب با ما در میان بگذارید

منبع : هنر زندگی


به گزارش سایت تفریحی چفچفک برگرفته از هنر زندگی : روز دانش آموز را هر ساله در 13 آبان ماه در مدارس ایران جشن می‌گیرند. این روز باشکوه از اهمیت خاصی برخوردار است و یادآور اتفاقاتی می‌باشد که در گذشته رخ داده است. در سراسر مدارس کشور برنامه‌های مختلفی را برای محصلان در نظر می‌گیرند و تلاش می‌کنند تا با ارج نهادن به دانش آموزان، انگیزه آن‌ها را برای کسب علم و پیشرفت بیشتر کنند. برای آشنایی بیشتر با این روز تا پایان این مقاله با ما همراه باشید.

 

روز دانش آموز چه روزی است؟

در ایران روز 13 آبان به عنوان روز دانش آموز نام‌گذاری شده است. علت انتخاب این زمان این است که در 13 آبان 1357، 56 نفر از دانشجویان و دانش آموزان دانشگاه تهران در اعتراض به حکومت پهلوی کشته و 100 ها تن دیگر نیز زخمی شدند. در این روز دانش آموزان دبیرستان‌های اطراف دانشگاه تهران مدارس خود را تعطیل کرده بودند و برای راهپیمایی اعتراضی به سمت دانشگاه حرکت کردند.

افزایش تنش‌ها و درگیری‌ها با نیروهای نظامی منجر به کشته و زخمی شدن بسیاری از آن‌ها شد. در واکنش به این رویداد جمعی از دانش آموزان مدارس، همبستگی خود را با این دانشجویان نشان دادند و در طی بیانیه‌ای این روز را به عنوان روز دانش آموز اعلام کرده تا هر ساله با یادآوری شهدای جنبش دانش آموزی همبستگی خود را با آنان ابراز کنند.

 

اهمیت برگزاری روز دانش آموز

جشن گرفتن این روز تنها یک اقدام نمادین نیست بلکه در این روز مدارس باید تلاش کنند تا برنامه‌هایی را تدوین کنند که محصلان برای جدیت بیشتر در تحصیل و در کنار آن پرداختن به مسائل اجتماعی روز ترغیب شوند. در واقع دانش آموزان به عنوان سرمایه‌های کشور نیروی بالقوه‌ای برای آینده محسوب می‌شوند. برای اینکه این نیروی عظیم بتواند بالفعل شود نیاز است که برنامه‌های آموزشی و تربیتی کافی در اختیار آن‌ها و والدینشان قرار بگیرد.

 

اقدامات لازم برای بزرگداشت روز دانش آموز

برای آنکه بتوان آموزش‌های مناسبی را در روز دانش آموز به محصلان منتقل کرد، بهره‌گیری از فعالیت‌های فرهنگی می‌تواند بسیار سودمند باشد برای مثال تهیه تئاترهای دانش آموزی با محتوای غنی در آگاه سازی دانش آموزان تأثیر بسیاری دارد. همچنین قدردانی از دانش آموزان نخبه و تلاشگر انگیزه آن‌ها را برای تداوم بخشیدن به فعالیت‌هایشان افزایش خواهد داد.

علاوه بر خود دانش آموزان، در بزرگداشت این روز می‌توان برنامه‌هایی را برای والدین نیز ترتیب داد چرا که والدین یکی از مهم‌ترین عوامل تأثیر گذار در مسیر پیشرفت دانش آموزان هستند. اگر آن‌ها با روش‌های تربیتی درست آشنا نباشند ممکن است که ناخواسته به‌جای پیشرفت فرزندشان باعث بروز مشکلات تحصیلی و رفتاری او نیز شوند. روز دانش آموز فرصت خوبی است تا مدارس به کمک مشاوران و روانشناسان جلساتی را با والدین ترتیب دهد و نکات مهم را در این زمینه به آن‌ها یادآور شوند. برگزاری کارگاه‌ آموزشی برای والدین به کمک مشاوران مجرب نیز می‌تواند در این مسیر کمک بسزایی داشته باشد.

 

سؤالات متداول

- روز جهانی دانش آموز چه روزی است؟

روز جهانی دانش آموز مصادف با 17 نوامبر است. این روز به دلیل بزرگداشت 1200 دانش آموزی که در جنگ جهانی دوم جان خود را از دست دادند نام‌گذاری شده است.  

- هدف از برگزاری روز دانش آموز چیست؟

علاوه بر بزرگداشت دانش آموزانی که در این روز کشته شدند، هدف از برگزاری جشن‌های مرتبط، این است که مدارس بتوانند دانش آموزانی را تربیت کنند که علاوه بر فعالیت‌های درسی در ابعاد دیگر نیز موفق بوده و از مسائل روز جامعه و کشورشان آگاه باشند چرا که دانش آموزان به عنوان یکی از اقشار آگاه جامعه  با روحیه پویا و پیشرفت طلبانه خود می‌توانند سهم بسزایی در تحولات جامعه داشته باشند.

- در جشن روز دانش آموز چه برنامه‌هایی می‌تواند مفید باشد؟

فعالیت‌های فرهنگی هنری نظیر برگزاری تئاترها و سرودهای دانش آموزی، برگزاری رقابت‌های مختلف در زمینه علمی پژوهشی، هنری، ورزشی و تقدیر از دانش آموزان ممتاز در هر زمینه از جمله این فعالیت‌هاست.

لطفا نظر خودتون رو راجب این مطلب با ما در میان بگذارید

منبع : هنر زندگی


به گزارش سایت تفریحی چفچفک برگرفته از نمناک : سوالی که اکثر خانم ها برای پاسخش ساعت ها مطالعه و یا وب گردی می کنند. شما تنها خانمی نیستید که در جستجوی پاسخ این سؤال هستید بلکه در سرتاسر دنیا هستند زوجینی که علاقه به تعیین جنسیت نوزاد خود دارند همین علتی است که محققان و پزشکان در گوشه کنار دنیا برای یافت روشی جدید به مطالعات خود همچنان ادامه می دهند.

پسردار شدن

تحقیقات جامعی در دانشگاه Illinois در این زمینه انجام شد که در این مطالعات 700.000 زن مورد بررسی قرار گرفتند. نتایج نشان داد که 51 درصد نی که صبحانه نمی خورند نمی توانند پسردارشوند یعنی در واقع برای پسردار شدن باید حتماً باید وعده ی صبحانه را کامل میل کنید.

صبحانه

فواید خوردن صبحانه برای پسردار شدن 

همچنینین بخوانید:

دلیل قرمز شدن چشم چیست؟ و چطور درمان کنیم

چند روش طبیعی و بی خطر برای سقط جنین

شاید به نظرتان ساده باشد ولی حقیقت دارد. متخصصان این تحقیقات می گویند بعد از اثبات تأثیر 51 درصدی نقش صبحانه در پسردار شدن می توان دانست که چرا در جوامع امروزی امار تولد پسران روبه کاهش است. کم شدن اهمیت وعده ی صبحانه میان ن به دلیل رسیدن به وظایف شغلی و خانه رابطه ی مستقیم با کم شدن درصد پسردارشدن دارد. نتایج این تحقیقات در مجله ی journal Biodemography And Social Biology منتشر شد.

مصرف صبحانه

خوردن منظم و مفید وعده ی صبحانه علاوه بر خواصی که بارها در بخش های مختلف سلامت  به آنها اشاره کرده ایم در پسر شدن جنسیت جنین نیز تاثیر دارد و این در واقع مرتبط به نتیجه ای است که بعد از بررسی ها و تحقیقات دقیق اعلام شده است پس اگر تمایل دارید جنسیت فرزند آینده شما پسر باشد هرگز از خوردن صبحانه غافل نشوید.

صبحانه برای پسردار شدن

بحث تغذیه پسر دار شدن و یا دختر دار شدن بسیار وسیع تر از رعایت یک وعده است که در مطالب دیگری از بخش بارداری و نوزاد به صورت کامل توضیح داده ایم.

لطفا نظر خودتون رو راجب این مطلب با ما در میان بگذارید

منبع : نمناک

 


به گزارش سایت تفریحی چفچفک برگرفته از نیمروز : آزاده صمدی بازیگر توانمند و با استعداد کشورمان در۱۷ دی سال ۱۳۵۷ در لاهیجان به دنیا آمد. همسر سابق او هومن سیدی بازیگر،فیلم نامه نویس و کارگردان ایرانی است. این دو هنرمند درکلاس های بازیگری موسسه کارنامه با یکدیگر هم دوره بودند و همین موضوع باعث آشنایی این دو با یکدیگر شد.

طلاق آزاده صمدی

آن ها مدتی پس از آشنایی تصمیم گرفتند با یکدیگر ازدواج کرده و زندگی مشترک خود را آغاز کنند اما متاسفانه این ازدواج به طول نینجامید و این دو هنرمند پس از مدتی از یکدیگر جدا شند.

این هنرمند در دوران دانشگاه رشته تئاتر را برای تحصیل انتخاب کرد و پس از گذراندن و به اتمام رساندن تحصیلش موفق به کسب مدرک کارشناسی تئاتر از دانشگاه سوره و فارغ التحصیلی شد.

بیوگرافی و عکس های آزاده صمدی + طلاق

از همان کودکی رویای بازیگری در سر داشت و احساس می کرد می تواند به جای تمامی انسان های روی زمین ایفای نقش کرده و به جای آن ها زندگی کند. این رویا رفته رفته بزرگ تر شده و رنگ و بوی واقعیت به خود گرفت.  برای دست یافتن به آرزویش در موسسه کارنامه زیر نظر استاد پرویز پرستویی ثبت نام کرد و دوره های بازیگری را در آن جا گذراند و توانست پس از مدتی مدرک خود را از آنجا اخذ کند.

بیوگرافی بازیگری آزاده صمدی

همچنینین بخوانید:

بیوگرافی فیلم بردار سینما وحید ابراهیمی

پس از کسب مهارت و اطلاعات در این زمینه اکنون زمان آن رسیده بود که از دانش خود استفاده کرده و آن را به مرحله عمل برساند. بنابراین به عضویت گروه های مختف تئاتر درآمده و به ایفای نقش پرداخت.کسب تجربیات بیشتر در این زمینه و مهارت افزایی باعث شد که بشتر از قبل درخشیده و مورد توجه دیگران قرار بگیرد.

بیوگرافی و عکس های آزاده صمدی + طلاق

در سال۱۳۸۶ با ایفای نقش در مجموعه تلویزیونی راه بی پایان به کارگردانی همایون اسعدیان موفق شد فعالیت خود را به صورت حرفه ای در این عرصه آغاز کرده و قدم به دنیای تلویزیون بگذرد. از دیگر نقش آفرینی های این بازیگر در تلویزیون میتوان به مجموعه های نظیر: گاوصندوق به کارگردانی مازیار میری(۱۳۸۸)،سی امین روز به کارگردانی جواد افشار(۱۳۹۰)،انقلاب زیبا به کارگردانی بهرنگ توفیقی(۱۳۹۳)،دیوار به دیوار به کارگردانی سامان مقدم(۱۳۹۵-۱۳۹۷) عالیجناب به کارگرانی سام قریبیان(نمایش خانگی-۱۳۹۶)، نهنگ آبی به کارگردانی فریدون جیرانی(۱۳۹۷)،

۳۵متری سطح آب به کارگردانی هومن سیدی(فیلم کوتاه)، هیچ‌کس با هیچ‌کس سخن نمی‌گوید به کارگردانی امید بنکدار و کیوان علی محمدی(فیلم کوتاه) و بسیاری آثار دیگر در این زمینه اشاره کرد.

فیلم های سینمایی آزاده صمدی

 او پس از ایفای نقش در تئاتر انگیزه لازم را برای حضور در سینما بدست آورده و بدین ترتیب با ایفای نقش های مختلف در این زمینه به صورت حرفه ای وارد عرصه سینما شد. از آثار سینمایی این بازیگر می توان به ایفای نقش در فیلم هایی نظیر: آفریقا به کارگردانی همسر اولش هومن سیدی (۱۳۸۹)، سیزده به کارگردانی هومن سیدی(۱۳۹۱)، طبقه حساث به کارگردانی کمال تبریزی(۱۳۹۲)،  ۵۰ کیلو آلبالو به کارگردانی مانی حقیقی(۱۳۹۴)،  خوب، بد، جلف به کارگردانی پیمان قاسم خانی (۱۳۹۴)، مارموز به کارگردانی کمال تبریزی(۱۳۹۶) و بسیاری آثار سینمایی دیگر اشاره کرد.

بیوگرافی و عکس های آزاده صمدی + طلاق

علاقه و توجه این بازیگر نسبت به تئاتر از کارنامه درخشان و ایفای نقش هایی که در این عرصه دارد کاملا واضح و مشخص است. هنرنمایی در آثاری چون: بی شیر و شکر به کارگردانی حمید امجد، مشروطه بانو به کارگردانی حسین کیانی،ملودی شهر بارانی به کارگردانی هادی مرزبان، نمایش رؤیای یک شب نیمه تابستان به کارگردانی مصطفی کوشکی،آیس لند به کارگردانی آیدا کیخایی، امه‌های عاشقانه از خاورمیانه به کارگردانی کیومرث مرادی، بالاخره این زندگی مال کیه؟  به کارگردانی اشکان خیل نژاد و بسیاری نشان از توانایی و استعداد این بازیگر در این عرصه و کارنامه پر بار دارد.

جایزه آزاده صمدی

این بازیگر موفق شد با ایفای نقشی متفاوت و ماندگار در فیلم سینمایی آفریقا به کارگردانی هومن سیدی (همسر سابق) دیپلم افتخار بهترین بازیگر نقش اول زن از ۲۹ امین دوره جشنواره فیلم فجر را در سال ۱۳۸۹ کسب کند.این هنرمند علاوه بر توجه به بازیگری و ایفای نقش در تئاتر،سینما و تلویزیون به موسیقی و نقاشی نیز علاقه مند بوده و برای کسب آرامش در زندگی از آن ها بهره می گیرد.

لطفا نظر خودتون رو راجب این مطلب با ما در میان بگذارید

منبع : نیمروز


به گزارش سایت تفریحی چفچفک برگرفته از ناجیان وب : دانلود فونت فارسی دیما عبدی فونت فارسی دیما عبدی یک فونت حرفه ای و زیبا مناسب استفاده های شخصی و تجاری

که توسط ان میتوانید طرح های زیبا خلق کنید

فونت دیما با پسوند ttf  میباشد که نیازمند نرم افزار های خاصی نمیباشد

شما میتوانید هم اکنون این فونت زیبا را از چفچفک دانلود نمایید

پیشنمایش فونت دیما عبدی را میتوانید در همین صفحه ببینید

دانلود فونت دیما عبدی

لطفا نظر خودتون رو راجب این مطلب با ما در میان بگذارید

منبع : ناجیان وب

 

دانلود فونت با لینک مستقیم


به گزارش سایت تفریحی چفچفک برگرفته از بیوته : یکی از فعالیت های هنری زیبا و متفاوت که تغییرات اساسی در آشپزخانه ایجاد می کند ، تزیین شیشه مربا و ترشی است. برای تزیین یخچال عروس نیز می توانید شیشه مرباها را تزیین کنید . در این بخش از دنیای مد  شما را با مرحله به مرحله تزیین شیشه ترشی و مربا آشنا می کنیم.

تزیین شیشه مربا

وسایل مورد نیاز برای تزیین شیشه مربا و ترشی

همچنینین بخوانید:

تصاویر جذاب و دیدنی روز4

تصاویر جذاب و دیدنی روز

  • ظرف شیشه ای ساده مربا

  • رنگ شیشه ای با پایه آب، قرمز، آبی تیره، زرد، سبز روشن، بنفش، صورتی و نارنجی
  • خمیر دورگیر طلایی
  • کاغذ سفید
  • نوار چسب کاغذی
  • دستمال کاغذی
  • خودکار
  • دستمال آشپزخانه
  • مداد فرم
  • قیچی
  • قلم موی نازک نقاشی
  • ظرف آب

تزیین شیشه مربا

آماده کردن شیشه

ابتدا ظرف شیشه ای مربا را تمیز بشویید و خشک کنید .

روی کاغذ طرح چند میوه را بکشید و با قیچی دور شکل ها را در آورید تا درون شیشه مربا جا شود .

کاغذ داخل ظرف شیشه ای ، باید چسبانده شود و نباید اصلا تاخوردگی و چین و چروک داشته باشند به طوری که شما بتوانید طرح را روی شیشه ببینید.

سپس ظرف شیشه ای را به صورت خوابیده روی یک دستمال آشپزخانه قرار دهید سپس با خمیر دورگیرخطوط طرح هر میوه را بکشید .

بهتر است این کار را درون اتاق گرم و خشک انجام دهید زیرا میزان پخش شدن دورگیر روی شیشه بستگی به رطوبت و دمای اتاق کارتان دارد .

توجه کنید که تیوب حاوی دورگیر را به طور یکنواخت و بسیار نرم فشار دهید و خمیر دورگیر طلایی را با دقت روی خطوط بکشید.

تزیین شیشه ترشی

پس از خشک شدن یک طرف کار طرف دیگر آن را انجام دهید.پس از تمام شدن کار دور گیری اجازه دهید کارتان خشک شود.

با نوک یک چاقوی آشپزخانه قسمت های اضافی خطوط را بعد از خشک شدن پاک کنید.

شیشه مرباها را روی دستمالی به صورت خوابیده بگذارید و هر یک از میوه های روی شیشه را طبق رنگ اصلی رنگ آمیزی کنید مثلا توت فرنگی را قرمز ، آلوها را بنفش ، لیمو را زرد ، پرتقال را نارنجی کنید و زمینه را آبی تیره نمایید .

توجه داشته باشید هر بخش را که رنگ آمیزی نمودید ، اجازه دهید تا خشک شود و سپس به کار خود ادامه دهید . ممکن است قسمت های ضخیم دو روز طول بکشد تا کاملا خشک شود.

بعد از تمام شدن کار ظرف را بشویید و بعد آن را با یک دستمال تمیز و خشک پاک کنید .

همانطور که دنیای مد نمناک اشاره کرده است برای آسیب نرسیدن به شیشه و محکم شدن کارتان روی خطوط دورگیری شده را رنگ شیشه بی رنگ بمالید .

ایده تزیین شیشه مربا

تزیین شیشه مربا با پارچه و تور

برای تزیین شیشه مربا و ترشی می توانید از تورهای مختلف و انواع روبان ، گیپور ، مروارید، نخ کنفی، گل های پارچه ایی و . استفاده نمایید و با خلاقیت و ابتکار خود سطح شیشه های ساده را تزیین کنید.

برای این کار کافی است سطح شیشه را با چسب حرارتی بپوشانید و به سلیقه خودتان پارچه مورد نظرتان را به آن بچسانید و با مروارید و روبان و . تزیین نمایید .

برای تزئین درب شیشه نیز ابتدا پارچه را به صورت دایره و مقداری بزرگتر از درب شیشه برش بزنید. سپس درب شیشه مربا را با چسب بپوشانید و پارچه دایره ایی شکل را روی درب قرا ردهید و با روبان و با نخ کنف یا قیطان ببندیدو آن را با وسایل تزیینی مختلف تزیین کنید.

شما می توانید برای تزیین شیشه های ترشی و مربا از گونی و تور استفاده کنید .

تزیین شیشه عسل با تور

تزیین شیشه مربا و ترشی با خمیر چینی

یکی از جدیدترین ایده ها برای تزیین شیشه مربا و ترشی استفاده از خمیر چینی با ایجاد طرح های جذاب و متنوع است. شما می توانید با خمیر تمام سطح شیشه را بپوشانید و یا با اسپری رنگ کنید و سپس طرح دلخواه را روی آن پیاده کنید.

لطفا نظر خودتون رو راجب این مطلب با ما در میان بگذارید

منبع : بیوته


به گزارش سایت تفریحی چفچفک برگرفته از دیجیاتو : استون مارتین با همکاری کمپانی Brough Superior از هیولایی قدرتمند و جذاب در قالب موتورسیکلت رونمایی کرده است. AMB 001 حاصل ترکیب سبک طراحی استون مارتین با فناوری Brough Superior است که سابقه ای دور و دراز در تولید موتورسیکلت دارد.

AMB 001 که بی شباهت به سوپر خودروها نیست، عمدتا از فیبرکربن ساخته شده و در کنار آن از تیتانیوم، بیلت آلومینیوم و چرم مرغوب نیز استفاده شده است. رنگ اصلی بدنه نقره آبی است که در کنار مشکی مات دوشاخه، تایرها و دیسک جلوه ای جذاب پیدا کرده است. استفاده از فیبرکربن سبک باعث شده وزن خالص موتور از ۱۸۰ کیلوگرم فراتر نرود.

روی باک موتور نواری از فیبرکربن قرار دارد که از فرمان شروع شده و تا چراغ عقب امتداد پیدا می کند. یک پد چرمی قهوه ای رنگ هم نقش صندلی را بازی می کند که ایده آن از سوپرکارهای استون قرض گرفته شده است.

همچنینین بخوانید:

آخرین اخبار صنعت خودروهای جهان+عکس و توضیحات تکمیلی

ملی شدن اینترنت روسیه برای نظارت همگانی شهروندان

قلب تپنده AMB 001 موتور V-Twin توربو شارژ با حجم ۹۹۷ سی سی است که برای نخستین بار توسط Brough Superior به کار گرفته شده و توانایی تولید ۱۸۰ اسب بخار قدرت را دارد. به گفته سازندگان مدخل ورود و خروج و مسیر عبور هوا در داخل سیستم سوپر شارژ متغیر است و با استفاده از یک اینترکولر لگ توربو به حداقل می رسد.

برای موتور ۶ دنده در نظر گرفته شده که از کلاچ APTC استفاده می کند. بکارگیری سیستم روانکاری نیمه خشک میل لنگ هم بازدهی را افزایش داده است. ترمزهای مسابقه ای AMB 001 نیز از ف مقاوم ساخته شده اند.

تنها ۱۰۰ دستگاه از AMB 001 تولید می شود و هرگز به جاده های شهری راه پیدا نخواهد کرد. تولید موتورها به صورت دست ساز و در تولوز فرانسه صورت گرفته و برای خریداران ۱۲۰ هزار دلار (با ۲۰ درصد مالیات) تمام خواهد شد.

لطفا نظر خودتون رو راجب این مطلب با ما در میان بگذارید

منبع : دیجیاتو


به گزارش سایت تفریحی چفچفک برگرفته از هنر زندگی : از آنجایی که کودکان توانایی این را ندارند که به ما بگویند چه زمانی سردشان یا گرمشان شده ، به همین دلیل تشخیص این موضوع به عهده والدین می باشد که بتوانند دمای مناسب را برای اتاق نوزاد فراهم کنند تا آن ها احساس راحتی داشته باشند . بعضی از افراد معتقدند که کودکان باید اتاق کاملا گرمی داشته باشند اما بیش از حد گرم بودن محیط می تواند باعث مشکلاتی مثل سندروم مرگ ناگهانی نوزاد شود . این خطر تا سن 6 ماهگی برای نوزادان وجود دارد . حال در این بخش از  به شما توضیح می دهیم که چگونه دمای مناسب اتاق نوزاد را تشخیص دهید و ازآسیب رسیدن به او پیشگیری کنید .

دمای اتاق نوزاد

خواب راحت نوزاد

دمای مناسب اتاق نوزاد

خوشبختانه مجبور نیستید که دمای اتاق یا خانه را در حالت دقیق و ثابتی نگه دارید . عموما متخصصان پیشنهاد می کنند که دمای اتاق باید چیزی بین 68 تا 72 درجه فارنهایت باشد که برابر با 20 تا 22 درجه سلسیوس می باشد .برای اتاق نوزاد حتما یک دماسنج تهیه کنید تا تعادل دما را حفظ کنید .در زمستان که یک وسیله گرمایی در خانه روشن است ، بهتر است نوزاد علاوه بر لباس های زیر یک لباس بیشتر هم داشته باشد.

در تابستان نیز بهتر است دمای اتاق کودک 23 تا 25 درجه باشد و هنگام خواب لباس های سبک و راحت به نوزاد بپوشانید و از پوشش خیلی زیاد کودک خودداری کنید.

پنجره ها را دوجداره کنید

پنجره ها باعث انتقال گرما به بیرون می شوند . پنجره های معمولی نسبت به پنجره های دو جداره 10 برابر بیشتر تلفات حرارتی دارند . برای عایق کردن پنجره های معمولی می توانید از ورق های نازک و شفاف پلاستیکی موجود در بازار ، استفاده کنید.

برای این کار شیشه را تمیز کنید و از سمت چسب دار ورق آن را بکشید و روی شیشه بچسبانید.این عایق مناسب تابستان و زمستان است. برای کاهش اتلاف حرارت منزل ، بازشوهای پنجره ها را با نوارهای درزگیری ابری یا فومی درزگیری کنید.

عایق بندی کنید

یک منزل عایقکاری شده در زمستان دما را پنج درجه گرم تر و در تابستان 10 درجه خنک تر می کند. پس تمام سقف ها و دیوارها و کف منزلتان را عایق بندی کنید و منافذ بین دیوارها و سقف ، دیوارها و کف را درزگیری کنید. هم چنین منافذ موجود در محل قرارگیری سیستم های تهویه و فن های ساختمان را درزگیری نمایید. با درزگیری و عایق کاری منازل می توانید در مصرف انرژی صرفه جویی کنید.

خواب راحت نوزاد

راهکارهایی برای راحت بودن نوزاد در اتاق

مراقب گرمای بیش از حد باشید

می توانید برای سنجش دمای بدن نوزاد ، دستتان را روی پیشانی او قرار دهید و یا دمای بدن او را از روی شکمش بفهمید . علائمی مثل عرق کردن ، قرمزی ، گونه های سرخ شده ، موی مرطوب و نفس تند می تواند نشان دهنده دمای بالای بدن نوزاد شود .یکی دیگر از علائم، بیقرار بودن نوزاد است که نشان می دهد بی از حد گرمش شده است .

از لباس و پتوی زیاد دوری کنید

مراقب باشید که بیش از حد نوزاد خود را با پتو نپیچانید ، این کار باعث می شود که جلوی تنفس او را بگیرید . به جای آن می توانید از یک ملحفه سبک استفاده کنید و اگر کودک شما مریض است ، باید بیشتر مراقب این دما باشید زیرا در حالت مریضی دمای بدن او افزایش پیدا می کند .

تخت را خلوت کنید

تخت کودک را از اسباب بازی ها و ملحفه و پتوهای زیاد خلوت کنید و از طرفی اگر حس کردید که کودک سردش می باشد، می توانید روی او پتو بیاندازید اما مراقب باشید که راه سینه اش را باز بگذارید تا راحت نفس بکشد .

از پنکه استفاده کنید

پنکه می تواند به صورت متعادل و آرامی دمای اتاق را مطبوع کند و جریان اکسیژن را متعادل سازد . همچنین باعث تازه شدن هوای درون اتاق شده و باعث می شود که کودک راحت تر نفس بکشد .

کودک را در اتاق خود بخوابانید

سعی کنید که کمی قوانین خشک و سرسختانه خود را کنار بگذارید و در شش ماهه اول کودک را پیش خود بخوابانید تا بتوانید راحت تر دمای بدن او را تا صبح چک کنید .

او را به پشت بخوابانید

مراقب باشید که به شکم کودک فشار وارد نشود ، پس اگر کودک دمر شد، او را برگردانید و به پشت بخوابانید که این کار باعث به جریان افتادن بهتر هوا می شود .

خواب راحت نوزاد

اگر کودک بیش از حد سرد یا بیش از حد داغ بود، چه کار کنیم ؟

  •  اگر کودک بیش از حد داغ یا سرد بود یا حالت لرزیدن داشت ، احتمالا دستان و یا پاهای او کم کم متمایل به آبی می شوند که این یک آلارم در کودکان است که باید آن ها را گرم کنید .

  • زمانی که کم کم او را گرم کنید، بدن او هم کم کم رنگ طبیعی را به خود می گیرد و البته که در چنین مواقعی باز هم نباید زیاده روی کنید و کم کم لباس او را افزایش دهید .
  • حال اگر حس کردید که نوزاد عرق کرده و موهای او خیس شده است ، کم کم لایه های لباس او را کم کنید .
  • در آوردن یا پا کردن جوراب می تواند در به تعادل رساندن دمای بدن او کمک کننده باشد .

لطفا نظر خودتون رو راجب این مطلب با ما در میان بگذارید

منبع : هنر زندگی

 


به گزارش سایت تفریحی چفچفک برگرفته از روزیاتو : رزش پرتفو سهام عدالت کاهش یافت؛ افت ارزش ۴۹ شرکت بورسی سهام عدالت در آبان ۹۸ رقم خورد. ارزش سهام عدالت هر یک از دارندگان این سهام، در سال ۹۸ به ۵۰ میلیون ریال رسید. با این حال با توجه به افت محدود بورس در مهر و آبان ۹۸، این ارزش ۵ میلیون تومانی، با تلورانس همراه است که با توجه به رکورد زنی شاخص کل بورس ایران در سال۹۸، پیش بینی می شود که با رشد شاخص، شرکت های مشمول سهام عدالت نیز با رشد قیمتی تا سال ۱۳۹۹ همراه شده و سهامداران، شاهد افزایش ارزش سبد (پرتفو) خود تا سال آینده باشند.

همچنینین بخوانید:

راز انقراض ماموت ها : نه شکارچیان انسان نه تغیرات آب و هوا

آخرین اخبار صنعت خودروهای جهان+عکس و توضیحات تکمیلی

سهام عدالت، بیش از ۵۰ میلیون نفر از مردم ایران را سهامداران بهترین سهام بازار بورس کرده است و شاید خودشان خبر نداشته باشند. دولت، از سود ده ترین سهام بازار بورس ایران، شرکت هایی را در گروه های مختلف صنعتی انتخاب کرده و ده ها میلیون نفر، در قالب سهام عدالت، سهامدار غیر مستقیم این شرکت ها هستند.

سود سهام عدالت در سال مالی ۱۳۹۷ به نسبت سال مالی ۱۳۹۶، ۵۰ تومان افزایش یافت. بنابراین، مشمولان سهام عدالت بر اساس آنچه که در ۳۰ مهر ۹۸ اعلام شد، ۱ میلیون تومان سهام داشته و ۲۲۰ هزار تومان به آن ها سود تعلق می گیرد. سازمان خصوصی ۲ مهر۹۸ اعلام کرده بود که ۱۷۵ هزار تومان سود از محل عملکرد سال مالی ۹۶ شرکت های مشمول سهام عدالت، واریز شده است.

سهام عدالت هم اکنون شامل ۳۵ شرکت بورسی و ۱۴ شرکت غیر بورسی است. کلا ۴۹ شرکت در سهام عدالت حضور دارند. ارزش روز شرکت های بورسی سهام عدالت به ۱/۵۲۶/۰۶۴ میلیارد ریال رسید که به نسبت روز واگذاری، ۷ برابر افزایش یافته است. ارزش شرکت های غیر بورسی هم ۳۸/۵۳۸ میلیارد تومان است.

لایحه ساماندهی سهام عدالت در مجلس، مراحل نهایی خود را میگذراند و لایحه اختیار به دارندگان سهام عدالت این فرصت را می دهد که در قالب ETF یا در قالب سهام هر یک از شرکت های سرمایه پذیر، نسبت به فروش سهام عدالت اقدام کنند. مدیرعامل شرکت سپرده گذاری مرکزی اوراق بهادار و تسویه وجوه نیز اخیرا اعلام کرده بود که بازار سرمایه برای آزاد سازی سهام عدالت، در حال آماده باش کامل است.

لطفا نظر خودتون رو راجب این مطلب با ما در میان بگذارید

منبع : روزیاتو

 



 


به گزارش سایت تفریحی چفچفک برگرفته از هنر زندگی : آلفرد آدلر از جمله روانشناسان معروف اتریشی است که بر جنبه اجتماعی بودن انسان تاکید زیادی داشت. همچنین منبع اصلی انرژی و انگیزه های انسان را میل به قدرت می دانست. او معمولا اولین پیشرو در گروه روانشناسی اجتماعی در روانکاوی معرفی می‌شود و نظریه‌ای را ارائه داد که «علایق اجتماعی» نقش اصلی آن بود. همچنین او تنها روانشناسی است که یک گروه چهار نفری تشکیل داد که این گروه به نام او نامیده می‌شود.

 

زندگی آلفرد آدلر

آدلر در یک خانواده ثروتمند در حومه وین اتریش به دنیا آمد. او خودش را شخصی زشت و کوچک اندام می دانست. آدلر با پدرش رابطه صمیمانه تری داشت و شاید مثل یونگ، بعدها به همین علت با مفهوم عقده ادیپ مخالفت کرد چرا که  در تجربه های دوره کودکی‌اش منعکس نشده بود. آدلر در دوران کودکی سخت کار می‌کرد که پیش همسالانش محبوب باشد و به همین دلیل به تدریج که بزرگ‌تر شد، احساس عزت نفس و پذیرش از سوی دیگران داشت.

همچنینین بخوانید:

ن خیانتکار /چرا زن ها خیانت می کنند؟

تفاوت ذهن ن وذهن مردان ؛دیوار حائل ذهنی !

آلفرد آدلر ابتدا دانش‌آموز ضعیفی بود. معلمش به پدر او گفت که این پسر برای هیچ شغلی جز شاگرد کفاشی مناسب نیست. اما آدلر با پشتکار، خود را از پایین‌ترین سطح کلاس بالا کشید و از نظر اجتماعی و تحصیلی تلاش کرد تا عقب‌ماندگی‌ها و حقارت‌هایش را مغلوب کند. نظریه احساس‌ حقارت که هسته اصلی نظام او را تشکیل می دهد، بازتاب مستقیم تجربه اولیه اوست.

آدلر در سال های بعد نظریه‌ای درباره شخصیت مطرح کرد که از جهات زیادی با نظریه فروید فرق داشت و تاکید فروید بر عوامل جنسی را مورد انتقاد قرار داد.

همچنین آلفرد آدلر به عنوان پزشک در جنگ جهانی اول در ارتش خدمت کرد و بعد از آن کلینیک‌های راهنمای کودکان در مدارس وین توسط او راه اندازی شد. نهایتا درحالی که برای سخنرانی مهمی در سفر بود، در ابردین اسکاتلند درگذشت.
 

ویِژگی های اصلی نظریه آلفرد آدلر

آدلر بر عکس فروید اعتقاد داشت انگیزه اصلی رفتارغریزه ها می‌باشند و بر خلاف یونگ که رهبر انسان را صورت های ازلی می دانست، بر جنبه اجتماعی بودن انسان تاکید زیادی داشت. همچنین معتقد بود که منبع اصلی انرژی و انگیزه های انسان  میل به قدرت است و مکانیسم واپس‌زنی فروید را رد کرد. او امیال پرخاشگرانه را جانشین امیال جنسی که مورد تاکید فروید بود قرار داد.

ویژگی های اصلی نظریه آدلر عبارتند از

  • اصل برتری جویی
  • سبک زندگی
  • اصل حقارت
  • خودآگاهی
  • ترتیب تولد
  • علاقه اجتماعی
  • خود خلاق
  • غایت و هدف زندگی

برای آگاهی بیشتر در زمینه سبک‌های زندگی کلیک کنید.
 

نظریه های آلفرد آدلر

احساس حقارت

آدلر اعتقاد داشت که همه افراد در تجربه‌های اولیه خود دچار احساس ضعف و ناتوانی می‌شوند. کودک متوجه می شود که در اطراف او، انسان های مستقل و نیرومند زندگی می‌کنند که به اختیار خود، کارهایشان را انجام می دهند اما او نیاز زیادی به دیگران دارد. بنابراین احساس حقارت در او پدیدار می شود. کودک برای غلبه بر این حس آزاردهنده و جبران حقارت‌هایش (چه واقعی چه خیالی)  تلاش می‌کند به برتری برسد.

آلفرد آدلر معتقد بود احساس‌های حقارت ضروری هستند چون باعث به وجود آمدن انگیزه اساسی برای تلاش، رشد، پیشرفت و موفقیت‌ می‌شوند و باعث ترقی انسان است.

عقده حقارت

زمانی که شخص نتواند احساس حقارتش را مغلوب کند، این حس تقویت و تشدید می شود و باعث شکل‌گیری عقده حقارت در او می‌شود. او این موقعیت را "ناتوانی در حل مشکلات زندگی" تعریف می‌کند. آدلر معتقد است که عقده حقارت از سه راه می‌تواند در فرد شکل بگیرد

حقارت جسمانی

کودکی که ضعف یا نقص جسمانی دارد ممکن است که ناتوانی‌اش را در مدار توجه قرار دهد و برای کسب توانایی برتر تلاش کند. اگر این تلاش‌های جبرانی موفقیت‌آمیز نباشند، عقده حقارت در فرد شکل می‌گیرد.

لوس کردن

کودکان نازپرورده به این علت که چیرگی بر مشکلات و سازگاری با دیگران را یاد نگرفته‌اند، هنگامی که در زندگی با مانعی برخوردند، به این نتیجه می‌رسند که ناتوانی خود آن‌ها موجب ناکامی شان شده است و دچار عقده حقارت می‌شوند.

برای آگاهی بیشتر در مورد چگونه از لوس شدن کودک جلوگیری کنیم کلیک کنید.

نادیده گرفتن

کودکی که به علت بی‌تفاوتی و عدم توجه والدین یا حالت خصمانه آن‌ها، نیازهای عشق و ایمنی‌شان نشده، احساس بی‌ارزشی می‌کنند و عقده حقارت در آن‌ها شکل می‌گیرد.

عقده برتری

آلفرد آدلر بیان کرد که این احتمال وجود دارد که شخص در مقابل احساس حقارتش، به جبران بیش از اندازه تمایل داشته باشد و دچار عقده برتری شود. در این حالت فرد به زورگویی و سلطه‌جویی گرایش دارد و تصورات اغراق آمیز از خودش نشان می‌دهد.

اصل برتری جویی

آدلر "برتری جویی" را اصلی‌ترین انگیزه زندگی و عامل مهمی برای وحدت شخصیت، کوشش در بهتر و کامل‌تر شدن شخص می‌داند. آدلر اعتقاد دارد که انسان‌ها در سراسر زندگی خود، برای رسیدن به کمال تلاش می‌کند.

ترتیب تولد

آدلر ترتیب تولد را یکی از اصلی‌ترین عوامل موثر اجتماعی در دوران کودکی مطرح کرد و مدعی بود بر ماهیت سبک زندگی اش اثر می‌گذارد. او اعتقاد داشت فرزندان اول که توجه کامل والدین را کسب کرده اند، بعد از تولد فرزند دوم، خبری از عشق و توجه اولیه نیست. بنابراین دچار حسادت و احساس نفرت شده و ناامنی شدید و خصومت زیادی نسبت به دیگران پیدا می‌کنند. افراد منحرف، مجرم و روان رنجور در بسیاری از موارد فرزندان اول خانواده هستند.

همین طور به اعتقاد آلفرد آدلر، فرزندان دوم معمولا رقابت‌جوتر و بلندپروازتر از خواهران و برادران شان هستند. رشد فرزندان آخر معمولا سرعت زیادی دارد و اگر خیلی نازپرورده شوند، احتمال دارد که در بزرگسالی برای کنار آمدن با مشکلات زندگی دچار مشکل شوند.

تک فرزندها معمولا خودخواه‌تر از بقیه اند و در دوران بزرگسالی هم مثل کودکی شان شدیدا به دنبال کسب توجه هستند. برای همین احتمال بیشتری وجود دارد  که ضربه های شدید روانی را متحمل شوند.

برای کسب اطلاعات بیشتر در زمینه روش‌های تربیت فرزند کلیک کنید.

علاقه اجتماعی

آدلر در اواخر عمر به این نتیجه رسید که انسان ها  اجتماعی به دنیا می‌آیند و اجتماعی بودن خود را دوست دارد. همین علاقه اجتماعی در انسان  ذاتی است و مثل سایر غرایز فطری نیاز به تعلیم و تربیت ندارد. ارتباط کودک با عالم خارج از طریق مادر و خانواده، سپس مدرسه و بالاخره در جامعه با مردم شکل می‌گیرد. این روابط باعث پرورش حس اجتماعی شدن و یادگرفتن احساس مسئولیت می‌شود. همچنین احساس برتری جویی فرد به تدریج جنبه اجتماعی پیدا می‌کند. مثلا فرد به مصالح اجتماعی و هم نوع دوستی فکر می کند وآن ها را کاملا از خودش می داند. به نظرآلفرد آدلر افرادی که احساس علاقه اجتماعی ندارند، احتمال دارد به اشخاص نامطلوب اجتماعی مثل روان رنجور، مجرم و مستبد تبدیل شوند.
 

انتقاد به نظریه های آلفرد آدلر

نظریه آلفرد آدلر همانند نظریه‌های  فروید و یونگ نیز از سمت منتقدان مورد انتقاد قرار گرفت. منتقدان اعتقاد داشتند مفاهیم عقده حقارت، خود خلاق و برتری جویی در نظریه آدلر بیشتر جنبه ذهنی داشت و به نظرعلمی اعتبار چندانی ندارد. اما بعد حائز اهمیت و مهم در نظریه آدلر، تاکید زیاد بر عوامل اجتماعی و تاثیر آن در شکل گیری شخصیت است.

لطفا نظر خودتون رو راجب این مطلب با ما در میان بگذارید

منبع : هنر زندگی


به گزارش سایت تفریحی چفچفک برگرفته از روزیاتو : بیشتر مردم در گوشه و کنار جهان آغاز سال ۲۰۱۹ میلادی را جشن گرفتند. به رسم هر سال، در لحظه سال تحویل جشن و آتش بازی برپاست و صحنه‌های جذابی از این مراسم ساخته می‌شود.

در این رابطه بد نیست بدانید جشن‌های سال نو میلادی در کشورهای مختلف قاره اروپا به شیوه‌های گوناگونی برگزار می‌شود و سنت‌ها و مراسم خاصی برای این زمان در هر کشور وجود دارد.

به طور مثال در کشوری همچون یونان، یک انار را که در گذشته نماد شگون و خوشبختی بوده بالای در خانه آویزان می‌کنند. هنگام کریسمس چراغ‌ها را خاموش می‌کنند و آن انار را به زمین می‌زنند. هر چه دانه‌های بیشتری از انار له شده بیرون بریزد به معنی آن است که سال جدید شگون، تندرستی، شادی و بهروزی بیشتری به همراه دارد.

در مجارستان از خوردن گوشت پرندگان خودداری می‌کنند و در کشور اسپانیا آخرین شب سال، «شب کهن» نام دارد. در این شب مردم به رسم کهن ۱۲ حبه انگور آماده می‌کنند و با هر ضربه زنگ ساعت دوازده یک حبه از آن را می‌خورند.

این برای آن است که زندگی آنها در هر یک از ۱۲ ماه سال جدید قرین سعادت و تندرستی باشد. ریشه دقیق این رسم کهن که بیش از صد سال قدمت دارد معلوم نیست و فرضیه‌های زیادی برای آن مطرح شده است.

همچنینین بخوانید:

به اینها میگن رفیق فابریک + عکس

سری جدید کاریکاتورهای مفهومی و جالب برای آلودگی هوا

دانمارکی‌ها هم رسم جالبی در این شب دارند. آنها در ساعت ۱۱ و ۵۹ دقیقه روی صندلی می‌ایستند و منتظر نواخته شدن زنگ از برج ساعت شهرداری یا در تلویزیون می‌مانند. به محض شنیدن صدای زنگ از روی صندلی به پایین می‌پرند، مانند این که خود را به درون سال جدید انداخته‌اند. بعد هم معمولا صورت فرد بغل‌دستی‌ خود را می‌بوسند. بعد از آن هم برای آتش‌بازی بیرون می‌روند.

تماشای آتش‌بازی مرسوم‌ترین رسم در کشورهای مختلف جهان است. به همین خاطر در زیر تصاویر جالبی که از شادی و آتش‌بازی سال نوی میلادی منتشر شده را برایتان انتخاب کرده‌ایم.

مانیلا – فیلیپین

جاکارتا – اندونزی

وین – اتریش

نایروبی – کنیا

قاهره – مصر

پاریس – فرانسه

هنگ کنگ

لندن – انگلستان

توکیو – ژاپن

برلین – آلمان

احمدآباد – هند

مسکو – روسیه

نیویورک – آمریکا

شیلی

برج الخلیفه – دبی

سنت پترزبورگ – روسیه

بریتانیا

لندن – انگلستان

زوریخ – سوئیس

پاریس – فرانسه

کلن – آلمان

سنت پترزبورگ – روسیه

ابوظبی – امارات متحده عربی

مسکو

لطفا نظر خودتون رو راجب این مطلب با ما در میان بگذارید

منبع : روزیاتو

 


به گزارش سایت تفریحی چفچفک برگرفته از دیجیاتو : دولت کنونی ایالات متحده به چین به چشم اصلی‌ترین رقیب خود در جامعه جهانی نگاه می‌کند و عملاً جنگی اقتصادی علیه آن به راه انداخته است. توجیه دولت آمریکا عموماً اینست که چین مشاغل آمریکایی‌ها را می‌د و مالکیت‌های معنوی آمریکایی‌ها را به تاراج می‌برد. اطلاعات جمع‌آوری شده از سوی انستیتوی Long US-China نشان می‌دهد کشور چین به مراتب کمتر از قانون‌گذاران و صاحب نظران آمریکایی در این زمینه گناهکار است.

همانطور که آمار پایین نشان می‌دهد، درآمد مصرف‌کنندگان در هر دو کشور، از سال ۱۹۸۵ به اینور با رشدی مداوم همراه بوده. در این بازه زمانی، تنها دو سال بوده که این ترند در آمریکا شکل مع به خود گرفته: سال‌های ۲۰۰۸ و ۲۰۰۹ که همزمان با رکود اقتصادی در این کشور بود.

چین

قدرت خرید مصرف‌کنندگان چینی و آمریکایی در گذر زمان براساس درآمد ناخالص ملی

در بازه زمانی مورد اشاره، دو توافق‌نامه میان آمریکا و چین منعقد شد. در سال ۲۰۰۰، آمریکا امتیاز «مبادلات تجاری نرمال دائمی» را در اختیار چین قرار داد و سال بعد هم چین به سازمان تجارت جهانی پیوست. هیچ‌ کدام از این اتفاقات تاثیری بر رشد مداوم قدرت خرید آمریکایی‌ها نگذاشت و درآمد ناخالص ملی آن‌ها از ۳۷۹۰۰ دلار به ۶۲۶۰۰ دلار رسید.

موضوع درباره مشاغل اندکی گنگ‌تر است؛ اما می‌توان بحث کرد که مبادله با چین تاثیر اندکی بر مشاغل ایالات متحده داشته است. همانطور که در آمار بعدی می‌توان دید، نرخ بیکاری آمریکا در سال ۲۰۰۰ به کمترین میزان طی یک بازه زمانی ۳۰ ساله و به ۴.۰ درصد رسید؛ درست پیش از اینکه امتیاز «مبادلات تجاری نرمال» و عضویت در سازمان تجارت جهانی عملی شود.

همچنینین بخوانید:

تصاویر/ بازتاب خارجی بانوان نینجای ایران

مسابقه پرتاب پشکل با دهان

بیکاری آمریکا در سال ۲۰۰۲ دچار افزایش ۶ درصدی شد که می‌تواند به مبادلات با چین مرتبط باشد، اما حملات تروریستی ۱۱ سپتامبر و حباب دات‌کام باعث می‌شوند که درباره این نتیجه‌گیری قطعیت چندانی نداشته باشیم. منطقی‌ترین توضیح برای رشد بیکاری در سال ۲۰۰۹ احتمالاً رکود اقتصادی ۲۰۰۸ و ۲۰۰۹ باشد و از آن زمان، نرخ بیکاری به شکلی آهسته و پیوسته کاهش یافته و به ۳.۹ درصد رسیده که حتی از کمینه سال ۲۰۰۰ هم پایین‌تر است. افراد معدودی می‌‌توانند از این اتفاقات به این نتیجه برسند که چین به درآمد و مشاغل آمریکا آسیب زده است.

نرخ بیکاری در چین و آمریکا از سال ۱۹۹۰ تا ۲۰۱۸

نرخ بیکاری در چین و آمریکا از سال ۱۹۹۰ تا ۲۰۱۸

اما وقتی نوبت به مالکیت‌های معنوی و فساد می‌رسد ماجرا چیست؟ در حال حاضر مستندات بسیاری درباره سرقت مالکیت معنوی و رشوه از سوی چینی‌ها وجود دارد و بنابراین نگرانی‌ها منطقی هستند. اما اطلاعات نشان می‌دهد که رویکردهای چین در حال بهبود هستند. موسسه «شفافیت بین‌المللی» به رده‌بندی ۱۸۰ کشور در زمینه میزان نفوذ رشوه‌گیری در میان مقامات می‌پردازد.

همانطور که تصویر پایین نشان می‌دهد، از سال ۲۰۰۰ به بعد بهبودی نسبی در سرزمین اصلی چین به وجود آمده - و ارقام هنگ کنگ حتی از ایالات متحده هم بهتر است. بنابراین هیچ مدرک مستدلی وجود ندارد که نشان دهد فساد در چین در حال افزایش است.

نرخ فساد و رشوه در چین، هنگ کنگ و آمریکا در گذر زمان

نرخ فساد و رشوه در چین، هنگ کنگ و آمریکا در گذر زمان

از منظر سرقت مالکیت معنوی، بهبودی واضح به وجود آمده است. اتحادیه تجارت‌های نرم‌افزار در زمینه گزارش خسارات وارده به تولیدکنندگان نرم‌افزار در ۱۱۶ کشور فعالیت می‌کند. بنابر تصویر پایین، ابعاد این خسارات در آمریکا، چین و هنگ کنگ رو به کاهش گذاشته است.

نرخ سرقت انتشاراتی نرم‌افزارهای کامپیوتری در چین، هنگ کنگ و آمریکا با گذر زمان

نرخ سرقت انتشاراتی نرم‌افزارهای کامپیوتری در چین، هنگ کنگ و آمریکا با گذر زمان

لازم به اشاره است که گرچه میزان ی انتشاراتی در چین به مراتب بیشتر از ایالات متحده است، اما اگر خسارت به ازای هر سرقت را معیار قرار دهیم، جای آمریکا و چین مع می‌شود. در واقع کشور آمریکا بیشتر از هر کشور دیگری در جهان قربانی خسارات ناشی از سرقت نرم‌افزار می‌شود. خسارت وارده به آمریکا در سال ۲۰۱۶ معادل ۸.۶ میلیارد دلار بود که می‌توان آن را با خسارت ۶.۸ میلیارد دلاری چین و خسارت ۲۷۷ میلیون دلاری هنگ کنگ مقایسه کرد. اگر میزان خسارت را بر دفعات سرقت تقسیم کنیم، چین به ازای هر سرقت ۵ دلار ضرر می‌دهد و آمریکا ۲۶ دلار.

همینطور که درآمد سرانه افزایش می‌یابد، افراد بیشتری قادر به پرداخت هزینه‌ معقول در ازای کتاب، موسیقی و فیلم خواهند بود

هنگام بررسی ارقام سرقت مالکیت معنوی در چین، باید از نقطه نظری تاریخی به موضوع نگاه کنیم. برای برخی از خوانندگان احتمالاً این موضوع تازگی داشته باشد که آمریکایی‌ها در قرن نوزدهم میلادی با خوشحالی از مالکیت‌های معنوی اروپایی و بریتانیایی کپی‌برداری می‌کردند. اما با توسعه اقتصادی، اجتماعی و تکنولوژیک کشور، دیگر خبری از به سرقت بردن مایملک سایر کشورها نبود. از آن زمان ژاپن، کره جنوبی و تایوان هم از جمله کشورهایی بوده‌اند که مسیری مشابه در پیش گرفته‌اند و سرقت مالکیت معنوی به تناسب رشدشان کاهش یافته.

کاملا محتمل است که همین الگو در چین نیز تکرار شود. همینطور که درآمد سرانه افزایش می‌یابد، افراد بیشتر و بیشتری قادر به پرداخت هزینه‌های معقول در ازای کتاب، موسیقی، فیلم و چیزهایی از این دست خواهند بود. و درحالی که کمپانی‌های چینی شروع به توسعه تکنولوژی‌های جدید کرده‌اند، خودشان نیازمند تدابیری برای حفاظت از مالکیت معنوی خواهند بود تا قادر به سوددهی و رشد باشند.

تصویر بعدی به این گفته اعتبار می‌بخشد. آمار پتنت‌های آمریکایی که در اختیار مبتکران چینی یا تیم‌های چینی-آمریکایی قرار می‌گیرد در حال افزایش است و سرقت نیز کاهش یافته، حداقل در حوزه نرم‌افزار.

آمار اعطای پتنت‌های آمریکایی به تیم‌های چین و تیم‌های چینی-آمریکایی

آمار اعطای پتنت‌های آمریکایی به تیم‌های صرفاً چینی و تیم‌های چینی-آمریکایی

البته که این نگرانی وجود دارد که شرکت‌های چینی در حال سوء استفاده از سیستم پتنت ایالات متحده هستند تا ابتکارات آمریکا در حوزه‌های کلیدی تکنولوژی را فلج کنند - منتقدان به صورت خاص شرکت هواوی را هدف قرار می‌دهند که ۵۶ هزار پتنت در سراسر جهان دارد. اما وقتی نگاهی به آمار تعداد پتنت‌هایی که آمریکا در اختیار اشخاص حقوقی قرار داده بیندازیم، شرایط عوض می‌شود.

اگر آمار مربوط به کمپانی‌ها را به تفکیک بررسی کنیم، ۱۶۲۶ پتنتی که آمریکا در سال ۲۰۱۸ در اختیار هواوی گذاشت، اصلا قابل قیاس با ۹۲۴۵ پتنت سامسونگ، ۹۱۰۰ پتنت IBM و بیش از ۲۰۰۰ پتنت اینتل، مایکروسافت، کوالکام، اپل، فورد، گوگل و آمازون نبود. اگرچه هواوی بر ارتباطات مخابراتی متمرکز است و به سرعت رشد می‌کند، باید خیلی تنگ‌نظر بود تا پتنت‌هایی که به آن اعطا شده را تهدیدآمیز به حساب آورد.

چین

آمار اعطای پتنت‌های آمریکایی به اشخاص حقیقی و حقوقی در کشورهای مختلف

برای جمع‌بندی باید گفت که چین و ایالات متحده کشورهایی بدون مشکل نیستند. هر دو کشور به شکلی لجبازانه در حال افزایش رد پای کربنی و فعالیت‌های نظامی خود هستند. اما اطلاعات ۲۵ سال اخیر نشان می‌دهد که مبادلات میان چین و کشور، یکی از سودده‌ترین موارد همکاری در تاریخ بشریت بوده و صلح و منافع مشترک را برای دو کشور به ارمغان آورده.

لطفا نظر خودتون رو راجب این مطلب با ما در میان بگذارید

منبع : دیجیاتو


به گزارش سایت تفریحی چفچفک برگرفته از مندل  : مطالعه ای که توسط مؤسسه ملی بهداشت و آژانس تحقیقات مراقبت سلامت و کیفیت تامین مالی شد نشان داد که قرار گرفتن در معرض استامینوفن در رحم ممکن است خطر ابتلای کودک به اختلال نقص توجه / بیش فعالی (ADHD) و اختلال طیفی اوتیسم را افزایش دهد.  این تحقیق توسط دکتر Xiaobing Wang  از دانشکده بهداشت عمومی دانشگاه جانزهاپکینز ، بالتیمور و همکاران انجام شد. این مقاله درمجله JAMA Psychiatry منتشر شده است.

اختلال نقص توجه / بیش فعالی (ADHD) با الگویی از بیش فعالی و رفتار تکانشی شناسایی میشود. اختلال طیفی اوتیسم (ASD) یک اختلال پیچیده رشد است که نحوه رفتار فرد ، تعامل با دیگران و یادگیری را تحت تاثیر قرار میدهد.

همچنینین بخوانید:

چطور دهان‌شویه خانگی درست کنیم؟

آلوئه ورا بهترین دوست تابستانی

محققان داده های حاصل از مطالعه گروهی تولدهای بوستون ، یک مطالعه طولانی مدت بر عوامل مؤثر در بارداری و رشد کودک را مورد تجزیه و تحلیل قرار دادند. آنها خون بند ناف 996 نوزاد را جمع آوری کرده و میزان استامینوفن و دو عدد از محصولات جانبی آن را در هر نمونه اندازه گیری کردند. زمانی که کودکان به طور متوسط ​​8 یا 9 ساله بودند ، 8/25٪ از آنها تنها مبتلا به ADHD بودند ، 6/6٪ تنها دارای ASD بودند و 4/4٪ به ADHD و ASD مبتلا بودند. محققان میزان استامینوفن و فرآورده های جانبی آن در نمونه ها را به سه قسمت ، از کمترین به بیشترین طبقه بندی کردند. در مقایسه پایین ترین میزان در هر سه مورد ، دسته متوسط در هر سه مورد با  افزایش خطر 2.26 برابری ابتلا به ADHD همراه بود. بالاترین میزان در هر سه مورد با افزایش خطر 2.86 برابری ابتلا به ADHD همراه بود. به طور مشابه ، خطر ابتلا به ASD برای افراد در گروه متوسط (14/2 برابر) و گروه بالاترین میزان (62/3 برابر) بود.

نویسندگان نتیجه گرفتند که نتایج آنها از مطالعات قبلی که قرار گرفتن در معرض استامینوفن در رحم را با ADHD و ASD  مرتبط دانستند ، پشتیبانی می کند و نیاز به تحقیقات بیشتر را تأکید می کنند. سازمان غذا و داروی ایالات متحده خاطر نشان کرد که قبل از استفاده از هر گونه داروی تسکین دهنده درد در دوران بارداری ، دقت و توجه لازم را داشته باشید.

بودجه NIH برای این مطالعه توسط مؤسسه ملی بهداشت کودکان و رشد انسان Eunice Kennedy Shriver ، انستیتوی ملی آلرژی و بیماریهای عفونی و انستیتوی ملی علوم بهداشت محیط فراهم شده است.

لطفا نظر خودتون رو راجب این مطلب با ما در میان بگذارید

منبع : مندل

 


به گزارش سایت تفریحی چفچفک برگرفته از نیمروز : خرمالو از جمله میوه‌های لذیذ پاییز است. این میوه، انواع و گونه‌های مختلفی دارد. کم کالری است، و در دو گونه‌ی گس و غیرگس وجود دارد. در بسیاری از خوراکی‌ها مانند پودینگ نیز از آن استفاده می‌شود. سرشار از مواد معدنی مانند فسفر و کلسیم و ویتامین‌هایی مانند A و C است و فواید زیادی برای بدن دارد.

۱. به کاهش وزن کمک می‌کند

یک خرمالوی متوسط در حدود ۱۸۶ گرم وزن دارد و تنها ۳۱ گرم کربوهیدرات فراهم می‌کند و تقریبا بدون چربی است. ابن دو فاکتور موجب می‌شوند تا یک میان وعده‌ی بسیار خوب برای افرادی باشد که قصد دارند وزن کم کنند.

۲. سرشار از مواد شیمیایی گیاهی است

خرمالو منبع غنی از مواد شیمیایی گیاهی مناسب – کاتچین و آنتی اکسیدان‌ها پلی فنولیک – است. کاتچین یک عامل قدرتمند ضدالتهابی است و ضدعفونی کننده است. بنابراین، در پیشگیری از واکنش‌های التهابی و عفونت‌های ناخواسته کمک می‌کند.

۳. ضدهموروئید طبیعی است

خرمالو، به‌ویژه خرمالوی ژاپنی، دارای خواص ضد هموروئیدی است. هیچ تعجبی نیست که از زمان‌های قدیم، برای کنترل خونریزی شدید زخم‌ها مورد استفاده قرار می‌گرفته است.

۴. برای سیستم گوارش سالم مفید است

فیبر برای حرکات خوب روده مفید است. استفاده‌ی منظم از خرمالو سرشار از فیبر به بهبود مشکلات مرتبط با حرکات روده مفید است، بنابراین، مسیر را برای حفظ یک سیستم گوارش سالم هموار می‌سازد. تانین موجود در خرمالو، به تنظیم حرکات روده می‌پردازد، و بنابراین شما را از شر اسهال خلاص می‌کند. و به حفظ یک سیستم گوارش سالم کمک می‌کند.

۵. برای دیابت مفید است

کسانی که از دیابت رنج می‌برند مستعد گرسنگی هستند. سرشار از فیبر است، و برای از بین بردن گرسنگی خوب است. خرمالو سطح قند خون را نیز تنظیم می‌کند.

۶. برای فشار خون بالا مفید است

سدیوم، وقتی در رژیم غذایی گنجانده شود، می‌تواند فشار خون بالا ایجاد کند. خرمالو دارای سطوج پایینی از سدیوم است. از این رو، به‌عنوان بخشی از رژیم غذایی کم سدیوم برای افراد مبتلا به فشار خون بالا مفید است.

۷. سیستم ایمنی بدن را تقویت می‌کند

خرمالو منبع غنی از ویتامین C است و وقتی به‌صورت منظم در رژیم غذایی متعادل مورد استفاده قرار بگیرد، می‌تواند سطح ایمنی بدن را ارتقا دهد. بنابراین، به‌عنوان یک سپر در برابر سرماخوردگی عادی، آنفولانزا و همچنین عفونت‌های مختلف ریه، از جمله آسم است.

۸. به مقابله با سرطان کمک می‌کند

خرمالو منبع غنی از آنتی اکسیدان‌ها است، و  به کاهش رادیکال‌های آزاد کمک می‌کند. این رادیکال‌های آزاد می‌توانند موجب تخریب سلول‌ها شود و سرطان را تحریک کند. وجود ویتامین A و همچنین اسید بتولینیک، خواص مبارزه با سرطان آن را تقویت می‌کند.

۹. دید را بهتر می‌کند

خرمالو حاوی مقادیر قابل توجهی ویتامین A است. و این یک واقعیت است که ویتامین A توانایی بهبود دید را دارد.

۱۰. به بهبود تولید گلبول‌های قرمز خون کمک می‌کند

مس موجود در خرمالو، به جذب آهن مناسب کمک می‌کند. در عوض به تولید گلبول‌های قرمز خون کمک می‌کند.

۱۱. درمان طبیعی که است

خرمالو در طب چینی برای درمان که مورد استفاده قرار می‌گیرد.

۱۲. سلامت کبد را حفظ می‌کند

خرمالو سرشار از آنتی اکسیدان‌ها است، که رادیکال‌های آزاد خطرناک را در بدن‌مان را پاکسازی می‌کنند. همچنین تأثیر مواد سمی را کاهش می‌دهد و از آسیب سلولی جلوگیری می‌کند. این امر در نهایت به یک بدن سم‌زدایی شده و کبد سالم می‌انجامد.

۱۳. احتباس آب را کاهش می‌دهد

خرمالو ذاتا ادرارآور است، و می‌تواند احتباس آب را متوقف کند و میزان جریان ادرار را از کلیه‌ها افزایش دهد. پتاسیم آن بالا است و از دفع مواد معدنی در زمان ادرار جلوگیری می‌کند.

۱۴. انرژی‌زای خوبی  است

آب خرمالو به خاطر محتوای پتاسیم بالای آن و قندی که در آن وجود دارد یک انرژی‌زای طبیعی است. مصرف یک لیوان آب خرمالو می‌تواند بلافاصله انرژی لازم برای فعالیت قدرتی را فراهم کند. همچنین گزینه‌ی خوبی برای رفع خستگی و استرس است.

۱۵. عفونت‌ها را از بین می‌برد

خرمالو منبع غنی از مواد شیمیایی گیاهی از جمله آنتی اکسیدان‌های پلی فنولیک و کاتچین است. این موارد به خواص ضد التهابی میوه مرتبط هستند، که در نهایت به جلوگیری از حمله‌ی بیماری‌های عفونی کمک می‌کند.

۱۶. سرشار از منیزیوم است

منیزیوم به حفظ یک بدن سالم کمک می‌کند. منیزیوم، گرفتگی عضلات را کاهش می‌دهد. سرشار از آب است و به حل شدن سنگ کلیه کمک می‌کند.

۱۷. کلسترول بد را کاهش می‌دهد

اگر به مشکل کلسترول بد دچار هستید باید بدانید که خرمالو در این زمینه معجزه می‌کند. می‌تواند سطح LDL را کاهش دهد و به سلامت عروق و جریان خون منجر می‌شود.

۱۸. از مشکلات تیروئید جلوگیری می‌کند

مشکلات تیروئید پیچیده هستند، ولی به‌خاطر غنی بودن خرمالو از ید، می‌تواند یک منبع طبیعی و ایمن برای جلوگیری از اختلال‌های سلامتی مرتبط با تیروئید باشد. اگرچه این میوه اثرات شدیدی ندارد، ولی پیشنهاد می‌شود پیش از مصرف این میوه‌ی کم کالری  با پزشک‌تان م کنید

۱۹. مو را سالم نگه می‌دارد

خرمالو حاوی مواد مغذی مانند ویتامین‌های A، B و C است که محرک رشد و سلامت مو هستند.

۲۰. از چین و چروک پوست جلوگیری می‌کند

خرمالو حاوی آنتی اکسیدانی به نام لیکوپن است که یک ضد آفتاب طبیعی است و از اشعه‌های مضر فرابنفش جلوگیری می‌کند. مصرف روزانه ۱۶ میلی گرم لیکوپن از آسیب سلولی جلوگیری می‌کند و رطوبت را درون پوست نگه می‌دارند و از چین و چروک جلوگیری می‌کند.

۲۱. نشانه‌های پیری را به تعویق می‌اندازد

خرمالو یک درمان طبیعی ضد پیری پوست است. با مصرف منظم خرمالو می‌توانید پوستی سالم‌تر و جوان‌تر داشته باشید. با رادیکال‌های آزاد بدن مبارزه می‌کند، بنابراین نشانه‌های پیری را به تعویق می‌اندازد.

همچنینین بخوانید:

آیا درباره شایع ترین مشکل هورمونی نه چیزی می دانید؟

جوانسازی و درمان شل شدگی واژن بدون جراحى

۲۲. ترشح چربی را کنترل می‌کند

تولید مازاد سبوم (چربی) موجب گرفتگی منافذ پوست می‌شود و به کورک می‌انجامد. پوره‌ی خرمالو را با آب خیار ترکیب کنید و آن را روی صورت‌تان بزنید تا منافذ پوست‌تان باز شود و ترشح چربی را کنترل کند.

۲۳. پوست را روشن می‌کند

ماسک صورت خرمالو در روشن کردن رنگ پوست بسیار مؤثر است. سرشار از ویتامین A، E و کاروتن است که روشنایی طبیعی به پوست می‌بخشد. پوره‌ی خرمالو را روی صورت بزنید و پس از ۲۰ دقیقه بشویید.

لطفا نظر خودتون رو راجب این مطلب با ما در میان بگذارید

منبع : نیمروز


به گزارش سایت تفریحی چفچفک برگرفته از هنر زندگی : ابتذال، کلید واژه محبوبی برای منتقدان در فرهنگ، ت، هنر، سینما، موسیقی، ادبیات و امثالهم است. مرز بین ابتذال و غیر ابتذال، گاها به قدری ظریف است که تشخیص آن را برای عموم مشکل می کند. گاها، قانون‌گذار هم در بیان مصداق های ابتذال، سکوت می‌کند و برداشت های متفاوت را رقم می زند. در هر کشوری، مصداق های ابتذال، مطابق با فرهنگ ها و باورهای همان جامعه تعریف می شود و می‌بینیم که در نقطه ای از جهان، آن چه که ما ابتذال می‌دانیم و می‌خوانیم، نکوهیده و محکوم نیست. میلان درا، نویسنده چک-فرانسوی، از ابتذال یاد می کند.

درا معتقد است که ابتذال، پدیده ای است در جامعه که جذابیت بسیار زیادی برای عموم دارد. او از این پدیده به عنوان جذابیت انکار ناپذیر نام می برد. طبق نظر میلان درا، مردم، تمایل خاصی به هر چیزی که دم دستی،‌ سطحی، پیش پا افتاده و سخیف باشد داشته و گاها، موضوعات نخ نما، امور خیلی سطحی، سریال های اشک آور غم بار و حاشیه های معمولی سلبریتی های سینما و ورزش، تبدیل میشود به تمایلات جذاب برای عموم.

مخصوصا که در دنیای امروز، لایک و فالو ها هم در این فضای پرآشوب بلبشو، به کمک دنیای دم دستی ها آمده و شاهد پدیده ای به نام سلبریتی های الکی یا fake celebrity ها می شویم. کسانی که الکی الکی معروف شدند. خیلی چیزهای دم دستی، با احساسات ما بازی می کند. شعور ما را به بازی می گیرد و سبب می شود تا الکی ها، جای جدی ها را بگیرد.

ابتذال

نمونه کتاب هایی برای فهم ابتذال در جامعه

جایی که شوخی ها جدی می شود

هر جا هم که «جدی» ها، «شوخی» شد، حتما «شوخی» ها، «جدی» می شود. توپی درون دروازه ای نمی رود و هزاران نفر به مادر و برادر خواهر فوتبالیست و داور و مربی اهانت می‌کنند و گاها کار به زد و خورد و قتل و جرح هم می رسد. در اینجا،‌ فوتبال، به عنوان یک بازی و سرگرمی، جدی گرفته می شود و تراژدی های تلخ خلق می کند.

هر چیزی که ارزش توجه کردن ندارد، مصداق «بذل» است. بذل یعنی توجه کرد به چیزی که ارزش ندارد. ابتذال از باب افتعال است. ابتذل، یبتذل ، ابتذال. این هم واژه شناسی ابتذال. مثال معمولیش هم می توان نقره اندود کردن آفتابه دانست. آفتابه خانه،‌ اگر نقره اندود و طلایی هم باشد، باز اگر در سرویس بهداشتی باشد، باز در نقش آفتابه بودنش، تغییری ایجاد نمی شود.

مگر این که بخواهید آن را به بهای گرانی بفروشید. به هر حال، ابتذال، یک صنعت است. صنعت ابتذال، به دنبال افرادی است که برای آن، پول و عمر و وقت خود را صرف می کنند و برایش پول می دهند. خواه، موسیقی های دم دستی با اشعار «بند تنبانی» باشد خواه فیلم های کم ارزش سینمایی و یا سریال هایی که کم سوادها یا بی سوادهای جامعه، طرفدار پر و پا قرص آن هستند.

گاها اکثر محصولات پر فروش در عرصه هنر، از یک الگوی ثابت پیروی می کند و آن، حساس کردن غریزه ابتذال گرایی مردم . ابتذال، یک سر ندارد. دو سر دارد. یکی تولید می کند ودیگری مصرف. تا زمانی که بر اساس علم اقتصاد، تقاضایی وجود نداشته باشد، عرضه، معنایی ندارد. گاهی تقاضایی هم وجود ندارد، اما عرضه انجام می شود تا بخش تقاضا را برای خرید، تحریک کرده و به قول اقتصاد دان ها،‌ کشش قیمتی و تقاضا پیدا شود.

برای این که با ابتذال مقابله کنیم، باید هم مراقب عرضه باشیم و هم سلیقه طرف تقاضا را ارتقا دهیم. سلیقه خوب پوشیدن، خوب غذا خوردن، خوب گوش کردن، خوب نوشتن، خوب دیدن و امثالهم. معمولا ما انسان ها گاها از واژه «خوب»، غفلت می کنیم. شاید به همین دلیل است که فست فود و نوشابه گاز دار، همچنان با سیل قربانیانش، طرفداران پر و پا قرصی در جهان دارد.

همچنینین بخوانید:

معمای زندانی (تست هوش)

یه سوال مخصوص تیز هوشان

داستان ابتذال و روایت مولوی

مثنوی، داستان ابتذال را هم به صورت حکایتی جذاب در دفتر چهارم، توضیح می دهد. آن جا که می‌گوید که مردی از بازار عطر فروشان گذر می کرد و ناگهان، بر زمین می افتد و بیهوش می شود. مردمان، دور او جمع شده و برای درمانش، تلاش می کنند اما افاقه نمی کند. از گلاب و آب و عود و عنبر آوردند، اما مرد بیهوش، از زمین بلند نشد.

درمان ها، علاجی نداشت. برادر مرد بیهوش شده ناگهان دریافت که برادرش در بازار عطاران، از حال بی حال شده است. درد را دریافت و علاجش را ایضا. مرد بیهوش،‌ دباغ بود. پوست حیوانات را پاک می کرد که از کثافات است. مرد دباغ بیهوش، مدام بوی سرگین را استمشام کرده بود. برادرش، کمی سرگین سگ را برداشت و روانه بازار عطاران شد و آن را جلوی بینی برادرش گرفت و او به هوش امد.

ناصحان او را به عنبر یا گلاب             می دوا سازند بهر فتح باب

مر خبیثان را نسازد طیبات                  درخور و لایق نباشد ای ثقات

چون ز عطر وحی کر گشتند و گم      بد فغانشان که تطیرنا بکم

رنج و بیماریست ما را این مقال               نیست نیکو وعظتان ما را به فال

گر بیاغازید نصحی آشکار                    ما کنیم آن دم شما را سنگسار

ما بلغو و لهو فربه گشته‌ایم                      در نصیحت خویش را نسرشته‌ایم

هست قوت ما دروغ و لاف و لاغ           شورش معده‌ست ما را زین بلاغ

رنج را صدتو و افزون می‌کنید             عقل را دارو به افیون می‌کنید

در حقیقت این تمثیل مردمی است که به فرهنگ نازل خو گرفته و از آثار اصیل، هنر والا و فرهنگ فاخر روی برگردان‌اند؛ تا جایی که آنها را خسته‌کننده، سخت‌فهم و یا غیرسرگرم‌کننده می‌دانند و از خواندن یک کتاب عالی، تماشای یک فیلم هنری و یا گوش‌دادن به یک موسیقی اصیل، نه تنها هشیار نمی‌شوند بلکه به بیهوشی عمیق رضایت می دهند!

لطفا نظر خودتون رو راجب این مطلب با ما در میان بگذارید

منبع : هنر زندگی


به گزارش سایت تفریحی چفچفک برگرفته از هنر زندگی : بی اختیاری مدفوع در کودکان یکی از شایع‌ترین مسائل مربوط به کودکان می‌باشد. این که کودک گاهی کنترل مدفوع و ادرار خود را از دست دهد، مشکل تلقی نمی‌شود و برای بسیاری از کودکان اتفاق می‌افتد اما زمانی که کودک به صورت مداوم اختیار خود را از دست می‌دهد و برای مدت طولانی درگیر این مسئله می‌شود نشان از یک مشکل زمینه‌ای دارد. بی اختیاری مدفوع به دو صورت عمدی و غیرعمدی اتفاق می‌افتد که در هر دو مورد لازم است که علت آن شناسایی شود. دلیل بی اختیاری می‌تواند جسمی یا روانی باشد که با شناسایی علت و درمان مناسب، بهبود پیدا می‌کند. نحوه برخورد والدین با بی اختیاری مدفوع کودک بسیار مهم است و رفتارهای اشتباه می‌تواند مشکل را جدی تر کند. در ادامه مقاله به بررسی کامل این موضوع در کودکان خواهیم پرداخت.

همچنینین بخوانید:

گیاهی اشتها آور برای شما

خواص چای ریحان

بی اختیاری مدفوع در کودکان چیست؟

بی اختیاری مدفوع به این صورت است که کودک در مکان‌ها و زمان‌های نامناسب مدفوع خود را دفع می‌کند. این مسئله زمانی مطرح می‌شود که کودک حداقل چهار ساله باشد. بی اختیاری مدفوع در پسران شایع‌تر از دختران است و به صورت عمدی و غیرعمدی اتفاق می‌افتد. معمولا کودک به طور کامل مدفوع خود را تخلیه نمی‌کند و مدفوع نشت می‌کند. به طور معمول این اختلال زمانی رخ می‌دهد که کودک دچار یبوست شده باشد و به کودک نیز به خاطر سختی دفع آن، مدفوع خود را نگه می‌دارد. در این شرایط مدفوع شل و آبکی نشت پیدا می‌کند و کودک دچار بی اختیاری مدفوع می‌شود. در برخی موارد نیز کودک با اراده و به صورت عمدی مدفوع خود را دفع می‌کند. در این حالت کودک با این کار به مقابله و لجبازی با والدین می‌پردازد. 

 

نشانه‌های بی اختیاری مدفوع در کودکان

بی اختیاری مدفوع با نشانه‌هایی همراه است که عبارتند از

*کاهش اشتها

*درد در ناحیه شکم

*مالیدن و خاراندن مداوم مقعد به خاطر احساس ناراحتی ناشی از مدفوع

*کاهش فعالیت‌های فیزیکی

*انزوا طلبی

 

دلایل بی اختیاری مدفوع در کودکان

بی اختیاری مدفوع دلایل بسیار متعددی دارد. در سنین مختلف عوامل بسیار متعددی بر کودکان تاثیر می‌گذارد و باعث بروز این مشکل می‌شود. برخی از دلایل اصلی بی اختیاری مدفوع شامل موارد زیر است.

احتباس مدفوع

یکی از مهم‌ترین دلایل بی اختیاری مدفوع در کودکان، احتباس مدفوع می‌باشد. زمانی که احتباس مدفوع اتفاق می‌افتد، راست روده قدرت انقباض خود را از دست می‌دهد و از مواد دفعی آب بیش تری جذب می‌شود. به همین دلیل مدفوع سفت می‌شود و کودک برای دفع آن با مشکل مواجه می‌شود.

مشکلات مربوط به مقعد

برخی مواقع، مشکلات مقعدی باعث دفع سخت مدفوع می‌شوند. به دلیل این مشکل دفع کردن سخت و درناک می‌شود و درنتیجه کودک برای دستشویی رفتن مقاومت می‌کند و مدفوع خود را نگه می‌دارد. نگه داشتن مدفوع باعث تجمع و سفت شدن آن و بدتر شدن مشکل مقعدی می‌شود. عدم دفع مدفوع و مشکلات مقعدی باعث نشت کردن مدفوع شل می‌‌شود.

خشم کودک از والدین

برخی مواقع برای آموزش دستشویی رفتن، بین کودک و والدین کشمکش به وجود می‌آید و کودک نسبت به والدین خود خشمگین می‌شود. قدرت در اختیار والدین است و به همین دلیل کودک نمی‌تواند خشم خود را به طور مستقیم ابراز کند. در نتیجه با بی اختیاری مدفوع به صورت عمدی، خشم خود را نشان می‌دهد و به عبارتی با والدین خود لجبازی می‌کند.

برای آگاهی بیشتر در زمینه علت و درمان لجبازی در کودک کلیک کنید.

ترس از دستشویی رفتن

برخی مواقع کودک به دلایل متعدد و ناشناخته‌ای از دستشویی رفتن می‌ترسد و مدفوع خود را نگه می‌دارد. در نتیجه با مشکل بی اختیاری دفع مواجه می‌شود. در این

مواقع لازم است که دلیل ترس کودک شناسایی شده و با حل آن مشکل برطرف می‌شود.

آموزش غلط برای دستشویی رفتن

آموزش اشتباه نیز یکی از مهم ترین دلایل بی اختیاری مدفوع در کودکان می‌باشد. استفاده از روش‌های خشن برای آموزش توالت، باعث می‌شود که کودک از دستشویی رفتن متنفر شود و از دفع کردن خودداری کند.

برای کسب اطلاعات بیشتر در زمینه آموزش دستشویی رفتن به کودک کلیک کنید.

 

پیامدهای رفتاری بی اختیاری مدفوع در کودکان

این اختلال باعث احساس شرم و خجالت در کودک می‌شود و ممکن است که کودک به خاطر فرار از تمسخر و شرمساری در مقابل دیگران، از اجتماع و برخورد با دیگران گوشه گیری کند و اعتماد به نفس خود را از دست بدهد. البته لازم به ذکر است که رفتار والدین در بروز این پیامدها بسیار موثر می‌باشد و کودکان بسیاری هستند که با رفتار صحیح والدین، دچار هیچ مشکل رفتاری نشده و بهبوده پیدا کرده‌اند.

 

درمان بی اختیاری مدفوع 

درمان بی اختیاری مدفوع با توجه به علت آن متفاوت می‌باشد. به همین دلیل لازم است که قبلا از شروع درمان، یک معاینه جسمی، روانی و اجتماعی کامل انجام شود. همچنین خانواده‌ها نیز باید آموزش ببینند تا با رفتارهای اشتباه و استفاده از روش‌های تربیتی نامناسب، مشکل کودک را جدی‌تر نکنند. چرا که رفتار والدین تاثیر مستقیمی بر درمان کودک دارد و برخورد اشتباه باعث بروز عوارض و پیامدهای رفتاری نیز در کودک می‌شود. راهکارهای زیر به بهبود بی اختیاری مدفوع کودک می‌کند.

  • کودک باید 30 دقیقه بعد از خوردن هر وعده غذایی و به مدت 10 دقیقه در دستشویی بنشیند تا روده او برای عمل دفع تحریک شود و به این صورت دفع کردن کنترل شود.
  • زمانی که کودک به صورت مناسبی مدفوع خود را دفع می‌کند، او را تشویق کنید و جایزه های خاصی برایش در نظر بگیرید.
  • از تحقیر و سرزنش کودک خودداری کنید و به هیچ وجه از تنبیه بدنی استفاده نکنید

لطفا نظر خودتون رو راجب این مطلب با ما در میان بگذارید

منبع : هنر زندگی

 


به گزارش سایت تفریحی چفچفک برگرفته از نیمروز : کات مهم برای تربیت فرزند چیست؟ چگونه فرزند مستقل تربیت کنیم؟‌ چگونه فرزند منظم پرورش دهیم؟ بهترین راه درخواست از فرزندان چیست؟

می‌توانید استراتژی‌هایی را از معلمان پیش‌دبستانی بیاموزید تا بهترین ویژگی‌ها را در فرزندتان پرورش دهید.

الف. توسعه استقلال

۱. بیشتر انتظار داشته باشید

جنیفر زبوکر معلم می‌گوید: ما در مدرسه از کودکان انتظار داریم خودشان بشقاب‌شان را جمع کنند، کتشان را آویزان کنند – و این کار را می‌کنند. توقع‌تان را بالاتر ببرید، احتمالا فرزندتان برای رسیدن به آن‌ها تلاش خواهد کرد.

۲. در برابر انجام کاری که خودش می‌تواند انجام دهد مقاومت کنید

شاید انجام آن توسط شما سریع‌تر و ساده‌تر باشد اما به بی‌نیاز شدن او کمک نمی‌کند.

۳. کاری که انجام داده‌اند را دوباره انجام ندهید

اگر کودک‌تان تخت خود را مرتب می‌کند، در برابر میل به صاف کردن پتو مقاومت کنید. غیر از مواقعی که واقعا ضرروت دارد، آن‌چه فرزندتان انجام داده است را درست نکنید. او متوجه می‌شود و این کار ممکن است سبب دلسردیش شود.

۴. بگذارید مسائل ساده را حل کنند

اگر می‌بینید کودک‌تان سعی دارد یک اسباب‌بازی را سرهم کند یا کتابی را از قفسه بردارد که در صورت ایستادن روی چارپایه دستش به آن می‌رسد، اندکی صبر کنید و اجازه دهید کارش را انجام دهد.

۵. وظیفه‌ای را به او محول کنید

وقتی کودک‌تان را مسئول یک وظیفه‌ی ساده و مداوم می‌کنید اعتماد به نفس و مهارت او افزایش می‌یابد. اجازه دهید به گل‌ها آب دهد یا لباس‌ها را از خشک‌کن خارج کند تا باور کند از پس کارهای خودش برمی‌آید.

ب. نکات مهم برای تربیت فرزند: به دست آوردن همکاری

۶.  تعریف کردن کلیدی است

به ویژه اگر فرزندتان در یک حالت تعاملی نباشد. سعی کنید در حین خوب بودن مچش را بگیرید. بچه‌ها رفتارهایی را تکرار می‌کنند که توجه را جلب کند.

۷. روتین‌های قابل پیش‌بینی بسازید

بچه‌ها در مدرسه همکاری می‌کنند زیرا می‌دانند چه انتظاری از آن‌ها می‌رود. چند روتین خاص را در منزل تعیین کنید و انجام دهید: همه قبل از صبحانه لباس پوشیده باشند. وقتی به خانه می‌آیند دست‌هایشان را بشویند و … .

۸. شادی‌آفرین باشید

اگر کودک‌تان از انجام کاری سر باز می‌زند سعی کنید آن را به یک بازی تبدیل کنید.

۹. هشدار درباره گذارها

اگر هنگام اعلام تغییرات – مثل خاموش کردن تلویزیون –  فرزندتان عصبانی می‌شود، ممکن است به خاطر آن باشد که پیش‌تر به اندازه کافی اعلام نکرده‌اید. به او زمان کافی بدهید.

۱۰. از پاداش‌ها و جدول‌های استیکر خردمندانه استفاده کنید

اگر فرزندتان همیشه برای پاداش کار می‌کند، دلایل واقعی انجام امور را یاد نخواهد گرفت – پاداش‌ها را برای تلاش‌های محدود در نظر بگیرید، مثل آموزش دستشویی رفتن.

۱۱. انتخاب‌های ساختاری به او بدهید

مثلا اگر کودک ۳ ساله‌تان از نشستن سر میز شام امتناع می‌کند، می‌توانید به او اجازه دهید بنشیند و دسر بخورد – یا اصلا سر میز نیاید و خوراکی دریافت نکند. فقط مطمئن شوید که برای انتخاب گزینه الف، گزینه‌ی ب چندان جذاب نباشد.

۱۲. اگر وجود ندارد

درخواست‌هایتان را طوری بیان کنید که به یک نوع همکاری تبدیل شود. به جای آن که بگویید اگر مدادرنگی‌هایت را جمع‌کنی به پارک می‌رویم” بگوید وقتی مدادرنگی‌هایت را جمع کردی به پارک می‌رویم”.

۱۳. بازی را اولویت قرار دهید

معلمان پیش دبستانی مدام می گویند بچه های امروزی کمتر از بچه های یکی دو دهه قبل به صورت تخیلی بازی می‌کنند. کافی است وسایل بازی را برایش فراهم کنید و بگویید:‌ برو بازی کن.

۱۴. با موسیقی انجام دهید

کافی است کاری را همراه موسیقی انجام دهید تا مفرح شود.

۱۵. کار گروهی را تشویق کنید

اگر فرزندتان بر سر یک اسباب بازی با کودک دیگری دعوا می‌کند، ساعت بگذارید و برای در اختیار داشتن آن وسیله برای‌شان زمان تعیین کنید.

۱۶. اجازه دهید بحث و جدل‌های جزئی را خودش حل کند

به جای آن که سریعا دخالت کنید، کنار بایستید و بگذارید خودش آن را حل کند (مگر آن که یکدیگر را بزنند).

ج. انضباط موثر

۱۷. تغییر جهت

اگر کودک‌تان شلوغ‌کاری می‌کند از او بخواهید باهم نقاشی بکشید یا یک داستان کوتاه بخوانید.

۱۸. از کج‌خلقی هنگام خداحافظی خودداری کنید

اگر فرزندتان درباره سپری کردن اوقات خود جدا از شما نگران است، یک چیز ملموس به او بدهید تا شما را به یادش بیاورد.

۱۹. در تصحیح اشتباهاتش با او همراه شوید

اگر نقاشی او را روی دیوار دیدید، در شستن آن به او کمک کنید.

۲۰. انضباط را به تاخیر نیندازید

اگر باید کودک‌تان را تنبیه کنید، در حین بدرفتاری کردن این کار را بکنید. اگر آن را به تاخیر بیندازید کودک اتفاقی که افتاده را فراموش کرده است. 

لطفا نظر خودتون رو راجب این مطلب با ما در میان بگذارید

منبع : نیمروز


 

به گزارش سایت تفریحی چفچفک برگرفته از نیمروز : موزش احترام به محیط زیست به فرزندان چگونه است؟ چگونه به فرزندانمان یاد بدهیم که به طبیعت احترام بگذارند؟ ادامه این مطلب را بخوانید.

بله! ما درک‌تان می‌کنیم. بعضی روزها احساس می‌کنید که مام طبیعت هستید و بار دنیا روی شانه‌های‌تان است. به همین دلیل هم این نوشتار را برای‌تان آماده کردیم تا بتوانید تبدیل به پدر و مادری سبزتر تبدیل شوید! از ترفندهای خانه‌داری گرفته تا شیوه‌های پس‌انداز پول و بایدها و نبایدهای مدرسه! کلی نکته در این نوشتار وجود دارد که با به کار گرفتن‌شان به خانواده‌ای سبزتر تبدیل خواهید شد.

۱. مقدار مصرف گوشت قرمز را کاهش بدهید. این موضوع نه تنها برای سلامت شما بلکه برای محیط زیست فایده دارد. بنا به گفته فائو، دامداری مسئول تولید ۱۸ درصد از گازهای گلخانه‌ای جهان است. بهتر است یه جای گوشت قرمز، مرغ یا بوقلمون استفاده کنید.

همچنینین بخوانید:

موهای اندام تناسلی | نحوه از بین بردن موهای زائد

بیل گیتس: با پیروی از یک قانون ساده به موفقیت رسیدم

عدم استفاده از کیسه پلاستیکی

۲. از کیسه‌های پلاستیکی استفاده نکنید. سالانه حدود ۹ میلیون تن از ضایعات پلاستیکی وارد اقیانوس‌ها می‌شوند. بهتر است شما سهم خودتان را در کاهش این رقم ادا کنید و از کیسه‌های دائمی استفاده کنید.

۳. سفر سبزتری را برنامه‌ریزی کنید. با هواپیماهایی سفر کنید که حامی محیط زیست هستند و در هتل‌هایی اتاق بگیرید که به محیط زیست اهمیت می‌دهند.

آموزش احترام به محیط زیست به فرزندان

۴. از مدهای زودگذر حمایت نکنید. بچه‌ها زود به زود بزرگ می‌شوند. استفاده از لباس‌های دست دومی که در شرایط خوبی هستند هم برای محیط زیست خوب است و هم برای جیب‌تان. 

۵. لباس‌ها را با آب سرد بشویید. به این ترتیب ماشین لباسشویی‌تان انرژی کم‌تری را مصرف خواهد کرد زیرا دیگر نباید آب را گرم کند. مبلغ روی قبض برق‌تان هم کوچک‌تر می‌شود.

شوینده های گیاهی

۶. در صورت امکان از شوینده‌های گیاهی استفاده کنید. این شوینده‌ها عاری از عطر مصنوعی و سولفات هستند و در نتیجه هم برای پوست کودکان و هم برای طبیعت بدون ضرر هستند.

۷. به نرم‌کننده‌های شیمیایی پارچه نه بگویید. به جای آنها از توپ‌های پشمی نرم‌کننده لباس و پارچه استفاده کنید.

۸. برای ناهار فرزندتان قاشق و چنگال فی و دستمال پارچه‌ای بگذارید.

۹. دمای یخچال را بین ۳۵ تا ۳۸ درجه بگذارید. هر درجه‌ای پایین‌تر از این اتلاف انرژی است.

۱۰. با فرزندان‌تان در مورد حفاظت از محیط زیست صحبت کنید. توضیح بدهید که چرا باید عمل بازیافت را انجام بدهید. در خانه گل و گیاه داشته باشید و کاشت درخت را تشویف کنید.

۱۱. تا جایی که امکان دارد مواد غذایی ارگانیک بخرید.

۱۲. هنگامی که در رستوران غذا می‌خورید از ظروف شیشه‌ای به جای پلاستیک و کاغذ استفاده کنید و اهمیت آن را به کودک‌تان توضیح بدهید.

از دستمال کاغذی کم تر استفاده کنید

۱۳. برای خانواده‌تان میان‌وعده آماده کنید تا مجبور نشوید غذاهای بسته‌بندی شده بخرید.

۱۴. از دستمال توالت کاغذی کم‌تر استفاده کنید. می‌توانید به جای آن‌ها از پارچه‌های اسفنجی استفاده کنید.

۱۵. دوش‌های کوتاه بگیرید و شیر را ببندید. در زمان مسواک زدن شیر را باز نگذارید.

۱۶. از نی برای نوشیدن استفاده نکنید (نکته‌ مثبت: دور لب‌تان هم چروک نخواهد شد!)

‍۱۷. از سلفون‌های پلاستیکی استفاده نکنید.

۱۸. یک سطل برای زباله‌های قابل بازیافت در خانه داشته باشید.

۱۹. در صورتی که برای‌تان مقدور است خودتان به فرزندتان شیر بدهید زیرا تولید شیر خشک تاثیر منفی روی طبیعت دارد.

۲۰. تلویزیون و کامپیوتر را زمانی که خاموش هستند، از برق بکشید. دستگاه‌هایی که استفاده نمی‌شوند اما به برق هستند مقدار زیادی انرژی مصرف می‌کنند.

لطفا نظر خودتون رو راجب این مطلب با ما در میان بگذارید

منبع : نیمروز


به گزارش سایت تفریحی چفچفک برگرفته از نیمروز : روش‌های متفاوت وزیادی برای کاهش وزن وجود دارند. راه های کاهش وزن سریع و چگونه سریع لاغر شویم و چطور سریع وزن کم کنیم؟

مطمئنا تبلیغات کاهش وزن بسیاری را مشاهده کرده‌اید که هر کدام ادعا می‌کنند می‌توانند وزن شما را در سریع‌ترین زمان ممکن کاهش دهند. اکثر این رژیم‌های غذایی شما را به گرسنگی بیش از حد برای لاغر شدن تشویق می‌کنند. اما این روش درست نیست و بیشتر به بدن صدمه وارد می‌کنید. در این مطلب قصد داریم برنامه‌ای برای شما انتخاب کنید که طبق آن می‌توانید وزن خود را خیلی سریع کاهش دهید.

برنامه لاغری سریع

ابتدا اشتهای خود را به میزان قابل توجهی کاهش دهید.

وزن خود را بدون گرسنگی کشیدن از دست بدهید.

سلامت متابولیسم خود را افزایش دهید.

در ادامه سه مرحله برای از دست دادن وزن وجود دارد که بسیار رعایت آنها مهم است از همین رو باید با دقت آنها را اجرا کنید.

راه های کاهش وزن سریع

از شکر و کربوهیدرات‌ها دوری کنید

همچنینین بخوانید:

گیاهی اشتها آور برای شما

ماهی های چرب بهترند!!

  • مهم‌ترین گامی‌ که می‌توانید برای کاهش وزن بردارید دوری از شکر و کربوهیدرات‌ها است. زمانی که این پرهیز را انجام می‌دهید سطوح گرسنگی شما پایین می‌آیند و در نتیجه کالری کمتری را مصرف می‌کنید. یکی دیگر از مزایای دوری از کربوهیدرات این است که سطوح انسولین شما را پایین می‌آورند، باعث می‌شود کلیه‌های شما سدیم و آب اضافی را از بدن خارج کند. این کار موجب کاهش متورم شدن و وزن آبی بدن می‌شود. محدود کردن کربوهیدرات باعث می‌شود به طور خودکار بدون اینکه گرسنه شوید کالری کمتری بخورید.

راه های کاهش وزن سریع : چربی، پروتئین و سبزیجات را بخورید

هر کدام از وعده‌های غذایی شما باید شامل پروتئین، یک منبع چربی و سبزیجات کمک کالری باشند. درست کردن وعده‌های غذایی سالم به طور خودکار مصرف کربوهیدرات شما را استاندارد می‌کند و به ۲۰ تا ۵۰ گرم در روز می‌رساند.

گوشت، مرغ، ماهی‌ها مانند ماهی سالمون، تخم مرغ از جمله منابع مهم پروتئین هستند که می‌توانید برای لاغر شدن سریع انتخاب کنید. رژیم غذایی با پروتئین بالا به کاهش اشتها و افکار وسوسه انگیز غذا خوردن را به شدن کاهش می‌دهد و باعث می‌شود احساس سیری کنید. زمانی که حرف از کم کردن وزن خیلی سریع می‌شود پروتئین را می‌توان پادشاه مواد مغذی در این دوره رژیمی در نظر گرفت.

کربوهیدرات های دارای کربوهیدارت کم

بروکلی

گل کلم

اسفناج

گوجه فرنگی

جوانه‌های بروکسل

کاهو

خیار

تا جایی که می‌توانید بشقاب خود را از این سبزیجات پر کنید. از جمله چربی‌های مهمی که می‌توانید در این دوره استفاده کنید می‌توان به روغن زیتون، نارگیل، آووکادو و کره اشاره کرد. سعی کنید وعده‌های غذایی خود را با غذاهای سالم بخورید و به خود گرسنگی ندهید.

سه بار در هفته وزن برداری کنید

راه های کاهش وزن سریع

ورزش گام مهم دیگر برای لاغر شدن خیلی سریع است. برای تمرین و ورزش می‌توانید شیوه‌های مختلفی اعم از پیاده روی، شنا کردن دوچرخه سواری را انتخاب کنید. همچنین می‌توانید سه الی چهار بار در هفته به باشگاه بروید و وزنه برداری را شروع کنید. اگر به تازگی وارد باشگاه می‌شوید می‌ توانید از یک مربی کمک بگیرید تا به شما توصیه‌های لازم برای وزنه برداری را بگوید. با حرکت وزنه شما می‌توانید مقدار زیادی از کالری خود را بسوزانید و از کاهش عملکرد متابولیسم جلوگیری کنید.

آنچه که تاکنون گفته شد سه مرحله مهم و ضروری برای کم کردن وزن بود که باید رعایت کنید. در ادامه با دیگر نکات لازم برای کاهش وزن در سریع‌ترین زمان بیشتر آشنا می‌شوید.

نکات مهم برای راه های کاهش وزن سریع

صبحانه با پروتئین بالا میل کنید. زمانی که در هنگام صبح پروتئین بیشتری می‌خورید اشتهای شما در طول روز کاهش پیدا می‌کند.

از نوشیدن آب میوه‌های مصنوعی و نوشابه جدا خودداری کنید.

سعی کنید نیم ساعت قبل از غذا خوردن آب بنوشید. در واقع مطالعات نشان می‌دهد نوشیدن آب قبل از غذا ۴۴ درصد از وزن خود را در طول سه ماه از دست بدهید.

از مواد غذایی استفاده کنید که به کاهش وزن شما کمک بیشتری می‌کنند.

مواد غذایی فیبردار را حتما در رژیم غذایی خود بگنجانید.

قهوه یا چای بنوشید. این دو نوشیدنی در لاغر شدن می‌توانند به شما کمک زیادی کنند.

غذای خود را آهسته بخورید. سریع غذا خوردن باعث می‌شود اضافه وزن بگیرید و بدن متوجه احساس سیری یا گرسنگی نشود.

خود را هر روز وزن کنید

مطالعات نشان میدهند افرادی که خود را هر روز وزن می‌کنند انگیزه بیشتری برای کاهش وزن پیدا می‌کنند. خواب راحت و کافی داشته باشید. کمبود خواب یکی از فاکتورهای خطرناک برای اضافه وزن است. از همین روخواب می‌تواند نقش مهمی در کاهش وزن داشته باشد.

لطفا نظر خودتون رو راجب این مطلب با ما در میان بگذارید

منبع : نیمروز


به گزارش سایت تفریحی چفچفک برگرفته از مندل  :علاوه بر سمندرها، ما انسان ها نیز می توانیم برخی از بافت های بدنمان را مجددا بازسازی کنیم. حداقل ، این چیزی است که مطالعه جدیدی که اخیرا در مجله پیشرفت های علوم منتشر شده است ، گزارش کرده است. با استفاده از مکانیسمی کاملاً شبیه به مکانیسمی که دوزیستان مانند سمندرها و برخی از ماهیان گورخری توسط آن قسمتهای از دست رفته بدنشان را رشد می دهند ، غضروف مفصل انسان نیز می تواند خود را بازسازی کند.

این توانایی بیشتر در مفاصل مچ پا در مقایسه با مفاصل لگن قابل توجه است. تحقیقات بسیار بیشتری لازم است ، اما اگر ثابت شود چنین است ، این مطالعه می تواند به معنای انقلابی در درمان استئوآرتریت باشد - که شایع ترین بیماری مفصل در جهان است.

محقق Virgina Byers Kraus می گوید : "درک این توانایی بازسازی " شبیه سمندر "در انسان و اجزای ناشناخته مهم موجود در این مدار نظارتی ، می تواند زمینه ساز رویکردهای جدید برای ترمیم بافتهای مفصل و احتمالاً تمام اندامهای انسان باشد."

تعیین میزان تجزیه و جایگزین شدن پروتئین ها

محققان روشی را برای ارزیابی سن پروتئین اختراع کردند. این روش با بهره گیری از ساعت داخلی تمام اسیدهای آمینه ، که با استفاده از آن مولکول ها با یک نظم مطلق از یکی به دیگری تغییر میکنند ، عمل میکند. تغییر شیمیایی خاص که در اینجا مشاهده می شود ، دآمیداسیون یا حذف یک گروه آمید در زنجیره های جانبی اسیدهای آمینه خاص است. این یک تغییر غیرقابل برگشت است. هنگامی که این پروتئین با پروتئینی که به تازگی ایجاد شده است جایگزین شود ، پروتئین دآمیده شده در داخل سلول تجمع میابد.

برای بیان این موضوع ، می دانیم که پروتئین هایی که اخیراً سنتز شده اند ، تغییرات شیمیایی زیادی را نشان نمی دهند ، در حالی که پروتئین های قدیمی تر تغییرات متعددی ، هم دآمیداسیون و هم بسیاری دیگر از تغییرات غیرآنزیمی  را نشان می دهند. این امر دانشمندان را قادر می سازد با استفاده از طیف سنجی جرمی ، میزان تجزیه و جایگزین شدن پروتئین را با حساسیت بالا تشخیص دهند. با فهمیدن سن پروتئین های مهم در غضروف انسان ، مانند انواع مختلف کلاژن ، آنها می توانند سن غضروف را با یقین معقول مشخص کنند ، حتی برای پروتئین هایی که فقط برای دوره های نسبتاً کوتاه به دلیل دآمیداسیون سریع اسیدهای آمینه مانند آسپارژین در مقایسه با گلوتامین زنده مانده اند. این روش نسبت به روشهای اولیه که مبتنی بر بروز راسماز یا ایزومرهای پلاریزه کننده نور از آسپارتات هستند بسیار برتر است زیرا روش های دیگر بسیار کند هستند و به پروتئین های بسیار خالص نیاز دارند.

همچنینین بخوانید:

ماهی های چرب بهترند!!

خواص چای ریحان

شیب تجزیه و جایگزینی پروتئین

با استفاده از این روش، دانشمندان متوجه شدند که سن غضروفها بسته به موقعیتشان در بدن متغیر است. در مچ پا ، غضروف جوان یافت می شود ( با بیشترین میزان پروتئین دآمیده نشده ) اما در زانو عضروف میانسال و در لگن غضروف پیر وجود دارد. این شرایط با سرعتی که با آن اندام های سمندرها و برخی دیگر از گونه ها (ماهی های آب شیرین آفریقایی ، گورخر ماهی و مارمولک ها) - با بیشترین سهولت در نوک اندام ها و کمترین سرعت در مفاصل نزدیک بازسازی میشوند ، تطابق دارد.

پیامد دیگر از تجربه بالینی حاصل شده است - مبتلایان به آسیب دیدگی زانو و لگن مدت زمان زیادی طول می کشد تا بهبود یابند ، در حالی که صدمات مچ پا به سرعت بهبود می یابند. به طور مشابه ، آرتریت لگن و زانو از عوارض شناخته شده پس از آسیب میباشند ، اما آسیب مچ پا نادر میباشد.

miRNA و روند ترمیم

میانجیگر های این فرایند میکرو RNA ها (miRNA ها) هستند ، که مجددا مشخص شد در حیواناتی که دارای قابلیت ترمیم اندام ها ، باله ها یا دم هایشان پس از آسیب دیدگی میباشند ، فعالیت بیشتری دارند. این میکروRNA ها مسئول سرکوب ژن هایی هستند که مهارکننده سنتز پروتئینهای غضروف میباشند. آنها باعث تشکیل بلاستم ، یک ساختار جنینی است که پیش نیاز ضروری برای بازسازی اندامها میباشد ، میشوند. miRNA های انسانی این مسئولیت را برای ترمیم مفاصل انجام می دهند و بیشترین فعالیت در مچ پا ، سپس زانوها و لگن میباشد. علاوه بر این ، سطحی ترین و بنابراین جدیدترین لایه غضروف نشاندهنده فعالیت بیشتر miRNA بلاستم در مقایسه با لایه های عمیق تر میباشد. این امر نشان می دهد که ظرفیت محدود اما بسیار واقعی بازسازی در غضروف انسان وجود دارد.

پیامدها

محقق Ming-Feng Hsueh می گوید : "ما از فهم این که به نظر میرسد تنظیم کننده های بازسازی در اندام سمندر ، کنترل کننده ترمیم بافت مفصل در اندام انسان نیز هستند ، هیجان زده شدیم." محققان می گویند این ظرفیت ، که آنها لقب "سمندر درون " را به آن داده اند می تواند به توسعه miRNA های جدید برای درمان ، توقف و یا مع کردن آرتریت ، کمک کند. آنها مشتاقانه منتظر تقویت سطح فعالیت miRNA در مفاصل آرتریت برای دستیابی به ترمیم کامل غضروف مفصل آسیب دیده و شکسته هستند. بعلاوه ، آنها می خواهند جزء گمشده را پیدا کنند. Kraus  با احتیاط اظهار داشت ، "اگر بتوانیم تشخیص دهیم که چه تنظیم کننده هایی را در مقایسه با سمندرها از دست داده ایم ، حتی می توانیم اجزای مفقود شده را اضافه کنیم و روزی روشی برای بازسازی یک بخش یا کل یک اندام آسیب دیده انسانی ایجاد کنیم."

بعلاوه ، این مسیر ترمیمی می تواند برای ترمیم بافت های متعدد به عنوان یک مکانیسم اساسی سلولی مورد استفاده قرار گیرد. مسیرهای مرتبط در یک آرایه گسترده از بیماری های انسانی از جمله استئوآرتریت نقش دارند. دانش بیشتر در مورد مکانیسم های بازسازی اندام در حیوانات می تواند به کشف فرآیندهای موازی ناشناخته در انسان کمک کند. این به نوبه خود می تواند به شکل گیری درمان های آینده برای استئوآرتریت کمک کند. احتمال دیگر ، استفاده از miRNA تزریقی مفصل برای تقویت قابلیت ترمیم آن و تقویت آن در برابر آسیب ، چه در اثر استرس انباشته شده و چه یک آسیب عمده است. مهندسی بافت همچنین می تواند از این مفهوم برای افزایش میزان تولید بافت قبل از پیوند در بدن استفاده کند. تمرکز فوری برای اعتبار سنجی مطالعه حاضر و یافتن قطعات مفقود شده بیشتر این معما که از ترمیم کامل در انسان جلوگیری می کنند ، مورد نیاز است. در نهایت این امر می تواند منجر به ایجاد یک "کوکتل مولکولی" شود که به انسانها کمک می کند تا اندام های جدیدی را رشد دهند.

لطفا نظر خودتون رو راجب این مطلب با ما در میان بگذارید

منبع : مندل


 

به گزارش سایت تفریحی چفچفک برگرفته از نیمروز  : اگر می‌خواهید هم از منظره لذت ببرید و هم دنیا زیر پایتان باشد سری به این ده نقطه‌ی شگفت‌انگیز جهان بزنید. ایستادن در این مکان‌ها هیجان شما را به اوج می‌رساند و تجربه‌ای بی‌نظیر برایتان رقم خواهد زد.

۱۰. صخره‌ی هوم هاد، پارک ملی سای تونگ، تایلند

این پارک ملی مسیرهای پیاده‌روی فوق‌العاده، طبیعت سرسبز و گل‌های نادری دارد. علاوه بر این‌ها این منظره شاید یکی از هیجان‌انگیزترین‌ها در جهان باشد. یک صخره‌ی صاف بالای پرتگاهی عظیم. منظره از بالای این صخره‌ی عظیم و بلند چشم‌گیر است.

چرا بریم اینجا؟

جدا از منظره‌ی فوق‌العاده‌اش، می‌توانید به اکتشاف پارک و طبیعت بکرش بپردازید.

بهترین پرتگاه های دنیا

۹. کوکنان، ونزوئلا

کوهستان زیبایی که به داشتن آبشار هم مزین شده است. آبشار کوکنان ۶۴۷ متر ارتفاع دارد و در کوهی به ارتفاع ۲۶۸۰ متر واقع شده است. آبشار دومین آبشار بلند این کوهستان بعد از آبشار فرشته است که آن‌هم در نزدیکی همین آبشار قرار دارد.

۸. کوه رورایما، آمریکای جنوبی

این قلل باشکوه در امتداد سه کشور ونزوئلا، برزیل و گویان کشیده شده‌اند. این بلندترین قله‌ی سلسله جبال پاکارایما است که ارتفاعش به ۲۸۱۰ متر می‌رسد. سنگ شیب‌دار صخره‌ای را شکل داده که گویی لبه‌ی جهان است!

چرا بریم اینجا؟

یکی از مشهورترین جاذبه‌های توریستی منطقه است. می‌توان با استفاده از هواپیما از این منطقه دیدن کرد.

بهترین پرتگاه های دنیا

۷. بیچی هد، سا شرقی، انگلستان

این پرتگاه سفید خیره‌کننده جاذبه‌ی مشهور این منطقه است. با ارتفاع ۱۶۲ متری‌اش بلندترین صخره از نوع خودش در انگلستان به شمار می‌رود. نمای سفید خیره‌کننده‌اش قرن‌ها به دریانوردان برای مسیریابی در کانال انگلیس کمک می‌کرده است.

چرا اینجا بریم؟

رنگ سفید کمیاب و شگفت‌انگیز صخره تحسین‌برانگیز است. از اینجا دید خوبی بر کانال انگلیس وجود دارد. ضمناً یک رستوران گردان هم در این نقطه ساخته شده است.

۶. پریکستولن، نروژ

صخره‌ی صاف شیب‌دار فوق‌العاده‌ای است. اگر کسی بر آن بایستد و به دره‌ی عمیق زیر پای خود نگاه کند انگار بر لبه‌ی دنیا ایستاده است. ارتفاع آن ۶۰۴ متر است و چون در آب‌وهوایی معتدل واقع شده پذیرای بازدیدکنندگان در تمام طول سال است. جالب اینکه هیچ حصاری وجود ندارد و شکل آن کاملاً بکر است.

بهترین پرتگاه های دنیا

۵. کاسا دل آربول، بانیوس، اکوادور

اگر فکر می‌کنید تاب خوردن برای بچه‌ها است بهتر است تجدیدنظر کنید. اینجا هیجان‌انگیزترین تاب جهان است: تابی که از بالای کاسا دل آربول آویزان است ماجراجویان شجاع را از سرتاسر جهان به خود جذب می‌کند. خانه‌ی درختی درواقع یک ایستگاه لرزه‌نگاری است. این نقطه در مسیر پیاده‌روی بلاویستا قرار دارد.

همچنینین بخوانید:

آشنایی با معبد آسمان چین

سفری شاد به رنگی ترین شهرهای دنیا

چرا اینجا بریم؟

تاب از یک میله‌ی فی ساده که به طناب متصل شده ساخته شده است. هیچ کمربند ایمنی شما را از افتادن به دره محافظت نمی‌کند. با این حال شجاع‌ترین ماجراجویان شانس خود را امتحان می‌کنند و از هیجان فوق‌العاده‌ی آن لذت می‌برند. قطعاً ارزشش را دارد یک بار در عمرتان آن را امتحان کنید.

۴. ترولتونگا، نروژ

صخره‌ی ترول تانگ صخره‌ی فوق‌العاده‌ای است که از کوه به شکل افقی بیرون زده است. ۷۰۰ متر ارتفاع دارد و سالانه عده‌ی زیادی عشق خطر را به خود جذب می‌‌کند. نمای زیبایی از دریاچه از آنجا قابل دیدن است.

چرا اینجا بریم؟

یکی از شناخته‌شده‌ترین و محبوب‌ترین مقاصد گردشگری نروژ است و مناظر بسیار زیبایی را می‌توان از آنجا مشاهده کرد.

بهترین پرتگاه های دنیا

۳. هوآ شان، چین

هوآ شان یک مکان تاریخی و مذهبی است. به مدت هزاران سال مردم در اینجا برنج، چای و پرتقال کشت می‌کرده‌اند. همچنین صدها سال دائوئیست‌ها از این کوهستان بالا می‌رفته‌اند. به خاطر همین زائران، معابد بسیاری در این ناحیه واقع شده است. امروزه بودائیان از این مسیرهای صخره‌ای بالا می‌روند و شال‌های قرمز و آرزوهایشان را پشت سر می‌گذارند.

چرا اینجا بریم؟

با اینکه کوهنوردان غیرحرفه‌ای زیادی به اینجا می‌آیند اما مسیرهای صعود و پیاده‌روی بسیار خطرناک هستند. مسیرهای غیرقابل اطمینان صحنه‌ها و تجربیات زیبایی را خلق می‌کند.

۲. مارینا بی سندز، سنگاپور

استخری در ارتفاع ۳۴۰ متری در هتلی با ۲۵۶۰ اتاق یکی از زیباترین‌های هتل‌های جهان است. سرگرمی فوق‌العاده که هزاران مهمان را به هتل جذب می‌کند.

چرا اینجا بریم؟

شنا کردن در استخر در حالی که منظره‌‌ای پانارومایی از شهر سنگاپور زیر پای شما است تجربه‌ای فراموش‌نکردنی برای شما به یادگار خواهد گذاشت.

۱. آگلی د میدی، رشته‌کوه مونت بلانش، فرانسه

جاذبه‌ی فوق‌العاده‌ای بر روی آگلی د میدی در کنار بلندترین سلسله جبال اروپا یعنی مونت بلانش ساخته شده است. در ارتفاع ۳۸۴۲ متری محفظه‌ای شیشه‌ای ماجراجویان را به خود می‌خواند، کسانی که می‌خواهند وسیع‌ترین چشم‌انداز در آلپ را تجربه کنند. ضخامت شیشه‌ای ۱۲ میلی‌متر است اما بازدیدکننده‌ها لازم نیست بترسند، سقوط نخواهند کرد.

چرا اینجا بریم؟

قطعاً یکی از جذاب‌ترین جاذبه‌های زمستانی اروپا ارزش دیدن را دارد.

لطفا نظر خودتون رو راجب این مطلب با ما در میان بگذارید

منبع : نیمروز


به گزارش سایت تفریحی چفچفک برگرفته از دیجیاتو : در دهه های اخیر پنهانکاری به یکی از ویژگی های برتر در جنگنده‌ها و حتی پهپادها تبدیل شده اما سال ها پیش از ابرقدرت های فعلی، این نازی ها بودند که دست به تولید پرنده های شکاری پنهانکار زدند. آنها ۷۰ سال قبل جنگنده Ho 229 را به عنوان سلاحی مخرب و قدرتمند توسعه دادند که از آن با عنوان یوفوی هیتلر یاد می شود.

 رایمار و والتر هورتن

بسیاری از ارتش های جهان توسعه جنگنده ها، بمب افکن ها و حتی پهپادهای جدید بر اساس اصول، فناوری ها و تکنیک های پنهانکاری را در دستور کار قرار داده اند. برای مثال  سازمان صنایع هوایی نیروهای مسلح سرگرم توسعه جنگنده پنهانکار قاهر ۳۱۳ است و نورثروپ گروپ آمریکا هم سال گذشته طرح توسعه بمب افکن «B-21 ریدر» به عنوان نسخه جدید «B-2 اسپریت» را علنی کرد.

پنهانکاری از زمان نینجاهای ژاپنی تا همین امروز سابقه ای دور و دراز در نبردها دارد اما در عصر جدید دو برادر آلمانی جنگنده ای را برای ارتش نازی توسعه دادند که از قابلیت های رادارگریزی بهره می برد. هرچند هدف رایمار و والتر هورتن بیش از آنکه پنهانکاری باشد، به حداکثر رساندن برد و سرعت هواپیماهای شکاری بود.

 

والتر هورتن به عنوان خلبان جنگنده در لوفت وافه (نیروی هوایی آلمان) خدمت می کرد و با سرنگون کردن جنگنده های دشمن شهرتی برای خود دست و پا کرده بود. وی در نبرد سهمگین بریتانیا به عنوان پشتیبان «ادولف گالند»، خلبان افسانه ای و تکخال ارتش آلمان ضربات بسیاری را به دشمن وارد کرده بود.

رایمار هورتن هم بدون اینکه دوره های آموزشی رسمی را طی کرده باشد، به عنوان طراح هواپیما فعالیت می کرد. برادران هورتن به خاطر علاقه شخصی اوقات زیادی را صرف طراحی ابزارهای پرواز می کردند و یکی از دستاوردهای آنها گلایدرهای سرنشین دار بدون دم بود.

طراحی بال پروازی

در سال ۱۹۴۳ «هرمان گورینگ»، رییس لوفت وافه پیش شرط های موسوم به 3x1000 را برای توسعه یک جنگنده مطرح کرد که شامل موارد زیر بود:

  • پرواز با سرعت هزار کیلومتر بر ساعت
  • حمل هزار کیلوگرم بمب
  • حمل سوخت کافی برای طی مسافت هزار کیلومتری و برگشت
  • اختصاص یک سوم سوخت باک به نبرد با دشمن

هواپیمایی با این مشخصات قادر بود با یکبار سوختگیری اهداف مورد نظر را در بریتانیا نابود کرده و دیگر هواپیماهای نظامی را به راحتی پشت سر بگذارد.

دستیابی به این قدرت تنها با موتور توربو جت جدیدی میسر می شد که نازی ها به تازگی توسعه داده بودند. مشکل اینجا بود که موتور به سرعت سوخت را مصرف کرده و پرواز در مسیرهای طولانی را ناممکن می کرد. ایده برادران هورتن برای غلبه بر این مشکل پیاده سازی طرحی بود که در آن قسمت دم حذف شده و از نظر ایرودینامیکی تقریبا هیچ نیروی کششی در کار نبود. در نتیجه چهارچوب و بدنه به شکلی درمی آمد که با توان کمتری می توان به سرعت های بالا رسید و در مصرف سوخت صرفه جویی چشمگیری کرد.

 

این طرح که با عنوان «بال پروازی» از آن یاد می شود، کاملا جدید نبود و قبلا در گلایدرها به کار رفته بود. در طول جنگ جهانی دوم «نورثروپ» بمب افکن XB-35 را بر مبنای بال پروازی برای ارتش آمریکا توسعه داد اما  هرگز به تولید انبوه نرسید چون فقدان دم ریسک خارج شدن کنترل بمب افکن از دست خلبان را به دنبال داشت. برادران هورتن اما راه‌هایی برای حل این مشکلات در سر داشتند.

تولید جنگنده Ho 229 توسط برادران هورتن

در اگوست ۱۹۴۳ هورتن ها موافقت فرماندهان لوفت وافه برای توسعه طرح خود به دست آورند. آنها نخست گلایدری بدون موتور به نام H.IX V1 را توسعه دادند که بال هایی کشیده، باریک و مثلثی شکل داشت و به خاطر ساخته شدن از تخته چندلا سبک هم بود.

بال های رو به عقب  این گلایدر که در سمت بدنه پهن تر می شدند، مانع انحراف از مسیر می شدند. H.IX V1 فاقد دکل یا قسمت متحرک بال بود و در عوض از یک مجموعه «براگیر» ( اسپویلر) و «الون» بهره می برد که در واقع ترکیبی از سکان افقی متحرک و شهپرها محسوب می شود. خلبان با حرکت مخالف بالچه های الون می توانست مسیر را تغییر داده و با حرکت آنها در مسیر مشابه ارتفاع را کاهش یا افزایش دهد. در عین خال براگیر هم مانع انحراف و تکان خوردن دماغه هواپیما نسبت به بال های آن می شد.

 

در پی تست موفق گلایدر V1 اینبار هورتن ها سراغ نسخه دوم رفته و آنرا به دو موتور توربو جت Jumo 004B در طرفین کابین مجهز کردند. گلایدر از لوله های فولادی جوش خورده ساخته شده و به صندلی پران و چتر کمکی فرود مجهز بود. سه چرخ باز شونده هم امکان حمل بارهای سنگین تر و فرود ایمن را به جت می دادند.

نمونه اولیه جت V2 نخستین بار در فوریه ۱۹۴۵ تست شده و مانورهای چشم نوازی را به نمایش گذاشت و حتی در نبردی نمایشی یک جنگنده Me 262 مجهز به همان موتور Jumo 004 را مغلوب کرد.

با این وجود روند آزمایشات پس از آنکه موتور جت V2 حین پرواز آتش گرفته و از کار افتاد، به صورت موقت متوقف شد. در این تست «اروین زیلر»، خلبان آزمایشی در تلاش برای به کار انداختن موتور چندین دایو و چرخش سریع را انجام داد اما کار از کار گذشته بود. وی با فعال کردن صندلی پران خود را قبل از سقوط از جنگنده به بیرون پرت کرد اما جراحات وارده آنقدر عمیق بود که جان سالم به در نبرد.

این سانحه دلخراش نظر گورینگ را تغییر نداد و قرار شد کمپانی Gotha چهل فروند از این جنگنده را در مدل های Ho 229s یا Go 229s برای لوفت وافه تولید کند. با توجه به سرعت بالای جنگنده Ho 229 ارتش آلمان بر این باور بود که این پرنده قادر به پرواز با حداکثر سرعت ۹۷۵ کیلومتر بر ساعت است و با اضافه کردن دو توپ ۳۰ میلیمتری می توان آنرا به سلاحی مرگبار تبدیل کرد.

 

آلمانی ها تولید چهار پروتوتایپ جدید در نسخه های V3 تا V6 را کلید زدند که دو فروند آنها قرار بود به عنوان جنگنده دو سرنشین به کار بروند. با این حال Ho 229 هرگز از زمین برنخاست. پس از شکست آلمان و زمانی که نیروهای آمریکایی در آپریل ۱۹۴۵ به کارخانه Gotha در «فریدریشرودا» هجوم بردند، تنها بخش هایی از کابین در مراحل مختلف توسعه را به چنگ آوردند.

در فاصله ۱۲۰ کیلومتری از این محل دو بال این جنگنده پیدا شد. کامل ترین نسخه پیدا شده که یک پروتوتایپ V3 بود، برای بررسی های بیشتر به ایالات متحده منتقل شد و امروز هم در موزه هوافضای ارتش در ویرجینیا به نمایش گذاشته شده است.

ماموریت بعدی برادران هورتن توسعه جت بمب افکنی بود که قادر به حمل بمب اتمی به سواحل شرقی آمریکا باشد. طرح ها و شماتیک اولیه این جت با نام هورتن H.XVIII یا «آمریکا بمبر» پس از شکست آلمان در جنگ جهانی هرگز تحقق پیدا نکرد.

آیا جنگنده Ho 229 پنهانکار بود؟

هرچند هدف اصلی لوفت وافه تولید هواپیمایی سریع و قدرتمند بود اما بسیاری از قابلیت های پنهانکاری جنگنده Ho 229 سخن به میان آورده اند. رایمار هورتن که پس از جنگ به آرژانتین رفته بود، در سال ۱۹۵۰ با نگارش مقاله ای تاکید کرد که هواپیمای چوبی با جذب امواج تا حدودی خود را از دید رادارها پنهان می سازد.

همچنینین بخوانید:

وضعیت کیفیت هوای امروز تهران

تمدید مهلت ثبت نام پیاده روی اربعین در سایت سماح

۳۰ سال بعد از این ماجرا و با افزایش توجهات به ترفندهای پنهانکاری، رایمر یکبار دیگر دست به قلم شده و اینبار مدعی شد که طی ساخت جنگنده Ho 229 بدون اینکه فرماندهان مافوق  را در جریان قرار دهد، روش هایی را برای پنهانکاری به کار برده است. بر این اساس در بدنه جنگنده نازی ها از ترکیب خاصی برای جذب امواج رادار استفاده شده که شامل کربن، خاک اره و چسب چوب است.

 

پس از انتشار این مقاله نورثروپ دو آزمایش را برای بررسی صحت ادعای وی انجام داد که در یکی از آنها استفاده از مواد RAM تایید شد. در این روش با پیاده سازی پوششی از ماده جاذب رادار (RAM) روی بدنه جنگنده، امواج الکترومغناطیسی رسیده به آن جذب شده و با شدتی کمتر به سوی رادار منبع باز می گردند، در نتیجه شناسایی به سختی صورت می گیرد.

فارغ از صحیح یا کذب بودن این ادعا مزیت اصلی طراحی بال پروازی همیشه سرعت خیره کننده آن بوده که یک سوم از بهترین هواپیماهای نظامی زمان خودش بیشتر بوده است. در چنین شرایطی حتی اگر رادارها ورود دشمن را شناسایی می کردند، پرنده های مدافع شانسی برای دستیابی به جنگنده Ho 229 نداشتند.

Ho 229 می توانست برای نازی ها به سلاحی مقتدر در جبهه های مختلف تبدیل شود اما پایان جنگ مانع از تحقق آرزوهای برادران هورتن شد. با این حال نمی توان قابلیت های مختلف این پرنده از جمله برخوردار بودن از  پنهانکاری اولیه را نادیده گرفت.

لطفا نظر خودتون رو راجب این مطلب با ما در میان بگذارید

منبع : دیجیاتو


به گزارش سایت تفریحی چفچفک برگرفته از دیجیاتو : نیره پیروزبخت در حاشیه مراسم روز ملی کیفیت در پاسخ به سوالی در خصوص مصوبه شب گذشته شورای عالی استاندارد، اظهار داشت:در این جلسه مصوب شد تولید پراید به طور کامل از ابتدای مرداد 99 متوقف شود و در عین حال تولید پژو 405 جی ال ایکس نیز از ابتدای خرداد 99 متوقف خواهد شد. 

وی ادامه داد:خودروسازان برنامه ادامه تولید برخی خودروهای قبلی در دستورکار دارند و در عین حال اگر شرایط ایجاب کند، خودروهای جدید نیز جایگزین خودروهایی که تولیدشان متوقف شده، خواهند شد. 

رئیس سازمان ملی استاندارد توضیح داد:در مورد توقف سایر خودروهای قدیمی نیز طی 6 ماه آینده گزارشی توسط سازمان ملی استاندارد تنظیم و به شورای عالی استاندارد ارائه خواهد شد تا به تصویب برسد. 

همچنینین بخوانید:

۱۰۳EX : خودرویی که ۲۵سال از زمان جلوتر است

کیا به دنبال کراس‌اوورهای جمع‌وجور / تصاویر

پیروزبخت با تاکید بر اینکه یکباره نمی توانیم تولید همه خودروها را متوقف کنیم، گفت:توقف تولید خودروهای قدیمی به صورت پلکانی صورت خواهد گرفت. 

وی ادامه داد:سعی می کنیم تا پایان سال یک بار دیگر جلسه شورای عالی استاندارد را تشکیل دهیم و در مورد توقف تولید برخی خودروهای دیگر تصمیم گیری کنیم. 

رئیس سازمان ملی استاندارد تصریح کرد:ممکن است تولید خودروهای دیگر نیز متوقف شود که البته باید وزارت صنعت برای جایگزینی این خودروها برنامه ریزی کند

لطفا نظر خودتون رو راجب این مطلب با ما در میان بگذارید

منبع : دیجیاتو


به گزارش سایت تفریحی چفچفک برگرفته از روزیاتو : «بیل گیتس»، هم بنیانگذار مایکروسافت پس از سال ها به دبیرستانی که در آن تحصیل کرده بود بازگشت و به مناسبت 100 سالگی تاسیس آن، سخنانی در مورد محول کردن کارها به دیگران و تاثیر آن در موفقیت کسب و کارها ایراد کرد.

او خطاب به دانش آموزان با اشاره به اینکه برای موفقیت فردی به چه ذهنیتی نیاز است، پیرامون اشتیاق سیری ناپذیر برای یادگیری، حس شگفتی و کنجکاوی در مورد نحوه کارکرد وسایل مختلف صحبت کرد و گفت:

«برای فردی که یادگیر و کنجکاو است، این زمانه بهترین موقعیت است چون می توانید همواره دانش خود را با پادکست ها و یا با سخنرانی ها [آنلاین] بیش از پیش تقویت کنید.»

یکی از مهم ترین توصیه های گیتس به کارآفرینانی که با حجم عظیمی از کارها روبرو هستند، محول کردن بخشی از کارها به دیگران است.

 

بیل گیتس محول کردن کارها به دیگران را یکی از مهم ترین عوامل موفقیت کسب و کارها می داند

در روزهای اولیه تاسیس مایکروسافت گیتس به کار برنامه نویسی نرم افزار که از 13 سالگی به آن علاقه داشت می پرداخت. او بیشتر کارهای برنامه نویسی را خودش انجام می داد و کدهای دیگران را هم ویرایش می کرد. وی به خوبی می دانست با رشد مایکروسافت دیگر خودش نمی تواند همه کارهای برنامه نویسی را انجام دهد، بنابراین به دیگران اعتماد کرد و اجازه داد تخصص کارمندانش در کد نویسی به او کمک کنند.

گیتس تخصص زیادی در مدیریت کارمندان نداشت به همین خاطر «استیو بالمر» را به مایکروسافت آورد که به قول خودش «عاشق کارمندان و مدیریت بود.» بالمر از سال 2000 تا سال 2014 با سمت مدیرعامل در این شرکت مشغول بود.

گیتس معتقد است محول کردن کارها به دیگران به تنهایی به موفقیت منتهی نمی شود و داشتن کارمندان خوب، یکی از مهم ترین عوامل در محول کردن موفقیت آمیزها به دیگران است. او می گوید برای اینکه مدیر با اعتماد به نفس کارها را به کارمندان خود واگذار کرده و وظایف را بین آنها تقسیم کند به اعتماد دو طرفه نیاز است.

 

محول کردن کارها به کارمندان مدیر را فردی ارزشمند جلوه داده و باعث می شود تا او در نقش یک راهنما، با کارمندان خود صحبت کرده و اعتماد آنها را جلب کند. البته محول کردن کارها به دیگران نیازمند بردباری است ولی انجام موفقیت آمیز آن باعث می شود تا کارمندان احساس مفید بودن و قدرت کرده و خود را در پیشرفت شرکت تاثیر گذار بدانند.

البته محول کردن کارها به دیگران برای شرکت های کوچک و مدیران سلطه جو مناسب نیست. اینگونه مدیران کارها را با دقت بسیار زیاد چک کرده و به همه جا سرک می کشند و دوست دارند در تمام امور حرف آخر را خودشان بزنند.

در شرایط استرس زای فوق، دیگر مجالی برای صبحت کردن و یا نظر دادن برای همکاری سالم تر باقی نمی ماند. در چنین شرایطی کارمندان مجبور به اطاعت کردن از دستورات هستند که منجر به از بین رفتن روحیه آنها شده و در نهایت روی عملکرد شرکت تاثیر منفی می گذارد.

لطفا نظر خودتون رو راجب این مطلب با ما در میان بگذارید

منبع : روزیاتو


به گزارش سایت تفریحی چفچفک برگرفته از هنر زندگی :  اگر ازدواج نکنیم چه می‌شود؟ ممکن است شما نیز این سؤال را بارها از خود پرسیده باشید؛ ازدواج مسئله‌ای است که بنابر شرایط درونی و یا محیطی افراد زیادی را با تعارض و دوگانگی در مورد آن مواجه می‌کند. از طرفی ممکن است تمایل به ازدواج داشته باشید و از طرفی نخواهید ازدواج کنید. ممکن است فشار‌های زیادی روی خود برای ازدواج، حس کنید. در واقع منشأ بسیاری از این فشارها عوامل فرهنگی و اجتماعی می‌باشد. این فشار‌ها در دختران و پسران متفاوت بوده و نهایتا شما باید با آگاهی از این شرایط تصمیم خود را برای تمامی زندگیتان بگیرید. در ادامه نکات مهمی را ذکر کرده‌ایم  که به شما برای تصمیم‌گیری کمک می‌کنند.

دلایل ازدواج به قدری زیاد هستند که جوانان فکر می‌کنند باید هر چه زودتر تن به ازدواج داده و حتی اگر خودشان هم نخواهند اطرافیان دائم به آن‌ها ازدواج را توصیه می‌کنند. البته که همه می‌دانند ازدواج کردن بخشی از مسیر زندگی است و بودن در یک رابطه عاطفی مناسب و ایمن، بسیاری از نیازهای روحی و جسمی شما را برطرف می‌کند؛ اما همین فشار باعث ایجاد انگیزه‌های ازدواج ناپخته در دهه بیست و سی زندگی جوانان می‌شود. برای اطلاع از انگیزه های ازدواج کلیک کنید.

این انگیزه‌های نادرست از کجا نشات می گیرد؟ به صورت مختصر می‌توانیم علل زیر را برای آن بیان کنیم:

1. اگر ازدواج نکنیم با بقیه فرق داریم

اصولا تبعیت از کاری که همه می‌کنند، آسان و عدم تبعیت از آن سخت می‌باشد. اگر همه افراد ازدواج می‌کنند و شما نخواهید ازدواج کنید، فردی غیر معمول به نظر می‌رسید و تحمل غیر معمول بودن برای افراد دشوار می‌باشد. احساس عقب ماندن از دیگران چیزی است که شدیدا شما را برانگیخته می‌کند، تا مثل سایرین عمل کنید. در این مواقع احتمال اینکه شناخت پیش از ازدواج نادیده گرفته شود و تنها صورت گرفتن ازدواج مد نظر باشد بیشتر است. پیشنهاد می‌کنیم مقاله شناخت پیش از ازدواج را مطالعه کنید.

2. وارد شدن به دنیای بزرگترها با ازدواج

ازدواج کردن باعث می‌شود دیگران شما را یک بالغ بشناسند و در واقع انگار می‌پذیرند که شما یک فرد بزرگسال هستید. ممکن است تا قبل از ازدواج کردن، شما را به بسیاری از جمع‌ها راه ندهند ولی به محض اینکه صحبت از ازدواج به میان می‌آید، شما هم محرم جمع‌های آن‌ها می‌شوید.

3. فشار باورهای مذهبی

برخی باور‌های مذهبی تبدیل به فشاری می‌شود که به جوانان ازدواج را تحمیل می‌کند. در واقع مذهب برای فشار ناشی از مسائل جنسی و عاطفی ازدواج بهنگام در سنین پایین را توصیه می‌کند.

4. اگر ازدواج نکنیم برای همیشه در کنترل خانواده می مانیم

نقش خانواده در ازدواج و انتخاب افراد انکار نشدنی است. متاسفانه برخی دختران برای اینکه از کنترل خانواده خود خارج شوند و از این امر خسته هستند، تمایل به ازدواج نشان می‌دهند. یعنی ازدواج راهی برای خارج شدن از دایره کنترل خانواده و مستقل شدن می‌باشد. برای کسب اطلاعات بیشتر در زمینه نقش خانواده در ازدواج کلیک کنید.

5. فرار از حرف و حدیث

همیشه دیگرانی وجود دارند که شما نگران نظرشان در مورد خودتان هستید. ممکن است نگران آن باشید که اگر ازدواج نکنید، گمان می‌کنند شما به قدر کافی خوب و شایسته نبوده‌اید. این امر به ویژه در مورد دختران صادق است. چرا که دختران باید انتخاب شوند و اگر ازدواج نکنند این معنای ضمنی را دارد که انتخاب نشده‌اند.

6. برآورده شدن نیازهای جنسی

نیازهای جنسی و عاطفی یا میل به فرزندآوری ممکن است فرد را به سمت ازدواج سوق دهد که این انگیزه با ازدواج در سنین بالا به صورت کامل محقق نمی‌شود و ممکن است منجر به ناامیدی بعد از ازدواج شود. مطالعه مقاله ازدواج در سن بالا می‌تواند در این زمینه مفید باشد.

7. اگر ازدواج نکنیم | نیازهای مالی

یکی از مهم‌ترین دلایل نگرانی و ترس ن از ازدواج نکردن، نداشتن درآمد و عدم توانایی مالی اداره زندگی می‌باشد. در واقع اگر ازدواج نکنند نمی‌توانند زندگی خود را اداره کنند. چرا که از کودکی دختران یاد گرفته‌اند متکی به دیگران باشند و مسئولیت زندگی آن‌ها را نهایتا یک مرد قرار است برعهده بگیرد.

همچنینین بخوانید:

10 نشانه که نشون میدهد این رابطه مسموم است

نفر سوم رابطه بودن آیا همیشه آسیب زا می باشد؟

تفاوت‌های جنسیتی در فشار برای ازدواج کردن

تمامی مواردی که ذکر شد، کلیشه‌های فرهنگی در مورد ازدواج می‌باشد. در واقع ازدواج یک نیاز طبیعی می‌باشد اما فشار‌های فرهنگی گاهی آن را تبدیل به یک غول بزرگ و منبع اضطراب در افراد می‌کند. این فشارها اصولا در مورد ن بیشتر از مردان اعمال می‌شود. پسرانی که تا سنین بالا ازدواج نکنند به نظر می‌رسد که نخواسته‌اند ازدواج کنند ولی دخترانی که ازدواج نکنند گویی کسی انتخابشان نکرده است و تصمیم خودشان دراین میان دخیل نبوده.

برچسب‌های اجتماعی مانند ترشیده بودن در مورد پسران کاربرد ندارد در حالی که این امر رواج فوق العاده‌ای در مورد دختران دارد و شاهد فُکاهی و طنزهای زیادی در مورد سن ازدواج دختران هستیم.

نگاهی که از ابتدای کودکی در مورد دختران وجود دارد انتظار برای رسیدن آن‌ها به سن ازدواج و آرزو کردن ازدواج و گشوده شدن بختشان می‌باشد. یعنی بیشتر از اینکه مسئولیت پذیری مالی، مهارت‌های تحصیلی و حرفه ای در دختران تشویق شود، تاکید بر روی ازدواج کردن و فراگیری مهارت‌های خانه داری می‌باشد.

 

علت ترس از ازدواج نکردن

به خاطر حضور همیشگی کلیشه‌های گفته شده در اذهان مردم جامعه، القای ضعیف‌تر بودن ن، ترس از تنهایی و بی کسی در سنین پیری و القای این ترس به جوانان، افراد ترس از ازدواج نکردن را پرورش می‌دهند. در واقع ازدواج نکردن تبدیل به یک فاجعه در ذهن جوانان شده است.

این در صورتی است که اگر به دختران و پسران از کودکی مهارت‌های مهم برای زندگی را آموزش دهیم، آن‌ها را به سمت استقلال سالم از والدین سوق دهیم، به آن‌ها آموزش دهیم می‌توانند افرادی مستقل و خوشبخت باشند، این فشار کم می‌شود و آن‌ها برای کم کردن این فشار دست به انتخاب‌های نامناسب نمی‌زنند.

بسیاری از ازدواج‌هایی که صورت می‌گیرند برای فرار از همان کلیشه‌های گفته شده و ترس ایجاد شده در دل جوانان می‌باشد. هنگامی که ازدواج برای فرار اتفاق بیفتد، شانس خطا افزایش می‌یابد. آشنایی قبل ازدواج و مشاوره پیش از ازدواج به افراد کمک می‌کند تا دلایل ازدواج خود را با دقت بیشتری بررسی کنند.

 

اگر ازدواج نکنیم چه می‌شود؟

با تمامی مقدمات گفته شده به نظر می‌رسد که علت ترس‌های افراد از ازدواج نکردن روشن شده است. اما باز هم این سوال پابرجاست اگر ازدواج نکنیم چه می‌شود؟

ازدواج کردن یا نکردن یک انتخاب شخصی است که فرد بنابر شرایط خود باید تصمیم بگیرد. اگر فکر می‌کنید بلوغ کافی برای ازدواج و شروع رابطه عاطفی را دارید و از طرف دیگر شرایط آن برایتان مهیاست و فرد مناسبی را برای این امر در نظر دارید، تعلل جایز نیست. اما مسئله جایی بغرنج می‌شود که یکی از این موارد وجود نداشته باشد. برای اطلاع بیشتر در زمینه رابطه عاطفی کلیک کنید.

گاهی اوقات همه شرایط ازدواج فراهم است، ولی فرد مناسبی را برای اینکه تمامی زندگیتان را با او شریک شوید پیدا نکرده‌اید. گاهی اوقات تنها ماندن می‌تواند خوشبختی بیشتری برایتان به همراه داشته باشد تا زمانی که فرد نامناسبی را وارد زندگی خود کنید. انتخاب فرد نامناسب ممکن است شما را به سمت یک ازدواج ناموفق و به تبع آن سردی عاطفی، خیانت، اختلالات اضطرابی، افسردگی، فقدان صمیمیت زوجین و. پیش ببرد. توصیه می‌کنیم در این رابطه مقاله افسردگی و اختلالات اضطرابی را نیز مطالعه کنید.

ازدواج نکردن می‌تواند پیامدهای منفی خود را داشته باشد که مطمئنا همگی ما با آن‌ها آشنا هستیم ولی باید گفت ازدواج نکردن فاجعه نیست. سعی کنید مهارت‌های شخصی، ارتباطات اجتماعی، شغل و تحصیل خود را پیشرفت دهید و به استقلال لازم برسید. در این صورت حتی اگر ازدواج کنید ملاک‌های روشن‌تر و بهتری برای ازدواج خواهید داشت و تن به روابط غلط نمی‌دهید و تصمیم‌های بهتری می‌گیرید.

لطفا نظر خودتون رو راجب این مطلب با ما در میان بگذارید

منبع : هنر زندگی

 


به گزارش سایت تفریحی چفچفک برگرفته از نیمروز : آیا بوهایی به مشام‌تان می‌رسند که وجود ندارند؟ اگر این‌چنین است باید بدانید که در این مورد تنها نیستید. یک مطالعه‌ی اخیرا چاپ شده نشان داده است که مشکل درک بوی خیالی رایج‌تر از آن چیزی است که فکر می‌کنید.

درک بوی خیالی (POP) توصیف کننده تجربه‌ی بو کشیدن چیزی است که در آن جا وجود ندارد.

این تجربه، مستندات خوبی دارد، ولی مطالعات مشخص بسیار اندکی در مورد آن انجام شده است.

دانشمندان برنامه اپیدمی و آمار زیستی مؤسسه‌ی ملی ناشنوایی و دیگر اختلالات گفتاری (NIDCD) اخیرا مطالعه‌ی در مورد POP انجام دادند، و به علت رخ دادن آن در برخی افراد خاص، نه دیگران، پرداختند.

محقق دکتر جودیت ای کوپر، مدیر عملیاتی این مؤسسه به اهمیت این موضوع پرداخته است.

مشکلات مربوط به حس بویایی، علیرغم اهمیت‌شان، غالبا نادیده گرفته می‌شوند. این مشکلات می‌توانند تأثیر بزرگی بر اشتها، ترجیح‌های غذایی، و توانایی بو کشیدن نشانه‌های خطر مانند آتش، نشت گار، و غذای فاسد شده داشته باشند.

همچنینین بخوانید:

کاربردهای غیر خوراکی روغن زیتون

آداب سیگار کشیدن

آمارهای پشت پرده‌ی POP

محققان داده‌ها را از نظرسنجی بررسی سلامت و تغذیه ملی به دست آوردند. این داده‌ها از ۷،۰۰۰ نفر بالای ۴۰ سال در طول سال‌های ۲۰۱۱ – ۲۰۱۴ جمع آوری شده بود.

در این پرسشنامه این پرسش وجود داشت: آیا بوی ناخوشایند، بد یا بوی سوختن به مشام‌تان می‌رسد ولی هیچ چیز آن اطراف نیست؟”

آن‌ها دریافتند که به‌طور کلی ۶.۵ درصد از افراد بالای ۴۰ سال تجربه POP داشته‌اند که برابر است با ۱ نفر از هر ۱۵ نفر.

کسانی که به خشکی دهان مبتلا بودند سه برابر بیشتر از کسانی که این مشکل را نداشتند در خطر ابتلا به POP بودند. صدمات وارد شده به سر نیز این ریسک را بالا می‌برد؛ ۱ نفر از هر ۱۰ نفر که به‌خاطر ضربه به سر تجربه از دست دادن هوشیاری را داشتند POP گزارش کردند. بااین‌حال، آسیب به صورت، بینی یا جمجمه بدون از دست دادن هوشیاری بر ریسک ابتلا به POP افراد تأثیر نداشت.

به‌علاوه، احتمال گزارش POP در افرادی که به طور منظم سیگار می‌کشند بیشتر است.

لطفا نظر خودتون رو راجب این مطلب با ما در میان بگذارید

منبع : نیمروز


به گزارش سایت تفریحی چفچفک برگرفته از مندل : HPV شایع ترین عفونت مقاربتی در ایالات متحده است.

  • دستورالعمل ها ، واکسن های HPV  را برای ن باردار توصیه نمیکنند.

  • بعید است که HPV در دوران بارداری باعث ایجاد عوارض شود.

ویروس پاپیلومای انسانی ( HPV ) ، نوعی عفونت مقاربتی (STI) میباشد. بیشتر انواع HPV از طریق رابطه جنسی دهانی ، واژنی یا مقعدی منتقل می شوند.HPV بسیار شایع است. در واقع ، براساس منابع قابل اطمینان مراکز کنترل و پیشگیری از بیماری ها (CDC) بیماری HPV رایج ترین عفونت مقاربتی ( STI ) در ایالات متحده است.

حدود 80 درصد مردم HPV را در مراحل مختلف زندگی خود کسب می کنند. این امر به این دلیل است که بیش از 150 نوع مختلف HPV وجود دارد. بسیاری از آنها معمولا مشکلی ایجاد نمی کنند و بدون درمان از بین می روند. تعداد کمی از افراد متوجه وجود HPV میشوند.

حدود 40 سویه از HPV می توانند دستگاه تناسلی را آلوده کنند. این امر ممکن است باعث ایجاد زگیل تناسلی و سرطان در این نواحی از بدن شود :

  • گردن رحم
  • واژن
  • دستگاه تناسلی خارجی ن
  • آلت تناسلی مردان
  • مقعد

برای کاهش خطر ابتلا به سرطان گردن رحم به علت HPV ، واکسن HPV برای هدف قرار دادن سویه های خاص HPV که به سرطان گردن رحم مربوط میباشند ، ایجاد شده است. این واکسن در دوران بارداری توصیه نمی شود.

HPV معمولاً هیچ مشکلی در دوران بارداری ایجاد نمی کند. با این وجود ، اگر باردار هستید و مبتلا به HPV میباشید ، باید در مورد چند عارضه نادر مطلع باشید.

همچنینین بخوانید:

6 میوه ای که برای جلوگیری و درمان سرطان موثر است

مواد غذایی ممنوعه برای زخم معده/افزایش اسید معده

علائم ویروس پاپیلومای انسانی HPV چیست ؟

وجود HPV ممکن است به هیچ وجه علائمی از خود نشان ندهد. رایج ترین علامت آن زگیل است. زگیل ها برجستگی های گوشتی رنگی هستند که به تنهایی یا به صورت خوشه هایی شبیه گل کلم رشد میکنند.

نوع HPV شما بسته به اینکه زگیل ها روی کدام قسمت بدن شما رشد میکنند ، تشخیص داده میشود :

  • زگیل های تناسلی روی واژن ، دستگاه تناسلی خارجی ، گردن رحم یا مقعد در ن و آلت تناسلی ، کیسه بیضه یا مقعد در مردان رشد میکنند.
  • زگیل های رایج روی دست ها یا زانوها تشکیل میشوند.
  • زگیل های کف پایی روی قسمت پایینی پنجه یا پاشنه پا ایجاد میشوند.
  • زگیل های مسطح معمولا روی صورت کودکان و افراد مذکر و روی پاهای افراد مونث ظاهر میشوند.
  • احتمالا شما زگیل ها را احساس نخواهید کرد ، اما گاهی میتوانند باعث خارش یا سوزش شوند.

چگونه بارداری میتواند علائم بیماری HPV را تحت تاثیر قرار دهد ؟

در حاملگی ، تغییر در سطح هورمون میتواند باعث شود که زگیل ها  سریعتر از حد معمول رشد کنند. بعلاوه ، ن باردار دارای میزان زیادی ترشحات واژن میباشند که برای رشد زگیل ها محلی گرم و مرطوب فراهم میکنند.

داشتن انواع خاصی از HPV می تواند خطر ابتلا به سرطان گردن رحم را افزایش دهد. این نوع سرطان معمولاً تا زمانی که شروع به گسترش نکند ، علائمی ایجاد نمی کند. پس از پخش سرطان ، علائمی مانند موارد زیر ممکن است وجود داشته باشند :

  • خونریزی غیرطبیعی از واژن یا خونریزی که به علت قاعدگی نمیباشد
  • ترشحات واژن که ممکن است حاوی خون باشند
  • درد در هنگام رابطه جنسی

چگونه HPV حین بارداری تشخیص داده میشود ؟

بیشتر متخصصان ن معمولا HPV را حین بارداری بررسی نمیکنند مگر این که دلیلی داشته باشد.

تشخیص HPV معمولاً در صورتی که پزشک شما زگیل هایی را مشاهده کند یا طی آزمایش روتین پاپ اسمیر  صورت میگیرد. در طی آزمایش پاپ ، پزشک شما از یک سواب استفاده می کند تا تعداد کمی از سلول های گردن رحم را بردارد. آنها این نمونه را به آزمایشگاه می فرستند و آن را برای وجود سلول های پیش سرطانی آزمایش می کنند. وجود سلولهای پیش سرطانی نشان میدهد که ممکن است شما داری HPV باشید.

اگر بالای 30 سال سن دارید ، پزشک شما می تواند آزمایش HPV DNA (ژنوتایپینگ ویروس پاپیلومای انسانی) را به همراه تست پاپ اسمیر به شما پیشنهاد دهد. این آزمایش می تواند تعیین کند که شما دارای نوعی از HPV که می تواند باعث ایجاد سرطان گردن رحم شود هستید یا خیر.

چگونه بیماری HPV حین بارداری درمان میشود ؟

در حال حاضر ، درمانی برای HPV وجود ندارد ، اما بیشتر خانم ها در دوران بارداری به هیچ درمانی نیاز ندارند. هیچ دارویی برای درمان خود ویروس موجود نیست. درعوض ، درمان بر مدیریت علائم متمرکز است.HPV نباید خطری برای نوزاد شما ایجاد کند.

زگیل ها  نیز نیازی به درمان ندارند مگر اینکه بسیار بزرگ یا آزاردهنده باشند. در صورت بروز این موارد ، پزشک می تواند آنها را از طریق روش های زیر از بین ببرد :

  1. فریز کردن توسط نیتروژن مایع ( کرایوتراپی )
  2. لیزر درمانی
  3. استفاده از یک سوزن گرما دیده ( الکتروکوتر )
  4. جراحی یا برش کوچک

آیا زگیل های HPV زایمان من را تحت تاثیر قرار میدهند ؟

  • داشتن زگیل های تناسلی نباید زایمان را تحت تاثیر قرار دهد.

  • گاهی ، زگیل های بزرگ ممکن است باعث خونریزی حین زایمان شوند. ندرتا ، زگیل های تناسلی می توانند در طول بارداری به اندازه ای بزرگ شوند که کانال تولد را مسدود کرده یا زایمان را مشکل تر کنند. اگر این اتفاق بیفتد ، احتمالاً پزشک شما توصیه می کند که سزارین کنید.

چگونه  HPV بعد از زایمان درمان میشود ؟

اگر آزمایش پاپ اسمیر نشان دهد که شما دارای سلول های پیش سرطانی در گردن رحم خود هستید ، پزشک شما ممکن است برای درمان تا بعد از زایمان صبر کند. زمانیکه نوزاد شما متولد شد ، شما احتمالا یک آزمایش پاپ دیگر خواهید داشت.

HPV اغلب بدون درمان از بین میرود. اگر شما بعد از زایمان هنوز هم دارای سلول های غیرطبیعی بودید ، پزشک شما ممکن است با حذف بافت غیرطبیعی از طریق یکی از فرآیندهای زیر شما را درمان کند :

  • جراحی کرایو که شامل استفاده از سرمای بیش از حد برای فریز کردن سلول های غیرطبیعی میباشد.
  • بیوپسی مخروطی که شامل استفاده از یک چاقو برای حذف یک برش مخروطی از بافت میباشد.
  • فرآیند برش با لوپ الکتروسرجری (LEEP) که شامل حذف بافت غیرطبیعی با یک لوپ جراحی گرم شده الکتریکی میباشد.

آیا HPV میتواند حین زایمان منتقل شود؟

داشتن HPV در دوران بارداری نباید بر سلامت نوزاد شما تأثیر بگذارد. شما ممکن است در دوران بارداری یا زایمان ، HPV را به نوزاد متولد نشده خود منتقل کنید ، اما بعید است.

نتایج مطالعات در مورد میزان انتقال HPV از مادر به نوزاد متفاوت است. در یک مطالعه در سال 2016 ، محققان دریافتند که حدود 11 درصد از نوزادان متولد شده از مادران HPV مثبت ، دارای این ویروس هستند. با این حال ، این تحقیق به بررسی های بیشتری نیاز دارد.اکثر نوزادانی که در رحم دچار HPV  میشوند ، ویروس را به تنهایی و بدون هیچ مشکل طولانی مدتی حذف میکنند.

در موارد نادر ، زگیل های تناسلی ممکن است به کودک منتقل شوند. زگیل ها ممکن است بر روی حنجره یا تارهای صوتی نوزاد تازه متولد شده ایجاد شوند. وقتی زگیل ها در این مکان ها ایجاد می شوند ، به آنها پاپیلوماتوز تنفسی عود کننده گفته می شود. درمان شامل جراحی برای جلوگیری از رشد بیشتر میباشد.

واکسن HPV و بارداری

دو راه مناسب برای اجتناب از ابتلا به HPV ، داشتن رابطه جنسی ایمن و واکسیناسیون میباشد.

دستورالعمل های قدیمی تر ، واکسن HPV Gardasil را برای افراد مونث بین سنین 11 تا 26 سال و برای افراد مذکر تا 21 سال توصیه می کنند.

در حال حاضر دستورالعمل های فعلی اعلام می کنند که هم ن و هم مردان بین 27 تا 45 سال که قبلاً برای HPV واکسینه نشده اند ، اکنون واجد شرایط واکسن گارداسیل 9 هستند. مجموعه کامل واکسیناسیون شامل دو یا سه دوز میباشد.

دو دوزه. دو دوز واکسن برای بیشتر افراد قبل از تولد 15 سالگی توصیه می شود. دوز دوم باید بین 6 تا 12 ماه پس از اولین دوز تزریق شود.

سه دوزه. سه دوز برای هر کسی که اولین دوز خود را بین 15 تا 26 سالگی زده است و یا برای هر کسی که دارای سیستم ایمنی ضعیفی میباشد ، توصیه می شود.

برای محافظت کامل باید از سری کامل واکسیناسیون استفاده کنید.اگر قبل از بارداری واکسن نزده اید ، یا سری واکسن را شروع کرده اید اما آن را به اتمام نرسانده اید ، لازم است تا بعد از زایمان منتظر بمانید تا واکسن را بزنید یا واکسیناسیون را تکمیل کنید. دستورالعمل ها ، واکسن HPV را به ن باردار توصیه نمی کنند.

چرا واکسن HPV به ن باردار توصیه نمیشود ؟

طبق منبع معتبر مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری ها، واکسن HPV تاثیرات منفی حین بارداری نشان نداده است. با این حال ، داده های مربوط به واکسیناسیون در دوران بارداری محدود میباشند. بنابراین ، آنها توصیه می کنند واکسیناسیون را به بعد از بارداری موکول کنید.

اگر بیش از 30 سال دارید ، با پزشک صحبت کنید تا آزمایش HPV را در کنار تست معمول پاپ اسمیر خود انجام دهید. در این صورت ، اگر تشخیص دادید که HPV دارید ، می توانید در مورد هر گونه بررسی تخصصی مورد نیاز حین بارداری با پزشک خود م کنید.

به یاد داشته باشید که تقریباً همه بزرگسالان فعال از نظر جنسی ، در بعضی از مراحل زندگی خود دچار HPV میشوند. تلاش مداوم برای داشتن رابطه جنسی ایمن و انجام آزمایشات ، به جلوگیری از ابتلا به عفونت های مقاربتی کمک خواهند کرد.

لطفا نظر خودتون رو راجب این مطلب با ما در میان بگذارید

منبع : مندل

 


به گزارش سایت تفریحی چفچفک برگرفته از روزیاتو : زبان چینی، سخت ترین زبان جهان است یا در فهرست سخت ترین زبان های جهان قرار دارد. حتی با فرض این که زبان چینی، سخت ترین زبان جهان است و یادگیری آن، مشقت های فراوانی برای ایرانیان به نسبت یادگیری آلمانی و فرانسه یا حتی عربی دارد، باید اذعان کرد که بخشی از جامعه ایران باید زبان چینی را یاد بگیرد و این یک اام و اجبار روزگار امروز محسوب می شود.

حدود یک ششم جمعیت کره زمین، چینی حرف می زنند و چین، امروزه شریک تجاری اول ایران در جهان به شمار می رود.

تنها در سال ۲۰۱۶ میلادی، ۳۶ درصد کل صادرات غیر نفتی ایران عازم سرزمین چین شد که نشان از اهمیت فرصت های وارداتی در این کشور می دهد. پتروشیمی، آهن، مس و سنگ  کنستانتره، بیش ترین محصولات صادر شده از ایران به این کشور بود. ما وارد کننده ورقه فولادی، خودرو، پوشاک و سویا و محصولات کشاورزی از این کشور هستیم. تراز تجاری ایران و چین، گاهی به نفع ایران و گاهی به نفع چین است. اما به هر حال، طبق گفته های سفیر ایران در چین، حجم مبادلات ایران و چین اکنون بیش از ۳۰ میلیارد دلار است. آن هم در روزگار تحریم.

بررسی ها نشان می دهد که ۶ دانشگاه در کشور چین، آموزش زبان پارسی را در فهرست رشته های تحصیلی خود قرار داده و به صورت تخصصی روی آموزش این زبان کار می‌کنند و پذیرش دانشجو دارند. اکنون هزاران نفر در دانشگاه های چین، مشغول یادگیری زبان فارسی  و اردو بوده که نشان از  عزم چینی ها برای آشنایی با زبان و ادبیات ایران زمین دارد. نشریه چاینا دیلی، ژانویه ۲۰۱۶ میلادی با انتشار گزارشی اعلام کرد که میزان علاقمندی چینی ها به یادگیری زبان و ادبیات فارسی در حال افزایش است.

همچنینین بخوانید:

۱۵ اختراع خلاقانه و فوق العاده کاربردی که به آینده های دور تعلق دارند

شارژر جاسوس فیلمبردار هم به بازار آمد

نخستین مرکز آموزش زبان فارسی در چین، در سال ۱۹۵۷ میلادی  در دانشگاه PEKING راه اندازی شد و اکنون به چندین مرکز دیگر در این کشور پهناور، سرایت کرده است. دانشگاه شانگهای، امروزه نسبت به پذیرش دانشجوی زبان فارسی اقدام می کند. دانشگاه YUAN-DYNASTY از دیگر مقصدهای اموزش زبان پارسی به چینی ها به شمار می رود.دانشگاه JILIN نیز دپارتمان ادبیات و زبان پارسی را استارت زده و از رشد شمار دانشجویان  به منظور یادگیری زبان پارسی خبر می دهد.

سفیر چین در ایران گفته بود که از ۱۲۰ میلیون گردشگر چین، تنها ۷۰ هزار نفر هر سال به ایران سفر می کنند و لغو روادید ایران برای چینی ها، هنوز تاثیر شگرفی روی نظر چینی ها برای سفر به این دیار اهورایی نگذاشته و ان ها تمایل زیادی برای سفر به ایران ندارند. با این حال، سفیر ایراندوست چین در کشورمان ابراز امیدواری کرده که فضای مجازی و یادگیری زبان پارسی در دانشگاه های چین،  به داد گردشگری ایران در کشورش برسد و در دهه سوم قرن بیست و یکم شاهد افزایش شمار گردشگران چینی به ایران باشیم.

همه این ها خبر از یک اتفاق مهم در آینده نزدیک دارد. اتفاقی که از جنبه های فرهنگی، هنری  و اقتصادی و علمی قابل تامل است. خصوصیت «غرب زدگی» ایرانیان سبب شده  تا برای ما ایرانی ها، چین در حد یک مقصد گردشگری یک هفته ای باشد. دانشجویان ایرانی، علاقه زیادی به تحصیل حتی انگلیسی زبان در دانشگاه های چینی ندارند و اشتیاق تحصیل رایگان و مهاجرت و فرار از ایران و دریافت گذرنامه اروپایی و آمریکایی سبب شده تا چین،  مقصد جذابی برای مهاجرت و تحصیل ایرانیان در قرن بیستم نباشد.

با این حال، سال به سال بر اهمیت روابط اقتصادی، فرهنگی و تجاری  و ی ایران و چین افزوده می شود و ما با یک معضل بزرگ روبرو هستیم: آشنایی ضعیف چینی ها به زبان انگلیسی و ضعف ایرانیان در فهم  زبان چینی.

شغلی عالی

سفیر ایران در چین قبلا به یکی از خبرگزاری ها گفته بود که مترجم چینی به فارسی، یکی از شغل های عالی در آینده نزدیک خواهد بود. شاید به همین خاطر  است که چینی ها، یادگیری زبان پارسی را آغاز کرده تا از این بی توجهی ایرانیان سود برده و حتی در ترجمه نیز، تراز تجاری را به سمت خود متمایل کنند!

مترجم زبان چینی به فارسی و فارسی به چینی، یکی از شغل های خوب در آینده نزدیک خواهد بود. ما نیاز داریم به دانشجویان و محققان و تاجرانی که زبان چینی را به  خوبی دانسته و به این زبان هم بنویسند و هم صحبت کنند. این که چینی ها مثل ژاپنی ها، زبان انگلیسی را بر خلاف اسکاندیناویایی ها، به خوبی نمی‌دانند ،یک فرصت برای ایرانی ها محسوب می شود تا زبان در حال رشد و تاثیر گذار چینی را فرا گرفته و در تعاملات خودبا طرف چینی، به زبان او صحبت کنند.

زبان چینی

تصویر برنامه درسی آموزش زبان چینی در مقطع کارشناسی ارشد در دانشگاه های ایران

آموزش چینی در دانشگاه ها و مدارس

ما اگر خواهان تاثیرگذاری در اقتصاد گردشگری، گردشگری سلامت و افزایش تراز  تجاری خود و صادرات خدمات و کالا به کشور چین هستیم، بایستی زبان چینی را بدانیم. آموزش و پرورش باید در نگاه راهبردی خود، زبان چینی را به فهرست زبان های قابل آموزش در مدارس مقطع متوسطه اضافه کند.

آموزش عالی ایران، چاره ای ندارد که شمار پذیرش دانشجویان کارشناسی و کارشناسی ارشد زبان چینی را در دانشگاه های منتخب ایران افزایش دهد. تعداد دانش آموختگان رشته های مهندسی و علوم پایه در ایران، بیش از نیاز و ظرفیت بازار است و بهتر است که مدتی، به جای اموزش مهندسی و علوم پایه در برخی از دانشگاه  ها، آموزش آکادمیک زبان چینی در دستور کار قرار بگیرد و دانشجویان به یادگیری این زبان، ترغیب و تشویق شوند.

در تهران و برخی از مراکز استان های ایران، موسسات آموزش زبان چینی راه اندازی شده و مشتاقان زیادی هم طبق بررسی های میدانی دارد. ترجمه آثار چینی به فارسی و حضور گسترده چینی ها در نمایشگاه کتاب  امسال نشان می دهد که ایران برای چینی ها، جدی تر از چین برای ایرانی ها بوده و به نظر می رسد که اگر می‌خواهیم نقش آفرینی بهتر و بیشتری در اقتصاد و فرهنگ چین در دهه سوم  قرن بیست و یکم داشته باشیم، چاره ای نداریم که زبان چینی را به خوبی یاد بگیریم و با زبان خودشان با آن ها ، تعامل  کنیم.

نمایشگاه چین در ایران، اواخر دی ماه ۹۸ در کاخ نیاوران برگزار می شود. برای تحصیل در رشته کارشناسی زبان چینی در دانشکده مطالعات جهان دانشگاه تهران، باید در کنکور شرکت کنید. تحصیل به زبان چینی در دانشگاه های چین، ارزان است و برای یادگیری خوب این زبان، ۲ سال کفایت می کند.

شاید یادگیری زبان چینی، کد نویسی و مهارت های خرید و فروش در بازار سهام در کنار مهارت های زندگی، در فهرست مهم‌ترین انتظارات از دانش آموزان عصر ایران ۱۴۰۰ باشد.

این فرصت را باید جدی گرفت.

لطفا نظر خودتون رو راجب این مطلب با ما در میان بگذارید

منبع : روزیاتو


به گزارش سایت تفریحی چفچفک برگرفته از روزیاتو : با بالا رفتن سن و تضعیف سیستم ایمنی بدن، ریسک ابتلا به بیماری ها افزایش پیدا می کند. گرچه توصیه می شود سالی دو بار یک چکاپ کامل داشته باشید، اما تست های ساده ای هم هست که می توانید در خانه آن ها را انجام دهید و خیال خود را آسوده کنید. این تست ها فقط حدود سی ثانیه از شما زمان می گیرند و به شما کمک می کنند از سلامتی خود مطمئن شوید. در ادامه به چند تست ساده می پردازیم که به شما می گویند احتیاجی به مراجعه به پزشک دارید یا نه.

۱- نوک ناخن هایتان را محکم فشار دهید

تست سلامتی

با استفاده از انگشتان اشاره و شست راست خود، نوک ناخن های دست چپ خود را فشار دهید و به قسمت فوقانی انگشتان چپ خود فشار وارد کنید. این کار را از انگشت شست چپ خود شروع کنید و ۳ تا ۵ ثانیه فشار را ادامه دهید. این حرکت را با بقیه ی انگشتان دست چپ خود هم تکرار کنید.

بعد از برداشتن فشار، خون باید در عرض حداکثر ۲ ثانیه به سر جایش برگردد. اگر این اتفاق رخ دهد، معنی اش آن است که بدن شما جزیان خون کافی را دارد. انگشتان دست ارتباط تنگاتنگی با اندام های داخلی دارند و اگر این تست برای شما دردناک باشد، ممکن است معنی اش آن باشد که مشکلی در کار است. احساس درد در هر یک از انگشتان دست، معنی ای دارد:

همچنینین بخوانید:

شنبلیله و جلوگیری از ریزش مو

فواید و مضرات بادام زمینی؟؟

  • انگشت شست: اگر فشار دادن ناخن شست برایتان دردآور باشد، این مسأله ممکن است نشانه ی مشکل ریوی باشد.
  • انگشت اشاره: این انگشت که ارتباط تنگاتنگی با روده ی بزرگ دارد، احساس درد در آن نشانه ی بروز مشکلاتی در روده ی بزرگ و یبوست است.
  • انگشت وسط: احساس درد در انگشت وسط نشانه ی مشکلات قلبی است.
  • انگشت حلقه: انگشت حلقه ارتباط عمیقی با قلب دارد و اگر فشار دادن بالای آن دردناک باشد، این مسأله می تواند نشانه ی مشکلات قلبی باشد.
  • انگشت کوچک: احساس درد در انگشت کوچک از بروز مشکلاتی در روده ی کوچک حکایت دارد.

۲- دست خود را مشت کنید

برای انجام این تست، یک دست خود را مشت کنید و آن را در همان حالت نگه دارید. بعد از ۳۰ ثانیه، وقتی مشت خود را باز کنید، متوجه خواهید شد که کف دست تان به رنگ سفید در آمده. وقتی دست خود را مشت می کنید، عروق خونی فشرده می شوند و به این ترتیب جریان خون به سمت دست محدود می شود.

اگر بعد از باز کردن دست، خون به سر جایش برگردد، معنایش آن است که عروق خونی شما عملکرد درستی دارند و شما از سلامت برخوردار هستید. اما اگر کمی طول بکشد تا کف دست دوباره رنگ قرمز همیشگی اش را پیدا کند، این مسأله می تواند نشانه ی تصلب شرایین باشد.

۳- عضلات باسن خود را کشش دهید

  • به صورت و راحت روی زمین دراز بکشید.
  • هر دو دست خود را صاف در کنار خود قرار دهید.
  • پای چپ خود را صاف روی زمین نگه دارید و پای راست خود را به آرامی بلند کنید.
  • پای راست خود را از زانو خم کنید و ۳۰ ثانیه در همین حالت بمانید.

اگر با موفقیت این کار را انجام دهید، معنایش آن است که بدن سالمی دارید. اما اگر این تست برایتان دردآور باشد، ممکن است مشکلی در ماهیچه ی سرینی بزرگ خود داشته باشید که یکی از قوی ترین ماهیچه های بدن به شمار می رود.

۴- پاهای خود را حدود ۳۰ ثانیه بالا نگه دارید

  • روی زمین، به صورت دراز بکشید.
  • دست های خود را صاف کنار بدن تان، روی زمین نگه دارید.
  • در حالی که بدن خود را بی حرکت نگه داشته اید، هر دو پای خود را بالا ببرید.
  • ۳۰ تا ۳۵ ثانیه در همین حالت بمانید.

اگر بتوانید بدون خم کردن پاها یا حرکت دادن آن ها این کار را انجام دهید، معنایش این است که بدن شما از سلامتی برخوردار است. اما اگر متوجه شوید که این حرکت برایتان خیلی سخت است، ممکن است مشکلی در قسمت شکم یا قسمت تحتانی ستون فقرات تان داشته باشید.

۵- بالا تنه ی خود را بالا نگه دارید و بی حرکت بمانید

  • روی زمین، به صورت و راحت دراز بکشید.
  • فقط بالا تنه ی خود را بالا بکشید و دست های خود را هم تا حدودی بالا بیاورید.
  • ۳۰ تا ۳۵ ثانیه در همین حالت بمانید.

اگر بتوانید بدون هیچ سختی ای این تست را انجام دهید، یعنی بدن شما سالم است. اما اگر موفق نشوید، ممکن است معنی اش آن باشد که مشکلی در قسمت ستون فقرات شما وجود دارد.

به خاطر داشته باشید که این تست ها جای تست های واقعی پزشکان متخصص را نمی گیرند و فقط معاینه ای فوری هستند که می توانید در خانه انجام شان دهید. اگر هر گونه نشانه ی مشکل سازی در خود می بینید، مراجعه به پزشک را به تعویق نیندازید.

لطفا نظر خودتون رو راجب این مطلب با ما در میان بگذارید

منبع : روزیاتو


به گزارش سایت تفریحی چفچفک برگرفته از مندل : زمانی که شما باردار باشید ، یک آزمایش بارداری میتواند حاملگی شما را تایید کند. این آزمایش میتواند در خانه یا مطب پزشک انجام شود.یک آزمایش بارداری در حدود 99 درصد قابل اطمینان است.این تست براساس اندازه گیری هورمونی به نام گنادوتروپین جفتی انسان (HCG) انجام میشود. HCG میتواند 10 تا 14 روز بعد از بارداری در خون و ادرار ظاهر شود.

اگر زنی یک عادت ماهانه خود را از دست بدهد یا دیگر علائم معمول خود را نداشته باشد ممکن است باردار باشد ، در این شرایط ، یک پیشنهاد خوب برای تایید بارداری انجام آزمایش بارداری میباشد.یک زن باید هر چه زودتر متوجه بارداری خود شود ، زیرا احتمالا باید بیشتر مراقب سلامتی خود باشد و ممکن است نیاز به ایجاد تغییراتی در روش زندگی خود داشته باشد.

نکات آزمایش های بارداری

در اینجا چند نکته کلیدی در مورد آزمایش های بارداری وجود دارد. جزئیات بیشتر در مقاله اصلی وجود دارند.

  • آزمایش های بارداری براساس اندازه گیری هورمونی به نام گنادوتروپین جفتی انسان (HCG) میباشند.
  • برخی بیماری ها و داروها میتوانند باعث اشتباه یا خوانش نادرست در آزمایش های بارداری شوند.
  • مارک های مختلف کیت های آزمایش بارداری کمی متفاوت عمل میکنند ، بنابراین این مهم است که قبل از استفاده دستورالعمل هر کیت را بخوانید.
  • حتی در صورت استفاده مناسب ، آزمایش های بارداری میتوانند 99 درصد صحیح باشند.

     

  • همچنینین بخوانید:

  • تاثیر تغذیه بر قاعدگی خانم ها

     

  • طبیعی ترین راه ها برای مقابله با مشکل کبد چرب

آزمایش بارداری چیست؟

یک آزمایش بارداری بر اساس اندازه گیری میزان هورمون HCG کار میکند. میزان HCG حین بارداری افزایش میابد.HCG به عنوان هورمون بارداری شناخته میشود ، زیرا این هورمون توسط سلوهایی که جفت را تشکیل میدهند و برای رویان در حال رشد تغذیه فراهم میکنند ، تولید میشود.

زمانیکه یک تخمک لقاح یافته خودش را به پوشش داخلی رحم میرساند ، این هورمون ترشح میشود.

HCG میتواند در حدود 10 تا 14 روز بعد از بارداری در خون و ادرار وجود داشته باشد. اوج میزان HCG بین هفته 8 تا 11 بارداری میباشد.

یک نتیجه بارداری زمانی منفی تلقی میشود که میزان HCG کمتر از mIU/ ml 5 (واحد بین المللی میلی بر میلی لیتر) باشد. یک نتیجه بارداری زمانی مثبت تلقی میشود که میزان HCG بالاتر یا مساوی mIU/ ml 25 باشد.

جواب مثبت یک آزمایش بارداری ، 99 درصد صحت دارد.

چگونه باید این آزمایش بارداری را انجام دهم ؟

آزمایش های بارداری شامل آزمایش ادرار یا خون میباشند. یک آزمایش ادرار میتواند در خانه توسط خود فرد انجام شود اما برای انجام آزمایش خون به یک متخصص نیاز است.

انجام آزمایش بارداری ادرار در خانه

آزمایش خانگی شامل قرار دادن ادرار روی یک نوار شیمیایی است. نتیجه در حدود 1 تا 2 دقیقه آماده است ، گرچه مارک های مختلف ممکن است زمان های مختلفی داشته باشند.

فرد ، ادرار خود را در یک ظرف جمع میکند ، یا نوار آزمایش بارداری را داخل ادرار میگذارد یا از قطره چکان استفاده میکند تا نمونه ادرار را روی نوار قرار دهد.بعلاوه ، نوار بارداری میتواند در مقابل جریان ادرار نگه داشته شود.هر مارک برای نتیجه دادن روش مربوط به خودش را دارد ، بنابراین خواندن دستورالعمل برای فهمیدن جواب لازم است.

بسته به آزمایش ، نتیجه ممکن است به صورت موارد زیر ظاهر شود :

تغییر رنگ

  •  تغییر در خط مشخص شده یا ظاهر شدن یک نشانه مثل مثبت یا منفی
  •  وجود جواب در کادر آزمایش ، مثل وجود کلمه های " بارداری " یا " عدم بارداری "
     

آزمایش خون بارداری

دو راه برای انجام آزمایش بارداری با استفاده از خون وجود دارد :

آزمایش HCG کمی و کیفی

  1. آزمایش خون کمی میزان دقیق HCG موجود در خون را اندازه گیری میکند.

  2. آزمایش کیفی مشخص میکند که آیا HCG وجود دارد یا ندارد.

آزمایش خون چند مزیت دارد:

  • این آزمایش امکان تشخیص زودهنگام بارداری را میدهد و میتواند غلظت HCG را اندازه گیری کند.
  • گرچه ، این آزمایش گران تر است ، رسیدن به نتیجه ممکن است زمان بر باشد و آزمایش باید در یک مرکز پزشکی انجام شود.
  • یک آزمایش خون میتواند دقیق تر باشد و با روش حساس تری بارداری را تایید کند. گرچه ، یک متخصص مراقبت از سلامت برای انجام این کار نیاز خواهد بود.

چه زمانی میتوانم آزمایش بارداری را انجام دهم؟

زودترین زمان برای انجام آزمایش ادرار در منزل ، 14 روز بعد از احتمال بارداری است اما صبر کردن تا از دست دادن یک نتیجه قابل اعتمادتری خواهد داشت.

برخی کیت ها در بازار وجود دارند که میتوانند زودتر انجام شوند. این بستگی به میزان حساسیت این آزمایش ها دارد.خواندن دستورالعمل داخل جعبه برای دانستن بهترین و زودترین زمان انجام آزمایش ، ضروری است.

بهترین زمان در طول روز برای انجام آزمایش بارداری ادرار ، زمان اولین ادرار صبحگاهی بعد از راه رفتن میباشد.این امر به این علت است که مصرف میزان زیاد مایعات قبل از انجام آزمایش میتواند باعث جواب منفی کاذب شود حتی اگر زنی باردار باشد.

در مرحله بعد چه اتفاقی می افتد ؟

استفاده درست از یک آزمایش بارداری ادرار در حدود 99 درصد صحت دارد. گرچه ، استفاده نادرست میتواند باعث خوانش اشتباه شود.یک آزمایش بارداری مثبت در خانه به این معنی است که HCG در ادرار وجود دارد ، درحالیکه یک آزمایش منفی میتواند معانی مختلفی داشته باشد.آزمایش های منفی میتوانند به این معنی باشند که بارداری وجود ندارد یا آزمایش خیلی زود گرفته شده است و امکان تشخیص HCG وجود ندارد یا به این معنی است که آزمایش به درستی انجام نشده است.

اگر نتیجه مثبت باشد ، فرد باید یک قرار ملاقات با متخصص مراقبت سلامت بگذارد تا او را در مورد مراحل بعدی راهنمایی کند.

اگر نتیجه منفی باشد ، اما فرد دارای علائم و نشانه های بارداری باشد ، باید بعد از یک هفته آزمایش خود را تکرار کند یا از پزشک بخواهد به جای آن یک آزمایش خون تجویز کند.

برخی آزمایشها و کیت های بارداری جدید میتوانند تخمینی از تاریخ تخمک گذاری و تاریخ  زایمان را بدهند. گرچه ، این اطلاعات همیشه صحیح نیستند.

آیا داروها میتوانند روی نتیجه آزمایش بارداری اثر بگذارند؟

برخی داروها میتوانند روی صحت آزمایش بارداری اثرگذار باشند.

این داروها شامل موارد زیر هستند :

  • پرومتازین ، برای درمان آلرژی های خاص مورد استفاده قرارمیگیرد.
  • داروهای بیماری پارکینسون
  • قرص های خواب آور
  • برخی داروهای ضد روان پریشی ازجمله کلرپرومازین
  • داروهای ترک اعتیاد برای مثال متادون
  • داروهای آرام بخش
  • داروهای ضد تشنج از جمله داروهای صرع
  • داروهای ناباروری
  • داروهای ادرار آور

الکل جریان خون ، آزمایش بارداری را تحت تاثیر قرار نمیدهد زیرا در اندازه گیری میزان هورمون تداخل ایجاد نمیکند.

با این حال، هر کسی که تلاش می کند یا انتظار دارد باردار شود باید از نوشیدن الکل اجتناب کند، زیرا الکل میتواند بر تکوین جنین تاثیر بگذارد. نوشیدن الکل در اوایل دوران بارداری میتواند خطر سقط جنین ، زایمان زودرس و وزن کم هنگام تولد را افزایش دهد.

عوامل دیگر که HCG را تحت تاثیر قرار میدهند

گاهی ، ممکن است نتیجه آزمایش یک فرد مثبت باشد اما وی باردار نباشد. HCG بالا همچنین میتواند نشاندهنده برخی بیماری ها باشد که میزان هورمون را افزایش میدهند.

این بیماریها میتوانند شامل موارد زیر باشند :

  • نقص ایمونوگلوبولین A ، یک آنتی بادی ضروری در سیستم ایمنی
  • بیماری ترفوبلاستیک بارداری ، یک تومور نادر مربوط به بارداری
  • نئوپلاسم ترفوبلاستیک بارداری ، یک تومور نادر رحمی
  • HCG ممکن است در نتیجه برخی از انواع سرطان ها افزایش یابد. این سرطان ها ، کارسینوم سلول ترانزیشنال مثانه و مجاری ادراری ، سرطان پروستات ، سرطان کلیه و سرطان های سیستم گوارشی میباشند. آزمایش بارداری ممکن است برای ارزیابی این سرطان ها مورد استفاده قرار گیرد.

کیت های بارداری در داروخانه ها و برخی فروشگاه های بزرگ در دسترس میباشند.

 

لطفا نظر خودتون رو راجب این مطلب با ما در میان بگذارید

منبع : مندل

 


به گزارش سایت تفریحی چفچفک برگرفته از مندل : طبق مطالعه ای از محققان پزشکی Penn Medicine ، یک ژن درمانی در Penn Medicine برای درمان دیستروفی عضلانی دوشن (DMD) ایجاد شده است که با موفقیت و ایمنی از وخامت شدید عضلات مرتبط با این بیماری نادر ژنتیکی در هر دو مدل حیوانی کوچک و بزرگ جلوگیری میکند. این یافته ها ، که امروز به طور آنلاین در  Nature Medicineمنتشر شده است ، زمینه را برای دسترسی به ژن درمانی ایمن و مؤثر که از پروتئین "جایگزین" استفاده می کند ، بدون ایجاد پاسخ های ایمنی شناخته شده در سایر روشهای درمانی ، فراهم میکند.

DMD  که بیشتر در پسران یافت میشود ، ناشی از جهشهایی در ژن وابسته به جنس است که تولید پروتئین سازنده عضله معروف به دیستروفین را متوقف می کنند. بدون وجود این پروتئین ، ماهیچه ها در سنین نوجوانی به تدریج ضعیف شده و رو به زوال میروند. بیشتر بیماران در سن 12 سالگی قادر به راه رفتن نیستند و زمانی که به 30 سالگی میرسند در اثر نارسایی قلبی یا تنفسی جان خود را از دست می دهند ، اگرچه دستگاه های تنفس مصنوعی به بعضی از افراد کمک میکنند بیشتر عمر کنند.

همچنینین بخوانید:

عدم تقارن سینه ها در خانم ها نشانه چیست؟

درمان سریع نفخ شکم و صاف کردن شکم در ۲۴ ساعت

تیمی چند رشته ای از دانشکده پزشکی پرلمن در دانشگاه پنسیلوانیا با روش ژن درمانی اصلاح شده خود ، وکتور های ویروسی مرتبط با ویروس آدنو(AAV ) را مهندسی کردند تا یک پروتئین "جایگزین" برای دیستروفین را در مدل های DMD حیوانات کوچک و بزرگ برای حفظ ماهیچه ها ارائه دهند. جایگزین مصنوعی بر اساس یک پروتئین طبیعی به نام یوتروپین ، یک جایگزین مؤثر و ایمن ، میباشد زیرا عضلات را در موش ها و سگ هایی که دارای جهش های طبیعی ایجاد شده مانند جهش های DMD هستند و شامل یک حذف بزرگ میباشند که بسیار به جهش های بزرگ دیستروفین انسان شبیه است ، حفظ میکند.

دکتر Hansell H. Stedman ، نویسنده ارشد این مطالعه و استادیار جراحی گفت : " برای اولین بار ما نشان داده ایم که چگونه یک نسخه با دقت ساخته شده از پروتئین مرتبط با دیستروفین می تواند بطور ایمن از تجزیه ماهیچه ها جلوگیری کرده و عملکرد خود را با گذشت زمان در مدل های حیوانی حفظ کند. این کشف پیامدهای مهمی برای ژن درمانی و چگونگی تلاش ما به سمت درمان های ایمن و مؤثر برای دیستروفی عضلانی داشته است. " "با این نتایج ، ما یک دلیل منطقی داریم که بتوانیم این کار را به سمت کارآزمایی بالینی انسانی سوق دهیم."

با توجه به واکنش شدید سیستم ایمنی بدن به افزودنیهای خارجی ، سطح بازیابی شده دیستروفین از طریق ژن درمانی و سایر روشها مورد بررسی قرار گرفت. بیماران مبتلا به DMD هیچ یک از این پروتئین ها را ندارند ، بنابراین بدن آنها می تواند به پروتئین های جایگزین بطور مستقیم و هدفمند حمله کند زیرا این پروتئین ها به عنوان عوامل خارجی دیده می شوند. با این حال ، از آنجا که یوتروپین ، پسرعموی دیستروفین ، در سایر نقاط بدن بیان شده است ، تصور می شد که سیستم ایمنی آن را به عنوان یک تهدید تلقی نکند.

تیم Penn  نشان داد که این نتایج در مطالعات دقیق و تصادفی موشها و سگها صدق میکنند. ارائه یک درمان تک دوزه از یوتروپین مصنوعی با وکتور AAV به موشهای تازه متولد شده نشاندهنده توزیع پروتئین در سراسر بدن ، بدون علامتی از مسمومیت و سرکوب کامل تمام علائم DMD در مقایسه با موشهایی بود که درمان نشده اند. همچنین در طی این مدت بیان یوتروپین در عضلات اسکلتی و قلبی در موش ها پایدار بود و آزمایشهای فیزیکی در موشها عملکرد پایدار ماهیچه ها را نشان میدادند.

این تیم بعلاوه در یک مطالعه تصادفی یوتروپین را با بکارگیری آن در سگهای چهار تا هفت روزه مورد بررسی قرار داد. شش هفته پس از دریافت دوز ، محققان بیان قدرتمند یوتروپین و افزایش چهار برابری وزن نسبت به کاهش وزن و التهاب سراسر بدن که قبلاً گزارش شده بود را مشاهده کردند که این امر نشاندهنده القای سیستم ایمنی خودکار در سگهایی بود که دیستروفین انسانی را دریافت کرده بودند. گروه Penn همچنین میزان قابل توجهی از کاهش آسیب عضلات را در سگهای تحت درمان مشاهده کردند.

در شاید مهمترین مطالعه بر روی سگ ها ، محققان اندامهای تحت درمان با یوتروپین را با اندامهای تحت درمان با دیستروفین مقایسه کردند و پس از چهار هفته اختلافات آشکاری را مشاهده کردند. بیوپسی های عضلانی بیان مداوم یوتروپین و سرکوب آسیب های مداوم عضلات را نشان دادند ، اما تنها مقادیر کمی از دیستروفین در سلول های در حال مرگ در اندامهای دیگر وجود داشتند. پاسخ ایمنی نیز بین اندام ها متفاوت بود.

استدمن گفت : "در زیر میکروسکوپ به نظر می رسید که یک نارنجک دستی در اندام های دارای دیستروفین خاموش شده است." "آزمایشات نشان دادند که پاسخ ایمنی به دیستروفین 100 تا 1000 برابر قویتر از پاسخ ایمنی نسبت به یوتروپین بود."

بعلاوه در سگهای درمان شده به طور نسبتا کامل از تخریب و احیا عضلات نزدیک به فک (عضلات مربوط بهگاز گرفتن) جلوگیری شده بود. این عضلات به واسطه قدرت شدیدشان جزء اولین عضلاتی هستند که در سگهای دیستروفیک درمان نشده رو به زوال میروند.

این اولین مطالعه بزرگ بر روی حیوانات است که اثربخشی یوتروپین و همچنین پاسخ غیرایمونوژنیک آن را نشان می دهد. محققان گفتند ، این یافته ها مجموعا می توانند مجددا زمینه را برای استفاده از یک روش ژن درمانی بهینه و ایمن مبتنی بر یوتروپین که به عنوان یک مسیر درمانی بالقوه دیستروفی عضلانی دوشن میباشد فراهم کنند.

برای ایجاد نسخه مصنوعی Penn ، تیمی از محققان ابتدا به زیست شناسی تکاملی روی آوردند تا بتوانند منشأ دیستروفین و نحوه گردآوری (مونتاژ) آن را بهتر بشناسند و به عقب برگردند و حوادث ژنتیکی را در اولین بخش های تاریخ زمین بازسازی کنند. مطالعات مداوم اطلاعات بیشتری را در مورد آرایش پروتئین ، استحکام ساختار میله ای آن و حذف آن درمیان ویژگی های مهم دیگر برای آگاهی از توسعه آینده نشان می دهند.

استدمن گفت : " ما اطلاعات زیادی را از این رویکرد کسب کرده ایم." "یکی از کارهایی که امیدواریم در طول توسعه بالینی انجام دهیم ، استفاده از این بینش برای ایجاد روشهای درمانی بهتر ، قویترین نسخه های ممکن " نانوتروپین "است."

لطفا نظر خودتون رو راجب این مطلب با ما در میان بگذارید

منبع : مندل

 


گزارش سایت تفریحی چفچفک برگرفته از  نیمروز : مواد مغذی برای مادران پس از زایمان چه چیزهایی هستند؟ بهترین رژیم غذایی پس از زایمان چیست؟ مواد غذایی مضر برای مادران پس از زایمان.

در طول بارداری ممکن است کمی اضافه وزن کسب کنید و شاید بخواهید پس از زایمان این کالری‌های اضافه را کم کنید. اما آیا می‌دانید چیزی مهم‌تر از تمرکز بر کاهش وزن‌تان وجود دارد؟‌ بله، رژیم غذایی‌تان – دانستن این که چه بخورید و چه نخورید بسیار مهم است. نه تنها به کسب مجدد انرژی شما کمک می‌کند بلکه مواد مغذی را نیز به کودک‌تان منتقل کنید.

بهترین رژیم غذایی پس از زایمان

۱. محصولات لبنی کم‌چرب

۲. گوشت بدون چربی

۳. حبوبات

۴ سبزیجات

۵. برنج قهوه‌ای

۶. بلوبری

۷. پرتقال

۸. سالمون

۹. نان گندم کامل

۱۰. غلات کامل

۱۱. تخم‌مرغ

۱۲. آب

۱۳. زردچوبه

۱۴. پودر زنجبیل خشک

۱۵. دانه‌های زنیان رومی

۱۶. ارزن

۱۷. بادام

۱۸. دانه‌های شنبلیله

۱۹. دانه‌های کنجد

این موارد ابرخوراکی‌هایی هستند که می‌توانید به رژیم پس از زایمان‌تان اضافه کنید. می‌توانید برای نتیجه بهتر با پزشک‌تان م کنید.

مواد مضر برای مادران

بیشتر خوراکی‌ها برای مادران شیرده ایمن نیستند. یادتان باشد هرچه می‌خورید از طریق شیر شما به نوزادتان منتقل می‌شود. برخی از خوراکی‌های مهمی که نباید پس از زایمان در رژیم خود بگنجانید شامل موارد زیر است:

۱. خوراکی های تند

۲. غذاهای چرب

۳. خوراکی‌های نفاخ

۴. مواد غذایی آلرژی‌زا

۵. غذاهای کنسروی

۶. داروها

همچنینین بخوانید:

روغن کانولا و پیشگیری از بیماری‌ها

​​​​​​چاقها بخوانند! رژیم کم کالری

مواد مغذی برای مادران

وقتی برای مدت طولانی روی تغذیه سالم تمرکز می‌کنید، نه تنها در کاهش وزن به شما کمک می کند بلکه بدن‌تان را سالم نگه می‌دارد. در این‌جا پنج عادت غذایی سالم را می‌بینید که تفاوت زیادی در پیشرفت‌تان ایجاد می‌کنند:

  • هروقت گرسنه هستید، بخورید
  • به مقدار متعادل و آهسته بخورید
  • چربی‌های سالم بخورید
  • پروتئین را در هر وعده بگنجانید
  • میوه‌ها و سبزیجات را در هر وعده بگنجانید

رعایت این موارد به نفع سلامت بدن شما و نوزادتان خواهد بود. در این مرحله، یک مادر خوشحال به معنی یک نوزاد خوشحال است! مادر بودن فشار زیادی بر جسم و روح‌تان وارد می‌کند و باید برای بازگشت به حالت عادی و سالم مراقب تغذیه‌تان باشید.

لطفا نظر خودتون رو راجب این مطلب با ما در میان بگذارید

منبع : نیمروز

 


گزارش سایت تفریحی چفچفک برگرفته از  نیمروز : اگر علاقه مند به این هستید که بدانید بین پسر و دختر نارس کدام یک خطرات بیش تری دارند و تولد کدام ممکن است آسیب بیش تری به آن ها بزنید بخوانید.

اسکن مغناطیسی مغز نوزاد نارس متولد شده نشان می­دهد که خطر تولد نوزادان نارس پسر با اختلال رشدی در مقایسه با نوزادان نارس دختر بیشتر است.

نتایج این پژوهش در نشریه علمی-پژوهشی اسپرینگرنیچر منتشر شده.

نوزادان پسر نارس در مقایسه با نوزادان دختر حجم کوچک­تری از بخش خاکستری را دارند.

در عوض حجم بخش سفید در این نوزادان بیشتر است.

پسر و دختر نارس

پسر و دختر نارس : کدام خطرناک تر است؟

با همه این­ها مرور اسکن مغزی نوزادان نارس پسر که قبل از هفته سی وهفتم متولد می شود، نشان می­دهد که این گروه در مقایسه با دختران با اختلال رشد مواجه­اند.

همچنینین بخوانید:

تابستانی دلپذیر با عرقیات گیاهی

مصرف دمنوش‌ها بهترین راه برای جلوگیری از سرماخوردگی است

​​​​​​این محققان می­گویند بخش خاکستری مغز مسئولیت کنترل حواس، حافظه، گفتار، احساسات وحرکت عضلات را برعهده دارد.

مسئولیت بخش سفید برقراری ارتباط میان بخش­های خاکستری مغز است.

لطفا نظر خودتون رو راجب این مطلب با ما در میان بگذارید

منبع : نیمروز


به گزارش سایت تفریحی چفچفک برگرفته از روزیاتو  : از قرار معلوم کیانو ریوز ۵۵ ساله برای اولین بار در ۲۰ سال گذشته به تصویر تنها و غمگین خود پایان داده، خبری که شادی زیادی در میان طرفداران این بازیگر مشهور هالیوودی به وجود آورده.

کیانو ریوز اکساندرا گرنت

هفته ی گذشته در جریان مراسم هنری ای به نام LACMA Art and Film Gala که توسط برند گوچی برگزار شده بود، کیانو ریوز برای اولین بار، نه تنها بلکه به همراه یک زن به روی فرش قرمز یک مراسم قدم گذاشت. آن ها دست در دست هم در برابر دوربین ها حاضر شدند و طرفدارها این را تأییدی بر وجود رابطه ای عاشقانه میان آن دو دانستند.

همچنینین بخوانید:

داغ ترین خبرهای اینستاگرام بازیگران در ماه پاییز + همراه با عکس

بازیگران جدید در فیلم ملاقات با جادوگر

این اتفاق بسیار تعجب برانگیز بود چون ریوز که همیشه سعی بر شخصی نگه داشتن زندگی خصوصی خود داشته، در تمام طول دوران فعالیت حرفه ای اش هرگز با ن زندگی اش در هیچ مراسم فرش قرمزی شرکت نکرده.

اوایل سال جاری میلادی بود که ریوز در مصاحبه ی تلویزیونی اش در شوی الن دیجنرس اظهار کرد در جریان ساخت فیلم «سرعت» علاقه ی گذرایی به بولاک پیدا کرده بود اما هرگز این مسأله را با خود او در میان نگذاشته بود. بولاک هم مدتی بعد در برنامه ی الن دیجنرس اظهار کرد که این علاقه از سمت او هم وجود داشته.

آخرین رابطه ی جدی کیانو ریوز با هنرپیشه ای به نام جنیفر سایم بود. این زوج در سال ۱۹۹۹ منتظر تولد دخترشان بودند که  فرزندشان مرده به دنیا آمد. دو سال بعد یعنی در سال ۲۰۰۱، جنیفر هم در حالی که ۲۸ سال سن داشت، در یک سانحه ی رانندگی جان خود را از دست داد.

تمامی این اتفاقات تراژیک زمانی رقم خود که کیانو تنها کمی بیشتر از ۳۰ سال داشت. بعد از آن کیانو خود را غرق کار کرد و بیشتر از دو دهه از صحبت درباره ی زندگی خصوصی اش خودداری کرد. از همان زمان بود که کیانو ریوز کار بر روی کتاب خود به نام «در ستایش شادی» (Ode to Happiness) را آغاز کرد. این کتاب درباره ی شروع یک زندگی جدید بعد از یک تراژدی بزرگ است.

الکساندرا گرنت یعنی همان زنی که چند روز قبل به همراه ریوز بر فرش قرمز حاضر شد، هنرمندی اهل لس آنجلس و از دوستان قدیمی کیانو است. آن ها تجربه ی همکاری با یکدیگر را هم داشته اند؛ گرنت کار تصویرسازی کتاب های ریوز یعنی «در ستایش شادی» و «سایه ها» (Shadows) را انجام داده. به همین دلیل آن ها مدت ها پیش هم باهم در انظار عمومی دیده شده بودند، اما فقط به عنوان دو همکار.

الکساندرا گرنت ۴۶ ساله هنرمندی بسیار موفق است. او آثار شناخته شده ای در زمینه های مختلف از جمله نقاشی، رسم، عکاسی، فیلمسازی و مجسمه سازی دارد. آثار این نقاش و هنرمند چند رسانه ای تحسین شده، در گالری های پاریس، نیویورک، لس آنجلس و دیگر شهرها به نمایش درآمده. تعدادی از کارهای او در مجموعه های هنری موزه های سرتاسر دنیا هم وجود دارد. گرنت جوایز هنری زیادی هم دریافت کرده.

الکساندرا پایه گذار پروژه ی grantLOVE هم هست، یک نهاد خیریه که هدف از آن جمع آوری پول برای نهادهای هنری غیر انتفاعی است. این پول از طریق تولید و فروش نسخه های اصلی و چاپی آثار هنری جمع آوری می شود و به پروژه های هنری هنرمندان و نهادهای هنری غیر انتفاعی تعلق می گیرد.

گرنت ساکن شهر لس آنجلس است، اما سرتاسر عمرش را در کشورهای مختلفی از جمله مکزیک، فرانسه و اسپانیا گذرانده. او همکاری های متعددی با دیگر هنرمندان و نویسندگان داشته.

در سال ۲۰۱۷، گرنت به همراه کیانو ریوز یک انتشارات هنری به نام X Artists’ Books تأسیس کرد که هدف آن تولید کتب هنری باکیفیت در ژانرهای مختلف بیان شده.

گرنت و ریوز اولین بار در سال ۲۰۱۶ در یک مراسم هنری به نام Miami’s Art Basel به همراه یکدیگر دیده شدند. بعد از آن، الکساندرا و کیانو بارها در مراسم های مختلفی با هم حضور پیدا کردند. در فشن شوی اخیر برند سن لورن در ماه جولای سال میلادی جاری هم آن ها دست در دست یکدیگر در برابر دوربین ها حاضر شدند.

به گفته ی وبسایت People، این دو در ماه اکتبر سال جاری هم در یک رستوران باهم دیده شده بودند، اما با وجود گمانه زنی های زیادی که درباره ی نوع رابطه ی آن ها صورت گرفته، نه گرنت و نه ریوز هنوز به طور رسمی صحبتی درباره ی رابطه ی خود نکرده اند.

لطفا نظر خودتون رو راجب این مطلب با ما در میان بگذارید

منبع : روزیاتو


به گزارش سایت تفریحی چفچفک برگرفته از مندل : نتایج یک پژوهش تازه بر روی مغز کودکان ۳ تا ۵ ساله نشان می‌دهد آن دسته از کودکانی که بیشتر از یک ساعت در روز به صفحه نمایش تلویزیون، کامپیوتر، تبلت یا موبایل نگاه کرده‌اند از رشد مغزی کمتری برخوردار بوده‌اند.نتایج این تحقیق در نشریه JAMA Pediatrics به چاپ رسیده است که به صورت تخصصی بر سلامت و بیماری کودکان متمرکز است و توسط انجمن پزشکی آمریکا منتشر می‌شود.
پژوهشگران در این آزمایش با استفاده از نوعی ویژه از اسکن مغزی موسوم به ام آر آی پی برده‌اند ماده سفید مغز کودکانی که بیشتر به صفحات نمایش نگاه کرده‌اند، کمتر رشد کرده است. ماده سفید مغز ناحیه‌ای است که در رشد زبان، یادگیری و مهارت‌های رفتاری نقشی کلیدی دارد.

John Hutton سرپرست تیم تحقیق این مطالعه می‌گوید: این تحقیق پرسش هایی را ایجاد می‌کند از جمله اینکه آیا حداقل برخی جنبه های استفاده از رسانه‌ها آیا می‌تواند تاثیر مثبت داشته باشد مثلا روی تحریک برخی نواحی مغز در طی تکامل آن نقشی دارد.از آنجایی که ما هنوز نتوانسته ایم مشخص کنیم که آیا استفاده از ابزار دیجیتال تغییرات ساختاری روی مغز کودک ایجاد می کند یا خیر تاثیراتی بر تکامل دستگاه عصبی آنها در طولانی مدت می‌گذارد.این مطالعات زمینه ساز تحقیقات بعدی برای روشن سازی بیشتر این موضوع و نتیجتاً محدودیت گذاری بر استفاده کودکان از این ابزار خواهد شد.

همچنینین بخوانید:

آشنایی با کاربردهای مفید و جالب نمک

​​​​​کدام مواد غذایی تاریخ انقضا ندارند؟

برخی از محدودیت های تعیین شده پیشنهادی عبارتند از:

برای کودکان کمتر از ۱۸ ماه ، از استفاده از صفحه نمایش به غیر از گفتگوی ویدیویی خودداری کنید.

والدین کودکان ۱۸ تا ۲۴ ماهه که می خواهند برای کودک خود برنامه ای را معرفی کنند، باید برنامه با کیفیتی را انتخاب کنند آن را با فرزندان خود تماشا کنند و به آنها در درک آنچه می بینند کمک کنند.

برای کودکان ۲ تا ۵ ساله ، استفاده از صفحه نمایش را به ۱ ساعت در روز آن هم برنامه های با کیفیت بالا محدود کنید. 

والدین باید دیدن برنامه ها را با کودکان هماهنگ کنند تا به آنها در درک آنچه می بینند کمک کنند و آن را در زندگب خود به کار گیرند. زمان های بدون رسانه را در کنار هم ، مانند زمان شام یا رانندگی و همچنین مکان های بدون رسانه در خانه ، مانند اتاق خواب ، تعیین کنید.

مطالعه دکتر هاتون شامل ۴۷ کودک سالم(شامل ۲۷ دختر و ۲۰ پسر بود) بین ۳ تا ۵ ساله همراه با والدینشان بود. کودکان تست های استاندارد شناختی که کل ماده سفید در مغز را تخمین می‌زند را انجام دادند.

محققان از یک آزمون با ۱۵ آیتم استفاده کردند که screenQ نام داشت و این آیتم ها شامل پیشنهادات داده شده توسط موسسه AAP که در بالا اشاره شد بود.سپس نمرات screenQ به طور آماری با نمرات تست های شناختی گرفته شده از کودکان مقایسه شد و آیتم ها سن،جنس و درآمد نیز دخالت داده شد.

  • نمرات ScreenQ بالاتر به طور قابل توجهی با زبان بیان، توانایی نامگذاری اشیاء (سرعت پردازش) و مهارت سواد آموزی پایین تری در ارتباط بود. 
  • نمرات بالاتر ScreenQ با یکپارچگی پایین ماده سفید مغز همراه بود ، که بر سازماندهی و میلیناسیون دستگاه های دارای عملکرد اجرایی زبان و سایر مهارت های سوادآموزی تأثیر می گذارد فرآیند تشکیل غلاف میلین در اطراف عصب برای عبور سریع پیام های عصبی.

استفاده از صفحه های نمایشگر وسایل دیجیتال در حال افزایش و گسترش است.این یافته ها فهم تاثیرات صفحات نمایش بر روی مغز را به خصوص در طول مراحل تکامل مغز که در دوران اولیه کودکی اتفاق میفتد را مشخص تر می‌کند از این‌رو بهتر است خانواده‌ها محدودیت هایی را برای استفاده کودکان از این ابزار برای حفظ سلامتی فرزندانشان تعیین کنند.

لطفا نظر خودتون رو راجب این مطلب با ما در میان بگذارید

منبع : مندل

 


به گزارش سایت تفریحی چفچفک برگرفته از نیمروز : در این مطلب اطلاعاتی در زمینه فواید و خواص ماست یونانی برای سلامتی و خواص ماست یونانی برای گوارش و فواید این ماست برای زیبایی را بیان می کنیم.

همانطور که می‌دانید انواع مختلفی از ماست در بازار وجود دارد، ولی در سال‌های اخیر این ماست یونانی بوده است که مورد توجه مردم قرار گرفته است. ماست یونانی لاکتوز کمی دارد و سرشار از پروتئین، کلسیم، پروبیوتیک، پتاسیم و ویتامین B12 است. همچنین، ماست یونانی ویژگی‌های اسیدی دارد که جذب مواد مغذی را تسهیل می‌کند. شما می‌توانید از ماست یونانی به عنوان میان وعده نیز استفاده کنید. شما می‌توانید طبق ذائقه‌تان آجیل یا میوه نیز به آن اضافه کنید، یا به عنوان جایگزین خامه یا سس مایونز استفاده کنید یا به نوشیدنی‌ها یا اسموتی‌ها اضافه کنید. در ادامه با ۱۰ فایده ماست یونانی برای سلامتی و زیبایی آشنا می‌شوید.

فواید و خواص ماست یونانی

۱. تقویت سلامت استخوان‌ها

ماست یونانی برای تقویت سلامت استخوان‌ها عالی است. ماست یونانی برای حفظ و استحکام استخوان‌ها و عضلات مفید است چرا که از ماده مغذی مهمی مانند کلسیم تشکیل شده است.

فواید و خواص ماست یونانی

ممکن است استخوان‌ها بدون دریافت کلسیم کافی ضعیف شوند. به استناد تحقیقی که در این زمینه انجام شده است، در سال‌های جوانی، مصرف شیر و دیگر خوراکی‌های سرشار از کلسیم می تواند خطر شکستگی‌های ناشی از پوکی استخوان را کاهش دهد. غیر از کلسیم، سرشار از منیزیوم، فسفر، پروتئین و پتاسیم است که برای بهبود سلامت استخوان‌ها مفید هستند. همچنین از اجتماعات (باکتری‌های) زنده فعال و ویتامین D تشکیل شده است که برای تقویت استخوان‌ها و افزایش چگالی استخوان و پیشگیری از پوکی استخوان مفید است.

۲.فواید و خواص ماست یونانی برای تقویت سیستم ایمنی بدن

ماست یونانی برای تقویت سیستم ایمنی بدن مفید است. باکتری‌های سالم یافت شده در آن کمک می‌کند تا به گلبول های تقویت کننده ایمنی بدن سیگنال ارسال شود تا با موارد مضر مقابله کنند. همچنین، میکروب‌های خوب به بدن کمک می‌کنند تا سیستم گوارشی قوی داشته باشید و مواد مغذی را جذب کمید.

این دو فاکتور برای تقویت سیستم ایمنی بدن مفید هستند. همچنین، ماست یونانی دارای پروتئین، کلسیم، پتاسیم و ید است که بدن‌تان را سالم نگه می‌دارد.

همچنینین بخوانید:

طرز تهیه زرشک پلو با مرغ

طرز تهیه و آماده کردن کوفته ترکی

۳. حفظ سلامت دهان

ماست یونانی سلامت دهان را بهبود می‌بخشد، بنابراین به داشتن لبخند زیبا کمک می‌کند. ماست یونانی حاوی پروبیوتیک است که از دندان‌ها در برابر کرم خوردگی محافظت می‌کند. ماست یونانی به کنترل رشد باکتری‌های مضر در دهان که می‌توانند به مشکلات دهان دندان و بوی بد دهان منجر شوند کمک می‌کند. تحقیقات اخیر نشان داده است که استفاده از پروبیوتیک‌ها تأثیر مفیدی بر سلامت دهان و دندان دارد. به علاوه، سطح pH دهان را تنظیم می‌کند که در نتیجه محیط را برای رشد باکتری‌ها نامناسب می‌کند. در آخر این‌که ماست یونانی دارای دو ماده مغذی مهم به نام‌های پروتئین و کلسیم است که به بهبود سلامت دهان و دندان کمک می‌کنند.

۴. حفظ سلامت دستگاه ادراری – تناسلی

ماست یونانی می تواند رشد باکتری‌های خوب در دستگاه ادراری – تناسلی را تقویت کند.

در نتیجه، می‌تواند از مشکلاتی مانند عفونت دستگاه ادراری، عفونت مخمری و واژینوز باکتریال پیشگیری کند یا آن‌ها را درمان کند.

پروبیوتیک‌ها می‌توانند سلامت دستگاه ادراری – تناسلی را بهبود می‌بخشند و سلامت آن را حفظ می‌کنند.

۵.فواید و خواص ماست یونانی برای بهبود سلامت دستگاه گوارش

دستگاه گوارش از انواع مختلف باکتری‌های خوب و بد تشکیل شده است.

پروبیوتیک‌های یافت شده در ماست یونانی می‌توانند به افزایش باکتری‌های خوب در روده و بهبود سلامت گوارشی کمک کنند.

تعداد بالای باکتری‌های خوب موجود در سیستم گوارش شما به مبارزه با مشکلات مختلف می پردازد.

مشکلات گوارشی مانند سندروم روده تحریک پذیر، اسهال، کولیت اولسراتیو و بیماری کرون.

۶. کنترل فشار خون

گنجاندن ماست یونانی در رژیم غذایی روزانه‌تان می‌تواند فشار خون‌تان را تحت کنترل بگیرد. این قابلیت به این دلیل است که پتاسیم موجود در ماست به کنترل فشار خون کمک می‌کند. به استناد تحقیقی که در سال ۱۹۹۰ انجام شد، مصرف پتاسیم تأثیر خوبی بر فشار خون دارد. همچنین، پتاسیم برای آرام کردن و پیشگیری از گرفتگی رگ‌های خونی که موجب بالا رفتن فشار خون می‌شود کمک می‌کند. این ماده معدنی نیز برای از بین بردن تأثیرات منفی سدیوم مؤثر است. ماست یونانی منبع غنی از منیزیوم و کلسیم است که به کاهش فشار خون بالا کمک می‌کند.

۷. مقابله با افسردگی

معمولا، میکروب‌های خوب موجود در روده بر سطح اضطراب و خلق و خو تأثیرگذار است. مصرف منظم ماست یونانی می‌تواند میکروب‌های خوب موجود در روده را افزایش دهد. در نتیجه، به بهبود خلق و خو و مقابله با افسردگی کمک می‌کند. به استناد تحقیقی که در سال ۲۰۱۶ انجام شد، باکتری‌های پروبیوتیک دارای پتاسیم هستند، که برای هدایت الکتریکی مغز و انتقال عصبی مفید است. همچنین به انتقال سروتونین نیز کمک می‌کند؛ سروتونین یک انتقال دهنده عصبی است که حس سلامتی و شادی را افزایش می‌دهد.

۸. حفظ سلامت مغز

ماست یونانی برای سلامت مغز مفید است زیرا یک خوراکی تخمیری است.

پروبیوتیک‌های موجود در ماست یونانی به حفظ تعادل بین مغز و روده می‌پردازند.

تخمیر کنترل شده می‌تواند محتوای فیتوشیمیایی خوراکی‌ها و مواد مغذی مرتبط با سلامت روانی را افزایش دهد.

ماست یونانی سرشاراز ویتامین B12 است که به مغز اجازه می‌دهد ارتباطات جدیدی شکل دهد. فرآیندی که به شکل گیری حافظه کمک می‌کند.

همچنین، مصرف خوراکی‌های تخمیر شده می‌تواند شانس ابتلا به اختلالات دژنراتیو عصبی مانند آایمر را کاهش می‌دهد.

۹. کمک به کاهش وزن

مصرف ماست یونانی بدون چربی می‌تواند به کاهش وزن کمک کند. ماست یونانی سرشار از پروتئین است.

بدن برای هضم پروتئین به زمان بیشتری نیاز دارد در نتیجه مدت زمان بیشتری حس سیری خواهید داشت.

این امر به کنترل اشتهای شما بین وعده‌های غذایی کمک می‌کند، که برای کاهش وزن عالی است.

ماست یونانی سرشار از کلسیم است که یم تواند تولید چربی در بدن را محدود کند. به علاوه، ید موجود در آن برای عملکرد خوب تیروئید حیاتی است که برای سوخت و ساز درست بدن مفید است. متابولیسم خوب بدن به کاهش وزن کمک می‌کند.

۱۰. فواید و خواص ماست یونانی برای حفظ نظم حرکات روده

پروبیوتیک‌های ماست یونانی به تسریع حرکات منظم روده کمک می‌کند و غذا را در روده به حرکت در می‌آورد.

پروفایل تغذیه‌ای ماست یونانی برای هضم دیگر خوراکی‌ها مؤثر است.

ماست یونانی به پیشگیری از مشکلاتی مانند یبوست و حفظ حرکات منظم روده کمک می‌کند.

اگر حرکات روده نامنظم باشد عبور مدفوع سخت می‌شود. همچنین بقایای سمی از خود باقی می‌گذارد که به مرور زمان موجب تخریب بدن و روده می‌شود.

نتیجه گیری

ماست یونانی یک خوراکی فوق‌العاده است که به سلامتی بدن و حفظ آن کمک می کند.

بنابرانی تلاش کنید ماست یونانی را در رژیم غذایی‌تان بگنجانید.

لطفا نظر خودتون رو راجب این مطلب با ما در میان بگذارید

منبع : نیمروز

 


گزارش سایت تفریحی چفچفک برگرفته از دیجیاتو : تمپلیت (Template) یا قالب در پاورپوینت منابعی بسیار کاربردی در این نرم افزار به شمار می‌روند و استفاده از آن‌ها باعث می‌شود تا حد زیادی در ایجاد فایل‌های ارائه سریع‌تر عمل کنیم. پاورپوینت قالب‌های آماده زیادی دارد اما ممکن است شما  از هیچکدام خوشتان نیاید و بخواهید قالب خاص خودتان را داشته باشید.

در این مطلب قصد داریم به توضیح چگونگی ایجاد یک قالب کاملا شخصی سازی شده در پاورپوینت بپردازیم. آموزشی که در این مطلب مطالعه خواهید کرد بسیار ساده است و توسط همه کاربران پاورپوینت انجام پذیر خواهد بود. با ما همراه باشید.

ایجاد قالب شخصی سازی شده در پاورپوینت

برای ایجاد یک قالب یا Template کاملا شخصی سازی شده و خاص، ابتدا باید یک پرونده خالی در پاورپوینت ایجاد کنید. برای این کار می‌توانید پس از اجرای برنامه روی تب File کلیک کرده و سپس گزینه New را بزنید.

 

قالب‌های زیادی در صفحه بعد نمایش داده می‌شوند اما از آنجایی که در این مطلب قصد استفاده از آن‌ها را نداریم، گزینه Blank Presentation را انتخاب می‌کنیم.

همچنینین بخوانید:

ساخت MAP NETWORK DRIVE در شبکه های دامین

آموزش تصویری ساخت استیکر تلگرام

 

حالا باید اندازه و نحوه چیدمان اسلاید‌های خود را مشخص کنید. از گروه Customize در تب Design گزینه Slide Size را بزنید. منوی موچکی اجرا می‌شود. حالا گزینه Customize Slide Size را انتخاب کنید.

 

پنجره مربوط به Slide Size اجرا خواهد شد. از این بخش می‌توانید از بخش شماره 1 طول و عرض اسلاید را مشخص کنید. به یاد داشته باشید که گزینه‌های از پیش آماده شده هم از منوی بالا قابل انتخاب است. از بخش دوم نحوه چیدمان اسلاید را می‌توانید تغییر دهید که دو گزینه Portrait یا عمودی و Landscape یا افقی را در اختیار خواهید داشت.

 

بقیه ساخت قالب از طریق Slide Master پاورپوینت انجام می‌شود. اسلاید مستر به شما اجازه می‌دهد که فونت، تیتر، رنگبندی و بسیاری دیگر از جزئیات اسلاید خود را شخشصی سازی کنید. با استفاده از این گزینه می‌توانید اسلاید‌های مختلف فایل ارائه خود را یک دست کنید.

برای دسترسی به اسلاید مستر ابتدا وارد تب View شوید و گزینه Slide Master را از بخش Master View انتخاب کنید.

 

اسلاید مستر در سمت چپ نمایش داده می‌شود. اسلاید مستر در واقع تصویر کوچک اولین اسلایدی است که در راس بقیه اسلاید‌ها در نوار سمت چپ صفحه قرار می‌گیرد. در واقع با اعمال تغییر در اسلاید مستر، همه اسلاید‌های دیگر را هم تغییر می‌دهید.

 

شما می‌توانید در ابتدا یک تم آماده را انتخاب کنید و سپس آن را به طور کامل تغییر دهید. برای این کار ابتدا از بخش Edit Theme گزینه Themes را انتخاب کنید (این گزینه در تب Slide Master قرار گرفته است).

 

یک منو نمایش داده می‌شود که از آنجا قادرید تم مد نظر خود را انتخاب کنید. هرکدام از این تم‌ها فونت و افکت‌های خاص خودش را دارد. از بین مجموعه تم‌های مختلف یکی را که بیشتر می‌پسندید انتخاب کنید.

 

همچنین قادرید برای اسلاید خود یک پس زمینه مناسب برگزینید. از Background Styles از گروه Background یکی از حالت‌های پس زمینه مد نظر خود را انتخاب کنید.

 

اگر قصد شخصی سازی Placeholder‌ها و یا همان نگهدارنده‌های آبجکت‌های مختلف در اسلاید را دارید؛ باید یکی از گزینه‌های مربوط به منوی Placeholder را انتخاب کنید. این گزینه در تب Master Layout قرار گرفته است.

 

بعد از آنکه اسلاید مد نظر خود برای ایجاد Placeholder را انتخاب کردید، همانند تصویر متحرک زیر و با کشیدن اشاره‌گر ماوس باکس Placeholder را به اسلاید خود اضافه کنید.

insert placeholder GIF

پس از ایجاد Placeholder ها در اسلاید‌های مختلف خود، آماده‌اید که قالب خود را ذخیره کنید. نحوه ذخیره سازی قالب شخصی سازی شده را در بخش بعدی توضیح خواهیم داد.

ذخیره سازی قالب شخصی سازی شده پاورپوینت

برای ذخیره سازی فایل ارائه خود به صورت یک قالب یا الگوی آماده از تب File گزینه Save As را بزنید.

 

از گروه Other locations گزینه Browse را انتخاب کنید.

 

پنجره Save As اجرا خواهد شد. فرمت مد نظر خود را برای الگوی پاورپوینت انتخاب کنید.

 

حالا نرم افزار پاورپوینت شما را به فولدر Custom Office Templates می‌برد. اینجا محلی است که می‌توانید قالب شخصی شده خود را ذخیره سازی کنید. در نهایت دکمه Save را بزنید.

 

حالا قالبی که ایجاد کردید در محل یاد شده ذخیره سازی می‌شود و می‌توانید هر وقت که می‌خواهید از آن استفاده کنید. برای پیدا کردن قالب ایجاد شده خود در روز‌های بعد، ابتدا پاورپوینت را اجرا کرده و سپس از تب File گزینه New را بزنید. سپس تب Custom را انتخاب کرده و در نهایت گزینه Custom Office Templates را بزنید.

 

از این بخش می‌توانید قالب ایجاد شده خود را مشاهده کنید. تنها کافیست روی آن کلیک کنید و سپس اسلاید‌های مد نظر خود را آنطور که می‌خواهید تغییر دهید.

لطفا نظر خودتون رو راجب این مطلب با ما در میان بگذارید

منبع : دیجیاتو

 


به گزارش سایت تفریحی چفچفک برگرفته از روزیاتو : عایشه گل جوشکن (AYESEGUL COSKUN) هنرپیشه فیلم سینمایی مطرب به تهیه کنندگی مصطفی کیایی، جدید ترین چهره سینمایی غیر ایرانی اکران سینمای ایران در نیمه دوم سال نود و هشت است. فیلم سینمایی موزیکال مطرب، درامی سطحی را روایت می‌کند درباره عشق خارج ها و عاشقان پناهندگی و تراژدی سفر به استانبول برای رفتن به سرزمین فرصت های طلایی. پرده‌ای از چالش ها و مصیبت هایی که ریسک پذیرهای عصر ما برای پیدا کردن آروزهای خود در آنسوی آب‌ها، مدتی است که دچارش شده اند.

ادامه مطلب

به گزارش سایت تفریحی چفچفک برگرفته از دیجیاتو : چاپ و بسته بندی مرحله نهایی و مهم در صنعت تولید است که می تواند منجر به افزایش فروش و موفقیت در بازاریابی و تبلیغات شود. در بسته بندی از انواع متریال های مختلف مانند پلاستیک، پارچه، مقوا، ف و . استفاده می شود که یکی از مهم ترین و پرکاربردترین آن ها مقوا است. مقوا به راحتی شکل پذیر است، قیمت مناسبی دارد، چاپ و طراحی روی آن به راحتی انجام می شود، تجدید پذیر و برای محیط زیست خطری ندارد، بنابراین بسیار پرکاربرد است. به طور میانگین هزینه چاپ و بسته بندی 10 درصد بهای تمام شده محصولات است اما می تواند تا 90 درصد در

ادامه مطلب

به گزارش سایت تفریحی چفچفک برگرفته از نیمروز : اگر ترک سیگار به نظرتان دشوار است، به این نکته دقت کنید: وقتی عادت سیگار کشیدن را فراموش کنید، حس چشایی و بویایی‌تان بازخواهد گشت و این اتفاق باعث می‌شود از غذاها بیشتر لذت ببرید.

ادامه مطلب

به گزارش سایت تفریحی چفچفک برگرفته از هنر زندگی : ثار ناخوشایند طلاق برای فرزندان خانواده و ن جدا شده از همسرانشان بیشتر از آثار طلاق بر مردان مورد توجه جامعه قرار می‌گیرد. با آن که موضوع طلاق از نظر حقوقی بعد از روز جدایی پایان می‌پذیرد، اما آثار روانی و اجتماعی آن تا مدت‌ها به همراه اعضای خانواده خواهد بود. بیشتر مردم تصور می‌کنند مردان پس از طلاق نسبت به ن آسیب کمتری می‌بینند و حتی در تجربه احساس غم ناشی از جدایی با آن‌ها همدلی

ادامه مطلب

به گزارش سایت تفریحی چفچفک برگرفته از روزیاتو : ستاره های مرد هالیوود قلب های زیادی را در سراسر دنیا به تسخیر خود در آورده اند. با این حال، بعضی از این ستاره ها از قرار معلوم هنوز موفق نشده اند نیمه ی گمشده ی خود را پیدا کنند.

ادامه مطلب

به گزارش سایت تفریحی چفچفک برگرفته از مندل  : مشاوره ژنتیک یکی از خدمات درمانی است و برای کسانی که در معرض ریسک بیماری‌های ژنتیکی هستند اطلاعات و پشتیبانی فراهم می‌کند. طی مشاوره یک متخصص ژنتیک با فرد یا خانواده در مورد ریسک‌های ژنتیکی گفتگو کرده یا وجود یک بیماری ژنتیکی را تایید، تشخیص یا رد می‌کند.  

ادامه مطلب

گوگل کروم یک مرورگر اینترنت متن‌ باز است که توسط شرکت گوگل عرضه شد. در ابتدا نسخه آزمایشی آن برای کاربران نرم افزار سیستم عامل ویندوز در یک صد کشور جهان عرضه شد ولی نسخه های منطبق با نرم افزار عامل لینوکس و رایانه اپل مکینتاش آن هم در آینده توزیع شد.

ادامه مطلب

شکی نیست که گیم پلی خوب، داستان قابل قبول و شخصیت‌های به یاد ماندنی المان‌هایی هستند که یک بازی خوب را به ارمغان می‌آورند. اما اگر بخواهیم دقیق‌تر شویم عوامل بسیاری هستند که به خاطره انگیزتر شدن تجربه ما از یک بازی ویدیویی کمک می کنند. شاید از مهم‌ترین این عوامل باید به گرافیک، طراحی صحنه و البته لباس یا همان کاستم دیزاین شخصیت‌ها اشاره کرد. طراحی لباس کاراکترها تا جایی مهم است که می‌تواند شخصیت اصلی بازی را، چه طرفدار آن بازی باشیم چه نه، برای همیشه در ذهن ما حک کند.

ادامه مطلب

به گزارش سایت تفریحی چفچفک برگرفته از زومیت : گروه سافت‌بانک اعلام کرد تا سال آینده، یاهو ژاپن، یکی از زیرمجموعه‌های این شرکت، به‌منظور رقابت با رقبای خارج از ژاپن، با پیام‌رسان لاین، یکی از زیرمجموعه‌های گروه ناور ژاپن ادغام خواهد شد.

ادامه مطلب

به گزارش سایت تفریحی چفچفک برگرفته از هنر زندگی : یکی از مسائلی که برای همه والدین جالب و قابل توجه است شناخت آن‌ها توسط نوزاد است و این که نوزاد از کی مادرش را می‌شناسد و در چه سنی این شناخت صورت می‌گیرد. مادر شخصی است که زمان زیادی را با نوزاد می‌گذراند و دوست دارد بداند که فرزندش از چه زمانی او را به خوبی می‌شناسد و می‌داند که او با بقیه افراد فرق دارد. روش‌هایی وجود دارند که می‌تواند به مادر کمک کند تا نوزاد او را زودتر بشناسد. گاهی بعضی از اتفاقات و رفتارها می‌تواند مانع از شناخت نوزاد شود که بهتر است مادر آن‌ها را انجام ندهد. در ادامه مقاله به توضیحاتی در این زمینه خواهیم پرداخت.

ادامه مطلب

به گزارش سایت تفریحی چفچفک برگرفته از روزیاتو : او بسیار غول پیکر و مغرور است و اگر عصبانی اش کنید از کار خود پشیمان خواهید شد. این تصوری است که بسیاری از سجاد غریبی معروف به «هالک ایرانی» دارند. او اکنون فرصت یافته که علاوه بر شباهت ظاهری و بدنی، با ورود به رینگ، توانایی های شبیه ابرقهرمان دنیای مارول (هالک) را نیز به نمایش بگذارد. این ورزشکار ایرانی رشته پاورلیفتینگ اعلام کرده که در سال ۲۰۲۰ و برای قهرمانی مبارزات با دست خالی یا مسابقات بدون دستکش وارد رینگ مبارزه خواهد شد.

ادامه مطلب

به گزارش سایت تفریحی چفچفک برگرفته از دیجیاتو : وزیر ارتباطات روز سه شنبه در حاشیه سیزدهمین کنفرانس بین‌المللی مدیریت استراتژیک در سالن اجلاس سران اعلام کرده که رفع محدودیت اینترنت بر عهده شورای امنیت کشور است و آنها باید در این زمینه اقدام کنند.

ادامه مطلب

به گزارش سایت تفریحی چفچفک برگرفته از روزیاتو : نام اعم از نام کوچک و نام خانوادگی از احوال شخصیه به شمار می‌آید و به تعبیر دیگر جزء وضعیت مدنی اشخاص است و اصولا باید دوام داشته باشد چرا که تغییر نام و نام خانوادگی مشکلاتی در روابط حقوقی اشخاص پدید می‌آورد و چه بسا به حقوق دیگران لطمه می‌زند، از این رو تغییر نام در حقوق جدید محدود شده و یک امر استثنائی به شمار می‌آید.

ادامه مطلب

به گزارش سایت تفریحی چفچفک برگرفته از زومیت : اختلال اینترنت کشور که وارد سومین روز خود شده، کسب‌وکارهای اینترنتی را به‌شدت تحت‌تأثیر قرار داده است. 

پیش از وقوع انقلاب صنعتی و زمانی‌که بسیاری از افراد ازطریق کشاورزی امرارمعاش می‌کردند، آب عنصری حیاتی برای موفقیت یا شکست تجاری کشاورزان بود. امروزه، اینترنت و ارتباط برای زندگی قرن بیست‌ویکمی حکم آب برای بشر چند قرن گذشته را دارد؛ نکته‌ای که در چند روز اخیر به‌وضوح آن را درک کرده‌ایم. شاید تا چند سال پیش، قطع‌شدن اینترنت خللی در زندگی‌مان ایجاد

ادامه مطلب

دانلود رمان اسطوره اثر پگاه با فرمت های PDF ، Apk و ePub با لینک مستقیم و رایگان

رمان اسطوره درباره دختری دانشجو است به نام شاداب که در ترم سه رشته مهندسی عمران در دانشگاه تهران درس میخونه. وضعیت مالی خانواده شاداب ضعیف است و برای گذران زندگی مجبور میشه در کنار تحصیل به دنبال کاری نیمه وقت بگرده.

ادامه مطلب

به گزارش مجله اینترنتی چفچفک به نقل از روزیاتو از ژاکت های گرم و لباس های سبک گرفته تا شلوارهای ورزشی و گن ها، بسیاری از لباس های ما از مواد مصنوعی ساخته شده اند. این لباس ها گرچه خوب و راحت به نظر می رسند، اما می توانند برای پوست و سلامت کلی شما مضر باشند؛ از بدبو کردن بدن گرفته تا بروز ضایعات پوستی، حالت تهوع و حتی مشکلاتی جدی تر.

ادامه مطلب

به گزارش سایت تفریحی چفچفک به نقل از دیجیاتو مدیرعامل شاتل موبایل اعلام کزد که این اپراتور برنامه ویژه‌ای برای دلجویی از مشترکان خود پیروی اختلالات اخیر در اینترنت دارد. «آرش کریم بیگی»، در گفتگو با دیجیاتو با تاکید بر اینکه اختلال سراسری اینترنت بین الملل طی روزهای گذشته، خارج از شبکه تلفن همراه شاتل موبایل بوده، از برنامه این اپراتور برای اعطای بسته رایگان به منظور دلجویی از مشترکین سیم کارت های این اپراتور خبر داد.

ادامه مطلب

به گزارش سایت تفریحی چفچفک به نقل از دیجیاتو : این روزها که هزینه سوخت خودروی شخصی جایی برای خودش در سبد هزینه خانوار پیدا کرده است، خریداران خودرو بیشتر از قبل حواس شان به مصرف سوخت خودرویی که انتخاب می‌کنند، است. بعضی از خودروها در مصرف سوخت واقعا بهینه سازی

ادامه مطلب

به گزارش سایت تفریحی چفچفک برگرفته از روزیاتو : مهناز افشار، سوپر استار سینمای ایران که مدتی پیش به همراه دخترش، ایران را ترک کرده بود، اخیرا با انتشار ویدیویی که بازتاب گسترده ای در شبکه های اجتماعی داشته است، به عنوان چهارمین داور مسابقه تلویزیونی استعدادیابی پرشین گات تلنت

ادامه مطلب

به گزارش سایت تفریحی چفچفک برگرفته از مندل : برای افراد سالمند ، انجام فعالیت بدنی بخش مهمی از سلامت عمومی آنها میباشد. در حقیقت ، کارشناسان می گویند که نه درصد از مرگ و میرهای زودرس ، ناشی از عدم انجام فعالیت بدنی کافی میباشد. مشخص شده است که فعالیت بدنی باعث کاهش مرگ و میرهای ناشی از بیماری های قلبی ، دیابت ، بیماری مزمن ریه و بیماری های روانی میشود.

ادامه مطلب

به گزارش مجله سرگرمی چفچفک به نقد دو نقطه : به جرات می توان گفت حسی بالاتر از حس دوست داشتن و دوست داشته شدن در این دنیا نیست. افرادی که عشق رو تجربه کرده اند این حرف رو تایید می کنند. در ادامه این پست عکس نوشته هایی دونفره و عاشقانه زیبا برای استفاده در پروفایل رو مشاهده و دانلود کنید.

ادامه مطلب

به گزارش مجله تفریحی چفچفک به نقل فتو کده : مسعود کرامتی تهیه کننده، کارگردان و بازیگر سینما، تلویزیون و تئاتر است. او متولد 9 مرداد 1335 در محله حشمتیه تهران، فارغ‌ التحصیل هنرهای نمایشی از دانشکده هنرهای زیبا دانشگاه تهران است.

ادامه مطلب

امروز برای شما دوستان و همراهان سایت تفریحی چفچفک 50 عکس پس زمینه عاشقانه جدید دختر و پسر با هم، دو نفره، عاشقانه، جذاب قرار دادم که هم برای موبایل هم کامپیوتر میشه استفاده کرد و لطفا نظرتون رو راجب این عکس ها بهم بگید

ادامه مطلب

 به گزارش  مجله اینترنتی چفچفک به نقل مندل : یک تیم تحقیقاتی از دانشگاه کوئین کشف کرده است که مصرف کنندگان قهوه خطر کمتری برای ابتلا به شایع ترین نوع سرطان کبد ، کارسینوم هپاتوسلولار (HCC) دارند.نتایج اخیرا در کنفرانس موسسه ملی تحقیقات سرطان (NCRI) در گلاسکو ارائه شده و در مجله انگلیسی سرطان منتشر شده اند.

ادامه مطلب

به گزارش  مجله اینترنتی چفچفک به نقل روزیاتو  : بعضی بیماری ها می توانند باعث بروز تغییرات و مشکلاتی در پاها شوند. مثلاً بیماری دیابت می تواند سرعت گردش خون را کم کند و باعث مشکلاتی در عروق خونی شود. برای جلوگیری از این مشکلات ناخواسته باید متوجه شویم که آسیب کدام اندام باعث این تغییرات در پاها شده. در ادامه به ۶ تغییر رایج در پاها می پردازیم که نشانه ی مشکلی در اندام های داخلی بدن هستند.

ادامه مطلب

به گزارش مجله سرگرمی چفچفک به نقل زومیت : ایگرد امسال نیز در بلک‌فرایدی درکنار شما است تا از تخفیفات استثنایی آمازون و سایر سایت‌­های آنلاین بهره‌­مند شوید و به‌روزترین محصولات دنیا را آنلاین بخرید و جلو در منزل خود در هر نقطه از ایران تحویل بگیرید.

ادامه مطلب

عکس عاشقانه پاییزی : عکس های و بک گراندهای با کیفیت hd  برای پس زمینه کامپیوتر و گوشی موبایل، عکسهای منتخب پاییز و برگ زرد درختان همراه با حضور زن و دختر، دانلود جدید ترین عکس های پروفایل نه و عکس هایی که به پاییز مربوط می شود و برگ ریزان درختان

ادامه مطلب

عکس نوشته دلتنگتم دخترانه و پسرانه برای پروفایل و شبکه های اجتماعی تلگرام و اینستاگرام برای دوست،رفیق،مادر،پدر،همسر،فرزند،دایی،خاله،همکار،فامیل و بستگان در انواع سایز با بهترین کیفیت ها و امیدوارم از عکس های متن دار راجب دلتنگی و دله تنگ لذت ببرید

ادامه مطلب

با وجود پیشرفت پرشتاب تکنولوژی و کاربرد زیاد اینترنت در زندگی روزمره، تمایل به خرید آنلاین زیاد شده است. اما به نظر می‌رسد هنوز در برخی حوزه ها ربات ها نتوانسته اند جای انسان را بگیرند. فرض کنید که می‌خواهید به مشهد سفر کنید؛ مقصد را می‌دانید اما آیا می‌توانید بدون م با کسی که قبلا این مسیر را رفته برنامه سفر بچینید؟ با خواندن این مطلب دلیل اینکه چرا هنوز برای رزرو تور ارزان مشهد نیاز به مشاوره تلفنی دارید را خواهید دانست.

ادامه مطلب

 نیازمندی های ساختمان امروزه جایگاه ویژه ای در تبلیغات دارند. در واقع تبلیغات را می توان به عنوان راهی برای موفقیت در یک حرفه دانست. امروزه با توجه به تعداد زیاد رقبا در بازار فروش، تبلیغات یکی از واجبات هر کار شناخته می شود و باید برای بقا و موفقیت در یک حرفه دست به این اقدام هوشمندانه زد.

ادامه مطلب

درمان سنگ کلیه یکی از نیاز های ضروری است و متاسفانه این بیماری شیوع زیادی هم دارد زیرا خیلی از مردم از عواملی که موجب آن می شود خبر ندارند. در این مقاله مطالبی بسیار مهم در مورد پیشگیری و درمان سنگ کلیه برایتان آماده شده است.

ادامه مطلب

من و دوستام همیشه عادت داشتیم که دسته جمعی بریم خرید و احتیاجات خودمون مثله لوازم آرایشی، عطر و ادکلن، لوازم بهداشتی و … را از بازار تیه کنیم ولی اینکار بسیار زمان بر بود و از طرفی هزینه زیادی صرف کرایه ماشین می کردیم به همین دلایل من تو اینترنت سرچ کردم تا یک راهی برای فرار از این دغدغه های خرید فیزیکی پیدا کنم تا اینکه از روی خوش شانسی با فروشگاه اینترنتی شیک فام آشنا شدم و اون را به دوستامم معرفی کردم.

ادامه مطلب

به گزارش سایت تفریحی چفچفک به نقل از روزیاتو: قطعا روش های کسب درآمدی زیادی در دنیا وجود دارند که هر کسی بنا به استعداد ، علاقه و سلیقه ای که دارد، به سمت آنها سوق داده می شوند. یکی از روش های کسب درآمد مطمئن در شرایط کنونی بازار، پرورش پرنده های اهلی و زینتی است که در این مقاله می خواهیم شما را با شش پرنده درآمدزا آشنا کنیم که با پرورش آنها می توانید درآمد ثابت و مطمئنی برای خود و خانواده خود ایجاد کنید.

ادامه مطلب

به گزارش سایت تفریحی چفچفک برگرفته از هنر زندگی : دوست صمیمی فرد مهمی در زندگی همه انسان‌هاست که شکل خاصی از رابطه را ایجاد می‌کند. افراد در سنین مختلف، اشکال مختلفی از رابطه صمیمانه را تجربه می‌کنند. ولی در نهایت همه از نقش دوست صمیمی در زندگی شان بهره می‌برند و تلاش می‌کنند از تکنیک‌ها و مهارت‌هایی آگاه شوند که از طریق آن بتوان دوستی‌های صمیمانه ایجاد کرد. ممکن است در طول یک

ادامه مطلب

به گزارش سایت تفریحی چفچفک برگرفته از مندل : نی که باردار هستند ، در دوران شیردهی میباشند یا برای بارداری تلاش میکنند ، بیشتر از سایر افراد به ویتامین ها و مواد معدنی ویژه و بخصوص اسید فولیک نیاز دارند.برخی از خانمها با رژیمهای غذایی بسیار سالم و متنوعی که دارند ممکن است پیشاپیش از طریق رژیم غذایی خود مواد مغذی لازم را دریافت کنند.اما بسیاری از خانمها برای اطمینان از دریافت کلیه ویتامین ها و مواد معدنی ، از مکمل های پیش از تولد استفاده می کنند تا از سلامت خود و جنین در حال رشد خود به درستی حمایت کنند.

در این مطلب به بحث در مورد مهمترین ویتامین های پیش از تولد و دلیل ضروری بودن آنها می پردازیم.

ادامه مطلب

به گزارش سایت تفریحی چفچفک به نقل از دیجیاتو : نمایشگاه خودرو لس آنجلس یکی از مهم‌ترین اتفاقات دنیای خودرو است که هر ساله در شهر لس‌آنجلس برگزار می شود. این نمایشگاه امسال میزبان خودروسازان بزرگی همچون بنز، بی ام و، آئودی، کیا، هیوندای، لکسوس و. بوده است.

ادامه مطلب

کره زمین با سرعت ۱۱۰ هزار کیلومتر در ساعت به دور خورشید می گردد، اما اگر روزی زمین از حرکت بایستد و دیگر به دور این ستاره ی سوزان و عظیم الجثه نگردد چه اتفاقی خواهد افتاد؟ این موضوعی است که در ادامه درباره ی آن صحبت خواهیم کرد.

اول آنکه اگر سیاره ی زمین یکباره از گردش به دور خورشید بایستد، شما فوراً جان خود را از دست خواهید داد، چون از روی کره ی زمین به سمت فضا پرتاب خواهید شد، درست مثل زمانی که در یک خودرو هستید و راننده یکباره ترمز می کند. اما اگر از سرعت گردش زمین به دور خورشید رفته رفته کم شود، یک مرگ تدریجی اما کماکان وحشتناک در انتظار شما خواهد بود. علت این مسأله داغ شدن تدریجی سیاره زمین است.

ادامه مطلب

به گزارش سایت تفریحی چفچفک برگرفته از هنر زندگی : آیا تا به حال در مورد هورمون‌های شادی‌آور و راه‌های افزایش آن‌ها چیزی شنیده‌اید؟ متخصصان سلامت روان معتقدند که شادی و احساس نشاط با تغییراتی در ساختار شیمیایی بدن همراه است اما آیا می‌توان گفت که هورمون‌هایی مسئول ایجاد شادی در بدن هستند؟ اگر در این‌باره کنجکاو هستید و به دنبال راهی برای افزایش شادی در خود و اطرافیانتان می‌گردید تا انتهای مطلب با ما همراه باشید.

ادامه مطلب

به گزارش سایت تفریحی چفچفک برگرفته از مندل : یک تحقیق بین المللی به رهبری استرالیا با کشف یک هدف جدید و در عین حال ناشناخته در سلول های سرطانی که میتوان داروهای درمانی را برای آن استفاده کرد ، زمینه های تازه ای در کشف درمانهای مؤثرتر برای سرطان نوروبلاستوم کودکان ایجاد کرده است.

ادامه مطلب

به گزارش سایت تفریحی چفچفک به نقل از دیجیاتو : مشخصه اصلی بازی‌های مستقل که وجه تمایز آن‌ها با عناوین AAA به شمار می‌آید بودجه کمتر و مختصرتری است که به پای آن‌ها خرج می‌شود، با این حال همه می‌دانیم که هزینه‌های کمتر وما به معنی کیفیت پایینتر یا جذابیت کمتر نیست. حتی بسیاری از بازی‌های به یاد ماندنی و درگیرکننده‌ای که تا به حال بازی کرده‌ایم به صورت مستقل خلق شده‌اند و تنها چیزی که توانسته نام آن‌ها را برایمان جاودانه کند روایت، گیم پلی و هسته جذابشان بوده است.

ادامه مطلب

به گزارش سایت تفریحی چفچفک به نقل از روزیاتو: در راستای ابلاغ بخش نامه های بانک مرکزی به شبکه ی بانکی کشور، در خصوص اام استفاده از رمز یکبار مصرف (رمز پویا)، به جای رمز ثابت (رمز ایستا)، به منظور جلوگیری از سرقت اطلاعات حساب مشتریان بانکی، بالا رفتن امنیت تراکنش های اینترنتی، افزایش اعتماد مشتریان به سیستم بانکداری الکترونیک و همچنین کاهش جرایم سایبری، در این مقاله به بررسی این مهم خواهیم پرداخت.

ادامه مطلب

به گزارش سایت تفریحی چفچفک برگرفته از نیمروز : آیا می‌خواهید بدانید که کدام درمان‌ها برای مقابله با گزش ات رختخواب بهتر است؟ اگر پاسخ شما بله” است، می‌توانید به خواندن این نوشتار ادامه دهید تا بیشتر بدانید. راه‌های زیادی برای درمان ات تخت‌خواب در خانه با استفاده از سبزیجات،

ادامه مطلب

به گزارش سایت تفریحی چفچفک برگرفته از هنر زندگی :  داروهای ضد استرس یا اضطراب به صورت کلی برای کنترل و کاهش اضطراب تجویز می شوند. اما آیا این داروها برای درمان کامل اضطراب هم مؤثرند؟ باید گفت متخصصان در ابتدای درمان برای بسیاری از اختلالات اضطرابی از داروی ضد استرس استفاده

ادامه مطلب

به گزارش سایت تفریحی چفچفک به نقل از ویجیاتو: در این یکی دو سال اخیر کمتر پیش آمده که با ذوق و شوق فراوان برای یکی از دوستانم از جذابیت رانندگی با کامیون و پیمودن مسافت‌های طولانی بگویم و طرف مقابلم نگاهی عاقل اندر سفیه نکند. برخی از آن‌ها هنوز هم در دورهمی‌ها به شوخی برای هم تعریف می‌کنند که «پدرام نصفه‌شب‌ها بیدار می‌مونه و بار می‌بره» و یک سری دیگر حتی نمی‌توانند چنین چیزی را باور کنند.

ادامه مطلب

به گزارش سایت تفریحی چفچفک برگرفته از مندل : طبق تحقیقات جدیدی که توسط دانشگاه بریستول انجام شده است، سیگار کشیدن سنگین ممکن است در پیری صورت تأثیر داشته باشد. در این مطالعه 18000 صفت از گروه زیست بانک انگلستان را مورد بررسی قرار دادند تا مواردی را که ممکن است تحت تأثیر سیگار کشیدن قرار گیرند ، شناسایی کنند. علاوه بر شناسایی چندین اثر نامطلوب شناخته شده مانند تاثیرات بر

ادامه مطلب

به گزارش مجله اینترنتی چفچفک به نقل از روزیاتو : درست است که در ماه های پاییز و زمستان آنفولانزا شیوع بیشتری پیدا می کند، اما این تنها زمانی نیست که ممکن است گرفتار آنفولانزا شوید. در واقع همیشه جایی در دنیا فصل آنفولانزا است.

ادامه مطلب

به گزارش سایت تفریحی چفچفک برگرفته از زومیت : تولید محصولات اختصاصی برای میباخ، از سال ۲۰۱۲ متوقف شد تا تولیدات این برند، محدود به مرسدس بنز‌های کلاس S باشد. سال ۲۰۱۸، با معرفی G کلاس لاندالت و مدل مفهومی ویژن آلتیمیت، احتمال تولید شاسی‌بلند از سری محصولات میباخ قوت گرفت تا اینکه روز گذشته، نسخه‌ی ویژه‌ی GLS 600 رونمایی شد.

ادامه مطلب

به گزارش سایت تفریحی چفچفک برگرفته از روزیاتو : اولین هفته آذر ماه ۹۸ را از روز جمعه ۱ آذر، در حالی آغاز می‌کنیم که در نهایت شگفتی، اینترنت در بسیاری از نقاط کشور وصل نشده و همچنان دولت و ملت، در شوک پاتک شبانه دولت تدبیر و امید در ۳۰۰۰  تومانی کردن قیمت بنزین به سر می برد.

ادامه مطلب

به گزارش سایت تفریحی چفچفک به نقل از دیجیاتو : احتمالا شما هم مثل ما وقتی به سال ۲۰۰۲ میلادی فکر می‌کنید، چندان دور به نظر نمی‌رسد. اما وقتی به ابداعاتی که طی ۱۷ سال اخیر صورت گرفته فکر کنید، به وضوح درک خواهید کرد که بشریت چه مسیر طولانی‌ای را پیموده تا به جایگاه فعلی برسد. استفاده گسترده از اینترنت، موبایل‌های هوشمند، شبکه‌های اجتماعی،‌ متادیتا، پردازش ابری و تکنولوژی‌های دیگر طی دو دهه اخیر، زندگی مصرف‌کنندگان را شدیدا تغییر داده و در عین حال، فرصت‌هایی برای موقعیت‌های شغلی تازه در این جهان جدید فراهم آورده.

ادامه مطلب

به گزارش سایت تفریحی چفچفک برگرفته از هنر زندگی :  اثرات رسانه بر تربیت فرزندان و نوجوانان از جانب خانواده ها امروزه تبدیل به یک نگرانی شدید شده است. بسیاری از والدین برای دور کردن فرزندانشان از رسانه های مجازی تلاش های ناموفقی داشته اند. با پیشرفت علم و نیاز به دسترسی به کسب اطلاعات کودکان نیز به این شبکه ها دسترسی پیدا می کنند. از طرفی به دلیل کامل نشدن رشد شناختی و توانایی های قضاوتی کودکان

ادامه مطلب

به گزارش سایت تفریحی چفچفک برگرفته از هنر زندگی :  بلوغ جسمی دختران یکی از انواع بلوغی است که در دوران نوجوانی هر دختری با آن مواجه می شود. ورود به نوجوانی با تحولات جسمی و روحی خاص خود همراه است. بدون شک دوران بلوغ می تواند یکی از پر تنش ترین مراحل زندگی برای هر دختری باشد. بلوغ جسمانی به مجموعه تغییرات در بدن گفته می شود که به واسطه آن دختر از ظاهر کودکانه به فردی بالغ تبدیل می شود.

ادامه مطلب

به گزارش سایت تفریحی چفچفک برگرفته از روزیاتو : به نظرتان اینکه ماه روشن‌ترین عنصر در آسمان شب است برایش کافی نیست؟

احتمالا می‌دانید که خورشید یک توپ گرد زرد و سفید است که در طول روز در آسمان می‌درخشد و به همه جای جهان نورافشانی می‌کند، در حالیکه ماه یک عنصر تغییرشکل‌دهنده است که شب‌هنگام در دل آسمان خودنمایی می‌کند.

ادامه مطلب

به گزارش سایت تفریحی چفچفک برگرفته از هنر زندگی :  آیا تا به حال متوجه رابطه بین اشتباهات لپی و مقصود پنهانی دیگران شده‌اید؟ در اشتباهات لپی و یا تپق زدن افراد معمولا در بین حرف زدن از الفاظ نابجا یا جابجا استفاده می‌کنند و حتی حرف خود را نیمه تمام می‌گذارند. این اشتباهات ممکن است به ظاهر ساده به نظر برسند و یا اینطور برداشت شود که در اثر عدم تمرکز به وجود می‌آیند؛ اما در واقع بخشی از این اشتباهات لپی

ادامه مطلب

به گزارش سایت تفریحی چفچفک برگرفته از روزیاتو : بدون وجود ارتش، امنیت یک کشور را می توان تضمین کرد؟ شاید بیشتر مردم فکر کنند که این سؤال به کلی متناقض است و خود خودش را رد می کند، اما حقیقت آن است که در دنیا کشورهایی وجود دارند که حاکمیت ارضی خود را بدون داشتن یک ارتش واقعی حفظ می کنند.

ادامه مطلب

به گزارش سایت تفریحی چفچفک به نقل از دیجیاتو : دهه‌ای که پشت سر گذاشتیم، میزبان چندین دستاورد مهم در تاریخ علم فیزیک بود.

دهه ۲۰۱۰ دهه‌ای خارق‌العاده برای علوم جدید بود و کشف‌های تازه، نگاه فیزیک‌دانان را نسبت به حوزه فعالیت خود تغییر داد. متخصصین حوزه فیزیک ذرات و فیزیک نجومی وارد عصر جدیدی شده‌اند که رویکردهای آن‌ها را دچار تغییرات فراوان کرده است. تکنولوژی جدیدی که به کمک مکانیک کوانتومی به دست آمده نیز تفاوتی عظیم در زمینه پردازش، علوم مواد و چگونگی برخورد ما با انرژی به وجود خواهد آورد.

ادامه مطلب

به گزارش سایت تفریحی چفچفک برگرفته از روزیاتو : شاید برایتان پیش آمده باشد که دلتان خواسته باشد بدانید اگر چشم هایتان رنگ دیگری، مثلاً یک رنگ روشن تر یا تیره تر داشت، چه شکلی می شدید. اما کمتر کسی می داند عواملی هست که می توانند رنگ عنبیه ی چشم های ما را تغییر دهند. در ادامه با چیزهایی آشنا خواهیم شد که می توانند روی رنگ چشم ها تأثیر بگذارند.

ادامه مطلب

به گزارش سایت تفریحی چفچفک برگرفته از هنر زندگی : موفقیت در نوجوانی موضوعی است که در کنار شکل گیری شخصیت و هویت در این دوران مطرح می‌شود. موفقیت ذهن بسیاری از نوجوانان را به خود مشغول کرده است. موفقیت می‌تواند برای شما به یک هدف تبدیل شود. برای رسیدن به موفقیت باید برنامه‌ریزی کنید و تمام تلاش خود را به کار ببرید. نوجوانی دوران بسیار حساسی است که انسان در این دوران می‌تواند آینده و موفقیت خود را با رفتارها و تصمیماتش رقم بزند. در مطلب پیشرو موضوعات و نکاتی را مطرح کرده‌ایم که می‌توانند در تبدیل شدن شما به نوجوانی موفق تأثیر گذار باشند.

ادامه مطلب

به گزارش سایت تفریحی چفچفک برگرفته از روزیاتو : بسیاری از سلبریتی های موفق حوزه های مختلف، از هالیوود تا دنیای تکنولوژی، گرچه حالا از ثروتی میلیونی و حتی در مواردی میلیاردی برخوردارند، اما از همان ابتدا زندگی راحتی نداشته اند. در ادامه با سلبریتی های ثروتمندی آشنا خواهیم شد که از فقر به ثروت رسیده اند.

ادامه مطلب

به گزارش سایت تفریحی چفچفک به نقل از دیجیاتو : پس از قطع اینترنت بین‌الملل در روزهای اخیر، مهم‌ترین نیاز کاربران ایرانی دسترسی به یک موتور جستجوی داخلی است. در حال حاضر یکی از موتور جستجوهای ایرانی که همچنان فعال است، «پارسی جو» نام دارد اما پس از معرفی این سرویس، کاربران مختلفی در بخش نظرات دیجیاتو اعلام کرده‌اند که همین موتور جستجو کارکرد مطلوب و مناسبی ندارد.

ادامه مطلب

به گزارش سایت تفریحی چفچفک برگرفته از هنر زندگی : اشتباهات نوجوان از آن مقولاتی است که اگر بدان توجه نکنیم ممکن است باعث ایجاد بحران در خانواده شود. در دوران نوجوانی فرد مدام به آزمون و خطا می‌پردازد، بنابراین طبیعی است که اشتباهات زیادی از او سر بزند. وظیفه والدین در این شرایط  این است که جهت سلامت روان و خود اتکایی نوجوان فضا و ارتباط مستحکمی را در محیط خانواده ایجاد کنند تا نوجوان بتواند از خطاهایش

ادامه مطلب

به گزارش سایت تفریحی چفچفک برگرفته از هنر زندگی : بسیاری از افراد در مشاوره جنسی در مورد امکان بارداری بدون دخول سؤال می‌پرسند. درست است که بارداری در این شرایط احتمال بسیار کمی دارد اما با این حال وقوع آن غیرممکن نیست و استفاده از روش‌هایی مانند تلقیح مصنوعی می‌تواند این احتمال را افزایش دهد. همچنین برای آن‌که به روش مطمئنی از بارداری جلوگیری کنید باید از روش‌های پیشگیری از بارداری نظیر کاندوم آشنایی داشته باشید. برای کسب اطلاعات بیشتر درباره بارداری بدون دخول تا انتهای مطلب با ما همراه باشید.

ادامه مطلب

به گزارش سایت تفریحی چفچفک به نقل از دیجیاتو : دیجی‌کالا با انتشار یک بیانیه خبری اعلام کرده است که از زمان افزایش قیمت بنزین، با افزایش قیمت کالاها مقابله کرده است. این فروشگاه اینترنتی همچنین خبر داده که اگرچه ۱.۷ میلیون تنوع کالایی را به کاربران عرضه می‌کند اما توانسته ثبات قیمت‌ها را حفظ کند. همچنین در بیانیه‌ی این فروشگاه آمده که از روز جمعه ۲۴ آبان تاکنون، ۸۳ هزار قلم کالا به دلیل افزایش قیمت نامتعارف، غیرفعال شده‌اند.

ادامه مطلب

به گزارش سایت تفریحی چفچفک برگرفته از روزیاتو :  این وسیله که برای انتقال سریع خودروهای متعلق به نیروهای ویژه دریایی و تجهیزات و آذوقه آنان به ساحل است، Ship to Shore Connector (SSC) نام داشته و جایگزین هاورکرافت های قدیمی Landing Craft, Air Cushion (LCAC) خواهد شد. در اوایل دهه ۱۹۵۰، بعد از اختراع بمب اتمی، برنامه ریزهای نیروی دریایی و نیروهای ویژه دریایی ایالات متحده به نتیجه دردناکی رسیدند: تاکتیک های جنگ های آبی-خاکی که در جریان جنگ جهانی دوم بسیار موفقیت آمیز بودند اکنون دیگر قدیمی و بلااستفاده شده و تاکتیک های مناسبی جایگزین آن ها نشده بود.

ادامه مطلب

به گزارش سایت تفریحی چفچفک برگرفته از هنر زندگی : با تقویت اراده خود تا حد زیادی می‌توانید با دشواری ها کنار بیایید و به اهدافتان برسید. به همین منظور اهمیت و ضرورت پرداختن به این موضوع  و اینکه چگونه بتوانیم اراده قوی داشته باشیم بیش از پیش خود را نشان می‌دهد. احتمالا برای شما نیز اتفاق افتاده است که در نیمه راه خسته شوید و یا شروع کار برایتان سخت باشد. اولین ابزار برای شروع کار، اراده و خواستن است. اگر اراده

ادامه مطلب

به گزارش سایت تفریحی چفچفک برگرفته از زومیت : بررسی سالانه‌ی نشریه‌ی کانسیومر ریپورتس نشان می‌دهد شورولت کامارو و کلرادو پراستهلاک‌ترین و لکسوس و تویوتا و مزدا کم‌استهلاک‌ترین خودروهای بازار آمریکا هستند.

ادامه مطلب

به گزارش سایت تفریحی چفچفک برگرفته از هنر زندگی : والدین و مربیان کودک معمولا در مورد رفتار خود یی کودکان سوال های زیادی دارند و ممکن است نگران این رفتار کودکان بشوند. آیا خود یی در کودکان طبیعی است؟ در چه سنی بیشتر رخ می دهد؟ آیا خودیی نشانه یک اختلال روانی است؟

ادامه مطلب

به گزارش سایت تفریحی چفچفک برگرفته از روزیاتو : رانندگی در برف یکی از چالش‌های زمستانی برای افرادی است که قصد سفر در جاده را دارند. سر خوردن لاستیک‌های ماشین روی جاده لغزنده، محدود بودن دید به دلیل وجود مه یا بارش برف سنگین، آب رفتن درون موتور ماشین و ده‌ها مورد مشابه دیگر از جمله مشکلاتی است که رانندگی در روزهای برفی به همراه دارد.

ادامه مطلب

به گزارش سایت تفریحی چفچفک به نقل از دیجیاتو : رنو ال 90 یا همان تندر 90 سال‌هاست که به کارزار بازار خودروی کشورمان راه پیدا کرده و در کنار محصولاتی نظیر: پژو 405، پارس، سمند و.، پارکینگ منازل مشتریان ایرانی را به حضور خود منور ساخته است.

ادامه مطلب

به گزارش سایت تفریحی چفچفک برگرفته از زومیت : بسیاری از ما از سیستم‌عامل ویندوز ۱۰ استفاده می‌کنیم و شاید برخی اوقات از کندی آن گلایه‌مند باشیم. در این مقاله با ۱۹ روش برای افزایش سرعت و کارایی ویندوز ۱۰ آشنا می‌شویم.

ادامه مطلب

به گزارش سایت تفریحی چفچفک به نقل از ویجیاتو:شرکت MSI از جدیدترین نسخه پردازنده گرافیکی RX 580 Armor پرده برداشته است. تفاوت‌های این نسخه نسبت به نسل قبلی آن، در رنگ‌بندی تمام مشکی آن و اضافه شدن به مساحت هیت سینک آن است.

ادامه مطلب

به گزارش سایت تفریحی چفچفک برگرفته از روزیاتو : برنامه نویسان ایرانی از چندین سال پیش به ساخت موتورهای جست‌وجوی فارسی روی آوردند و در این زمینه نیز موفق هم بودند.

از مهم‌ترین ویژگی‌های موتورهای جست‌وجوگر ایرانی علاوه بر سرچ قدرتمند و گسترده، می‌توان به قابلیت‌های بهینه و بومی آن‌ها اشاره کرد که دیگر کارهای روزانه کاربران را تسریع می‌بخشند. به عنوان مثال داشتن یک مترجم آنلاین، یا بخش‌های مخصوص اخبار لحظه‌ای یا قیمت روز طلا و ارز، از ویژگی‌هایی است که موتورهای جست‌وجوگر جهانی ارائه نمی‌دهند و مخصوص موتورهای جست‌وجوگر ایرانی بوده و برای کاربران ایرانی بهینه شده است.

ادامه مطلب

به گزارش سایت تفریحی چفچفک برگرفته از دیجیاتو : ۱۸ شهریورماه امسال میلاد آقاجوهری با همراهی تعدادی از اعضای خانواده اش مسیر ۶ ساعته از اصفهان تا فرودگاه بین المللی تهران را طی کرد تا عازم کالیفرنیا شود و دوره دکترای خود را در دانشگاه استنفورد سپری نماید.

ادامه مطلب

به گزارش سایت تفریحی چفچفک برگرفته از هنر زندگی : خودزنی دختران در مدرسه در سال های اخیر در بین نوجوانان 14 تا 16 سال شیوع زیادی پیدا کرده است. این گونه رفتارها، می‌تواند ناشی از دلایل خانوادگی یا فشارهای اجتماعی باشد. در واقع آن‌ها با آسیب رساندن به خود، به نوعی اعتراض می‌کنند و چون توانایی اعتراض به خانواده یا اجتماع را ندارند، خودشان را هدف قرار می‌دهند. دلایل روانشناختی و اجتماعی مختلفی برای توجیه این مسئله وجود دارد که در ادامه مطلب به آن خواهیم پرداخت.

ادامه مطلب

به گزارش سایت تفریحی چفچفک برگرفته از روزیاتو : وقتی صحبت از «آلودگی هوا» می شود اولین چیزهایی که به ذهن مان خطور می کند دود کارخانه ها و اگزوز ماشین ها است. با این حال، هوای فضاهای داخلی به اندازه ی هوای بیرون آلوده و واقعاً خطرناک است. بله درست متوجه شدید، هوای خانه ، محل کار و حتی باشگاه تان می تواند بسیار خطرناک تر از هوای بیرون باشد. در ادامه به علت این مسأله خواهیم پرداخت.

ادامه مطلب

به گزارش سایت تفریحی چفچفک برگرفته از دیجیاتو : شاید به گفته دولت‌مردان تاثیر مستقیمی بر نرخ کلی تورم نداشته باشد اما مسلما تاثیری غیر قابل انکار در رویکرد افراد به استفاده از خودرو خواهد داشت چرا که برای بسیاری از اقشار جامعه سهمیه ماهانه ۶۰ لیتری که خود نیز مشمول افزایش 50 درصدی هزینه ها شده است، کافی نیست و طبیعتا پرداخت رقم های هنگفت برای خرید بنزین آزاد نیز با توجه به ثابت ماندن یا حتی کاهش درآمد بسیاری از افراد قابل پرداخت نخواهد بود.

ادامه مطلب

به گزارش سایت تفریحی چفچفک برگرفته از روزیاتو : احتمالاً مثل بیشتر آدم ها – حتی افراد بسیار ماهر – همیشه احساس اعتماد به نفس نمی کنید. برای اغلب ما، اعتماد به نفس مسأله ای وابسته به موقعیت است، یعنی بسته به موقعیت گاهی از خود به شدت مطمئن هستیم و گاهی هم نسبت به خود مرددیم و حتی احساس ناامنی روانی می کنیم.

ادامه مطلب

به گزارش سایت تفریحی چفچفک برگرفته از نیمروز : دانلود از یوتیوب با کیفیت های مختلفی امکان پذیر است. برای فهمیدن دانلود از یوتیوب با کیفیت عالی ۱۰۸۰ و ۷۲۰ این مطلب را بخوانید.

یوتیوب تلاش می‌کند تا هزینه میزبانی خود را بهینه کند، به همین دلیل است که آن‌ها روش را برای ذخیره تصویر ۱۰۸۰ p، ۷۲۰ صفحه و ۴ k در چند هفته قبل تغییر داده‌اند. ابتدا، آن‌ها نگهداری حامل های MKV را کاهش دادند، لذا اکنون بسیار سخت است که بتوان یک ویدیو در فرمت MKV در رزولوشن بالا پیدا کنیم.

ادامه مطلب

به گزارش سایت تفریحی چفچفک برگرفته از مندل : تیمی به سرپرستی یک دانشمند در تحقیقات Scripps، یک تکنیک جدید ژنومیکس را برای ردیابی علل بیماری های ژنتیکی نادر اختراع کرده است.این روش که محققان در مجله Science گزارش داده اند ، از این واقعیت استفاده می کند که افراد دو نسخه یا " الل" را تقریباً از هر ژن به ارث می برند ، یکی از مادر و دیگری از پدر. این روش جدید سطح فعالیت الل های مادری و پدری را در ژنوم مقایسه کرده و زمانی که فعالیت یک الل به اندازه کافی در خارج از محدوده طبیعی قرار داشته باشد تا یک دلیل احتمالی برای بیماری باشد ، آن را تشخیص میدهد.

ادامه مطلب

به گزارش سایت تفریحی چفچفک برگرفته از هنر زندگی : جوش صورت در دوران بلوغ یکی از نشانه‌های فرارسیدن بلوغ است که بسیاری از ما به آن واقف هستیم. از راه‌های زیادی می‌توان متوجه شد که نوجوان به سن بلوغ رسیده است یا نه. یکی از این نشانه‌ها که به طور قطعی آن را پیامدهای بروز بلوغ می‌دانیم، جوش‌ها هستند. این جوش‌ها می‌توانند برای نوجوانان ناراحت کننده باشند ولی باید بدانید برای همیشه ماندگار نیستند و می‌توان با روش‌هایی آن‌ها را کنترل و درمان کرد. در ادامه این مقاله به راه‌های مراقبت و درمان جوش صورت در این دوران خواهیم پرداخت.

ادامه مطلب

به گزارش سایت تفریحی چفچفک برگرفته از زومیت : جایگزین‌های سبزِ زباله‌های پلاستیکی همیشه در آب دریا تجزیه نمی‌شوند؛ اما آیا می‌توانند به حل مشکل زباله‌های غذایی کمک کنند؟

زباله‌های پلاستیکی تقریبا به تمام جنبه‌های زندگی انسان نفوذ کرده‌اند: از لیوان‌های قهوه گرفته تا نی‌های پلاستیکی داخل اسموتی، فیبرهای مخفی بافته‌شده در دستمال‌های مرطوب تا تکه‌های درخشان در لوازم آرایشی. از ۶/۳ میلیارد تن زباله‌ی پلاستیکی که از دهه‌ی ۱۹۵۰ به‌صورت انبوه تولید شدند، تنها ۶۰۰ میلیون تن بازیافت شده‌اند؛ درنتیجه، ۴/۹ میلیارد تن وارد زمین‌های زباله شدند یا در محیط طبیعی باقی ماندند.

ادامه مطلب

به گزارش سایت تفریحی چفچفک برگرفته از دیجیاتو : اگر مدام درگیر برقراری تعادل بین کار و زندگی شخصی هستید و فکر می‌کنید این قضیه بر روابط خانوادگی شما تأثیر منفی می‌گذارد، برای حل این وضعیت بغرنج، لازم است اقداماتی را انجام دهید. این سناریو را تجسم کنید:

ادامه مطلب

به گزارش سایت تفریحی چفچفک برگرفته از روزیاتو : برای ما که در کلان‌شهری همچون تهران زندگی می‌کنیم، پاییز با همه زیبایی‌هایش چندان هم جذاب نیست چرا که به جای رنگ و برگ و غروب‌های سرخ و صورتی، چشمانمان کاسه خون، نفس‌هایمان تنگ، بدنمان بی‌حال و حوصله‌مان کم می‌شود. چرا؟ چون دایما داریم دود و سرب تنفس می‌کنیم.

ادامه مطلب

به گزارش سایت تفریحی چفچفک برگرفته از مندل  : ژن‌های زیادی در کنترل رشد و تقسیم سلول دست دارند. چرخه سلولی، مسیر سلول برای همانند سازی سازمان یافته و گام به گام خودش است. تنظیم دقیق این فرایند اطمینان می‌دهد از اینکه DNA سلولِ در حال تقسیم به خوبی نسخه برداری شده، هر نوع خطایی در DNA ترمیم شده، هر سلول خواهری یک دست کامل کروموزوم دریافت می‌کند. این چرخه نقاط بازرسی (یا نقاط محدود کننده) ای دارد، که اجازه می‌دهد ژن‌های خاصی مشکلات را چک کرده و اگر اشتباهی رخ دهد برای ترمیم سبب توقف چرخه شوند.

ادامه مطلب

به گزارش سایت تفریحی چفچفک برگرفته از دیجیاتو : ویوو اس 5 (جایگزین ویوو اس 1) روز گذشته رسما در پکن معرفی شد. این گوشی برخلاف مدل های قبلی ویوو از نظر طراحی بسیار نوآورانه است و به نمایشگری حفره دار مجهز شده که پیشتر در پرچمداران سری گلکسی اس 10 سامسونگ و مدل میان رده گلکسی ام 40 شاهدش بودیم.

ادامه مطلب

به گزارش سایت تفریحی چفچفک برگرفته از روزیاتو : همزمان با آلودگی هوا، علاوه بر استفاده از ماسک های فیلتردار، با مصرف برخی از خوراکی ها هم می توان مانند یک سپر حفاظتی جلوی ورود مواد سمی به بدن را گرفت. سموم ناشی از این آلودگی ها می توانند باعث ایجاد بیماری های قلبی، عروقی، آسم و مشکلات تنفسی فراوان شوند. از این رو، مصرف برخی میوه ها و سبزیجات سالم و سم‌زدا بهترین روش برای پیشگیری از آسیب های ناشی از سموم در بدن است.

ادامه مطلب

به گزارش سایت تفریحی چفچفک برگرفته از نیمروز : تستوسترون یک هورمون جنسی است که غالبا به مردان منتسب است، هرچند ن نیز مقدار کمی از این هورمون را در بدن‌شان دارند. اگر یک مرد دارای سطح پایینی از تستوسترون باشد، نشانه‌های آن می‌توانند اختلال نعوذ، و کاهش تراکم استخوانی و قوای جنسی را شامل شود. این هورمون دارای عملکردهای مهمی است، از جمله:

ادامه مطلب

به گزارش سایت تفریحی چفچفک برگرفته از مندل  : آمنیوسنتز روشی است که در آن مایع آمنیوتیک برای آزمایش یا درمان از رحم خارج می شود. مایع آمنیوتیک مایعی است که کودک را در دوران بارداری محاصره و محافظت می کند. این مایع حاوی سلولهای جنین و پروتئینهای مختلف است.با اینکه آمنیوسنتز می تواند اطلاعات ارزشمندی در مورد سلامت کودک شما ارائه دهد اما درک خطرات آمنیوسنتز مهم است.

ادامه مطلب

به گزارش سایت تفریحی چفچفک برگرفته از هنر زندگی : آموزش صبوری به کودکان چگونه انجام می‌گیرد؟ فعالیت‌ها و بازی‌های مناسب برای این نوع از آموزش کدام‌اند؟ صبوری یکی از مهم‌ترین ویژگی‌هایی است که افراد باید آن را بیاموزند و در خود تقویت کنند چراکه در طول زندگی، حوادث و اتفاقاتی پیش می‌آید که برای حل آن‌ها به صبر نیاز می‌باشد. بهترین راه برای یادگیری صبر این است که در سنین پایین به آموزش آن به کودکان

ادامه مطلب

به گزارش سایت تفریحی چفچفک برگرفته از روزیاتو : این روزها که هوای شهرهای بزرگ بسیار آلوده است و حتی بدون مصرف سیگار معمولی، سیگار الکترونیک یا ویپ، در حال استنشاق دود هستیم، لازم است بیشتر مراقب سلامت قلب و ریه‌های خود باشید.

ادامه مطلب

به گزارش سایت تفریحی چفچفک برگرفته از دیجیاتو : در فصل‌های سرد سال نه‌تنها مجبور به نگرانی درباره الگوهای آب و هوایی مختلف که زندگی روزمره را تحت تاثیر قرار می‌دهند هستیم، بلکه جغرافیای محلی هم ممکن است وضعیت اتمسفریک هر روز را دیکته کند. به این ترتیب در روزهایی از سال، بخشی از مناطق کشور از جمله تهران آسمانی تیره و هوایی گرفته دارند.

ادامه مطلب

به گزارش سایت تفریحی چفچفک برگرفته از دیجیاتو : محققان مرکز خدمات درمانی Geisinger در ایالت پنسیلوانیا آمریکا هوش مصنوعی را به گونه ای آموزش داده اند که با تحلیل نتایج نوار قلب بیماران، مرگ آن ها را در یک سال آینده پیش بینی می کند.

ادامه مطلب

به گزارش سایت تفریحی چفچفک برگرفته از روزیاتو : بوسه و بوسیدن شاید یکی از ساده ترین راه ها برای ابراز محبت و علاقه و ایجاد پیوند با یکدیگر باشد، اما حقایق جالب زیادی درباره ی همین بوسه های ساده وجود دارد که اغلب ما از آن بی خبریم. مثلاً شاید ندانید که بوسه فواید و مضرات مختلفی برای بدن ما دارد یا اینکه ما هم علم بوسه شناسی داریم و هم فوبیای بوسه. با چند حقیقت جالب درباره بوسه همراه باشید.

ادامه مطلب

به گزارش سایت تفریحی چفچفک برگرفته از مندل  : انسان به صورت معمول دارای 23 جفت کروموزوم است و در مجموع در هر سلول46 کروموزوم دارد. تغییر تعداد کروموزوم‌ها می‌تواند سبب مشکلاتی در رشد، تکوین و عملکرد سیستم‌های بدنی شود. این تغییرات می‌توانند طی تشکیل سلول‌های تولید مثلی (تخمک و اسپرم)، در تکوین ابتدایی جنینی، یا در هر سلول پس از تولد رخ دهند. اضافه یا کم شدن این 46 کروموزوم طبیعی آنوپلوئیدی نامیده می‌شود.

ادامه مطلب

به گزارش سایت تفریحی چفچفک برگرفته از روزیاتو : پیری امری طبیعی است و هیچ کس نمی تواند جلوی آن را بگیرد. اما بعضی افراد پیرتر از سن واقعی شان به نظر می رسد که یکی از دلایل آن پیری زودرس پوست آن ها است. اما چین و چروک تنها نشانه های پیری پوست نیستند و این مسأله علائم دیگری هم دارد. در ادامه با نشانه هایی آشنا می شویم که از پیری زودرس پوست حکایت دارند.

ادامه مطلب

به گزارش سایت تفریحی چفچفک برگرفته از دیجیاتو : از قضا سریال‌های شبکه خانگی نیز که توقع می‌رفت به خاطر محدودیت‌های کمتر، به سراغ موضوعات پرداخت نشده یا کمتر پرداخت شده بروند، کاملا محافظه‌کارانه و مقلدِ یکدیگر ظاهر شده‌اند. سریال کرگدن (کیارش اسدی‌زاده) درباره تعدادی جوان است که وارد چالشی به نام کرگدن می‌شوند اما بعد درمی‌یابند که این چالش، فریبی از سوی یک مافیای بزرگ بوده است.

ادامه مطلب

به گزارش سایت تفریحی چفچفک برگرفته از مندل  : تحقیقات جدید روابط محتملی را بین واکسن آنفلوانزا و سقط جنین و در نتیجه تاثیر واکسن آنفلوانزا در بارداری برقرار کرده است. هرچند خود آنفلوانزا می‌تواند برای جنین‌های متولد نشده نیز خطرناک باشد. نتایج تحقیق جدیدی که این هفته در ژورنال واکسن منتشر شد، برای اولین‌بار ارتباط های ممکن را بیان کرد. اما نویسندگان تحقیق این را هم گفتند که یافته‌های آنها برای برقراری ارتباط معقول بین این دو و تاثیر واکسن آنفلوانزا در بارداری فعلا در حد فرضیه است.

ادامه مطلب

به گزارش سایت تفریحی چفچفک برگرفته از هنر زندگی : کار درمانی یکی از رشته های جدید است که در حوزه توانبخشی جسمی و ذهنی به افراد یاری می رساند. تمرکز کار درمانی بر بهبود عملکرد فرد در زندگی است. در واقع بسیاری از افرادی  که به خاطر بیماری های مختلف عملکرد جسمانی یا ذهنی خود را از دست می دهند برای بازیابی توان سابق خود به کار درمانگران مراجعه می کنند. برای کسب اطلاعات بیشتر در مورد این رشته و کاربرد آن تا پایان این مطلب با ماهمراه باشید.  

ادامه مطلب

به گزارش سایت تفریحی چفچفک برگرفته از روزیاتو : واکسن آنفولانزا هم مانند اغلب محصولات درمانی می تواند عوارض جانبی ای داشته باشد.

این عوارض جدی نیستند و تنها یادآوری می کنند سیستم ایمنی بدن ما واکنش درستی به واکسن دارد. عوارض جانبی واکسن آنفولانزا بسیار خفیف تر از نشانه های عفونت آنفولانزا است.

ادامه مطلب

به گزارش سایت تفریحی چفچفک برگرفته از روزیاتو : وقتی در هوای آلوده نفس می‌کشیم ذرات آلاینده هوا در اعماق ریه‌های ما نفوذ می‌کند. بنابراین، جای تعجب نیست که آلودگی هوای این روزها به مجاری تنفسی آسیب جدی برساند.

ادامه مطلب

به گزارش سایت تفریحی چفچفک برگرفته از هنر زندگی : کودکان کار کودکانی هستند که بالاجبار مجبورند برای کسب درآمد خانواده یا دیگر افراد به انجام شغل‌هایی بپردازند که سلامت جسمانی، روانی و حقوق اجتماعی آن‌ها را تهدید می‌کند. مشکل وجود کودکان کار تنها مربوط به ایران نیست بلکه میلیون‌ها کودک در سراسر جهان با این معضل مواجه هستند. افزایش آگاهی در مورد حقوق کودکان و نحوه برخورد با این کودکان به افراد جامعه کمک می‌کند تا بتوانند حتی‌الامکان از میزان آسیب‌های وارده به این کودکان بکاهند. برای کسب اطلاعات بیشتر در این زمینه تا انتهای مطلب با ما همراه باشید.

ادامه مطلب

به گزارش سایت تفریحی چفچفک برگرفته از مندل  : پره اکلامپسی اختلال پیچیده ای است که حدود 5 تا 8 درصد ن حامله را درگیر می کند. تشخیص پره اکلامپسی بر فشار خون بالا و وجود پروتئین در ادرار (بطور طبیعی پروتئین در ادرار دیده نمی شود) بعد از هفته 20 حاملگی است.

ادامه مطلب

به گزارش سایت تفریحی چفچفک برگرفته از روزیاتو : شرکت کیا چند هفته پیش با انتشار طرح های دیجیتال از K5 نشان داد که نسل بعدی این خودرو متحمل تغییرات زیادی خواهد شد. حال با گذشت مدتی کوتاه خودروساز کره ای تصاویری رسمی از این سدان سایز متوسط را منتشر کرده و به نوعی به طور مجازی از آن پرده برداری کرده است.

ادامه مطلب

به گزارش سایت تفریحی چفچفک برگرفته از روزیاتو : رئیس جمهور کشور وسیع و قدرتمندی مثل آمریکا بودن کار ساده ای نیست اما در هر حال این پست مزیت هایی هم دارد؛ زندگی در کاخ سفید، سفر با «ایرفورس وان» هواپیمای اختصاصی رئیس جمهور آمریکا و سالانه ۴۰۰ هزار دلار حقوق. اما رئیس جمهور آمریکا شدن به این معنی نیست که دیگر همه چیز برایتان مجانی خواهد بود. در واقع هزینه هایی هست که رئیس جمهور آمریکا در زمان خدمت در این پست و حضور در کاخ سفید خود باید آن ها را پرداخت کند. در ادامه با این هزینه آشنا خواهیم شد.

ادامه مطلب

به گزارش سایت تفریحی چفچفک برگرفته از نیمروز : اگر به فکر این هستید که یک کسب و کار و یا تجارتی را برای خود راه اندازی کنید، حتما باید توصیه هایی را در نظر داشته باشید. در این مقوله نمی توانید بدون راهنمایی پیش بروید زیرا صد در صد گیج خواهید شد. حال در این مورد راهکارهایی را به شما معرفی می کنیم که می توانید از طریق آن یک کسب و کار کوچک را راه اندازی کنید.

ادامه مطلب

به گزارش سایت تفریحی چفچفک برگرفته از دیجی تو  : جمله معروفی وجود دارد که می‌گوید: «همه قصه‌ها و داستان‌ها قبلا گفته شده‌اند». این جمله تا حدی درست است. انسان‌ها به خاطرِ عواطف و احساساتِ مشترکشان تا به حال داستان‌های زیادی درباره حرص، حسد، انتقام، تنفر،

ادامه مطلب

تبلیغات در فضای اینترنت همیشه تاثیر گذار بوده و همواره حرف اول را در رشد یک کسب و کار می زند. روزانه شاهد افزایش کاربران اینترنتی بخصوص در ایران هستیم که تعداد آن درحال افزایش است و تبلیغات در سایت های پربازدید و معروف به یکی از روش های کسب و کار عالی تبدیل شده است. وب سایت خبری تِک تیپ جایگاه تبلیغاتی مناسب مرتبط با محصولات شما در فضای اینترنت قرار داده شده است که با صدها هزار بازدید روزانه می توانید کسب و کار و تبلیغات خود را راه اندازی کنید . تک تیپ همواره در حال تولید محتوای آموزشی روزانه می باشد که روز به روز آمار آن در حال افزایش است ، تبلیغات در بین محتوای آموزشی می تواند یک روش نوین و جذب کننده در این عرصه باشد .

 

تمامی بنر ها در نسخه موبایل ، تبلت و دسکتاپ (ریسپانسیو) نمایش داده خواهد شد. ما سعی کرده ایم جایگاه های تبلیغاتی را طوری قرار دهیم تا در هر حالت بیشترین دید را برای بازدید کننده سایت داشته باشد. از این رو برای مشاهده جایگاه و تعرفه های مورد نظر خود به بخش تبلیغات تک تیپ مراجعه کنید .

 

تک تیپ 

یکی از راه های موثر برای جذب مخاطب استفاده از تبلیغات بنری از نوع شناور موبایلی است. امروزه به دلیل اینکه همگی ما از گوشی های هوشمند استفاده می کنیم و کمتر با کامپیوتر های خانگی سرو کار داریم ، تبلیغات بنری شناور در موبایل علاوه بر بازده ای که دارد نیز به صرفه تر می باشداین نوع تبلیغ تنها در موبایل نمایش داده می شود و در نسخه ی های دسکتاپ یا ویندوز نمایش داده نمی شود. مواردی که باید جهت سفارش

رپورتاژ آگهی بصورتی است که محصول ، سرویس یا وبسایت خود را در قالب یک پست در تک تیپ قرار دهید. شما می توانید عکس ، متن مرتبط با آگهی خود را در پست خود برای ما ارسال نموده تا مانند پست های دیگر در سایت قرار دهیم. در این نوع آگهی پست شما برای همیشه در وبسایت قرار می گیرد و در صفحه اول قرار گرفته (بین 5 تا 1 هفته) و لینک مستقیم به سایت یا محصول شما داده می شود .

منبع : تک تیپ


با توجه به این‌که مبلمان مختلف زیادی در در بازار وجود دارد شما برای انتخاب یک مبل مناسب نیاز دارید تا ویژگی‌های یک مبل عالی را بشناسید. مبلمان مناسب می‌تواند باعث ایجاد یک حس و حال فوق العاده در منزل شود. مبل مناسب به فضای اتاق شما رنگ تازه‌ای بخشیده و روح تازه ای را در محیط ایجاد می کند. خرید مبلمان مناسب به همین راحتی نمی‌باشد و شما باید هنگام انتخاب و خرید مبل موردنظر خود به نکات ریزی توجه کنید که بعدها از انتخاب خود پشیمان نشوید. ما در این نوشته می‌خواهیم در مورد ویژگی‌های یک مبلمان مناسب مطالب جالبی را برای شما قرار دهیم.

می‌دانیم که در بازار، مبل استیل ، مبل سلطنتی، مبل راحتی و مبل کلاسیک وجود دارد که هرکدام دارای ویژگی‌های مخصوص به خود می باشد. باتوجه به این‌که خیلی از ویژگی‌های مبل مناسب وابستگی زیادی به سلیقه و شرایط جسمانی افراد استفاده‌کننده دارد سعی کرده ایم مواردی را انتخاب کنیم که با تمامی افراد مرتبط باشد. یکی از ویژگی‌هایی که در هنگام انتخاب می‌بایست به آن دقت کنید ارتفاع پشتی یک مبل می باشد، ارتفاع باید به گونه‌ای باشد که شانه‌ها و قسمتی از گردن را به درستی محافظت کند. قسمت پشتی یک مبل استاندارد باید به گونه‌ای باشد که گودی کمر را به‌صورت کامل پوشش دهد.

انتخاب مبل

همچنین باید توجه داشته باشید ارتفاع مبل از حد زمین باید به گونه‌ای باشد که پاها نه‌چندان کشیده و نه خم شود. توجه داشته باشید که در موارد بالا در اکثر مبل های تولید شده که در بازار برای فروش می باشد رعایت شده است. چنانچه رویه مبل از چرم تهیه‌شده باشد باید از سطح ناصاف جهت جلوگیری از عرق کردن بدن برخوردار باشد. شما برای این‌که بتوانید به موارد گفته شده در هنگام انتخاب توجه کنید می‌بایست شناخت کافی را نسبت به آن داشته باشید سپس می‌توانید با توجه به هزینه‌ای که برای مبل می‌خواهید پرداخت کنید به سراغ خرید مبل راحتی و یا مبل کلاسیک بروید.

مبل استیل و سلطنتی از جمله مبل‌هایی می‌باشد که بسیار لوکس بوده و دارای قیمت زیادی می باشد. وزن مبل یکی از ویژگی‌های کلیدی می‌باشد که باید به آن توجه کنید. مبلمان منزل باید از وزن سبکی برخوردار باشد تا به‌راحتی حمل شود. در مورد وزن مبل باید بیان کنیم مبل سلطنتی و مبل استیل به دلیل داشتن منبت‌کاری‌های زیاد معمولا وزن نسبتاً سنگینی دارند. اگر برای یک مکان لوکس بخواهید مبلمان ویژه تهیه کنید می‌توانید به سراغ مبل های ذکر شده بروید. مبل راحتی و مبل کلاسیک به نسبت مبل‌های ذکرشده دارای وزن مناسب تری می باشد. در هنگام تعمیرات مبل مشاهده شده ‌است که اشیای گران‌قیمت مانند گردن‌بند، انگشتر، کیف پول و غیره به بخش هایی از مبل در داخل نفوذ کرده و غیرقابل برداشتن می باشد که پیدا کردن آن توسط افراد امکان‌پذیر نبوده است. پارچه مبل باید دارای رنگ مناسب ‌باشد که کثیف بودن مبل را به راحتی نشان ندهد. شما در هنگام خرید هر یک از مبل های موجود در بازار مانند مبل راحتی و مبل کلاسیک بهتر است حدود ده دقیقه‌ای بر روی مبل بنشینید و پس از بلند شدن مشاهده کنید که آیا مبل دارای فرورفتگی می‌باشد یا خیر.

خرید مبل

مبل مناسب به گونه‌ای می‌باشد که پس از بلند شدن به سادگی به حالت اولیه باز گردد. فنرهای یک مبل مناسب، بی‌سروصدا بوده و در هنگام نشستن حس نمی‌شود. نقش و نگار و منبت کاری‌های موجود در مبل باعث می‌شود تا تاثیرگذاری زیادی بر روی قیمت داشته باشد. همان‌طورکه در بالا به آن اشاره کردیم مبل استیل و مبل سلطنتی به دلیل داشتن منبت‌کاری‌های زیاد دارای قیمت بالاتری می باشند. به دلیل این‌که طراحان بتوانند ریزه‌کاری‌های مختلفی را بر روی مبل انجام دهند پایه‌های ضخیم‌تری را برای این دو مدل مبل در نظر می‌گیرند. فوم مبل یکی از مواردی است که حائز اهمیت می‌باشد، معمولاً تشک‌های دبل یکی از مناسب‌ترین نوع تشک هایی می‌باشد که در ساخت مبلمان استفاده می شود چرا که قابلیت شستشو داشته و از نوع سرد می باشد. شما در هنگام خرید باید دقت کنید که مبل راحتی یا مبل استیل خریداری شده از نوع فوم سرد باشد چرا که اگر از فوم گرم استفاده شود در حداکثر حالت خود بتواند تا شش ماه برای شما به شکل ویژه کار کند. شاید برای شما سوال باشد که نحوه تشخیص فوم استفاده شده در مبل چگونه است؟ یکی از راه‌های ساده‌‌ای که در این قسمت وجود دارد این است که بعد از فشار وارد کردن به فوم سرد مبل خیلی زود به حالت طبیعی خود باز می‌گردد اما فوم گرم بعد از تحمل فشار با کمی تاخیر به حالت طبیعی خود بر می‌گردد.

یکی از موارد دیگری که در هنگام انتخاب مبل می بایست به آن توجه کنید پارچه استفاده شده در مبل می باشد. مبل استیل و مبل سلطنتی به دلیل لوکس بودن از مرغوب ترین مواد و پارچه ها جهت تولید ساخته می شود و مبل راحتی و کلاسیک به دلیل اینکه در قیمت ها بهینه باشد معمولا در مدل های مختلف و قیمت های متفاوت تری وجود دارد که هر قشر بتواند به سهولت از مبل برای منزل خود استفاده کنید. شما با رعایت کردن نکات گفته شده در بالا می توانید به سهولت یک انتخاب مناسب داشته باشید تا از خرید خود پشیمان نشوید.


دانلود رمان زن قراردادی اثر مهری رحمانی با فرمت های pdf ، اندروید، آیفون و جاوا با ویرایش جدید و لینک مستقیم

رمان زن قراردادی

رمان زن قراردادی

داستان رمان در اصل با همین عنوان توسط نویسنده خارجی لین گراهام نوشته شده است که به همین اسم هم توسط مهری رحمانی با مضمون متفاوت به تحریر درامده هر دو حکایت با فرمت پی دی اف هستند که نسخه اندرویدی که برای دانلود قرار داده ایم رمان خارجی هست که در سایت های مشابه برای فروش گذاشته شده اند و نسخه فعلی آنها کامل نیست .

خلاصه رمان زن قراردادی

کتاب را بست داشت فکر میکرد که شب بهترین قسمت روز است

نه صدایی نه قانونی نه منعی همه چیز در اختیار خودش بود.

روی زمین دراز کشید بدنش را کش و قوس داد. ماه از پنجره به رویاهایش ریخت.

تلفن زنگ زد

وقتی حرفهام تموم شد با لحنی که رنگ موعظه داشت گفت:

ما دنبال فوق العاده هستیم در حالیکه فوق العاده ای در کار نیست.

نمیدونم چه جوابی دادم ولی خوب میدونم وقتی گوشی رو گذاشت فهمید که به من دروغ گفته چون از تاسف خزیده در صداش بوی یک انتظار سرخورده می اومد.

مطمئنم وقتی که این حرفو زد سوز این انتظار توی چشماش سرخ و مرطوب شده بود

چون در لحن صداش نه تنها حسرت بلکه بغض کهنه ای پس رفته بود ولی نه اونقدر که من نفهمم.

انتظار چیزی چیزی مثل حسی شبیه اتفاقی ساده با طعمی فوق العاده است. …

نسخه خارجی :

داستان درباره دختریست که پدر و مادرش قصد

دارند از یکدیگر جدا شوند, در واقع پدرش آنها را به خاطر دختری جوان ترک کرده و حالا از آنها می

خواهد خانه و مغازه شان را بفروشند و سهم او را بدهند تا با همسر جدیدش بتواند زندگی کند

در واقع گل فروشی مادرش منبع درآمد اندکی برای آنهاست و همین حالا هم نمی توانند از عهده

بسیاری از قبض های شان بربیایند . پدرشان آنها را تهدید کرده که اگر خانه را نفروشند به دادگاه

از آنها شکایت خواهد کرد . اوضاع زندگی آنها بسیار وخیم است . از طرفی نمی‌توانند از عهده

خرج و مخارج زندگی برایند و از طرف دیگر مادرش به خاطر این خیانت پدر بسیار افسرده و غمگین

است . تا جایی که به خاطر اندوه طلاق مریض شده

در این هنگام خواهر دوقلوی او که برای پیدا کردن کار به شهر بزرگتری رفته , بعد از دو هفته با

پیشنهادی شگفت انگیز برمی‌گردد

به لینک زیر مراجعه کنید :

دانلود رمان زن قراردادی


بزرگ ترین مجموعه عکس متن دار میمیرم برات برای عکس پروفایل موبایل و کامپیوتر، دانلود خاص ترین و بهترین متن نوشته های می میرم برات در اقسام مختلف رزولوشن

نتیجه تصویری برای میمیرم برات"

نگو میمیرم برات بگو میمونم باهات

نتیجه تصویری برای میمیرم برات"

تو هر جای جهان باشی برات از دور میمیرم

نتیجه تصویری برای میمیرم برات"

عکس نوشته میمیرم برات عشقم,عکس نوشته میمیرم واست,عکس نوشته من میمیرم برات,عکس نوشته عاشقانه میمیرم برات,عکس نوشته های میمیرم برات,عکس نوشته همسرم میمیرم برات,عکس نوشته ی میمیرم برات,عکس نوشته عاشقتم میمیرم برات,عکس نوشته بری میمیرم,عکس پروفایل میمیرم برات,عکس نوشته عشقم میمیرم برات

نتیجه تصویری برای میمیرم برات"

دوستت دارم

ولی تا پای جون

نه مثل این و اونمن میمیرم

به جای هر دومون

دوستت دارم بدون

نتیجه تصویری برای میمیرم برات"

میمیرم برای تو هنوز

نتیجه تصویری برای میمیرم برات"

اعتراف میکنم میمیرم برات

 عکس نوشته عاشقانه میمیرم برات,عکس نوشته میمیرم برات,عکس پروفایل میمیرم برات,عکس نوشته عشقم میمیرم برات

عشق یعنی

وقتی که دستتو میگیرم

مطمئن باشم که از خوشی میمیرم

نتیجه تصویری برای میمیرم برات"

تو فقط تب کن

ببین برات میمیرم

نتیجه تصویری برای میمیرم برات"

گفتی میمیرم برات

خب دیگه برام مردی

نتیجه تصویری برای میمیرم برات"

نباشی میمیرم

نتیجه تصویری برای میمیرم برات"

مواظب خودت باش

تلفظ میشه ولی معنیش میشه:

اگر برات اتفاقی بیفته، میمیرم .

نتیجه تصویری برای میمیرم برات"

جمله میمیرم برات

حتی از دوستت دارم هم قشنگ تره

نتیجه تصویری برای میمیرم برات"

فکر کردی بری میمیرم؟

نتیجه تصویری برای میمیرم برات"

بهت گفتم بری یعد تو میمیرم

نتیجه تصویری برای میمیرم برات"

بی تو میمیرم و نیستی

نتیجه تصویری برای میمیرم برات"

اما اینو بدون یه روز نباشی میمیرم

نتیجه تصویری برای میمیرم برات"

خوش به حال من که میمیرم برایت

نتیجه تصویری برای میمیرم برات"

بیا بازی

تو بخند

من برایت میمیرم

نتیجه تصویری برای میمیرم برات"

عشق یعنی

وقتی که دستاتو میگیرم

مطمئن باشم که از خوشی میمیرم

ولنتاینت مبارک

نتیجه تصویری برای میمیرم برات"

اخ بمیرم واسه مهربونیه صورت ماهت

نتیجه تصویری برای میمیرم برات"

محاله تا ته دنیا

اونجوری که من برات میمیرم برات بمیره

نتیجه تصویری برای میمیرم برات"

یه چیزی بگو که ترسم بریزه:

میمیرم برات

نتیجه تصویری برای میمیرم برات"

نگو میمیرم برات

بگو میمونم باهات

جمع اوری شده:سایت تفریحی


به گزارش  مجله اینترنتی چفچفک به نقل گجت نیوز : کشف بقایای فسیل گونه ای از مارهای باستانی نشان می دهد که داستان تکامل این گونه پر از رمز و راز بوده است و  دیرینه شناسان با مشاهده این فسیل دچار حیرت شده اند.

کشف بقایای فسیل گونه ای از مارهای باستانی دانشمندان را در بهت فرو برده است، زیرا این مار دارای ویژگی است که بسیار بعید و به دور از ذهن می نماید.

دیرینه شناسان این مار را Najash rionegrina نامیده اند و فسیل های سر و اندام های پشتی این مار سالم باقی مانده است. این فسیل نشان می دهد مارهای باستانی یاد شده دارای پا بوده اند.

این فسیل پرده از اسرار بسیاری در خصوص چگونگی حذف پا در مارها  و تکامل پیچیده جمجمه آنها بر می دارد. فسیل این مار باستانی در یکی از استان های کشور آرژانتین کشف شد. این فسیل در حدود ۹۵ میلیون سال قدمت دارد. دیرینه شناسان با مطالعه بر روی این مار باستانی دریافتند که این خزنده در قسمت انتهای بدن خود دارای پا بوده است.

مارهای باستانی

کشف این فسیل توجه رسانه ها را به خود جلب کرده است. مهمتر از داشتن پای پشتی در این گونه از مارها، می توان به غیر آبی بودن این مار اشاره کرد. در واقع این گونه مار در آب زندگی نمی کرد، بلکه ساکن صحرا و خشکی بوده است.

شکی در خصوص پا دار بودن مارهای باستانی وجود ندارد

فسیل های باقی مانده از این مار به قدری سالم بودند که جای هیچ گونه شکی در خصوص پا دار بودن این خزنده بر جای نمی  گذاشت. دیرینه شناسان معتقدند مارها در واقع گونه ای تکامل یافته از مارمولک هستند. جمجمه آنها در طول تاریخ تکامل بشدت پیچیده و منعطف شده و آنها را برای تطابق خوردن شکارهای بزرگ مستعد کرده است.

فسیل یاد شده سرنخ های مهمی در خصوص تکامل جمجمه مار در اختیار دیرینه شناسان قرار داده است. این کشف متعلق به سال ۲۰۱۳ و در یکی از روز های ماه فوریه بوده است. در این سال «فرناندو گاربروگلیو» و شاگردش برای انجام مطالعات خود به میدان مطالعاتی دیرینه شناسی «بویتررا» در آرژانتین می روند و دو دانشمند دیگر نیز آنها را همراهی می کردند.

مارهای باستانی

آنها بار دیگر درگیر در تلاشی طاقت فرسا برای کشف کوچکترین نشانه های فسیل های باستانی شدند. این تلاش ساعت ها به طول انجامید. در این منطقه، دیرینه شناسان باید گرمای روز، بادهای سرد کوه های آند و باران های شدید را تحمل کنند. اما در نهایت تلاش های این تیم جواب داد و آنها موفق به کشف فسیل مار شده بودند. این کشف شگفت انگیز و متعلق به ماری باستانی از ۹۵ میلیون سال پیش بود.

فرضیه کهن دیرینه شناسان بر آن بود که مارها از اجداد مارمولک گونه باستانی خود که کور بوده و علاقمند به زندگی پنهان بودند تکامل پیدا کرده اند. تصور می شد گونه ای از مارها با نام scolecophidians قدیمی ترین گونه از مار باشد که شباهت بسیاری به کرم داشته و از دهان کوچکی برخوردار بودند. اما کشفیات جدید نشان داد که بین مارهای باستانی و scolecophidians شباهت کمی وجود داشته است.

فسیل ها نشان می دهند این گونه از مارهای باستانی دهانی بزرگ داشته، دندان هایشان تیز بوده و از جمجمه ای منعطف به مانند مارهای مدرن برخوردار بوده اند. سر این مار منعطف بوده است و بتدریج و در جریان تکامل منعطف تر هم شده است تا در نهایت بتواند به مانند مارهای فعلی خود را با اندازه بزرگ شکارها تطابق دهد و قادر به خوردن آنها باشد.

بطور کلی یک فرضیه مهم دیرینه شناختی با کشف فسیل این گونه از مارهای باستانی زیر سوال رفت؛ اینکه مارها تکامل یافته  نیاکانی بوده اند که شبیه به کرم و کور بوده اند و دارای دهانی کوچک بودند.

مارهای ماقبل تاریخی دست و پا داشتند؟

واهد فسیلی نشان می‌دهد که مارهای ماقبل تاریخی نه تنها دست و پا بلکه استخوان گونه نیز داشته‌اند. بررسی دقیق فسیل ماری که در آرژانتین پیدا شده نشان می‌دهد که برعکس آنچه تاکنون گمان می‌شد،‌اجداد مارهای امروزی بدن‌ها و دهان‌های بزرگی داشته‌اند.

براساس یافته‌های جدید، مارهای اولیه برای مدت ۷۰ میلیون سال دست و پا داشته‌اند. این امر انقلابی در درک  استخوان جگوال(استخوانی در جمجمه که در اکثر خزندگان، دوزیستان و پرندگان یافت می‌شود و مشابه استخوان گونه در انسان است) در مارها و مارمولک‌های غیرماری ایجاد می‌کند.

گروه تحقیقاتی با انجام سی‌تی اسکن‌هایی ساختار جمجمه فسیل را ترسیم کردند تا مسیرهای عصبی، رگ‌های خون و ساختار کلی اسکلت این مار ماقبل تاریخی را بررسی کنند. یافته‌های مطالعه اخیر درک بهتری از تکامل جمجمه مارهای باستانی و امروزی را به ارمغان می‌آورد.

مار پادار

محققان امیدوارند که اطلاعات جدید به حل مساله منشا مارها کمک کند که آیا آنها به نژاد مارمولک خاکی تعلق دارند یا به گونه‌ای که در اقیانوس‌ها زندگی می‌کند.

اکنون تصاویر دقیق سه بعدی نشان داده که ساختار داخلی استخوان پای یک مار قدیمی با پاهای مارمولک خاکی شباهت بسیاری دارد.

تنها سه نمونه از فسیل‌های ماری با استخوان‌های پای محفوظ مانده وجود دارند.

مار « Eupodophis descouensi» که در این آزمایش مورد استفاده قرار گرفته، 10 سال پیش در صخره‌های 95 میلیون ساله در لبنان کشف شد. همراه این جانور 50 سانتی یک پای کوچک دو سانتی‌متری نیز وجود داشت که به لگن خاصره آن چسبیده بود.

تصاویر سه بعدی با رزولوشن بالا از پای مدفون کوچک نشان می‌دهد که این گونه مار پاهای خود را در اثر رشد آنها از دست داده است. همچنین در این تصاویر معلوم شد که پای دوم مخفی این فسیل در حقیقت از زانو خم شده و چهار استخوان قوزک دارد اما هیچ اثری از استخوان پا یا انگشت وجود نداشت.

شما کاربران چفچفک چه دیدگاهی در این رابطه دارید؟


منبع : گجت نیوز


رمان شیرین
رمان شیرین

دانلود رمان شیرین اثر مرتضی مودب پور با فرمت های pdf ، اندروید، آیفون و جاوا با ویرایش جدید و لینک مستقیم

آرمین پژوهش با پسرخاله خود بابک ستوده تقریبا شش هفت سال پیش برای ادامه تحصیل از ایران خارج شدند و دو نفره در آپارتمان شیکی زندگی میکنند و از نظر مالی موقعیت خوبی دارند ، اما داستان از آن شبی آغاز شد که بابک چند تن از دوستانش را به خانه دعوت .

خلاصه رمان شیرین

تازه میگن مادر رو ببین دختر رو بگیر . این عمه خانم اندازه ی تمام کره ی زمین جاذبه و جذبه داره!نمی بینی فرزادخان جلوش مثل موشه!دخترشم  مثل خودش میشه . نه مهتاب دختر آرومیه . ندیدی امشب هیچی نگفت؟ بابک . احتیاجی نبود مهتاب چیزی بگه . مامانش دست تنها سر و بونه ی ما رو جنبوند! دیگه لازم نبود که کسی کمکش کنه! کم بیاره اونام میان جلو.

اصلا تو کاریت نباشه . حالا فعلا بلندشو اینجارو یه خرده تر و تمیز کنیم وقت خواب ابهات صحبت میکنم.
بیچاره این دخترا،چشمشون که به عمه ت افتاد،شروع کردن مثل بید لرزیدن!چه هیکلی؟!صدو پنجاه کیلو وزنش هس،نه؟
فوت میکرد،من و تو و اون دخترا رو باد می برد!کیه این؟از نواده های رستمه یا افراسیاب؟ من می رم ظرفارو بشورم،تو جارو بزن.

بابک نمیخواد ظرف بشوری همه ظرف رو چرب و چیلی می ذاری تو قفسه!تو جارو بزن خودم می شورمشون.تو گربه شور میکنی! خلاصه کارای خونه تموم شد و هردوتامون دوش گرفتیم و لباسهامون رو عوض کردیم و اومدیم تو سالن.
بابک بلند شد و دو تا چایی ریخت و آورد و گذاشت رومیز و خودشم نشست و ازم پرسید . سرت چطوره؟ بازم درد میکنه ؟ ای یه کمی . بابک . دوای دردت پیش منه.خودم با یه نسخه خوبش میکنم . چطوری؟

بابک . تو فقط به حرف من گوش بده کاریت نباشه دیگه . خودم برات یه دختر خوب و خانم و نجیب و خوشگل پیدا میکنم . تو دست از سر من ور نمی داری ؟ همین دو دفعه که بدبختم کردی بس نیس! این دفعه م میخوای بیچاره م کنی ؟ بابک . من ترو بدبخت کردم !کی .

اطلاعات رمان

 نام رمان : شیرین

 نویسنده رمان : مرتضی مودب پور

 ژانر رمان : طنز , عاشقانه

 سطح رمان : متوسط

 ویراستاران : تیم رمان بوک

 تعداد صفحه : 541

لینک های دانلود رمان

 دانلود نسخه اندروید APK

 دانلود نسخه پی دی اف PDF

اگر شما نویسنده این رمان هستید، میتوانید درخواست حذف ارسال کنید


رمان ویروس مجهول
رمان ویروس مجهول

دانلود رمان ویروس مجهول اثر نگار۱۳۷۳ با فرمت های pdf ، اندروید، آیفون و جاوا با ویرایش جدید و لینک مستقیم

داستان باشکوه مریم(ماریا) یک دانشمند ایرانی تبار ساکن آمریکاست که در یک زمینه پژوهشی بزرگ که به مبتلایان به بیماری ایدز کمک می کنند همکاری دارد و در آغاز همه چیز خوب پیش می رود تا اینکه اتفاقی تحقیقات را بر هم می زند و هیچ کس نمی داند این اتفاق از کجا سرچشمه گرفته و اندیشه شخص خرابکار چیست ، اما ماریا(مریم) متوجه یک چیز می شود و آن هم این است که همه ی دنیا بخصوص هموطنانش در خطر هستند .

خلاصه رمان ویروس مجهول

صدام طنین وار منتشر شد و کل فضای اطرافم رو گرفت . ولی مرد مقابلم هنوزم نفهمیده بود که من هم کنارشم . فضای اونجا نیمه تاریک بود . انگار که کسی یه لامپ ضعیف رو یه گوشه روشن کرده.

هر چند اون نور کم این توانایی رو نداشت که شعاع زیادی رو پوشش بده و روشن کنه چون تنها بودم می ترسیدم . یه حسی بهم گفت تا به اون مرد نزدیک بشم، باید می فهمیدم اینجا کجاست، تنها کسی که می تونست به من جواب بده اون بود . برای همین یه کم جلو رفتم و دست راستم رو به شونه اش زدم: آقا…

وقتی دستم روی شونه اش قرار گرفت لرزیدنش متوقف شد . آهسته سر چرخوند و نگاهم کرد . وحشت کردم … از نگاه تهی و حدقه های خالی از چشمش زهر ترک شدم و با تمام قدرتم جیغ کشدم . یه جیغ خیلی گوش خراش .فریاد بلندی کشیدم و بی اختیار گفتم .

اطلاعات رمان

 نام رمان : ویروس مجهول

 نویسنده رمان : نگار۱۳۷۳

 ژانر رمان : معمایی , تخیلی , ترسناک

 سطح رمان : متوسط

 ویراستاران : تیم رمان بوک

 تعداد صفحه : 415

لینک های دانلود رمان

 دانلود نسخه اندروید APK

 دانلود نسخه پی دی اف PDF


مسیحیان 25 دسامبر سال اول میلادی که برابر با 4 دی ماه می شود را زمان تولد حضرت عیسی مسیح آخرین پیامبر قبل از حضرت محمد(ص) با کتاب انجیل که در بیت الحم در فلسطین چشم به دنیا گشود می دانند 

معجزات حضرت عیسی

آفریدن مرغ

التیام کور مادرزاد و برصی

آگاهی از غیب

زنده کردن مردگان

قطعه ای معروف و زیبا از فیلم حضرت عیسی 

دریافت
مدت زمان: 1 دقیقه 41 ثانیه

مادر حضرت عیسی:

حضرت مریم(مریم باکره) دختر عمران

حضرت عیسی

دیدگاه اسلام:

مسلمانان عیسی را به عنوان مسیح و پیامبر الهی پذیرفته‌اند اما او را پسر خدا نمی‌دانند؛ و مسئله تثلیث را رد می‌کنند و معتقدند که او کشته نشد و به آسمان رفت و زنده است و یهودا اصخریوطی، یکی از یاران او که به او خیانت کرد، به او شبیه شد و او را به جای عیسی مصلوب کردند. همچنین آنها طبق دیدگاه آخرزمانی در دین اسلام، منتظر ظهور مسیح به همراه مهدی یعنی آخرین فرستاده هستند. در قرآن ۲۵ بار نام عیسی و ۱۱ بار نام مسیح آمده‌است.

کریسمس - نوئل

کریسمس:
کریسمس یا نوئل جشنی است در آیین مسیحیت که به منظور گرامی‌داشت زادروز مسیح برگزار می‌شود. بسیاری از اعضای کلیسای کاتولیک روم و پیروان آیین پروتستان، کریسمس را در روز ۲۵ دسامبر جشن گرفته و بسیاری آنرا در شامگاه ۲۴ دسامبر نیز برگزار می‌کنند. اعضای بیشتر کلیساهای ارتودوکس در سراسر دنیا نیز روز بیست و پنجم دسامبر را به عنوان میلاد مسیح جشن می‌گیرند. برخی از مسیحیان ارتودوکس در روسیه، اوکراین، سرزمین مقدس (ناحیه تاریخی فلسطین) و دیگر مکانها، به سبب پیروی از گاهشماری یولیانی، جشن کریسمس را در روز ۷ ژانویه برپا می‌دارند. کلیسای حواری ارمنی طبق سنت منحصر به فردی، روز میلاد و همچنین روز غسل تعمید مسیح را همزمان در روز ششم ژانویه جشن می‌گیرند.
کریسمس - نوئل
ایام دوازده روزه کریسمس با سالروز میلاد مسیح در ۲۵ دسامبر آغاز گشته و تا جشن خاج‌شویان در روز ۶ ژانویه ادامه می‌یابد. هرچند مهم‌ترین عید مذهبی در گاهشمار مسیحی، روز عید پاک (به عنوان روز مصلوب شدن و رستاخیز عیسی) است، بسیاری به‌خصوص در کشورهای ایالات متحده و کانادا، کریسمس را مهم‌ترین رویداد سالانه مسیحی محسوب می‌دارند. با وجودی که این روز، یک عید مذهبی شناخته می‌شود، از اوایل سده بیستم میلادی به بعد به‌طور گسترده به عنوان یک جشن غیر مذهبی برگزار شده و برای بیشتر مردم، این ایام فرصتی است برای دور هم جمع شدن اقوام و دوستان و هدیه دادن به هم. کریسمس با آیین‌های ویژه‌ای به‌طور مثال آراستن یک درخت کاج، برگزار شده و شخصیتی خیالی به نام بابانوئل در آن نقشی مهم دارد.
آهنگ خارق العاده محبوب برای کریسمس


دریافت

25 دسامبر - 25 December


دانلود رمان تقدیر خورشید | اندروید apk ، آیفون pdf ، epub و موبایل, دانلود رمان تقدیر خورشید با لینک مستقیم, دانلود رمان عاشقانه pdf, دانلود رمان جدید

♦ نام رمان: تقدیر خورشید

♦ زبان: فارسی

♦ ژانر رمان: عاشقانه

♦ تعداد صفحات: 287

♦ نوع فایل: pdf

♦ حجم کتاب رمان عاشقانه: 5.07 مگابایت

♦ نویسنده: زهرا مفیدی

♦ توضیحات:

داستان رمان درباره ی دختری است به نام خورشید که دست تقدیر او را گریبان گیر مشکلات می سازد و در حالیکه در یک قدمی ازدواج با پوریا است از هویت اصلی خود آگاه می شود. خورشید پرستار دو کودک است و به واسطه ی شغلی که دارد با فردی به نام سیروان آشنا می شود، روزگار سیروان و پوریا را در مقابل یکدیگر قرار می دهد، این در حالی است که پدر خورشید در جهت حفظ منافع شرکت از ازدواج او با فرد مورد نظرش می گوید.رمان تقدیر خورشید رو از سایت تفریحی چفچفک دانلود و استفاده کنید.

خلاصه رمان:

"خورشید"
روی صندلی کنار تخت بچه ها نشسته بودم، اون روز هم مثل روزهای دیگه داشت به پایان می رسید.
با اینکه خوابوندن بچه ها حدود یک ساعت طول می کشید و گاهی این زمان اونقدر طولانی می شد که حتی به تهدید اون ها منجر می شد، اما هر شب که به خواب می رفتن، به آرامش می رسیدم و حوادث اون روز رو فراموش می کردم!
اتاق بچه ها رو خیلی دوست داشتم.اتاقی تقریباً بزرگ با کاغذ دیواریِ سفید و گلهای یاسی، دو تا تخت سفید به همراه یه کمد بزرگ سفید که لباساشون داخلش قرار داشت.کنار تخت،یه خرس صورتیِ بزرگ با پاپیون قرمز گذاشته بودن. یه میز کوچک بنفش هم داخل اتاق بود و قوری و فنجان اسباب بازی روی اون گذاشته شده بود.
عکس بچه ها با قاب یاسی روی دیوار نصب شده بود.پرده های کوچک چهار خونه ی یاسی هم جلوی شیشه های یخ کرده ی پنجره ها آویزان بود.
یکی از خدمتکارا در رو باز کرد و گفت: خانم!
- هیس، خوابن!
- آخ، عذر می خوام.
با صدای آروم تری ادامه داد: خانم فلاحی اومدن، کارتون دارن.
-باشه، الان میام!
پتو رو روی بچه ها- آنه و آرزو- مرتب کردم و از اتاق خارج شدم، از پله ها پایین رفتم و به خانم فلاحی- مادر بچه ها- سلام کردم، اون هم در جواب گفت: سلام خورشید جان، خسته نباشی!
لبخندی زدم و گفتم: مگه میشه آدم از بودن با این بچه ها خسته بشه؟!
البته حرفی که زدم با احساسم مغایرت داشت، چون اگر کسی می خواست حتی برای یک روز هم که شده آنه و به خصوص آرزو رو نگه داره صد در صد دیوونه می شد!!
-خوشحالم اینو می شنوم.
خدمتکار لیوان آبی به همراه قرص برای خانم فلاحی آورد.
-دستت درد نکنه، سرم خیلی درد می کنه، حسابی خسته شدم.
پس از خوردن قرص و نوشیدن آب رو به من گفت: ببخشید که امشب انقدر دیر رسیدم، هم بیمارستان شلوغ بود، هم ترافیک سنگین.
-خواهش می کنم، اشکالی نداره فقط با اجازتون من دیگه برم.
-برو عزیزم، مواظب خودت باش!
پس از چند لحظه گفت: راستی! فردا یکم زودتر بیا!
-می تونم بپرسم چرا؟
خانم فلاحی پاسخم رو نداد، ظاهراً حوصله ی پاسخ دادن نداشت.
بدون اینکه ذهنم رو درگیر کنم، به اتاقی که نزدیک اتاق بچه ها قرارداشت رفتم و کیف و سویشرتم رو برداشتم و بعد از خداحافظی از مریم خانم- خدمتکار اصلی اونجا- از منزل خانم فلاحی خارج و سوارماشینم شدم و به طرف خونه ی خودمون به راه افتادم.

دانلود رمان تقدیر خورشید | اندروید apk ، آیفون pdf ، epub و موبای

 دریافت
حجم: 5.07 مگابایت


دانلود رمان صد سال تنهایی اثر گابریل گارسیا مارکز با فرمت های pdf ، اندروید، آیفون و جاوا ویرایش شده با لینک مستقیم رایگان

داستان رمان شرح زندگی شش نسل خانواده بوئندیا است که نسل اول آن‌ها در دهکده‌ای به نام مادو ساکن می‌شود ، گم شدن و درگذشت بعضی از شخصیت‌های داستان به جادویی شدن حکایت ها می‌افزاید ، عروج رم به آسمان درست مقابل چشم دیگران ، کشته شدن همه پسران سرهنگ آئورلیانو بوئندیا که از ن در جبهه جنگ به وجود آمده‌اند توسط افراد ناشناس از طربق هدف گلوله قرار دادن پیشانی آنها که علامت صلیب داشتند و طعمه مورچه‌ها شدن آئورلیانو نوزاد تازه به دنیا آمده آمارانتا اورسولا از این موارد است .

رمان صد سال تنهایی

رمان صد سال تنهایی

خلاصه رمان صد سال تنهایی

پس از گذشت سال ها سرهنگ اورلیانو بوئندیا در حالی که در برابر جوخۀ آتش ایستاده بود .

بعد از ظهری را به یاد می آورد که پدرش او را برای تماشای یخ با خود برده بود

در آن زمان دهکدۀ مادو تنها بیست خانۀ خشتی داشت که پیرامون رودخانه ای بنا شده بودند

رودخانه ای که سطح آن وی بارها و بارها از مرگ می گریزد.

نه جوخه اعدام و نه زخم و سم و خود کشی نمی تواند وی را بکشد

وی به نوعی نماد شخصیت کسی است که باید زنده بماند و عذاب بکشد تا پل بین سنت و مدرنیته در شهر خیالی مادو باشد.

گابریل گارسیا مارکز ابتدا یک صد سال تنهایی به کارلوس بارلال ارائه داد که در اواسط دهه 60 انتشارات آوانگارد را در زبان اسپانیایی سیکس بارلال اجرا کرد.

اما کارلوس بارلر به گریسا مارکز گفت : من اعتقاد دارم که این رمان موفق نخواهد شد، من فکر می کنم رمان کار نمی کند.

با این حال گارسیا مارکز متوقف نشد و موفق به دریافت کتاب توسط انتشارات Sudamericana شد

یکی از مهمترین رمانهای قرن بیستم به اذعان همه منتقدان صد سال تنهایی نوشتن گارسیا مارکز است

این اثر تاکنون چهار بار به فارسی بازگردانده شده


دانلود رمان لرزیدن قلب یک پری | اندروید apk ، آیفون pdf ، epub و موبایل, دانلود رمان لرزیدن قلب یک پری با لینک مستقیم, دانلود رمان عاشقانه pdf, دانلود رمان جدید

♦ نام رمان: لرزیدن قلب یک پری (جلد اول)

 زبان: فارسی

 ژانر رمان: عاشقانه، فانتزی و تخیلی

♦ تعداد صفحات: 401

 نوع فایل: pdf

 حجم کتاب رمان عاشقانه: 2.93 مگابایت

 نویسنده: pariafsa

 توضیحات:

داستانی عاشقانه‌ای در اعماق اقیانوس، آنجا که انوار خورشید بی تابانه از میان امواج می گذرند تا شن های کف اقیانوس را نوازش کنند، مراسمی برای پریان دریایی در حال برگزاریست اما آیا همه چیز همان طور پیش می‌رود که ده ها سال قبل اتفاق افتاد؟! چه اتفاقی در پس امواج پیش روست؟. رمان لرزیدن قلب یک پری رو از چفچفک دانلود و استفاده کنید.

خلاصه رمان:

مقدمه
اگر کسی را نداشتی که به او بیندیشی
به آسمان بیندیش!
زیرا در آسمان کسی هست که به تو می اندیشد.
***
کیمیاگر با آن چشم های نافذ و آن صورت پر از چین و چروک نگاهی به ما انداخت. نگاهی که حس ترس و تنهایی را درون هر کسی بیدار می کرد.
از گوشه چشم، نگاهی به تامیلا انداختم. دست هایش را در هم گره کرده و روی باله اش جمع کرده بود، سردرگریبان و لرزان.
کیمیاگر درون غاری در گوشه ای از شهر پریجان زندگی می کرد. گیاهان دارویی و معجون های شفابخشی همیشه در خانه اش یافت میشد. دور از دید مردم زندگی می کرد؛ امّا همیشه کمک حال مردم شهر پریجان بوده و هست. با اینحال همیشه ترسی بوده و هست و دلیلش هم چیزی به جز حرف های در گوشی پریان شهر نبود. منظورم همان شایعه ارتباط ارواح با کیمیاگر است.
دست هایم را روی دست های تامیلا گذاشتم و فشاری دادم. نگاهش سمت من چرخید. چشمهایم را روی هم گذاشتم.
- نگران نباش.
- نوبت شما رسیده؟
با صدای کیمیاگر به سمتش چرخیدیم. گفتم:
- بله. من و تامیلا و البته سه نفر دیگه از دوستام.
کیمیاگر سری به نشانه فهمیدن تکان داد و به سمت قفسه سنگی پشت تخت زهوار در رفته اش رفت.
بعد از برداشتن چیزی سمت میز مطالعه اش آمد و آنها را رویش گذاشت. از تامیلا فاصله گرفته و به سمت میز کیمیاگر که پر از اشیا گمشده ی مرموزی بود رفتم. پنج گردنبند سفید و ظریف متصل به شیشه کوچک و استوانه ای شکل را که روی میز بود نشان داد و گفت:
- باید پُر بشن.
نگاهم را از دست های لرزانش به چشم هایش سوق داده و با اطمینان سری تکان دادم. سپس گردنبندها را در مشت گرفتم. یکی از آنها را که برق دلنشینی داشت، جدا کرده و به گردن انداختم.
با نگاه کوچک و بدون دقّت، کل غار را از نظر گذراندم. هر گوشه از غار پر از وسایل عجیب و مرموزی بود که تا به حال نظیرش را ندیده بودم. به این میماند که از دنیای دیگری سر از غار کیمیاگر درآورده باشند. به همراه تامیلا از درون غار بیرون به بیرون شنا کردم. به محض خروجمان از غار تامیلا نفس حبس شده اش را رها کرد و گفت:
- وای! مردم از ترس.
با لبخندی سمتش برگشتم و به او که خود را روی تپه ی کوچک مرجانی رها میکرد زل زدم. صدایش بلند شد و گفت:
- این زن خیلی مرموزه. مطمئنم شایعه ها حقیقت دارن.
دست راستم را زیر چانه ام گذاشتم و دست چپم را که گردنبندها را نگه داشته بودم تکیه گاهش قرار دادم و با چهره متفکرم غار کیمیاگر را در ذهنم مجسم کردم.( غاری نیمه تاریک پر از قفسه هایی که شیشه های بزرگ و کوچک درونش بود و اشیا مرموزی که در جایجای غار پراکنده بود.) متفکر سری تکان دادم و گفتم:
- اوم! درسته، خیلی مرموزه. چیزای عجیبی توی غارش داره.
تامیلا هوفی کشید و از جا برخاست. بعد از ده دقیقه شنا کردن، به پریجان رسیدیم. هلیا، لیانا و تیدا در ورودی شهر به انتظار نشسته بودند. همین که نگاهشان به من و تامیلا افتاد، فوراً سمتمان شنا کردند.
گردنبندها را در دستانم تابی دادم که با هیجان خندیدند. در حین شنا کردن تامیلا چشمکی با آن چشمان درشت و گردش زد و گردنبندی از دستم جدا کرد. به گردن انداخت و به شنا کردنش سرعت بخشید. جلوتر از من شنا میکرد و من رقص موهای قهوه ای مواجش را در آب میدیدم.

دانلود رمان لرزیدن قلب یک پری | اندروید apk ، آیفون pdf ، epub و موبایل

 دریافت
حجم: 2.93 مگابایت


سرلشکر سپهد قاسم سلیمانی سومین شهید سپهبد بعد از محمد ولی قرنی و علی صیاد شیرازی و جزو ده مشاور برتر ی با نفوذ در دنیا و دارنده عالی ترین نشان نظامی یعنی نشان ذوالفقار که بیش از انقلاب 13 نفر توانسته بودند به این نشان دست پیدا کنند ، ایشان متولد20 اسفند 1335 قنات ملک شهرستان رابر استان کرمان که درجه سرلشکری را 4 بهمن 1389 دریافت کرد که بعد از شهادت رهبر معظم مقام وی را به سپهبدی ترفیع داد

آخرین و جدیدترین تصاویر از جانشین شهید عالی رتبه قاسم سلیمانی یعنی اسماعیل قاآنی

عکس زینب و محمد رضا سلیمانی فرزندان شهید قاسم سلیمانی

فرزندان قاسم سلیمانی

جدیدترین و اخرین تصویر دیدار رهبر معظم انقلاب با خانواده شهید سلیمانی

تصویر شهدای سپهبد

ویدیو صحبت های صمیمی سلیمانی با یارانش


کتاب باعث پرورش روح و آرامش روان انسانی می شود. امروزه اکثریت مردم دوست دارند کتابهای رمان عاشقانه را مطالعه کنند و از خواندن آن لذت می برند.

شما نیز می توانید با رفتن به لینک زیر از خواندن رمانهای زیبا و عاشقانه لذت ببرید:

                                                   از اینجا دانلود کنید

حتی زمانی که به صورت شفاهی می پرسیم و یا آمارهای خرید کتاب نسخه الکترونیکی را که مشاهده می کنیم می بینیم که فروش کتاب های رمان به نسبت بقیه کتاب های موجود بیش تر بوده است و این نشان دهنده علاقه اکثریت مردم جامعه به خواندن آن می باشد. کتاب رمان یک موضوع واقعی است که به صورت نثر توسط نویسنده نوشته شده است که تمام جزئیات و واقعیات را به طور کامل توضیح می دهد و ما نیز علاقه داریم که زندگی یک نفر دیگر را با جزئیات بخوانیم و قطعاً نویسنده از نوشتن این نوع از کتاب اهدافی دارد و فقط هدف او خواندن کتاب نیست بلکه اهداف بیش تری را دنبال می کند.

یک رمان خوب برای این که فروش خوبی داشته باشد و بتواند خوانندگان را تحت تاثیر قرار دهد باید ویژگی هایی داشته باشد که این ویژگی ها عبارتند از:

رمان خوب باید داستانی نو با نوشتاری نو داشته باشد تا خوانندگان را به خود جذب کند، برای خوانندگان تعداد صفحات کتابی که می خوانند مهم است و نویسنده باید نه خیلی کوتاه و مختصر و نه خیلی طولانی و زننده بنویسد بلکه باید یک کتاب را با تعداد صفحات مناسب که بتواند همه چیز را در آن بیان کند و به هدفش برسد بنویسد، یک کتاب خوب کتابی است که جذاب و واقعی باشد. کتاب های رمان به چند دسته تقسیم می شوند که عبارتند از: رمانهای واقع گرا، رمانهای تاریخی، رمانهای گوتیک، رمانهای شرح حال نویسی، رمانهای عاشقانه، رمانهای هزل و رمانهای علمی تخیلی.

شما می توانید رمان مورد علاقه خود را با هر موضوعی که علاقه دارید در سایت کتابچین به صورت رمان صوتی و الکترونیک پیدا کنید و به راحتی آن را دانلود کنید و بخوانید.

کتاب رمان موضوع مورد علاقه اکثریت جامعه

 

 

 

منابع:

https://www.ketabchin.com/%D8%AF%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%A7%D9%86-%D9%88-%D8%B1%D9%85%D8%A7%D9%86/category/9799

https://fa.wikipedia.org/wiki/%D8%B1%D9%85%D8%A7%D9%86


تبلیغات

محل تبلیغات شما

آخرین مطالب

محل تبلیغات شما محل تبلیغات شما

آخرین وبلاگ ها

آخرین جستجو ها

انجمن صنفی راهنمایان گردشگری استان قم سرطان ها آموزش بورس، تحلیل بازار، سیگنال خرید سهام جبهه فرهنگی رجال خوشه گندم مقالات ساختمانی Carrie دفترتهران آیت الله العظمی رحمتی فارس چت|شيراز چت|کاکو چت